خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
. پوست شما بازتابی از وضعیت درونی بدن تان است و بررسی دقیق جوش و آکنه می تواند مشکلی پنهان را نمایان کرده و جلوی بروز مجدد جوش ها را در آینده بگیرد. اگر مدتهاست که از جوش رنج می برید توصیه می کنیم هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. نکته لطفا فراموش نکنید مشکلات پوستی گفته شده در بالا ممکن است 10 علت دیگر غیر از موارد گفته شده نیز داشته باشند. فقط یک پزشک متخصص می تواند دلیل اصلی را تشخیص بدهد. ما تنها شایع ترین موارد را در این مطلب جمع آوری کردیم. منبع: برترین ها ...
بیماری ویتیلیگو در کودکان، خط آخر درمان چیه؟
هفت ماه پیش رنگدانه بخش هایی از پوست بدنش در نواحی شکم و دستان رنگ باختند و سفید شدند. هراس تمام وجود والدین کودک را فراگرفته است. نگرانی های آنها تنها به خوب شدن یا نشدن بیماری محدود نمی شود. نحوه رفتار و واکنش های دیگران با دخترشان و تاثیر این رفتارها روی اعتماد به نفس و سلامت روان کودک، دغدغه آنها را چند برابر کرده است. این ترس آنها را به سمت رفتارهای وسواس گونه در مراقبت از کودک ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
پول نیوز - از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است. این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
به گزارش شیرازه ، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
از انجام ورزش با احساس درد در عضلات خود مواجه می شوید، این نشانه ای آشکار از نیاز به استراحت بیشتر روزانه است. طی انجام تمرینات ورزشی، پارگی های ریز در عضلات رخ می دهند که شکل گیری درد را به همراه دارد. در زمان استراحت، بدن روی ترمیم این پارگی ها و ساخت عضله جدید کار می کند. از این رو، ریکاوری بخشی مهم از رژیم تناسب اندام محسوب می شود و بر همین اساس باید همواره به عضلات خود گوش فرا داده ...
خوراکی ها یی که موجب افت سطوح انرژی بدن می شوند
برخی انواع نان اشاره کرد. اگر در پی حفظ سطوح بالای انرژی در طول روز هستید، بهتر است از آنها پرهیز کرده یا جایگزین هایی با شیرینی کمتر را انتخاب کنید. قهوه زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، قهوه می تواند آثار جسمانی و روانی مثبتی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های انحطاط عصبی، مانند ...
رژیم غذایی ملانیا ترامپ
شما این تعداد میوه در طول روز زیاد باشد اما تحقیقات نشان داده که خوردن میوه و سبزیجات بیش از 5 عدد در روز، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله حملات قلبی و سرطان، را کاهش می دهد. بنابراین اگر هر فردی در روز این مقدار میوه و سبزیجات مصرف کند، از میلیون ها مرگ ناگهانی و زودهنگام در جهان کاسته خواهد شد. سبزیجات اگرچه ملانیا عاشق میوه است، اما زمانی که صحبت از سبزیجات به ...
چالش های حوزه پسماند در شهرهای ایران
خود از منظرهای گوناگون همچون امکانات موجود، اقتصاد شهری، کیفیت مسکن، بهداشت، وضعیت محیط زیست و جز آن می پردازند و این مقایسه زمینه خرسندی یا ناخرسندی آنان را از کیفیت شهر خود و وضعیت مدیریت شهری شکل می دهد و این امر در شرایطی که شهر فاقد استانداردهای لازم زیست پذیری باشد، می تواند به عنوان چالش و تهدید جدی محسوب گردد. در عین حال، گسترش ارتباطات در سطح جهانی می تواند مسوولان حوزه مدیریت شهری را به ...
خواص پاپ کورن : منبع آنتی اکسیدان و آهن پاپ کورن بیشتر بخورید
مصرف فیبر برای بیماران دیابتی است. بنابراین اگر شما به بیماری دیابت مبتلا هستید، مصرف پاپ کرن برای شما توصیه می شود. پاپ کورن و پیشگیری از سرطان محققان در سال های اخیر پس از یافتن سطح بالایی از آنتی اکسیدان در پاپ کورن شگفت زده شدند. تا قبل از این پاپ کورن به عنوان یک غذای ناسالم و نوعی هله هوله در نظر گرفته می شد، اما اکنون به نظر می رسد که پوست پاپ کورن حاوی مقدا زیادی ...
اگر میخواهید چاق نشوید، این روش های پخت و پز را کنار بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر ورزش می کنید و سعی دارید غذاهای سالم تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از 4 اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از ابتلا به افزایش وزن پیشگیری کنید... اجتناب از اندازه گیری چربی ها: شما حین آشپزی باید بدانید چه میزان چربی مصرف می کنید. برای مثال وقتی سبزیجات را سرخ می کنید، خیلی راحت می ...
10 موردی که نمی دانید باعث بوی بد دهان می شود
خود را با جویدن آدامس های بدون قند بهبود بخشید. 4. بوی بد دهان و سرماخوردگی عفونت های دستگاه تنفسی، مانند سرماخوردگی و برونشیت نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند. علت این مسئله این است که باکتری های عامل بوی بد دهان از مخاط تولید شده تغذیه می کنند. و اگر دچار گرفتگی بینی هستید، بیشتر در معرض ابتلا به بوی بد دهان هستید که بر اثر خشکی دهان بروز می کند. 5. بوی بد دهان ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
الکل و نوشیدنی های حاوی کافئین حفظ وزن طبیعی و کاهش استرس برخی از عفونت ها ( توکسوپلاسموز ، سرخجه، ویروس سیتومگالوویروس، هرپس سیمپلکس و پلیموئید) ممکن است باعث سقط جنین شوند، بنابراین شما باید با پزشک خود مشورت کنید که چگونه از ابتلا به این موارد جلوگیری کنید. انجام آزمایش های تشخیصی برای بارداری بعد از سقط جنین اگر پیش از این سقط جنین داشته اید و بیشتر از یک سقط جنین را تجربه ...
ارتباط تلفن های همراه و سرطان
عادت های استفاده از تلفن همراه خود را تغیر نداده است و حتی کودکان خود را نیز مجبور به تغیر این عادت ها نکرده است. او می گوید: فکر می کنم که هرکسی اشعه فرکانس رادیویی را به عنوان یک عامل سرطان زای ضعیف دسته بندی می کند، اگر در حقیقت این اشعه یک عامل سرطان زا باشد. سازمان غذا و دارو نیز وارد بحث در مورد این تحقیق می شود و می گوید که یافته های این تحقیق این اطمینان بیشتر را می دهند که استفاده از تلفن ...
عوامل موثر در ابتلا به دیابت
نیز امکان دارد رخ دهد و دیابت نوع 2، که در آن بدن نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند و فرد مجبور به مصرف دارو و رعایت رژیم غذایی ویژه می شود. دیابت نوع دو، معمولاً به دلیل رژیم غذایی ناسالم، مصرف مواد قندی، بی تحرکی و کاهش فعالیت ایجاد می شود؛ پژوهش های جدید نشان می دهند دیابت نوع دو، خود به چهار دسته مختلف طبقه بندی می شود و شناخت دقیق تر این بیماری می تواند به درمان و پیشگیری از بروز ...
خواص شگفت انگیز پیازچه برای بدن
مقابله با عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی است. پیازچه به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی جهت مبارزه با انواع عفونت ها در بدن محسوب می شود . سایر خواص پیازچه سایر خواص پیازچه شامل : بهبود فعالیت مغزی و شادی فرد محافظت از بافت چشم در برابر اکسیداسیون، که از عوامل ایجاد آب مروارید است. همچنین، کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن بهبودی و سلامت استخوان ها ممانعت از کم خونی و علائم مربوط به آن ...
10 فناوری علمی مهم که در سال 2018 مورد توجه قرار دارند
، اجتناب کند. بر اساس اعلام سازمان عمومی ناظر بر توسعه ی کی ساید در اسکله ی صنعتی تورنتو، شهرهای دیگر آمریکای شمالی در حال انتقال به لیست سایدواک لبز هستند. به گفته ی ویل فلیسینگ، مدیر عامل این سازمان، شهرهای بعدی سانفرانسیسکو، دنور، لس آنجلس و بوستون هستند. 4. هوش مصنوعی برای همه هوض مصنوعی در حال حاضر به یکی از نقاط تمرکز اصلی شرکت های بزرگ فناوری مثل آمازون، بایدو ...
سلولیت در دوران حاملگی، عوارض
.... با توجه به دستور پزشک تحت معالج، ورزش مناسبی را با شرایط عمومی بدنتان در دوران بارداری انجام دهید. خوراکی های سرشار از امگا 3 را در رژیم غذاییتان بگنجانید (برای مثال، هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید که می تواند در رشد مغز جنین نیز مفید باشد. به تغذیه دوران بارداری دقت داشته باشید و جملاتی مانند اینکه مادر بایستی غذای دو نفر را تامین کند و ... را فراموش کنید تا از تجمع چربی و ...
مشکلات دوران بارداری، مراقبتهای مهم
...، پرونده پزشکی تشکیل بدهد. متاسفانه این روزها خانم های زیادی را در درمانگاه می بینیم که به اصطلاح خودشان با وسواس زیاد، در چند مرکز مختلف (در چند منطقه متفاوت و بسیار فاصله دار از هم) پرونده تشکیل می دهند و برای هر کدام از این مراکز هم آزمایش و سونوگرافی های جداگانه ای تهیه می کنند و باز هم هر روز از یک درمانگاه به درمانگاه دیگر به دنبال انجام یک ویزیت جدید و سونوگرافی جدید در حال رفت و آمد ...
تازه هایی از خواص نان های سبوس دار
دار اثبات شد و سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه از مسئله یبوست یا اختلالات روده ی بزرگ رنج می برند، شناخته شد. پزشکان اتفاق نظر دارند که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی یبوست به شمار می رود . جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، التهاب دیورتیکول ، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. فیبرهای گیاهی به دو نوع محلول و ...
افشای نقش موساد در ترور دانشمندان هسته ای
ایران انجام می شد. در این گزارش به روی کار آمدن اوباما در سال 2009 و سوال او از رییس سیا درباره میزان مواد شکافت پذیر انبار شده در نطنز اشاره شده و از قول هیدن رییس وقت سازمان سیا نوشته شده است: من به اوباما گفتم جواب را می دانم اما می توانم راه دیگری برای دیدن این مساله را به شما نشان بدهم؟ این مهم نیست. هیچ الکترون و نوترونی در نطنز نیست که به سلاح هسته ای تبدیل شود. آنچه آنها در نطنز در حال ...
آیا دمنوش ها برای قلب مفیدهستند؟
گیاهی در حفظ سلامت قلب و عروق باشد. البته خوب است که بدانیم؛ مصرف بی رویه یا بدون در نظر گرفتن شرایط فرد از این نوشیدنی های گیاهی می تواند این تاثیرات مثبت آن ها را تحت تاثیر قرار دهد و گاها ضررهایی برای سلامت فرد داشته باشد. همچنین در مورد توصیه مصرف این نوشیدنی های گیاهی در افراد بیمار که مصرف کننده داروهای قلبی بخصوص رقیق کننده ها (وارفارین، آسپیرین و...) و یا بیمارانی که به ...
6 برابر شدن دانشمندان علوم پزشکی برتر
حاضر به 630 نفر رسیده است. این نشان از 6 برابری شدن تعداد دانشمندان علوم پزشکی برتر است. ملک زاده ادامه داد: در ابتدای فعالیت این دولت در علوم پزشکی 8 دانشمند یک درصد برتر پراستناد جهانی بر اساس نظام رتبه بندی ESI در کشور وجود داشت که در نوامبر 2016 به 44 نفر رسید؛ طی این مدت تعداد این دانشمندان 5 برابر افزایش یافته است. وی با اشاره به بودجه پژوهشی سال 96 معاونت تحقیقات و ...
مصرف فیبر در بارداری، چه اهمیتی دارد؟
خطر ابتلا به سرطان آندومتر، روده بزرگ، مقعد و سینه بشه. فیبر ها مناسب برای کنترل وزن بارداری مواد غذایی حاوی فیبر عموما کالری زیادی ندارند و سیر کننده هم هستند. بنابر این به کنترل وزن خانوم های باردار کمک میکنند و میتونن رژیم غذایی مناسبی باشند. برخی مواد غذایی حاوی فیبر حتما همه شما عزیزان میدونید که بیشترین فیبر رو میوه ها و سبزیجات دارند. در اینجا ...
10 خاصیت شگفت انگیز باقالی
...، تا می توانید باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد هم که عامل سرطان و پیری زودرس هستند، مبارزه میکند. سرشار از چربی های مفید یک فنجان پاچه باقلا حاوی 8 گرم چربی است که 3 گرم از آن چربی های اشباع نشده است. این چربی ها با پایین آوردن سطح کلسترول، سلامت بیشتری به قلب هدیه می کنند. این چربی ها همچنین حاوی امگا 3 هستند که عملکرد مغز را بهبود می بخشد. ...
6 داروی عامل خشکی چشم
شفاآنلاین سلامت خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می شود و این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف قدامی چشم شود. به گزارش شفاآنلاین ،علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام کردن ضربان قلب ...
5 عارضه خطرناک با کمبود منیزیم در بدن
... شما با دریافت میزان کافی منیزیم در روز می توانید خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را از خود دور کنید: بیماری قلبی: این نکته ثابت شده که خطر ابتلا به حمله قلبی در کسانی که سطوح منیزیم پایینی دارندف 8 برابر بیشتر از سایرین است. خطر ابتلا به آترواسکلروز و آریتمی قلبی نیز با مصرف ناکافی منیزیم افزیاش می یابد. با این حال، افزایش مصرف منیزیم به طور قابل توجهی کاهش خطر ابتلا به ...
بیش از نیمی از ایرانی ها 70 سالگی را نمی بینند
ریزگردها افزایش مواد موارد ابتلا به عید مرگ و میر ناشی از مسمومیت های غیر عمدی و مرگ های زودرس بهترین شاخص های سلامت در کشور محسوب می شوند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: هر سال 29 هزار و 500 نفر بر اثر آلودگی هوا در کشور جان خود را از دست می دهند که 21 هزار نفر به علت ابتلا به بیماری قلبی و عروقی است. ملک زاده یکی از چالش های کشور را مرگ زودرس عنوان کرد و افزود: مرگ ...
افراد بعد از 40 سالگی مرتب دیابت خود را کنترل کنند
.... شعبه مرکزی ما دایر است و سه شعبه در حال تاسیس داریم. کار های اولیه آن انجام شده است و مشغول عضوگیری هستیم که هنوز به تعداد دلخواه نرسیده ایم. نیکوسخن، یکی از مشکلات بیماران دیابتی را تامین نیاز های آن ها درباره ابزار اندازه گیری و لوازم کنترل قند خواند و گفت: بسیاری از ابزار با وجود قیمت بالا و مصرف فراوان بیماران از پوشش بیمه ای برخوردار نیستند. انسولین درمانی نیز هزینه ای است که ...
سرطان پروستات در مردان، چهار نشانه خطرناک
پزشک را نیز افزایش دهید. این 4 مورد عامل سرطان پروستات در بدن مردان است: چاقی آیا اضافه وزن دارید یا چاق هستید؟ پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد. در همین راستا، وزن خود را باید در سطح سالم و متعادل نگه دارید، که برای دستیابی به این هدف می توانید یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام منظم ورزش را در دستور ...
بیماری آلزایمر با ذرات آلاینده + پیشگیری از آلزایمر با این غذاها
اکسیدانی تعریف می شود. شواهد روز افزون نشان می دهند که این نانوذرات در زوال شناختی و بیماری آلزایمر نیز نقش دارند. مطالعه ای که توسط دانشکاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داده است زنان مسن ساکن مناطقی که میزان آلودگی ذرات معلق PM2.5 در آنها بالاتر از استاندارد سازمان محافظت از محیط زیست آمریکا بوده با افزایش 81 درصدی احتمال ابتلا به زوال شناختی و 92 درصدی احتمال ابتلا به بیماری ...
