خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
برای مبتلایان به میگرن گفت: افراد دچار این عارضه باید از سبزیجاتی مانند ریحان، گشنیز، آرتیشو (کنگر فرنگی)، کلم پیچ، شلغم، کدو سبز، کاهو، کدو حلوایی، هویج، اسفناج و فلفل دلم های سبز در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند. مناسب ترین دمنوش ها برای مبتلایان به میگرن وی درباره مناسب ترین دمنوش ها برای مبتلایان به میگرن تأکید کرد: افراد دچار این عارضه برای رفع مشکلشان باید از ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
و دیگر غذاهایی که سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند می افتد. دو ساعت بعد از خوردن هر غذا سطح قند خون خود را کنترل کنید تا میزان تاثیر آن را ببینید. بالا رفتن: سرماخوردگی شدید وقتی بدن شروع به مبارزه با یک بیماری میکند قند خونتان بالا میرود. آب و دیگر مایعات بنوشید تا همیشه آب بدنتان تامین بماند. اگر برای بیش از دو ساعت اسهال و استفراغ داشتید و یا بعد از دو روز احساس بهبود نداشتید ...
داشتن حیوان خانگی در بارداری، خطرناکه؟
...، لاک پشت ها می باشند، اما متاسفانه نگهداری این موجودات در خانه برای خانم باردار مضر است، چون سبب انتقال عفونتی به نام سالمونلوز می شوند. خیلی از اشخاص تصور می کنند عفونت ناشی از باکتری سالمونلا فقط از طریق خوردن بعضی غذاها مثل گوشت قرمز و تخم مرغ خام انتقال پیدا می کند، اما لاک پشت ها هم می توانند انتقال دهنده آن باشند. اگر در دوران بارداری، تب و لرز، اسهال، استخوان درد ...
تغذیه در دوران حاملگی، بهترین و بدترین میان وعده ها
مناسب را به مادران آینده معرفی می کنیم: 2 میان وعده انرژی زا ماست و غلات: یک کاسه ماست میوه ای را با 30 گرم غلات کامل بدون شکر مخلوط کنید. این میان وعده برای مصرف قبل از کلاس یوگا یا شنای دوران بارداری مناسب است. در ضمن حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین و قندهای پیچیده است و می تواند تقریبا 3 ساعت شما را سیر نگه دارد و سبب اضافه وزن هم نمی شود. یک بطری کوچک آب معدنی و یک مشت ...
چه علائمی در بارداری خطرناک است؟
. او در این رابطه می تواند شما را راهنمایی کند که چگونه این کار را انجام دهید و چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید. • درد شکمی بسیار، مداوم و طاقت فرسا • خونریزی یا لکه بینی واژینال • افزایش یا ایجاد تغییر در ترشحات واژینال – آبکی، لعابی یا خونی شدن (حتی اگر صورتی یا به صورت لکه باشد). توجه داشته باشید: پس از هفته 37، ترشحات غلیظ نرمال و نشانه نزدیک شدن زمان زایمان است ...
علل بیماری صبحگاهی در بارداری
4. سردرد، گیجی یا خواب آلودگی و بی حالی 5. پوست رنگ پریده ، مومی ، خشک و گاهی زرد 6. وزن نگرفتن ، یا کاهش وزن به زیر وزن قبل از حاملگی 7. استفراغ پایدار (معمولاً 8-4 هفته )، ابتدا حاوی مخاط ، سپس صفرا، و نهایتاً خون علل و عوامل خطرساز علل: علت تهوع در دوران حاملگی دقیقاً مشخص نیست ولی احتمالاً ناشی از تغییرات فیزیکی زیادی است که در بدن زن حامله رخ می دهد ...
از غرق شدن نفتکش سانچی تا افشای روابط نامشروع ترامپ با بازیگر زن فیلم های مبتذل+ تصاویر
...> روزنامه واشنگتن پست تصاویری را از زندگی طاقت فرسا در سردترین نقطه کره زمین که دمای هوا در آن به منفی 62 درجه سانتیگراد رسیده است، منتشر کرد. پشت پرده صنعت فروش جسد در آمریکا! + فیلم رویترز در گزارشی از زوایای تاریک صنعت بسته بندی و فروش اعضای بدن انسان در آمریکا پرده برداشت. خنده دارترین تصاویری که از حیوانات در سال 2017 منتشر شد+ تصاویر وبسایت وی او اِی ...
خوردن کدام آجیل ها در ایام نوروز ممنوع است؟/ درمان خانگی دل درد و مشکلات گوارشی
بیشتر مصرف کنند و فاصله بین خوردن میوه و آجیل حداقل باید حدود 3 ساعت باشد. مصرف تخمه در نوروز ممنوع وی ادامه داد: در ایام نوروز مصرف تخمه ها برای دستگاه گوارش مناسب نیست و به همین دلیل با مصرف بیش از حد آجیل افراد دچار درد و زخم معده و حتی التهاب و در نتیجه دچار تهوع می شوند. وی تأکید کرد: بهتر است افراد حجم بالایی از آجیل و شیرینی در ایام عید مصرف نکنند تا دچار بیماری های غیر ...
لرستان| "آیت الله بروجردی (ره)" از مبارزه با رژیم شاهنشاهی تا منادی وحدت بین شیعه و سنی + زندگینامه
حقیقت ایشان زعامت و مرجعیت را از خانواده خود به ارث برده بود. تولد، دوران تحصیل، ازدواج آیت الله بروجردی در ماه صفر سال 1292 ه.ق (1254 ه.ش) در شهر بروجرد دیده به جهان گشود از همان اوان کودکی مورد مهر و علاقه سرشار پدر دانشمندش قرار گرفت، وقتی هفت ساله شد پدرش او را به مکتب فرستاد تا به تحصیل اشتغال ورزد. در سن هیجده سالگی به اصفهان که در آن روزگار حوزه علمی گرمی ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
...، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری ...
عزیمت نوروزی به چشمه های درمانگر / توسعه توریسم درمانی با چشمه های آب گرم معدنی مازندران
است 42 درجه سانتیگراد است که خوب ترین حد تحمل بدن است. گردشگران، طبیعت دوستان و مریض ها درد های مفصلی، روماتیسم و اشخاص دارای عارضه های پوستی به طور مستمر با آگاهی و اطلاع از خواص درمانی و دارویی مواد معدنی، این چشمه ها را به عنوان پزشک طبیعت، خوب ترین مکان برای معالجه خود معرفی می کنند. آب گرم معدنی رامسر به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های ...
لاغری شگفت انگیز و بی دردسر با دانه های چیا
های چیا به جذب پروتئین در بدن و کاهش وزن کمک می کند. اگر ناراحتی گوارشی دارید از دانه چیا برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود.در کشور چین، از دانه چیا برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. بعد از خوردن یک غذای تند مقداری از این دانه های مغذی بجوید ...
استرس مادر در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
سالم کرد گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی همدان، اگر خانمی بخواهد قبل از بارداری میزان ویتامین D را در بدن خود افزایش دهد از نظر علمی قابل قبول نیست. وی اضافه کرد: در سنین بالا به علت مواجه شدن افراد با مشکلات جسمی و روحی مختلف مانند قند خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، بارداری توصیه نمی شود. اولین همایش بررسی تاثیر حالات روحی و روانی مادر صبح چهارشنبه با حضور اساتید برجسته دانشگاه علوم پزشکی همدان در مرکز همایش های علوم پزشکی همدان برگزار شد. ...
خارش پوست در حاملگی، دلایل شایع
، بلکه احتمال سقط جنین در ماه های اول بارداری و زایمان زودرس در ماه های آخر بارداری را افزایش می دهد. - از گرم نگه داشتن بیش از حد مناطقی که دچار خارش شده اند جدا اجتناب کنید. این کار سبب تحریک پوست و افزایش خشکی آن می شود و زمینه را برای بیماری های پوستی نظیر اگزما آماده می کند. - هر گونه التهاب و قرمزی پوست در دوران حاملگی باید تحت نظر پزشک متخصص مورد بررسی قرار بگیرد. شاید نیاز ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
اینکه نوشیدن آب با پر کردن حجمی از معده، مانع از ولع پرخوری در ایام تعطیل می شود. چاره چیست؟ از صبح که بیدار می شوید تا 2 ساعت قبل از خواب، حداقل 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. برای کمک به پیشگیری از افزایش وزن، حدود 30 دقیقه قبل از وعده های اصلی غذایی یا پیش از رفتن به مهمانی، 1 لیوان آب ولرم بنوشید. ظرف های غذای خود را کوچک تر کنید یکی از مهم ترین توصیه های نوروزی برای ...
ویار و تهوع بارداری، پاسخ به سوالات متداول
...، داشتن بیسکویت ساده کنار تخت و خوردن تکه ای از آن هنگام تهوع شبانه یا بە محض بیداری صبحگاه و قبل از بلند شدن، اجتناب از مصرف خوراکی های بودار و محرک حالت تهوع، پرهیز از خوردن غذاهای چرب زیرا هضم آن ها طول می کشد، مصرف کافی مایعات (روزی 5/1 لیتر مایعات) و در صورت شدید بودن استفراغ، مصرف نوشیدنی های حاوی الکترولیت (قند، نمک و پتاسیم) تا تعادل آب و الکترولیت های بدن برقرار شود اما خانم باردار ...
در حاملگی چه بخوریم؟
رژیم غذایی دوران بارداری بسیار متفاوت با سایر دوران ها است و مادران بایستی نکاتی لازم را برای افزایش سلامت خود به کار گیرند. میترا زراتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: مادران باردار بایستی در سه ماه دوم با توجه به شکلگیری اعضای بدن جنین از بعضی گروه های غذایی بیشتر استفاده کنند. وی افزود: در اوایل بارداری تقسیم سلولی و در اواخر بارداری افزایش ...
تغذیه سالم در زمان بارداری، چقدر رعایت می کنید؟
داشتن تغذیه ای سالم و صحیح از جمله ضروریات دوران بارداری است که بر سلامت جنین تاثیر مستقیم می گذارد. آیا شما آنچه را که در دوران بارداری برای سلامت جنین تان لازم است می خورید؟ برای حصول اطمینان کافی است اطلاعات خود را محک بزنید. تغییر عادت های غذایی که در طول زندگی با آن ها بزرگ شده ایم تنها به دلیل بارداری سخت است. با این حال داشتن تغذیه ای سالم و صحیح از جمله ضروریات دوران بارداری ...
بیماری های پوستی که در سفر نوروزی در کمین تان هستند!
. تا حد امکان تعداد لامپ های روشن در شب کاهش یابد. درصورت کمپینگ در محل نصب چادر علف های هرزو گیاهان پوسیده پاکسازی شده و در صورت پهن کردن لباس ها در محیط باز در زمان جمع کردن البسه بطور کامل تکان داده و قبل از پوشیدن به دقت بررسی شوند تا حشره از طریق لباس با بدن تماس پیدا نکند. در صورت مواجهه پوست با این حشره آن را از سطح پوست پرانده و مناطق آلوده با آب و صابون بطور کامل شسته ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
...> کجا به درد می خورد؟ رایج ترین انتخاب هر کسی برای درد، استامینوفن است. تازگی ها هم حرف از ممنوعیت واردات آن به میان آمده که باعث نگرانی داروسازهای زیادی شده است. در حال حاضر استامینوفن بی ضررترین دارویی است که برای کودکان و خانم های باردار تجویز می شود. شاید بتوان گفت استامینوفن ساده تنها مسکنی است که خانم های باردار مجاز به خوردن آن هستند. این دارو در دو دوز 325 و 500 میلی گرم وجود دارد و ...
چگونه در ایام نوروز چاق نشویم؟
تواند بهترین گزینه باشد. ضمن اینکه نوشیدن آب با پر کردن حجمی از معده، مانع از ولع پرخوری در ایام تعطیل می شود. چاره چیست؟ از صبح که بیدار می شوید تا 2 ساعت قبل از خواب، حداقل 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. برای کمک به پیشگیری از افزایش وزن، حدود 30 دقیقه قبل از وعده های اصلی غذایی یا پیش از رفتن به مهمانی، 1 لیوان آب ولرم بنوشید. ظرف های غذای خود را کوچک تر کنید یکی از مهم ...
علی کریمی: دوست داشتم مثل توتی اسطوره باشگاهم شوم اما نگذاشتند
پرورش داد تا برای این فوتبال مفید باشند؟ هر مربی خارجی دیگری که شروع به کار کند، حداقل سه، چهار سال وقت و هزینه لازم دارد تا به علم کی روش نسبت به فوتبال ایران برسد. همین طور است. من قبل تر ها هم گفته ام که امکانات حال حاضر تیم ملی اصلا قابل مقایسه با دوران ما نیست. البته این اتفاق خیلی خوبی به حساب می آید. پرواز های حال حاضر تیم ملی Business Class است و این در حالی است که ما فقط یک بار آن ...
عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد یک ادویه پرطرفدار!
دارچین کاسیا به 5 میلی گرم می رسد، درحالی که میزان کومارین در دارچین سیلان بسیار ناچیز است. میزان مجاز روزانه برای دریافت کومارین تقریبا 0.05 میلی گرم به ازای هر 0.1 کیلوگرم از وزن بدن یا 5 میلی گرم در روز برای یک فرد دارای 60 کیلوگرم وزن است. این میزان به ما می گوید که اگر روزانه فقط از 1.5 قاشق چای خوری دارچین کاسیا استفاده کنید، از میزان مجاز روزانه عبور می کنید. متاسفانه ...
دلفان ؛ سرزمین مهر و کوه ونیایش
... گنبد و تزئینات داخلی مقبره امامزاده ابراهیم به صورت کامل آجر کاری است و بیشتر تزئینات بنا به سبک معماری قرن هفتم و معماری دوره قاجار شباهت دارد، ساختمان مقبره هشت ضلعی بوده و درب ورودی آن رو به شمال است، نحوه کلی ساخت و معماری مقبره را می توان با معماری دوران صفوی هم مقایسه کرد. *چشمه آب گرم چشمه آب گرم شهرستان دلفان در استان لرستان به عنوان یک جاذبه گردشگری سلامت و درمان ...
راز سالم ماندن کتابخانه امیرالمؤمنین(علیه السلام)
توانستند برای نگهدار ی اش تلاش کرده بودند. می گویند تا چند دقیقه قبل از اینکه این برنامه شان اجرا شود آمدند و به سربازان دستور دادند برگردند، چه شده؟ خدا عالم است. از آقای خویی نقل شنیدم که به مدیر کتابخانه فرمودند: در حفظ آن تابلو، مثل جانت مراقبت کن، چون نجف را خداوند به عنایت امیرالمؤمنین(ع) و به واسطه وجود این حرز است که حفظ کرده است. *چاپ الغدیر در زمان ...
مصرف آبغوره در بارداری، خواص و مضرات
چاشنی از این ماده غذایی استفاده کنند. از آنجا که یکی از خاصیت های آبغوره مدر بودن آن می باشد ممکن است سلامت جنین را به خطر بیاندازد. گاهی اوقات برای پیشگیری از رشد کپک در آبغوره به آن نمک اضافه می کنند به همین دلیل بیمارانی که باید بطور محدود نمک مصرف کنند مثل بیماران مبتلا به فشار خون بالا، بیماران قلبی و کلیوی نباید از آن استفاده کنند. بیماران مبتلا به زخم معده و التهاب روده باید از مصرف آن ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
. اگر نمی خواهید یکی از آن معدود موارد آتش سوزی در اثر بطری آب برایتان اتفاق بیفتد، دیگر بطری آب را داخل ماشین رها نکنید. 6- جوش هایتان را نترکانید جوش ها در اثر بسته شدن منافذ پوست با چربی اضافه ی آن به وجود می آیند و التهاب پوست از اینجا شروع می شود. در چنین شرایطی، یک بدن سالم گلبول های سفید خود را به مقابله با باکتری های مضر می فرستد. به همین خاطر است که این بخش از پوست ...
چگونه با زن باردار خود رفتار کنیم؟
مادر باردار دارند و کسی در دوران بارداری توجهی به پدر ندارد. از این رو، پدر به دلیل عدم آگاهی و دریافت پیشنهادات لازم کاری می کند که دوست ندارد؛ یعنی همسر باردار خود را به کلی نادیده می گیرد. اگر همسرتان پا به ماه است و شما احساس سردرگمی می کنید، می توانید از نکات زیر برای کمک کردن به او استفاده کنید. 1- درباره بارداری و زایمان کتاب بخوانید این شما نیستید که در اتاق عمل زایمان می ...
خوردن آب گرم در بارداری، چه فوایدی دارد؟
آن بریزید، باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی تان در طول دوران بارداری می شود. 5- باعث افزایش سلامت نایژک ها می شود مریض شدن در طول بارداری برای جنین تان خوب نیست. نوشیدن آب گرم باعث افزایش سلامت نایژک ها و در نتیجه جلوگیری از عفونت گلو، سرما خوردگی، گلو درد و آنفولانزا می شود. گرمای آب داغ بخار تولید می کند. پس وقتی لیوانی آب داغ را در جلوی مجارای تنفسی تان می گیرید، این بخار باعث باز شدن ...
رابطه زناشویی مطلوب، نقش مهم مواد غذایی
بهتر هورمون های جنسی کمک می کنند. 5. شکلات، زنجبیل و زیتون شکلات تلخ محرک سیستم مغزی است و استفاده از زنجبیل، برای بهبود فرآیند خون رسانی بسیار موثر است. زیتون سیاه برای خانم ها و زیتون سبز برای آقایان جزو محرک های گرم محسوب می شود. 6. شیرینی ها و تندمزاج ها طعم های شیرین و تند، خاصیت محرک دارند و به خاطر گستردگی دامنه خوراکی های شیرین و تند به اختصار از انواع شیرینی ها، ادویه های تند، پیاز، سوسیس و کالباس هم فقط نام برده شد. استفاده از یک لیوان آب انار طبیعی، قبل از برقراری ارتباط در آقایان، باعث جلوگیری از اختلالات نعوظ می شود. ...
