خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت چگونه پای شما را تحت تاثیر قرارمی دهد
کنید تا مشکلات پای خود را درمان کنید دکتر تیلت خاطرنشان می کند که حتی پینه های به ظاهر بی ضرر می توانند در صورت نادیده گرفته شدن باعث مشکلاتی شوند. به هنگام تشکیل تیم مراقبت از سلامتی خود یک متخصص پا را نیز در تیم خود جای دهید تا بتوانید به هنگام بروز مشکلات پا به جای استفاده از داروها و محصولات غیر تجویزی به او مراجعه کنید. بعضی از محصولات می توانند باعث التهاب پوست شوند و در حقیقت خطر ...
15 اسفند چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
از خواب) یا خوراکی (در غذاها و نوشیدنی ها) بسیار استفاده کنید. تمامی موارد فوق برای افراد با مزاج گرم و در فصول و اقلیم های گرم مؤکد می باشند. نشانه های سردردهای بلغمی کدامند؟ در طب سنتی، رطوبت های بدن را اصطلاحاً بلغم می گویند. بلغم از نظر کمی و کیفی برای بدن بسیار مهم است. هر قسمت از بدن که رطوبت داشته باشد (خون، سلول ها، بین سلول ها، زیر پوست، فضای ...
مراقبت از نوزاد در هفته های اول تولد
بوجود می آورد که خروج سر از کانال زایمان، امکان پذیر باشد. نرمی جمجمه، زخم های جمجمه و آسیب های مغزی را در طول زایمان و هنگام عبور از واژن کاهش می دهد. چیزهای دیگری هم وجود دارد؛ مثلاً اینکه اگر نوزاد بر روی بینی اش بیافتد، ممکن است بینی نوزاد له شود. مایع های انباشته شده زیر پوست نوزاد، ممکن است باعث شود چشم هایش متورم باشد. حتی ممکن است بر روی چهره و پوست نوزاد نقاط کبودی وجود داشته باشد ...
خواص متنوع چای آویشن
ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد. از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ ...
حرمت لحظه ها را می شناسم
قدر لاغر شده ای. یعنی عدم اشتها نبود؟ فقط در حال از دست دادن وزن بودید؟ بله، بعد پیگیری کردیم و دیدیم که بیماری خیلی پیشرفت کرده. بعد از آن هم که جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی انجام شد، پزشکم در جلسه آخری که من با ایشان خداحافظی می کردم با قاطعیت گفت من فکر نمی کردم که زنده بمانی چون بدنت خیلی خوب جواب داد. آن سال من دو بار آرست (ایست قلبی) داشتم. یعنی زیر شیمی درمانی ایست کامل ...
فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن
از قسمت های بالاتر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا، خشن تر باشد جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا کشیدن، پوست پا بتواند استراحت کند. حتما از سنگ پای مخصوص و تمیز استفاده کنید ...
انواع بیماری در نوزادان، علائم خطرناک را بشناسید
تولید می شود که باید از بدن دفع شود و وظیفه این کار بر عهده کبد است اما نوزادان در اوایل تولد، کبد ضعیفی دارند که قادر نیست این ماده را از بدن شان دفع کند. به همین دلیل بیلیروبین در بدن آن ها جمع می شود و باعث زرد شدن پوست آن ها می شود. اگر این زردی از حد خاصی بالاتر رود، روی مغز نوزاد اثر می گذارد و ممکن است باعث تشنج و عقب ماندگی ذهنی کودک شود. چه باید کرد؟ اگر متوجه زردی نوزادتان ...
حل مشکلات پوستی با این گیاهان در دسترس!
است سراغ اسطوخودوس بروید و از بابونه برای پوست خشک استفاده کنید. ترجیحاً بعد از انجام بخور از هیچ نوع کرم آرایشی استفاده نکنید، اگر صورتتان خشک است با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید. یک اکسیرجوان کننده پوست - 3.5 گرم گل بابونه - 3.5 گرم گشنیز - 3.5 گرم گل کاسنی 3.5 گرم گیاه توس( غان)همه مواد تشکیل دهنده را باهم ترکیب کنید. نیم ...
صورتی بدون چروک با وازلین
بر مرطوب کنندگی خاصیت تقویت کنندگی هم دارد. به این منظور می توانید وازلین را به زانو، آرنج و پا بمالید چون پوست را نرم می کند. شب ها قبل از خواب با وازلین پوست را ماساژ دهید تا صبح پوستتان نرم می شود. اگر قبل از خواب روی پاشنه های پا وازلین بمالید و جوراب بپوشید تا صبح پاشنه های پا نرم می شود. درمان موخوره: استفاده از وازلین و مالیدن مقدار کمی از آن بر روی ساقه موها برای درمان موخوره مفید ...
چرا مرد باید رئیس خانواده باشد / برابری جنسیتی سند 2030 ضد حقوق زن است
این که چرا نتوانستیم را نمی خواهم پاسخ بدهم اتفاقاً من می گویم که ما در حوزه هایی توانسته ایم مثلاً آمار بالای دختران تحصیلکرده یکی از این موارد است که از الگوهای بین المللی نه در دوره سازندگی و نه در دوره اصلاحات استفاده نکردیم بلکه آن چه که پیاده کردیم اهداف و آرمان های انقلاب اسلامی بود و ظرفیتی که در دین ما وجود دارد. کولایی افزود: این مجوزها را ما نمی دهیم بلکه مجتهدین می دهند یعنی ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها درست قبل از رفتن به رختخواب باید صورت خود را با یک پاک کننده متعادل تمیز کرده و بشوید. این کار باعث پاک شدن آلودگی های قرار گرفته روی سطح پوست می شود. در ضمن اگر دوست دارید صبح ها هم صورت خود را بشویید، حتما از آب ولرم و بدون استفاده از صابون و یا هر گونه پاک کننده دیگر بشویید. به طور کلی اگر پوست صورت خود را بیش از دوبار در روز ...
دود شدن زندگی که تماشا ندارد...
زاده ای غریب، آلونکی را می یابی با مردی که تمام وزنش را دو تکه چوب، جای عصا تحمل می کند! مردی که تن بیمارش روزهای رنج و محنت را زیر سایبانی از پلاستیک، به شب می دوزد و با تصویرهایش رویای رنگارنگی برای خود ترسیم می کند . به آلونک پلاستیکی که نزدیک می شوی، جسمی خود را از کنار دیوار پس می کشد! با نگاه دنبالش می کنی و می پرسی؟ اینجا زندگی می کنی؟ چرا فرار می کنی، اعتیاد داری، بشین کارت را ...
دل پیچه در نوزادان، علائم و روش های درمانی
نوزادان تازه بدنیا آمده تا 3 ماهه عبارتند از: گاز معده، گاز یا هوابلعی همه ما هنگام صحبت کردن یا گریه کمی هوا وارد ریه های خود می کنیم. نوزادان نیز حتی حین مکیدن بطری شیر یا پستان مادر ناخواسته هوا وارد مجرای تنفسی خود می کنند. این هوا همراه با شیر وارد بدن آنها می شود. نوزادان ممکن است مقدار قابل توجهی هوا را قورت دهند و درنتیجه ستونی از هوا در داخل مجرای روده کوچک (لومن ...
چکاپ های بسیار ساده برای سلامتی قلب دوم
. برای برطرف کردن این مشکل یا جلوگیری از بروز آن، کفش های پاشنه دار نپوشید و به قیمت آسیب به پاهای تان استفاد از کفش های نوک باریک را هم فراموش کنید. کفش های نوک تیز، انگشت بزرگ پای تان را به سمت انگشتان دیگر منحرف می کنند. البته ارث هم تا اندازه ای در ایجاد پینه کف پا دخیل است اما شما می توانید با استفاده از نمد یا فوم پد از ابتلا به پینه پیشگیری کنید. برای درمان هم می توانید از ...
عوامل فتق کیسه بیضه
رژیم غذایی خود از الیاف فیبر به مقدار زیاد استفاده کنید. در صورت لزوم، قبل از وقت خواب میتوانید روغن کرچک یا متاموسیل را در شیر ریخته و بخورید. - از بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید. - از ایستادن به مدت چند ساعت اجتناب کنید. - از سیگار کشیدن و یا هر نوع ماده ی محرکی که ممکن است باعث سرفه شود ، اجتناب کنید. جراحی ترمیم فتق فتق های بزرگتر، یا ...
14 اسفند پرسش و پاسخ های سلامت
هواپیما خشک تر از زمین است، بنابراین احتمال دارد، بیش از حد معمول مجبور به نوشیدن آب شوید. نورخورشید نور روز به شما کمک می کند، بهتر با شرایط جدید سازگار شوید. بنابراین به محض رسیدن به مقصد، به پیاده روی بروید و اگر هم شب هنگام است، از لپ تاپ و تلفن همراه استفاده نکنید. زیرا نور متصاعد از آنها بدن تان را گیج می کند. کپسول های زمان قرص های ملاتونین به افرادی که در مسیرهای طولانی در پرواز هستند، بسیار کمک می کند. این قرص ها را چند ساعت مانده به خواب مصرف کنید. منبع: مجله BBC Focus ...
خوابیدن در دوران بارداری، مشکلات رایج
.... در واقع طبق مطالعهای در سال 2014، هر سه زن از چهار زن به مشکل خواب در دوران بارداری بر میخورد. با همه اتفاقاتی که در بدن و مغز شما میافتد، تعجبی نیست که داشتن خواب شبانه عمیق، سخت خواهد بود. اما چیزهایی وجود دارد که میتوانید برایش انجام دهید. در اینجا چند مورد از شرایط برهم زننده خواب و ترفندهایی برای غلبه بر آنها را خواهید خواند. 1. دوباره دستشویی... زمان اتفاق: معمولا در سه ...
داروهای مجاز در بارداری، کدامها هستند؟
دوران بارداری ممنوع است. اگر پزشک از بارداری بیمار باخبر باشد، برای ایمنی بیمار و جنین در زمان عکسبرداری از شکم بند سربی استفاده می کند، اما اگر نداند بیمار باردار است، اشعه ها به جنین آسیب می رسانند. سندرم تونل کارپ فشردگی عصب میانی در مچ دست است که در دوران بارداری احتمال ابتلا به آن وجود دارد. به این ترتیب که تغییرات هورمونی باعث افزایش آب میان بافتی تونل کارپال می شود و عصب مدیان را ...
گرفتگی عضلات در دوران بارداری، عوامل کدامند؟
یکی از مشکلات دوران بارداری گرفتگی در عضلات پا است. در این مقاله با علت و درمان این مشکل آشنا خواهید شد. یکی از دلایل عمدهای که زنان باردار دچار اختلالات خواب در شب هنگام می شوند، گرفتگی عضلات پا است.گرفتگی شبانه عضلات پا باعث درد می شود و با اسپاسمها یا سفت شدن ناگهانی عضلات همراه است. درد گرفتگی عضلات می تواند شما را از خواب بیدار کند و ممکن است برای چند ثانیه تا چندین دقیقه طول بکشد. ...
زیبایی پاها با این چند ترفند ساده
...> اگر پاهای شما زیاد عرق می کند، از کفش هایی با پارچه های توری استفاده کنید تا پاهای شما بتوانند نفس بکشند. در تابستان از کفش هایی که پاهای شما را گرم می کنند و باعث بوی بد پا و عفونت های قارچی می شوند، خودداری کنید. سعی کنید همیشه همراه کفش از جوراب استفاده کنید. از کفش های پاشنه بلند و نوک تیز فقط در صورت اجبار استفاده کنید و از پوشیدن آنها به صورت طولانی مدت ...
5 نشانه کمبود اکسیژن خون
به گزارش شمال نیوز، افت اکسیژن خون با نام علمی هیپوکسی زمانی اتفاق می افتد که خون اکسیژن کافی برای بافت های بدن شما را تامین نمی کند.به نقل از سلامت نیوز ، این عارضه می تواند در نتیجه مصرف دارو های خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان ...
نحوه استحمام نوزاد، راهنماییم کنید
احتمالی از روی پوست نوزاد پاک شود. هر چند روز یک بار باید نوزادم را حمام کنم؟ برخی والدین به بهانه خواب راحت شاید دوست داشته باشند نوزادشان را هر روز حمام کنند، اما این کار تا زمانی که نوزاد شما به چهاردست و پا رفتن و سرک کشیدن به اطراف خانه نرسیده واقعا ضرورتی ندارد، شاید حتی برای سلامت نوزاد هم مضر باشد، چون پوست او در تماس با آب و صابون خشک می شود. نوزاد ذاتا تمیز است و نیازی به ...
درمورد سلامت کودکان، نه فوریت پزشکی
بعد به خانه بازگشت. حال که کودک 14 ماهه شده است، کامل حالش خوب است و خاطره سقوط آن روز را به یاد ندارد، اما مادرش هرگز آن روز را فراموش نخواهد کرد. آن شب، طولانی ترین شب در تمام عمرم بود. وقتی کودک تان جیغ می کشد، خون از بدن او جاری شده است و احساسات شما غلیان کرده است، به سختی می توان موقعیت را درک کرد و گفت که وضعیت او خیلی اورژانسی است یا نه. به نظر شما برای حل این مشکل باید به مطب ...
عوارض شوینده ها را جدی بگیرید/ کلک های زیبایی زنانه برای نوروز 97
مکانیزمی که آلودگی را برطرف می کنند می توانند به پوست، چشم ها و مجاری تنفسی آسیب جدی وارد نمایند، تماس های مکرری که مواد شوینده با پوست برقرار می کند موجبات التهاب، درد و سوزش گردیده و با تحریک که در مخاط تنفسی ایجاد می کنند باعث سرفه و گلودرد می شود. اصولا استفاده از مواد شیمیایی در تاریکی می تواند مشکل آفرین باشد به همین دلیل هنگام مصرف مواد شیمیایی باید اطلاعات موجود بر روی محصول را ...
مدل زیرپوش نوزاد، چگونه باشد؟
در اثر جنب وجوش، سینه خیز یا چهار دست و پا رفتن وجود دارد. شورت کودکانه چه رنگی بخریم؟ خرید شورت برای نوزادانی که هنوز پوشک می شوند، کار ساده ای است زیرا پارچه آن با پوست بچه ها در تماس مستقیم قرار ندارد، بنابراین می توانید شورت های رنگی یا عکس دار را با لباس های مختلف فرزندتان هماهنگ کنید. هماهنگ کردن رنگ شورت با جوراب دختربچه هایی که پیراهن می پوشند، ظاهر مرتب تری به آنها می ...
خشک شدن پوست نوزاد، علت
از پماد یا نرم کندده های لب را در قسمت بریدگی بمالید. مراقبت از پوست بینی نوزاد در سرما اگر سرما باعث آبریزش از بینی نوزاد شده است، سعی کنید تا از خشک شدن و ترک خوردن پوست بینی جلوگیری کنید. می توانید از وازلین یا سایر کرمهای مخصوص نوزاد که ضد حساسیت هستند استفاده کنید. قسمت زیر بینی را با مقداری از کرم مخصوص نوزاد یا وازلین مرطوب نگه دارید. این کار را چند بار در طول روز انجام ...
فواید سنگ پا برای بیماری ها/ رفتار های غلط در خانه تکانی که کار دستتان می دهند/ نوشیدنی هایی فوق العاده ...
پا مانند گذشته مورد استفاده قرار نمی گیرد؛ با این وجود متخصصان طب سنتی معتقدند استفاده از سنگ پا خواص بسیار زیادی دارد؛ کشیدن این وسیله یک ماساژ عالی برای پا هاست که موجب لایه برداری از کف پا هم می شود. کشیدن سنگ پا از نظر طب سنتی حلال سردردهاست؛ استفاده از سنگ پا غلظت خون را خصوصا در اندام های بالایی بدن کاهش می دهد؛ همین امر موجب می شود با کشیدن سنگ پا سر درد و بیماری های مربوط به ...
حرکات نوزاد از بدو تولد، تعدادی از اعمال ناخودآگاه
وجود می آید. به این معنی که خاراندن کف پای نوزاد، نزدیک انگشتان، باعث جمع شدن انگشتان پا به طرف انگشت فرد محرّک می شود. این رفلکس معمولاً در سه ماهگی از بین می رود. به عقیده دانشمندان، دو رفلکس یاد شده یادگاری از رفتار نوزاد انسان برای چسبیدن به مادر و مشابه رفتار نوزاد در سایر پستانداران است. رفلکس شمشیربازان، یا رفلکس نگه دارنده گردن این رفلکس نوزاد را وادار می کند که حالت ...
دلایل خارش سر در کودکان
مقابل خاراندن پوست سر مقاومت کنند خاراندن باعث تشدید خارش و ایجاد زخم در پوست سر می شود؛ بنابراین برای بهبود خارش سر کودکان و نوزادان، از کودکان بخواهید تا حد امکان از خاراندن پوست سرشان خودداری کنند. بعلاوه بهتر است کودکان و علی الخصوص نوزادان در هنگام خواب، دستکش بپوشند. سر را با صابون نشویید این کار موجب زبر شدن موها و زدودن چربی های ضروری سطح پوست سر می شود ...
چرا پوست مان بعد از پشه گزیدگی می سوزد؟
های بسیار رایج است و طبیعی است که سبب ناآرامی کودک شود و اختلالات خواب ایجاد کند. گزش پشه بیشتر در فصل گرم سال و در نواحی باز بدن مثل صورت و دست و پا ها یا خط کمر رخ می دهد و، چون کودکان حساس ترند واکنش بدنشان نیز به گزش حشرات بیشتر است. ضایعات گزیدگی معمولاً به شکل برآمدگی قرمزرنگ به شکل کهیری یا پاپولی و در برخی شرایط به شکل تاول است که اگر در برخی نقاط مثل مخاط دهان، چشم ...
