خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
متن تجلیل رهبر انقلاب از دایرةالمعارف المعجم فی فقه لغةالقرآن و سرّ بلاغته تحت سرپرستی آیت الله واعظ زاده خراسانی، منتشر شد: این کتاب را از همه آنچه در این موضوع دیده ام بهتر یافتم. اسم معجم برای این کتاب، کوچک است. همانند آن را نداریم. حتی اهل سنت مانند این را ندارند. چند دوره از آن را برای کتابخانه های مهم مثل کتابخانه الازهر بفرستید. در تاریخ 1396-9-30 رهبر انقلاب در پی درگذشت حضرت ...
فقدان نام آوران جامعه پزشکی در سال 96/ اسطوره های اخلاق پزشکی
... علیرضا ملتجی 11 - بخش ICU قلب بیمارستان امام رضا (ع) کمک بهیار - علی ایزدی 12 تصادف بیمارستان آیت الله علیمرادیان نهاوند پرستار - مرضیه درویشی 13 بیماری شهرستان آمل پرسنل اورژانس115 38 مهدی نبی ...
مستندهای منتخب تلویزیون برای نوروز کدامند؟/ از ایرانگرد3 تا آثاری درباره محمدعلی بهمنی و پوراحمد
: شهریار عادلی، گفتار متن: سیدحمید کاشانی و حسن همایی، موسیقی: دکتر حمید عسکری و تدوین: علی اصغر غلامی. مجموعه مستند شوک با بهره مندی از قالب های مستندهای گزارشی، روایی به منظور درک بهتر مخاطب و در جهت اهداف مجموعه مخاطب را در موقعیت های مختلف قرار می دهد. هر موضوع و محورهای آن متناسب با ماهیت و ظرفیت مصداق های عینی در قالب و ساختار مستند شکل میگیرد. افکت های تصویری مناسب و کلام و ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
کلسیم نیاز دارند: تقویت استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در ادامه زندگی. آیا مصرف مکمل ضرورت دارد؟ اگر از ویتامین های پیش از بارداری استفاده می کنید، احتمالا میزان کلسیم دریافتی شما به 150 میلی گرم در روز می رسد. با این حال، زنانی که کلسیم کافی را از رژیم غذایی دریافت نمی کنند، می توانند مصرف مکمل های جداگانه را هم در برنامه خودشان قرار بدهند. البته توجه داشته ...
نوروز باستانی در آستان مطهر رضوی، تبلور فرهنگ ایرانی – اسلامی
با غذای متبرک مهمانسرای حضرت رضا (ع) نیز پذیرایی می شوند. وی ادامه داد: در دوره تولیت جدید ظرفیت پخت غذای متبرک با ساخت مهمانسرای جدید در حرم مطهر رضوی افزایش یافت به طوری که به یکباره از پنج هزار وعده غذا در هر روز به 30 هزار وعده در روز رسیده که این میزان تا 50 هزار وعده در روز قابل افزایش است. معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی گفت: برای نوروز امسال از 25 ...
نوروز باستانی یادگار کهن، طراوت امروز
به آن سفره هفت سین هم می گویند دارای دو نوع مواد هستند. اجناسی که جنبه نمادین و سمبولیک دارد، مانند سیر، سکه و مواد و اشیایی که جنبه خوراکی و پذیرایی دارند، مانند انواع آجیل ها و شیرینی های سنتی یا جدید. در بسیاری از نقاط ایران، جمهوری آذربایجان و برخی نقاط افغانستان، سفره هفت سین پهن می شود،در این سفره، هفت چیز قرار می گیرد که با حرف س آغاز شده باشد؛ مثل سیر، سنجد، سمنو ...
راهکارهایی برای پیشگیری از چاقی در تعطیلات نوروزی
باید از مصرف مواد چرب پرهیز کند. این متخصص تغذیه با اشاره به لزوم اجرای برنامه غذایی روزمره در ایام تعطیلات عید، اظهار کرد: ممکن است برخی افراد در ایام تعطیلات به دلیل دیر بیدار شدن و یا بازدیدهای نوروزی وعده غذایی صبحانه را حذف کنند؛ همین مسئله باعث بر هم خوردن نظم غذایی می شود زیرا گرسنگی باعث افت قند خون و زیاد غذا خوردن می شود، همین مسئله چاقی در ایام نوروز را ایجاد می کند. ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
. آزوغ زدن به خاطر چطور غذا خوردن شما اگر در زمان کوتاه مقدار زیادی غذا بخورید یا خیلی تند و سریع غذا بخورید، هوای زیادی را می بلعید.اکثر این هوا وارد معده نمی شود و در مری باقی خواهد ماند. مری گلو را به معده مرتبط می سازد و زمانی که آروغ می زنید، این هوا خارج می شود. با سرعت کمتری غذا بخورید و غذای خود را به خوبی بجوید. به علاوه وعده غذایی خود را سبک تر کنید تا آروغ نزنید ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
علائم دیگری همچون مشکلات قلبی، تنفسی و بد شکلی سینه و پشت ظاهر شود. به گفته پزشکان، پسران بیشتر این بیماری را به ارث می برند. نوع دوم دیستروفی ماهیچه ای نیز علائمی مشابه با نوع اول دارد با این تفاوت که با سرعت و شدت کمتری ظاهر می شود. تالاسمی بیماری های تالاسمی گروهی از اختلال های ارثی خونی را شامل می شوند که به موجب آن گلبول های قرمز به درستی هموگلوبین تولید نمی کنند. در اثر ابتلا ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
.... یک وعده سالمون (170 گرم) تقریباً 34 گرم پروتئین دارد که به افزایش وزن و عضله سازی تان کمک می کند. چاق شدن با ماهی تن ماهی تن هم باعث افزایش وزن فوری می شود و هم سالم است. این ماهی پروتئین و چربی های زیادی دارد که البته از نوع خوب هستند. چاق شدن با مکمل پروتئین آیا مکمل ها سالم هستند؟ البته! تفاوت بین مکمل و غذا این است که غذا بهتر است و خوردن آن لذت ...
8 گیاه و ادویه که مصرفشان ضروری است
...، له کنید. برای طعم دادن به غذا از ارگانو مکزیکی خشک استفاده کنید: چیلی، روست بیف ها، حلزون صدف دار، سس سالسا، سوپ، هر غذای مکزیکی یا هر دستورالعمل تگزاسی-مکزیکی که در آن از ارگانو نامی به میان آورده شود. بهتر است به همراه پودر فلفل تند، ریحان، تره، زیره سبز و زعتر (برگ گیاه آویشن) مورد استفاده قرار گیرد. تخم گشنیز: تخم آن، خیلی بیشتر از خود گشنیز زمینی ...
عادت های سالم شبانه که باعث کاهش وزن می شود
دور کمر است. تحقیقات نشان داده که سرمای خفیف اتاق منجر به کاهش وزن می شود. کاهش وزن با مصرف کربوهیدرات های پیچیده مصرف کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان کامل، به شما برای احساس سیری طولانی مدت و عدم تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد. اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام یک و نیم تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. الودکتر ...
فصل مناسب بارداری، بد نیست بدانید
3 ماهه اول تولد، موجب می شود استخوان بندی بهتری در این کودکان شکل بگیرد. ضمن این که مادرشان هم 3 ماه آخر بارداری را در بهار گذرانده و به نور و هوای خوب دسترسی داشته است. متولدان تابستان در معرض اختلالات گوارشی هستند. هم در 3 ماهه اول که گرما می تواند موجب آلودگی های گوارشی شود و هم در یک سالگی که کودک تازه به سن غذا خوردن رسیده، احتمال ابتلا به بیماری های شایع تابستان مثل اسهال خیلی ...
توصیه های نوروزی وزارت بهداشت
-500 کالری وارد بدن می کند که معادل مصرف سه کفگیر پلو است. وی افزود: بنابر این در ایام نوروز و در طی سفر که معمولا خوردن آجیل رایج است، باید مصرف غذا های نشاسته ای مثل نان، برنج و ماکارونی، سیب زمینی و غذا های چرب و سرخ شده را کاهش داد که با افزایش کالری دریافتی و چاقی مواجه نشوید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان داشت: مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست ...
جشن باستانی نوروز - از دیروز تا امروز
لبو) و عسل و سر شیر خشک شده، کلوچه، گعگ (کیک) قطاب و نان سرموکی و... می گذاشتند تخم مرغ رنگ شده حتماً در سفره وجود داشت. در این سفره بعضی چیزها فقط جنبه زیبایی داشت مانند تخم مرغ و آیینه ولی سایر چیزها برای خوردن و پذیرایی میهمانان بودوهرزمان که تمام می شد بلافاصله صاحبخانه ظروف را مجدد برای میهمانان جدید پرمی کرد. مردم قبل از نوروز به حمام می رفتند و شلوغ ترین روزهای سال گرمابه ها چند روز سال نو ...
تقویت حافظه با خوراکی های طبیعی
های سبز رنگ همچنین در درمان زخم های عمیق و سوختگی ها و بیماری های ریوی و کلیوی بسیار موثر است و در بهبود بیماری های قلبی مصرف فراوان دارد.مثلا جعفری خواص ضد عفونی کننده خون و دستگاه گوارش دارد. جعفری موجب تحریک عضلات روده و رحم می شود و مناسب برای معده و هضم غذاست. پیتزای سبز مواد لازم خمیر پیتزا: 250 گرم کلم بروکلی: 300 گرم کدو سبز: 300 گرم ...
عیدانه/ مراقب خورد و خوراکمان در ایام نوروز باشیم
...> حتی اگر وزن مناسبی دارید، نیاز شما به قند در طول روز 150 گرم است و اگر بدن شما برای تامین این مقدار با کمبود مواجه شود، میزان قند مورد نیاز خود را از منابع دیگری مانند میوه ها بدست می آورد. بنابراین خوردن یک شیرینی در طول روز کافی است. اغلب ساعات دید و بازدید بعد از صبحانه، ناهار و یا احتمالا بعد از شام است. در ساعاتی که معده ما پر است و ممکن است نیاز به میان وعده داشته باشیم. میان وعده ...
در کدام غذاها ویتامین D وجود دارد؟
تامین می کند. ضمنا زرده تخم مرغ منبع خوبی از کولین است که برای متابولیسم سلولی، ساختار فرارسان های عصبی و انتقال لیپیدها ضروری است. یک تخم مرغ بزرگ کمتر از 10 کالری دارد و حاوی 6 گرم پروتئین است. سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در تخم مرغ شامل ویتامین A، کلسیم، آهن و ویتامین های B می شود. در گذشته اینطور تصور می شد که خوردن تخم مرغ باعث افزایش ریسک بیماری قلبی می شود زیرا حاوی کلسترول ...
96 ؛ سالی که اتفاقات تلخ از اتفاقات خوش پیشی گرفت
اعتراضی تظاهرات اعتراضی از 7 دی و از مشهد بدلیل مسائل اقتصادی آغاز شد اما با گسترده شدن ناآرامی ها، شعارهای سیاسی معیار و ملاک قرار گرفت. در این بین عده ای در شهرهای مختلف فرصت طلبانه به ساختمان های دولتی، بانک ها و پاسگاه های نیروی انتظامی حمله کردند و موجب شدند تا راهپیمایی ابتدایی رنگ خشونت به خود بگیرد. فیلترینگ موقت تلگرام و برخی محدودیت هایی که به درخواست برخی نهادها طی دو هفته بروز ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
؛ حج جایی برای ابراز عقیده امت اسلامی است. امام می گفتند حج بی برائت را قبول ندارند. الان قضیه مسجدالاقصی مطرح است؛ صهیونیست ها جری و گستاخ شده اند و به خود حق داده اند که به صاحبان مسجدالاقصی سخت بگیرند و مانع آنان شوند. امت اسلامی کجا بهتر از حج می تواند پیدا کند که درباره مسجدالاقصی اظهارنظر کند؟ اظهار موضع درباره حضور شرارت آمیز آمریکا در منطقه جایش کجاست؟ حج بهترین جاست. در تاریخ 1396-4-14 ...
معرفی 7 غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده
. خمیر گوشت را در کف سینی به ارتفاع یک سانتی متر به شکل مستطیل پهن کنید و داخل آن را به صورت یکنواخت با مواد دلخواه بپوشانید. گوشت را رول کنید و لبه های گوشت را به هم بچسبانید. آن را در ظرفی قرار داده و سس را روی آن بریزید، در ظرف را ببندید و روی شعله ملایم به مدت نیم ساعت قرار دهید تا بپزد. رولت گوشت را می توانید با سیب زمینی سرخ شده، هویج یا انواع سبزیجات مورد علاقه خود تزئین کنید و با ...
6 مدل آجیل مختلف عید
از انواع آجیل نیست و مانند نخود و لوبیا نوعی بنشن (حبوبات) است. (دانه ای خوردنی که درون یک پوسته می روید) و اغلب در زیر زمین رشد می کند. هر چند آجیل سویا نیز دارای خواص بسیار زیادی است، اما عموما نمی توان آن ها را در زیر گروه آجیل قرار داد. آجیل سویا معمولا از خشک کردن و یا حرارت دادن دانه های سویا بدست می آید به همین دلیل به زیر گروه حبوبات تعلق دارد. وقتی برای خرید آجیل ...
مهم ترین چهره های هنری درگذشته سال 96
شهرستان ماهشهر درگذشت. او قرار بود دهم مرداد به مناسبت ولادت امام رضا (ع) کنسرتی داشته باشد که ساعتی پیش از اجرا دچار عارضه قلبی شد و پس از انتقال به بیمارستان صنایع پتروشیمی شهرستان بندر ماهشهر دار فانی را وداع گفت. فرهاد فرجلی فرهاد فرجلی از آهنگسازان و نوازندگان شناخته شده تار آذربایجانی 12 مرداد در 49 سالگی بر اثر سکته قلبی درگذشت. فرجلی ششم بهمن 1347 ...
پاک کردن لکه خون بر روی لباس و فرش دستباف
خشک شده است می توانید از مواد موجود در منزل مانند نمک یا جوش شیرین برای از بین بردن لکه استفاده کنید. پودرهای چند آنزیمه نیز در رفع لکه های خون از روی لباسهای ضخیم از جمله جین و کتان کمک میکند. استفاده از آب ، پودر شوینده و مایه لکه بر ساده ترین و پرکاربردترین روش تمیز کردن لکه خون از پارچه، استفاده از ترکیب آب ، پودر شوینده و مایه لکه بر است. برای پاک کردن لکه سریعا ...
هشدارهای نوروزی به والدینی که کودکان دیابتی دارند
به گزارش بهداشت نیوز : طبیعتا کودکان دیابتی از دیابت نوع 1 رنج می برند که مترادف با تزریق انسولین در آنها می باشد. بنابراین آنها باید ازمصرف مواد غذایی به خصوص انواع مواد غذایی کربوهیدراته و شیرین آگاه باشند. در ایام نوروز یکی از مواد غذایی که کودکان به آن علاقه بسیار دارند، انواع شیرینی ها می باشد در مورد کودکان دیابتی توجه به چند نکته مهم در این مورد ضروری است. ...
با قاتلین شکم های بزرگ آشنا شوید
تغذیه یکی از مهم ترین عوامل بزرگ شدن چربی های شکم است. تحقیقات نشان می دهد مصرف 7 نوع ماده غذایی در چربی سوزی شکم بسیار موثر است . بارها پیش آمده که در دوراهی میان انتخاب دو نوع غذا که کالری برابر دارند، قرار گرفته ایم. برای مثال می دانیم شیرینی و ماست کالری برابری دارند. سوال در اینجاست که آیا خوردن این دو غذا با کالری برابر تفاوتی در وزن ما دارد؟ در کمال تعجب باید گفت تفاوت زیادی بین ...
مخالف نامزدی هاشمی بودم/ حقوق شهروندی یک تکرار نیست بلکه تأکید بر یک ضرورت است
را به سمت اولویت دادن به اقتصاد و در نظر نگرفتن سایر مسائل جامعه سوق می داد. ما در مباحث مان به این واقعیت وقوف داشتیم و می دانستیم جامعه از ستیز خسته شده است؛ لذا به تبیین گفتمان اعتدال پرداختیم، تا پاسخی به این نیاز اجتماعی باشد. پایه های این رویکرد اعتدالی روی چه تجربه هایی، چه فکرهایی و چه میراث نظری ای قرار دارد؟ سنت این فکر قبل از روحانی به چه کسانی، به چه ایده هایی و به چه نحله ...
رفع ویار حاملگی، هشت راهکار موثر
خوابیدن می توانید از بالش های بدن مخصوص زنان باردار که شکم و کمر را محافظت می کنند، استفاده کنید. گاهی چرت زدن در طول روز به بهتر خوابیدن در طول شب کمک می کند. از راه رفتن طولانی بلافاصله پس از غذا خوردن، پرهیز کنید. 3- از خوردن برخی غذاها بپرهیزید غذاهای چرب، تند و پر ادویه نخورید. از خوردن کافئین نیز بپرهیزید. 4- اندازه وعده های غذایی- اندازه غذای خود را کاهش دهید ...
نوروز خوانی و کوسه گلین؛ فرهنگی که رنگ کهنگی به خود نمی گیرد
می کند. آماده سازی وسایل هفت سین سفره هفت سین مهم ترین نماد نوروز است که در خانه ها برپا می شود. از دیرباز این سفره رنگین، 7 روییدنی و خوراکی که با حرف "سین" شروع می شوند را در خود جای داده است: سیب، سبزه، سنجد، سماق، سیر،سرکه و سمنو. علاوه بر این خوراکی ها، قرآن، آینه، شمع، تخم مرغ رنگ شده، ماهی قرمز، نان و سبزی، گلاب، گل، سکه نیز بر سر این سفره قرار می گیرند. ...
تشویق کودکان در خوردن خوراکی مغذی
...> لبنیات مانند شیر، ماست، پنیر بعلت مواد پروتئینی و کلسیم جهت رشد کودکان مورد نیاز است توصیه می شود در مورد خوردن لبنیات ذائقه کودک به کدام از این فرآورده ها در نظر گرفته شود معمولاً ماست بعنوان دسر یکساعت بعد از وعده های اصلی غذا برای جذب بهتر آهن گوشت و حبوبات مانند عدس داده شود و شیر در وعده صبحانه و میان وعده عصر با کیک باشد چنانچه کودکی مزه شیر را تمایل نداشت می توان آن را با خرما، عسل مخلوط ...
