سایر منابع:
سایر خبرها
گزارش مکتوب... پالایشگاه بدن را بشناسیم
نادرست غذایی، بی تحرکی، نبود خود مراقبتی، توجه نداشتن به سلامت قبل از ایجاد دردهای ناشی از بیماری و وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون بالا از مهم ترین علل افزایش ابتلا به بیماری های کلیوی است. نمک، قاتل کلیه متخصصان می گویند خوردن موادی مانند نمک کار کلیه را تشدید می کند این ماده غذایی قاتل کلیه به خصوص کلیه های نارساست. دکتر سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ...
6 تاثیر جانبی و عجیب ورزش بر بدن
کرخت می شوند، شاید به این دلیل باشد که جریان خون تان محدود بوده و به درستی انجام نمی شود. فیزیولوژیست های دانشگاه اورگن تاکید می کند که کفش های خیلی تنگ می تواند باعث بروز این مشکل شوند. در این صورت زمانی که به عنوان مثال روی تردمیل می دوید، انگشت پاهایتان دچار التهاب و کرخی می شوند. توجه داشته باشید که فشار بیش از اندازه روی پاها نیز می تواند باعث مسدود شدن جریان خون شده و باعث بی حسی ...
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
اگر وعده غذایی سنگین میل کنید، سریع غذا بخورید و یا غذایی سرشار از چربی بخورید دچار حالت پف کردگی یا پری می شوید که اصلا جالب نیست. بسیاری از پف کردگی ها و نفخ ها موقت و بی خطر هستند اما اگر همواره چنین حالتی دارید با پزشک صحبت کنید. همچنین برای جلوگیری از نفخ غذاهایی هست که می توانند کمکتان کنند و می خواهیم در این مقاله آنها را به شما معرفی کنیم. زنجبیل یکی از درمان های شناخته شده ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
تا پنج برابر بیشتر از مردان گریه می کنند. خنده باعث آرامش ذهنی می شود این روانشناس در مورد اثر خنده بر جسم نیز خاطرنشان کرد: بیماری های زیادی مانند "فشار خون"، "نارسایی های قلبی"، "بی خوابی و افسردگی" حاصل فشارهای بیش از اندازه ای هستند که هر کدام از ما روزانه با آنها دست و پنجه نرم می کنیم. وی افزود: اضطراب و استرس محیط کار و فعالیت ممکن است به وضعیت بدتر مانند ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
می دهد. این به نوبه خود سبب آزاد شدن هیستامین، یک پروتئین در جریان خون می شود. این عامل در بدن باعث ایجاد خارش و قرمز شدن پوست می شود؛ که آن را به اصطلاح کهیر زدن پوست می نامند. کهیر ایجاد شده پس از زایمان معمولا بر روی بازو، پا و پشت بدن ایجاد می شود. این عامل لزوما احتیاجی به درمان دارد و پس از گذشت چند هفته خود به خود نابود می شود. البته استفاده از برخی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل به همراه ...
وقتی پوست صورت از مشکلات سلامتی می گوید
. قرمزی بینی رگ های خونی بسیار زیادی در بینی ما وجود دارد و گستردگی آنها می تواند منجر به تغییر رنگ بینی شود که با تغییرات دما، آلرژی، استرس و یا آبریزش بینی تشدید خواهد شد. اما اگر بینی شما همیشه قرمز است، باید وضعیت رگهای خونی تان را بررسی کنید، مروری بر سبک زندگی تان داشته باشید و برای تشخیص دقیق تر به پزشک مراجعه کنید. زردی چشم ها و صورت این اتفاق زمانی می ...
6 داروی پر مصرف که اغلب اشتباه مصرف می کنید!
، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان درد هایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند، اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این درد ها به طور مداوم دست به سوی دارو های ضد التهابی ببرید. این دسته دارو ها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل: خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این دارو ها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت
، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین می برد و در نتیجه منجر به ابتلا به ...
مراقبت از کلیه ها ضامن بارداری موفق
باید انجام شود؛ بنابراین استفاده از سرویس های بهداشتی عمومی تاثیری در ابتلا به عفونت ندارد. مسمومیت حاملگی در مبتلایان به نارسایی کلیه مسمومیت حاملگی (پره اکلامسی) بر اثر نارسایی حاد کلیه عامل تهدیدکننده دیگر در دوران حاملگی است. پره اکلامسی، سندرمی است که بر اثر نقص در جاگذاری تخمک درجداره رحم بروز می کند. این مساله باعث فشار به کلیه ها و در نتیجه موجب بالا ...
علت سکته قلبی در خواب ،به بهانه فوت کاپیتان فیورنتینا و به یاد هادی نوروزی
...> سکته قلبی از کجا می آید؟ گرفتگی عروق کرونر قلب از عواملی است که باعث بروز سکته در افراد می شود. این عارضه بر اثر رسوب چربی در درازمدت در دیواره های عروق به وجود می آید. رسوب بافت چربی در رگ ها بر اثر عواملی مثل فشار خون بالا، دیابت، کشیدن سیگار و داشتن سابقه خانوادگی در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی ایجاد می شود. وقتی در یک جامعه شیوه زندگی غیرسالم است، دور از انتظار نیست که سن بروز ...
عمل جراحی قلب باز چیست و چگونه انجام می شود؟
15 سال هیچ گونه مشکل قلبی برای وی پیش نیاید. اما در طولانی مدت ممکن تعداد دیگری از رگ ها دچار گرفتگی شوند و نیاز به عمل مجدد باشد. اگرچه عمل جراحی بای پس، خون رسانی به قلب را بهبود می بخشد، اما بیماری های زمینه ای عروق کرونر را درمان نمی کند. نتایج اثربخش درمان، زمانی دوام خواهند داشت که شما مواردی همچون: مصرف منظم داروها برای جلوگیری از لخته شدن خون را رعایت کرده و فشارخون، کلسترول و ...
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
. اگر به دیابت مبتلا هستید و گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید، سطح قند خون خود را بررسی کنید. همچنین، برای تشخیص دقیق و درمان به پزشک مراجعه کنید. سیگار کشیدن را ترک کنید اگر فردی سیگاری هستید، ضعف عضلانی و قدرت کم پنجه از نشانه های آشکار فرا رسیدن زمان ترک سیگار هستند. سموم مضر موجود در سیگار برای کل بدن انسان ضرر دارند. در حقیقت، نیکوتین می تواند عضلات ...
داروی ورزش چیست و چه کاربردی دارد؟ با خوردن دارو ورزش کنید
این سازمان ورزش یک بیماری نیست که بتوان آن را با دارو درمان کرد. این داروها بسیار متفاوت از داروهای معمول رژیم غذایی عمل می کنند. معمولاً داروهای رژیمی اثرهای خاصی بر اشتها و محدود کردن آن دارند به طوری که باعث ایجاد احساس سیری کاذب شده و یا از جذب چربی های مصرفی فرد جلوگیری می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده، به طورکلی این داروها از عوارض جانبی مختلفی همچون درد شکمی و سردرد، سرگیجه، حالت ...
زن حامله باید چی بخورد؟
و فلفل دلمه ای قرمز. ویتامین A تا حدودی نسبت به حرارت های معمولی پخت، مقاوم است. مواد غذایی کنسرو یا منجمد شده تا حدود نه ماه، ویتامین A خود را حفظ می کنند اما استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه دارای اولویت است. ویتامین B و B کمپلکس انواع ویتامین های B، در تشکیل آنزیم های خاص بدن دخالت دارند، از بروز بیماری پلاگر جلوگیری کرده و جهت رشد و نمو بافت های جنین و خون ...
خواص پاپ کورن : منبع آنتی اکسیدان و آهن پاپ کورن بیشتر بخورید
باعث ترشح مایعات گوارشی می شود که تمام این عوامل به سیستم گوارشی کمک می کنند. پاپ کورن و کاهش سطح کلسترول فیبر به روش دیگری در داخل بدن عمل می کند و غلات کامل حاوی نوعی فیبر هستند که می تواند کلسترول اضافه را از دیواره رگ های خونی جدا کند. بنابراین سطح کلی کلسترول خون را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، مانند آترواسکلروز atherosclerosis، حملات قلبی ...
علت ریزش مو در مردان
اما می توانید شرایط را کنترل کنید. با پزشکتان درباره راه هایی که می توانید استرس را کنترل کنید و دیگر روش های افزایش سلامت صحبت کنید. کرم حلقه ای و ریزش مو کرم حلقه ای یک نوع عفونت قارچی است که موجب به وجود آمدن تکه های قرمز رنگ روی پوست سر می شود. با اینکه ممکن است هر جای بدنتان دچار این عفونت شود اگر چنین مشکلی روی سر و یا ریش ها پیش بیاید می تواند باعث ریزش موی یک قسمت از ...
مرگ سالانه 30 هزار نفر ایرانی بر اثر آلودگی هوا
وزارت بهداشت نشان می دهد، در سال 94 تقریبا 385 هزار مرگ در کشور به وقوع پیوسته است. 55 درصد این مرگ ها پیش از 70 سالگی و زود هنگام بوده است و 25 درصد این مرگ ها تقریبا 94 هزار مرگ پیش از50 سالگی به وقوع پیوسته است. وی بیان کرد: پنجاه درصد ایرانیان بالای 55 سال دارای فشار خون بالا می باشند و 45 درصد ایرانیان بالای پنجاه سال دچار چربی خون بالا می باشند. معاون وزیر بهداشت درمان و ...
6دارویی که چشم هایتان راخشک میکند
...: علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آن ها مصرف برخی از دارو های بدون نسخه یا تجویزی است: دارو های فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام کردن ضربان قلب و در نتیجه کاهش نیرویی که خون به سرخرگ ها وارد می کند، به کاهش فشار خون کمک می کنند. یکی از عوارض این دارو ها این است که بدن نوعی پروتئین که به غدد اشک فرستاده می ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
باشد زیرا بر وضعیت کلی بدن، اشتها، سطح انرژی و الگوهای خواب شما تأثیر زیادی دارد. اقدامات لازم را برای کاهش استرس و کنترل و مدیریت سطوح استرس خود قبل و در دوران بارداری انجام دهید. استرس شدید در دوران بارداری می تواند فشار خون شما را افزایش داده و اثرات منفی روی کودک داشته باشد. از آنجایی که استرس بر میزان انرژی و اشتیاق شما تأثیر می گذارد، در هنگام تلاش برای بارداری، وزن شما را نیز تحت تأثیر قرار می ...
شرط داشتن کلیه هایی سالم
سالم تری داشته باشیم کرمی گفت: برای اینکه کلیه های سالمی داشته باشیم می بایست هر 2 ساعت یک بار آب بیاشامیم، مصرف نمک را کاهش داده و هر شش ماه یکبار چکآپ انجام دهند. اگر فشار خون و دیابت مبتلا هستند حتما آن را کنترل کنند. وی افزود: امروزه یکی از شایع ترین علت های آسیب به کلیه ها و از کار افتادن آنها از کنترل نکردن فشار خون و دیابت ناشی می شود. کرمی در آخر یادآور شد: اگر فرد به بیماری های زمینه ای مبتلا است حتما می بایست آنها را درمان کرد تا سبب آسیب رسیدن به کلیه ها نشود. ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
ایمنی به اشتباه اقدام به تولید پادتن هایی می کند که سلول های سالم در پوست و غشاهای مخاطی را تحت تاثیر قرار می دهند. در موارد نادر، پمفیگوس در قالب یک عارضه جانبی داروها، مانند برخی داروهای فشار خون، شکل می گیرد. این نوع از پمفیگوس به طور معمول پس از توقف مصرف دارو از بین می رود. عوامل خطر آفرین اگر فردی میانسال یا پیر هستید، خطر ابتلا به پمفیگوس در شما افزایش می ...
استراحت مطلق در بارداری، چه علتی دارد؟
باشند و مادر کمتر دچار گرگرفتگی و تکرر ادرار شود. پیشگیری از خطر زایمان زودرس بعضی مواقع دهانه رحم زودتر از موعد باز می شود، در حالی که جنین هنوز به رشد کافی نرسیده است و فقط با استراحت مطلق می توان جلوی زایمان زودرس را گرفت. به عبارتی، فشار زیاد به دهانه رحم، باعث سقط یا زایمان زودرس، پارگی کیسه آب یا خونریزی واژن می شود. در این موارد استراحت کردن مادر و نداشتن تحرک با کاهش ...
مشکلات دوران بارداری، مراقبتهای مهم
...، تومورهای مغزی، تومورهای تخمدان و... دچار اختلال در عادت ماهیانه می شوند و نظم این سیکل ها مختل می شود، بررسی بیشتر این سیکل ها به پزشک کمک می کند تا بیماری اصلی را شناسایی و درمان کند. بسیاری افراد از قدیم موعد زایمان را حدود 9 ماه پس از شروع بارداری می دانند (که تا حد زیادی هم درست است) ولی برای افزایش آگاهی شما عزیزان باید بگویم که موعد زایمان در اکثر موارد حدود 280 روز (معادل 40 هفته ...
مایع دور جنین، علت ازدیاد
. در این سندرم، قل دهنده خون دارای مایع آمنیوتیک کم و قل گیرنده خون دچار افزایش بیش از حد مایع است. درمان در حدود 50 درصد موارد، بویژه در موارد خفیف مشکل خودبخود حل می شود. در صورتی که مایع خیلی زیاد باشد و یا سبب ناراحتی زیادی شود پزشک ممکن است با استفاده از روشی بنام آمنیوسنتز، مقداری از مایع را خارج کند. در این روش، پزشک سوزنی را طریق رحم وارد کیسه آمنیوتیک کرده و مقداری از مایع ...
بیماری دیابت در بارداری، علل و علائم
همین دلیل، بلافاصله در اتاق زایمان، قند خون کودک با استفاده از خون گرفته شده از پاشنه پایش کنترل می شود. در صورتیکه قند خون پایین باشد کودک باید در اسرع وقت چه با شیر مادر و چه با شیر خشک و یا آب قند تغذیه شود. (در موارد شدید افت قند خون ممکن است گلوکز وریدی به کودک داده شود.) در این کودکان خطر ابتلا به یرقان نوزادی، پلی سیتمی (بالا بودن تعداد گلبول های قرمز خون)، و هیپو کلسمی (پایین بودن کلسیم ...
سونوگرافی سه بعدی در بارداری، آیا ضرر دارد؟
تا تعداد دفعات سونوگرافی در بین زنان باردار به 10 تا 15 مرتبه هم افزایش پیدا کند. در بسیاری از موارد این سونوگرافی ها به صورت سه یا چهار بعدی انجام می شود که هیچ لزومی ندارد، ولی همان طورکه گفتم منافع مالی برخی افراد سودجو باعث شده تا سونوگرافی های چندبعدی در جامعه مد شود. او ادامه می دهد: تعرفه سونوگرافی معمولی برای مراکز تصویربرداری پزشکی 70 تا 80 هزار تومان است و سونوگرافی های چندبعدی هم حداکثر ...
مشکلات دوران بارداری، درمان های موثر
خطر در بارداری استفاده می کنند که با تحریک نقاط خاص فشار (طب فشاری) تهوع را کاهش می دهد. ماساژ به شیوه طب فشاری نیز گزینه دیگری است، اما برخی نقاط فشار به خصوص در پا ممکن است موجب انقباضات رحم و تحریک درد زایمان شوند بنابراین مطمئن شوید که درمانگر شما آموزش پیش زایمانی دیده باشد. علاوه بر این، طب فشاری می تواند موجب آرام شدن فرد شود، خلق را بهبود ببخشد، سردرد و کمردرد را رفع کند، و موجب افزایش ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
آنها کاسته می شود. لیکن استفاده مداوم از موم ها باعث افتادگی و شل شدن پوست می شود. برای استفاده از موم،باید آن را گرم کنید.برای آنکه درجه حرارت آن را امتحان کنید،ابتدا مقداری از آن را پشت دست خود بگذارید.در صورتی که موم دست را نمی سوزاند،مقداری از آن را به وسیله کاردک چوبی در جهت رویش مو،بر سطح پوست مالیده و یک قطعه پارچه تمیز یا کاغذ روی آن گذاشته و فشار دهید.سپس با نوک انگشتان کاغذ یا پارچه ...
آیا دمنوش ها برای قلب مفیدهستند؟
...: ادویه ها و گیاهان دارویی زیادی در طب سنتی برای سلامت قلب و عروق در پیشگیری از بیماری قلبی مورد استفاده هستند. تاثیر مثبت این گیاهان که می توانیم به راحتی در غالب نوشیدنی گیاهی ببینیم، شاید به پیشگیری از ابتلا به چربی خون بالا، پیشگیری و کنترل فشار خون، حفظ سلامت عروق قلب، خواص جلوگیری کننده در ایجاد لخته خون و... به دلیل نقش آنتی اکسیدانی و فلاونوئیدهای موجود در این نوشیدنی های ...
افراد چاق بیشتر زنده می مانند؟
درمان قطعی سرطان با دستکاری ژنتیکی خون شایع ترین علل تغییر رنگ لثه ها آن ها تاکید کردند که افراد چاق با بیماری قلبی بیشتر از افراد با وزن معمولی زندگی نمیکنند، اما بیماریشان زودتر تشخیص داده می شود. برای نتیجه گیری این محققان نتایج آزمایشات بیماران مختلف، با وزن زیاد و معمولی را با هم مقایسه کردند و به این نتیجه رسیدند اغلب افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند زودتر از ...