سایر منابع:
سایر خبرها
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
بالا رفتن کورتیزول بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است. بدن در شرایط استرس زا با بالا بردن این هورمون و ظرفیت کار قلب و ریه و قند خون به شما کمک می کند از این شرایط بیرون بیایید و جان خود را نجات دهید؛ بنابراین استرس در زمان لازم می تواند مفید باشد، اما اگر فرد به طور مداوم در استرس قرار بگیرد دچار آسیب می شود؛ مثل اتومبیلی که یک سره و تخته گاز از تپه بالا برود. 3. قلب و عروق استرس ...
طرحی از حضور شایسته
حضور استاد فرزانه برازجانی، زنده یاد علیمراد فراشبندی شرفیاب می شدیم که از سال 1326 در شیراز زندگی می کرد. و در یکی از همین دیدارها بود که دو نوار کاست با آن مرد بزرگ گفت و گو کردیم که آن نوارها در آرشیو بنده موجود است. مردم بزرگوار دشتستان شما می دانید که: من جز به مدح مردم دانشمند / هرگز نه خامه رانم و نه دفتر من قدر کلک خویش نکو دانم / هرگز نیم به سِفله ثناپرور اکنون نیز ...
وسایل اتاق کودک، ضروری ترین ها
سبکی آنها در نظر گرفته می شود، اندازه متفاوت وسایل نیز باید مد نظر باشد. برای اینکه نور مستقیم آفتاب و چراغ برای سلامتی چشم کودک مضر است لذا از پرده هایی استفاده کنید که در حال روشن ساختن اتاق، مانع تابش خیره کننده نور آفتاب باشد و یا به جای چراغ سقفی از آباژورهایی بهره ببرید که نورش به زمین انعکاس یافته و اطراف را روشن می سازند. بستر نوزاد لازم به تذکر است که استفاده از ...
عواقب زیاده روی در مصرف آجیل
به گزارش پیک نکا ، عوارض زیاده روی در مصرف آجیل: 1. سریعا دچار افزایش وزن می شوید بله! ما هم می دانیم که مطالعات متعددی نشان داده اند مصرف مغزهای مختلف می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما مصرف مغزهای خام و به صورت محدود . درواقع، همه این مطالعات، استفاده از مغزهای خام و کاهش وزن را در صورتی به همدیگر مرتبط می دانند که مغزها فقط به صورت متعادل و خام مصرف شوند. پس اگر ...
درمان خانگی هپاتیت B
به گزارش پیک نکا ، یکی از راه ها برای درمان هپاتیت B ، درمان خانگی می باشد. ممکن است برای شما سوال پیش بیاید که درمان خانگی هپاتیت B چگونه است. برای اینکه با راه و روش درمان خانگی هپاتیت B آشنا شوید با ما همراه باشید. تغییر در راه و روش زندگی و همچنین عادت غذایی از راه های درمان خانگی هپاتیت B می باشد. درمان خانگی هپاتیت ب با تحقیقات انجام شده پیشنهاد میشود که از گیاه ...
واکنش واعظی به ریزش آرای موافق سه وزیر/تماس تلفنی روحانی با 8 مرجع تقلید/تلاش لیبرمن برای ائتلاف با ...
امنیتی این حلقه و پیشگیری ازجرائم بعدی، ضرورت دارد که روشنگری لازم درباره تخلفات و سوء استفاده های آنان انجام شود تا مظلوم نمایی نکنند.نماینده سابق مجلس افزود: احمدی نژاد و مشایی ظاهرا تحت تاثیر القاءات “مرشد از نظر پنهان “ خود، دچارت وهماتی شده اند که باقاطعیت خبر از تحولاتی در کشور می دهند که؛ بزودی ابر وباد و مه و خورشید و فلک دست به دست هم می دهند تا همه چیز بر وفق مراد آقایان شود و مجددبه قدرت ...
راه بازاست و جاده دراز
.... 6- لباس مناسب سعی کنید در طول مسیر از لباس های راحت و کاربردی استفاده کنید و از تجملات غیر ضروری دوری کنید. لباس های بارانی و گرم نیز به همراه داشته باشید که در صورت احتیاج آنها را به تن کنید. 7- ناخدای کسل کننده ای نباشید شاید کشتی شما اندازه یک قایق موتوری با چهارچرخ باشد اما در هر حال شما نا خدای آن هستید و نباید اجازه دهید آب در دل مسافرانتان تکان بخورد ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
ها است. تیم مرکز پزشکی “نورث وسترن” (Northwestern Medicine) در بهمن ماه پی برد که چگونه مولکول بیماری هانتینگتون می تواند به طور ناخواسته سلول های سرطانی را از بین ببرد و چگونه از این روند می توان به عنوان درمان جدید سرطان استفاده کرد . بیماری هانتینگتون توسط جهش یک ژن به نام “هانتینگتین” (huntingtin) ایجاد می شود. این جهش باعث تکرار توالی های RNA می شود و این توالی های ...
اشتباه ترین روش ها برای لاغر شدن
انتخاب یک اسنک سالم می توان بر گرسنگی غلبه کرد و به روند کاهش وزن کمک کرد. توصیه ما این است که بین وعده های غذایی خود از میان وعده ها و اسنک های سالمی مانند مقدار کمی ماست، یک مشت مغز یا میوه های خشک استفاده شود این اسنک ها علاوه بر این که در شما احساس سیری به وجود می آورند به روند سوخت و ساز بدنتان نیز کمک می کنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیازهای بدن ما انسان ها با 3 نوع ریز مغذی ...
بررسی عادات غذایی انسان با نصب حسگر هوشمند بر دندان
محققان موفق به تولید نوعی حسگر ویژه شده اند که پس از نصب بر روی دندان میزان گلوکز، نمک و دیگر مواد دریافتی بدن شما را در جریان تغذیه ثبت و اندازه گیری می کند. به گزارش عصر ارتباط به نقل از مهر، این حسگر توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس در ماساچوست آمریکا تولید شده و فعلا تنها برای اندازه گیری میزان گلوکز، نمک و الکل دریافتی بدن مناسب است. ابعاد این حسگر تنها 2 در 2 میلیمتر است و ...
آقای توکلی بالاخره ماجرای این ویژه خواری ها چه بود!؟ + اسناد
، بیان می گردد و چنانچه نیاز باشد همه مدارک و مستندات موجود نیز انتشار خواهد یافت. جناب آقای توکلی! یکم- در بخشی از مصاحبه دروغ را منشأ همه بدی ها و کلید در اتاقی دانسته اید که سیئات را در آن گرد آورده اند و با استناد به حدیث شریف نبوی، معاون اول رییس جمهور را در خصوص مدرک تحصیلی متهم به دروغ نموده اید، از همین آموزه دینی استفاده می شود، که متاسفانه اظهار نظر خصمانه شما بر پایه ...
مسئولین از خانواده شهدا به عنوان دکور و ترئین سفره استفاده نکنند
...،بابک هم گفته مادر همه ما آنجا در سوریه است، من بروم سوریه که بی مادر نمی مانم، می روم پیش مادر اصلی مان حضرت زینب (س). مسئولین از خانواده شهدا به عنوان دکور و ترئین سفره استفاده نکنند چه سخنی با مسئولین دارید؟ مسئولین از خانواده شهدا به عنوان دکور و ترئین سفره استفاده نکنند و از این کار خجالت بکشند چون خانواده شهدا عزیزترین افراد خود را در راه اعتقادات از دست دادند، مسئولان بدانند حاکمیت آنها روی خون شهدا است و نگذارند روح شهدا از آنها برنجد، مسئولیت خود را به نحو احسنت انجام دهند و خانواده های شهدا را فراموش نکنند. انتهای پیام/ ...
از سمند تا دناپلاس
ابعاد و گرانیگاه خودرو می بایست تغییر می کرد هم در مرکز تحقیقات ایران خودرو صورت گرفت بود. در نهایت در سال 1381 سمند که قرار بود در واقع جایگزین هم قیمتی برای پیکان باشد با قیمتی در حدود 9 میلیون تومان و با تیراژ سالیانه 200 هزار دستگاه پا به بازار کشور گذاشت. این خودرو در بدو ورود به بازار به دلیل بزرگی اتاق، طراحی متفاوت و زیبا و همچنین بهره گیری از ادوات فنی شناخته شده فرانسوی (که به دلیل حضور ...
چگونه به صورت طبیعی مژه های خود را فر کنیم؟
سبب فر شدن مژه های شما می شود. مسواک گرم مژه هایتان را فر می کند مسواک را در زیر آب داغ بگیرید تا برس های آن گرم شود و سپس مسواک را بصورت کامل خشک کنید و مژه هایتان را با این مسواک داغ شانه کنید و مسواک را در نوک مژه هایتان را به مدت 10 ثانیه نگه دارید. چگونه بصورت طبیعی مژه های خود را فر کنیم؟ برای فر کردن مژه از روغن های گیاهی استفاده کنید استفاده هر روزه ...
ماشین چمن زنی روباتیک/ مجهز به دستیار صوتی و GPS
و تنها به واسطه ارائه نقشه به ماشین چمن زن، یک محوطه تمیز و زیبا را دریافت می کنند. به طور کلی، ماشین چمن زنی روباتیک از سه بخش اصلی تشکیل شده است: موتور، سیم تعیین محدوده با برق و پایه شارژ. سیم پیچ محیط را می توان در امتداد لبه های چمن نصب کرد، بنابراین ماشین چمن زنی می داند کجا متوقف می شود. سپس، ماشین چمن زنی بر اساس گزینه های شما بر روی زمین شروع به حرکت می کند. دستورات ...
گفت و گوی اختصاصی کالاسودا با مدیر بازاریابی همپا
.برای ما سرعت و کیفیت بسیار مهم است. استارتاپ برای رسیدن به بازدهی روندی طولانی را طی خواهد کرد.جالب است بدانید در مسیر فعالیت های یک استارتاپ، حتی اگر اشتباه هم داشته باشیم،درواقع اشتباهی در کار نخواهد بود. اشتباهات در کارهای استارتاپی حکم دیتا را دارند. این دیتا بعدها قابل استفاده خواهد بود. مشتریان شما از چه قشری هستند ؟ نمی توان مرز مشخصی تعیین کرد. درواقع آن ...
پاییز پر حادثه پایتخت / از زلزله پایتخت تا توقف خط 7 مترو
نفر نیرو دارند و هیچ شهرداری در دنیا به اندازه تهران نیرو ندارد. نجفی با بیان اینکه ما به نیروهای انسانی مان به عنوان سرمایه نگاه می کنیم و قصد تعدیل و اخراج نداریم، گفت: البته نیروهایی که سلیقه ای، فرمایشی یا بی منطق جذب شده باشند کنار گذاشته می شوند. وی تاکید کرد: بخشی از نیروها هم در واگذاری های پروژه ها به بخش خصوصی ممکن است همراه با پروژه به دستگاه های خصوصی منتقل شوند. ...
چه کسی باور می کند ترامپ برای فرهنگ غنی ایرانی اهمیتی قائل باشد؟
اسبق آمریکایی و کارشناس امور ایران نوشت: بیانیه دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا درباره نوروز (سال جدید ایرانی ها) پیامی عجیب بود و در ذهن خواننده اش این سوال را ایجاد می کرد که هدف از این پیام چیست؟ معمولا سلف های ترامپ در پیام های نوروزی خود خطاب به مردم ایران می گفتند ما شما را دوست داریم ولی از دولتتان متنفریم. ولی در این پیام چنین مطلبی گفته نشده است. در عوض در این پیام تلاش شده است از عبارت های ...
هنگام، جزیره ای با درخشش نقره گون
تا اواسط اردیبهشت در همین منطقه می مانند. از اسکله ی کندالو که به سمت هنگام حرکت کنید می توانید دسته های دلفین را ببینید که در کنار هم بانظم خاصی شنا می کنند. از آب بیرون می پرند و گاهی به نظر می آید درحالی که لبخند می زنند با باله های پهن و خاکستری رنگشان برای شما دست تکان می دهند. دیدن دسته های دلفین از نزدیک می تواند به تجربه ای منحصربه فرد در زندگی تان بدل شود. با نزدیک شدن شناور به ...
مقایسه اندازه تراشه های پرچم دار کوالکام، سامسونگ، هواوی و اپل
از دستگاه ها مورد استفاده قرار می گیرند. وب سایت های نقد و بررسی هنگام مقایسه ی تراشه ها با یکدیگر، معمولا میزان مصرف انرژی آن ها را به عنوان یک عامل مهم در میزان عمر باتری مورد توجه قرار می دهند. بهره گیری از نانومتر کمتر در فرآیند ساخت تراشه در رسیدن به این هدف کمک می کند و در تثبیت دیگر ویژگی مهم تراشه نیز تأثیرگذار است. در واقع قیمت یک تراشه (صرف نظر از هزینه های پتنت) با اندازه ی ...
چند راهکار برای خویشتن داری مقابل پرخوری
راستای تنظیم این برنامه می شود انجام داد؛ ته بندی است.مرحله ای پیش از مبارزه رو در رو که به راحتی می شود گفت بدون دخالت هیچ عنصر بیرونی صفر تا صد آن دست خودتان است. چون ته بندی اگر درست و اصولی باشد تا حدی می تواند از اشتهای بی اندازه شما در مواجه با شیرینی و آجیل عید بکاهد و شما را در برابر وعده های غذایی چرب مقاوم بار بیاورد. برای همین خوب است که قبل از رفتن به مهمانی کمی تا قسمتی غذای سالم و ...
حوله را هر چند وقت یکبار و چگونه بشوییم؟
. نکته بعدی این که حوله هایی که بعد از ورزش مورد استفاده قرار می گیرند، باید بیشتر شُسته شوند. اگر محیط خانه شما مرطوب باشد، بهتر است که حوله ها را در فاصله کوتاه تری تعویض کنید، چون رطوبت ذاتا زمینه مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. دکتر فیلیپ تیرنو (میکروبیولوژیست و پاتولوژیست دانشگاه نیویورک) می گوید: اگر می توانید حوله تان را کاملا خشک کنید، سه بار بیشتر از آن استفاده نکنید. متاسفانه ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
های بنیادی خون بند ناف قابل درمان هستند. خون بند ناف چگونه نگهداری می شود؟ سلول های خون بند ناف قبل از فرایند انجماد توسط چرخش در دستگاه سانتریفوژ، از یکدیگر جدا می شوند. روش دیگر برای جداسازی استفاده از روش رسوب می باشد. پس از فرایند جداسازی، سلول های سفید خون و سلول های قرمز خون و پلاسما از یکدیگر جدا می شوند. فرایند انجماد بسیار آهسته و دقیق و تحت نظر متخصصین ...
تعیین زمان تخمک گذاری، وقتی پریود بی نظم است
. مثل اندازه گیری روزانه درجه حرارت یا اندازه گیری سطح ال اچ خون. ولی اگر قاعدگی های نامرتب دارید و از داروهای محرک تخمک گذاری استفاده می کنید از روز دوازدهم قاعدگی به بعد باید سونوگرافی مکرر انجام دهید تا روز تخمک گذاری شما مشخص شود. توجه داشته باشید که دقت سونوگرافی واژینال بیشتر از سونوگرافی از روی شکم است. انجام سونوگرافی واژینال برای بیمار راحت تر است. ...
نبض پایتخت در دست تنابنده است استقبال مخاطبان باعث پررنگ تر شدن حضور رحمت شد | در تمام فصل ها متن آماده ...
چهارم شکل گرفت. این روند در سری پنجم هم ادامه پیدا کرد و نتیجه این شد که شما می بینید. به نظر می رسد بسیاری از شیرین زبانی ها و بامزه گی های رحمت در طول کار بداهه باشد، چقدر از شوخی ها در فیلمنامه آمده و چقدر هنر بداهه گویی خودتان است؟ در تمام قسمت های پایتخت ما متن و دیالوگ داشتیم و برای همه افراد قصه متن ها نوشته شده بود. طرح کلی قصه را محسن تنابنده می داد و خشایار الوند و ...
آجیل بدون نمک یا کم نمک مصرف کنید
...، گفت: آجیل های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک، زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص مصرف شیرینی نیز خاطرنشان کرد: بهتر است، برای پذیرایی از مهمان، انواع شیرینی های ساده و در اندازه کوچک تهیه کنید تا مهمانان با افزایش دریافت قند و چربی اضافی مواجه نشوند؛ البته برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی نباید در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی ...
نحوه حذف دائمی پیام های فیس بوک
در یک گوشی آیفون برای حذف یک مکالمه یا پیغام خاص در گوشی های آیفون نیز از دستورالعمل گوشی های اندرویدی استفاده کنید تنها کافی است که روی پیغام یا مکالمه ضربه بزنید و نگه دارید و گزینه حذف را انتخاب کنید، البته به خاطر داشته باشید که برای این کار نباید 3D Touch روی گوشی شما فعال باشد. به تصویر زیر دقت کنید. ...
آمپول اف اس اچ و بارداری، زمان تزریق
سوال مخاطب نی نی بان: می خواستم نحوه تزریق آمپول Fsh رو بدونم میگن زیر جلدی باید باشه از چه سوزن سرنگ باید استفاده بشه؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: معمولا هر آمپولی را که از داروخانه تهیه می کنید طرز مصرف آن بر روی دارو ذکر شده است. اگر بر روی دارو کلمه IM ذکر شده باشد یعنی عضلانی است و یا IMC باشد یعنی می توانید یا عضلانی بزنید یا زیر ...
فولیکول برای بارداری، راهی برای بزرگتر شدنش
سوال مخاطب نی نی بان: برای بزرگ شدن اندازه فولیکول ها چکار باید کرد؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، جراح و متخصص زنان و زایمان: کاری که شما بتوانید انجام دهید وجود ندارد اما اگر دچار ناباروری هستید بهتر است با مراجعه به پزشک داروهای تحریک تخمک گذاری برای آزاد شدن فولیکول ها استفاده کنید. ...
علت تاخیر در پریود، همراه با شکم درد
سوال مخاطب نی نی بان: چند ماهی است که پریودم نامرتب شده ماه قبل با امپول پروژسترون پربود شدم و ابن ماه هم از روز 15 پربود تا 10 روز بعد قرص مدروکسی پروژسترون مصرف کردم و الان 31 پریود است و پریود نشدم. البته برای بارداری هم اقدام کردم و روز 26،28,30پریود بی بی چک استفاده کردم منفی بود و از همون روز14پریودی زیر شکم درد خفیف داشت. آیا بارداری امکان دارد؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه ، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز بهتر است هفته دیگر آزمایش خود خون را تکرار کنید. اگر باردار نبودید بهتر است به متخصص مراجعه کنید تا در صورت نیاز برای شما دوفاستون تجویز شود. ...