خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
غذاهای تند، قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و عصبانیت می تواند این نوع سردرد را تشدید کند. چند راهکار مؤثر پرهیز از عامل ایجاد کننده و تقوای غذایی و زندگی مهم ترین راهکار برای کاهش این نوع سردرد است. در ادامه مهمترین راهکارهای کاهش این نوع سردرد اشاره می شود: - از عصبانیت پرهیز کنید و خشم خود را زود کنترل کنید. - در شرایط استرس زا قرار نگیرد ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از healthyandnaturalworldبا این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: ...
مراقبت از پوست در دوران حاملگی، نکات مهم
ترشح صفرا در کبد است. این خارش معمولا بعد از زایمان از بین می رود ولی در بارداری های بعدی یا هنگام مصرف قرص های ضدبارداری عود می کند. این حالت عموما تاثیری بر سرنوشت بارداری یا سلامت جنین نداشته و تنها خطر بالقوه آن افزایش احتمال بروز سنگ های صفراوی در زنان مبتلا به این عارضه است. خال ها در طول بارداری خال های تیره ممکن است بزرگ تر یا تیره تر شده و خال هایی که قبلا مورد توجه قرار ...
بدهکارانی که وقیحانه طلبکارند!
دربرابر وید (Roe v. Wade) چنین حکم کرد که زنان پس از مشورت با پزشک خود این حق را دارند که اقدام به سقط جنین نمایند و دولت حق مداخله در این زمینه را ندارد. ویکی ایوان محقق کلیسای سان فرانسیسکو در تحقیقات خود درباره سقط جنین در آمریکا نشان می دهد بر اساس قوانین و سیاست های پشت پرده، رشد سقط جنین نسبت به 30 سال گذشته بیش از 30 درصد افزایش داشته است. بنابر تحقیقات وی، هزار و787 مرکز ...
سفر لوور کوچک به ایران
کامیل کورو را شامل می شود. لوور کوچک را از 8 بخش موزه لوور انتخاب کرده اند و قرار است بر اساس طرح محتوایی نمایشگاه در 4 بخش اصلی با عنوان های تولد یک مجموعه ، تولد یک موزه ، رویای جهانی شدن و یک موزه زنده به نمایش درآید. از شاخص ترین آثار رسیده به ایران می توان از پیکره ابوالهول از سنگ بازالت مربوط به دوره فرعون هاکور که از بخش عتیقه های مصر باستان در سالن سولی لوور است و نقاشی رامبرانت نام برد. اما ...
درمان ملاسما در بارداری، امکان پذیر است؟
هورمونی جایگزین، سابقه خانوادگی ملاسما، نژاد، داروهای ضدتشنج و دیگر داروهای این چنینی که پوست را در برابر تجمع رنگ دانه ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا اشعه فرابنفش آسیب پذیر می کنند. تصور می شود که علت اصلی بروز ملاسما، خصوصا در افرادی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به صورت مستمر است. طبق پژوهش های انجام شده، ملاسما بیشتر در تابستان بروز پیدا می ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
قدر کم است که فرد چیزی حس نمی کند باز هم خطر ابتلای او به سرطان وجود دارد. علاوه بر سرطان، تماس طولانی مدت با فرمالدهید می تواند موجب آسیب سیستم عصبی مرکزی هم شود. این آسیب ها شامل افزایش ابتلا به سردرد، افسردگی، تغییر خلق وخو، بی خوابی، بدخلقی، کاهش تمرکز و کاهش چالاکی، حافظه و تعادل می شوند. تحقیقات علمی نشان داده اند مردانی که به خاطر شغل خود معمولا در معرض فرمالدهید قرار ...
زنان قد بلند مراقب باشند
اگر شما یک خانم بلند قد هستید لازم است به تغذیه خود بیشتر توجه کنید می پرسید چرا؟ نتایج تحقیقی جدید نشان می دهد که زنان قد بلند یائسه در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان قرار دارند. طی این پژوهش که در 144 هزار و 701 زن یائسه صورت گرفت، وقوع 20 هزار و 928 مورد سرطان سینه، روده بزرگ، آندومتر، کلیه، تخمدان، مقعد، تیروئید و همچنین ابتلا به میلوم متعدد و ملانوم با اندازه قد این زنان مرتبط ...
نانو پزشکی برای ام اس
برای جلوگیری از بدتر شدن این بیماری، درمان مشکلات ناشی از این بیماری و پیشگیری و درمان آن هستند. مهم ترین پژوهش ها علاوه بر آزمایش درمان های جدید، محققان در حال یافتن دلایل ریشه ای بیماری ام اس هستند. بیشتر این تحقیق ها همچنان روی حیوانات در حال انجام هستند، اما یافته های اخیر و تحقیقات در حال جریان شامل موارد زیر هستند: پیوندهای سلول بنیادی مغز استخوان که مزیت های طولانی مدت دارند ...
هر ویتامین را از کدام غذا دریافت کنیم؟
طور کامل در بدن توسط سلول ها، مورد استفاده قرار گیرند. منابع ویتامین D ویتامین Dمورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید می شود. البته هیچ مانعی در این مورد نباید وجود داشته باشد زیرا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید از لباس، پرده، شیشه، گردوغبار و هوای آلوده عبور نمی کند، ضمنا افرادی که پوست تیره رنگ دارند مقدار ...
خوراکی هایی که با سرطان می جنگند
(مولکول هایی کلسترول مانند که در گیاهان یافت می شوند) که معلوم شده می توانند گیرنده های استروژن را در سرطان سینه مهار کنند و رشد سلول های سرطانی را کُند کنند. لوبیا لوبیا سیاه و لوبیا سفید می تواند به میزان چشمگیری سرطان کولون را کاهش بدهد. رژیم غذایی سرشار از حبوبات، میزان اسید چرب بوتیرات را افزایش می دهد که دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان است. مطالعات نشان داده مصرف لوبیا در پیشگیری از سرطان سینه نیز مفید است. پس علاوه بر پرهیز از غذاهای فرآوری شده و الکل، افزودن این خوراکی های قدرتمند به منوی روزانه تان می تواند به شما در مبارزه با سرطان کمک کند. ...
چربی زیر بغل در زنان، پستان فرعی!
مشکل را تشدید می کند. تحقیقات در این زمینه که آیا داشتن پستان اضافه می تواند باعث سرطان پستان شود یا نه، هنوز ادامه دارد اما آزمایش هایی که انجام شده، نشان می دهد از هر 100 زن دچار این مشکل، 2 نفر دچار سرطان پستان شده اند. با یک ماموگرافی ساده پزشک می تواند بافت های مشکوک سرطانی را تشخیص دهد. در واقع این عارضه بیشتر از آنکه از نظر درمانی مهم به نظر بیاید از نظر ظاهری اهمیت دارد و ...
رنگ کردن مو در حاملگی، نکات ایمنی
بارداری است که درزمان بارداری با رنگ مو تماس داشته اند.به نتیجه این چند تحقیق دقت کنید: گروه اول : محققان از12 نوع رنگ مو مختلف روی موش های باردار استفاده کرده و دیده شده که موجب هیچ نوع ناهنجاری در جنین موش ها نگردیده. گروه دوم: محققان از همان رنگ موهای قبلی با100 برابر غلظت مورد اول استفاده کردند که باعث بروز ناهنجاری در جنین موش ها گردید. گروه سوم: در این تحقیق ...
مایع اطراف جنین، دانستنی های بامزه
دخیل است و در این مطالعه دانشمندان فقط به اثرات یادگیری طعم و بو در دوران جنینی پرداخته اند و عوامل احتمالی دیگر را در نظر نگرفته اند.مایع آمنیوتیک ماده ای است که جنین را در کیسه جنین احاطه کرده است. از جمله کارهایی که این مایع انجام می دهد این است که به عنوان یک ضربه گیر، جنین را در مقابل صدمات و بند ناف را در مقابل تحت فشار قرار گرفتن و در نتیجه اختلال در اکسیژن رسانی به جنین، محافظت می کند ...
مضرات بوی رنگ در حاملگی
...، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ایجاد میکند حتما به فضای باز بروید و بگذارید فردی دیگر نقاشی را ادامه دهد. رنگهای روغنی رنگهای روغنی حلال دارند و نیاز به مواد معدنی برای پاکسازی دارد. برخی مطالعات در طول سالها نشان داده است که قرار گرفتن در معرض حلال خطر سقط جنین را افزایش میدهد و اگر این مواجهه زیاد باشد خطر ...
14 اکسیر پاکسازی ریه
آنتی اکسیدان هستند. این میوه ها خطر ابتلا به سرطان ریه و همچنین دیگر بیماری ها و عفونت ها را کاهش می دهند. 6. پاکسازی ریه با گریپفروت گریپفروت به خودی خود میوه فوق العاده ای است، زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی محافظ ریه است. اگر ریه شما تحت تاثیر عوامل سرطان زا قرار گرفته باشد، گریپ فروت به پاکسازی ریه کمک می کند. 7. پاکسازی ریه با انار انار دارای خواص ...
دلایل خارش پوست که باید جدی بگیرید
، پسوریازیس، آکنه، کهیر، و انواع دیگری از راش (ضایعات پوستی) شود. دکتر دبرا جالیمن در وب گاه وب ام دی (WebMD) می گوید استرس باعث می شود پوست حساس تر و واکنشی تر شود. همین می تواند چرخه ای از استرس و مشکلات پوستی ایجاد کند زیرا فرد کم کم در مورد ظاهر خود نگران می شود، و پس از آن مدام بر میزان استرس او اضافه می شود.همچنین مطالعات نشان داده اند که یک ارتباط مستقیم بین مشکل خارش پوست و استرس وجود دارد. متخصص ...
14 اسفند پرسش و پاسخ های سلامت
قرار می گیرد. از طرفی باید گفت که خواب کم اما مستمر به مراتب کمتر از خواب منقطع روی حال روحی تان اثر منفی می گذارد. بدون کدام ویتامین می توان تا مدت زیادی دوام آورد؟ ویتامین E. بزرگسالان روزانه فقط 15 میلی گرم به این ویتامین نیاز دارند که با مصرف 3 قاشق غذاخوری تخمه گل آفتابگردان و یا روغن کانولا می توان این مقدار ویتامین را به بدن رساند. البته خوراکی های ...
تغذیه مناسب در بارداری، بدترین و بهترین خوراکی ها
چندی پیش، ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی، مطالعه جالبی روی مردم برخی کشورهای دنیا انجام دادند تا متوجه شوند باهوش ترین و کم هوش ترین مردم جهان، در کدام کشورها زندگی می کنند. نتیجه پژوهش نشان داد مردم سنگاپور با میانگین هوش 108، باهوش ترین مردم دنیا هستند. بعد از سنگاپوری ها، مردم کره جنوبی، ژاپن، ایتالیا و ایسلند با میانگین ضریب هوشی به ترتیب 106، 105، 102 و 101، رتبه ...
سندروم داون در بارداری، بهترین راه پیشگیری
... وی درباره تفاوت بیماری ارثی و ژنتیکی نیز گفت: در بیماری ارثی پدر یا مادر مبتلای ناقل هستند و فرزند نیز مبتلای ناقل خواهد شد؛ برای مثال در تالاسمی دست کم یکی از والدین مبتلا به تالاسمی هستند در غیر این صورت فرزند مبتلا به تالاسمی نخواهد شد پس تالاسمی هم ارثی هست هم ژنتیکی. غفاری گفت: اگر فردی در معرض اشعه های مضر قرار گیرد ممکن است به سرطان پوست مبتلا شود در این صورت تومور داخل ...
سفت شدن نوک پستانها، علل محتمل
... در هنگامی که دیگر نواحی پستان درگیر بیماری نشده باشند، رایج ترین درمان شامل ترکیبی از جراحی و اشعه درمانی است. در هر حال، شیمی درمانی و دیگر انواع درمان نیز ممکن است مورد نیاز باشند، و نوع درمان به میزان گسترش سرطان همراه بستگی دارد. 16. سرطان پستان درد نوک پستان در موارد نادر پیامی از وجود سرطان پستان است اما این علامت و دیگر علایم نوک پستان می توانند نشان دهندۀ وجود ...
خود را در معرض آفتاب قرار ندهید
یک متخصص رادیوآنکولوژی گفت: برای جذب ویتامین D لازم نیست خود را در معرض آفتاب قرار دهید، زیرا خطر بروز سرطان و بیماری های پوستی به شدت افزایش می یابد. دکتر محمد فتوحی درباره سرطان و بیماری های پوست، افزود: سرطان پوست یکی از شایع ترین تومور هایی ست که انسان به آن مبتلا می شود. این نوع سرطان معمولا در آمار های سرطان در نظر گرفته نمی شود، زیرا کشنده نیست. وی ادامه داد: تنها ...
خاصیت پرتقال خونی
وجود دارد، بررسی کرده و به این نتیجه رسیده اند که این ماده در کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط نقش دارد. در حال حاضر در یک مرکز تحقیقاتی در اسپانیا پژوهش هایی برای اصلاح ژنتیک بر روی نهال این پرتغال در حال انجام است. انتظار می رود آنها بتوانند تا اواخر امسال یک نهال اصلاح شده از نظر ژنتیکی را تولید کنند. پرتقال های خونی حاوی مقادیر بسیاری آنتو سیانین هستند. محققان استدلال می کنند ...
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند/ نمک؛ تهدید جدی برای افزایش پوکی استخوان
انواع سرطان ها و بیماری دیابت، یائسگی زودرس، کم کاری تیروئید، مصرف مواد مخدر و سیگار هم چنین مصرف داروهای ضدتشنج و داروهای ضدانعقاد خون نیز باعث افزایش پوکی استخوان می شود. نادری تاکید کرد: ورزش، تغذیه مناسب و تحرک کافی می تواند به رشد تراکم استخوانی کمک شایانی کند به طوری که اگر در تغذیه روزانه دو لیوان شیر گاو در وعده های غذایی خود بگنجانیم و هر روز پوست بدنمان را در معرض نور آفتاب قرار ...
6 دانه خوراکی پر خاصیت
برایمان دارد: کنترل کاسترول: دانه های کنجد سرشار از فیتوسترول ها هستند که مانند مگس به کلسترول می چسبد. تحقیقات نشان داده کسانی که به مدت 4 هفته از دانه های کنجد استفاده می کنند، تا 9.5 درصد کاهش LDL (کلسترول بد) را تجربه می کنند. بافت سالم: تنها یک چهارم فنجان کنجد پنج برابر آهن (که وظیفه رساندن اکسیژن به سلول ها را دارد) بیشتر از یک فنجان اسفناج خام دارد. این ...
راهبرد حمایت از تولید در الگوی چین
درسال های اخیر چین به یکی از قدرت های اقتصادی جهان تبدیل شده و این سوال اساسی را ایجاد کرده که دولت این کشور چگونه از سرمایه گذاری و تولید حمایت و چگونه چین توانست به مقام بزرگ ترین تولید کننده جهان دست پیدا کند؟ به گزارش ایرنا، کشور چین در طی چهار دهه رشد مستمر و بالای اقتصادی به بزرگ ترین اقتصاد (بر اساس برابری قدرت خرید)، بزرگ ترین تولید کننده، بزرگ ترین تجارت کننده کالا و بزرگ ترین نگهدارنده ...
درمان آفتاب سوختگی نوزاد، امکان پذیر است؟
...> آیا آسیب پوستی دراثر آفتاب سوختگی نگران کننده است؟ بله، نگران کننده است. 70 تا 90% از زمانیکه هر فرد در طول عمرش در آفتاب قرار می گیرد در 20 سال اول زندگی است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش اولین عامل ایجاد تمام انواع سرطان پوست است. بعضی از مطالعات نشان می دهند که آفتاب سوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است منجر به ملانوم که کشنده ترین نوع سرطان پوست است شود. افرادی دارای پوست و موی ...
خشکی پوست را به خاطر 4 وضعیت خطرناک، نادیده نگیرید
طولانی مدت، تنها پیوند کلیه می تواند سبب تسکین دائمی این عارضه ناراحت کننده در این بیماران شود. سرطان پوست: ضخامت و خشکی پوست که در نهایت باعث خونریزی می شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی باشد؛ یعنی دومین فرم رایج سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و ...
فرمول ویتامینی برای بهبود گردش خون
میان بهترین و موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون قرار دارد. البته برای بهره مندی از فواید آن نیازی نیست درگیر فعالیت های جسمانی سخت و شدید شوید. پژوهش ها نشان داده اند که ورزش سبک مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه در روز نیز برای حفظ گردش خون مناسب کفایت می کند. اگر شغل شما به گونه ای است که روزانه باید چندین ساعت را در حالت نشسته سپری کنید، حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید ...
نشانه های 6 بیماری مزمن سرزده را روی پوست نادیده نگیرید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، در اینجا به اختصار در مورد علائم پوستی بیماری های مهم اشاره می شود که می تواند در شناخت و یادآوری لزوم مراجعه به پزشک در صورت بروز این علائم کمک کننده باشد . اگزما: مرتبط با افسردگی و اضطراب ایجاد تکه های قرمز روی پوست و خشکی و خارش آن بخصوص در گردن و یا آرنج علائمی از اگزما است که تقریبا 30 میلیون آمریکایی را درگیر خود کرده است. یک ...
