سایر خبرها
در آبان 96 چه گذشت: ناگهان کرمانشاه لرزید/ انفجار در پالایشگاه تهران، حریق در رگ سفید(+عکس)
برگزاری همه پرسی غیرقانونی مربوط به استقلال کردستان عراق که با فشار و اصرار مسعود بارزانی که میان مخالفت های منطقه ای و جهانی و همچنین تعداد کثیری از رهبران کرد انجام شد، مسعود بارزانی با پذیرش شکست، یک گام دیگر به عقب نشست و آن را به تعلیق درآورد. رگ سفید آتش گرفت هفتم آبان دو روز پس از حادثه انفجار در پالایشگاه نفت تهران، دکل حفاری در رگ سفید آتش گرفت.این حادثه نیز 4 کشته بر ...
راهکارهایی برای مقابله با تحلیل عضلات در میانسالی
شود ولی برای کیفیت کلی رژیم غذایی مهم هستند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین و کربوهیدرات مصرفی در عرض 30 تا 40 دقیقه پس از تمرین ها اثر بیشتری برای تحریک پروتئین های عضلانی دارد. انجام ورزش های منظم: انجام منظم ورزش های مرتبط با قلب و عروق مانند پیاده روی، دویدن یا دوچرخه سواری نیز برای جلوگیری از اضافه وزن، بهبود پاسخ بدن به انسولین و همچنین کاهش نوعی چربی ذخیره ...
کارهایی که فشار خون را پایین می آورد
مردم نیوز : اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد، اما می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون سکته، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود. از پیاده روی قدرتی استفاده کنید: افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند و از پیاده روی استفاده می کنند می توانند فشار خود را تا چند میلی متر جیوه پایین بیاورند. ورزش و تمرینات ورزشی به قلب شما کمک می کند از ...
قند خون طبیعی چند است؟
، سه ماه باشد بیمار باید تحت درمان قرار بگیرد. وی خاطر نشان کرد: در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کند، از اضافه وزن جلوگیری کرده و فعالیت مناسب بدنی داشته باشد. مهاجری با اشاره به اینکه استفاده از فست فودها برای بدن مضر است و نباید هیچ یک از افراد در مصرف آن زیاده روی کنند، گفت: شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر ...
تغذیه در دوران یائسگی
بیشتر از قبل مصرف کنید حبوبات باعث کندی در جذب گلوکز در جریان خون شده و اشتها افراد را کنترل می کند. حبوبات سرشار از فیبر و فیتواستروژن، پروتئین، اسیدفولیک، کلسیم و ویتامین B6 می باشد. یکی از راه های مناسب برای مصرف حبوبات اضافه کردن آن به سالاد، پاستا، خورشت ها و سوپ ها می باشد. تا می توانید سویا مصرف کنید از اثرات مهم سویا، کاهش عوارض ناشی از یائسگی از ...
این زنگ خطر قبل از سکته قلبی به صدا در می آید
با اورژانس تماس گرفته شود، مطرح کرد: تا زمان رسیدن اورژانس باید فرد را در حالت استراحت قرار دهید و اگر آسپرین هم در دسترس است به بیمار داده شود. این فوق تخصص جراحی قلب با بیان اینکه عوامل بسیاری بروز سکته قلبی در فرد را تشدید می کنند، گفت: سیگار، چربی و فشار خون، قند، استرس، آلودگی هوا و زندگی پر تنش از عوامل تشدید بروز سکته قلبی در افراد هستند. پور طبائی با اشاره به اینکه ...
علایم خطرناک بیماری، بانوان جدی بگیرند!
تحرکی در اثر استراحت دائمی و یا مسافرت های طولانی، بارداری و سن بالا از عوامل خطر DVT می باشند. برخی مواقع، فقط ورم پا بدون درد موجود است. اما اگر ورم و درد پا داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 6- سوزش پا و ساق پا برخی افراد نمی دانند که مبتلا به دیابت هستند و نوروپاتی محیطی می تواند اولین نشانه وجود دیابت باشد. هنگامی که دچار سوزش و یا سوزن سوزن شدن پاها و یا ساق پا گشتید ...
خطرات چرت زدن طولانی را جدی بگیرید
که اصطلاحا به آن سندرم متابولیک می گویند. بنابراین، همین دو عامل می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری دیابت را افزایش بدهند. سندرم متابولیک شامل بیماری ها و مشکلات مختلف از جمله فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، قند خون بالا و داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم می شود. در این مطالعه، یافته های مربوط به 21 مورد از مطالعات دیگر مورد سنجش و ارزیابی قرار گرفتند که مجموعا شامل بیش از ...
رگ هایتان را خانه تکانی کنید
- دارچین علاوه بر کاهش احتمال بیماری های قلبی، برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. 6- بذر کتان بذر کتان منبع خوبی از اسید آلفا لینولنیک و اسید امگا 3 است که می تواند باعث کاهش التهاب و فشار خون شود، از طرفی فیبر موجود در آن برای سلامت رگ ها مفید است. 7- ماهی های آب سرد ماهی های آب سرد مانند قزل آلا، ماهی تن و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که از سیستم ...
میراث امام جود و سخا برای شیعه/کیفیت مبارزه جوادالائمه(ع) با انحرافات
امام جواد(ع) به ازدواج با دختر مامون وی با اشاره به شرایط ازدواج امام جواد(ع) با ام فضل دختر مامون، بیان کرد: حضرت(ع) راضی به این ازدواج نبودند و مجبور شدند پیشنهاد مامون را براساس تقیه و شرایط سیاسی قبول کنند اما با این وجود از گفتن اندیشه های خود و تبلیغ دین ابایی نداشتند و نکاتی را بیان می کردند بدون آنکه توجه کنند شخصی به نام ام فضل به عنوان جاسوس در خانه و کنار ایشان قرار گرفته است و ...
آمرزش گناه و تضمین آینده در پرتو اعتکاف
کمال صیام می رساند بجا آورد، بلکه اضافه بر آنچه شخصی روزه دارد احتیاط و مراعات می کند، مراعات نماید. نسبت به آنچه باعث اقبال روح وجان آدمی به خداوند می شود ملتزم باشد، و آنچه او را از خداوند دور می کند، ترک کند. بنابراین، هر زمان معتکف در قلب و عقلش تعلّق خاطری به غیر خدا پیدا کند، یا یکی از اعضا و جوارح خود را در مسیر رضایت غیر خدا بکار گیرد، به همان نسبت از اوج قلّه معرفت سقوط نموده، و اعتکافش را فاسد و بی ارزش کرده است. ...
کهن ترین شهر جهان در ایران | قدیمی ترین شهر جهان
فرانسه برای ساخت این قلعه، از آجرهای چند هزار ساله دوره عیلامی استفاده کردند و متاسفانه آسیب زیادی به آثار تاریخی آکروپل وارد کردند؛ همین موضوع ثابت میکند که هدف آنها از کاوش در شوش، نه اکتشافات علمی، بلکه دستیابی به آثار عتیقه برای پرکردن خزانه های موزه لوور بوده است! در نزدیکی همین مکان یعنی تپه آکروپل، بقایای کاخ زمستانی داریوش اول هخامنشی، معروف به آپادانا قرار دارد که 2500 سال پیش به دستور او در ...
تست فشار خون بیش از 100 هزار مسافر نوروزی توسط جوانان هلال احمری
بوده که در ظاهر بی خطر است و تا زمانی که اندازه گیری نشود اطلاعی از بالا بودن آن نبوده تا اینکه صدمات جبران ناپذیری بزند. در طول روز و عمر هر فرد میزان فشار خون متغیر است. بطوریکه در زمان فعالیت، فشار خون افزایش می یابد و در هنگام استراحت افت می کند. اما در افراد بیمار حتی در زمان استراحت نیز فشار خون از حد طبیعی بالاتر و یا پایین تر است. رئیس سازمان جوانان خاطرنشان کرد: یکی از نشانه های ...
10تصمیم برای سلامتی بیشتر در سال جدید
...، شبکه های اجتماعی، تلویزیون و غیره جزو مواردی هستند که به سادگی اعتیاد می آورند. در سال جدید سعی کنید یک یا چند مورد از این اعتیادها را ترک کنید. زمان بیشتری با خانواده و دوستان خود سپری کنید. شبکه های اجتماعی مختلف برای بالا بردن آگاهی تان فوق العاده هستند اما اگر تمام وقت خود را در آن بگذرانید اثرات مضر آن بیش از فواید آن خواهد شد. بین زندگی شخصی و حرفه ای تان مرزبندی داشته باشید ...
تشخیص سکته مغزی در چند ثانیه
جریان اکسیژن و موادغذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. فشار خون، استعمال دخانیات، چاقی و کم تحرکی ازجمله مهمترین دلایل سکته مغزی محسوب می شوند. ** پیشگیری از بروز سکته مغزی انجمن سکته آمریکا هشت مورد که احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد، اعلام کرده است؛ - اندازه گیری مرتب فشارخون و درمان فشارخون بالا - کنترل ضربان قلب نامنظم - پرهیز از ...
زنجبیل؛ فراتر از یک ادویه
صورت باید 2 هفته پیش از عمل جراحی از مصرف دمنوش زنجبیل پرهیز کرد. 6. مصرف کپسول های زنجبیل یا مقدار فراوان در برنامه غذایی برای افرادی که داروهای ضد انعقاد، ضد التهاب، ضد اسید معده، داروهای قلب، سرطان و کاهش وزن مصرف می کنند، حتما باید تحت نظر پزشک باشد. 7. زنجبیل برای کسانی که قصد افزایش وزن دارند توصیه نمی شود زیرا عملکرد بدن در سوخت و ساز چربی ها را تحریک می کند و کاهش وزن ...
شایع ترین بیماری های نوروزی
...> از آنجا که در ایام تعطیلات و به ویژه در تعطیلات نوروزی، تغذیه و فعالیت های جسمی افراد تغییر می کند، آنهایی که مستعد ابتلا به بعضی بیماری ها هستند همانند افراد دارای چربی بالا، فشار خون بالا و دیابت، مشکلاتشان بیشتر می شود. دکتر اسدالله رجب، متخصص دیابت اطفال کشور می گوید: متا سفانه با توجه به فرهنگی که ما داریم، ایام تعطیلات همواره مساوی با تغذیه زیاد و استراحت بیش از حد معمول است و ...
چطور زلزله به حادثه ای مفید تبدیل می شود؟
بروز فجایع ناشی از این بلای طبیعی را بگیرد. طبق برآوردهای سازمان زمین شناسی ایالات متحده (USGS)سالانه یک میلیون زلزله در سراسر جهان رخ می دهد که اکثر این زلزله ها بسیار کوچک بوده و موجب آسیب های جدی نمی شوند، اما برخی دیگر مانند زلزله سال 2011 در ساحل ژاپن و یا فاجعه ایتالیا، خسارات جانی و مالی بسیاری برجای می گذارند که تا چندین سال عواقب آن بر مکان وقوع زلزله باقی می ماند. ...
فواید خوردن گردو، خانم ها غافل نشوید
. البته ممکن است بسیاری از افراد با تصور این که مصرف مداوم گردو باعث ایجاد اضافه وزن آنها می شود از مصرف آن اجتناب کنند، اما نتایج مطالعاتی نشان داده که ترس از اضافه وزن پس از مصرف متعادل مغزها بی اساس است. از سوی دیگر، بررسی ها نشان می دهد مصرف مکرر و متعادل مغزهای آجیل با کاهش احتمال اضافه وزن همراه خواهد بود. اثر مناسب بر پوست اسید لینولنیک و اسید لینولئیک به میزان قابل ...
انواع کیست تخمدان در زنان، علائم و درمان
هر دو تخمدان رشد می کنند؛ هر چند یک کیست گاهی ممکن است سرطانی شود اما اغلب کیست های تخمدان غیرسرطانی بوده ولی می توانند مشکلاتی نظیر پاره شدن، خونریزی و درد ایجاد کنند. به گفته متخصصان این کیست ها که یک بیماری بسیار شایع زنان هستند مربوط به سن خاصی نبوده اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن آنها بالا می رود و در سنین 20 تا 42 سالگی بیشتر دیده می شوند؛ پزشکان معتقدند دلیل اولیه ...
شش علامت عجیب و غریب، هشداردهنده بیماری قلبی است
، ٰ ناخن چماقی، وجود هاله در اطراف عنبیه، التهاب لثه ها و تخریب دندان ها، و لب های آبی رنگ شش علامت عجیب و غریب هشداردهنده بیماری قلبی است و افراد در صورت داشتن این علایم باید به پزشک مراجعه کنند. قلب، جز جدایی ناپذیر زندگی، در قفس محافظ خود در قفسه سینه قرار دارد و بدون نشانه های خارجی به صاحبش کار خود را می کند. در دنیای غربی، که در آن یک نفر از هر چهار نفر از بیماری قلبی عروقی ...
تست فشار خون بیش از 100 هزار مسافر نوروزی در پایگاه های هلال احمر
خون طبیعی هر انسانی باید 80/ 120 باشد البته فشار خون همه افراد دقیقا ارقام گفته شده نیست و ممکن است متغیر باشد. به گفته وی، . کمتر یا بیشتر بودن فشار خون همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم فشاری خون تعیین کرده اند. وی افزود: پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. منبع: ...
سفر به دنیای راز آلود شهر سوخته/ شهر سوخته، شهری با تمدن 5 هزار ساله
در گور یک کودک یافت شده چند علامت به صورت Pictogram (تصویرنگار) وجود داشته است. وی گفت: در یافته های کاوشگران 2 نوع بقایا به چشم می خورد که آثار تقریبا کامل را به موزه ها و انبار میراث فرهنگی تحویل داده و آثار خرد شده را نیز برای مرمت و مطالعه نزد خود نگه می داریم. وی ادامه داد: گرچه گمان می رفته انسان برای نخستین بار در چین از شانه موی سر استفاده کرده، اما با اکتشاف نوعی ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (59): گری کوپر
، پلاک 10 به کارگردانی فیلیپ دان و با اقتباس از رمان جان اوهارا ظاهر شد. وی با وجود بیماری های پیاپی و چند عمل جراحی که به خاطر زخم معده و فتق انجام داده بود، به بازی در فیلم های اکشن ادامه داد. در سال 1958، در درام وسترن مردی از غرب به کارگردانی آنتونی مان در کنار جولی لاندن و لی جِی. کاب بازی کرد. فیلم دربارۀ یک یاغی و قاتل اصلاح شده است که وقتی اعضای باند سابقش قطار او را متوقف می کنند ...
عوامل عجیبی که باعث حساسیت می شوند
ساعت پس از اینکه فرد ماده حساسیت زا را استفاده کرده به او نزدیک نشوید. حساسیت به نور خوشید برخی افراد وقتی چند دقیقه در محیط باز قرار می گیرند، دچار کهیر می شوند. زمانی که وارد خانه یا محیط بسته می شوند، کهیرها ظرف چند دقیقه برطرف می شوند. این مشکل کهیر خورشیدی solar urticarial نامیده می شود که معمولا خطرناک نیست، اما باعث خارش و ناراحتی می شود . کهیر خورشیدی گاهی با روش های ...
بیماری هایی که کلیه راعفونی میکنند
... هستند که در این جا به علت آلوده شدن مجرا باکتری آرام آرام به طرف کلیه ها حرکت و با عفونت کلیه آن را درگیر و تخریب می کند. دکتر کرمی درخصوص علائم و نشانه های عفونت کلیه ها توضیح داد: عفونت کلیه به دو نوع حاد و ناگهانی و مزمن تقسیم می شود که تب بالای 39 درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند. وی در پایان در خصوص علائم دیگر این عارضه گفت: تغییر رنگ ادرار و کدر شدن آن، بدبوشدن ادرار، تکرر ادراری، سوزش ادرار و خون در ادرار از جمله سایر علائم عفونت کلیه است. در سنین پائین و در بچه ها کاهش وزن و عدم رشد بچه ها می تواند نشانه عفونت کلیه باشد. ...
فصلی برای رویش
رساند و او را تا آسمان بالا می برد. اعتکاف؛ معجون عبادت ها انسان نیازهای گوناگونی دارد و خداوند متعال نیز در مقابل این تنوع نیازها، عبادت های متنوعی را قرار داده و هر عبادتی نیاز خاصی را برآورده می کند. برای مثال، نماز را در پنج نوبت قرار داده تا غبار غفلت از مبدأ آفرینش و دل مشغولی به دنیای فانی را از روح انسان بزُداید و بعد از چندین ساعت دل مشغولی های مادی و دنیایی، به دل ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی سلامی
... حضرت علی (ع) فرمودند: همانا حجامت بدن را سالم و عقل را استوار می نماید. به تجربه ثابت شده است که حجامت در اطفال و کودکان موجب افزایش رشد قد و وزن، رفع لاغری، بی اشتهایی، ضعف، تقویت سیستم ایمنی و دفاعی و بالاخره کاهش اختلالات رفتاری و بی قراری و پرخاشگری در ایشان می شود. در کتب طب سنتی، جهت درمان زردی ( یرقان فیزیولوژیک ) چند خراش کوچک سطحی در لبه و پشت لاله گوش نوزاد تجویز شده است ...
راهکارهای سفر ایمن برای زنان باردار
...، پس باید آگاهی های لازم را در این زمینه داشته باشید. در صورت وجود بارداری در زیر 15 سال و بالای 35 سال و بارداری در زنان مبتلا به بیماری بهتر است از انجام مسافرت اجتناب شود. البته زنان باردار باید یکسری نکات را در زمان بارداری و در سفر رعایت کنند: - در صورت شک به بارداری و در سه ماهه اول بارداری، از مصرف هرگونه دارو و استفاده از وسایل آرایشی بدون نظر پزشک یا ...
پاهای سرد نشانه چیست؟
کم خونی متوسط تا شدید ممکن است باعث ایجاد پا های سرد شود. کم خونی معمولا به تغییرات در رژیم غذایی و مکمل ها پاسخ می دهد. دیابت: افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر از سایرین در معرض مشکلات گردش خون همچون پا ها و دست های سرد قرار دارند. وجود سطح بالای قند می تواند به تنگ تر شدن شریان ها و کاهش منبع خونی به بافت ها منجر گردد. در برخی از افراد دیابت می تواند به نروپاتی محیطی ...