سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب سلامتی خود باشید/روغن های مصرفی در فست فودها بیش از حد مجاز پراکسید دارند
می شود. همچنین ترکیبات نامطلوب تولیدشده از این واکنش ها برای سلامتی نیز مضر است. اکسیداسیون چربی به دلیل اینکه باعث از دست رفتن کیفیت محصولات می شود، باعث نگرانی کارشناسان صنایع غذایی و مصرف کنندگان شده است. چربی ها و روغن ها به راحتی و حتی به صورت خود به خودی در زمان نگهداری، اکسید می شوند. اکسیداسیون چربی ها و روغن ها می تواند مسمومیت غذایی را به همراه داشته باشد. در طول ...
نرخ بیکاری در زمستان پارسال چقدر بود؟
بیشتر بوده است. در زمستان 1396، 39.7 درصد جمعیت 10 ساله و بیشتر از نظر اقتصادی فعال بوده اند، یعنی در گروه شاغلان یا بیکاران قرار گرفته اند. بررسی روند تغییرات نرخ مشارکت اقتصادی کل کشور بیانگر آن است که این شاخص، نسبت به فصل مشابه در سال قبل (زمستان1395)، 0.8 درصد افزایش و نسبت به فصل گذشته (پاییز1396)، 0.4 درصد کاهش داشته است. مبارزه با فقر و گسترش اشتغال دو برنامه کلیدی وزارت ...
درمان ناباروری با پیاز
وب سایت نبض ما - ترجمه از مهناز ضحاکی: پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم ...
نرخ بیکاری در زمستان 96 چقدر بود؟
.... در زمستان 1396، 39.7 درصد جمعیت 10 ساله و بیشتر از نظر اقتصادی فعال بوده اند، یعنی در گروه شاغلان یا بیکاران قرار گرفته اند. بررسی روند تغییرات نرخ مشارکت اقتصادی کل کشور بیانگر آن است که این شاخص، نسبت به فصل مشابه در سال قبل (زمستان1395)، 0.8 درصد افزایش و نسبت به فصل گذشته (پاییز1396)، 0.4 درصد کاهش داشته است. مبارزه با فقر و گسترش اشتغال دو برنامه کلیدی وزارت کار ...
6 علامتی که از بیماری های قلبی خبر می دهند
های قلبی – عروقی منجر می شود. مطالعات نشان می دهد که تورم لثه ها و از بین رفتن دندان ها (بیماری پیوره) نشانگر بیماری های قلبی است. 6) کبودی لب ها: از دیگر شاخص های بهداشت دهان، رنگ لب هاست. لب ها معمولا به رنگ قرمز هستند، اما در افراد مبتلا به مشکلات قلبی به علت ناتوانی سیستم قلبی – عروقی برای رساندن اکسیژن خون به بافت ها به رنگ های متمایل به آبی (کبود) در می آیند. به گزارش سی ان ان، این نشانه ها که از مشکلات قلبی – عروقی خبر می دهند، ممکن است علل خوش خیم نیز داشته باشند. اما در صورت داشتن این نشانه ها برای اطمینان به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
انجام پاپ اسمیر هر 3 سال یکبار ضروری است
اهمیت است حقیقت با اشاره به اینکه زنان برای داشتن سلامتی باید در ابتدا محیط بدن خود را بشناسند و هر زمان که تغییری در آنها اتفاق افتاد به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند افزود: زمانی که ترشحات ناحیه تناسلی دارای بو باشد و یا سوزش و خارش ایجاد شود و یا اینکه در مقاربت خود دچار دردهای شدید، ترشح یا خونریزی شدند حتما به پزشک مراجعه شود. وی با تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت فردی، گفت ...
خواص بادام برای پوست
گزارش فرتاک نیوز، اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، می تواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازی اش سرعت بدهد! شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. بادام حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکال های آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر می خواهید ...
شیعه به چند قدمی نماز در حرمین رسید/ آیت الله برای مهره های اصلی رای به مفسد فی الارض داد/ رئیس دفتر ...
انسانی خبر داد. دکتر محمود فتوحی، در جلسه امضای تفاهم نامه همکاری میان جامعه المصطفی و دانشگاه صنعتی شریف که پیش از ظهر امروز با حضور آیت الله اعرافی، مدیر حوزه های علمیه کشور، در تهران برگزار شد ضمن خوش آمدگویی به رئیس جامعه المصطفی و هیئت همراه، گفت: در سالیان اخیر، بین المللی سازی از سوی دانشگاه صنعتی شریف و وزارت علوم، به صورت جدی مورد توجه قرار گرفته و در این زمینه گام هایی نیز برداشته شده است. ...
معضل زباله به روستاها رسید/ پایتخت رکورددار تولید زباله
میلیون تن کود و قابلیت بازگشت به مواد اولیه را دارد. محمد نعیم امینی فرد، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس هم معتقد است : سیستم مدیریت پسماند مجموعه ای از فعالیت هایی است که برای سامان دادن پسماندهای جامعه به روش های مهندسی و بهداشتی صورت می گیرد. از مهم ترین معضلات و مشکلات سواحل، نبود مدیریت مناسب پسماند است. شهرهای ساحلی کشور با مشکل جدی دفع پسماندها مواجه اند. او ادامه ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
به گزارش بهداشت نیوز ، نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند) است که برای معده و گوارش بسیار مفید است. رایحه نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید کننده آنزیم های گوارشی ضروری هستند، کمک می کند، عضلات ...
چگونه با پیاده روی وزن کم کنیم
باعث از بین رفتن توده عضلانی خواهد شد. البته مدت زمان تمرین خاصی را نمی توان برای چربی سوزی پیشنهاد داد چون شرایط بدنی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: افراد باید روزانه 30 تا 60 دقیقه به پیاده روی بپردازند که از زمان کم شروع و رفته رفته هر روز به این زمان اضافه کنید. قبل از شروع پیاده روی بدن را با حرکات کششی گرم کنید و مفصل مچ پا،زانو و کمر را گرم کنید ...
از خواص چند نوع تنقلات بدانید
.... مصرف یک فنجان نخود پخته، 15 گرم پروتئین به بدن می رساند. نخود همچنین سرشار از فیبر است و علاوه بر اینکه به فرد احساس سیری می دهد، جلوی یبوست را هم می گیرد. از طرفی با آهسته کردن روند هضم غذا، قند موجود در غذا را به آهستگی وارد جریان خون کرده و فرد دچار خستگی و بی حالی ناشی از خوردن غذا نمی شوند. نخودچی حاوی منگنز، فولات، فسفر، ویتامین های گروه B و A و کلسیم است. بهداشت نیوز ...
پیشگیری از بیماری با این خوراکی ها
- کاکائو برای تقویت سیستم ایمنی کاکائو به صورت پودر حاوی آنتی اکسیدان و منیزیم است. منیزیم برای تبدیل انرژی موادغذایی به انرژی قابل استفاده برای بدن لازم است. همچنین برای رفع خستگی و بهبود کارایی و نیز تقویت سیستم ایمنی مفید است. کاکائو را به صورت پودر و بدون شکر مصرف کنید و نه به صورت شکلات، تا شکر و چربی کمتری داشته باشد. برای آنکه تلخی آن رفع شود می توانید با میوه های شیرین مصرف کنید ...
از افزایش قیمت تندر و ساندرو در رکود بازار خودرو تا شاخص سهام آمریکا اولین قربانی حمله احتمالی به سوریه
به گزارش تجارت امروز، این پیمانه تیتر هایی همچون شاخص های منتخب بورس تهران قرمز شد، ضرر 16 میلیارد دلاری فعالان اقتصادی روس از تحریم های آمریکا، کاهش قیمت نفت در بازار جهانی، سیاسی شدن بازار نفت به مصرف کنندگان و تولیدکنندگان آسیب می رساند، میانگین قیمت نفت سبک ایران در هفته نخست آوریل، آرامکوی سعودی و توتال قرارداد 5 میلیارد دلاری امضا کردند، حراج سکه کنسل شد و بازگشت تقاضای تسه ها در بازار ...
مشخصات فنی ال جی جی 7 ThinQ فاش شد
تمام اطلاعاتی که در اینجا به آن ها اشاره خواهد شد به صورت مستقیم از اسناد به دست آمده گرفته شده است و گزارش ها یا شایعات پیشین منبع این اطلاعات محسوب نمی شوند. پیش از همه، به بارزترین ویژگی پرچمدار بعدی ال جی که تاکنون محل مناقشات فراوانی بوده است یعنی بریدگی نمایشگر اشاره می کنیم. ال جی به خوبی می داند که بریدگی، ویژگی محبوبی برای همگان به شمار نمی رود؛ در نتیجه این شرکت با زیرکی تلاش ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیشتر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50سال توصیه می شد روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50سال هم توصیه می شد روزانه هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. اما طبق تحقیقات جدید، بهتر است این میزان را به 500 تا 800 میلی گرم کاهش دهید و سعی کنید این میزان کلسیم را از مواد غذایی به خصوص لبنیات دریافت کنید. بیشتر از این میزان کلسیم ...
هر آنچه که درباره ویتامین B1 نمی دانید
.... سندرم Wernicke-Korsakoff یک اختلال است که بر افرادی که الکل زیاد می نوشند تاثیر می گذارد. این بیماری به کمبود تیامین ارتباط دارد و اگر درمان نشود، می تواند مرگبار باشد. افراد مبتلا به سندرم Wernicke-Korsakoff و کسانی که الکل دفع می کنند ممکن است برای بهبود به تزریق تیامین روی آورند. میزان نیاز بدن به ویتامین B1 در طول روز : متخصصان میزان مصرف روزانه ...
مراقبت در دوران بارداری، هفت باور اشتباه
دارای اضافه وزن است این مقدار باید کمتر باشد. 2. از رنگ کردن موها خودداری کنید لازم نیست رنگ کردن موهای خود را در دوران بارداری متوقف کنید. مواد شیمیایی حاصل از رنگ مو، نگه دارنده ها و نرم کننده ها از طریق پوست به میزان کمی جذب می شوند که این مقدار مضر نیست. به نظر نمی رسد که از طریق رنگ مو و موارد مشابه آن خطری برای جنین وجود داشته باشد. اما بوی شدید محصولات آرایشی و درمانی مو سبب می ...
پاکسازی کامل پوست با یک روش جدید خانگی
مردم نیوز : اگر می خواهید پوست صورتتان را به طور کامل و در خانه پاکسازی کنید، یک پیشنهاد ویژه برای شما داریم. مراحل پاکسازی پوست که در آرایشگاه ها و گاها با هزینه های گزاف برای خانم ها و عروس ها انجام می شود را می توانید با کمی وقت و هزینه در منزل برای خود انجام دهید. علاوه بر پاکسازی پوست در منزل، برای داشتن پوستی شاداب و سالم بایست از مصرف مواد غذایی ناسالم، استعمال دخانیات و استرس ...
تا روزی که زنده هستم مردم را می خندانم/ رامبد جوان حرفی زده بود که برایم خوش آیند نبود/ دوست ندارم باری ...
آنرا دوست دارم و می پسندم . درباره قوت و ضعف سوژه ها- بقول نمایندگان مجلس – قانع نشدم !! یه کم بازش می کنی ؟ اینکه بعضی از سوژه ها ممکن است کمی ضعیف باشد و بعضی داغ ، گفتم که . این بستگی به میزان شدت و حدت آن دارد . اینکه آن جریان چقدر در جامعه پیچیده و مردم چقدر با آن درگیرند . حال اگر بعضی از سوژه ها که ممکن است زیاد رنگ و لعاب نداشته است ممکن است جریان آن ...
کمبود 5000 مربی سلامت در مدارس کشور
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس ، حسن ضیاءالدینی مدیرکل دفتر سلامت و امور تندرستی وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس با بیان اینکه در حوزه سلامت با کمبود مربی بهداشت در مدارس مواجه هستیم، اظهار داشت: هم اکنون 5000 مربی سلامت در مدارس کمبود داریم که لازم است در آزمون های استخدامی برای این بخش نیز ردیفی در نظر گرفته شود. به گزارش فارس، مشکل ...
تورم و تجمع آب در بدن نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، از نظر پزشکی ممکن است به بیماری اِدِم (ورم) مبتلا باشید که عموماً به آن احتباس مایعات می گویند.این مشکل هنگامی بروز می کند که مایعات، بیش از حد در بافت های بدن انباشته شوند و علائم آن، بیشتر در پاها قابل مشاهده است، اما ممکن است قسمت های دیگر بدن نیز دچار ورم شود. این مشکل ممکن است در اثر مصرف بیش از حد نمک، ضعف جریان خون، کمبود تحرک و فعالیت بدنی، کمبود ویتامین ...
رژیم غذایی مناسب برای بهبود یبوست
مردم نیوز : فیبر خود را تامین کنید برای بهبود یبوست، غذاهای مملو از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. بزرگسالان روزانه به 21 تا 38 گرم فیبر نیاز دارند. با اینکه فیبرها می توانند یبوست را بهبود دهند، ولی ممکن است سبب ناراحتی شکمی شوند. افزایش حجم فیبر در غذا به صورت تدریجی روزانه 2 تا 3 گرم از عوارضی مثل نفخ روده و معده پیشگیری می کند. غذاهایی که فیبر بالا دارند و برای افزودن به رژیم ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
بیماری در افراد مبتلا به سوریازیس و دیگر بیماری های پوستی را کاهش دهد. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه PLOS ONE منتشر شد، نشان داد که دریافت زیاد اسیدهای چرب تک غیر اشباع به واسطه مصرف ورغن زیتون با کاهش خطر پیری پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض نور مرتبط بوده است. چه غذاهایی دارای چربی های تک غیر اشباع هستند؟ بیشتر مواد غذایی حاوی ترکیبی از چربی های مختلف هستند. از ...
نشانه های جالب کمبود ویتامین B12 در بدن!
به گزارش نامه نیوز ، با افزایش سن، بدن در جذب ویتامین ها با دشواری مواجه می شود. جذب دشوار ویتامین ها می تواند منجر به کمبود ویتامین در بدن شده و در طولانی مدت سبب مشکلات جدی و بیماری های خاص شود. کمبود هر ویتامینی در بدن، خود را با علائمی نشان می دهد که در صورت شناسایی و اقدام به موقع می توان از مشکلات جدی پیشگیری کرد. ویتامین B12 نقش مهمی در سلامتی بدن انسان داشته و کمبود آن، باعث ...
سریعترین راه پاکسازی کبد فقط با نوشیدن چای!
...، تاثیر عالی در سم زدایی کبد و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. سم زدایی از کبد با این چای خاص برای اینکه بتوانید سموم را از کبد خود پاک کنید و از دیگر خواص مفید گوارشی هم بهره مند شوید چای نعنا ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟ 6 راهکار پیشگیرانه
به گزارش بهداشت نیوز ، تغییرات هورمونی با تغییر توزیع چربی در بدن همراه است و ممکن است باعث افزایش چربی در اندام بالایی بدن گردد. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم فرد را در معرض خطرات جدیتر سلامت مانند دیابت، بیماری های قلبی و ... نیز قرار می دهد. اما خبر خوب این است که با انجام اقدامات زیادی می توان اضافه وزن در دوران یائسگی را کاهش داد. مطمئنا هورمون درمانی جایگزین در این میان کمک کننده ...
اگر آلرژی بهاره دارید، مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز ، پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده است. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، به طور قطع نمی توان از ...
بهترین غذاها برای رشد مو
بهبود رشد مو کمک کنند. این شامل ویتامین C نیز می شود که خواص قوی آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان می تواند فولیکول ها را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. رادیکال های آزاد به صورت طبیعی در بدن و محیط وجود دارند. برای مثال یک فنجان ( 144 گرم ) توت فرنگی می تواند 141 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. همچنین، بدن از ویتامین Cاستفاده می کند ...