سایر منابع:
سایر خبرها
ال جی V30 پلاس گل سرسبد محصولات شرکت ال جی
به گزارش ایسنا، در معرفی ویژگی های این گوشی آمده است: اگر یک گوشی V30 پلاس را در دست بگیرید، به طور قطع زیبایی آن را خواهید ستود. یک پرچم دار با ضخامت 7.3 میلی متر و وزن 158 گرمی، برای محصولی با نمایشگر 6 اینچی تحسین برانگیز است. این محصول همچون سایر پرچم داران بازار، از شیشه در سطح پشتی بهره می گیرد که از نسخه پنجم گوریلا گلس در آن استفاده شده و با استفاده از فریم فلزی، شما ...
امکان سخت تر شدن استانداردهای 85 گانه خودرویی
شد که از تعدیل این استانداردها خبر می داد. علاوه بر این در محافلی اعلام شد که موضع شما نیز به عنوان رییس سازمان ملی استاندارد تغییر کرده و قرار است این استانداردها مورد بررسی و تعدیل قرار گیرد. موضع صریح سازمان ملی استاندارد در این رابطه چیست؟ باید به صورت کلی تاکید کنم که بحث رعایت استاندارد خودروها یک مطالبه مردمی است و ما نیز از همان ابتدا اعلام کردیم که بحث سلامت و ایمنی مردم مهم ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
ماهی به پیشگیری از بیماری های بسیاری کمک می کند. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A و D است. روغن ماهی در میان دوستداران سلامت به واسطه فواید مختلف خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است.نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف 1200 میلی گرم روغن ماهی در روز با کاهش چشمگیر کلسیم در ادرار و غلظت اگزالات و افزایش غلظت سیترات در ادرار مرتبط بوده است. همچنین مصرف روغن ماهی می تواند مقدار پروتئین در ادرار را به ویژه در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کاهش دهد. مصرف روغن ماهی می تواند آهنگ افت عملکرد کلیه را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کند ساخته و از آسیب بیشتر پیشگیری کند. ...
شهر مرزی اصلاندوز مغان را بیشتر بشناسید+عکس
باشگاه هم دارد. روز هفتم آبان هر سال بنام روز ملی شهرستان اصلاندوز است و این روز بمناسبت سالروز ایستادگی و مقاومت ایلات و طوائف عشایر در مقابله با قوای نظامی روسی در زمان جنگ ایران و روس نامگذاری شده است. اوضاع اقتصادی و کشاورزی آب و هوای اصلاندوز:از نظر آب و هوایی این منطقه به علت نزدیکی به دریا و کمی ارتفاع از سطح دریا تحت تأثیر بادهای خزری که نتیجه اش رانده شدن ...
بهترین روغن گیاهی را مصرف کنید
استروژن را در بدن افزایش می دهند؛ بنابراین مصرف آن برای زنانی که در معرض یائسگی قرار دارند، بسیار توصیه می شود. **روغن آفتابگردان روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که خوردن تنها یک قاشق غذاخوری از آن نزدیک به 50درصد از نیازهای روزانه را تأمین می کند. **روغن گردو این روغن غنی از اسید چرب امگا3 نوع ALA بوده که بخشی از آن در بدن به دو نوع اسیدچرب امگا 3 دیگر به نام ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. امگا 3: تمامی تغییراتی که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شوند را از بین می برد، خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های قلبی، فشار خون پایین را کاهش داده و برای حافظه و تنظیم کلسترول نیز مفید است ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
در مورد مصرف مکمل های پتاسیم هشدار می دهد. پتاسیم بیش از حد می تواند به دستگاه گوارش و قلب آسیب بزند و با آریتمی قلب (غیرطبیعی بودن ریتم قلب) سبب تهدید بالقوه زندگی شود. اکثر مردم می توانند با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع شامل، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، لوبیا و عدس، پتاسیم مورد نیاز بدنشان را تامین کنند. به گفته پاتریک بعید است که از طریق رژیم غذایی مقدار پتاسیم دریافتی تان به سطح ...
ایران چگونه 109سال با 60هزار قران اداره شد/بدعت عجیب رضاخان در مساجد
" وجود دارد یک داد و ستد در شرایط برابر نیست بلکه داد و ستد یک فائق با فردی است که دچار انفعال شده است. بهشتی به شواهد انفعال به زاینده نبودن قلمرو فرهنگی که دچار انفعال می شود اشاره کرد و گفت: این قلمرو زایندگی خود را از دست داده و فقط به مصرف کننده جامعه فاعل تبدیل می شود. شکارگرزدگی در ایران رئیس پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری در ادامه به وضعیت "شکارگر زدگی" در ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
روی نان زده و یا با جو دوسر همراه صبحانه میل کنید. چاق شدن با برنج برنج مانند شیر یک راه خوب برای افزایش وزن است. برنج پُر از کربوهیدرات است و یک فنجان آن، 200 کالری دارد. یعنی با یک وعده برنج می توانید کربوهیدرات و کالری قابل توجهی دریافت کنید. چاق شدن با میوه های استوایی درست است که میوه می خورید اما بیشتر افراد معمولاً پرتقال و موز و گلابی و ... می ...
مقایسه هواوی P اسمارت و سامسونگ گلکسی J5 پرو
...، ابعاد محصول هواوی اندکی بزرگ تر است. این تلفن همراه ازنظر ارتفاع، بلندتر از مدل سامسونگ است و از نظر عرضی نیز اندکی عریض تر است. بااین وجود ضخامت گلکسی J5 پرو بیشتر از محصول رقیبش است. با توجه به کوچک تر بودن و ضخیم تر بودن J5 پرو در مقایسه با هواوی P اسمارت، شاهد وضعیت کاملا متفاوتی در حس و حال در دست گرفتن این دو محصول هستیم. محصول هواوی راحت تر در دست شما جا می شود ولی محصول سامسونگ در ...
این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند
می نشینند، نوشابه میخورند و چیپس باز میکنند شما هم به ندرت همین کارها را تکرار خواهید کرد. راه حل: بسیار خب، هیچکس نمیگوید که دوستان خود را از دست بدهید – مهم نیست تا چه اندازه عادات سلامت آنها بد است. به دنبال دوستانی باشید که کار درست را انجام میدهند، و آنها را نیز اطراف خود داشته باشید. اگر آنها فعالتر باشند و غذای سالم مصرف کنند، احتمال اینکه عادات آنان را تقلید کنید بیشتر است. همچنین به ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
معالج بخواهید درصد مناسب آنرا برایتان تجویز نماید در این مدت از ضد آفتاب مرتبا استفاده کنید. آیا می توانید از قهوه استفاده کنید یا بایستی از آن اجتناب کنید؟ کافئین موجود در قهوه و چای باعث دهیدراتاسیون یا از دست رفتن آب بدن می شود لذا میتواند پوست شما را خشک نماید . اما بر اساس مطالعات استفاده موضعی کافئین بر روی پوست میتواند آسیب های پوستی ناشی از آفتاب که ریسک برخی ...
روابط زناشویی موفق، چه کار کنم؟
. بسیار مهم است که خودتان را بسیار دوست داشته باشید و طوری با خود رفتار کنید که دوست دارید، شریک جنسی تان با شما رفتار کند، در مورد خود و بدن خود، مثبت فکر کنید. یکی از طرق افزایش اعتماد به نفس، اطمینان از سلامت جنسی است، اگر چه شاید به خاطر کمی یا کهولت سن تفاوتهای مشهودی در کیفیت و کمیت رابطه جنسی تان قابل مشاهده کنید، اما یادتان باشد وقتی به لحاظ جنسی سالم هستید، بی تردید می توانید فعالیت های جنسی ...
تغذیه و قدرت باروری، چه رابطه ای با هم دارند؟
پیشگیری می کنند. از طرف دیگر از آنجایی که رادیکال های آزاد تأثیر مهمی در تخریب اسپرم ها و مجاری تقویت کننده اسپرم ها در بیضه دارند، مصرف شکلات تلخ می تواند کمک درمان موثری در درمان اختلالات باروری در مردان در نظر گرفته شود. شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان هایی که همچنین در میزان بالا در توت سیاه، زغال اخته، قره قاط و انار وجود داشته و سلامت قلب را تامین می کند. البته این ...
6 کاری که چربی خون را بالا می برد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، نتیجه آخرین آزمایش خون شما حاکی از آن است که میزان تری گلیسیرید افزایش یافته است؟ به چه دلیل؟ به خاطر اشتباهات تغذیه ای و یا به خاطر داروهایی که مصرف می کنید؟ تری گلیسیرید نوعی چربی است مانند روغن، کره و حتی سوخت های گیاهی که در خون در حال گردش است. تری گلیسیرید، هم بر اثر تغذیه و هم توسط کبد، روده و بافت چربی تولید می شود. در واقع، ماهیچه ها برای ...
تغذیه در رابطه زناشویی، چه نقشی دارد؟
افزایش میل جنسی در هر دو جنس آشنا می شوید. خوراکی هایی که اینجا از آنها یاد شده، برای هر دو جنس مفید می باشد: اسفناج اسفناج غنی از ماده معدنی منیزیم است که تورم موجود در رگ های خونی را کم می کند، در نتیجه جریان خون افزایش می یابد. جریان خون بالا در تحریک شدن و رابطه جنسی خوشایند داشتن موثر است. شکلات تلخ شکلات سطح سروتونین و دوپامین مغز را افزایش می ...
تقویت حافظه با خوراکی های طبیعی
در افزایش هوش و حافظه تاثیر دارند و اتفاقا خیلی هم تاثیر دارند. بنابراین در این شماره آستین ها را بالا می زنیم و به آشپزخانه می رویم تا با استفاده از میوه و سبزی ها برای افزایش هوش و حافظه تلاش کنیم. کسی چه می داند، شاید هنوز فرصتی برای باهوش تر عمل کردن و ریاست در رستوران موفقیت مانده باشد! املت کدو مسمایی با پنیر مواد لازم تخم مرغ: 6 عدد تخم مرغ روغن زیتون ...
خواص و فواید انجیر خشک
...> داشتن موهایی سالم با مصرف انجیر خشک وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. خواص انجیر خشک برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر شده و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. انجیر خشک و سلامت دهان و دندان انجیر ...
عوارض بیماری عفونی در مردان
آمریکا مقایسه کردند که روی محصولات موجود در بازار، چقدر آفت کش باقی مانده است. برای نمونه، معمولاً فلفل، اسفناج، توت فرنگی، سیب و گلابی آفت کش زیادی داشتند اما نخود، لوبیا، گریپ فروت و پیاز آفت کش کم یا متوسطی داشتند. نتیجه تحقیق نشان می داد، نصف مردان حداقل 5/3 وعده میوه و سبزی در روز می خوردند. تعداد وعده ها روی کیفیت منی تأثیر نمی گذاشت ولی مردانی که روزانه حداقل 5/1 وعده محصول ...
عیدانه/ مراقب خورد و خوراکمان در ایام نوروز باشیم
...> حتی اگر وزن مناسبی دارید، نیاز شما به قند در طول روز 150 گرم است و اگر بدن شما برای تامین این مقدار با کمبود مواجه شود، میزان قند مورد نیاز خود را از منابع دیگری مانند میوه ها بدست می آورد. بنابراین خوردن یک شیرینی در طول روز کافی است. اغلب ساعات دید و بازدید بعد از صبحانه، ناهار و یا احتمالا بعد از شام است. در ساعاتی که معده ما پر است و ممکن است نیاز به میان وعده داشته باشیم. میان وعده ...
در کدام غذاها ویتامین D وجود دارد؟
غذایی نیز هست. اما تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف تخم مرغ در حد اعتدال، خطری برای قلب ندارد. مثلا مطالعه ای در سال 2015 دریافت خوردن 2 عدد تخم مرغ برای صبحانه برای افراد جوان و سالم منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی نمی شود. در پژوهش انجام شده، گروهی که تخم مرغ خورده بودند، سطح کلسترول خوب خون شان (HDL) بالاتر بود که تاثیر مثبتی بر آنزیم های کبد دارد. 5. قارچ ویتامین D که در ...
معرفی 7 غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده
. خمیر به دست آمده، در صورتی برای درست کردن رولت آماده است که به دست نچسبد. اگر خمیر حاصل به دست می چسبد آنقدر آن را ورز دهید تا دیگر به دست نچسبد. یک پیاز دیگر را نگینی خرد کنید و با کمی روغن در ماهی تابه تفت دهید تا رنگ آن طلایی شود. سپس نمک، فلفل، بقیه زعفران، و رب را به آن اضافه کرده و کمی تفت دهید تا رنگ رب باز شود و آب را به آن اضافه کنید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید تا سس بجوشد ...
6 مدل آجیل مختلف عید
عضلانی و عضلات قلب را تقویت می کند. گردو حاوی مقدار زیادی انرژی است و می تواند منبع خوبی برای تامین انرژی سالمندان و کودکان باشد. گردو از نظر میزان اسید های چرب امگا 3 در بین آجیل ها منحصر به فرد است. مصرف گردو نه تنها میزان کلسترول مضر را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. اسید های چرب موجود در گردو بی نظمی های ضربان قلب را کم می کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
مغزها (به ویژه گردو) و دسته دوم رژیم غذایی مدیترانه ای با مصرف یک لیتر روغن زیتون بصورت هفتگی و دسته سوم گروه گواه بودند و تنها در گروه اول کاهش چربی مشاهده شد . گردوها یکی از منابع غنی اسید چرب امگا 3 است و بادام فواید بسیاری به شکل کلسیم چربی سوز دارد . ماهی سالمون ماده چربی سوز: امگا 3 شاید مصرف چربی ها زمانی که تصمیم به کاهش وزن دارید، تصمیم دور از ...
سفر به نگینی در دل کویر در ایام نوروز
. تمام سطح گندم بریان یا گندم برشته از سنگ ها و گدازه های آتشفشانی پوشیده شده و سیاهی سطح زمین و شکل عجیب سنگ ها باعث جذب بیشتر نور خورشید و بالارفتن بیش از حد دما می شود. این جا به ماه زمین شهرت دارد و در فصل زمستان و اوایل بهار به بهشتی تبدیل می شود که گردشگران بدون دغدغه گرمازدگی از آن بازدید می کنند. یخدان مویدی کرمان یخدان مویدی از آثار تاریخی شهر ...
آجیل شب عید و چند نکته مهم که در مورد خرید آن باید بدانید
دانه ها بکشید. اگر دست تان بیش از اندازه چرب شد، یعنی محتویات آجیل شما کهنه است و چربی موجود در مغزها و دانه ها، اکسید شده اند. 4 - مغزها و دانه های خام باید بویی شبیه بوی روغن های گیاهی بدهند و نباید بوی تند چربی یا نا داشته باشند. 5 - کمی تنوع به ظرف آجیل تان بدهید و گردو، بادام کاغذی و بادام زمینی با پوست را هم به آن اضافه کنید. بادام های کاغذی و زمینی خام باپوست، علاوه بر ...
رفع ویار حاملگی، هشت راهکار موثر
...> در میان وعده خود میوه بخورید. مهم است که در طول شبانه روز معده شما خالی نماند زیرا هنگامیکه معده خالی است، اسیدهای معده روی جدار داخلی اثر کرده و حالت تهوع به شما دست می دهد.قبل از بیرون آمدن از رختخواب خوراکی های شور، کره بادام زمینی و یا خوراکی هایی بخورید که پروتئین بالا دارند.در وعده صبحانه معمولاً خوراکی هایی مانند سیب سرد، هلو، موز و یا هرچیز ترش مزه ای که احساس سیری به شما بدهد، را بخورید ...
ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی پیش از فرارسیدن نوروز
افتادن اعضای بدن و حتی مرگ شود. داشتن خواب به میزان هشت ساعت، خودداری از نشستن برای مدت طولانی درطول روز و انجام برخی کار ها به شکل ایستاده، مصرف مایعات به اندازه کافی و خودداری از داشتن استرس و عصبانیت همگی در به دست آوردن وزن ایده آل به شما کمک می کنند. اضافه وزن و چاقی افزون بر اندام نا متناسب می تواند سبب ابتلا به انواع بیماری های قلبی عروقی، افسردگی، فشارو چربی خون بالا ...
تشویق کودکان در خوردن خوراکی مغذی
صبحانه گریزی، صبحانه باید جزو وعده غذاهای اصلی و عادت خانوادگی باشد صبحانه مطابق میل کودکان شامل تخم مرغ یک روز در میان بصورت آب پز، نیمرو با کره یا روغن زیتون یا املت، شیر مخلوط با عسل یا خرما با کیک، پنیر و آب میوه جات طبیعی و متنوع باشد. تشویق غذاهای اصلی که کودک دوست دارد در اثر تشویق، تکرار بیان تمایل بیشتری برای غذا خوردن ایجاد می شود این پیام ها در قسمت راست سلول های قشری مغز دریافت و ثبت می شود که در ادامه تغذیه کودک موثر است. برچسب ها : تشویق تغذیه شیر مادر صبحانه مقوی میان وعده به اشتراک بگذارید : ...
بهترین راه تحولات دیجیتال در بانکداری چیست؟
کار صرف می کنند. در حالی که یک برنامه تلفن همراه می تواند بخش بزرگی از حجم کاری معمول را پوشش دهد و یک راه حل مناسب برای مشتریان خرد و تجاری بانک ها باشد. به این ترتیب، می توان با خودکار سازی تعاملات بانکی کاربر شروع نمود، و بر مهمترین قابلیت برای تجربه مصرف کنندگان مدرن موبایل متمرکز گردید. ارائه یک برنامه موبایلی مناسب به بانک ها کمک می کند که به سادگی تعاملات با مشتریان خود را به طور ...