خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعلام برنامه های جشنواره فرهنگی ورزشی ارتش
...، برگزاری مسابقات دفاع شخصی و پرش چتربازان، همایش ورزش زورخانه ای و... از جمله برنامه هایی است که در دستور کار قرار دارد. این جشنواره روز 4 اردیبهشت با برگزاری مراسم اختتامیه و معرفی برترین های ورزش ارتش در سال 96 خاتمه خواهد یافت. فولادی عنوان کرد: برای سال 97 پیش بینی شده که ورزشکاران ارتشی در 11 رشته به مسابقات ارتش های جهان اعزام شوند، همچنین مسابقات دانشجویان ارتش های جهان هم در ...
استان البرز قطب اصلی پرورش اندام کشور
حمید حیدرخانی در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری فارس استان البرز اظهار داشت: استان البرز یکی از مهم ترین قطب های کشور در رشته بدن سازی و پرورش اندام است و ورزشکاران البرزی در اکثر مسابقات موفق به کسب مقام شده اند که همین امر توجه هرچه بیشتر مسئولین به این رشته را می طلبد. وی افزود: امروزه که مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان در بین جوان ها رواج یافته و هیچ کس با این موضوع ...
پارکهای آبادان به امکانات بازی بدمینتون تجهیز می شوند
تیم دوم بانوان نیز تشکیل و به صورت رسمی آغاز به کار کند. نواصر اجرای مسابقات را بخشی از مولفه های یک هیئت پویا و فعال عنوان کرد و گفت: در طول چهار ماه از آغاز فعالیت این رشته ورزشی ، چهار مسابقه در هیات بدمینتون آبادان برگزار شد که این موضوع برای اولین بار در تاریخ این هیات رخ می دهد. وی به حضور در جشنواره ورزشی تفریحی منطقه آزاد اروند اشاره کرد و گفت: در جشنواره ورزشی تفریحی منطقه آزاد ...
ارائه برنامه های ورزشی ارتش به مناسبت روز 29 فروردین
...، اجرای همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی و برپایی چهلمین دوره جشنواره فرهنگی – ورزشی ارتش اشاره کرد که از فردا (سه شنبه) آغاز شده و تا چهارم اردیبهشت ماه ادامه خواهد داشت. وی گفت : هدف ما در ارتش بیشتر توجه به ورزشهای کاربردی است و به همین خاطر سعی کردیم در رشته های تیراندازی، سه گانه، جودو، تکواندو و ورزشهای رزمی حضور قوی داشته باشیم و به مقام قهرمانی در رقابت های مختلف دست پیدا کنیم ...
بیرجند میزبان رقابت های بومی و محلی خراسان جنوبی
شفیعی رییس هیئت ورزش های روستایی و بازی های بومی و محلی خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛گفت:اولین دوره رقابت های انتخابی تیم بومی و محلی خراسان جنوبی بیست و دوم فروردین ماه سال جاری به میزبانی شهرستان بیرجند در دو بخش مردان و زنان برگزار خواهد شد. وی افزود:در بخش مردان در رشته های هفت سنگ،لی لی،دال پلان،تیر و کمان سنتی،چوب کشی در اوزان ...
رشته بدمینتون در پارک های آبادان راه اندازی می شود
شهر در کشور است که بدمینتون در آن تشکیل شده است، افزود: هیئت بدمنیتون آبادان در زمان تصدی مسئولیت در قسمت آقایان فعال نبود ولی پس از 40 سال تیم آقایان تشکیل شد و باعث شد بسیاری از آقایان علاقمند حضور یابند، در حوزه بانوان نیز برنامه ریزی به گونه ای انجام شد که تیم دوم بانوان نیز تشکیل شد. رئیس هیئت بدمینتون آبادان با تاکید بر ضرورت تهیه سند جامع راهبردی برای ورزش بدمینتون اظهار کرد ...
12 برنامه فرهنگی ورزشی بمناسبت نوروز 97 در کبودراهنگ
...، جوانان و اهالی قرار گرفت. سرپرست اداره ورزش و جوانان گفت: روستاهای ازون دره، باباخنجر، کوهین، کهنه حصار، قهورد علیا، گمین قلعه، آق تپه و قباق تپه میزبان مسابقات فوتبال و فوتسال این ایام شهرستان بودند که در مجموع 83 تیم در سه بخش با یکدیگر به رقابت پرداختند؛ همچنین یک دوره مسابقه شطرنج در روستای آق تپه برگزار شد. شکری افزود: جشنواره بازی های بومی محلی در دو روستای خان آباد ...
جزئیات جشنواره فرهنگی ورزشی ارتش جمهوری اسلامی ایران اعلام شد
از جمله والیبال، تیراندازی و تکواندو در سال جاری در مسابقات جهانی شرکت می کنند. وی در ادامه تصریح کرد: ارتش در ورزش هایی حضور دارد که بتواند آمادگی جسمی، روحی و رزمی نیروها را در برای دفاع از کشور بالا ببرد، زیرا آمادگی رزمی و توان جسمی از ویژگی های بارز نیروهای نظامی است. امیر فولادی برنامه های ورزشی در ارتش را بسیار گسترده خواند و گفت: تیم های مختلف ارتش در مسابقات ورزشی جهانی و المپیک حضور فعال دارند و ورزشکاران به مسابقات ارتش های جهان سیزم اعزام می شوند همچنین در سال 96 تفاهم نامه ای با کشور عمان برای برگزاری اردوها و مسابقات به مدت 5 سال و ده رشته ورزشی بسته شد است. ...
نغمه ای به زیبایی ورزش
. رییس هیئت دوچرخه سواری شهرضا از فعالیت 100 زن و 350 مرد در رشته دوچرخه سواری این شهرستان، خبر می دهد و می افزاید: شمار این ورزشکاران پیش از این کمتر از 10 نفر بود . جاوری تصریح می کند: بهبود بسترهای لازم برای ورزش دوچرخه سواری باعث شد در سال 95 نخستین بانوی دوچرخه سوار شهرضایی به مسابقات کشوری راه پیدا کند . وی از کسب عناوین برتر ورزشکاران مرد و زن این رشته ورزشی ...
AFC: استقلال با شفر به دوران طلایی در آسیا بازمی گردد
لیگ امارات را تکرار نکرد و در دو فصل حضورش ششم و سوم شد.البته در رقابت های جام حذفی و پرزیدنت کاپ در فصل 2009 -2008 او فاتح 2 جام شد. *بازگشت از اروپا به آسیا در ادامه این گزارش، سایت AFC نوشت:بعد از یک دوره کوتاه حضور در فوتبال اروپا به عنوان سرمربی تیم اف.ث باکو در جمهوری آذربایجان، وینی به فوتبال آسیا یکباردیگر بازگشت و در ژوییه سال 2011 سرمربیگری تیم ملی تایلند را پذیرفت ...
کسب 32 مدال رنگارنگ سهم ورزش روستایی و عشایری استان
به مسابقات کشوری نیز در رشته های مختلف ورزشی در سال 96 داشته ایم. این مقام مسئول از دعوت 5 ورزشکار زنجانی به اردو های تیم های ملی در سال گذشته خبر داد و گفت: نمایندگان شایسته استان موفق به کسب 32 مدال رنگارنگ (19 عدد برنز، 6 عدد نقره، 7 عدد طلا) از مسابقات و رشته های ورزشی مختلف در سال گذشته شده اند. ارفعی یادآور شد: در سال گذشته 7 مورد مسابقات انتخابی و قهرمانی استان و 40 همایش و جشنواره های عمومی را به میزبانی هیئت برگزار نموده ایم. انتهای پیام/ن لزوم توجه به بازی های بومی و محلی در روستا ها ...
لزوم توسعه گلف با همکاری آموزش و پرورش خوزستان
برگزاری مسابقات فدراسیون داشته اند، اسکان تیم هایی که از استان های مختلف حضور خواهند داشت، در محل هتل آکادمی المپیک است. وی بیان کرد: امیدوارم خوزستان بتواند در رقابت های امسال عملکرد بهتری در مقایسه با سال های گذشته داشته باشد، البته با توجه به شرایطی که در دور رفت برای تیم خوزستان رقم خورد، مدعی کسب مقام دوم یا سوم این دوره از مسابقات هستیم. منبع: ایسنا ...
درخشش کاراته کاهای کرمانی در مالزی
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان، هادی نخعی، سرمربی این تیم گفت: ششمین دوره رقابت های بین المللی جام افسانه مالزی، 18 و 19 فروردین جاری با حضور کشورهایی از سراسر جهان به میزبانی شهر کوالالامپور مالزی برگزار شد. وی با اشاره به اینکه این مسابقات در همه رده های سنی برگزار شد، افزود: از کشورمان 27 نفر در این مسابقات حضور داشتند. نخعی تصریح کرد: تیم وادوریو ...
کشف استعدادهای ورزشی یکی از اهداف ما بوده است
. مهدی صابری در ادامه گفت : در سال 96در بخش اعزام های ورزشی می توان به اعزام سه کاراته کای پسر به انتخابی تیم ملی جوانان به استان قم، دعوت دو کاراته کای بندرلنگه ای به دور دوم انتخابی تیم ملی در تهران جهت اعزام به مسابقات آسیایی ازبکستان، اعزام چهار کاراته کای پسر به انتخابی مسابقات بسیج استان در رده نوجوانان به بندرعباس و کسب سهمیه جهت حضور در المپیاد کشوری بسیج و در ادامه اعزام یک ...
سلگی: تا هرکجا قانون راه بدهد پیگیر وثیقه رکابزنان دوپینگی هستیم
فدراسیون دوچرخه سواری در سال 96 طبق وعده ای داده بود وثیقه رکابزنان دوپینگی را در ابتدای بهمن ماه به اجرا گذاشت و حالا بیش از دو ماه از برگشت خوردن چک این نفرات می گذرد و فدراسیون هنوز به پول خود نرسیده. هر چند قبل از این نیز فدراسیون اعلام کرده بود که این مسئله را از طریق بخش حقوقی دنبال می کند اما آیا هزینه هایی که فدراسیون برای حضور این نفرات در اردوها و اعزام به رقابتهای برون مرزی ...
کشتی در زیر دو خم ماندن یا رفتن خادم
درخواست اعضای مجمع، جلسه فوق العاده ای به منظور بررسی استعفای خادم برگزار شد. در این مجمع که در غیاب وزیر ورزش و جوانان و با ریاست محمدرضا داورزنی، معاون وی برگزار شد، اعضای مجمع با استعفای خادم مخالفت کردند و مقرر شد حمید بنی تمیم، نایب رئیس فدراسیون امور را به طور موقت در دست بگیرد، البته خادم نیز در این جلسه شرکت کرد و با تاکید چند باره بر استعفایش، جلسه را نیمه تمام گذاشت. اهمیت رشته اول کشور و ...
مرحله دوم مسابقات ورزشی در گلستان برگزار می شود
صادق قوانلو امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در گرگان اظهار کرد: مرحله دوم مسابقات ورزشی از تاریخ 18 فروردین ماه جاری آغاز شد و تا ششم اردیبهشت ماه جاری در استان گلستان ادامه دارد. وی کیفیت بخشی تربیت بدنی را به عنوان یکی از اهداف مهم آموزش و پرورش استان گلستان دانست و تصریح کرد: فعالیت های تربیت بدنی فوق برنامه مکمل که بخشی از آن برگزاری مسابقات ورزشی است از دیگر اهداف تربیت بدنی ...
از شهریار هسته ای تا آقا مصطفی
شاگرد اول و نماینده کلاس بود. در دوره راهنمایی با توجه به ظرفیت هوشی بسیار بالای داریوش، مقطع دوم را نیز در تابستان گذراند و با توجه به این سرعت بالا در کسب مدارج علمی توانست پیش از همکلاسی های خود دوره متوسطه را به پایان رساند و در تیرماه1373دیپلم خود را در رشته ریاضی دریافت نمود. دکتر داریوش رضایی نژاد چندین بار در مسابقات علمی استان ایلام مقام اول را کسب کرد. وی همچنین در ...
نسیم هدیه رهبری به دورهمی را تکذیب کرد/ فساد کاذب روند فروش را عوض کرد / گزارش علیزاده از وضعیت تلگرام
هشتمین دوره این جشنواره برگزار می شود.از میان این آثار در نهایت 200 اثر انیمیشنی از جمله روبی و جوجه ها برای حضور در بخش رقابتی پذیرفته شده و این انیمیشن ایرانی در جمع 20 سریال منتخب از تولیدات تلویزیونی جهان جای گرفته است.جشنواره انسی ضمن آنکه فرصتی برای رقابت بهترین تولیدات کوتاه، بلند، تلویزیونی و سفارشی است، هر سال مشهورترین انیمیشن سازان و معتبرترین فعالان صنعت انیمیشن را گرد هم می آورد. ...
با بهترین مکمل پروتئین سال آشنا شوید
خیلی ها به دنبال پیدا کردن بهترین مکمل پروتئین هستند، چون می دانند چه به دنبال چربی سوزی باشند چه به دنبال افزایش حجم عضلانی و یا بد نسازی، مکمل های پروتئینی به آن ها کمک خواهد کرد که به سرعت به اهداف تناسب اندام خود برسند و نتیجه بگیرید چرا که پروتئین به تمامی موارد اعم از کاهش وزن، افزایش عضله سازی، ترمیم بافت ها، حفظ تغییرات ایجاد شده کمک می کند. با خواندن این مقاله اطلاعات بیشتری نسبت به مکمل های پروتئینی بدست می آورید، چون در این مطلب با انواع مختلفی از بهترین مکمل پروتئین در سال آشنا می شوید. بدین منظور هر کدام از محصولات را در طبقه بندی مربوط به خود آوردیم. شماره 10: پودر مکمل پروتئین وی (COR-Performance whey) این مکمل با طعم خوب که دارد، حاوی مقادیر اندکی چربی و کربوهیدرات است و آنزیم های گوارشی افزوده دارد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: 24گرم پروتئین، 130کالری، فاقد گلوتن (گندم، برای افراد دارای آلرژی مناسب است)،5/2 گرم BCAA (یا همان شبکه های آمینواسیدی، آمینواسیدهای بنیادی به نام ایزولوسین، لوسین و والین هستند. ترکیب این سه آمینو اسید تقریباً 1/3 ساختار بافت ماهیچه ای را در بدن انسان تشکیل می دهد.) توضیحات مربوط به محصول: بعد از یک تمرین سخت و شدید مقاومتی یا بند کفش ها را بازکردن و یا پس از یک رقابت سخت و خروج از زمین، شما به پروتئین نیاز دارید تا انرژی مصرف شده ی عضلات را جایگزین کنید. این محصول منبع پروتئین مطلوبی به عنوان دسر در اختیار تان قرار می دهد، طعم دهنده های محرک در این مکمل به منظور بازسازی ذخایر، پس از تمرین آن را به یکی از بهترین محصولات داخل بازار مبدل کرده است. دو اسکوپ از این محصول حاوی 24گرم پروتئین و آنزیم های مفید گوارشی است، بنابراین می توانید آن را هر زمانی که دوست دارید میل کنید، همچنین این محصول حاوی چربی و کربوهیدرات اندک است، بنابراین فقط شما پروتئین خالص نوش جان می کنید. فرقی نمی کند مبتدی باشید، یا وسط فصل مسابقات یا بین این دو شرایط جزو افراد متوسط ورزشکار دسته بندی شوید. COR-P.whey را به عنوان یکی از گزینه های بهترین مکمل پروتئین پس از تمرین امروز و پیش از رقابت فردا برای تامین انرژی، ذخایر پروتئینی و ترمیم بافت ها در نظر داشته باشید. تصور کنید بهترین اجرا در تمرینات را داشته باشید، علاوه بر آن دسر لذیذ پر پروتئین برای رفع خستگی مصرف کنید. این محصول در طعم ها مختلف مثل کره-مارشملو، شکلاتی، خامه ای، کله ی بادام زمینی، میلک شیک توت فرنگی عرضه می شود. شماره 9: پروتئین وی (100٪ با مارک Signature) مکمل پروتئین وی با مارک 100٪ Signature شامل 3نوع پروتئین وی به منظور چندین برابر کردن سرعت ریکاوری و رشد عضلانی. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: این محصول حاوی 25گرم پروتئین وی است که خود این پروتئین ترکیبی از اشکال گوناگون پروتئین وی است. 24٪ یا 6 گرم پروتئین وی هیدرولیز شده (تجزیه ی پروتئین به رشته های آمینواسید یا همان واحد های سازنده ی پروتئین وی که برای جذب و مصرف راحت تر است)٬ پروتئین تغلیظ شده ی وی (شامل ترکیب متعادلی از چربی، کربوهیدرات به منظور تامین سوخت مورد مصرف در تمرین بکار می رود) 52٪ وی ایزوله شده که مناسب برای مصرف همراه با رژیم غذایی کم کربوهیدرات و همچنین حاوی چربی اندک و زود هضم است. در آخر حاوی آنزیم های گوارشی است، که جذب آمینواسید از خون را نسبت به مصرف عادی پروتئین وی تا 20٪ افزایش می دهد. (پروتئین را تجزیه می کند، آمینواسید بیشتری را وارد خون می کنند). توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: Signature یک قول است، سمبلی از شناخت شماست. اثری از شما در دنیا. این مکمل پروتئینی سبب رشد عضلانی و تسریع ریکاوری پس از ورزش و مانع تحلیل عضلات می شود. بهترین زمان مصرف این مکمل در صبح میان وعده های غذایی و بخصوص پس از انجام تمرین است. پیشنهاد مطالعه: 10 مکمل افزایش وزن و حجم عضله منتخب سال شماره 8: کازئین (گلد استاندارد100٪) مصرف این مکمل پروتئین در شب توصیه شده است و برای عضله سازی کاربرد دارد. بهترین زمان مصرف بین وعده ی غذایی آخر و پیش از به رختخواب رفتن به منظور تغذیه ماهیچه ها و تامین سوخت ریکاوری عضلات عنوان شده است. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 24گرم پروتئین، 9گرم آمینو اسید ضروری، 60٪ ارزش غذایی روزانه برای تامین کلسیم، رساندن BCAA به بافت های بدن تا حدود کمتر از 8 ساعت، رساندن آمینواسید ضروری به بدن تا 7ساعت، رساندن لوسین به بدن تا 6/5ساعت، بدون مواد طعم دهنده های مصنوعی افزوده، شیرین کننده های مصنوعی یا رنگ ها. این مکمل پودر پروتئینی سه سوال را پاسخ می دهد: توضیحات مربوط به محصول: شما می خواهید پس از اتمام تمرین دست به کاری بزنید که بتواند سرعت ریکاوری را افزایش دهد. اما این فرآیند 48ساعت بطور کامل به طول می انجامد، مصرف مکمل پروتئین در کنار وعده های غذایی روزانه، متعادل کننده ی رژیم غذایی از طریق کاهش سرعت سوخت وساز پروتئین و مکمل سلامتی شماست. با مصرف مقدار اندکی از (کازئین گلد استاندارد 100٪) تا چند ساعت احساس سیری می کنید، به صورت مداوم و یکنواخت BCAA به بافت های عضلانی سرازیر می شود، با 9 طعم، مانند شکلاتی، توت فرنگی،خامه-موزی و ... از هر مکمل استاندارد کاهنده ی گوارش دیگری که تا کنون اندازه گیری شده، بهتر است. شماره 7: مکمل پروتئین Stacked Protein در ادامه معرفی بهترین مکمل پروتئین به مکمل پروتئین Stacked Protein می رسیم. این مکمل حاوی پروتئین های پیچیده با طعم میلک شیک است، برای تسریع در گرفتن نتایج مد نظرتان و تامین سوخت عضلات طراحی شده است. روند رهاسازی پروتئین حجیم شده در بدن را تسریع یا کند می کند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 25گرم پروتئین، 5گرم گلوتامین،2/5گرم لوسین، 5گرمBCAAs، شعار شرکت سازنده: ترکیبات بهتر= نتیجه ی بهتر این محصول دارای 7 طعم مختلف است، مانند وانیل بستنی، کیک تولد، کوکی-خامه ای و غیره است. رهایش چند مرحله ای 5 نوع پروتئین با سرعت سریع، متوسط کند به بافت عضلانی، تامین سوخت کامل یک شب یا یک روز بافت عضلانی، چند بار از فیلتر های مخصوصی طی روند تولید عبور کرده و منبع پروتئین خالص را در اختیارتان قرار می دهد. کمتر از 10ثانیه به محض اضافه کردن یک اسکوپ پودر پروتئین در مخلوط تان حل می شود، فاقد گلوتن است. به چهار سوال پاسخ می دهد: شماره 6: نیترو تِک مکمل پروتئین نیترو تِک نوع حرفه ای تر پروتئین وی است و برای آن دسته از ورزشکاران طراحی شده که به دنبال افزایش توده ی عضلانی و حجیم سازی هستند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: هر اسکوپ از این پودر حاوی 30 گرم پروتئین ، نوع پایه ی پروتئین وی، پپتیده های وی است.3 گرم کراتین، 5 گرم گلوتامین، 6/8گرمBCAAs توضیحات مربوط به محصول: 70٪ بیشتر نسبت به پروتئین وی معمولی سبب حجیم سازی عضلانی می شود. وی (ایزوله و محبوس شده)+پپتید های وی به عنوان منبع پروتئین اولیه در اختیار عضلات قرار می گیرند. روند تسریع ریکاوری، بهبود اجرا و قدرت عضلانی را تا چندین برابر بیشتر، افزایش می دهد. برای افرادی که تازه کار هستند، مرتباً پروتئین را بازجذب می کنند و با خاصیت و ارزش بالای بیولوژیکی آن، بدن تان به راحتی می تواند آمینواسیدها را از پروتئین تفکیک کند و آن ها را جذب کند تا بدنی عضلانی تر و قدرتمندتری برای خود بسازید. این پروتئین را می توانید هر زمانی که دوست دارید مصرف کنید اما توصیه می شود که از این مکمل پس از اتمام تمرینات استفاده کنید تا هر زمان در طول روز پروتئین در بدن تان تولید و مصرف شود(چرخه ی سوخت وساز پروتئین). توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: Signature یک قول است، سمبلی از شناخت شماست. اثری از شما در دنیا. این مکمل پروتئینی سبب رشد عضلانی و تسریع ریکاوری پس از ورزش و مانع تحلیل عضلات می شود. بهترین زمان مصرف این مکمل در صبح میان وعده های غذایی و بخصوص پس از انجام تمرین است. پیشنهاد مطالعه: اسید آمینه (آمینو اسید) چیست؟ اسید آمینه ضروری و غیر ضروری چه تفاوتی با هم دارند؟ شماره 5: نیترو تِک (100٪وی گلد) پنجمین نوع از بهترین مکمل پروتئین را به خود اختصاص داده است، پودر پروتئینی فوق العاده خالص همراه با پپتید های پروتئین وی. دارای ارزش بالای پروتئین، قابل جذب و بارها و بارها بازجذب می شود که موجب عضله سازی تا چندین برابر حد معمول خواهد شد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول : هر اسکوپ از پودر این مکمل حاوی 24 گرم پروتئین، 4 گرم گلوتامین، 5/5 گرم BCAA است. توضیحات مربوط به محصول: شعار شرکت سازنده: پروتئین فوق العاده، کسب نتایج فوق العاده عالی. این عبارت به این معناست که رساندن پروتئین فوق العاده از لحاظ خالص بودن و قابل بازجذب بودن آن هم مکرراً و زود هضم بودن آن سبب تسریع ریکاوری که برای پس از تمرین در اکثر ورزش ها مهم است، عضله سازی بیشتر، و کسب نتایج بهتر از جلسات تمرینی تان است. دارای طعم های مختلف و لذیذ که از خوردن آن سیر نمی شوید، بازجذب مکرر پپتید های پروتئین هیدرولیز شده سبب حفظ غذا رسانی به بافت ها می شود. هنگام میل کردن این مکمل نیازی به اضافه کردن شکر و چربی ندارید. با مصرف این مکمل هیچگاه تامین درشت-مغذی ها را فدای طعم نمی کنید. شماره 4: مکمل پروتئینی (Pro Jym) مکمل پروتئینی (Pro Jym) چهارمین نوع از بهترین مکمل پروتئین مطلب مجله علم ورزش به حساب می آید. ترکیب پروتئین با بالاترین کیفیت با میزان دقیقی از حداکثر رشد عضلانی، بهبود ریکاوری و ترمیم بافت ها این مکمل را تشکیل می دهد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: در هر اسکوپ 24 گرم پروتئین، مواد مغذی اضافی و آمینواسید افزوده ندارد. پروتئین آن متشکل از اجزای مختلف است. 7/5 گرم پروتئین وی محبوس شده، 7 گرم کازئین، 2/5 گرم آلبومین تخم مرغ، 7 گرم میلک پروتئین محبوس شده. (5/5گرم کازئین، 1/5گرم وی) توضیحات مربوط به محصول: خیلی از افراد تصور می کنند که هر چقدر آمینواسید در مکمل پروتئین بیشتر باشد بهتر است، اما آمینواسیدهای بیش از حد سبب ایجاد گاز نیتروژن می شود ( هر آمینواسید حاوی نیتروژن است و آمینواسیدها مانند زنجیره ای بهم می پیوندند و پروتئین را تشکیل می دهند) و این مسئله مانع رسیدن پروتئین به بافت ها به همان میزانی که بر روی برچسب محصولات می نویسند، می شود. پیشنهاد مطالعه : 10 مکمل افزایش انرژی منتخب سال 2016 شماره 3: ایزو100 (ISO100) این مکمل پروتئینی یک مکمل بسیار خوش طعم، خالص، زود هضم از انواع پروتئین محبوس شده برای پشتیبانی از رشد عضلانی طراحی شده است. این مکمل 100٪ هیدرولیز شده ی پروتئین وی است. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 25 گرم پروتئین، 2/7 گرم لوسین، 1 گرم شکر، 110کالری، 5/5 گرم BCAA. توضیحات مربوط به محصول: سوخت تامین کننده ی پروسه ی عضله سازی، به صورت طبیعی کربوهیدرات، چربی، کلسترول و لاکتوز اضافی از آن حذف شده است. ISO100 از منابع پروتئین از پیش هیدرولیز شده تهیه شده است تا از زودهضم بودن و جذب مناسب محصول مطمئن شوند. این مکمل در 14طعم مختلف عرضه می شود. طعم هایی مانند، موز، بستنی پرتقالی، توت فرنگی و غیره. شماره 2: سینتا-6 (syntha-6) این مکمل در هر بار مصرف به میزان 10 گرم از آمینو اسیدهای ضروری را به بدن می رساند. هر زمانی از شب یا روز می توانید این مکمل را به مصرف برسانید. بنابراین می توانید در ردیف دوم بهترین مکمل پروتئین سال قرار گیرد. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 22 گرم پروتئین پیچیده. توضیحات مربوط به محصول: این مکمل نه تنها حاوی اسیدهای چربی و اسیدآمینه های ضروری است، بلکه سینتا-6 یک منبع خالص و عالی از فیبر است، که این خاصیت سینتا-6 را به یک مکمل پروتئینی چندکاره مبدل ساخته است. این محصول با هر نوع رژیم غذایی و انواع برنامه های تمرینی سازگاری دارد، زیرا متناسب با انواع مختلف فعالیت های بدنی و شیوه های زندگی متنوع و برنامه های غذایی طراحی شده است. شعار این کمپانی: با خوردن این مکمل پروتئینی یک بار برای همیشه از باقی مزه ها سیر می شوید. 1. پروتئین وی (گلد استاندارد 100٪) بالاخره به بهترین مکمل پروتئین در لیست مکمل های پروتئینی رسیدیم. این مکمل به منظور ریکاوری عضلات و رشد عضلانی و عضله سازی طراحی شده است. این مکمل نه تنها بهترین مکمل پروتئین سال شناخته شده است، بلکه برترین مکمل در بین 10مکمل برتر در سال های 2005-2014 معرفی شده و جز بهترین مکمل پروتئین برای 10 سال بوده است و همچنان ادامه دارد. کمپانی سازنده ی آن جایزه برترین محصول تولیدی در صنعت تهیه و تولید مکمل را در این سال ها ازآن خود کردند. اطلاعات اجزای تشکیل دهنده ی محصول: حاوی 24گرم پروتئین، 4گرم گلوتامین و گلوتامیک اسید، 5/5گرم BCAA توضیحات مربوط به محصول: این مکمل پروتئینی دارای بیش از 20 طعم مختلف از طعم توت فرنگی و میو هایی مانند موز گرفته تا طعم قهوه و کیک کره ای. این مکمل به 3سوال پاسخ می دهد: شعار این کمپانی: تغذیه درست با مواد اولیه طبیعی مهر تایید بر کیفیت و ابداع است. این شعار پرفروش ترین برند مکمل پروتئین دنیاست. پروتئین وی خالص ترین منبع پروتئین برای تامین انرژی، ریکاوری ترمیم بافت های فرسوده، عضله سازی و حجیم سازی است. هر اسکوپ آن حاوی 24 گرم پروتئین است. قابلیت چند بار بازجذب شدن توسط بدن و بافت های عضلانی را دارد و دارای مقدار اندکی چربی، لاکتوز و کلسترول است که این برند را از تمام برند های استاندارد متمایز کرده است. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
اعزام بانوان قم به دور برگشت لیگ گلف زنان ایران
برای روز جمعه 31 فروردین برنامه ریزی شده است و تیم های مورد نظر روز شنبه اول اردیبشهت به تمرین می پردازند تا در روزهای یکشنبه و دوشنبه یعنی دوم تا چهارم اردیبهشت ماه برای کسب رتبه های برتر این فصل به مصاف یکدیگر بروند. خودکار عنوان کرد: دیدارهای دور رفت این دوره از مسابقات لیگ گلف بانوان ایران نزدیک به هفت ماه قبل یعنی روزهای 31 شهریور تا چهارم مهر ماه سال 1396 در مجموعه ورزشی انقلاب ...
گفت و گو با بازیکنان تیم ملی اسکواش
در تعطیلات نوروز 97 اتفاق خوشایندی برای ورزش کشور افتاد و تیم ملی اسکواش ایران برای نخستین بار بر سکوی مسابقات قهرمانی آسیا جای گرفت. تیم ملی اسکواش در این دوره با ترکیب نوید ملک ثابت، سجاد زارعیان، علیرضا شاملی و سمیع الله قاصدآبادی برای نخستین بار به همراه تیم مالزی بر سکوی سوم مشترک آسیا تکیه زد تا با این نتیجه نه تنها در اسکواش بلکه در سایر ورزش های راکتی در بخش تیمی نیز نخستین سکوی آسیایی توسط تیم ملی اسکواش فتح شود. به همین بهانه خبرنگار ما به سراغ سه نفر از ملی پوشان اسکواش رفت و با نوید ملک ثابت، سجاد زارعیان و علیرضا شاملی به گفت و گو نشست. ...
برگزاری جشنواره بازی های بومی و محلی در قصرقند
محمد امین براهویی رئیس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی سیستان و بلوچستان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، گفت: در این جشنواره شرکت کنندگان در رشته های کپگی با کول، کشتی محلی، طناب کشی و دوومیدانی به رقابت پرداختند. وی هدف از برگزاری بازی های بومی و محلی را ایجاد شور و نشاط اجتماعی در میان مردم به ویژه روستاییان ذکر کرد. وی شادابی ...
نواب صفوی: سینمای ایران در حال در جا زدن است
برای من و تمام هم میهنان من باشد. اگر بخواهید جذاب و جالب ترین اتفاقی که در سال 96 برای شما افتاد را با مردم در میان بگذارید، آن چه اتفاق و یا خاطره ای است؟ نواب صفوی: اتفاقات جالبی در سال گذشته برای من افتاد اما اگر بخواهم خاطره انگیزترین خاطره ای که در سال 96 داشتم را بگویم به اتفاقی ورزشی بر می گردد. روزی من برای ورزش بالای یک کوه رفتم و باد شدیدی شروع وزیدن کرد. باد به ...
سینمای ایران در حال در جا زدن است/تا به حال لب به سیگار نزده ام
فضای مجازی بازتاب داشت اما این ویدئو به شخص خاصی بر نمی گردد و از آن هیچ منظوری نداشتم چون به آن صورت هیچ وقت در تهران باد نمی آمد. از نظر من باد به عنوان یک قوه قهریه اتفاق خوبی است و اگر کسی بخواهد از سر خود اتهامی را باز کند باد وسیله خوبی است. البته باز تاکید می کنم که منظور نظر من شخص خاصی نیست. میزان: تلخ ترین اتفاقی که در سال گذشته برای شما افتاد چه اتفاقی بود؟ نواب ...
ورزشگاه انقلاب میزبان رقابت های تکواندوی جام باشگاه های آسیا است
برنامه ریزی فدراسیون تکواندو در روزهای یکم و دوم اردیبهشت ماه مسابقات بین المللی جام فجر و در روزهای سوم و چهارم همین ماه جام باشگاه های آسیا در ورزشگاه انقلاب اسلامی کرج برگزار می شود . رئیس هیئت تکواندوی استان البرز به تیم های شرکت کننده در این رقابت ها اشاره کرد و گفت: تاکنون کشورهای یونان، ارمنستان، آذربایجان، هند، تاجیکستان، قزاقستان، سوریه، عمان، عراق، افغانستان، پاکستان برای حضور در ...
دوباره تنیس دوباره داستان لوث سقوط
گروه دو آسیا صعود کرد. سال 2013: در گروه سه آسیا حضور داشت. در مرحله گروهی برابر مالزی و هنگ کنگ شکست خورد و عمان را برد. در دور دوم جزایر پاسیفیک و امارت را شکست داد و مقام پنجم گروه سه را به دست آورد.
تبریزی: دوست ندارم با استقلال روبرو شویم
ورزش سه: مهاجم ذوب آهن می گوید علاقه ای ندارد تا در مرحله حذفی لیگ قهرمانان با استقلال دیدار کنند چراکه با این اتفاق یکی از سهمیه های ایران کسر می شود. با قطعی شدن قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر 3 تیم ذوب آهن، استقلال و سایپا برای کسب نایب قهرمانی لیگ هفدهم می جنگند. در این بین شاگردان قلعه نویی با فاصله یک امتیازی از رقبای خود شانس بیشتری برای رسیدن به مقام دوم نسبت به دو تیم دیگر دارد ...
ماموریت های دولت و بخش خصوصی در تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی
نظام اسلامی، پروردگار متعال، پیامبر(ص) را به عنوان الگو معرفی و پیامبر(ص) نیز علی(ع) را به عنوان محور عدالت و حقانیت جریانات دینی و نظام اسلامی معرفی کرده است. وی ادامه داد: یکی از اهداف اصلی نظام اسلامی، عدالت بوده و امیرالمومنین(ع) محور عدالت و اهل بیت(علیهم السلام) به عنوان مصادیق شاخص یک نظام دینی هستند؛ لذا از حضرت علی(ع) گرفته تا امام عصر(عج)، همه در یک مسیر واحد حرکت می کنند؛ نه ...
تکواندو استان همدان در یک نگاه
نیز در مسابقات قهرمان کشوری پومسه در سال اخیر که با تقدیر فدراسیون تکواندو و کسب مقام سوم تیمی همراه بود از مهترین دستاوردهای بی سابقه هیئت تکواندو استان است. حضور مستمر داوران ما در لیگ های معتبر کشور و بین المللی نشان از حضور پررنگ داوران استان و موفقیت های ما در این عرصه است . مهمترین خواسته شما از مسئولین بالا دستی در ورزش ؟؟؟ مهمترین و تکراری ترین خواسته تامین ...
