سایر منابع:
سایر خبرها
بلاهایی که 8 ساعت نشستن در محل کار یا خانه بر سر بدن شما خواهد آورد
نشان داده است که خطر مرگ در نتیجه حملات قلبی در افراد دارای سبک زندگی کم تحرک، 54 درصد بیشتر از کسانی است که تحرک فیزیکی کافی دارند. 3- رگ های واریسی افرادی که مدت زمان زیادی را در طول روز پشت میز می نشینند از جریان خون نامناسب و ناکافی در قسمت پایین تنه بدن خود رنج خواهند برد که به ایجاد رگ های واریسی منجر می شود. اگر چه هر دو جنس می توانند به بیماری رگ های واریسی مبتلا شوند ...
تلخ ترین خطرات خانه تکانی
سابقه درد مفاصل زانو یا شانه ها را دارد، بدیهی است که میزان آسیب های خانه تکانی برای او بسیار شدیدتر خواهد بود. علاوه بر اینها توصیه می شود حتما از بلند کردن اجسام مافوق توانایی طبیعی بدن، خودداری شود و به هنگام بلند کردن اجسام، زانوها در حالت خم شده قرار گیرد. همچنین بهتر است زانوبند معمولی استفاده شود تا یک وسیله حمایت کننده ای جهت حفظ مینیسک و رباط های زانو وجود داشته باشد. ...
پره اکلامپسی بارداری چیست؟
به حالت عادی بر می گردد در موارد نادر می تواند 6 هفته یا بیشتر طول بکشد مگر اینکه شما دارای فشار خون بالای مزمن باشید. برخی از زنان 6 هفته پس از زایمان هنوز فشار خون بالا دارند و در بلند مدت به سطح عادی بازگشت می نماید. اگر فشار خون شما هنوز هم پس از زایمان بالا باشد ممکن است یک داروی فشار خون به شما داده شود. بعد از آن شما نیاز به معاینات منظم پزشکی دارید. ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
به گزارش چالوس ما ، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبر های عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود، اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این ...
چرا درد در بدن من از بین نمی رود؟
هرچه بیشتر قدرت می یابند. در ادامه با برخی موارد که هنگام بررسی چرایی از بین نرفتن درد باید مد نظر قرار بگیرند بیشتر آشنا می شویم. التهاب، بخشی از روند عادی بهبودی، ممکن است از کنترل خارج شده باشد سیتوکین ها پیام رسان های شیمیایی هستند که در بدن ترشح می شوند. دامنه آثار آن ها از تحریک ترمیم عصبی تا ایجاد التهاب را شامل می شود. در مورد درد مزمن، میکروگلیا که سیستم ایمنی درونی ...
5 نشانه اضطراب بیش از اندازه
.... اگرچه تحقیقات کافی در مورد این نوع از اختلال اضطرابی انجام نگرفته است. آکنه: بررسی ها نشان می دهد افراد بزرگسال مبتلا به آکنه سطح بالاتری از اضطراب را تجربه می کنند. در واقع تولید فزاینده هورمون های استرس، ترشح چربی پوست صورت را بیشتر می کند. وسواس عملی: اختلال وسواس فکری – عملی با رفتار ها و افکار وسواسی شناخته می شود که کنترل آن ها سخت است. فرد تا ...
آشنایی با برخی از مشکلات هنگام پرواز
❎ آشنایی با برخی از مشکلات هنگام پرواز لخته شدن خون در پاها ترومبوز ورید عمقی یکی از شناخته شده ترین خطرات سلامتی پرواز است. یک لخته خون در رگهای عمیق پا شکل گرفته و به سمت ریه حرکت می کند. پروازهای طولانی شانس ابتلا به این شرایط را به دلیل ترکیب نشستن ثابت برای مدت طولانی و بودن در موقعیت تنگ افزایش می دهد. همچنین از دست دادن آب باعث غلظت خون می شود. در این شرایط ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
...> هورمون ها نقش مهمی در سوخت وساز و توانایی بدن شما برای استفاده از انرژی ایفا می کنند. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید و سندروم کوشینگ (یک نوع اختلال هورمونی که درنتیجه ی تولید بیش از حد کورتیزول رخ می دهد) می توانند باعث شوند که شما دچار چاقی یا دارای اضافه وزن شوید. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، سطوح پایینی از هورمون های تیروئید دارند. این بدان معناست که سوخت وساز بدن آنها ...
روش های ساده برای نجات یافتن از درد کمر و گردن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، درد کمر و گردن ناشی از بد نشستن در بین افراد یک درد شایع است که از عوامل اصلی آن می توان به بد نشستن نام برد. بد نشتن در بین افراد تبدیل به یک عادت شده است که اگر ترک نشود باعث فشار آمدن به ستون فقزات و به وجود آمدن عارضه های غیر قابل درمان می شود. اما برای نجات یافتن از درد کمر و گردن چه باید کرد. در این مقاله با روش های ساده برای نجات یافتن از درد کمر و گردن آشنا می ...
خانه تکانی ایام نوروز و خطر های آن
ها خم شده در حالیکه کمر راست و مستقیم است و تا حد ممکن آن جسم را به خود نزدیک کرده و سپس بلند نمایید و هنگام استفاده از جاروبرقی، دسته آن را طوری تنظیم کنید که مجبور به خم کردن کمر خود نشوید. خطر درد مزمن شانه و چگونگی مراقبت از گردن افتخاری یادآور شد، کار هایی مانند تمیز کردن دیوار یا سطوح واقع در ارتفاع بالا باعث می شوند دست ها در ارتفاع بالاتر از آرنج قرار بگیرند و در ...
قانون جذب چیست و چه اشکالات دینی دارد
جاری نسازید. (کنز العمال ح1709 ) تمام این موارد درست به اموری محدود می شود که فکر از طریق سیستم اعصاب، احساسات، رفتارها و گفتار ما را تحت تأثیر قرار می دهد و نتیجه طبیعی آن را محقق می کند. همچنین نیروی فکر می تواند با نمودهای احساسی و رفتاری و گفتاری فرد، روی احساس، رفتار و گفتار سایر افراد نیز تأثیر بگذارد. کافی است که ما از طریق رفتار یا گفتار و یا حالت های خود بتوانیم اندیشه و احساس ...
گفت وگو با تورج شعبانخانی؛ صندوقچه ای از خاطرات کودکی تا امروز
. من دوران خدمت سربازی را در استان مازندران گذرانم و سپس در کاخ جوانان ساری مشغول شدم. منزل مازیار 2 شهر آن طرف تر بود. او از بابل سوار مینی بوس می شد و هر روز برای تمرین با بچه های موسیقی به ساری می آمد. یعنی یک ساعت و نیم در راه بود اما هیچ وقت خسته نمی شد. من از این پشتکار تعجب می کردم و با خودم می گفتم این بچه چقدر عاشق موسیقی است زمانی که به تهران آمد و برادرش اسپانسر کارهایش شد، من در اروپا ...
آمار بالای تماس ها با اورژانس 115 به دلیل تنگی نفس
. وی خاطرنشان کرد: امروزه اغلب زنان برای شست وشوی سرویس های بهداشتی از مایع های شیمیایی نظیر انواع سفیدکننده و جوهرنمک استفاده می کنند و از آن جا که سرویس های بهداشتی در فضاهای بسته و کوچکی قرار دارند، قرار گرفتن در این فضاهای بسته برای یک مدت طولانی، می تواند آسیب زیادی به ریه های آنها وارد کند، استفاده از این شوینده ها همچنین باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم می شود. ...
آیا درد بیضه خطرناک است؟
جنسی و سن فرد میتواند متفاوت و متغیر باشد. - دارو های ضد درد شامل دارو های ضد التهاب - محافظ های کیسه ی بیضه و بالانگه دارنده ی بیضه - کمپرس یخ - استراحت کردن ندرتا ممکن است فرد مبتلا به اپیدیدیمیت به دلیل عوارض آن مانند آبسه ی بیضه، نیاز به جراحی پیدا کند. همچنین ممکن است اپیدیدیمیت های مزمن و مقاوم به درمان های بالا، نیاز به مسدود کردن اعصاب ...
نارسایی کلیوی ، خاموش اما پیشرونده
شفا آنلاین سلامت افزایش تعداد افراد مبتلا به فشار خون و دیابت که منشاء آنها تغییر سبک زندگی است ، به همراه بی اطلاعی بیشتر مبتلایان از درگیر شدن با این بیماری های جدید ، زنگ خطر فراگیر شدن بیماری کلیوی را در جامعه به صدا درآورده است . به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان بهداشت و درمان هشدار می دهند که با گسترش روزافزون عوامل خطرآفرین مانند فشار خون و دیابت در جامعه ، بیماری مزمن کلیه در ...
بسته شعر ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
مرحله آغاز قیام است با قامت خم دست به دیوار گرفتی ناگه مدد از حیدر کرار گرفتی در دست که سر رشته ی پیکار گرفتی آرامش از آن خصم ستمکار گرفتی در سینه ی تو آه جگر سوز، علی گفت: چشمان پر از خون تو آن روز علی گفت: برپای نمودی وسط کوچه قیامت جان دادی و جان، ولی ات ماند سلامت ای خون تو احیاگر اسلام و امامت ...
حفظ آرامش کودکان، چگونگی آموزش
راحتی کنار نمیروند. بچه ای که در مدرسه شما را آزار میدهد، هر روز آنجا خواهد بود. بدن ما درست مثل انسان غارنشین رفتار می کند. یک هیکل بزرگ شما را میترساند و تهدید می کند. حتی فکر کردن به او، باعث میشود معدهدرد شما شروع شود. شما هنوز کنار نکشیده اید، اما میدانید هر وقت بیرون بروید با آن آدم هیکلی و گردن کلفت مواجه خواهید شد. این درست مثل انسان غارنشین است که انتظار ببر را داشت. با این وجود، ما خوش شانس ...
خلاصه ای از نمایشگاه تهران هوشمند
کنندگان ارائه دهند. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در سخنرانی خود درباره لزوم حرکت جمعی به سمت شهرهوشمند گفت: ایجاد شهر هوشمند از الزامات زندگی بشر است و اگر بخواهیم مدیریت منابع را بهتر انجام دهیم باید به سمت راه حل شهر هوشمند حرکت کنیم. آذری جهرمی عدم تعریف رابطه مشخص بین رگولاتوری وزارت ارتباطات و شهرداری های کشور و نبود همکاری بین شهرداری و اپراتورهای تلفن همراه را از معضلاتی ...
واکسیناسیون زمان بارداری، واجبترینها
.... فلج اطفال خوراکی و فلج اطفال تزریقی: هیچ کدام از انواع این واکسن ها (ویروس زنده و یا ویروس کشته شده) برای زنان باردار توصیه نمی شود. تاثیرات و عوارض پس از واکسیناسیون هپاتیت a: درد، سفتی و قرمزی در محل تزریق، سردرد، در موارد نادر واکنش آلرژیک شدید هپاتیت b: درد در محل تزریق، تب آنفلوآنزا: قرمزی و تورم در محل تزریق کزاز – دیفتروئید: تب ...
زایمان اپیدورال؛ آیا اپیدورال یک زایمان طبیعی بدون درد است؟
اپیدورال دیر شده و به شما توصیه کند که بدون آن کار را ادامه دهید، زیرا نوزاد شما به زودی به دنیا خواهد آمد. آیا اپیدورال یک زایمان طبیعی بدون درد است؟ در بیشتر موارد (در 90% زنان) درد به طور کامل از بین می رود. مزایای اپیدورال در زایمان طبیعی چیست؟ شما بی هوش نمی شوید و هوشیاری خود را به طور کامل خواهید داشت. به فشار خون بالا کمک می کند. باعث کنترل بیشتر زایمان خواهد ...
حضرت زهرا(س) نمونه بارز انسان کامل از منظر قرآن است
دل آتشین علی (ع)در فراق فاطمه(ع) برخاسته است، نشان می دهد که دختر رسول خدا (ص) تا چه میزانی در اطاعت شوهر بود و کوچکترین اسائه ادب از او دیده نشد. اگر چه تأمین رفاه زندگی زن و بچه برای شوهر در حدّ معمول واجب است، ولی روح ایثارگری خاندان رسالت و ولایت در تمام ابعاد زندگی، باعث شده بود که خانواده امیرالمؤمنین پیوسته در فقر و پریشانی بسر برند و لذا فاطمه از وضع مالی شوهرش آگاه بود، و می دانست که ...
مراقبت از پوست کودکان، شش ترفند عالی
ذره بینی را در لا به لای مو های فرزندتان مشاهده کنید. شپش های پوستی، چند سالی است که در مدارس و مهدکودک ها شایع شده اند و روی ریشه مو، گردن و پشت گوش، خود را نشان می دهند. این حشرات، به سرعت تکثیر شده و اطرافیان فرد مبتلا را هم گرفتار خود می کنند. پس اگر فرزندتان از خارش سر شکایت کردن و شما هم دانه های سفیدی شبیه شوره را لا به لای موهایش دیدید، تصور نکنید که به حساسیت پوستی دچار شده است. ...
ساده ترین درمان یبوست با عسل و چند گیاه دم دستی!
تدریجی عارضه می گردد. با خوردن خاکشیر رنگ مدفوع اغلب سیاه می شود. درمان یبوست با اسفرزه اسفرزه فیبر طبیعی ملین است که به سفت شدن مدفوع کمک می کند. اسفرزه معمولا برای درمان یبوست مزمن مورد استفاده قرار می گیرد و ممکن است با دیگر ملین های طبیعی و مصنوعی ترکیب شود. این دارو ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشد از جمله: واکنش آلرژیک حالت تهوع معده درد ...
علت سکته قلبی در خواب ،به بهانه فوت کاپیتان فیورنتینا و به یاد هادی نوروزی
...، احساس خستگی، نفس تنگی، اضطراب و دردهای عمومی از علایمی است که می تواند این فکر را ایجاد کند که در مدت یک ماه آینده فرد با خطر سکته قلبی مواجه است! نشانه های بروز سکته قلبی چیست؟ احساس سنگینی و فشار غیرطبیعی روی قفسه سینه احساس درد شدید در قسمت پشت، گردن و فک صورت تنگی نفس شدید و عرق سرد خستگی غیرعادی و شدید احساس گیجی یا سردرد ...
علائم کم خونی که از آنها بی خبرید
مداد و رنگ خشک شده باشد. جالب تر آن که پزشکان و محققان هنوز نمی دانند که بیماران مبتلا به کم خونی دقیقا چرا به خوردن یا جویدن چنین ترکیباتی تمایل پیدا می کند. با این حال، پزشکان می گویند که این هوس ها از علائم بسیار شایع در موارد ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. علائم کم خونی : رژیم گیاه خواری افراد گیاه خوار می توانند آهن مورد نیاز بدن شان را با مصرف سبزی های برگ سبز ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
کلردیازپوکساید) تقسیم می شوند. این داروها اغلب متابولیسم کبدی دارند و به اشکال مختلفی مانند قرص، آمپول و حتی شیاف به کار می روند. مصرف طولانی مدت این دلروها باعث اعتیاد و وابستگی می شود. اگر نسبت به دیازپام یا داروهای مشابه آن (مانند کلونوپین ، زاناکس و غیره) حساسیت دارید یا اگر مبتلا به میاستنی گراویس* myasthenia gravis ، بیماری شدید کبد ، آب سیاه یا آپنه خواب هستید، نباید دیازپام مصرف کنید. ...
ارتباط تلفن های همراه و سرطان
. حتی دوری کوتاه مدت این فرصت را به شما می دهد که کمتر در معرض اشعه قرار بگیرید. او می گوید که استفاده از تلفن همراه با یک هدفون یا بلندگو بی خطرتر است. خانم دیویس می گوید که اگر می خواهید تلفن همراه خود را نزدیک به بدن خود حمل کنید، آن را در حالت هواپیما قرار دهید تا در معرض اشعه قرار نگیرید. والدین باید در مورداستفاده کودکان خود از گوشی هوشمند بیشتر مراقب باشند. بافت های در حال رشد کودکان به ...
10 فناوری علمی مهم که در سال 2018 مورد توجه قرار دارند
...، آزمایشگاه ها می توانند از طیف کاملی از ابزار از جمله ویرایش ژنتیکی برای بررسی آن ها در حین رشد استفاده کنند. با این حال، جنین های انسانی، مسائل اخلاقی متعددی در پی دارند. اگر تشخیص آن ها از جنین های واقعی غیر ممکن شود، چه اتفاقی رخ می دهد؟ تا چه مدت قبل از احساس درد می توانند در آزمایشگاه رشد کنند؟ قبل از پیشرفت علم باید به این سؤال ها پاسخ داد. 3. شهر هوشمند ...
آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟
... کبد چرب و تنگی عروق قلبگفته شد که هنوز دقیقا مشخص نشده که چه چیزی باعث مبتلا شدن افراد به بیماری کبد چرب می شود، اما متخصصان امر می گویند این موضوع می تواند متاثر از نسبت های خانوادگی نیز باشد و افرادی را که در خانواده شان سابقه ابتلا به این بیماری را دارند در معرض ابتلا به این مشکل قرار دهد. علاوه بر این، پا گذاشتن به میانسالی و دچار شدن به اضافه وزن و چاقی، احتمال چرب شدن کبد را بالاتر می ...
کم خوابی در دوران بارداری، یک مشکل رایج!
خانمی که در اوایل بارداری شب ها به راحتی می خوابید، در اواخر بارداری ممکن است بیشتر شب را بیدار بماند. البته این مشکلات ، مربوط به بسیاری از تغییرات هورمونی و روانی است که در طی بارداری رخ می دهد. عواملی که باعث کم خوابی می شوند - گرفتگی و درد عضلات در خواب شب - افزایش ضربان قلب و تنفس کوتاه و سریع - افزایش دفع ادرار - جنین بسیار فعال در رحم که به مثانه و سایر ...