سایر منابع:
سایر خبرها
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
...، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
میزان وز وز گوش را گزارش کرده اند. پژوهشگران دریافتند احتمال ابتلا به وز وز گوش در زنانی که روزانه بین 450 تا 600 میلی گرم کافئین (حدود 4.5 فنجان قهوه) مصرف می کردند نسبت به آنهایی که کمتر از 150 میلی گرم کافئین (حدود 1.5 فنجان قهوه) مصرف می کردند، 15 درصد کمتر بوده است. این میزان کاهش خطر برای زنان در تمامی سنین مشابه بود. دلیلی که در پس این ارتباط وجود دارد همچنان نامشخص است ...
رابطه میان مصرف قرص کلسیم و بیماری روده را جدی بگیرید!
هر یا به طور کلی عدم مصرف قرص های مکمل مصرف نمی کردند طی 3 تا 5 سال مورد بررسی قرار گرفت. افرادی که فقط تنها از کلسیم یا از هر دو مکمل یعنی قرص کلسیم و ویتامین D همزمان با هم استفاده می کردند بین 6 تا 10 سال بعد از شروع استفاده از مکمل بیشتر به پولیپ روده مبتلا شده بودند. زنان و افراد سیگاری با مصرف قرص های مکمل کلسیم بیشتر در معرض ابتلا به پولیپ روده هستند. تحقیقات نشان داد مصرف ...
لاغری شگفت انگیز و بی دردسر با دانه های چیا
. دانه های چیا، پلی فنول های بیشتری نسبت به تمشک، امگا3 بیشتری نسبت به دانه کتان و به اندازه 3/2 فنجان جو، فیبر دارند. دانه های چیا همچنین منبع خوبی از منیزیم، کلسیم و زینک می باشند. اما به یاد داشته باشید که وقتی چند دقیقه در یک مایع قرار بگیرند، پف می کنند بنابراین اگر می خواهید در یک کاسه غلات با شیر ترد بمانند، بهتر است به سرعت آنها را بخورید. اگر یبوست دارید این دانه سطح ...
تاثیر ویتامین دی در بارداری، روی جنین
ویتامین D داشتند، دو برابر بیشتر از سایر نوزادان بود. این نوزادان 10-5% بیشتر در معرض خطر مرگ و میر در ماه اول زندگی خود بوده و خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مزمن مثل بیماری های قلبی، فشارخون بالا و دیابت نوع 2 دارند. پژوهشگران این مطالعه عنوان کردند کمبود ویتامین D در زنان باردار با افزایش جذب کلسیم در آنها و در نتیجه کاهش رشد استخوانی در جنین همراه خواهد بود، هم چنین این امر می تواند ...
غذاهایی که در صورت ابتلا به آسم باید مصرف کنید
زمانی که موضوع بهبود علائم آسم مطرح می شود، آنها یکی از بهترین مواد غذایی هستند. مطالعه ای که در سال 1996 ارتباط بین رژیم غذایی و شیوع آسم بین 574 کودک شرکت کننده در این مطالعه را بررسی کرد، نشان داد، خطر آسم برای کودکانی که ماهی چرب و تازه، مانند سالمون و خال مخالی، مصرف می کردند کاهش چشمگیری داشته است. مطالعه ای دیگر در سال 2009 ارتباط بین مصرف امگا-3 و شیوع آسم را در 2,602 کودک ...
هشدارهایی برای مصرف بیش از حد میوه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ کارشناسان تغذیه معتقدند زیاده روی در مصرف میوه هم خالی از خطر نیست. احساس نفخ مداوم میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که بدن بسیاری از افراد قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیست. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند. جذب نشدن فروکتوز با ...
مسمومیت دوران بارداری، علائم و علل بروز آن
. کاهش جریان خون، بسیاری از اندام ها نظیر کبد، کلیه ها و مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. کاهش جریان خون رحم می تواند سبب مشکلاتی نظیر کاهش رشد جنین، کاهش مایع آمنیوتیک و پارگی جفت شود. علاوه بر این در صورتی کە نیاز بە زایمان زودرس باشد، جنین ممکن است نارس بە دنیا بیاید. علیشاهی افزود: تغییرات عروق خونی ناشی از مسمومیت بارداری ممکن است سبب نشت مایع از مویرگ ها شده و در نتیجه سبب تورم یا ادم شود ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
خیال راحت از آنها استفاده کنند. انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که از قرص هایی استفاده کنید که ترکیبی از نورجیستیمیت و استروژن مصنوعی باشند. ADA میگوید تزریق داروهای ضد بارداری و ایمپلنت برای زنان مبتلا به دیابت کاملا بی خطر است. کاهش دهنده: خانه داری تمیز کردن خانه و جا به جا کردن وسایل میتواند برای کسانی که دیابت دارند مزایایی داشته باشد: کاهش فشار خون. بسیاری از کارهایی ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
سعی کنید در زمان هایی که نیاز به هوشیاری کامل دارید این دارو را مصرف نکنید. استامینوفن کدئین می تواند در مواردی هم حساسیت زا باشد. نکته قابل توجه این دارو این است که هرگز نباید همراه با داروهای اعصاب استفاده شود چون ممکن است تداخل دارویی ایجاد کند. استامینوفن کافئین مشکلات تنفسی نوزادان، میگرن، خواب آلودگی کجا به درد می خورد؟ وقتی قهوه، شکلات یا نوشابه می ...
زوج های غذایی مفید!
قهوه را به همراه شکر مصرف می کردند، نسبت به افرادی که قهوه تلخ مصرف می کردند، کارآمدتر عمل می کرد. سیب به همراه چای سبز یک فنجان چای و چند برش میوه می تواند یک عصرانه عالی باشد. برای بهره مندی از فواید سلامت مختلف می توانید از ترکیب چای سبز و سیب استفاده کنید. پژوهشگران متوجه شده اند که ماده شیمیایی گیاهی کوئرستین که در بیشتر سیب ها، توت ها و پیازها یافت می شود و کاتچین که ...
فواید روغن کانولا برای سلامت
به گزارش تابناک : روغن کانولا سرشار از اسید های چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا به دیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش در کودکان مرتبط دانسته شده است. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داده است گنجاندن روغن کانولا در رژیم غذایی سالم به کاهش چربی های شکمی در مدت 4 هفته کمک می کند. محققان معتقدند ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
.... در سال 2016 یک مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شد و در مجله اطفال منتشر شد، نشان داد زنانی که از یک رژیم غذایی غنی از فیبر در دوران بلوغ و اوایل بزرگسالی پیروی می کنند، به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان پستان در مراحل بعدی زندگی در آن ها پایین تر است. علاوه بر این، لوبیا قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است که به مهار آسیب نوعی از رادیکال های آزاد که ممکن ...
حقیقت ترسناک در مورد قرص های خواب
...، ما قرص های خواب بیشتری نسبت به گذشته مصرف می کنیم. قضیه از چه قرار است: چه کسانی راحت نمی خوابند و چه کسانی به قرص روی می آورند؟ همانطور که معلوم است، در پاسخ هر دوی این سوالات این زن ها هستند که تعدادشان بیشتر از مردان است. براساس یک نظرسنجی ملی که بین سال های 2005 و 2010 انجام شد، مشخص گردید که 5 درصد از زنان و 3 درصد از مردان از قرص های خواب استفاده می کنند تا به آنها کمک کند به ...
رژیم غذایی مدیترانه ای و تقویت تراکم استخوان های زنان
تحقیق از دانشگاه فدرال ریوگرنده برزیل، در این باره می گوید: ما دریافتیم رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شیوه مناسب غیرپزشکی برای پیشگیری از پوکی استخوان و شکستگی استخوان در زنان پس از سن یائسگی باشد. در این مطالعه ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای با ریسک کمتر بیماری قلبی، دیابت، سرطان، و خطر مرگ و میر ناشی از برخی بیماری های مزمن دیگر نیز مشخص شده است. تیم تحقیق در این مطالعه ...
کشف راهی جدید برای درمان سرطان/ بعد از خوردن این خوراکی مسواک نزنید/ ترفندی فوق العاده برای حذف عرق کف ...
به گزارش گروه علمی پزشکی کمال مهر ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چاقی بیماری نیمی از زنان و حدود 40 درصد از مردان 15 تا 64 ساله کشور به تازگی تحقیقاتی پیرامون سبد غذایی خانواده های ایرانی انجام شده است که نشان می دهد مصرف قند، شکر و نمک در بین ایرانیان بیش از حد طبیعی و مصرف میوه و سبزیجات کمتر از متوسط جهانی است. ...
عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد یک ادویه پرطرفدار!
دارچین کاسیا شکل می گیرد. مطالعات نشان داده اند که زیاده روی در مصرف کومارین می تواند به کبد آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را هم بیشتر کند. به علاوه، زیاده روی در مصرف دارچین کاسیا با عارضه های جانبی مختلفی همراه است که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. می تواند باعث آسیب های کبدی شود دارچین کاسیا سرشار از کومارین است. درواقع، میزان کومارین در هر یک قاشق چای خوری (2 گرم) از ...
از آمار طلاق در شمال تهران تا راه اندازی اسنپ پزشکان
اعضای بدن، اظهار کرد: ما در یک 2 راهی قرار گرفته ایم زیرا از یک طرف جان مردم به خاطر نرسیدن اعضای بدن در خطر است و به خاطر همین امر متاسفانه روزانه چندین نفر فوت می کنند و از طرفی دیگر مردم بخاطر بعضی مسائل اقتصادی اقدام به اینکار می کنند. هاشمی با اشاره به اینکه من نسبت به فروش کلیه و اعضای بدن معترض هستم، ادامه داد: ما اگر اینکار را منع کنیم زندگی افرادی از بین می رود و وقتی در مقام ...
تشخیص بیماری با اثر انگشت
های بیشتر و الگو های حلقوی متفاوتی داشتند. آن ها می گویند: بروز عواملی در دوران بارداری می تواند بر تکامل قلب و ایجاد برآمدگی ها در خطوط انگشتان و کف دست تاثیر بگذارد. سرطان به گفته محققان میان اثر انگشت و ابتلا به شماری از سرطان ها از جمله سرطان سینه، تخمدان و گردن رحم ارتباط وجود دارد. محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران در یک مطالعه اثر انگشت 300 زن مبتلا به سرطان تخمدان و ...
چگونه با بالا رفتن سن از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
مشکل های شایع بر اثر بالا رفتن سن، ایجاد نقطه های قهوه ای کوچک برروی پوست است که به دلایل مختلفی از جمله نور خورشید، نارسایی کبد و حتی ابتلا به سرطان پوست ایجاد می شوند. در لایه دوم پوستی، دِرم (لایه پوست زیر اپیدرم) همزمان با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین پوستی کاهش چیدا می کند که در نهایت سبب ایجاد چین و چروک می شود. ضعف خون رسانی به بافت های مختلف بدن در اثر افزایش سن همچنین سبب تیره ...
آیا پوکی استخوان با چین و چروک صورت ارتباط دارد؟
عروقی می شود. میزان ویتامین K2 در خون نقش موثری درجذب ویتامین D مورد نیاز بدن دارد. از نشانه های کمبود ویتامین K در بدن می توان خونریزی زیاد از محل زخم ها، پوسیدگی دندان، عفونت لثه، سست شدن استخوان و مشکل های قلبی عروقی را نام برد. مصرف ویتامین K2 به ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند که منجر به از دست رفتن تا ...
زنان بالای 30 سال هر 5 سال یکبار آزمایش اچ پی وی انجام دهند
مردم نیوز : دکتر مریم سادات حسینی اظهار کرد: ویروس اچ پی وی چند نوع دارد که برخی از آنها کم خطر و برخی دیگر پرخطر هستند؛ اگر ابتلا به نوع پرخطر این ویروس رخ دهد، در برخی موارد می تواند منجر به سرطان دهانه رحم شود. وی افزود: به همین دلیل این نوع سرطان یک بیماری قابل پیشگیری است و با مراقبت ها و تست هایی که انجام می شود، می توان از این بیماری پیشگیری کرد. درواقع این یک موفقیت است که ...
فوایدداشتن ریش برای سلامتی مردان
مردان مانع از رسیدن 90 تا 95 درصد اشعه های فرابنفش نور خورشید به پوست صورت می شود. به این ترتیب فرآیند پیری کند می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست کاهش می یابد. دکتر نیک لو یک متخصص پوست بریتانیایی می گوید به طور کلی مو محافظ مناسبی در برابر نور خورشید است: مو عملکردی شبیه به فاکتور SPF دارد. هرچه میزان و ضخامت موها بیشتر باشد، به نوعی می توان گفت درجه ی SPF بالاتر است . 2 ...
بیماری؛ عیدی کودک در سفر نوروزی
. بیماری های انگلی مانند ژیاردیوز، آمیبیاز و دیگر انگل های روده ای نیز به دنبال تماس با آب آلوده در نهر ها و آب هایی که با فاضلاب در ارتباط هستند و مصرف میوه و سبزیجات آلوده رخ می دهد. در صورت مصرف گوشتی که کاملا پخته نشده نیز احتمال انتقال بیماری انگلی توکسوپلاسما وجود دارد. مصرف غذا های سنگین و ناسالم هنگام مسافرت، یکی از عوامل مسمومیت در کودکان است. به همین دلیل بهتر است برای جلوگیری ...
10عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
عروقی و 40 درصد سرطان ها پیشگیری کرد؛ بطوری که چندی پیش علیرضا رئیسی- معاون بهداشت وزیر بهداشت- اعلام کرد که الگوی غذایی نامناسب، پرفشاری خون، چاقی، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر 10 عامل خطر اول در ایران قرار دارند. نتایج استپس سال 95 نشان می دهد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم در زنان 62 درصد و در مردان 57درصد است ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
نمی کند این بطری آب را برای مواقع اضطراری نگه می دارید یا برای آنکه مصرف روزانه ی آب تان را بالا ببرید؛ به خاطر داشته باشید این عادت، به ویژه در تابستان ها تا حدودی خطرناک است. آب درون بطری مانند یک عدسی عمل می کند و اگر نور خورشید به آن بتابد، به ویژه اگر بطری بر روی یک سطح تیره قرار گفته باشد، می تواند منجر به اشتعال بطری شود. احتمال وقوع این حالت بسیار کم است اما وجود دارد ...
خوردن قهوه برای زن باردار مضر است؟
پس از خوردن غذا مصرف شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: مصرف قهوه برای زنان باردار مورد تایید نیست و در زنانی که بیش از 5 فنجان قهوه را در طول روز مصرف می کنند، خطر سقط جنین در آنها بسیار بالا خواهد رفت.
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
یکی از این میوه های فوق العاده است که علاوه بر ظاهر جالب و طعم لذیذش، فواید سلامتی بی شماری نیز دارد. ازگیل از معدود میوه هایی است که در فصل زمستان به بار می نشیند و می تواند سلامت شما را تا حد زیادی ارتقا دهد. ازگیل چندین فایده برای سلامتی دارد، ازجمله توانایی پیشگیری از دیابت، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت از تراکم معدنی استخوان، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به ...
عوارض قرصهای جلوگیری، تاثیر بر میل زناشویی
کبدی و به میزان بسیار اندک ابتلا به سرطان دهانه رحم می شود. موارد احتیاط در زمان استفاده از قرص های ضد بارداری قرص هایی که متشکل از مخلوط هورمون های استروژن و پروژسترون هستند، می توانند احتمال خطر وقوع سکته قلبی، مغزی و لخته خونی را به میزان اندکی افزایش دهند. توصیه می شود افرادی که سابقه لخته شدن خون یا مشکلات قلبی را در خانواده خود دارند از این قرص ها استفاده نکنند. سازمان غذا و ...
مصرف قرصهای ضد بارداری، کدام بهتر است؟
قرص های ضدبارداری گاه مانند شمشیرهای دو لبه عمل می کنند و مصرف نادرست آنها می تواند با افزایش خطر سرطان سینه، اضافه وزن، سقط جنین بعد از قطع قرص و ... همراه باشد. از طرف دیگر بسته بودن فضای جامعه باعث شده بسیاری از خانم ها بدون مراجعه به متخصص زنان به انتخاب خود این داروها را از داروخانه تهیه و مصرف کنند که کاری عقلانی نیست، پس این مطلب را بادقت بخوانید. قرص های جدید اثر ...