سایر منابع:
سایر خبرها
انواع کیست تخمدان و راههای درمان
به گزارش پیک نکا ، کیست تخمدان چیست؟ کیست های تخمدان یکی از مشکلات رایج به خصوص در خانم هاییست که هنوز پریود را تجربه می کنند. این کیست ها کیسه هایی سفت و یا پر از مایع هستند که بر روی تخمدان شما ایجاد می شود. بیشتر اوقات این کیست ها دردی ایجاد نمی کنند. ممکن است افراد به طور کلی حداقل یک بار در چرخه قاعدگیشان دچار این مشکل شده ولی هرگز متوجه آن نگردند. بیشتر اوقات این کیست ...
چرا برخی افراد دوست دارند یخ بخورند
...> اگر فقر آهن درمان نشده باقی بماند، تشدید شده و می تواند موجب مشکلات زیر شود: مشکلات قلبی شامل بزرگ شدن قلب و نارسایی قلبی مشکلاتی در دوران بارداری شامل زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد اختلالات رشد و اختلالات جسمی در نوزادان و کودکان. عوارض ناشی از پیکا پیکا بیماری بسیار خطرناکی است که می تواند منجر به عوارض پیچیده ای شود که بسیاری از ...
یک اصولگرا: سرکشی از زندان ها توسط نمایندگان سیاسی بود
اجتماعی خواند و بیان کرد: شاید بتوان گفت که این مربوط به ایران نیست. در فرانسه هم اعتراضات با 10 سال پیش متفاوت است. گسترش شبکه های اجتماعی همچنان که در اطلاعات آشپزی خانم ها تاثیر گذاشته، در اعتراضات خیابانی هم تاثیر گذاشته است از جهت اینکه بتواند معترضان را به هم وصل کند و نوع رفتار حکومت ها با اینها. سال 88 تجربه ای برای دستگاه های ذیربط بود تا بدانند سال 96 چطور رفتار کنند ...
رضا قول داده بود سربلندم کند
.... با صورت مهربانش نگاهی کرد و گفت شغل پرخطری داریم و باید هر لحظه آماده رفتن باشیم. شما هم باید محکم باشید و برایم دعا کنید. انگار به رضا الهام شده بود که شهید می شود. پسرم خوب می دانست که چقدر دوستش دارم. به همین دلیل با من در مورد شهادت زیاد حرف نمی زد. اما بعد از شهادتش وقتی دوستانش به خانه مان آمده بودند تعریف می کردند رضا خیلی از شهادت حرف می زد و گاهی به شوخی به صورتش دستی می کشید ...
گالری عکس: زیباترین خانه های پیش ساخته دنیا
وقتی صحبت از خانه پیش ساخته می شود به احتمال زیاد یک ساختار چهارگوش با چهار دیوار و یک سقف خیلی ساده در ذهن تان نقش می بندد. البته، خیلی از عکس هایی که در این گالری گردآوری شده از همین شکل تبعیت می کنند، اما در کنار آن خانه های قایقی، خانه های درختی و خانه هابیت ها را داریم که در تپه ها و دامنه ها شکل گرفته است. حتی یک خانه سوئدی با سقف شیب دار می بینید که برای حمل ابزار و وسایل با سورتمه درنظر گرفته شده است. یا یک خانه موج سوار برای گشت وگذار ساحلی و هم چنین خانه ای ک ...
موبایلی که50 روز شارژ نگه می دارد! +عکس
...> شاید تصور کنید باتری گوشی Blackview P10000 Pro بیش از حد بزرگ است و مقداری از شارژ آن بی فایده است. خوب پس این اسمارت فون برای چه افرادی ساخته شده است؟ افرادی که چندین روز در مسابقات پیاده روی شرکت می کنند یا مرتبا در کمپین ها و اردوهایی هستند که دسترسی به امکانات خانه را ندارند. این گوشی شما را از حمل یک پاوربانک و شارژر خلاص می کند و چه مزیتی بزرگ تر از این؟ وزن این گوشی ...
خیانت یا تصور خیانت در فضای مجازی
اما به این دلیل که همسرشان بی اندازه آن ها را متهم به خیانت می کنند، آگاهانه دست به خیانت می زنند؛ چک کردن های مضطربانه هیچ جایگاهی در یک رابطه شفاف و صمیمانه ندارد و فقط منجر به بی اعتمادی و کلافگی طرف مقابل خواهد شد و فراموش نکنیم هیچ چیزی مثل بدبینی در خراب کردن یک رابطه خوب و ویران کردن یک کانون گرم خانوادگی قدرتمند نیست.ما معتقدیم که تشویش و استرس، عصبانیت و فراتر از آن احساس ترس و تنفر ریشه ...
جواب رژیم صهیونیستی جز زبان زور نیست/ حمایت از کالای ایرانی دشمن را نا امید می کند/ حل مشکلات داخلی در ...
مسکن فقرا توجه خاص داشته باشند. حجازی بیان کرد:گاهی اوقات وام جزیی می دهند برای حل مشکلات مسکن که ماه ها و بلکه چند سال طول می کشد و متاسفانه در برخی نقاط کشور وام های میلیاردی فورا داده می شود اما وام های 5میلیونی مدت ها طول می کشد. وی درادامه با اشاره به سالروز شهادت امام موسی کاظم علیه السلام گفت:25فروردین ماه شهادت موسی بن جعفر (ع)است که امیدوارم خداوند به آبروی موسی بن ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
مختلف سبزی ها، مانند سبزی های برگدار، هویج، بروکلی، ذرت، و گوجه فرنگی یافت می شود. با افزودن این سبزی ها به وعده های غذایی روزانه خود می توانید مواد مغذی ضروری برای کمک به تقویت مغز را تامین کنید. کنترل عوامل استرس زا برای شما دشوارتر شده است در شرایطی که استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی انسان محسوب می شود، این که چه غذایی مصرف می کنید و با بدن خود چگونه رفتار می کنید به صورت ...
مهران احمدی: علی پروین یکی از آرتیست ترین آدم هایی است که می شناسم!
را با خودش از سالن بیرون می آورد برای ما کافی است. از اولین تجربه کارگردانی تان بگویید. آیا از مهران احمدی راضی بودید؟ من هیچ وقت از خودم راضی نیستم! همیشه فکر می کنم که می شود بهتر و قوی تر رفتار کرد. هرچند که معمولا نتیجه خوب و یا متوسط بوده اما وقتی بعد از گذشت یک سال مصادره را تماشا می کنم، احساس می کنم بعضی جاها می توانست بهتر شود. یک پدیده بزرگ وجود دارد که شما همیشه جا برای بهتر ...
درمان استرس و اضطراب با 16 راهکار ساده
همه افراد در زندگی روزانه خود استرس و اضطراب را تجربه می کنند. در این مقاله قصد داریم 16 راه ساده برای درمان استرس و اضطراب را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید. 1. با ورزش کردن استرس را فراموش کنید ورزش یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید برای مبارزه با استرس انجام دهید. شاید این جمله کمی متناقض به نظر برسد، اما اعمال فشار فیزیکی بر بدن از طریق ورزش، می تواند به کاهش استرس ...
مراجعه به پزشک در دوران بارداری، کی به کی؟
خانمی با توجه به نیازهای عمومی و روش کار پزشک متفاوت است. مثلاً برخی خانم ها به انجام برخی آزمایش ها یا معاینات خاص بدنی نیاز دارند. گرچه مراحلی که در زیر آورده شده، استاندارد بوده و برای تمامی خانم های باردار لازم است: پزشک یا ماما باید فشار خون شما را چک کند. ممکن است لازم باشد یا نباشد که وزن تان اندازه گیری شود. خانم های باردار و پزشکان شان اهمیت بسیاری به افزایش وزن در ...
بیماری های خطرناک در بارداری، چقدر درباره آنها می دانید؟
نقش دارند. افسردگی مادر در هفته ها و ماه های اول بعد از زایمان، ممکن است سبب ارتباط ضعیف بین مادر و نوزاد و پیدایش مشکلات رفتاری در مراحل بعدی زندگی کودک شود. صرع در زنان مبتلا به صرع تعداد تشنج ها و خطر بروز ناهنجاری های مادرزادی افزایش می یابد. انجام مشاوره پیش از بارداری و ارجاع به پزشک جهت تغییر درمان دارویی با کمترین عوارض بر جنین، ضروری است. هدف از انجام مراقبت های دوران بارداری در زنان مبتلا به صرع کنترل تشنج ها است. بعد از سردرد، اختلال های تشنجی دومین بیماری شایع عصبی است که درزنان باردار رخ می دهد. ...
تاثیر وزن مادر در بارداری
بارداری نه تنها باعث کاهش وزن جنین می شود بلکه گاه به مرگ و میر نوزاد نیز منجر خواهد شد. تأثیرات وزن گیری نامطلوب سوء تغذیه ناشی از کمبود دریافت (خفیف، متوسط و شدید) انرژی و مواد غذایی دوران بارداری و قبل از بارداری روی سلامت کوتاه مدت و بلند مدت مادر وکودک تاثیر می گذارد. مشخص ترین نشانه سوء تغذیه در خانم های باردار، وزن گیری نامناسب در طول دوران بارداری است. علاوه بر وزن گیری ناکافی ...
دستشویی رفتن زیاد در بارداری، درمان
...، چون خون شما نسبت به قبل حدود 40% مایع بیشتری دارد. این ادرار اضافه به معنای آن است که مثانه شما به دفعات بیشتری پر می شود. این تغییرات جدید بدن همراه با فشار حاصل از وزن فرزندتان که به مثانه ی شما به دفعات بیشتری پر می شود. این تغییرات جدید بدن همراه با فشار حاصل از وزن فرزندتان که به مثانه فشار می آورد، به این معناست که مثل قبل نمی توانید خودتان را نگه دارید. عفونت مثانه یا عفونت ...
استرس های دوران بارداری، راه های غلبه بر آن
خجالت زده شد یا آن را پنهان کرد. پس از قبول این شرایط باید درباره تمام مراحل بارداری و جزییات آن آگاهی کسب کرد. با زنانی که تجربه بارداری داشته اند صحبت کنید تا به طور کامل در جریان تمام عوارض آن از یک تا 9 ماهگی قرار گیرید. مطالعه و مشورت با روانشناس نیز توصیه شده است. ** با همسر خود در این باره صحبت کنید همسرتان تنها همراه شما در تمام این دوران است. بنابراین لازم است با او درباره ...
گرسنگی های بی موقع و علل اشتیاق به پرخوری شبانه را بدانید!
، تجربه می کنیم که می توانند موجب پرخوری ما شوند. همان گونه که انتظار داریم، استرس و استعداد پرخوری مواردی هستند که در پرخوری شبانه تاثیر می گذارند. اما ممکن است پاسخی برای این مشکل وجود داشته باشد: پیش از این زمان در طول روز غذا بخورید. مطالعه انجام شده توسط محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور و دانشکده پزشکی کوه سینای ایکان در نیویورک، به تازگی در مجله بین المللی چاقی منتشر ...
جلوگیری از تعریق کف دست با چند ترفند ساده
و موثر برای از بین بردن عرق کف دست توصیه می شود. 4-سعی کنید خودتان را به طور مرتب وزن کنید. اضافه وزن می تواند موجب عرق کردن زیادی بشود. 5-دستها را بطور مرتب بشویید. این کار علاوه بر اینکه دست های شما را تمیز نگه می دارد باعث می شود کمتر عرق کنید. 6- از پودر بچه روی کف دست استفاده کنید . به کف دستان خود پودر بچه بزنید . خشکی حاصل از پودر بچه باعث جلوگیری از عرق ...
علائمی هشدار دهنده که به شما می گویند افسردگی خفیف دارید
ماه گذشته انرژی ندارید. نه اینکه تمام روز خسته باشید بلکه فقط انرژی کمتری نسبت به سابق داشته باشید. • خستگی: افسردگی می تواند باعث خستگی جسمی شود. خوابیدن و استراحت شما را سر حال نمی آورد و حتی صبح ها پس از بدار شدن از خواب هم احساس خستگی می کنید. خمیازه کشیدن، بدن را به این طرف و آن طرف کش دادن و چرت زدن از نشانه های خستگی است. • سستی و رخوت: کسی که دچار افسردگی باشد ممکن ...
دشمنان سعی کردند نشان دهند آزادی در ایران وجود ندارد
چیزی که برای انسان مضر است، مصرف غذای سالم و انجام ورزش و نرمش روزانه، موجب پیشگیری از بیماری هاست و خانم ها در خانه باید به این امر اهتمام ویژه داشته باشند. نماینده ولی فقیه در استان اصفهان با بیان این که خوردن غذای سالم و به موقع، موجب سلامتی انسان است، تصریح کرد: حضرت امیرالمؤمنین(ع) می فرمایند ترک گناه از انجام عمل خوب برتر است چرا که انسان زمانی که عمل گناه را ترک کرد، به صورت ...
با این ترفندها در اوج عصبانیت خلاقیت به خرج دهید
.... نکته بسیار مهم این است که وقتی خود را در معرض فشار شدید فیزیکی قرار داده اید، خیلی از ذهن تان کار نکشید و به آن فشار وارد نکنید. فقط در هنگام آزاد و رها شدن ذهن تان، به ایده ها اجازه پرواز دهید. اگر چیزی به ذهن تان نرسید، به خودتان استرس وارد نکنید. مهم ترین نکته این است که شما بتوانید در برقراری ارتباط و اتصال تجاربی که داشتید مهارت پیدا کنید تا شاید دفعه بعدی که عصبانیت گریبان گیرتان شد، بتوانید ایده خلاقی از خود بروز دهید. مشاورفا ...
چرا بی هیچ دلیل خاصی گریه می کنید؟
گیری افزایش نیاز به خواب ناتوانی در خوابیدن یا بی خوابی مشکلات( Difficulties ) گوارشی یا معده سردرد تغییرات اشتها، کاهش وزن یا افزایش وزن افکار خودکشی و مرگ افسردگی در صورتی که درمان نشود معمولا بدتر خواهید شد. بنابراین اگر فکر می کنید دلیل گریه شما افسردگی است در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید. بسیاری از مردم قبل ...
حکایت طردشدگان
.... گفتم: به محض اینکه به قهوه خانه بروی، متوجه می شوند که از جنس آنها نیستی، در عالم و دنیای آنان نیستی. همین طور که تو را متوجه نمی شوند، با ظاهر تو نیز رابطه ای برقرار نمی کنند. این اتفاق می افتد که عالم روشنفکران و توده ها با یکدیگر کاملا متفاوت است. جامعه دارای مشکلاتی است که هرروزه با گوشت و پوست خود احساس می کند و روشنفکر ما در دنیای انتزاعی و تجریدی به سر می برد و از آن دنیا به ...
کندی حرکت اسپرم، درمان دارد؟
. افزایش سطوح ویتامین D مقادیر سالم نور خورشید و مکمل های ویتامین D دریافت کنید. اثبات شده است که ویتامین D به افزایش سطوح تستسترون کمک می کند. کاهش استرس استرس محرک بدن برای تولید کورتیزول است که هورمونی است که اثرات تستسترون را مسدود می کند. کاهش استرس از طریق ورزش و مدیتیشن می تواند کمک کند. دارو گاهی اوقات اصلاح شیوه زندگی کافی نیست ...
توصیه های ویرجینیا وولف به نویسندگان جویای نام
شناسد شروع می کند و به این طریق قوه تخیل او را تحریک می کند و کاری می کند که او در موقعیت های پیچیده تر هم مشارکت کند. از مقاله آقای بنت و خانم براون 1924 - بازی با کلمات را در جست وجوی حقیقت و زیبایی یاد بگیرید کلمات ذاتا پر از انعکاس، خاطره و ارتباط هستند. در طول قرون در خانه و خیابان روی لب های مردم بوده اند و امروز این یکی از عمده ترین دلایل دشواری نوشتن آنهاست؛ اینکه با ...
روحتان را پاکسازی کنید
به گزارش بلاغ ، اگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود به نقل از بیتوته زمان آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید. اگر با این مشکلات روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی کنید آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه دار می کنید یا بی دلیل آن ها ...
3 مدل طرز فکری که مانع لاغری می شود
کسی که واقعا هستید چنین است. اضافه وزن مانع شده زندگی داشته باشید که در اعماق وجود دوست دارید. اضافه وزن از نظر فیزیکی و ذهنی سد راهتان شده است. اضافه وزن مناسب در واقع سرمایه گذاری است. زمان می گیرد، باید سخت تلاش کرد، پیوسته ادامه اش داد و صبور بود. اگر یک شبِ تمام اضافه وزن را کم کنید هرگز نمی توانید مزایایی که فرآیند کامل کاهش وزن به شما می دهد را تجربه کنید. هرگز این فرصت را نخواهید ...
تساوی به موقع و عبرت آموز تیم فوتبال نفت و گاز گچساران !
بدهیم ، اما آیا با این نتیجه همه چیز برای نفتی های گچساران تمام شده است؟ آیا اگر امروز هم همچون هفته های گذشته تیم نفت با پیروزی از این میدان خارج می شد همین قضاوت در خصوص کادر فنی و بازیکنان این تیم صورت می گرفت؟ بدون شک هرگز چنین صحبت های مطرح نمی شد و همه علاقمندان برای گرفتن عکس یادگاری با همین تیم از هیچ کوششی دریغ نمی کردند. به نظر می رسد تیم نفت و گاز گچساران با وجود همه شایستگی که در این فصل ...
باران کوثری: فوتبال خیلی سخت است/ ورزشگاه رفتن، حق بانوان است
بدنسازی ام خانم طنین نراقی و پریا نوروزی که خودشان قبلا بازیکن های تیم ملی فوتبال و فوتسال بودند این کار را انجام دادم. البته فقط وزن کم نمی کردیم بلکه خودمان را آماده می کردیم که بتوانم فوتبال هم بازی کنم. به لطف خانم مظفر و بچه های تیم ملی فوتسال و بچه هایی که قبلا تیم ملی فوتسال بودند این کار را کردیم و واقعا روز آخر به آنها گفتم خواهرانه کنار من بودید که من بتوانم این نقش را آماده کنم. همه این ها ...
معاملات پول مجازی از نوع غَرری است و اشکال شرعی دارد
هم ندارد. می خواهیم به ماهیت پول بودن برسیم. اگر این دو نقیصه را نداشته باشد، غرر اتفاق نیفتد و ریسک هم نباشد، آیا صرف این که چیزی تحت عنوان رمز جایگزین پول شود می تواند مبنا داشته باشد؟ وقتی صحبت از پول اعتباری می کنیم، بحث کاغذ نیست؛ بحث ما اعتماد عمومی و ایجاد مال عمومی است. اگر شما توانستید یک مال عمومی طراحی کنید که مردم حاضر باشند به صورت مستمر و گسترده در مقابلش مالشان را بدهند ...