خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حادثه ای که منجر به بازیگری آتیلا پسیانی شد/ درد دل های دهه شصتی ها از زبان مدیری
چون تعداد دهه شصتی ها زیاد است، ساماندهی آنها در هر عرصه ای دشوار است. مدیری اظهار داشت: به نظرم منظور این مسئول محترم آن بود که دهه شصتی ها در حال حاضر مشکل اشتغال دارند. پیرتر که شوند مشکل درمان و... خواهند داشت. بهتر است این مسئول عزیز بداند که متولدین دهه شصت بسیار ساده هستند. برای مثال شما یک چسب هایی تهیه کنید که یک گوشه آن نوشته شده باشد یارانه. این چسب ها را در خیابان پهن کنید ...
ماجرای دیدار مقام معظم رهبری و رهبر 94 ساله چین /وقتی عربستان بروجردی را "عنصرنامطلوب" معرفی کرد/روایت ...
سوالاتی از شما دارند، در میدان قیام تبریز مشخص بود که نزدیک دانشگاه ما، دفتر ساواک است و همه آن را می شناختند. وارد ساختمان که شدم فردی با هیکل بدقیافه و سگی که در دست داشت، گفت، "شما از این لحظه بازداشت هستید، برو لباس هاتو عوض کن". لباس را عوض کردم و در سلول انفرادی بازجویی انجام شد. چند هفته ای در سلول انفرادی بودم، مرحوم پدرم با علمای تبریز صحبت کردند و من از ساواک به زندان شهربانی منتقل شدم ...
دمنوش هایی برای رشد موهایتان
دلیل جریان خون ضعیف و نامناسب بدن باشد، جلوگیری کند. با این که شواهد قطعی کمی در این مورد وجود دارد اما "دایره المعارف مصور درمان های گیاهی" به مصرف روزانه یک فنجان دمنوش رزماری برای رشد مجدد موها پس از شیمی درمانی توصیه می کند. مصرف مقادیر زیاد رزماری ممکن است قاعدگی را تحریک کند، به همین دلیل از مصرف دارویی آن در زمان بارداری بپرهیزید. جینکوبیلوبا ...
تربیت کودک مودب، ممکن است؟
، نباید از تکرار و تذکر خسته و ناامید شوید. رفتارهای مؤدبانه شامل رعایت احترام والدین، آموزگاران، دوستان و بستگان است که در این صورت، همه ی اطرافیان رفتار مۆدبانه ی فرزندتان را خواهند ستود. رفتار مؤدبانه، طیفی گسترده از برخوردها را شامل می شود که از لطفاً و متشکرم تا دست نزدن به کیک تولد قبل از بریدن آن، تعارف کردن به دیگران، مصرف کردن غذایی که به آن دست زده ایم و یا اجازه گرفتن برای برخی فعالیت ...
راههای پایین آوردن فشار خون
کند و همین امر نیز موجب افزایش فشار خون می شود. مصرف کافئین در این حالت شرایط را بدتر می کند. پس بهتر است در شرایط استرس زا مصرف قهوه کافئین دار را کنار بگذارید. از چای استفاده کنید: مطالعات انجام شده نشان می دهد کاهش فشار خون با مصرف چای امکان پذیر است. افرادی که روزانه سه فنجان چای گل بامیه مصرف می کنند، فشار کمتری خواهند داشت. البته مصرف گیاهان به عنوان دارو باید زیر نظر یک ...
وزیر نیرو: سه هزار مگاوات نیروگاه جدید امسال وارد می شود
وضعیت ما را به شرایطی خواهد رساند که در سال جاری نخواهیم توانست به میزان سال قبل برق آبی تولید کنیم. ** کاهش 4 هزار مگاواتی تولید برق در زمان اوج مصرف امسال وزیر نیرو تصریح کرد: ما سال گذشته 9 هزار و 300 مگاوات برق آبی تولید کرده ایم که برای امسال پیش بینی می کنیم در بهترین حالت این رقم بیش از 6 هزار مگاوات نخواهد بود. این کاهش تولید به همراه اضافه رشد طبیعی مصرف که امسال نسبت به سال ...
افسردگی، تنهاییِ پر هیاهو
؟ انسان در یک سیر دیالوژیک، مرگ را روزانه در یک یک سلول هایش تجربه می کند؛ مرگی که عامل ادامه زندگی او است. از این لحاظ مرگ در سازمانی بازگشت پذیر هم پایانی بر زندگی و هم عامل ادامه زندگی است. بنابراین مرگ جزو لاینفکی از وجود انسان است که به زندگی وی معنا می بخشد. در واقع هراس از مرگ همچون پایان کار، زمینه و سرحد زندگی است. این چیزی است که همواره در فلسفه اگوستین و هایدگر بر آن تاکید شده ...
فواید بی نظیر آدامس بدون قند
... جوین آدامس باعث افزایش ترشح بزاق می شود که در نتیجه موجب شسته شدن اسیدها از دهان خواهد شد. این عمل در نهایت منجر به سالم ماندن دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها می شود و خطر کرم خوردگی را کاهش می دهد. این کار همچنین باعث استحکام مینای دندان و کاهش حساسیت آنها می شود. فرقی ندارد بوی دهان تان به چه علت به وجود آمده، سیر، پیاز یا هر چیز بو دار دیگری خورده اید، جویدن یک آدامس بدون ...
رسیدن به اندام آیده ال با ورزش، ماهی و چای سبز
را کاهش داد چرا که فعالیت آنزیم های چربی سوز را با اختلال مواجه می کنند. البته نباید کاهش مصرف کالری را به گرسنگی کشیدن معنی کرد بلکه باید با ورزش، کالری های اضافی را سوزاند تا بدن به فرم و وزن ایده آلی برسد. البته کاهش و سوزاندن چربی همیشه به معنای منع مصرف این ترکیب آلی نیست بلکه با استفاده از خوراکی هایی مانند ماهی که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است، می توانید چربی های جمع شده در بدن ...
علل طولانی شدن دوران قاعدگی/جلوگیری از عود مجدد فیبروم/شکستگی کمر و بارداری/بارداری مجدد بعد از سقط
...> من 13 هفتگی حاملگیم الا غربالگری مرحله اولو انجام دادم سونوگرافی هیچ مشکلی ندارم الا گفتن ازمایشت 95 درصد سالمه 5 در صدمشکل داره احتمال سندروم وجود داره نمیدونم چیکار کنم دارم دیونه میشم میگن بایدتا 17 هفتگی صبرکنید برای غلبالگری دوم آیا خطر جدیه.لطفا ج بدید خیلی استرس دارم تا آزمایشها به رویت نرسد نمی توان نظر قطعی داد ولی احتمالا شما باید آزمایشات آمنیوسنتز را انجام دهید ...
10تصمیم برای سلامتی بیشتر در سال جدید
همسایه هایتان گروهی تشکیل داده و به طور روزانه ورزش کنید. تغذیه سالم و متنوعی داشته باشید هر ماده غذایی ترکیبات متفاوتی به بدن می رساند. مثلا میوه ها و سبزیجات تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی هستند، گوشت آهن و پروتئین را تامین می کند و محصولات لبنی فراهم کننده کلسیم است و غیره. بنابراین لازم است تنوع غذایی را رعایت کنید تا بدن تان سالم تر باشد. همه چیز مانند یک پازل است ...
روش های یادگیری در کودکان، چگونه است؟
یادگیری نیز از توپ استفاده می شود. این گونه اشیا آنقدر برایشان جالب است که تمام حواس شان را روی آن متمرکز می کنند. اندر فواید چرت کودکان چرت زدن در طول شبانه روز باعث می شود مغز کودک تمام آنچه را در بیداری آموخته است، در خود تثبیت کند و این خود بخشی از فرایند یادگیری محسوب می شود. آن ها حتی قبل از تولد یاد می گیرند از بوها و طعم های خوش لذت ببرند حواس نوزاد قبل از متولد شدن فعال می شود و همانطور که از بوها و طعم های خوش در رحم مادر لذت می برند، مثلا در صورت مصرف موادی مانند آب هویچ توسط مادر در دوران بارداری، به راحتی می تواند طعم و عطر خوش آن را پس از تولد بشناسد. ...
راهکارهایی برای تسکین دندان درد
، احتمال بروز مواردی مانند دندان درد وجود دارد. وی با بیان اینکه اسفند ماه، ماهی است که خیلی از کارهای عقب افتاده سال را مجبوریم در آن انجام دهیم گفت: اگر در طول سال از معاینه دوره ای دندانپزشکی غفلت کرده ایم، قبل از تعطیلات دندانپزشک خود را ملاقات کنیم و از مشکلات احتمالی که ممکن است در طول تعطیلات گریبان ما را بگیرد پیشگیری کنیم. در ایام تعطیلات هم بسیاری از مراکز خصوصی و دولتی ...
چگونه با تحلیل رفتن عضلات در میانسالی مبارزه کنیم؟
نمی شود ولی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مهم هستند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین و کربوهیدرات مصرفی در عرض 30 تا 40 دقیقه پس از تمرین ها اثر بیشتری برای تحریک پروتئین های عضلانی دارد. چند اقدام موثر دیگر: انجام منظم ورزش های مرتبط با قلب و عروق مانند پیاده روی ، دویدن یا دوچرخه سواری نیز برای جلوگیری از اضافه وزن، بهبود پاسخ بدن به انسولین و همچنین کاهش نوعی چربی ...
6 ترفند محرمانه دندانپزشکان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان
ناخواسته به دندان ها و لثه ها و حتی پس روی لثه ها پیشگیری به عمل می آورند. همراه با پس روی لثه ها ، ریشه های دندان ها در معرض تماس با ترکیبات مختلف قرار می گیرند و درنتیجه نسبت به سردی یا داغی نوشیدنی ها یا مواد غذایی حساس می شوند. 4. یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید بسیاری از متخصصان می گویند که اگر می خواهید دندان های خودتان را سالم نگه دارید، باید تحت هر شرایطی یک ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
روغن مایع باشد. به گفته دکتر پرهیزکار، ایام تعطیلات نوروزی و مسافرت بهترین زمان برای ترک دخانیات است و حضور در جمع خانواده و استفاده از فضاهای آزاد و سرسبز، شرایط استفاده از تفریحات سالم و تصمیم گیری برای ترک سیگار را مهیا می کند. وی همچنین همراه داشتن داروهای زیرزبانی نیتروگلیسیرین و آسپرین بچه را برای بیماران قلبی لازم می داند. بیماران دیابتی و کنترل مرتب قند خون ...
تغییرات بدن در دوران قاعدگی، چگونه است؟
زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید وسوسه شوید تا از کرم پودرهای پررنگ تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد. تیرگی دور چشم علاوه بر کل بدن که در اثر نشانگان دوران قبل از قاعدگی خسته است، هورمون ها ...
روشهای کاهش وزن اصولی، خانم ها توجه کنید
خانواده برگردید، همه وزنی که کم کرده اید باز می گردد. 7. رژیم های غذایی کمتر از 1000 کالری در روز غیر اصولی هستند. پایین آوردن بیش از اندازه کالری دریافتی روزانه باعث می شد بدن در مقابل سوزاندن چربی و استفاده از ذخایر آن برای نیازهای روزانه فعالیتی خودداری کند و از بافت ماهیچه ای استفاده کند. همچنین در اثر این اختلال متابولیسم بدن کاهش پیدا کرده و بدن حالت تدافعی به خود می گیرد تا کمترین انرژی را مصرف کند. وزن کاهش یافته نیز با برگشت به رژیم غذایی معمولی به سرعت جذب بدن می شود، آن هم به صورت چربی! ...
شش علامت عجیب و غریب، هشداردهنده بیماری قلبی است
شعار سال: مدیر مرکز آموزش آناتومی بالینی و مدرس ارشد، دانشگاه لنکستر، بیان می کند که چین و چروک شدن لوب گوش، برجستگی چربی، ٰ ناخن چماقی، وجود هاله در اطراف عنبیه، التهاب لثه ها و تخریب دندان ها، و لب های آبی رنگ شش علامت عجیب و غریب هشداردهنده بیماری قلبی است. آدام تیلور، مدیر مرکز آموزش آناتومی بالینی و مدرس ارشد، دانشگاه لنکستر، بیان می کند که چین و چروک شدن لوب گوش، برجستگی چربی ...
کیفیت واقعی زندگی را با اینترنت اشیاء تجربه کنید
نهایت برای استفاده ی مصرف کنندگان انجام می گیرد! ورزشکاری که در طول یک برنامه ی تمرینی حرکات فیزیکی و تغییرات داخلی بدنش مورد مطالعه قرار می گیرد؛ شامپانزه ای که سوژه ی یک تحقیق علمی است و یا قفسه ی مخصوص کنسروهای ماهی در یک خوار و بار فروشی یا باک بنزین هوشمند یک خودروی سواری که خالی شدن خود را گزارش می دهند! این ها همگی با استفاده از فناوری اینترنت اشیاء قادر خواهند بود اطلاعات لازم را به صورت ...
عوامل عجیبی که باعث حساسیت می شوند
اسباب بازی کودکانه می تواند باعث بروز واکنش حساسیتی شود که به شکل جوش های پوستی بروز می کند و ممکن است حتی تا شوک آنافیلاکتیک هم پیش رود. لاتکس یک ماده لاستیکی کشسان است که در برخی از دستکش های یک بار مصرف، نوارهای لاتکسی، اسباب بازی ها و برخی دستگاه ها استفاده می شود. این نوع حساسیت بیشتر در بین افرادی رایج است که در مراکز بهداشتی کار می کنند، جراحی های زیادی انجام داده اند یا به اسپنا بیفدا* spina ...
با کودک بیش فعال چه کنیم؟
زندگی کودک وجود داشته باشند؛ یعنی در خانه، در مدرسه و در محیط اجتماعی. از قبل تصمیم تان را بگیرید که کدام رفتارها قابل قبول و کدام ها غیر قابل قبول هستند هدف از اصلاح رفتار، کمک به کودک بیش فعال است تا پیامدهای رفتارهایش را مدنظر داشته باشد و وسوسه اش را نسبت به انجام شان کنترل کند. این رویکرد نیاز به صبر، همدلی، محبت، انرژی و قدرت شما در جایگاه پدر و مادر دارد. والدین اول ...
راهکارهایی ساده و شگفت انگیز برای داشتن شکمی صاف!
به گزارش بهداشت نیوز، اضافه شدن وزن شکمی به دلیل افزایش میزان کالری دریافتی نسبت به کالری مصرفی است. هیچ ماده غذایی صرفا موجب افزودن چربی به شکم نمی شود بلکه چربی به کل بدن از جمله شکم اضافه خواهد شد. همچنین اجتناب از برخی موادغذایی باعث صافی شکم نمی شود، بلکه به طور کلی به کاهش وزن بدن کمک می کند. شیرینی ها و نوشابه شکلات و سایر شیرینی ها جز کالری چیز دیگری برای بدن شما ...
داستان مردی که حامله شد/ این حس برای من دوست داشتنی، شگفت و سرشار از لذت بود
... او و تریسی می دانستند که یک بچه دیگر نمی خواهند اما برای مدتهای مدید بارکر با سایه ای از یک کودک زندگی کرد. "من همیشه به این فکر می کنم که چطور تصادفا باردار شدم و هیچ کس نمی دانست.ما نفهمیدیم که چطور اتفاق افتاد و این چیزی شبیه به معجزه بود". او هرگز جراحی هیسترکتومی را انجام نداد و 15 سال است که تستسترون مصرف نکرده است. در حال حاضر هنوز هیچ کتاب راهنمای بارداری برای ...
عواملی که باعث پیری زودرس پوست می شوند
را برهم بزنند و شما را افسرده و زودرنج کنند. این رژیم ها می توانند چین و چروک و شل شدگی پوستی هم به وجود بیاورند، چون پوستی که دارد پیر می شود و قابلیت ارتجاعی کمی دارد، زمان آن را ندارد که خودش را با کاهش وزن منطبق کند. اینکه در سن بالا حواستان به وزنتان باشد خوب است اما مراقب باشید که در هفته بیش از نیم تا یک کیلو کم نکنید. کم خوابیدن ممکن است فکر کنید که با بالا ...
همه حقایق را در مورد کراک به مردم نگفتیم
چرا که رئیس انجمن ورزش های هوایی کشور و رئیس کوهنوردی نیروهای مسلح هستم و چند چیز را همیشه اصل ثابت زندگی خود قرار داده ام. ورزش، بهداشت و نوع غذایی که مصرف میکنم. ورزش را به هیچ وجه ترک نمی کنم و در هر شرایطی انجام می دهم. در سال 88 در آن درگیری ها بنده که فرمانده استان فارس بودم سر ساعت ورزشم که می رسید همه می دانستند که ورزشم را انجام می دهم بعد وارد کار می شوم و در ماموریت های داخلی ...
در حوزه عدالت اقتصادی عقب گرد داشته ایم / جمنا احتیاج به اصلاح دارد
پرداخت می شود. البته حدود ده درصد از این سپرده ها بالای 200 میلیون تومان بوده است که هنوز تسویه حساب این گروه انجام نشده و قرار است مطالبات آنها نیز در نیمه ابتدایی سال 1397 پرداخت شود. مهم ترین ایرادی مربوط به این موسسات، که البته به این دولت مربوط نمی شود و از دولت های قبل وجود داشته این است که چنین موسساتی چرا باید اجازه تاسیس و فعالیت داشته باشند و نهاد نظارتی مانند بانک مرکزی ...
تبلور خودسازی در اردوهای جهادی/ منتظران ظهور در خط مقدم خدمت
خستگی معنی ندارد یکی دیگر از اعضای گروه جهادی منتظران ظهور نیز در حالی که مشغول ترمیم دندان یکی از اهالی این منطقه بود به خبرنگار فارس می گوید: کاری که خالصانه و بدون هیچ چشمداشتی انجام شود به طور قطع خداوند متعال نیز برای آن پاداش عظیمی درنظر می گیرد. وی همانطور که در حال خدمت به یکی از بیماران است، ادامه می دهد: باید خدا را در همه کارها درنظر گرفت، وقتی که خداوند مدنظر انسان ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی سلامی
. حجامت در همه وقت مجاز نیست و در روایات اسلامی زمان های خاصی برای مؤثرتربودن آن توصیه شده است.حجامت به لحاظ ماه شمسی: تقویم سُریانی یا رومی از چند هزار سال قبل تاکنون در خاورمیانه رواج داشته است. در احادیث اسلامی هفتم حزیران بهترین روز حجامت در طول سال معرفی شده است و در ادامۀ آن آمده است که اگر به انجام حجامت در این روز موفق نشدید چهاردهم حزیران نیز می توانید به این کار مبادرت کنید ...
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
...، پس باید آگاهی های لازم را در این زمینه داشته باشید. در صورت وجود بارداری در زیر 15 سال و بالای 35 سال و بارداری در زنان مبتلا به بیماری بهتر است از انجام مسافرت اجتناب شود. البته زنان باردار باید یکسری نکات را در زمان بارداری و در سفر رعایت کنند: - در صورت شک به بارداری و در سه ماهه اول بارداری، از مصرف هرگونه دارو و استفاده از وسایل آرایشی بدون نظر پزشک یا ...
