خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عیدی با چاشنی سلامت هدیه بدهید
...> ماهیتابه رژیمی ماهیتابه های رژیمی برای پخت وپز نیازی به استفاده از روغن ندارند و کالری زیادی از غذای روزانه (بخارپز، کبابی و سرخ شده) حذف خواهد شد. به همین دلیل هم یکی از عیدی های سلامت به حساب می آیند. نکته خرید هنگام خرید این تابه استاندارد بودن آنهاست، چون تنها در محصولات باکیفیت قفل مرکزی مغناطیسی مانع باز شدن در ظرف حین پخت می شود و از هر دو طرف، ظرف روی شعله قرار می گیرد و نشتی ...
اولویت سازمان مالیاتی در سال آینده برقراری عدالت و شفاف سازی اقتصادی است
ویژه عرصه اقتصادی به ایفای نقش می پردازد و از این لحاظ از سایر نظام های مالیاتی عقب تر نیست. تقوی نژاد بهره گیری از قابلیت ها و ظرفیت های فناوری های روز دنیا را یکی دیگر از شاخص های نظام مالیاتی مدرن برشمرد و گفت: ما در استفاده از سامانه های روز و بسترهای الکترونیک مالیات نه تنها عقب نیستیم حتی در برخی حوزه ها پیشرو هم هستیم، به طوری که 100 درصد اظهارنامه های مالیاتی را در سال جاری بصورت ...
وزیر صنعت: باید مرزها به روی کالای قاچاق بسته شود
درصد رشد مثبت داشتیم و پیش بینی می کنیم رشد صنعت تا پایان سال بیشتر شود. البته برای رسیدن به رشد 8 درصدی نیازمند سرمایه گذاری هستیم. شریعتمداری در پاسخ به این سوال که وضع طرح بهسازی و نوسازی را چگونه ارزیابی می کنید، گفت: سال قبل طرح رونق تولید (پرداخت منابع اعتباری با نرخ 18 درصد) و طرح نوسازی صنعتی به اجرا در آمد که مجموعه صنعتگران ما می توانستند از هر دو طرح استفاده کنند که از طرح ...
مشاور رئیس جمهوری: مناطق آزاد پیشران فعالیت های اقتصادی است
ویژه اقتصادی افزود: در مسیرهای هوایی، ریلی، زمینی و دریایی نیازمندی های کشورهای همسایه از نقطه ای استراتژیک نظیر ایران امروز بیش از گذشته است و قطعاً هر نوع حرکت و برنامه ریزی در توسعه زیرساخت های حمل و نقل مثمرثمر است. وی ادامه داد: در حوزه حمل و نقل هوایی دستاوردهای مناسبی حاصل شده و نوسازی ناوگان هوایی کشور آغاز شده است و وزارت راه هم پیشگام استفاده از جذب سرمایه گذاری خارجی پس از برجام ...
سرمایه های اجتماعی گرفتار بی مهری شده است
سرمایه های اجتماعی قدیمی هستند و البته در کشور ما از مدل های قبل و بعد از اسلام به وفور یافت می شود و سرمایه های اجتماعی برون گروهی یا سرمایه اجتماعی جدید دومین نوع ان هستند. متاسفانه آموزه های زیادی در سرمایه اجتماعی قدیم وجود دارد که به دلایل مختلفی مورد بی مهری قرار گرفته است و بعضا به جای استفاده مطلوب از آنها در صدد حذفشان هستیم بدون اینکه حتی جایگزینی برای آنها داشته باشیم از جمله ...
اضافه وزن در بارداری، معیار مناسب
... - بهتر است برنج به صورت کته یا دمی و یا به همراه حبوبات مصرف شود. به طور کلی مخلوط غلات و حبوبات مانند عدس پلو، لوبیا پلو، عدسی با نان و خوراک لوبیا با نان، پروتئین مناسبی را برای خانم باردار تامین می کند. - استفاده از انواع میوه های تازه که در منطقه موجود است و میوه های خشک مانند کشمش، خرما، توت خشک، انجیر خشک، برگه هلو، زردآلو یا آلوی خشک به عنوان میان وعده توصیه شود. ...
خواص تخم کبک و ارزش غذایی شگفت انگیز آن
از عناصر مس، ید و منیزیم وجود دارد که در سنتز هموگلوبین نقش دارند و از این رو مصرف تخم کبک برای پیشگیری و رفع کم خونی مفید است. در طب سنتی از خواص تخم کبک نپخته برای تقویت صدا و درمان سرفه استفاده می شود. همچنین تخم کبک خام برای افرادی که مبتلا به اختلالات تکلم هستند مفید است و به بهبود آنها کمک می کند. مصرف تخم کبک به دلیل وجود انواع اسید آمینه های کمیاب در آن، برای سالمندان بسیار مفید است و به ...
اگر ریختن گازوییل در جاده پالوس تایید شود به عنوان شروع به قتل لحاظ می شود
نیستند و برای عملی کردن نیت شان از تاریکی شب استفاده کرده و برای این که شناسایی نشوند در یک محدوده خاص فعالیت ندارند. کیایی ادامه داد: بدون شک کشاندن یک خانواده به کام مرگ برای کسب پول یکی از رذالت بارترین کارهایی است که می تواند از یک انسان سربزند و به هیچ وجه قابل توجیه نیست . این مسئول با اشاره به این که برای حل این مساله 50 درصد راه را رفته ایم، افزود: شناسنامه دار کردن ...
بی خوابی در دوران بارداری، چه کنم؟
بارداری اغلب تمام انواع اختلالات خواب را به ارمغان می آورد، از قبیل حالت تهوع، سوزش معده، گرفتگی عضلات پا و خرناس کشیدن. همچنین داشتن عادت های بد خوابیدن قبل از دوران بارداری، این مشکل را بد تر می کند. نکاتی که در زیر ارائه شده اند، به شما کمک خواهند کرد که در دوران باردرای و بعد از آن بهتر بخوابید. نکاتی مهم: توجه کنید که در چه زمانی، چه چیزهایی می خورید و می نوشید. سیگار ...
آیا می توانم با مازاد حقوقم سرمایه گذاری کنم؟
دو بازار نوسان زیادی دارد و همین ریسک این نوع سرمایه گذاری را زیاد می کند. یکی از روش هایی که می توانید در آن سرمایه گذاری کرده و به وسیله آن کسب درآمد کنید، سرمایه گذاری در پلتفرم های وام دهی فرد به فرد است. این روش در بسیاری از کشورهای توسعه یافته مورد استفاده قرار گرفته و بسیاری از افراد از این طریق کسب درآمد می کنند. متأسفانه در ایران تاکنون پلتفرم های وام دهی فرد به فرد نداشته ایم ...
روش های پاکسازی صورت در خانه
داشته باشد، با شست وشو کاملا از بین رفته و پوست را با خشکی و کم آبی مواجه می کند. پاک کننده های صورت انواع پاک کننده ها که برای صورت به کار می رود شامل صابون ها، شیرپاک کن، ژل پاک کننده، تونرها و اسکراب ها هستند، که در این مقاله سعی می کنیم با معرفی هرکدام شما را با این نوع محصولات آشناتر کنیم. پوست شما دارای PH اسیدی بین 4٫5 تا 6 است و باید در نظر داشته باشید که مناسب ...
آنچه درباره زیرپوش باید بدانید
انواع قارچ های پوستی شود. این قارچ ها ممکن است در فصل های بهار و تابستان یا در روزهای گرم تر سال به دلیل افزایش تعریق، لکه هایی روی پوست ایجاد کنند. لکه های قارچی با استفاده از شامپوهای ضدقارچ بسیار کمتر می شوند و حتی از بین می روند، ولی آقایان می توانند به راحتی و با پوشیدن یک زیرپوش ساده نخی، از ایجاد قارچ و لک پوستی در اثر تعریق پیشگیری کنند. جلوگیری از جوش ...
چرخش سفته بازان از یورو به دلار
ذائقه کلی سفته بازان را در کوتاه مدت و میان مدت به سمت خود تغییر داده است. ظرف چند هفته اخیر، خرید دلار از سوی سفته بازان در بازار جهانی ارز افزایش یافته است. تحت این شرایط رقبای ارز آمریکایی بیشتر وارد پروسه فروش شده اند؛ البته ین ژاپن در این زمینه استثنا به نظر می رسد. بانک ژاپن از اتمام دوره انبساطی خود تا انتهای سال مالی 2019 خبر داده و همین سیگنال انقباضی برای روشن شدن چشم انداز افزایشی ین ...
راهنمای خرید آجیل تازه و مرغوب
استفاده از رنگ در آجیل باید تعدادی آجیل را برای مدتی در دست نگه داشته تا در دست رطوبت ایجاد شود و با ایجاد رطوبت چنانچه آجیل رنگ شده باشد، دست فرد رنگی می شود. برای نمونه در تخمه های که سیاه و قهوه ای هستند در صورتی که انگشت خریدار کمی مرطوب باشد آثار رنگ شیمیایی رنگ به راحتی بر دست باقی می ماند. افراد همچنین باید از خرید آجیل های بسیار زرد و براق خودداری کنند، زیرا این نوع آجیل ها اغلب رنگ شده ...
سفرهای خود را مدیریت کنید
هماهنگی و همکاری شهرداری و وزارت راه مبالغ جریمه این نوع تخلف به رانندگان پیامک می شود. سردار مهری با بیان اینکه شیوه ارسال پیامکی تخلفات در ایام تعطیلات نوروز نیز استفاده می شود، افزود: رانندگان می توانند با ورود به سایت راهور 120 یا از سامانه پیامکی 1101202020 از میزان مبالغ جریمه خود با خبر شوند. سردار سرتیپ تقی مهری همچنین به آمار حوادث و سوانح رانندگی در طرح نوروزی 96 اشاره کرد و گفت: در این ...
با "کبک" هزینه زندگی تان را تامین کنید
به گزارش بلاغ ، داوود آزاددل یکی از علاقمندان به پرورش کبک است که بعد از بازنشستگی، تحمل خانه نشینی را نداشته و آستین هایش را بالا زده تا با اشتغالزایی از وقت خود نهایت استفاده را ببرد و غیر از کمک به خودکفایی کشور به اقتصاد خودش نیز کمک نماید. کبک از پرندگانی است که به سهولت قابل پرورش بوده و در صورت تولید انبوه, از درصد بهره وری بالایی برخوردار است. به طوری که می توان گوشت آن را عرضه ...
مادران شیرده در نوروز مواظب باشند
عادات تغذیه ای جامعه می باشد. تغییراتی که علاوه بر پرخوری شامل تغییر در نوع تغذیه و کیفیت غذاها نیز می شود. مهمانی های متعدد و صرف مواد غذایی پر انرژی از جمله شیرینی ها و انواع آجیل ها خطر افزایش وزن و بیماری های وابسته به آن را افزایش می دهد. از طرفی تغذیه در حین سفر و همچنین افزایش استفاده مردم از غذاهای آماده و کنار خیابانی و حتی کنار جاده ای خطر بروز مسمومیت ها را افزایش ...
مهندسی بی نهایت: فالکون هوی، تحقق یک رؤیا
دوم موشک وجود دارد؛ برای مثال، مخزن سوخت مرحله ی دوم در عمل نوعی کوتاه شده از مخزن سوخت مرحله ی اول است. این کار باعث می شود تا بتوان از ابزارها، مواد و تکنیک های واحدی برای تولید قطعات مختلف راکت استفاده کرد؛ چنین کاری موجب ساده سازی و تسریع روند تولید راکت خواهد شد. در ادامه برخی از مشخصات فالکن هوی به اختصار ذکر شده اند. نوع راکت: فوق سنگین تعداد مراحل: 2 نیروی پیش رانش ...
بررسی گلکسی S9 پلاس سامسونگ: رو به تکامل!
...> نمایشگر Infinity Display در حدود 85 درصد از نمای جلویی دستگاه را پوشش داده و به واسطه خمیدگی های دو طرفش، تا فریم دستگاه پیش رَوی داشته که علاوه بر کارایی، موجب زیبایی گوشی هم شده است؛ این یعنی عملا در دو سمت نمایشگر شاهد هیچ حاشیه ای نیستیم. بالا و پایین نمایشگر نیز کمترین میزان حاشیه را به خود اختصاص داده و در کل سامسونگ استفاده بهینه ای از فضا برده است. طبق رسم چندساله این کمپانی، پرچم ...
ملی پوشان ژیمناستیک ایران آماده رقابت های جهانی باکو
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از باکو؛ رقابت های جام جهانی ژیمناستیک بعداز ظهر پنجشنبه بیست و چهارم اسفند ماه با حضور تیم ملی کشورمان در جمهوری آذربایجان آغاز می شود. در این رقابت های جهانی بیش از یکصد ورزشکار از 25 کشور جهان برای کسب عنوان های قهرمانی به اجرای انواع حرکات ورزشی می پردازند. از جمهوری اسلامی ایران هم شش ورزشکار در این رقابت ها با ترکیب سنی عمد تا جوان ...
آن همه تبلیغات برای تصاحب اختیارات دولت 15درصدی بود؟!
شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت یکی از ویژگی های محرز جریان تجدیدنظرطلب است به طوری که مادامی که نیاز به رأی مردم برای توسعه قدرت سیاسی- اجرایی دارند، از انواع و اقسام شعارهای انتخاباتی- تبلیغاتی برای جلب آرای عمومی استفاده می کنند و حتی به پوپولیسم نیز گرایش می یابند و پس از قدرت گیری و نفوذ عناصر خود در مراکز تصمیم گیری و تصمیم سازی و در آنجایی که باید پاسخگوی مردم باشند، اصل مسئولیت خود را ...
محافظت باکتری های مفید پوست در برابر سرطان
استافیلوکوک اپیدرمیدیس را کشف کرده ایم که در پوست سالم انسان رایج است و دارای توانایی انتخابی برای مهار رشد برخی از سرطان هاست.این سویه منحصر به فرد باکتری پوست، یک ماده شیمیایی تولید می کند که چندین نوع از سلول های سرطانی را می کشد اما به نظر نمی رسد که برای سلول های سالم سمی باشد. این گروه سویه استافیلوکوک اپیدرمیدیس را کشف کرد که ترکیب شیمیایی ( 6- N) هیدروکسی آمینوپورین (6-HAP) را تولید می کند ...
الگوی انحرافی از زن
باز است، لیک با شبیه سازی زنان به مردان و تحمیل الگوی مردانه به جامعه زنان مخالف است و آن را مانع هویت سازی زنان می داند. مدل اسلامی، انسان را دو نوع می داند و شبیه سازی یک نوع به نوع دیگر را ظلم و نادیده انگاشتن نوع دیگر برمی شمارد. آیا تئوری شبیه سازی غرب توانسته است شعارهای خود درباره زن را محقق سازد یا تنها فجایع عملکردی خود را بر سر آنان آوار کرده است؟ مؤسسه princeton review در رتبه بندی ...
فناوری که راه رفتن را برای بیماران آسان تر و هوشمندتر می کند
گروه با استفاده از الگوریتم جدید، به انواع مختلفی از شرایط نظر دارد؛ فراتر از چگونگی حرکت یک فرد، میزان تنفس و شرایط روحی وی را نیز زیر نظر می گیرد. محققان مدعی هستند پس از اینکه دوره کوتاه تنظیم دستگاه پایان یافت، این سیستم می تواند بیش از 17 درصد از متابولیسم (انرژی شما در هنگام قدم زدن) را کاهش دهد. امید است که این دانش بتواند به ایجاد گجت های پوشیدنی بهتر برای افرادی که دچار مشکلات حرکتی هستند، کمک کند تا بدون استرس زیاد به پیاده روی بپردازند. ...
هواپیمای تهران- یاسوج چرا سقوط کرد؟ (بقلم پروانه مافی نماینده تهران)
مسئولان از بیان این واقعیت تلخ بیم داشته باشند. یکی از همین حوادثِ تلخی که اخیرا کام مردم ایران را تلخ نموده و فضای جامعه را مملو از اندوه کرده است، سقوط هواپیمای شرکت آسمان است که از تهران و به مقصد یاسوج پرواز کرده و متأسفانه دقایقی بعد با کوه دنا برخود نمود. سقوط غم انگیز هواپیمای شرکت آسمان که از نوع ای تی آر 72-200 بوده و سال1993میلادی برای این شرکت خریداری شد، بار دیگر نشان داد که ناوگان ...
خطرات مصرف خشکبار کهنه؛ چطور آجیل تازه را تشخیص بدهیم؟
...:گاهی این آلودگی ها جنبه ظاهری دارد، گاهی از نوع میکروبی، انواع کپک و قارچ، مصرف بیش از حد کود و سموم و بیوشیمیایی یا شیمیایی است که در این مورد برخی تولیدکنندگان از رنگ های غیراستاندارد در تهیه آجیل استفاده می کنند. مثلا ممکن است خشکباری رنگ زعفرانی داشته باشد، اما ممکن است رنگ آن از نوع ناسالم باشد. گاهی علاوه بر این که آلودگی های قارچی و کپکی باعث ایجاد مسمومیت می شود، سمومی که توسط قارچ ها تولید ...
دشمنان درجه یک کلیه هایتان را بشناسید
به گزارش بلاغ ، کلیه ها عضو حیاتی بدن هستند.در اینجا نکات جالب و شاید کمتر شناخته شده ای را راجع به حفظ سلامتی کلیه ها برایتان خواهیم گفت. 1– پروتئین بیش از حد برای کلیه ها خوب نیست پروتئین در یک رژیم غذایی سالم ضروری است اما اگر کلیه شما به طور معمول کار نمی کند، خوردن بیش از حد پروتئین می تواند آنها را سنگین کند. شما ممکن است نیاز به خوردن بخش های کوچکی از انواع مختلف ...
مشکلات چشم در بیماران دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز : مشکلات چشم در بیماران دیابتی؛ د کتر احمد شجاعی باغینی، فوق تخصص قرنیه دیابت چیست و انواع آن کدام است؟ دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید. انسولین ماده ای است که در بدن توسط لوزالمعده تولید می گردد و باعث می شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. آیا دیابت روی بینایی ...
آماده باش تمام بیمارستان های دولتی گلستان در نوروز 97
دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان بابیان اینکه سعی داریم در ایام نوروز بهترین خدمات را به شهروندان و مسافران ارائه دهیم، گفت: در این ایام تمام بیمارستان های دولتی در آماده باش کامل خواهند بود. وی تصریح کرد: طبق برنامه ریزی های انجام شده برای خدمات رسانی بهتر در ایام نوروز امسال 50 درصد از توان بیمارستان های خصوصی استفاده خواهد شد. 201 نفر در طرح بسیج سلامت نوروزی فعالیت خواهند ...
حالا که دولت کاری نمی کند خانواده ها آستین بالا بزنند
مرحله بلوغ، سیستم فیزیولوژیکی بدن در این دوران دچار تغییراتی شده و برخی از هورمون ها در این مرحله از زندگی در اوج فعالیت خود هستند و با به تعویق افتادن این مهم و سرکوب احساسات و عواطف، شاهد مشکلات جسمی و روانی متعددی از قبیل افسردگی، وسواس، انواع اضطراب ها ، مشکلات شخصیتی ، هویتی و... خواهیم بود که بعضاً می تواند صدمات جبران ناپذیری چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی به دنبال داشته باشد. یکی ...
