سایر منابع:
سایر خبرها
آئین های آخرین چهارشنبه سال در خلخال
به گزارش ایرنا ، از دیرباز چهارشنبه آخر سال به نام 'گل چهارشنبه سی' معروف است، شهروندان خلخالی که سه شنبه شب را با افروختن آتش و برگزاری آیین های ویژه سپری کرده اند به یمن گذران شبی بی حادثه صبح با پوشیدن لباس نو خود را به کنار چشمه و روان آب های داخل و حاشیه شهر رسانده و با شستن دست و صورت خود از روی آب می پرند. سه شنبه شب، خانواده های خلخالی با آماده کردن و فرستادن شام گرم به همراه عیدی ...
4 راهکار مهم برای کاهش میل به شیرینی
(روغن زیتون، آجیل، کره های آجیلی) تشکیل شده اند. اگر وعده غذایی شما فقط شامل کربوهیدرات ها باشد، آنها بسرعت هضم خواهند شد و قندتان را بسرعت بالا می برند. پروتئین و چربی های خوب، قند خون را ثابت نگه می دارند و از هوس چیزهای شیرین جلوگیری می کنند. ذائقه شما دست خودتان است اولویت های ذائقه ما از قابلیت تنظیم و آموزش برخوردار است. اگرچه همه انسان ها با میل ذاتی برای طعم شیرین به دنیا ...
گزارش از جلسه استیضاح وزیر جهادکشاورزی / حجتی وزیر جهاد کشاورزی باقی ماند
بود که 30 میلیون قطعه تخم مرغ نابود شد. این نماینده مجلس با بیان اینکه امروز دنیای ارتباطات و زبان تخصص است و کشاورزی باید از مرزهای خودکفایی گذشته و به سمت صادرات محور بودن پیش برد، خاطرنشان کرد: این کار با آرایش مدیران در وزارت جهاد کشاورزی تقریبا غیرممکن است. نداشتن استراتژی و عدم استفاده از تجارب مدیران و افراد با تحربه موجب عدم پیشرفت در این باره شده است. وقتچی اضافه کرد ...
عملیات آجیلی در شب عید
... بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می کند. برای تقویت حافظه و اعصاب، می توان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط کن ریخت و بعد از ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
یک عدد خیار نصف فنجان آناناس (75 گرم) دو ساقه کرفس نصف قاشق چایخوری زنجبیل (2 گرم) آب یک عدد لیمو یک فنجان آب (200 میلی لیتر) روش تهیه خیار را پوست کنده و خرد کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را در دستگاه مخلوط کن ریخته و تا زمانی که ترکیبی یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. در نهایت آبلیمو را اضافه ...
کیک چای سبز با طعم جدید
کیک چای سبز با عطر و طعم چای سبز و شیرینی ملایمی که دارد کیکی مناسب برای عصرانه و سرو همراه با چای است. این کیک با رنگ و طعم جدیدی که دارد برای پذیرایی از میهمانان بسیار مناسب است. مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد آرد 1 فنجان شکر 2/3 فنجان کره 1/2 فنجان پودر چای سبز 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: ابتدا فر ...
تغذیه مناسب زنان، ده ویتامینی که ضروری اند
غدد بزاقی می گردد. علاوه بر این، بیوتین باعث تحریک رشد مو شده و ناخن های شکننده را نیز ترمیم می کند. بهترین منابع غذایی ویتامین ب 7 عبارتند از: هویج، عدس، پنیر، زرده تخم مرغ، ماهی، بادام، موز، میوه های زرد رنگ، برنج قهوه ای، سبزیجات سبز برگ، سویا، شیر و ماست. 3- ویتامین E این ویتامین اثرات ضد پیری داشته و از آسیب های سلولی جلوگیری می کند. این ویتامین برای سلامت مو و پوست ضروری ...
کیک اسفنجی؛ کیکی ساده مخصوص تازه کار ها
مواد اضافه و مخلوط کنید. 6. خمیر به دست آمده را در یک قالب گرد (به قطر 22 سانتی متر) پوشیده شده با کاغذ روغنی بریزید و به مدت 40 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا کیک بپزد. نکته: • تخم مرغ ها باید به دمای محیط برسند، زیرا تخم مرغ سرد به خوبی پف نمی کند. • همیشه آرد را قبل از اضافه کردن به مواد الک کنید. ...
مرغ و سیب زمینی تنوری
ماهنامه سفره ایرانی - غزاله خالدی: مرغ و سیب زمینی تنوری تجربه یک خوراک هزارمزه را به شما می دهد. مواد لازم: فلفل قرمز: (خردشده): 5 عدد ران مرغ: 4 عدد سیب زمینی کوچک: 250 گرم زیره (پودر شده): یک قاشق چای خوری سیر (ریز خردشده): 2 حبه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری فلفل قرمز (پودرشده): یک قاشق چای خوری برگ رزماری: 4 الی 5 عدد سیر ...
لحظه به لحظه با استیضاح وزیر جهاد کشاورزی/ حجتی ماند
در روغن تنها 6 درصد بود که سالی 2 تا 3 درصد این ضریب وابستگی را کاهش دادیم که بیشتر روی کلزا نیز تمرکز کرده ایم که کمترین آب را می برد و یک محصول پاییزه است و از نظر غنی سازی خاک نیز به خاطر وضعیت ریشه آن و آزاد کردن ازت خاک می تواند در افزایش راندمان در تناوب تولید گندم سال بعد مفید باشد. حجتی ادامه داد: در سال 95 تولید کلزا به 60 هزار تن رسید و این میزان در سال 96 به یکصد و 87 هزار تن شد ...
بینایی خود را با مصرف گیاهان دارویی تقویت کنید
مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. محلول هایی مفید برای شست و شوی چشم ها این محقق و ...
سفر به پایتخت خشتی ایران در ایام نوروز
نارگیلی تولید می شود. در تهیه ی این شیرینی از گلاب، شکر، هل، آرد، بیکینگ پودر، زرده ی تخم مرغ، خاک قند، شیر و روغن استفاده می کنند. پشمک یزدی شیرینی محبوب پشمک یکی دیگر از شیرینی های اصیل یزدی است که طرفداران زیادی به خصوص در میان بچه ها دارد. پشمک در واقع نوعی شیرینی حجیم است که از شکر تهیه می شود. گاهی به شکر مورد استفاده در فرآیند تولید پشمک، مواد دیگری مانند ...
حجتی وزیر جهاد کشاورزی ماند
...، رأی اعتماد مجدد را به وزیر می دهند؛ مقرر شد بعد از تعطیلات عید نمایندگان مشکلات خود را با وزیر در میان بگذارند. موافق استیضاح وزیر جهاد کشاورزی/ لاهوتی: کاهش 48 درصدی صادرات پسته در کشور عضو کمیسیون عمران مجلس از بی توجهی وزیر جهاد کشاورزی به وجود تب برفکی، وضعیت دام ها، نرخ تخم مرغ و تولیدکنندگان داخلی چای، برنج و نخ ابریشم انتقاد کرد. مهرداد بائوج لاهوتی در نشست ...
مشکلات شایع در کودکان، حواستون به عید باشه
غذای باقی مانده در یخچال کمی بوی بدی داشت ولی شما بدون توجه همه آن را خوردید. شما خیلی گرسنه بودید و حتی به خودتان زحمت گرم کردن آن را هم ندادید. دو ساعت بعد احساس مریضی به شما دست داد. شکمتان به شدت، همراه با صداهای غارو غور درد می کند. حتی بعد از رفع این علائم شما همه غذایی را که خورده بودید بالا آوردید! به نظر می رسد که این یک مورد مسمومیت غذایی است. هیچ کسی غذای شما را مسموم نکرده است ولی ...
طرز تهیه شیرینی بهشتی برای عید
قند 100 گرم روغن جامد 25 گرم روغن مایع 1/4 قاشق جایخوری وانیل 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو یا 2 قاشق مرباخوری زعفران دم کرده پودر پسته برای تزیین مراحل تهیه ابتدا روغن جامد که در دمای اتاق کمی نرم شده و پودر قندی که الک کردیم رو با همزن میزنیم تا مخلوطی کاملا سفید و یکنواخت بدست بیاد. حالا وانیل رو اضافه کنین و باز مواد رو با همزن بزنین. در مرحله بعدی آرد رو اضافه کنین. ابتدا ...
طرز تهیه ی یک نوع شیرینی بادامی
چایخوری آب ولرم یا گلاب: 50 میلی لیتر نمک: کمی مواد لازم برای داخل شیرینی: بادام پودر شده و تفت داده شده: 180 گرم پودر قند: 50 گرم گلاب: دو قاشق غذاخوری مواد لازم برای تزیین شیرینی: تخم مرغ: 1 عدد شیر: دو قاشق غذاخوری پودر بادام: به میزان لازم طرز تهیه: آرد را الک کرده و نمک را به آن اضافه ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
درباره طرز تهیه آب زنجبیل، جعفری، سیب و هویج تاکید کرد: افراد برای تهیه این آب سبزیجات باید یک تکه زنجبیل تازه یا یک چهارم قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک، 15 ساقه جعفری، یک عدد سیب متوسط و یک عدد هویج متوسط را با هم در مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مبتلایان به عفونت می توانند روزانه 2 تا سه لیوان آب زنجبیل، جعفری، سیب و هویج را میل کنند. طرز تهیه آب جعفری، کرفس، هویج و سیر ...
خواص فوق العاده و بی شمار سنجد
استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. فواید سنجد برای پوست و مو: در صورتی که برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. سنجد پخته شده در روغن ...
سبد غذایی سالم در سفر/سبزیجات خام مصرف نکنید
می کنید، توجه داشته باشید شرایط طبخ غذا و رعایت نکات بهداشتی در سفر اهمیت بیشتری از خانه دارد. به عنوان مثال در سفر باید دقت کنید مواد غذایی خام و پخته کاملا از یکدیگر تفکیک شوند. حتی ظروفی که مرغ یا گوشت خام در آن قرار دارد، نباید برای سرو مرغ و گوشت بعد از پخت استفاده شود و باید حتما شسته شود. بهتر است در سفر ظرف، قاشق، چنگال و لیوان شخصی ببرید و مواد ضدعفونی کننده برای تمیز کردن آنها را نیز ...
ویتامین هایی که اگر نخورید؛ چاق می شوید!
.... به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت ...
بهترین روش های تغذیه قبل از بارداری
مواد مغذی ارزشمندی در خود دارند. گنجاندن این خوراکی ها به رژیم غذایی آسان است، به عنوان مثال افزودن سبزیجات بیشتر به تخم مرغ نیمرو یا سُس پاستا، یا کمی میوه به اسموتی خود اضافه نمائید و حموس سبزیجات را برای میان وعده میل کنید. روغن زیتون روغن زیتون چربی تک اشباع نشده ایست که به افزایش حساسیت به انسولین و کاهش التهاب کل بدن کمک می کند. التهاب می تواند در تخمک گذاری، لقاح و رشد ...
خوراک مرغ با 5 ماده غذایی
ترکیب سس پستو و آلفردو طعم جالب و هیجان انگیزی به خوراک مرغ می دهد. مرغ هم تفت داده می شود و هم در فر قرار داده می شود. با اضافه کردن بیکن روی سس، خوراک مرغ شما آماده سرو می شود. مواد لازم: ژامبون بیکن (ترجیحاً 90%) 3 ورقه فلفل دلمه ای خرد شده 1 پیمانه سینه مرغ بدون پوست و استخوان 4 عدد پودر فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری سس پستو 200 گرم سس آلفردو ...
موثرترین ماسک ها برای جلوگیری از چروک صورت
پوست خود بمالید و بعد از اینکه مخلوط خشک شد صورت خود را بشویید. سفیده تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بسیار برای پوست مفید است. این پروتئین به سرعت جذب پوست می شود و چین و چروک ها را به طور موقت از بین می برد. ماسک زرده تخم مرغ چهار عدد زرده تخم مرغ را با 15 گرم زاج سفید و مقدار کمی گلاب مخلوط کنید و هم بزنید . سپس روی صورت مالیده و بعد از خشک شدن بشویید . این ماسک را می توانید ...
اقدام برای بارداری، توصیه های طلایی
و سلامت نوزاد رابطه وجود دارد. مقدار طبیعی افزایش وزن در کل دوران بارداری در زنان با وزن ایده آل بطور متوسط 11 تا 12 کیلوگرم است. در یک زن حامله حدود 300کیلو کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است.استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه ...
طرزتهیه کاناپ مرغ؛ فینگرفود مجلسی و خوشمزه
/> نمک و فلفل زده و ظرف را از روی حرارت بردارید. پس از خنک شدن سس مایونز را اضافه کنید. مواد را در غذاساز یا مخلوط کن به صورت پوره درآورید. این مخلوط را در قیف قنادی بریزید و روی نان های کوچک برشته پایپ کنید. سپس سرو نمایید. روزپلاس
گفت و گوی خواندنی با امام جماعتی که مرغداری دارد!
که نباید سهم امام بگیرد و اگر جلسه ای می رود، پولی نگیرد، به مرغداری مشغول می شود. پدرش باور داشت که آخوند باید دستش توی جیب خودش باشد. او هم روحانی بود و کار کشاورزی و مرغداری می کرد. از صفر شروع کرده بود. در زیرزمین خانه شان، چهل تا مرغ رنگی را ریخته بود و تخم هایشان را می فروخت. کم کم که جوجه ها زیاد شدند، یک خانه کلنگی را برای توسعه کارش اجاره کرد، بعد که کارشان گرفت، بیرون شهر، زمینی را ...
بهترین پیشنهادات تغذیه ای برای افراد کم خون
... اگر به مکمل های آهن دسترسی ندارید می توانید خودتان یک میان وعده ی سرشار از آهن درست کنید. ابتدا با بادام هندی یا پسته شروع کنید و سپس میوه های خشک شده ای مانند کشمش، آلو، خرما یا هلو را به آن اضافه کنید. بعد از خوردن تخم مرغ چایی ننوشید این مهم نیست که تخم مرغ به چه روشی درست شده باشد، بلکه باید به این نکته توجه داشته باشید که با مصرف آن مقدار قابل توجهی از آهن را جذب می ...
نان چرخی، شیرینی که باید چرخ شود+ دستور پخت
: آرد برنج: 750گرم آرد سفید: 750گرم روغن جامد: 750گرم پودر قند: 375گرم زرده تخم مرغ: 5عدد ماست: 1لیوان بکینگ پودر: 1قاشق چایخوری پودر هل: 1قاشق چایخوری طرز تهیه: 1.روغن ،پودر قند را با همزن می زنیم تا خوب شوند. 2.سپس زرده های تخم مرغ را همراه با پودر هل اضافه و دوباره با همزن می زنیم. 3.حالا بکینگ پودر را به ماست اضافه و ...
صبحانه با کیفیت بخورید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، عقیده متخصصان تغذیه مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف ...
میگو پلو جنوبی غذایی لذیذ
تا سرخ شود. 5. بعد رب گوجه فرنگی را به آن بیفزایید و کمی تفت دهید. 6. میگو و فلفل دلمه ای را به سس گوجه اضافه کنید. 7. برنج را به مواد بیفزایید و مخلوط کنید. بعد آن را با حرارت ملایم کمی سرخ کنید تا برنج رنگ مواد را به خود بگیرد. سپس به همراه یک دوم پیمانه آب بگذارید تا دم بکشد. 5. تخم مرغ را جداگانه درون ظرفی به همراه نمک و فلفل سیاه نیمرو کرده، بعد خرد کنید. 6. پلوی آماده شده را درون ظرفی بریزید. بعد تخم مرغ خردشده و پیازچه را روی آن ریخته و سرو کنید. ...