سایر خبرها
توصیه هایی برای سفر کردن سالمندان
راهکار ها سبب حفظ سلامت و لذت بردن از سفر می شود. اگر همراه شما درسفر فرد یا افراد سالمند هستند، قبل از سفر مراجعه به پزشک و دریافت دستور های لازم مصرف دارو ها و رژیم غذایی، نوع سفر و حتی مدت زمان انجام آن اهمیت دارد. همراه داشتن داروها، دفترچه بیمه، آشنایی با مراکز درمانی و اورژانس درمقصد، همراه داشتن برخی وسایل تشخیصی پزشکی مانند تست قند و فشارخون، دستگاه اندازه گیری دمای بدن ...
آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی در افراد چاق
جلوگیری از بروز سکته قلبی برروی 26 زن و مرد دارای اضافه وزن و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی آزمایش کرده اند که جواب مثبتی داشته است با این حال اعلام کرده اند نیاز به آزمایش های بیشتر برای اثبات صد درصد موثر بودن مصرف این دانه آجیل در سلامت قلب و عروق دارند. دانه های آجیل مانند گردو، انواع بادام درختی و زمینی، فندق و پسته دارای چربی های مفید برای بدن هستند و مانع از افزایش کلسترول بد خون و سلامت ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان/ بعد از خوردن این خوراکی مسواک نزنید/ ترفندی فوق العاده برای حذف عرق کف ...
...> بر اساس تحقیات فوق مصرف نمک در کشور ما دو برابر اندازه استاندارد و توصیه شده آنست؛ علاوه بر این بیش از 15 درصد از ایرانیان بیش از اندازه از نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی استفاده می کنند؛ نیمی از زنان و حدود 40 درصد از مردان 15 تا 64 ساله کشورمان مبتلا به چاقی هستند. با وجود اینکه ایران در بین کشور های نخست تولید کننده میوه و سبزی است؛ مصرف این خوراکی های لازم برای بدن در کشور ما حدود ...
از آمار طلاق در شمال تهران تا راه اندازی اسنپ پزشکان
اعضای بدن، اظهار کرد: ما در یک 2 راهی قرار گرفته ایم زیرا از یک طرف جان مردم به خاطر نرسیدن اعضای بدن در خطر است و به خاطر همین امر متاسفانه روزانه چندین نفر فوت می کنند و از طرفی دیگر مردم بخاطر بعضی مسائل اقتصادی اقدام به اینکار می کنند. هاشمی با اشاره به اینکه من نسبت به فروش کلیه و اعضای بدن معترض هستم، ادامه داد: ما اگر اینکار را منع کنیم زندگی افرادی از بین می رود و وقتی در مقام ...
تزریق مرگبار، روش بشردوستانه آمریکایی ها برای اعدام!
نوع مرگ کمترین درد را به همراه دارد و سریع و بدون خونریزی تمام می شود. مجله اکونومیست در گزارشی در توضیح روش تزریق مرگبار نوشته است: اعدام با روش تزریق مرگبار به این صورت است که ترکیبی از داروی بیهوشی عمومی به نام توپینتال سدیم و پانکورونیم برومید که داروی شل کننده عضلات است را به همراه پتاسیم کلرید که باعث توقف قلب می شود از طریق تزریق وریدی وارد بدن فرد می کنند. اما نتایج استفاده از این سه دارو ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
کار را به مدت پنج روز ادامه دهید. اگر روماتیسم دارید، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ...
از این میوه پرخاصیت در عید دیدنی ها غافل نشوید
ویتامین آ همچنین ویتامین ای و ث موجب حفظ سلول های دستگاه بینایی می شود. ویتامین ث موجود در کیوی موجب تقویت سیستم حفاظتی بدن می شود. کیوی منبع خوبی برای پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی ادرارآور است. به علت کالری پایین افرادی که تصمیم به کاهش وزن خود دارند می توانند این میوه را مصرف کنند. جایگزینی برای آسپرین کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ...
لاغری شگفت انگیز و بی دردسر با دانه های چیا
قند خون را ثابت نگه می دارد. در واقع تغییر در سطح قند خون باعث می شود میل به مصرف مواد قندی افزایش پیدا کند و عدم ثبات قند خون، افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت را به دنبال دارد. دانه های چیا به دلیل برخورداری از فیبر خوراکی یبوست را نیز برطرف می کنند. همچنین این دانه ها به دلیل داشتن پروتئین گزینه مناسبی برای قبل و بعد از ورزش کردن هستند. علاوه بر اینها وجود آمینواسید در دانه ...
آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟
خستگی آدرنال این بیماری را می توان تشخیص داد. دو نوع از این بیماری وجود دارد و هر دوی آنها در نتیجه آسیب یا مشکل مربوط به غدد آدرنال بروز می کند که باعث می شود آنها کورتیزول کافی تولید نکنند. نشانه های هر دوی این شرایط شامل خستگی مزمن، کاهش اشتها، ضعف عضلانی، کاهش وزن و درد شکم است. ممکن است دچار حال تهوع، فشار خون پایین، اسهال، افسردگی و تیره شدن پوست هم بشوید. نارسایی آدرنال را با آزمایش خون و سطح کورتیزول می توان تشخیص داد. در صورت ابتلا به این بیماری باید از درمان جایگزینی هورمون استفاده کنید. الودکتر ...
قند خون طبیعی چند است؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه در خصوص نحوه تشخیص قند خون مناسب در افراد و جلوگیری از بالا رفتن قند خون در سالمندان اظهار کرد: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذا های سبک و کم کالری استفاده کنند. این فوق تخصص غدد با بیان اینکه افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه ...
علت یخ زدن پاها و درمان های خانگی
به گزارش پیک نکا ، هرازگاهی یخ زدن پاها، طبیعی است اما اگر پاها دایما یخ زده باشند، باید علت آن را جستجو کرد. پاها معمولا به دلایل مختلفی، از دمای سرد زمستان گرفته تا اختلال در گردش خون و یا سیستم عصبی، یخ می زنند. از این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرما یخ زدن پاها، واکنش طبیعی بدن به هوای سرد است. وقتی فردی وارد هوای سرد می شود ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
...، زیبا و جوان اثری فوق العاده بر جذابیت افراد، افزایش اعتماد به نفس و نیز موفقیت در برخوردهای اجتماعی به همراه دارد، از این رو آمارها نشان می دهند مردم در سراسر دنیا سالانه بیش از پنج میلیارد دلار صرف مراقبت از پوست خود می کنند. به شکل طبیعی با افزایش سن، اپیدرم (لایه بالای پوست) نازک و شفاف تر می شود، به همین دلیل درصورت بروز آسیب و صدمه پوست دیرتر درمان می شود. یکی دیگر از ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
به گزارش صبحانه ، بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون A،B،CوD اطلاعات فراوان دارند، اما خواص ویتامین K برای بسیاری از افراد ناشناخته است. ویتامین K و K2 سبب جلوگیری از افتادگی پوست، از بین رفتن ورید های واریسی است و یک مکمل طبیعی مناسب برای جلوگیری از پیری سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با قلیان
مجموعه عوامل خطر در ایرانی ها بیشتر است، افزود: چاقی، دیابت، فشارخون، چربی خون و مصرف سیگار و سایر مواددخانی در ایران شیوع زیادی دارد که مجموع این عوامل سبب افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی در بین ایرانی ها شده است. نوحی توضیح داد: فشار خون، چربی خون و دیابت در بین افراد چاق شیوع بیشتری دارد و افرادی که سیگاری هستند احتمال خطر در آنها دو برابر نمی شود بلکه چند برابر می شود؛ از این رو ...
مشکلات زیبایی مو که با تغذیه حل می شود
- نازکی مو ها نازکی مو ها مهم ترین مشکلی است که افراد با بالا رفتن سن تجربه می کنند. این مسأله بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، اما روش هایی وجود دارد که می توانید از سرعت پیشروی این مشکل کم کنید. ما روزانه به طور متوسط 50 تا 100 رشته مو از دست می دهیم. بدن برای جایگزینی این مو ها به مقدار زیادی پروتئین نیاز دارد که واحد سازنده ی مو ها است. اما چطور می توانیم پروتئین بیشتری از طریق رژیم ...
صرع را بیشتر بشناسیم
طور موقت و گذرا ایجاد می شود. به گزارش انجمن صرع ایران، اگر این وضعیت تنها یک بار ایجاد شود یا اینکه در زمینه بیماری دیگری (مانند کمبود کلسیم یا کاهش قند خون) باشد، تشخیص صرع داده نمی شود، بلکه زمانی گفته می شود که این وضعیت’epilepsy’ یا ‘صرع’ است که حملات تکرار شونده باشند. در واقع صرع یک بیماری مزمن است که در آن حمله های تشنج به شکل یا اشکال خاصی هر از چند گاه ایجاد می شود. صرع یک ...
کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی چیست؟
. کلاستروفوبیا یا تگناهراسی نیز نسبت به سایر فوبیاها شایع تر است. دلیل این نوع فوبیا زیاد بودن موقعیت های مرتبط با آن در زندگی عادی است. فرد مبتلا به این فوبیا توانایی ورود به: مترو، اتوبوس، آسانسور، ام آر آی، حمام، اتاق های کوچک (چه فردی در آن باشد، چه نباشد) را ندارد و ورود به این فضاها موجب بروز اضطراب شدید در این افراد می شود. وقتی فرد دچار کلاستروفوبیا می شود، چگونه می توان به او کمک کرد؟ ...
روزانه یک مُشت بسته آجیل مصرف کنید
از مقدار انواع مغزها در یک بازه زمانی موجب افزایش چربی خون و بروز سردرد، افزایش چربی خون و چربی کبد می شود. رحمانی یادآور شد: به افراد توصیه می شود در ایام نوروز با توجه به افزایش دید و بازدیدها حداکثر تا 60 گرم (2 مشت بسته) انواع مغزها را مصرف کنند. این متخصص تغذیه با تاکید براینکه مغزها باید در طول روز به تناوب مصرف شود، یادآور شد: هم چنین به افراد توصیه می شود در این ایام به دلیل افزایش مصرف انواع مغزها، خشکبار، شیرینجات و ... فعالیت بدنی خود را افزایش دهند. ...
ترفند هایی که کمک تان می کنند بر بدن تان حاکم شوید
البته سمت چپ سینه تان (قلب) را کمی ماساژ بدهید. وقتی که می دوید، جریان خون به سمت عضلات فعال می رود. بدون وارم آپ مناسب، خون به طور یکنواخت در تمام بدن پخش نمی شود و خون زیادی به سمت کبد و طحال جاری خواهد شد. این اندامها شروع می کنند به فشار آوردن به دیافراگم. بهتر به خاطر سپردن اگر نیاز دارید چیزی را واقعا به خاطر بسپارید بهترین کار این است که از پتانسیل پنهان حافظه ی خود ...
مراقب بالا رفتن سن قلبتان باشید!
به گزارش چالوس ما ، طبق نتایج یک تحقیق جدید، کاهش توانایی پمپاژ قلب افراد مسن موجب کاهش جریان خون به سمت مرکز حافظه مغز می شود. این مطالعه شامل 314 شرکت کنندگان با میانگین سنی 73 سال بود که مبتلا به نارسایی قلبی، سکته یا زوال عقل (دمانس) نبودند. حدود 40 درصد این شرکت کنندگان مبتلا به اختلال شناختی ضعیفی بودند که ریسک زوال عقل از جمله آلزایمر را افزایش می دهد. ...
کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد با این روش ها
به گزارش چالوس ما ، محققان نزدیک به 70000 زن را بمدت دو دهه تحت نظر قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سه چهارم از حملات قلبی در زنان جوان قابل پیشگیری است حتی اگر دارای یک یا چند عامل خطر دیگر مانند کلسترول و فشار خون بالا و دیابت باشند، به شرطی که آن ها این 5 شیوه زندگی سالم را دنبال کنند. نشانه های حمله قلبی در افراد مختلف در واقع زنانی که تمام این 5 شیوه سالم ...
بیماری؛ عیدی کودک در سفر نوروزی
کودکانی که زمینه بیماری هایی مانند آسم، سینوزیت یا کم خونی را داشته باشند، در زمان مسافرت بسیار سریع تر و شدیدتر از دیگر کودکان آسیب می بیند. سر و کله آلودگی ها و مسمومیت پیدا می شود آلودگی های میکروبی مانند ای کولای به دنبال مصرف آب و غذای آلوده و ویروس های دستگاه تنفسی به دنبال مالیده شدن دست با عوامل آلوده کننده و انتقال آن به مخاط بینی و چشم در کودکان طی سفر اتفاق می افتد ...
میزگرد "راهبردهای تحقق شعار سال" - اراک| آیت الله دری نجف آبادی: ترویج خرید کالای ایرانی سبب رونق در ...
تولید داخلی در شرایط حساس کنونی بزرگ ترین اقدام برای حل مشکل اشتغال و معیشت مردم است. بی شک، در این راستا ملت فهیم و همیشه در صحنه ایران اسلامی نیز با خرید تولیدات داخلی ضمن پیروی از رهنمودهای روشنگرانه رهبر فرزانه انقلاب در رفع مشکلات اقتصادی حال حاضر تمام توان خود را به کار خواهند گرفت تا کمک بسزایی به زیرساخت های اقتصادی کشور کرده باشند. بنابراین امروز فرهنگ سازی استفاده از ...
چرا باید هر روز خیار بخوریم ؟
استفاده کنند. آب رسانی بدن 95 درصد خیار از آب تشکیل شده است. به همین دلیل بخصوص در روزهای گرم تابستان یا هنگام فعالیت بدنی شدید آب رسان خوبی است که خستگی، سرگیجه و سردرد را از بین می برد. از آن جا که بسیاری از سردردها در نتیجه کم آبی بدن به وجود می آید مصرف خیار روش درمانی خوبی برای پیشگیری از انواع سردرد است. سلامت قلب یک خیار متوسط 152 میلی گرم پتاسیم دارد ...
آزمایش خون اچ پی وی، کی باید داده شود؟
کند و این سلول ها به طور پیشرونده مهاجم تر می شوند. با این وجود بسیاری از افرادی که مبتلا به عفونت های ویروس پاپیلوم انسانی می شوند، به سرطان دهانه رحم مبتلا نمی شوند. از عوامل دیگر می توان به سیگار کشیدن، ضعف سیستم ایمنی بدن، مصرف قرص ضد بارداری خوراکی و ازدواج در سنین پایین اشاره کرد. سلامت نیوز: زنان بالای 30 سال هر 5 سال یکبار آزمایش اچ پی وی انجام دهند ...
خوردن لوبیا قرمز برای کلیه ها مفید است؟
می دارد. برای یافتن پاسخ علمی این سؤال به سراغ دکتر باوش وورا (Bhavesh Vora) متخصص امراض کلیوی در موسسه قلب آسیا (Asian Heart Institute) رفته و سؤال خود را مطرح کردیم. به اعتقاد این کارشناس بیماری های کلیوی، مصرف لوبیا قرمز مانند بسیاری از دیگر حبوبات به طورکلی برای بدن مفید است و این موضوع درباره کلیه ها هم صدق می کند. این دانه های قرمز دارای مواد مغذی زیادی همچون ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
همان طور که می دانید مصرف میوه نقش مهمی در افزایش سلامتی و کمک به بهبود برخی بیماری ها ایفا می کند. در این مقاله در مورد خواص ازگیل به شما می گوییم. خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی میوه های متنوع بسیاری وجود دارند که می توانید برحسب ذائقه ای که دارید، آنها را در رژیم غذایی تان بگنجانید اما برخی از آنها به معنای واقعی کلمه یک سر و گردن بالاتر از بقیه هستند. ازگیل ...
3 رازی که درباره جوانه های خام نمی دانستید
مشابهی از این نظر در نمونه های انسانی هم وجود دارد. درواقع، مصرف جوانه عدس طی 8 هفته، میزان کلسترول HDL را در بدن انسان ها 12 درصد بیشتر می کند و حتی میزان تری گلیسیرید و کلسترول LDL را 75 تا 84 درصد کاهش می دهد. اگرچه این یافته ها واقعا امیدوارکننده به نظر می رسند، اما محققان هنوز به انجام دادن مطالعات بیشتر در این زمینه نیاز دارند تا بتوانند با قطعیت بیشتری اظهار نظر کنند. 3. جوانه های ...
هفت نکته برای سم زدایی پوست
سموم و سم زدایی در بدن است. وقتی ورزش می کنید متابولیسم خود را افزایش می دهید که از یک سو برای سوختن کالری و کاهش وزن حیاتی است و از سوی دیگر بدن سم زدایی می کند. 2- از محصولات ارگانیک برای پوست استفاده کنید پوست به عنوان یک مانع بین بدن و محیط زیست نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، پوست به راحتی محصولاتی را که مصرف خارجی دارند، جذب می کند. مواد شوینده صورت ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
سالانه بیش از 12 میلیون زن آمریکایی برای جلوگیری از بارداری از قرص های خوراکی استفاده می کنند. مصرف این قرص ها موثرترین راه پیشگیری از حاملگی محسوب می شود و فقط 1/0 درصد بانوانی که از این قرص ها استفاده می کنند دچار بارداری ناخواسته می شوند. با این وجود باید یادآور شویم که ضریب احتمال بارداری در خانم هایی که فقط مصرف یک قرص را در طول دوره به طور سهوی فراموش کنند، به طرز عجیبی افزایش می یابد ...