خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت تیک های عصبی چیست؟ /ممنوعیت مصرف این خوراکی برای کودکان زیر 2 سال/ ترفند هایی برای رهایی از چرت زدن
های قلبی و دیابت استفاده می کنند باید برای استفاده از زنجبیل حتماً با پزشک متخصص خود مشورت کنند. افزایش هوشیاری با دوش آب سرد احتمالاً تاکنون شب هایی را پشت سر گذاشته اید که نتوانستید به خوبی بخوابید؛ خواب بی کیفیت در شب موجب می شود که فرد نتوانند در روز بعد کارایی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه داشته باشد. بهتر است بدانید که با رعایت چند نکته می توانید از کاهش ...
ضرورت مناسب سازی پالایشگاه ها برای تولید گازوئیل استاندارد/ از بازداشت شدگان محیط زیست اطلاع دقیقی نداریم
پایداری منابع و توان سرزمینی کشور مسائل را حل کنیم. کلانتری تصریح کرد: یکی از کارهای خوب احمدی نژاد اصلاح قیمت نان بود و باعث شد نان جای خوراک دام را نگیرد و مصرف گندم پنج میلیون تن کاهش یافت. باید مصارفمان را پایدار کنیم. پرورش تیلاپیا در هر استانی که رودخانه ندارد از نظر محیط زیست بلامانع است کلانتری درباره ماهی تیلاپیا هم گفت: انواع ماهی تیلاپیا داریم که این نوعی ...
ایجاد پایگاه امداد هوایی در شهرستان کهگیلویه/ تدوین سند درمان
این مراکز عمدتا در زمینه زیبایی، لیزر و خدمات پوست بوده است. سبز خاطرنشان کرد: این حوزه برای حفظ سلامت بسیار مهم است و با تمام توان با مراکز غیر مجاز برخورد قانونی می شود. سبز ابراز داشت: در حوزه درمان سوء مصرف مواد مخدر، 74 مورد نظارت و پایش در سال گذشته انجام شده است و 160 مورد کسر سهمیه و تذکر نیز به مراکز متخلف داده شد. سبز با اشاره به راه اندازی واحد های پزشکی ...
گود فقر بر چشمان کودکان زلزله زده
خشک تر از همیشه است. همه اینها در زندگی مردم و سلامت مردم تاثیر گذاشته است. دکتر شهلا حسین پور ، متخصص پوست و مو، که در کاروان سلامت حضور دارد، پس از معاینه حدود 100 نفر از کسانی که مشکل پوستی داشته اند، می گوید: خشکی های پوستی و اگزما، شایع ترین مشکل مردم این منطقه است. آب و هوای منطقه خاص است، زندگی در چادر هم مزید بر علت شده است. مشکلات بهداشتی هم وجود دارد. دکتر حسین پور اضافه می ...
قویترین سلاح های گیاهی برای مبارزه با تبخال
ممنوع افرادی که به طور مکرر دچار تبخال می شوند باید استرس خود را کم کنند و مصرف مواد غذایی تحریک کننده مثل کاکائو و قهوه را کاهش و استفاده از خوراکی هایی همچون کاهو و تمرهندی را افزایش دهند. در زمان عود تبخال باید از نوشیدن چای سبز خودداری شود، زیرا این چای خشکی و احتمال خونریزی ضایعات را افزایش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آیا پوست کیوی خوردنی است؟
؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی آن را حتی بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن ...
چای طبیعی ایرانی بخوریم یا خارجی؟
اسانس دار و شیمیایی توانسته اند جای خود را در بازار داخل ایران باز کنند و باعث شود روز به روز از تولید و صادرات چای ایرانی کاسته شود. رئیس سازمان چای که به گفته خودش تا به حال چای خارجی نخورده و آن ها را بیشتر عطر و رنگ می داند تا چای، نشانه های زیادی برای انتخاب چای مرغوب ایرانی عنوان می کند و می گوید مردم باید انتظار طبیعی از چای ایرانی داشته باشند، چراکه چای ایرانی ارگانیک ترین چای ...
14 بیماری نادر در ایران!
. 6. فنیل کتونوری (PKU) وقتی خوردن پروتئین دردسرساز می شود: فنیل کتونوری یک بیماری ارثی نادر است که باعث تجمع نوعی اسیدآمینه به نام فنیل آلانین در بدن می شود. مبتلایان به این بیماری قادر به تولید آنزیم مورد نیاز برای تجزیه فنیل آلانین نیستند و با مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین یا آسپارتام (نوعی شیرین کننده مصنوعی) درنهایت دچار مشکلات جدی سلامت می شوند. این افراد باید تا پایان ...
موهای خود را با گرافن رنگ کنید!
برای ساختن رنگی استفاده کرده اند که به سطح موها چسبیده و باعث تشکیل پوششی می شود که حتی در برابر 30 مرتبه شست وشوی موها هم مقاومت می کند، بدون این که نیازی به مواد شیمیایی باشد که باعث باز شدن کوتیکول موها و آسیب به آن ها شوند. به گزارش نشریه Chem،"جیاکسینگ هوانگ" نویسنده ارشد این مقاله و دانشمند مواد در دانشگاه نورث وسترن بیان می کند: موهای شما درون فلس های کوتیکولی همچون فلس های ماهی ...
10 دفتر تسهیل گری در شهر کرمان تاسیس می شود
ارگان ها برای آگاه سازی و نیز تهیه یک سند قابل ارزیابی است . وی ادامه داد: همچنین در حوزه پیشگیری از مصرف مشروبات الکلی در حال تهیه انیمیشن و پیام های آموزشی کوتاه هستیم تا در فضای مجازی منتشر شود و همه اقشار جامعه بتوانند از آن استفاده کنند . موسی پور با اشاره به اقدامات انجام شده در حوزه ورزش و جوانان برای کاهش و پیشگیری از آسیب های اجتماعی گفت: در این رابطه جشنواره های بزرگ ...
یک طلاق در مقابل هر 4 ازدواج/ پرداخت هزینه آزمایش بارداری خانواده های دارای معلول
در ذیل کمیته های ستاد مواد مخدر قرار دارد و ریاست آن با سازمان بهزیستی است، رتبه اول را کسب کند. آغاز کار کمپین مبارزه با مصرف گل و حشیش وی در ادامه به آغاز به کار کمپین مبارزه با مصرف ماده مخدر "گل" و "حشیش" همزمان با سال نو خبر داد و گفت : مجموعه این اقدامات می تواند از گسترش آسیب های اجتماعی جلوگیری کند. بندپی با اشاره به اهمیت مناسب سازی فضاهای شهری برای افراد ...
تمام ریزمغذی هایی که باید جایگزین مکمل های غذایی شوند
آفتاب نیوز : به نقل از preventionمصرف مکمل اگر توسط پزشک تجویز شده و جنبه درمانی داشته باشد، خالی از لطف نیست ولی در موارد دیگر حتی ممکن است همراه با خطرات جدی سلامت باشد. شما می توانید به جای خرید مکمل های غذایی، مفیدترین ریزمغذی ها را از طریق مصرف مواد غذایی که در ادامه معرفی می شود، وارد بدن کنید: پتاسیم (برای کنترل فشار خون): پتاسیم با تنظیم سدیم خون، به کاھش فشار ...
سفر به پایتخت چهار فصل ایران در ایام نوروز
به دلیل کیفیت بالا و طعم دلپذیر و عدم استفاده از مواد افزودنی مضر و نگهدارنده، یکی از بهترین سوغاتی های این استان است. شیرینی آردی شیرینی آردی خرم آباد، شیرینی سنتی این شهر است و طعم بسیار دلنشینی دارد. این شیرینی به دلیل ماندگاری بالا گزینه ی مناسبی برای سوغاتی است. مواد اصلی تهیه ی آن شکر، آرد و روغن است. با افزودن طعم دهنده های مختلف انواع دیگری از این شیرینی ...
این 7 رفتار را قبل از خواب ترک کنید تا چاق نشوید!
...، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. مواجهه مستقیم با نور در شب: علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش کردن دستگاه های دیجیتال در هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب برای ...
9 توصیه برای کاهش خروپف
سلامت نیوز : خوابیدن بدون بالش و به طور کاملا افقی، اولا باعث گرفتگی بینی و دوما باعث برگشتن زبان به عقب می شود که دو عامل مهم در انسداد مسیرهای تنفسی و در نتیجه خروپف هستند. بنابراین با استفاده از بالش، سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، دمای اتاق خواب، بالش نامناسب، مصرف قرص خواب آور، کدام عوامل باعث ایجاد خروپف می شوند و راه چاره چیست؟ در ...
تاثیر روزه بر سلامت و تقویت مغز
متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید بار دیگر تاکید کردند که روزه داری به حفظ سلامت مغز کمک می کند. به گزارش ایسنا، یک مطالعه به تازگی نشان داده است که رژیم غذایی شامل 40 درصد کالری کمتر و مصرف کمتر مواد غذایی باعث کاهش التهاب در سلول های مغزی موش ها شده و عملکرد بافت مغزی را نیز حفظ می کند. دکتر "بارت ایگن" از مرکز پزشکی دانشگاه "خرونینگن" هلند، در این ارتباط می گوید ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد آجیل را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان گاهی بسیاری از ما به خوردن این مواد غذایی معتاد می شویم و این مصرف اعتیادگونه می تواند خطراتی برای سلامت ما به همراه داشته باشد. با سه مورد از بدترین تاثیرات منفی مصرف زیاد آجیل ها آشنا می شویم: افزایش وزن سریع: با وجود آن که تحقیقات متعددی نشان می دهند آجیل ها به کاهش وزن کمک می کنند، اما یک هشدار بزرگ را نباید دراین زمینه نادیده گرفت. نتایج ...
ریزش مو در بارداری، غیرطبیعی است؟
...، شکننده اند از شانه کردن موی خیس اجتناب کنید. -اگر نیاز به خشک کردن و حالت دادن مو به وسیله سشوار، اطو و سایر ابزارها دارید، از درجه پایین و ترجیحا، از تنظیمات سرد آن استفاده کنید. -در رژیم غذایی خود از این مواد مغذی استفاده کنید : -ویتامین B کمپلکس و بیوتین (مواد غذایی حاوی ویتامین B و بیوتین : موز، دانه آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم، آلوی خشک، گوشت، غلات ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
...> استفاده از هر نوع تنباکو به دندان و لثه ها به طرق مختلف صدمه وارد میکند. تنباکو میتواند باعث بروز سرطان گلو، ریه ، دهان و حتی مرگ نیز بشود. علاوه بر این از توتون و تنباکو چیزی چسبناک به دندان میچسبد، که سرشار از باکتری است و باعث افزایش باکتری های تولید کننده اسید و همچنین تولید مواد سمی تحریک کننده میشود، که هر دو باعث التهاب لثه، پوسیدگی دندان، و از دست دادن دندان میشوند. ...
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
(CAT) و سوپر اکسید دیسموتاز (SOD) می شود. به علاوه طی تحقیقات انجام شده مشخص گردیده است کوئرستین موجود در سماق به عنوان یک ترکیب فلاوونوئیدی، منجر به افزایش ظرفیت و پتانسیل آنتی اکسیدانی شده و به عنوان یک فلاوونوئید مهم و یک آنتی اکسیدان قوی باعث برداشت رادیکال های آزاد گزانتین اکسیداز و سوپراکسید، کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش پراکسیداسیون لیپیدها می گردد. سماق و پروفایل لیپیدی خون ...
معجونی مفید برای پاکسازی بدن
لذا لازم است در این فصل از مصرف گوشت و غذاهای سنگین پرهیز کرده و مصرف غذاهای سبک مثل میوه و سبزی ها را جایگزین آنها کنیم. مسعودی ادامه داد: در زمینه مصرف آجیل نیز توصیه می شود این دانه های روغنی را به صورت طبیعی مصرف کنید و حتی المقدور از مصرف آجیل های شور و آجیل هایی که به رنگ های غیرطبیعی آغشته شده اند پرهیز کنید به دلیل اینکه این عمل باعث از بین رفتن خواص آنها می شود همچنین خوب جویدن ...
مرتضایی نژاد: احیای چهارباغ 40 سال زمان می برد
و بافت سلول گیاهی ایران و رییس کمیته تخصصی اخلاق علمی در انجمن کشت بافت و سلول گیاهی ایران بوده است. مرتضایی نژاد همچنین رییس دانشکده کشاورزی و منابع طبیعی و رییس مرکز تحقیقات اصلاح و تولید بذر دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان بوده است. وی معتقد است مهم ترین مشکل کنونی فضای سبز اصفهان نبود بحران آب است و راهکار آن را برنامه ریزی برای استفاده از پساب برای آبیاری فضای سبز می داند. ...
4 توصیه برای سلامت بیشتر در نوروز
در داخل بدن انجام می شود، اختلال ایجاد می کند. آب در حفظ سلامت، شادابی و طراوت پوست تاثیر مهمی دارد و کمبود مصرف آن باعث کاهش رطوبت و طراوت پوست شده و یکی از عوامل موثر در خشکی و پژمرده شدن پوست و پیری و چروک شدن آن است. ضمنا مصرف آب کافی، باعث فعالیت بهتر و مناسب تر کلیه ها در تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن می شود. پس مصرف آب کافی را در برنامه غذایی روزانه خود فراموش نکنیم. ...
رابطه پوکی استخوان با چروک صورت
غذایی خود مصرف یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در جدید ترین پژوهش های خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین k، افزون بر سلامت پوست و مو، سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شود. بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری ...
حال پوست و مویتان را با حفظ سلامت اندام های داخلی بدن خوب کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر لیلا شیربیگی، عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران درباره ارتباط میان سلامتی پوست و مو و سلامتی اندام های داخلی توصیه هایی را ارائه می دهند. توصیه های طب سنتی برای داشتن پوستی شاداب مهم ترین اقدام برای داشتن پوستی شاداب، مراقبت از آن از آفتاب، باد ، سرما و حتی باد شدید است. از دیدگاه طب سنتی، پوست سالم دارای رنگی نیکو و بدون ضایعاتی مثل آکنه و ...
عرق سوز شدن نوزاد، علائم و نشانه ها
ناشی از استفاده پوشک معمولا به دلایل زیر ایجاد می شوند: نگه داشتن پوشک خیس روی پوست برای مدت طولانی یکی از مهم ترین عوامل عرق سوز است. رطوبت باعث می شود پوست بیشتر در معرض ساییدگی قرار بگیرد. همچنین باقی ماندن طولانی مدت ادرار داخل پوشک باعث ایجاد مواد شیمیایی می شود که سبب تحریک بیشتر پوست می شود. نگه داشتن پوشک آغشته به مدفوع روی پوست به مدت طولانی هم عوارض خطرناکی را به ...
چرا نوزادان در بدو تولد زشت هستند؟
سلامت نیوز : اگر در روز های اول به دنیا آمدن فرزند خود تمایل چندانی در نشان دادن عکس های او به دیگران ندارید لازم است چند ماهی صبر کنید تا چهره فرزند شما تکامل پیدا کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نوزادان در 6 ماهگی به چهره اصلی خود دست پیدا می کنند و به اصطلاح زیبا می شوند. اصطلاحاتی، چون لپ های تپل، پوست نرم ...
درمان لخته خون پا با 9 روش خانگی
باید بخشی از رژیم روزانه شما باشند. خوراکی هایی که ویتامین E بالایی دارند عبارتند از: گردو، فندق، روغن زیتون، دانه آفتابگردان، آووکادو، کلم بروکلی و اسفناج. همچنین می توانید قرص های مکمل ویتامین E را هم مصرف کنید. 9 . داروهایتان را مصرف کنید داروهای ضد انعقاد خون می تواند برای شما تجویز شود. معمولا این داروها را باید به مدت 3 تا 6 ماه و گاهی طولانی تر مصرف کنید. انجام ...
تلاش کنیم مروج فرهنگ " شهروندی سالم، مسئول و اثرگذار" باشیم
...، تاکید کرد: باید برای دلنشین کردن هرچه بیشتر زندگی در سال 97 تلاش کنیم مروج فرهنگ " شهروندی سالم، مسئول و اثرگذار" باشیم که تضمین کننده جامعه ای سالم، شادی آفرین، توأم با نظم و انضباط، امنیت و رفاه اجتماعی و نقد پذیر است. دکتر سیاری در این پیام ضمن توصیه های خود مراقبتی در جهت حرکت در مسیر کمال، ارتقاء سلامت فردی و اجتماعی و توسعه کشور، توصیه هایی نیز به جوانان ارائه داده است. ...
مشکلات دوران بارداری، شده صفحه روزگارم تیره
، بلکه بهتر است اقدامات زیر را انجام دهد: غذاهایی که دارای مواد هضم نشدنی هستند مانند سبزی ها و میوه ها را زیاد مصرف کند. به تمرین و ورزش بپرداز از و تحرک داشته باشد. مادر باید سعی کند عادت همیشگی اجابت مزاج خود را انجام دهد و هیچ گاه برای دفع مدفوع به خود فشار نیاورد. اگر قرص آهن مصرف می کند باید آن را با غذا و یا با آب فراوان بخورد. 11- بواسیر ...
