سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات بوی رنگ در حاملگی
در معرض رنگهای روغنی قرار بگیرید بهتر است موارد احتیاطی زیر را رعایت کنید: مقدار زمان مواجهه را به حداقل برسانید. اگر چه نمیتوان زمان مشخص پیشنهاد داد اما به محض آنکه احساس بدی پیدا کردید محل را ترک کنید تا هوای تازه بخورید. * تهویه مناسب داشته باشید. پنجره های را باز بگذاری و یک ماسک برای جلوگیری از ورود ذرات مضر و گازها به راه تنفسی تان بزنید.رنگ، به علت وجود مواد شیمیایی در آن می ...
فواید شیردهی برای مادر، آیا می دانید؟
فرآیندی که توان یابی گفته می شود، به اندازه قبلی خود برمیگردد. اکسی توسین، هورمونی است که در زمان زایمان میزان آن افزایش می یابد، به پیشرفت این فرآیند کمک می کند. بدن مادر در زمان تحمل درد زایمان مقدار زیادی اکسی توسین ترشح می کند که به زایمان نوزاد کمک کرده و خونریزی را نیز کاهش می دهد. این هورمون همچنین در زمان شیردهی نیز افزایش می یابد که منجر به به انقباض رحم و کاهش خونریزی می شود و از ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
بگیرید - همگام سازی ساعت بدن نور در طول روز جذابیت بسیار زیادی را در چرخه خواب ایجاد می کند. این هماهنگ کننده که ساعت بدن نامیده می شود، در بسیاری موارد بدن را قادر می سازد تا چرخه خواب خود را به طور موثر هدایت کند. این بخشی از ریتم روزانه محسوب می شود که برای تنظیم چرخه روزانه بدن ضروری است. هدف قرار گرفتن در روشنایی نور طبیعی روزانه در فضایی باز به مدت 30 تا 60 دقیقه است، به ...
گور مهجور شاهزاده زند
شده و برای بیش از نیم قرن در یکی از اتاق های مدرسه قرار گرفته و محفوظ ماند. تصویری وجود دارد که سنگ در وسط یکی از کلاس ها دیده می شود. در شماره سوم مجله یادگار در آبان ماه 1325 یادداشتی از آقای اسماعیل اشرف به چاپ رسیده است که پس از اشاره به مقابر صادق خان و جعفرخان زند به سنگ قبر یکی از شاهزادگان زندیه که آن هم در شیراز است اشاره می کند و در توضیحات چنین می نویسد: در محل فعلی هنرستان شیراز مجاور ...
سلامت نوزاد در هفته اول تولد
له شود. مایع های انباشته شده زیر پوست نوزاد، ممکن است باعث شود چشم هایش متورم باشد. حتی ممکن است بر روی چهره و پوست نوزاد نقاط کبودی وجود داشته باشد. به طور کلی زیبایی نوزاد رو به بهبود است صبور باشید به زودی او به فرشته شما تبدیل می شود. سرد بودن دست و پای نوزاد قبل از اینکه بخاری یا هیتر را روشن کنید یا پتوی دیگری استفاده کنید، ابتدا بدن نوزاد را لمس کنید اگر گرم و صورتی ...
شیردهی مادر به نوزاد، همه نکاتی که باید بدانید
مدتی مصرف نکنید تا ببینید که آیا بدون وجود آن در شیر مادر مشکلش بهتر می شود یا خیر. مشکلات شیردهی و راه های مقابله درد نوک پستان؛ در هفته های اول شیردهی ممکن است نوک پستان ها اندکی دردناک شوند. برای جلوگیری از این مورد، توجه داشته باشید که دهان نوزاد هنگام شیردهی به طور صحیح با نوک پستان چفت شده باشد و بعد از اتمام شیردهی از یک انگشت خود برای جداسازی دهانش استفاده کنید. اگر درد ...
راهنمای انتخاب رنگ مناسب برای اتاق و منزل
...، اما برای اتاق کار می تواند انتخاب بسیار خوبی باشد. همچنان مطمئن شوید که نور کافی وارد اتاق می شود. این رنگ تیره به دلیل روشن نبودن کمی بر روی احساسات شما تاثیر منفی خواهد گذاشت و شاید بهتر باشد برای مکان هایی که ساعات کمتری را در آن جا سپری می کنید انتخاب کنید. اما شاید بهترین گزینه برای انتخاب رنگ مشکی زمانی است که می توانید از وسایل و مبلمان مشکی برای ایجاد یک تضاد رنگی کمک بگیرید. میل برای ...
به موقع خوابیدن کودکان، هفت گام اساسی
صبر و تحمل، شما می توانید او را به تخت یا گهواره اش عادت دهید . روز پنجم: در بین این سه تا پنج روز کودک شما خیلی به تخت خود عادت می کند ولی هنوز هم شما باید کنار او باشید تا هر زمان که از گرسنگی بیدار شد به او شیر بدهید و هنوز این اطمینان به کودک داده شود که مادرش کنار اوست. روز ششم: لباس نرم و راحتی به کودک بپوشانید تا موقع خواب اذیت نشود و یک نور ضعیف چراغ خواب در اتاق قرار ...
تسلط رویکرد حقوق بشری در مباحث مرتبط با رابطه جنسی/ نظام رسمی نباید وارد مبحث تربیت جنسی کودکان شود/ ...
مورد هم مؤثر است. دیدگاه من این است که ما با استفاده از شواهد علمی، آموزش های جنسی را با این هدف ارایه می دهیم که مردم از موهبتی که خدا در اختیار آن ها قرار داده بهترین استفاده را کنند و در قالب هنجارهای فرهنگی از زندگی و روابطشان لذت ببرند و به آرامش برسند. بعید می دانم در هیچ کجای دنیا از این منظر مخالفتی با آموزش جنسی صورت گیرد. اگر عینک پیشگیری بر چشم داشته باشیم، دیدگاه ما این خواهد ...
ضرورت تبیین استاندارهای ساخت و ساز
که نورگیری غیرمستقیم (از پاسیو) در فضاهای اصلی خانه وجود داشته باشد، ترجیحاً این فضا بهتر است آشپزخانه بوده و کلیه اتاق های خواب از نور اصلی و مستقیم بهره مند شوند.عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات راه مسکن و شهرسازی گفت: همچنین وجود بالکن به عنوان فضای نیمه باز قابل استفاده در آپارتمان امری اجتناب ناپذیر است که خریداران باید به آن توجه کنند.رفیع زاده در مورد ابعاد و اندازه فضاهای خانه نیز خاطرنشان کرد ...
مکمل های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
علائم افراد دچار آسم را بدتر کند. 2) پروپینیل آل- کارنیتین: بدن شما اسیدآمینه را که برای سوخت وساز ضروری است، می سازد. مصرف این ترکیب به صورت مکمل ممکن است در مردان مبتلا به دیابت دچار اختلال نعوظ به تاثیربخشی بیشتر داروی سیلدنافیل یا ویاگرا (که برای این عارضه جنسی تجویز می شود) کمک کند. یک بررسی در مردانی که دست کم 8 بار سیلدنافیل را امتحان کرده بودند و مشکل جنسی شان برطرف نشده بود ...
مطب های ناهمخوان با جسم رنجور بیماران
معابر به نحوی عمل نمایند که امکان استفاده از آنان برای معلولان و افراد دارای مشکل حرکتی و جسمی فراهم شود. محمد مقدوری افزود: در آخرین نشست ستاد مناسب سازی استان نیز با دستور استاندار مقرر شد، مالکین برخی ساختمان ها که با عنوان مسکونی گواهی پایان کار دریافت کرده و پس از آن ساختمان را به مطب پزشکان یا اماکن عمومی تبدیل می کنند، باید هنگام تغییر کاربری تمام اصلاحات در سیستم ایمنی، ورودی ها ...
مبارزه با 5 عاملی که باتری آیفون را سریع می خورد
ماجرا دخیل است. بهترین دما برای آیفون حدود 20 درجه سانتی گراد است. از سوی دیگر شارژ باتری در دمای زیر صفر، منجر به تخریب دائمی باتری می شود. شارژ در دمای اتاق، قرار دادن آیفون در جیب در هوای سرد، پوشش مناسب و کاور ترجیحا گرم و عدم ترک آیفون در خودروی سرد در فصل زمستان؛ نکاتی است که باید رعایت کنید. 2- روشنایی اسکرین معضل بعدی است. اغلب گوشی های جدید به طرز خیره کننده ای روشن هستند و نور ...
خواندن 50 آیه قرآن در روز از دستورات اسلام است/ عشق و جوشش درونی لازمه رستگاری است
.... وی بابیان اینکه جلسات با استرس و دلهره بسیار برگزار می شد، افزود: من در برخی از این جلسات دربان بودم و مسئولیت باز و بسته کردن در را به عهده داشتم تا از روشن شدن ماجرا و ورود افراد غریبه جلوگیری کنم. پیشکسوت قرآنی استان قم با اشاره به اهمیت علاقه افراد در آموزش و یادگیری گفت: در روایات آمده اگر کسی تمایل به رشد و پیشرفت نداشته باشد حتی از دست انبیا نیز کاری ساخته نیست، همان طور ...
مقایسه اکسپریا XZ2 با آیفون 8
آیفون 8 همان زبان طراحی را به کار گرفته که در ساخت گوشی های آیفون چند سال پیش خود مورد استفاده قرار داده بود. اما باید به این نکته نیز اشاره کرد که این گوشی هوشمند و برادر بزرگ ترش به نمایشگرهای تروتون (TrueTone) مجهز هستند و از این رو می توانند در هر شرایط نوری، طبیعی یا مصنوعی، رنگ ها را به خوبی نشان دهند. اپل در ساخت آیفون 8 و آیفون 8 پلاس از اسکنر اثر انگشت تاچ آیدی هم استفاده کرده ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
کند ممکن است متوجه باشید که مفاصل شما در زمستان کمتر دچار تورم و برآمدگی می شوند، زیرا هوای سرد مانند کمپرس یخ طبیعی برای کاهش التهاب عمل می کند وقتی هوا سرد است، بدن شما برای تغییر دمای اصلی خود سخت تر کار می کند. بدن ما از میزان قابل توجهی از انرژی برای گرم کردن مان استفاده می کند و هوایی را که نفس می کشیم، زمانی که در سرما قرار داریم، مرطوب می سازد. هوای سرد، چربی ...
راهنمای سفر به روسیه
خصوصی هستند. در رستوران این هتل، غذاها و نوشیدنی های اروپایی سرو می شود و میهمانان می توانند بعد از شام برای استراحت به بار لابی یا اتاق بیلیارد بروند. آدرس: روسیه، سارانسک، Kommunisticheskaya Street 35, 430000 هتل ترزینی پالاس | Trezzini Palace Hotel هتل کاخ ترزینی پالاس، از هتل های 5 ستاره شهر سنت پترزبورگ است که در سال 1723 توسط معمار بزرگ دومنیکو ترزینی به ...
چگونه برای هر مشکل و اتفاقی آماده باشیم؟
شما شامل تمیز کردن کمد، گرفتن کارت معاینه فنی خودرو و مرتب کردن اتاق خواب است، بر روی چیزی که مهم تر است تمرکز کنید – گرفتن کارت معاینه فنی در اولویت قرار دارد. 4 – اقدامات خود را ارزیابی کنید، آیا جواب می دهند. در هر لحظه که کاری انجام می دهید برای چند ثانیه متوقف شوید تا بازتابش را ببینید. اگر شما به اهداف خود برسید، فکر کنید چگونه می توانید بازده بهتری از انجام امورات داشته باشید ...
اپلیکیشن ها از محتویات گوشی ما چه می خواهند؟
را برای دسترسی به امکانات و اطلاعات دستگاه شما، تقاضا می کند و با گرفتن رضایت از کاربر، به این کار خود، وجهه قانونی می دهد. بنابراین هنگام نصب هر برنامه، لازم است صفحه ظاهرشده (قوانین یا دسترسی های موردنیاز) را به دقت مطالعه کنید. گاهی بعد از نصب نرم افزار، تازه به خاطر می آوریم که باید این مجوزها را چک می کردیم! نسخه های پایین تر سیستم عامل اندروید، امکان مشاهده سطح دسترسی های اپلیکیشن های مختلف ...
12 کاری که کمک می کند چشم های شما بهتر ببیند
...> حتما قبل از خواب با یک پاک کننده ی مناسب، آرایش چشم هایتان را پاک کنید تا سبب خارش قرنیه تان نشود. از حوله ی مشترک استفاده نکنید بعد از هر بار شستن صورت از یک حوله تمیز و شخصی استفاده کنید. استفاده از حوله ی مشترک سبب ایجاد نوعی عفونت چشمی به نام pinkeye خواهد شد. از کلاه برای جلوگیری از تابش نور آفتاب استفاده نمایید کلاه لبه دار تا حدود 50 درصد مانع رسیدن اشعه ی ...
آیا زایمان طبیعی باعث گشادی واژن می شود؟
واژنتان نسبت به زمان بارداری کم تر شده که دلیل آن کاهش میزان هورمون استروژن است. در صورت شیردهی خشکی واژن حتی تشدید هم می شود زیرا شیردهی میزان ترشح هورمون استروژن را پایین می آورد. (حتماً از ماده روان کننده water-based استفاده می کنید زیرا ماده های روان کننده oil-based ممکن است لاتکس را نازک کرده و باعث پاره شدن کاندوم یا آسیب رساندن به دستگاه جلوگیری شود.) ترشحات واژنی بعد از زایمان ...
توصیه هایی برای خانه تکانی
به دلیل استفاده از مواد شوینده و شیمیایی، گفت: بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته، استفاده از هوای آزاد و تماس با اورژانس جهت تجویز اکسیژن و مصرف داروهای ضدالتهابی است.معصومی افزود:آمارهای موجود نشان می دهد که شست و شوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی، کلید، پریز و... جزو علل شایع برق گرفتگی در روزهای پایانی سال است. بنابراین برق وسیله برقی را قطع و سپس آن را تمیز ...
دستاورد یک فناوری دانش بنیان برای اقتصاد
ساختمان های دولتی پروژه هایی به عنوان نمونه توسط شرکت تماس گستر کیش انجام شد. در یک پروژه برای بررسی اثرات اجرای BEMS و همچنین اهمیت الگو و نمونه قرار دادن پیاده سازی راهکارهای اجرایی در بهینه سازی مصرف انرژی به شکل ویترینی به صورت pilot و با هدف به نمایش گذاشتن آنها در منظر عموم و مسئولان دستگاه ها و نهادهای دولتی، به اجرا درآمد و در یکی از قرارداد ها شرکت تماس گستر کیش به عنوان پیمانکار پروژه ...
آمادگی برای رابطه زناشویی، نکات مهم
اختلالات جنسی افزود : اتاق خواب دو کاربری دارد؛ یکی ایجاد افزایش آرامش و علاقه و صمیمیت بین زوجین و دیگر اینکه ایجاد یک رابطه جنسی خوب و به دور از استرس و مشخص می شود که اتاق خواب انباری، محل کار، یا محل تماشای تلویزیون و یا خواندن روزنامه نیست و اینکه برخی افراد بعد از برگشت از محل کار، در اتاق خواب کارهای اداری خود را انجام می دهند و یا در اتاق خواب به تماشای تلویزیون می پردازند اشتباه است. ...
بررسی غول مانیتور منحنی گیمینگ Samsung 49" CHG90 QLED
...، و یا خواندن متون باعث سردرد شود. در پشت مانیتور، در بخش اتصال ستون، سامسونگ از نور پردازی جالبی استفاده کرده است، و به نوعی زیبایی بصری خاصی را در این بخش از اتصال ایجاد کرده است. پایه این مانیتور در بخش پشتی، دارای یک زبانه برای قرار دادن هدفون و یا هدست کاربر است.در ویدیو زیر، نمایش یک فیلم کوتاه از مانیتور ضبط شده است که البته با اینکه فیلم برداری از صفحه ی مانیتور کیفیت تصویر ...
پیر چشمی چیست و چگونه درمان می شود؟!
...> • خستگی زودهنگام چشم در مطالعه طولانی مدت یا در حین انجام کارهای ظریف و ممتد، سردرد و خواب آلودگی • لزوم دور نگه داشتن کتاب هنگام مطالعه برای بهتر دیدن • ایجاد اشکال در نخ کردن سوزن گرچه در نور زیاد به علت تنگ شدن مردمک این کار با اشکال کمتری برحسب سن امکان پذیر است. • افرادی که مطالعه، تایپ، کار با کامپیوتر، انجام کارهای ظریف نزدیک مانند خیاطی و... کار روزانه و دایمی آنهاست ...
جدیدترین روش ردیابی واکنش آلاینده ها در اتمسفر
اتم های آن ها دسته بندی می کنند ) برای اندازه گیری ویژگی های کربن در کیسه تفلون، به ارتفاع یک فرد و با نور سیاه که برای کنترل آب و هوا در اتاق نصب شده بود، استفاده کرده اند. ایزانمن-وان ورتز گفت؛ هنگامی که آن ها نور سیاه را روشن کردند، مانند روشن شدن خورشید بود. نور "خورشید" موجب شد مواد شیمیایی درون pinenel مورد آزمایش ، واکنش هایی را انجام دهد که همان واکنش را در اتمسفر انجام می داد ...
اخبار گوناگون
طول زمان هفت سال حصر ایشان بوده که بحث ها نیز در دیدار دو نفره صورت گرفته است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا این بحث ها و صحبت ها نتیجه داشته است، گفت: به هر حال بی نتیجه نبوده است. ذوالنوری در پاسخ به این پرسش که آیا قرار است با میرحسین موسوی نیز دیدار کند، گفت: من اقدامی نکردم البته مخالف نیستم که صحبتی کنم اما اقدامی انجام ندادم. نماینده قم در پاسخ به این پرسش که آیا دیدار با کروبی بر اساس ...
راهنمای خرید ماوس های بی سیم +جدول
به گزارش صبحانه ، ماوس های بی سیم، فضای حرکات دست کاربر را گسترش می دهند. همچنین از تعداد کابل های متصل به لپ تاپ و رایانه می کاهند. این کابل ها علاوه بر دست و پاگیر بودن، از نظر ظاهری فضای نامنظمی راروی میز کار ایجاد می کنند. به ویژه اگر همیشه در سفر هستید، ماوس های بی سیم آزادی عمل و راحتی بیشتری برای استفاده شما از لپ تاپ تان فراهم می کند. اما بزرگ ترین عیب آن ها، نیازشان به تعویض باتری است که ...
رازهایی درباره فواید پیاده روی صبحگاهی
سروتونین و اندورفین ترشح می کند. این هورمون ها، نشاط آورهای طبیعی بدن هستند و باعث ایجاد نشاط و آرامش می شوند. احساس افسردگی، استرس و فشار های عصبی را از بین می برند. در نتیجه در هنگام شب خواب بهتری نیز خواهید داشت. التبه این هورمون ها در هنگام هر فعالیت ورزشی ترشح می شوند، ولی زمانی که در هنگام صبح و در فضای بیرون ورزش می کنید، مؤثرتر خواهند بود. 7. مفید برای همه پیاده روی صبح گاهی ساده ترین ورزشی است که هر کسی می تواند انجام دهد. شما می توانید سرعت راه رفتن و طول مسیر را با توجه به ویژگی های خودتان تغییر دهید. همچنین میزان آسیب در این ورزش بسیار ناچیز است. تناسب اندام ...