سایر منابع:
سایر خبرها
نقش پررنگ یک بازیکن و کسب عنوان خشن ترین/ رحمتی از حسینی پیش است
خبرگزاری مهر - گروه ورزشی: شاگردان وینفرد شفر روز به روز و هفته به هفته پخته تر از قبل در مسابقات لیگ برتر و لیگ قهرمانان آسیا حضور می یابند. اوج بازی های این تیم حضور پر قدرت و مسلط برابر العین در کشور امارات بود. آن هم درست چند روز بعد از دربی بزرگ تهران. آبی پوشان که بعد از دربی مستقیم راهی امارات شدند مقتدرانه مقابل میزبان خود ظاهر شدند و اگر نبود الطاف داور مسابقه به تیم میزبان، شاگردان شفر ...
سلامتی قلبتان را با رژیم سیر و لیموترش تضمین کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ اعضای رئیسه بدن شامل قلب، مغز و کبد است؛ قلب یکی از اعضای رئیسه بدن بوده که خون اکسیژن دار را به همه بافت ها و سلول های بدن می رساند و به تمامی اعضا و جوارح بدن حیات می بخشد؛ سالم بودن قلب نقش موثری در سلامتی جسمی و روانی فرد دارد. عوامل مختلفی موجب از بین رفتن سلامتی قلب می شوند که این عوامل شامل انواع استرس ها و اضطراب ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
تامین می کند. با مصرف روزانه ی دو لیوان شیر در عرض سه ماه می توانید صورت چاق و گونه های برجسته ای را برای خود تضمین کنید. کربوهیدرات اقلام غذایی خاصی وجود دارند که میزان خوبی از کربوهیدرات ها را در خود دارند. نان، برنج، پاستا و غیره همه جزء مواد غذایی مغذی محسوب می شوند. عجیب نیست که کربوهیدرات ها برای تامین انرژی روزانه بدن مان اهمیت اساسی دارند. میزان کمتر کربوهیدرات در رژیم ...
تمدید پذیره نویسی اوراق منفعت دولت در فرابورس ایران
سپرده گذاری مرکزی روی میز فروش چهارشنبه هفته گذشته همچنین اعلام شد بلوک غیرمدیریتی شرکت سپرده گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه از سوی بانک تجارت به طور یکجا و نقد از طریق عرضه در تابلو الف بازار پایه به فروش می رسد. تاریخ این عرضه سه شنبه 22 اسفندماه تعیین شده و این بلوک غیرمدیریتی شامل 24 میلیون و 925 هزار سهم معادل 4.98 درصد از سهام این شرکت است. قیمت پایه ای نیز که برای هر سهم ...
نرخ خرد تاکسی ها در اهواز معامله دوسر باخت راننده و مسافر
خواه عنوان می کند: در این مورد نمی توان به دستگاهی خرده گرفت چون آنهایی که پول کرایه ها را اضافه می کنند کل کشور و اداره حمل و نقل را در نظر می گیرند و به صورت درصدی کرایه ها را تغییر می دهند، مبلغ را بیان نمی کنند بنابراین نمی دانند مبلغ کرایه های اهواز چقدر می شود، به عنوان نمونه می گویند: 15 درصد به کرایه هر کورس اضافه شود، این درصدی اضافه شدن است که باعث می شود کرایه از2 هزار تومان به 2300 ...
یک هفته با بورس کالا
نخستین محموله صادراتی زعفران در بورس کالا معامله شد به گزارش شمانیوز، در روز چهارشنبه 16 اسفند ماه تالار محصولات کشاورزی بورس کالای ایران، شاهد معامله 81 کیلوگرم زعفران بود. در شرایطی که مدیر عامل سازمان تعاونی روستایی هفته گذشته از عرضه پر حجم زعفران در بورس کالای ایران خبر داده بود، در روز 16 اسفند ماه برای اولین بار 81 کیلوگرم زعفران رشته ای درجه یک پوشال مرغوب با قیمت هر ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اسید های چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آن ها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسید های چرب امگا 3 برای بسیاری از فرایند های حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد علائم ...
رویدادهای پزشکی هفته گذشته در حوزه انجمن های علمی
به گزارش ایرنا، در هفته اخیر، دو انجمن سوختگی ایران و انجمن چشم پزشکی ایران یکی با برگزاری کنگره و دیگری با برگزاری نشست خبری در خصوص اهداف و برنامه های کنگره ای که قرار است در اسفند ماه جاری برگزار کند، به این مهم پرداختند. در کنگره انجمن سوختگی ایران که هفتمین کنگره کشوری سوختگی ایران نام داشت، در مورد چالش های حوزه سوختگی از کمبود تجهیزات درمانی تا وضعیت عدم رعایت اصول ایمنی در محیط خانه ...
ثبات نسبی نرخ مرغ در بازار/قیمت به 7050 تومان رسید
میوه و تره بار 6 هزار و 950 و خرده فروشی 7 هزار و 50 تومان است. وی با انتقاد از وضعیت کنونی قیمت مرغ در بازار افزود: قیمت کنونی مرغ به طور متوسط در مقایسه با بهمن ماه 400 تومان کاهش یافته است که این امر زیان انباشت مرغداران را به همراه دارد. یوسفی با اشاره به اینکه قیمت مرغ تا 20 اسفند از ثبات نسبی در بازار برخودار خواهد بود، بیان کرد: البته با افزایش تقاضا در هفته پایانی سال ...
مظنه فروش انواع برنج ایرانی در میادین میوه و تره بار
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، نرخ مصوب انواع برنج ایرانی ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: آخرین قیمت اقلام اساسی را اینجا ببینید! انتهای پیام/ نرخ مصوب برنج در بازار
بهترین خوراکی ها برای افسردگی
...> در این مطالعه، 964 شرکت کننده با میانگین سنی 81 سال سالانه به طور متوسط برای 6.5 سال تحت نظر و ارزیابی بودند. آن ها از لحاظ علائم افسردگی مورد بررسی قرار گرفتند و پرسشنامه های در مورد انواع غذا های مصرفی تکمیل کردند. محققان دریافتند افراد حاضر در دو گروه که رژیم غذایی شان بیشتر نزدیک به رژیم غذایی DASH بود در مقایسه با افراد دیگر کمتر مبتلا به افسردگی بودند. همچنین احتمال ...
عدم تخصیص کامل بودجه حاصل از محل درآمدهای جرایم رانندگی/ اساس نامه تأسیس شرکت های حمل ونقل سنگین آماده ...
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی مهمترین عناوین حوزه حمل ونقل جاده ای در هفته گذشته به شرح زیر است: کاهش 10 هزار نفری تلفات جاده ای امیدوارکننده است نائب رئیس دوم کمیسیون عمران افزود: باید عملکرد وزیر را در همه حوزه های وزارتخانه مورد بررسی قرار داد. به عنوان مثال در چند سال اخیر میزان تلفات جاده ای در کشورمان کاهش یافته است از 23 الی 24 هزار نفر به 13 الی 14 ...
افزایش قیمت برنج خارجی، کام خانوارهای کم درآمد را تلخ کرد
دبیر انجمن برنج در گفتگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به اینکه ذائقه مردم با برنج ایرانی سازگار است، اظهار کرد:اگرچه ذائقه ایرانی با روغن نباتی و تخم مرغ غیر محلی عادت کرده، اما تا کنون ذائقه ایرانی با برنج وارداتی وفق داده نشده است. به گفته وی، از آنجا که برنج واراتی پاربویل و مقاوم به آفات و بیماری هاست،از نظر عطر و طعم مورد ذائقه ایرانی ...
بهار مازندرانی ها با اجرای آیین های کهن
... نوروز خوانان چند نفر هستند که یک نفر اشعار را می خواند، یک نفر ساز می زند، نفر دیگر که به آن کوله کش (بارکش) می گویند به در خانه های مردم می رود و آمدن بهار را به صاحبخانه نوید می دهد. صاحب خانه نیز با دادن پول، شیرینی، گردو، تخم مرغ های محلی از نوروز خوان ها پذیرایی می کند. نوروزخوان یا همان کسی که اشعار وصف طبیعت و زیبایی های بهار را می خواند پیشاپیش گروه حرکت می کند ...
تجارت ایران در قاب سیاست گذاری
، پتروشیمی ها و میعانات گازی بیش از 54 درصد سهم سبد را از آن خود کرده اند، 5 قلم اول وارداتی شامل ذرت دامی، سویا، وسایل نقلیه 1500 تا 2000 سی سی و قطعات منفصله خودرو و برنج 4.6 میلیارد دلار بوده است (قریب به 10 درصد کل واردات) که نشان از تنوع محصولات وارداتی در مقابل محدودیت های اقلام صادراتی می باشد). بیش از 59 درصد کالا های وارداتی نیز از چین، امارات متحده عربی، جمهوری کره، ترکیه و آلمان بوده است ...
نمونه برنامه غذایی صحیح برای کودکان 2 تا 8 ساله
به گزارش بلاغ ، تغذیه کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است.به نقل از زندگی آنلاین والدین باید از تمام گروه ها در برنامه غذایی کودکان استفاده نمایند. در اینجا نمونه برنامه غذایی برای کودکان 2 تا 8 ساله آورده شده است. صبحانه - نصف تا یک چهارم لیوان آب میوه 100 درصد - نصف تا یک عدد تخم مرغ (یا 1 تا 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، 15 تا 30 گرم پنیر) 1⁄2 تا 1 برش نان غله ...
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
پروتئین هستند و دارای سایر مواد مغذی چربی سوز همچون کولین هستند. " کولین هم چنین در غذا های دریایی، گوشت بدون چربی و خربزه پیدا می شود و طبق گفته کتاب آشپزی Zero Belly به مکانیسم ژنی که که موجب ذخیره شدن چربی در اطراف کبد شما می شود حمله می کند. یکی از شرکت کنندگان تست خوردن تخم مرغ برای صبحانه، در صبحانه خود ترکیبی از تخم مرغ و سبزیجات می خورد و در مدت سه هفته پیگیری این برنامه ی غذایی شاهد کم شدن سایز کمرش بود. تخم مرغ بیشتری بخورید و هیکل خود را از حالت تخم مرغی شدن دور کنید! ...
با این 8 عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم تان را تخت کنید
غذایی برای صبحانه استفاده می کنند و این امر می تواند باعث افزایش وزن شان شود. برای اینکه بتوانید یک وعده صبحانه سرشار از پروتئین را تجربه کنید، باید از موادی چون؛ مانند تخم مرغ، ماست یونانی، پنیر، آجیل و دانه های چیا و حتی مرغ و یا گوشت بدون چربی استفاده کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب اگر بتوانید صبح خود را با نوشیدن یک الی دو لیوان آب آغاز کنید؛ بی شک می توانید در مسیر کاهش وزن ...
11 دلیل که در رژیم لاغری شکست می خورید
کنند به اندازه ی کسانی که از همین غذا ها در سایز های بزرگ تر استفاده می کنند راضی می شوند. گروه دوم 78 درصد بیشتر کالری مصرف می کند. پس سایز وعده خود را پایین بیاورید و از آن لذت ببرید، سپس 15 دقیقه صبر کنید تا ببینید میلتان فروکش می کند یا نه. چیزی نمی خورید دلتان شیرینی می خواهد؟ یک کاسه توت فرنگی (یا میوه ی شیرین دیگر) را امتحان کنید. چیپس هم می خواهید؟ پسته ی بدون نمک که ...
درمان رفلاکس معده با رژیم مدیترانه ای
رژیم مدیترانه ای بهتر از دارو می تواند رفلاکس اسید معده را بهبود دهد تحقیقات جدید نشان می دهد که در درمان رفلاکس معده، خوراکی ها بهتر از دارو عمل می کنند. از دهه 2950، تحقیقات زیادی روی رژیم غذایی مدیترانه ای که بر مبنای مصرف میوه ها، سبزیجات، روغن زیتون و غلات کامل و محدودیت مصرف گوشت قرمز و کربوهیدرات های تصفیه شده است، انجام شده. نتیجه این تحقیقات مفید بودن این رژیم غذایی ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛همه تلاش و دقت ما باید بر این باشد که دچار سوختگی نشویم، اما ممکن است این مشکل به صورت ناخودآگاه برای شما رخ دهد. سوختگی یکی از شایع ترین صدمه های خانگی است که همه ی ما خواه ناخواه یکبار به آن دچار شده ایم. .سوختگی باعث مرده شدن سلول های پوستی می شود اکثر مردم، بسته به علت و درجه ی آسیب می توانند بدون عواقب سلامتی جدی از سوختگی ...
چه کسانی از آشفتگی بازار خودرو نفع می برند؟/ بلاتکلیفی مردم برای تحویل خودرو در آستانه نوروز
افزایش تعرفه خودروهای بیگانه در چند ماه پیش، بازار این محصول را وارد فاز تازه ای از تشویش کرده و صف شاکیان شرکت های واردکننده خودرو روزانه طولانی تر می گردد. به گزارش شلمچه نیوز به نقل از خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، چند سالی هست که دیگر شنیدن اخباری که اعلام می کند، یک شرکت واردکننده و فروشنده خودروهای بیگانه، پول بیشتری نسبت به قرارداد منعقده با ...
رژیم غذایی ماکروبیوتیک چیست؟
... از شربت برنج هم می توان به عنوان یک شیرین کننده طبیعی استفاده کرد. درمقابل، براساس روش غذایی ماکروبیوتیک خوردن لبنیات، تخم مرغ، گوشت مرغ، غذاهای فرآوری شده، قندهای تصفیه شده، گوشت غیر از غذاهای دریایی، میوه های گرمسیری، آبمیوه، سبزیجات خاصی مثل مارچوبه، بادمجان، اسفناج، گوجه فرنگی و کدو سبز ممنوع می باشد. در ضمن، فقط در زمانی که تشنه هستید باید آب بنوشید و از خوردن ...
نمایشگاه بهاره در بشرویه گشایش یافت
: در این نمایشگاه دو غرفه از شهرستان بشرویه اقلام تنظیم بازار را از جمله مرغ با قیمت 6 هزار و 200 تومان، برنج با قیمت های 2 هزار و 700، 5 هزار و 700 و 4 هزار و 200 تومان و تخم مرغ با قیمت 6 هزار و 400 تومان را عرضه می کند. وی گفت: نمایشگاه بهاره بشرویه در انتهای بلوار جهاد این شهرستان در سالن 9 دی دایر است. رئیس صنعت، معدن و تجارت بشرویه اظهار کرد: این نمایشگاه تا 22 اسفندماه جاری صبح ها از ساعت 9 الی 13 و بعدازظهرها از ساعت 16 الی 22 دایر خواهد بود. انتهای پیام/3403/ ...
مصرف حبوبات باعث جلوگیری از بیماری های خطرناک
شفا آنلاین سلامت تغذیه لوبیا نخود و عدس بهترین گزینه های دوستدار طبیعت برای خوراک دنیا هستند.تولید مواد غذایی کافی بدون استفاده از زمین زراعی بیشتر تشدید تغییرات اب و هوا یا مصرف بیشتر ذخایر اب خاک و انرژی چالش برانگیز خواهد بود.اشتیاق و تمایل کشور های در حال توسعه به سوی رژیم غذایی غربی تقاضا برای گوشت و محصولات حیوانی به سرعت افزایش یافت. به گزارش شفا آنلاین :این خبر بدی برای کره ...
معامله دلار شغل دوم برخی کارمندان
نگران کننده ارزی هشدار داده و توجه دولت و بانک مرکزی را به این موضوع معطوف کردند که باید از این پس که هزینه های جانبی نرخ ارز در بازار پوشش داده شده و به نظر می رسد تورم هم بر روی نرخ های تک رقمی، مربوط به خریدهای قبلی ارز در بازار بوده است، اقدام به واقعی سازی نرخ ارز کنند. فعالان اقتصادی بر این باورند که باید مابه التفاوت تورم داخلی و خارجی را محاسبه کرده و ماه به ماه و هفته به هفته، بر روی نرخ ...
تنظیم چربی خون با این توصیه های غذایی
اما باید مقدار آب در دستور کمتر باشد. انواع نان و کیک را نیز می توان به این ترتیب کم چرب تر تهیه کرد. 5. پودر مغزها و خشکبار: پودر بادام، گردو، کنجد و فندق جایگزین عالی کره در تارت های صبحانه است. البته توصیه می شود کمی روغن زیتون نیز اضافه شود. 6. تخم مرغ: در بعضی دستورهای شیرینی پزی، افزودن 2 تخم مرغ اضافی جایگزین کره می شود زیرا تخم مرغ مقدار بالایی چربی دارد. به عنوان مثال، این ایده برای کیک شکلاتی عالی است و می توان برای سبکی کیک، زرده و سفیده را جداگانه هم زد. ...
560 تن میوه شب عید در سطح شهرستان قزوین توزیع می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، عباس آقا علیخانی روز سه شنبه در جلسه هماهنگی ستاد تنظیم بازار این شهرستان برای هماهنکی توزیع اقلام شب عید که با حضور نماینده فرمانداری شهرستان قزوین و بخشداران برگزار شد اظهار کرد: از این میزان 380 تن پرتقال و 185 تن سیب است که از اواخر اسفند ماه قابل عرضه در غرفه های مستقر در سطح شهرستان است. وی افزود: در همین راستا؛ 190 تن برنج بین عاملین توزیع شده است که ...
از استارت جنگ تجاری و تعرفه ای با امضای ترامپ تا خرسندی چین از تضعیف نرخ دلار و کاهش ذخیره ارزی
18 عیار نیز با 100 تومان افت 149 هزار و 700 تومان داد و ستد شد. آرامش بازار جهانی طلا و نقره قیمت طلا در معاملات روز پنج شنبه که سرمایه گذاران منتظر انتشار جزئیات تعرفه های پیشنهادی رئیس جمهور آمریکا برای واردات فولاد و آلومینیوم بودند، ثابت بود. هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز پنج شنبه بازار سنگاپور 0.2 درصد رشد کرد و به 1327.48 دلار رسید. بهای معاملات این بازار ...
6 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش اشتها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد. مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به ...