خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی برای سال
خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، زیرا مصرف موادغذایی غنی از چربی می تواند منجر به فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی شود که عامل اصلی خطر برای این بیماری است. اما چه برنامه غذایی برای سلامتی قلب بهتر است؟ برای این گروه، کارشناسان بهداشت 40 رژیم غذایی را تجزیه و تحلیل کردند و به آن ها رتبه های متوسط برای سلامت قلب اعطا کردند. رژیم غذایی برای متوقف کردن فشار خون بالا (DASH) اولین رتبه را ...
جواب رژیم صهیونیستی جز زبان زور نیست/ حمایت از کالای ایرانی دشمن را نا امید می کند/ حل مشکلات داخلی در ...
استفاده می کنند. حجت الاسلام عبودی گفت: اسلام و رهبری با این موضوع مخالف است.رهبر معظم انقلاب به عنوان رهبر جامعه و مراجع تقلید گفتند نظام جمهوری اسلامی موظف است جلوی حرام الهی را بگیرد.ولی باید بگوییم جلوی مدیران را باید گرفت . امام جمعه باشت به مدیرکل میراث فرهنگی استان اشاره و اظهار کرد: برنامه ریزی میکنند و با پول بیت المال وبا گروه خصوصی قرارداد می بندند که هر طور شده ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص دیگر پاچه گوسفند تصریح کرد: مصرف متعادل پاچه گوسفند برای افرادی که دچار شکستگی استخوان های پا و بدن هستند، بسیار مفید است؛ استفاده از پاچه گوسفند تاثیر چشمگیری در بهبود خونریزی رحم، مشکلات روده ای و بواسیر (هموروئید) دارد. سایر خواص کله پاچه عظمایی درباره سایر خواص کله پاچه اظهار کرد: مصرف کله پاچه نقش موثری در تقویت ...
اخبار گوناگون
استفاده می کنند که وزارت بهداشت موظف است با آنها برخورد کند. /ایسنا راه بازگرداندن اعتماد به پیام سان های داخلی از نگاه محمدعلی ابطحی محمدعلی ابطحی در یادداشتی نوشت: نکته ای که این روزها روی آن تأکید فراوان است، فراخوان به اپلیکیشن های داخلی است. در این مورد دستورات مسئولان تأثیر چندانی ندارد. برای شکستن انحصار باید سرویس دهنده های داخلی کیفیت و امنیت داشته باشند تا به صورت طبیعی ...
تلاش دشمن برای القای عدم وجود آزادی در ایران/ اختلافات داخلی به منافع کشور آسیب می زند
...> حجت الاسلام ملکیان، با اشاره به مستند روایت فتح و تلاش های هنری فراوان شهید سید مرتضی آوینی در راه اسلام، افزود: هنر می تواند ابزار بسیار خوبی برای ترویج و تبیین ارزش های والای اسلامی در جامعه باشد. وی با اشاره به خشکسالی کنونی در کشور و تأکید بر لزوم کاهش مصرف های غیر ضروری و فرهنگ صرفه جویی، ابراز کرد: امروز کشور پیشرفت های بسیار بزرگی در زمینه انرژی دارد که انرژی هسته ای یکی از ...
راه های ساده حفظ سلامت و تندرستی
سلامت جسمی و روانی تاثیر می گذارد. چکاپ منظم سلامت انجام چکاپ های منظم سالانه شما را از سلامت بدن تان مطمئن می کند. انجام چکاپ منظم مفید است چراکه در صورت نیاز به توجه به یک مسئله می توان به موقع آن را متوجه شد و با پزشک مشورت کرد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم مصرف میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل به حفظ سلامت و تندرستی کمک می کند. باید یک رژیم غذایی ...
به این دلایل مضرات نوشابه را جدی بگیرید!
مواد غذایی همچنین در این ارتباط آمده است که میزان مصرف روزانه شکر در میان شهروندان آلمان بسیار بیشتر از حدی است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) پیشنهاد کرده است. دیده بان مواد غذایی به همین دلیل از دولت آلمان خواستار افزایش مالیات بر نوشابه هایی شده که بیش از حد شیرین هستند و استدلال می کند که این نوع مالیات در بسیاری از کشور های جهان وضع شده است. شرکت کوکاکولا واحد آلمان روز ...
برملا شدن چهره نفاق و صهیونیستی حاکمان سعودی از برکات انقلاب
، 40 سال گذشت، انقلاب ما و دشمنی با آن، پرده از صورت یک جریان صهیونیستی حاکم بر حرمین شریفین کنار زد و در سال چهلم ثابت کرد این ها صهیونیست هستند. آیا وقت قیام مسلمانان علیه استکبار نیست؟ امام جمعه مشهد مقدس با اشاره به بی توجهی حاکمان سعودی نسبت به وضعیت مردم عربستان، گفت: طبق اظهار سازمان بهداشت سعودی، الآن بخش عمده سرزمین عربستان را مرض گال گرفته است، مردم بیچاره مبتلا به این مرض هستند ...
آشنایی با علائم افسردگی خفیف
چون تندخویی، افکار منفی، احساس غیرمعمول خستگی، احساس ناامیدی، احساس غمگین بودن، عدم تمرکز، احساس بی انگیزه بودن، تمایل به تنها بودن و داشتن بدن دردهای بی دلیل اشاره کرد. تغییرات رفتاری نیز می تواند نشان دهنده افسردگی باشد. الگوی خواب تغییر می کند و اشتهای فرد افزایش یافته یا کم می شود. همچنین مبتلایان به افسردگی خفیف ممکن است به مصرف مواد مخدر رو آورند. مراجعه به پزشک اغلب ...
آشی که چربی و فشار خون را پایین می آورد/ درمان ارزان کم خونی با یک غذای خوشمزه
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آش آلو حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره مهم ترین ویتامین ها و مواد مدنی موجود در آش آلو اظهار کرد: آش آلو حاوی انواع ویتامین های A، گروه ویتامین های B مانند b2 و C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز و گوگرد است. مهم ترین خواص آش آلو وی ...
چگونه مصرف نمک را کاهش دهیم؟
توانند که به طرز شگفت آوری حاوی مقادیر زیادی از سدیم باشند. حتی اگر غذاهایی مختص به خود می خورید که دارای مقادیر زیادی از سدیم نیستند، لازم است تا بدانید که غذاهایی مثل نان که چندین بار در روز خورده می شوند نیز می توانند تا باعث افزایش مصرف سدیم شوند. در واقع، بر اساس یک گزارش مرتبط، بیش از 40 درصد سدیم از 10 نوع گروه غذایی ای که در زیر نام برده شده اند تامین می شوند: در حقیقت ...
دیابت نوع 2 را با این رژیم غذایی فوق العاده درمان کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع دو یا با شاخص قند خون بالا در خون خود، رژیم غذایی با خوراکی های محدود دارند، اما پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند می توان با استفاده از برخی مواد غذایی سالم از ابتلا یا تشدید علامت های این بیماری جلوگیری کرد. محققان خوردن پنیر، سیب و ماست و کاهش مصرف گوشت قرمز و سیب زمینی را برای ...
تحقق شعار "حمایت از کالای ایرانی"، بیکاری را ریشه کن می کند/ خط امروز دشمن ، بی قیمت کردن موفقیت های ماست
به مردم و مسئولین گفت: اگر خواهان ریشه کن شدن بیکاری در کشور هستیم باید از کالای ایرانی حمایت کنیم. وی افزود: حمایت از کالای ایرانی از سوی مردم و مسئولین موجب می شود که رونق اشتغال را در جامعه به وضوح ببینیم. "آیت الله نور مفیدی" تصریح کرد: مقام معظم رهبری با نامگذاری امسال به سال حمایت از کالای ایرانی توجه همگان را به ضرورت رونق تولید و جلوگیری از بیکاری جلب کرده اند. ...
پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند/توصیه به مصرف لبنیات
واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کند، خاطرنشان کرد: در این گروه علاوه بر شیر، فرآورده های آن مثل ماست، پنیر، کشک و بستنی قرار می گیرند و خامه، کره و سرشیر جزو گروه لبنیات نیست. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص میزان مصرف گروه شیر و لبنیات تصریح کرد: یک واحد از گروه لبنیات معادل یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست کمتر از 2.5 درصد چربی، یا 45 تا 60 گرم پنیر (معادل یک و نیم قوطی ...
از واکسیناسیون فلج اطفال تا 20 فروردین تا صادرات 52 محصول دانش بنیان حوزه سلامت
سازمان غذا و دارو تعامل دارند آنطور که مورد انتظار و شایسته بود، را پرداخت کنیم. وی عنوان کرد: در دارو و تجهیزات پزشکی بارها گفته ایم هر کسی که تولیدی داشته باشد و بدون استفاده از رانت وزارت بهداشت بازار خود را پیدا کند 90 درصد بازار از نظر فروش محصول و از نظر قیمت 70 درصد قیمت برند مشابه خارجی را خریداری می کنیم. وزیر بهداشت تاکید کرد: از روز اولی که وزیر شدم بارها گفته ام و تا ...
حمایت از کالای ایرانی دشمن را نا امید خواهد کرد/ مسئولین بستر مناسب را برای تولید کنندگان فراهم کنند
کرد تا با ایجاد بسترهای مناسب به اقتصاد کشور رونق بخشند و فضا را برای تولید کنندگان داخلی در واحد های کوچک و بزرگ فراهم کنند تا مشکلات معیشتی مردم حل شود. وی گفت: با تولیدات داخلی و خرید کالای ایرانی توسط مردم بسیاری از نقشه های دشمن که معیشت مردم را هدف قرار داده اند تا از این طریق بتوانند به کشور جمهوری اسلامی ایران ضربه وارد کنند، خنثی می شود. امام جمعه شهرستان سراوان باور نداشتن ...
دستشویی رفتن زیاد در بارداری، درمان
به شدت عفونت مجرای ادرار بستگی دارد. این عارضه می تواند با آنتی بیوتیک از بین برود. ولی اگر درمان نشود، باعث عفونت کلیه می شود که به عوارض دیگری مثل زایمان زودرس می انجامد. ماست بخورید: کلسیم برای رشد استخوان، دندان، ماهیچه و قلب شما و فرزندتان حیاتی است. اگر به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنید، به احتمال زیاد با کمبود کلسیم مواجه می شوید و در سال های پیش رو با خطر پوکی استخوان ...
چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟
چنین مهارکننده ترمز ماست. برای سود بردن از سیستم 2 باید آگاهانه آن را درگیر کنیم. ما باید مساله را مطرح کنیم و برای فکرکردن به آن، زمان بدهیم. آمیگدال فقط علاقه مند به تلاش در مدت زمان کم و فارغ از هر گونه نتیجه بلندمدت است؛ اما استفاده از کورتکس به دلیل توانایی در برنامه ریزی و طرح ریزی های بلندمدت، در تصمیم گیری های مالی ضروری است. بنابراین باید غرایز طبیعی را نادیده بگیریم و بخش تفکر ...
هشدار های مهم برای سلامتی چشم
بیمار مراجعه نکرده است. اغلب بیماران در این گروه قرار می گیرند. امروزه با استفاده از تکنولوژی هایی مانند گوشی های موبایل یا کامپیوتر و لپ تاپ بسیار افزایش یافته است. با توجه به این که بسیاری از چشم پزشکان توصیه می کنند که استفاده از این وسایل باید محدود شود، توصیه شما چیست؟ - استفاده از موبایل یا کامپیوتر یا ... یکی از مسائلی است که امروزه به شدت در جامعه با آن سروکار داریم ...
غذا های ممنوعه در دوران بارداری/ امتحان نهایی پایه یازدهم منتفی شد/ سردرد میگرنی چیست؟/ علائم و ...
زمان برگزاری امتحانات نوبت دوم رئیس مرکز سنجش آموزش و پرورش از منتفی شدن امتحان نهایی پایه یازدهم برای امسال خبر داد. نظارت مستمر بر وضعیت بهداشتی بوفه های مدارس داریم مدیر کل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش از نظارت جدی بر بوفه مدارس مبتنی بر بخشنامه های موجود خبر داد. علائم و راهکارهای درمان سکته مغزی یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سکته مغزی از بسته شدن ...
ابتلا به این بیماری در بهار افزایش می یابد
نظر پزشک قرار بگیرند. مراقبت های لازم برای بیماری اوریون این دسته از بیماران باید داروهایی از قبیل تب بر و مُسکن دریافت کنند، داروهای بیماران نباید حاوی آسپرین و ایبوبروفن باشد. بنابراین بیماران نیز به خاطر داشته باشند جهت تسکین درد به هیچ عنوان از این داروها خودسرانه استفاده نکنند. غذای این دسته از بیماران نباید ترش مزه باشد یا اصطلاحا این بیماران نباید مواد ...
تیراندازی نظامیان صهیونیستی به سوی فلسطینیان/ 8 شهید و بیش از 1000 مجروح تاکنون/ خبرنگار العالم و یکی از ...
"منطقه بسته نظامی" اعلام کرده است. ارتش صهیونیستی از آب پاش برای خاموش سازی لاستیک هایی که فلسطینیان در شرق غزه آتش زده بودند، استفاده نمودند. 16:30/ وزارت بهداشت فلسطین اعلام کرد که به خاطر آتشباری ارتش صهیونیستی در نوار غزه 40 نفر زخمی شدند. وزارت بهداشت فلسطین گزارش داد که از 40 مجروح فلسطین، حال 5 نفر آنان وخیم گزارش شده است و دهها شهروند توسط کادرهای پزشکی مستقر در ...
ماساژِ کدام قسمت های بدن مفید است؟
، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود. لبه داخلی کف پا: آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد. ...
اگر دیالیز می شوید، ازین نوشیدنی بیشتر مصرف کنید
بدن آنان نیز می تواند به ضعف استخوانی منجر شود. محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست، حاوی هر دو مورد (پتاسیم و فسفر) هستند و درنتیجه بیماران دیالیزی باید از مصرف آن ها خودداری کنند یا به طور محدود از آن ها استفاده کنند. براساس دستورالعمل National Kidney Foundation، بیماران دیالیزی باید مصرف روزانه لبنیات را به نصف فنجان شیر یا نصف فنجان ماست یا 30 گرم پنیر محدود سازند. غلات سبوس دار ...
نیروگاه خورشیدی در دانشگاه آزاد اسلامی دماوند راه اندازی می شود/ گسترش رشته های پزشکی
نهایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ایجاد مقطع کارشناسی رشته پرستاری در واحد دماوند تصویب شد و حوزه آموزش واحد از بهمن سال 96 شروع به جذب دانشجو در این رشته کرد. توجه به توانمندی دانشجویان در بخش آموزش و ارتقای کیفیت آموزشی صفری درباره کیفیت آموزش در واحد دماوند اضافه کرد: استانداردهای آموزشی در دانشگاه آزاد دماوند رعایت شده و دانشجویان این واحد با پشتوانه علمی بالایی که ...
خطر زایمان زودرس با عفونت های ادراری/ مایعات بخورید تا گرفتار عفونت ادرار نشوید
محمد تقی نجفی فوق تخصص نفولوژی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: عفونت کلیه و مجاری ادراری در بالغین به دو دسته تحتانی و فوقانی تقسیم می شود و عفونت های مجاری ادرار مربوط به قسمت تحتانی این عضو بدن است. وی ادامه داد: عفونت بخش تحتانی دستگاه دفع ادراری یکی از شایع ترین عارضه ها در بین زنان است و این بیماری به خصوص در زنانی که ...
کدام کالای وطنی نیازمند حمایت است؟
است که چالش های اصلی کشور مربوط به این حوزه می باشد و در صورت اولویت بندی مشکلات پیش رو، مسائل اقتصادی در صدر مشکلات مردم قرار دارند. زمانی که مقام معظم رهبری سال های اخیر را با عناوینی مانند اصلاح الگوی مصرف ، همت و کار مضاعف و جهاد اقتصادی نام گذاری کردند یک اجماع نظر کارشناسی درخصوص تمامی این حوزه ها شکل گرفت و تلاش گردید با ایجاد فضای تضارب آرا، ابعاد مختلف این عناوین کالبدشکافی شوند تا بتوان ...
علت شب ادراری در کودکان و درمان های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز : شب ادراری در کودکان چیست؟ همان طور که عنوان شد، پایان شب ادراری در افراد مختلف متفاوت است. برخی از والدین خیلی زودتر از موعد مطلوب، از فرزند خود انتظار دارند که با شب ادراری خداحافظی کند. خانواده ها و مراقبان کودک بنا به زمینه های فرهنگی و نگرش خاص خود، نظرات متفاوتی درباره ی زمان پایان شب ادراری دارند. عواملی که بر سن مناسب پایان شب ادراری تأثیر دارند، از قرار زیر ...
چگونه عسل شکرک زده را به حالت اول برگردانیم
یک ماسک مرطوب کننده با عسل طبیعی یکی از بهترین ماسک های رطوبت رسان و ضد پیری برای پوست بدن و صورت، ترکیبی از یک قاشق چای خوری عسل طبیعی، یک قاشق چای خوری روغن پاپایا و یک قاشق چای خوری شیر محلی یا ماست است. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه روی پوست صورت تان بگذارید و در این فاصله هر چند دقیقه یک بار پوست تان را ماساژ بدهید تا بهبود سرعت و گردش جریان خون سبب سفت شدن پوست تان شود. بعد از 30 ...
چگونه در زمستان دچار درد های مفصلی نشویم؟
...، ویتامین D. و ماهی استفاده کرده و تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر میوه هایی مانند کیوی، توت فرنگی، طالبی و آناناس را بیشتر مصرف کنید. با پزشک متخصص مشورت کنید: در صورتی که درد های مفصلی شما بیش از چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک متخصص استخوان مراجه کرده و بر اساس نظر وی از روش های درمانی مناسب بهره مند شوید. ...
