خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های انتزاعی کشور را نجات نمی دهد
چه برهه ای به وجود آمد؟ نمی توانم بگویم این ناامیدی دقیقا از کی و در کجا رخ داد. این کار نیازمند پژوهش آماری جامعه شناسان است. اما آنطوری که من متوجه می شوم می توانم بگویم که یاس در فرد ممکن است در یک لحظه پیش بیاید. مثلا شما یک بیمار دارید و برای مداوای او امیدوارید هستید، اما پزشک متخصص با نشان دادن نتیجه آزمایش ها و عکسبرداری ها، شما را از بهبود سلامت بیمار مایوس می کند. یاس در همین ...
حال معده شما چطور است؟
عوامل بالقوه سردی معده هستند. وی اظهارکرد: رفتاری مانند خوب نجویدن غذا، در هم خوری، حمام رفتن بعد از غذا و غیره سوءتدبیرهایی هستند که هرچند از عوامل بالقوه و بالفعل سردی نیستند اما باعث ضعیف شدن معده می شوند و در صورتی که معده ضعیف شود انرژی و حرارت خود را از دست داده و دچار سردی می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه بیماری های معده با منشا سردی، به علت زیاد شدن سردی در ...
عرب سرخی: اگر جامعه خطی را نپذیرد، با تعیین آن به عنوان حریم، محترم شمرده نمی شود
توانیم با زور و فشار در مقابل الگوهای ناسالم بایستیم. بلکه باید با آموزش و ترویج فرهنگی الگوهای خوب را حاکم کنیم. بنابراین ایجاد رضایت در جامعه برای برخی مسائل با موانع و مشکلاتی همراه است. لذا در بسیاری موارد می توان با تصمیمات مدیریتی ساده این رضایت را ایجاد کرد. یکی از موضوعاتی که در اعتراضات اخیر مطرح بود، نحوه مواجهه اصلاح طلبان با این اعتراضات بود. انتظاری که در جامعه وجود داشت این ...
سفر به سرزمین دلدادگان / پلی که صدام در آرزوی گذر از آن ماند + تصاویر
جریان برگزاری اردوهای راهیان نور اظهار کرد: نیروهای مسلح اعم از ارتش، سپاه و ناجا هر ساله جهت هر چه بهتر برگزار شدن این مراسم بزرگ ملی تلاش و ممارست کافی را انجام می دهند. جانشین فرمانده نیروی زمینی ارتش با بیان اینکه نیروی زمینی برنامه های متنوعی را از جمله برگزاری اقدامات رزمی و فرهنگی در مناطق عملیاتی برای کاروان های راهیان نور در نظر گرفته است، گفت: اقدام جدیدی که نیروی زمینی در ...
برای کاهش علائم یائسگی، چه کنیم؟
خوردن آنها به طور کامل اجتناب کنید. 5. به طور مرتب ورزش کنید در حال حاضر شواهد کافی برای تایید اینکه آیا ورزش برای درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر است وجود ندارد. با این حال، شواهد برای حمایت از مزایای دیگر ورزش منظم وجود دارد. این مزایا عبارت از بهبود انرژی و متابولیسم، مفاصل و استخوان سالم، کاهش استرس و خواب بهتر می باشد. برای مثال، یک مطالعه نشان ...
کم اشتهایی در دوران بارداری، جدی بگیرید!
...> برخی از مشکلات دوران بارداری در طول بارداری ممکن است حالت تهوع صبحگاهی، اسهال یا یبوست داشته باشید. لذا به این پیشنهادات توجه نمایید: حالت تهوع صبحگاهی: قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، مقداری بیسکوییت ترد بخورید. غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم دریافت نمایید. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده اجتناب کنید. یبوست: میزان زیادی از سبزیجات و میوه های تازه ...
تئاتر مستند به ندرت در ایران اتفاق می افتد
. هر بار که ریزگردها سایه شوم خود را بر سر این شهر می اندازد ده ها توله سگ می میرد. خوب است بدانیم با هر بار آمدن ریزگرد ها ویروس ها و انگل هایی مانند ویروس دیستمپر و انگل آسکاریس در سراسر شهر پراکنده می شوند. گیاهان و گل ها هم همانند دیگر گونه های زنده با آمدن ریزگردها از بین می روند. این نکات تنها گوشه ای از آسیب های وارده از جانب ریزگرد ها است که به آنها دقت نمی کنیم. او افزود: ما تا ...
اقتصاد گردشگری در کهگیلویه و بویراحمد
چنین اقدام هایی سطح گل کاری در شهر یاسوج 35 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است. شهردار یاسوج گفت: 60 تن شن رنگی با طرح های مختلف سنتی در شهر یاسوج برای اولین بار به منظور آراسته سازی مکان های سبز که دچار کچلی شده اند، استفاده شد. مقدم خاطرنشان کرد: بکارگیری شن های رنگی علاوه بر زیباسازی فضای شهر و امکان ساخت طرح های جدید میزان مصرف آب را نیز تا حد زیادی کاهش خواهد داد. وی ...
تنبیه کودکان توسط والدین، نکات کاربردی
شدن است. مادری که به نوعی اختلال خلق مبتلاست یا مضطرب است نیاز به حمایت و درمان دارد. او علاوه بر اینها، نیاز به حمایت همسرش در طول بارداری دارد وگرنه به همان اندازه که اختلال در سلامت جسمی او می تواند به جنین آسیب برساند، سلامت روانی اش هم می تواند جنین و نوزاد او را به خاطر هورمون های استرس و رفتارهای آسیب رسان متضرر کند. بهتر است تصورتان را از بیماری روان پزشکی اصلاح کنید ...
روش های زنده نگه داشتن طولانی مدت ماهی قرمز
اشتباه هستند. هنگامی که ماهی را در یخچال می گذارید دمای آب کاهش پیدا کرده و همین اقدام باعث محدود شدن فعالیت های معمول ماهی میگردد و به عبارتی نیاز ماهی به انرژی و غذا به صفر می رسد لذا تاکید می شود خانواده ها به هیچ عنوان این کار را انجام ندهند زیرا ماهی با این کار بهبود پیدا نکرده بلکه تنها به حالت سکون در می آید. ناگفته نماند این شوک حرارتی نیز بی شک باعث نابودی ماهی می شود. رئیس گروه ...
حالت تهوع در بارداری، علتش جفته؟
، جنین در عمده زمان 3 ماهه اول آن قدر کوچک است که به کالری چندانی نیاز ندارد. اگر مادر نتواند یک رژیم غذایی متعادل داشته باشد بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کند. اگر آهن تهوع را بدتر می کند، بهتر است از مولتی ویتامین هایی استفاده شود که دوز آهن آن ها کم بوده و یا آهن نداشته باشند. 9 نداشتن تهوع بارداری خوب است یا بد اگر چه بعضی مطالعات نشان داده اند زنانی که کودکان شان سقط می ...
این دانستنی های پزشکی را بدانید، تا زنده بمانید!
دچار مسمومیت الکلی شود. به جای این کار، لباس های اضافه بیمار را درآورده و داروی ضدتب به او بدهید. با دانستن برخی ترفندهای امدادی قادر خواهید بود در شرایط بحرانی، زندگی خود یا دیگران را از مرگ یا خطرات جدی نجات دهید. هر چه بیشتر در مورد تله های سلامتی زندگی بشر بدانید، بهتر می توانید به حفظ سلامت خود بپردازید. این را در نظر داشته باشید که برخی از بیماری ها شبیه هم هستند. این در ...
عطریانفر: دولت میراث شخصی روحانی نیست
سؤال قبلی من نتوانستم جواب خودم را به طور کامل دریافت کنم. به هر حال آیا بدنه اجتماعی اصلاح طلبان درحال حاضر دچار رشد شده یا ریزش؟ سرجمع ظرفیت آرای ملی دو طیف سیاسی چپ و راست 30 درصد است. درحالی که 70 درصد آرای مردم ایران نسبتی با جهت سیاسی گروه ها ندارد. لذا در بزنگاه های انتخاباتی، بخشی، تمام، اکثریت یا اقلیت این 70 درصد به این طرف و آن طرف (طیف سیاسی چپ و راست) تمایل پیدا می کنند ...
روش هایی برای افزایش شادی و سلامت کارمندان
کجا شروع کنید. مدتی طولانی گذشته باشد و شما به یاد نیاورید که آخرین بار کی خندیده اید. هرکدام از این سناریوها ممکن است باعث ایجاد استرس، اضطراب و ناراحتی شما شوند. این استرس و ناراحتی پس از مدتی از کارایی شما خواهدکاست و استرس دوچندانی را در محیط کار بر شما وارد خواهدکرد و زمانی که شما، به عنوان یک مدیر، دچار استرس باشید، کل تیم کاری تان به این ویروس مبتلا خواهندشد. خبر خوب این است که روش ...
گرانی کاغذ، بازار تولیدکنندگان سالنامه را از رونق انداخت
خوب است، چون وقتی کاغذ گران می شود، تولیدکنندگان هم از ترس نوسان قیمت در روزهای بعد سعی می کنند تا جایی که ممکن است نیازشان را تأمین کنند، اما مسأله این جاست که برخلاف گفته مسئولان ما تولید داخلی نداریم یا اگر هم تولید داخلی باشد، به صورت محدود است و در اختیار ما قرار نمی گیرد، درنهایت ما مجبور به واردات کاغذ و عرضه آن با قیمت های کاذب هستیم. همان طور که مجتبی می گوید بازار کاغذ داخلی ...
ضرغامی: برای عاقبت بخیری احمدی نژاد دعا می کنیم
، بازگشت به همان رفتار است. البته من دارم نسبت به خیلی از دوستان معکوس صحبت می کنم؛ دوستانی که معتقدند اگر به همان رفتار بازگردیم، مشکل ما حل می شود. برخی به دلیل مشکلاتی که در کشور وجود دارد، نسبت به اصل انقلاب دچار تردید و مساله دار می شوند. فکر می کنند اگر انقلاب رخ نمی داد، بهتر بود و ای کاش این تحولات صورت نمی گرفت. شاهد بودم که برخی جریانات و اشخاص که رفتار، گفتار و فکر ...
علی کریمی جگر دارد
مردم را تلخ کنم. امیدوار سال پیش رو، سال خوب و پر از سلامتی برای همه مردم باشد و جیب های همه انسان ها پر از پول باشد. بزرگ ترین آرزوی من نیز شنیدن صدای شادی و خنده از خانه تک تک هموطنانم است، اما سال 96 جدا از ناراحتی هایی که برای کشورمان اتفاق افتاد و موجبات غصه خوردن من شد، سال بدی نبود. ما در مسابقات جهانی مجدداً موفق به کسب مدال طلا شدیم و با کسب یک برنز دیگر تا رتبه چهارم دنیا بالا آمدیم. قبل ...
در فوتبال می ماندم قطعا به تیم ملی می رسیدم/ به گذشته برگردم شاید به فوتسال نیایم
استرس بیشتری می گرفت و می ترسید حمله کند. در نهایت در ضربات پنالتی این تیم را شکست دادیم و شرایط روحی ما آنقدر خوب بود که حتی اگر با اسپانیا هم بازی می کردیم، این تیم را شکست می دادیم. * با وجود بازی عالی مقابل برزیل، در نیمه نهایی مقابل روسیه شکست خوردیم، علت اصلی آن باخت چه بود؟ - روی سهل انگاری خودمان به روس ها باختیم. آنها از اشتباهات فردی ما نهایت استفاده را بردند. اگر گل ...
رهایی از خستگی با نسخه های طبیعی
م بخش عظمایی درباره موثرترین دمنوش های آرام بخش اظهار کرد: دمنوش هایی مانند زعفران، گل سرخ، به لیمو (وَروَن)، هوفاریقون (گل راعی)، بابونه، چای سبز و قهوه خاصیت آرام بخشی، نشاط و خواب آوری دارند؛ این دَم کرده ها همچنین موجب سرحالی بدن هم می شوند. دمنوشی موثر برای مقابله با خستگی وی درباره طرز تهیه دمنوشی موثر برای مقابله با خستگی بیان کرد: برای این منظور افراد باید ...
جدول کلاس آموزشی کوتاه مدت است/از آقای جدول ایران درس طراحی آموختم
نسبت به علاقه شما به مطبوعات چه بود؟ پدرم چندان از خریدن مجله کیهان بچه ها که آن موقع 20 ریال بود راضی نبود. زمانی که در نشریات و روزنامه های مختلف سرک می کشیدم و پدرم واکنش نشان می داد، می گفتم آینده من در این روزنامه هاست. از دوران کودکی نامه و انشا نوشتن بنده خیلی خوب بود و با بزرگانی مانند مرحوم میرفخرالدین مدائنی، طراح جدول های روزنامه کیهان و مرحوم جهانگیر پارساخو، معروف به آقای ...
غلبه بر اضطراب سفرهای نوروزی
پیش از سفر کمی ورزش کنید. درصورت داشتن زمان کافی، اگر طی فرایند سوار شدن به هواپیما نیز دچار مشکلی شوید، دست کم دیگر نگرانی ازدست دادن پرواز را نخواهید داشت. مراقب سلامت جسمی تان باشید ویتامین های مورد نیاز بدن خود را مصرف کنید، شب پیش از مسافرت خوب بخوابید و داروها و چیزهایی که استرس شما را کاهش می دهد، دم دست داشته باشید تا احتمال بیمار شدن به دلیل استرس مسافرت و میکروب ...
رژیم غذایی فقیر، 6 نشانه فیزیکی مشخص دارد
به گزارش پیک نکا ،این هدف با مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، مغزها و دانه های روغنی و چربی های سالم و نیز محدود کردن شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین، فست فودها، سرخ کردنی ها، هله هوله و ... محقق می شود. در عوض سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده، همراه با علامت هشداردهنده فیزیکی است که شما را مطمئن می کند دچار فقر رژیم غذایی هستید: ...
گفتگوی سلامت آنلاین با دکتر محسن قربانی، پزشک مصدوم اورژانس ایرانشهر پزشکی که از سفر مرگ برگشت: می خواهم ...
خوب بود، حال تصور کنید همین کار را با کیفیت خیلی بهتر با وسایل پیشرفته تر، با ربات در خارج انجام شود که دست و پایم را به حرکت وادارد. باید هرکاری که از دستمان برمی آید برای بهبود انجام دهیم و اگر نشد، حداقل به وظیفه مان برای بهبودی عمل کرده ایم. البته پیگیری کرده ام و به نظر می آید نامه اعزامم به آلمان امضا شده است، اما تصور می کنم بعضی مشکلات و مسائل مانع از این امر می شود. خدا شاهد ...
کودکان را دچار سردرگمی عاطفی نکنیم
طرد کنید و پاسخ های منفی بدهید فرزند خود را سردرگم کرده اید. چون او نمی داند رفتار مناسب چیست و چه چیزی شما را راضی نگه می دارد؟ در این مورد کودک دچار ناامنی روانی می شود و این امر حائز اهمیت و قابل توجه است. همچنین وقتی کودک می بیند که پاسخ شما به رفتار خوبش بی تفاوتی است و نسبت به رفتار بدش با خشونت واکنش نشان می دهید، شما با این کار کودک را دچار سردرگمی ساخته و به او یاد می دهید فقط و فقط در ...
فلسفه حاجی فیروز؛ مردی نیک سیرت و سیاه صورت
، فَروَهَرهای مهمان خانواده خانه را ترک می گویند و برکت از آن می رود. از این رو افرادی با شکل های خنده دار و سرودهای خوش و اجرای حرکات نمایشی و موزیکال شاد، خنده و شادی به خانه می آوردند و با حرکات و آوازهای خود مردم خانه و کوچه و بازار را شادی می بخشیدند. او که فردی نیک سیرت و سیاه صورت است، حاجی فیروز خوانده می شود. از نظر برخی محققان، انتخاب رنگ صورت و پوشیدن لباس سرخ خود نمادی از یک ...
نصف شدن تلفات جاده ای با ایمن شدن خودروها /خسارت عجیب تصادفات به اقتصاد کشور
سال 2030 خودرویی را طراحی کرده اند که در تردد با هر سرعتی و در هر نوع حادثه ای سرنشین آن دچار سانحه نمی شود. آیا واقعاً در کشور ما اینطور است؟ 40 درصد از سوانح ما از نوع واژگونی است؛ یعنی سانحه تک خودرویی؛ این به معنای آن است که یا در حال تردد با موبایل بوده، یا حواس راننده پرت شده و یا اینکه خواب بوده و متوجه نبوده است. نکته جالب این جا است که در همین نوع از سوانح، عمده تلفات انسانی به ...
محمد عطریانفر: بهتر از نوبخت هست اما روحانی دلبسته اوست
... با توجه به همان سؤال قبلی من نتوانستم جواب خودم را به طور کامل دریافت کنم. به هر حال آیا بدنه اجتماعی اصلاح طلبان درحال حاضر دچار رشد شده یا ریزش؟ سرجمع ظرفیت آرای ملی دو طیف سیاسی چپ و راست 30 درصد است. درحالی که 70 درصد آرای مردم ایران نسبتی با جهت سیاسی گروه ها ندارد. لذا در بزنگاه های انتخاباتی، بخشی، تمام، اکثریت یا اقلیت این 70 درصد به این طرف و آن طرف (طیف سیاسی چپ و راست ...
بهترین گوشی های هوشمند حال حاضر جهان
ساختمان های بزرگ تمایل دارید، این دوربین کارایی مناسبی از خود نشان خواهد داد. در حقیقت، ضبط و ویرایش ویدیو در ال جی V30 مشخصه کلیدی آن است و این کمپانی قابلیت های جذاب و پیشرفته ای را برای ضبط ویدیو و گزینه های ویرایشی در نظر گرفته است. بعلاوه ال جی V30 از خروجی صوتی با وضوح بالا و یک جک هدفون بهره می گیرد. لذا شما می توانید از هدفون های گران قیمت خود با امپدانس بالا استفاده کنید و با ...
شرط داشتن رابطه ای توأم با احترام، اطمینان و تفاهم چیست؟
به سادگی می توان مشکلات ارتباطی را از طریق یادگیری مهارت هایی رفع کرد به گزارش تیتر امروز، چه بخواهید مکالمات بهتری در زندگی شخصی تان داشته باشید، یا ایده هایتان را بهتر در محل کارتان ارائه دهید، یا ارتباط صمیمانه تر و بهتری با اعضای خانواده تان داشته باشید؛ در هر صورت باید مهارت های ارتباطی تان را بهبود دهید. شما قصد دارید با افراد دیگری وارد رابطه شوید. شاید این کار خیلی ساده به نظر ...
هجوم سبز نوروز به لریجان/اینجا سالی 2.5 میلیون سبزه تولید می شود
.... برای تایید این مطالب به سراغ فردی که دکتری آفات و کشاورزی دارد رفتم. ایشان بسیار خوب از ما استقبال کردند. در محوطه باز دانشگاه ظرف های کوچکی حدود 30 در 30 وجود داشت که در هر کدام یک نوع گیاه کاشته بودند، بعضی از آن ها را می شناختم. از آقای دکتر سوال کردم این سبزه ها چیست؟ فرمودند: این ها نمونه کشت هایی است که با آب و هوای امسال مشخص می شود تا کدام بهتر رشد کرده و کدام آفت دارد ...
