خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برداشت نخود فرنگی در سرپل ذهاب آغاز شد
خانوارهای کشاورزان سرپل ذهابی انجام شده است. وجود مقادیر زیادی ویتامین c و آهن در نخود فرنگی باعث شده که این ماده غذایی به تقویت ایمنی بدن کمک کند و ویتامین موجود در این ماده غذایی از تخریب و از بین بردن سلول های تولید کننده انرژی محافظت می کند و در پیشگیری از بروز سرطان موثر است. همچنین این گیاه حاوی ماده ای موسوم به لوتئین است که به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند دژنراسیون ماکولار ...
به چند دلیل مهم هرگز دمپایی لا انگشتی نپوشید
پا را باید تحمل کنید.که هنوز درمانی برای آن وجود ندارد. 5- دمپایی انگشتی خطر ابتلا به عفونت های قارچی را در پوست پا افزایش می دهد .در مطالعات اخیر به اثبات رسیده است هنگامی که دمپایی لا انگشتی به پا دارید، حدود 15000 باکتری مختلف را جذب پای خود خواهید کرد. مهم این است که دیگر از این نوع دمپایی ها استفاده نکنید چراکه منجر به مشکلات جبران ناپذیری میشوند. بهداشت نیوز ...
خطر بلوغ زودرس پسرانی که در معرض آفت کش ها قرار دارند
زودرس خطر ابتلا به بیماری ها را در بزرگسالی (مانند سرطان بیضه در مردان و سرطان پستان در زنان) افزایش می دهد. بلوغ زودرس همچنین مانع از رشد کودک شده و مشکلات رفتاری ایجاد می کند. اکنون محققان دانشگاه ژیانگ چین، گروهی از آفت کش های موسوم به پیرتروید ها را مورد مطالعه قرار داده اند که در بیش از 30 درصد آفت کش های جهان مورد استفاده قرار می گیرد. پیرترویدها در داخل یا خارج منزل برای از بین بردن ...
پانسمان های پلیمری که موجب ترمیم زخم و تحریک رگ زایی می شود
بهبود سریع زخم خواهد شد. ایجاد محیط مرطوب موجب از بین رفتن بافت مرده پوست نیز خواهد شد. فرمولاسیون این پانسمان از مزایایی چون تسریع روند تشکیل بافت اپی تلیال، افزایش تولید پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن، مدیریت اگزمای زخم و کاهش درد و التهاب برخوردار است. تحریک رگ زایی، افزایش ماندگاری فاکتورهای رشد سلولی، کاهش ایجاد اسکار و عدم ایجاد زخم مجدد در هنگام تعویض پانسمان ...
میوه ای که با چربی خون می جنگد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی وکیل ملت، تحقیقات(researches) آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و البته این میوه در این زمینه خیلی بیشتر سودمند خواهد بود. (اگر به طور کامل خورده شود به این معنی که شما دانه و حتی ساقه را هم نوش جان کنید.) افرادی که بیش از یک عدد سیب در روز می خورند به نوعی خودشان را در برابر انواع سرطان ها بیمه می کنند. اگر شما هم ...
شش علامتی که از بیماری قلبی خبر می دهند
عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی مرتبط است، در حدود 45 درصد از افراد بالای 40 سال و 70 درصد از افراد بالای 60 سال شکل می گیرد. 5) پوسیدگی لثه ها و لق شدن دندان ها: وضعیت سلامت دهان شما نیز می تواند از وضعیت سلامت قلب و عروق تان خبر دهد. دهان حاوی باکتری های بسیاری از هر دو نوع خوب و بد است. باکتری های بد می توانند از طریق دهان وارد جریان خون شده که به التهاب رگ های خونی و بیماری های قلبی ...
آیا حمام آب گرم به اندازه پیاده روی کالری می سوزاند؟
...> اما اگر بخواهیم با خودمان صادق باشیم، کمترین مزیت های ورزش کردن بسیار بیشتر از مزایای روش گرم کردن غیر فعال است مزیت های ورزش کردن برای سلامت افزایش طول عمر حفظ وزن متعادل پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی کاهش فشار خون و کلسترول کاهش سطح قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها، از جمله پستان ...
غذا هایی که تصور نمی کنید سرشار از کلسترول بد هستند
به گزارش ملیت به نقل از عصرایران، مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو ...
بن سای و زندگی آپارتمانی به همراه آن
و میوه زا را باید در روزهای آفتابی به مدت چندین ساعت در معرض تابش آفتاب قرار داد. خاک بن سای را همواره باید مرطوب نگه داشت؛ البته توجه داشته باشید خاک خیس نباشد حتی اگر به آبیاری روزانه نیاز باشد از آبی که فاقد کلر بوده و دمای آن با دمای محیط زیست گیاه یکسان شده باشد استفاده کنید. در طول مدتی که گیاه داخل خانه است برگ ها را روزانه با آب فاقد کلر اسپری کنید. هر دو سال یک بار خاک گلدان را عوض کنید ...
درمان ناباروری با پیاز
. سالانه به طور تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: افزایش تعداد اسپرم مصرف عصاره پیاز سه بار در روز می تواند تعداد اسپرم را در مردان افزایش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز ...
روش جدید تشخیص غیرمتمرکز و سریع هپاتیت C با آزمایش بالینی
شدید نظیر سیروز و سرطان کبد منجر شود. عفونت مزمن با ویروس هپاتیت C حدود 1٪ از جمعیت جهان (71 میلیون نفر) را تحت تاثیر قرار می دهد و هر ساله در صورت بیماری در معرض خطر، 400000 نفر جان خود را از دست می دهند. داروهای ضد ویروسی مستقیم جدید می تواند با موفقیت 95٪ از بیماران مبتلا به عفونت HCV مزمن را درمان کند. در سال 2016، WHO برنامه ای برای از بین بردن این تهدید بزرگ برای سلامت عمومی تا ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
، شقیقه و پیشانی ظاهر می شوند. جوش سرسفید شبیه جوش سرسیاه است، اما به صورت برجستگی های کوچک سفید یا زردرنگ زیر سطح حفره های بسته شده نمایان می شود. جوش های سرسیاه به خاطر قرار گرفتن در معرض اکسیژن، رنگ شان سیاه است. افرادی که غدد چربی شان بیش از اندازه فعال است و پوست شان چربی زیادی ترشح می کند، بیشتر به جوش سرسفید مبتلا می شوند. این اتفاق معمولا به دلیل تغییرات هورمونی یا عوامل ژنتیکی روی می دهد ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
بیماری در افراد مبتلا به سوریازیس و دیگر بیماری های پوستی را کاهش دهد. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه PLOS ONE منتشر شد، نشان داد که دریافت زیاد اسیدهای چرب تک غیر اشباع به واسطه مصرف ورغن زیتون با کاهش خطر پیری پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض نور مرتبط بوده است. چه غذاهایی دارای چربی های تک غیر اشباع هستند؟ بیشتر مواد غذایی حاوی ترکیبی از چربی های مختلف هستند. از ...
چهل حدیث نورانی از امام موسی کاظم (ع)
یَعْدِمْ عِنْدَ الصَّوابِ مادِحاً، وَ عِنْدَالْخَطإ عاذِراً. کسی که در امور زندگی خود. با اهل معرفت مشورت کند، چنانچه درست و صحیح عمل کرده باشد مورد تعریف و تمجید قرار می گیرد و اگر خطا و اشتباه کند عذرش پذیرفته است. 8- مَنْ لَمْ یَکُنْ لَهُ مِنْ نَفْسِهِ واعِظٌ تَمَکَّنَ مِنْهُ عَدُوُّهُ. هر کسی عقل و تدبیرش را مورد استفاده قرار ندهد، دشمنش - یعنی؛ شیاطین إنسی و جنّی و نیز ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟ 6 راهکار پیشگیرانه
موثر است. شما همچنین می توانید از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید و یا این که روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور خورشید بین ساعات 10 صبح تا 3 بعد از ظهر چند روز در هفته قرار بگیرید. مصرف چربی سوزها: همانطور که سن بالاتر می رود، توانایی بدن برای دریافت منابع انرژی بخصوص کارنیتین، اسید آلفا لیپوئیک و کوانزیم کیو 10، کاهش می یابد. هر یک از این فاکتورها نقش مهمی در سوزاندن چربی و کنترل قند ...
2 توصیه برای کاهش عوارض جانبی هورمون درمانی
بیماران را در معرض خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و مشکلات جسمی دیگر قرار می دهد. در این بررسی متخصصان علوم پزشکی در آمریکا به مطالعه روی 32 مرد داوطلب پرداخته و دریافتند انجام حرکات ورزشی سبک و خوردن مواد غذایی سالم عوارض جانبی هورمون درمانی را در این بیماران کاهش می دهد. در این بررسی نیمی از مردان برای مدت 12 هفته برنامه تغذیه ای سالم و حرکات ورزشی را دنبال کردند در حالی ...
وقتی حنجره با سرطان دست و پنجه نرم می کند!
، البته خوشبختانه با اقدامات بازتوانی صدا تا حدودی قابل برگشت است، قابل ذکر است با تشخیص پزشک معالج از رادیوتراپی می توان برای درمان جایگزین جراحی استفاده کرد. ارتباط آواز خواندن با تومورهای گردنی خیلی از مردم تصور می کنند که خوانندگی و آواز خواندن به حنجره آسیب می زند تا جایی که این افراد را در معرض ابتلا به سرطان های این ناحیه قرار می دهد. دکتربدیعی با اشاره به اینکه آواز ...
احتمال لخته شدن خون در افراد بلند قد
بیش از دو میلیون خواهر و برادر سوئدی متوجه شدند که خطر ترومبوز سیاهرگی-که یکی از انواع لخته های خونی است که از یک رگ شروع می شود- با قد در ارتباط است، به طوری که این خطر در مورد شرکت کننده های کوتاه قد در پایین ترین حد خود است. به عبارت دقیق ترمردانی که قدشان کمتر از 152 سانتی متر بود، خطر لخته شدن خون در آنها 65 درصد کمتر از مردهایی بود که 182 سانتی متر یا بلندتر بودند. در ...
زندگی دوباره لاک پشت های پوزه عقابی در سواحل خلیج فارس
را به علت داشتن خواص دارویی و غذایی می خوردند.وی می گوید:لاک پشت های پوزه عقابی نقش مهمی در اکوسیستم دریایی دارند و انقراض نسل این گونه از جانوران لطمه ای جبران ناپذیری به چرخه پویای این اکوسیستم می زند.شش نفر از افراد بومی روستای شیب دراز از لاک پشت ها و تخم های آن ها در برابر خطرات محافظت می کنند. گروهی موسوم به ناتوران خمیس یا حافظان لاک پشت.سواحل شیب دراز بهمن ماه سال 1390 با شماره 176 به اسم ...
قرص ضد بارداری زنان، آنچه باید بدانید
منجر به کاهش سطوح منیزیم خون می شود. برای دریافت منیزیم بیشتر، روی بلغور جو دو سر چند عدد بادام بریزید. سایر منابع غذایی منیزیم: دانه های کدو تنبل، بادام درختی، کاشو، اسفناج، لوبیا، آووکادو و ماهی. 9. آجیل برزیلی گات فراید می گوید: ثابت شده که قرص های ضدبارداری، در جذب سلنیوم اختلال ایجاد می کنند. این خبر بدی است، چون این ماده معدنی کمیاب می تواند از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و از برخی سرطان ها پیشگیری کند. بهترین منبع سلنیوم، آجیل برزیلی است؛ یک سوپر استار سلنیوم، که فقط یک عدد از آن، سهمیه روزانه سلنیوم شما را تکمیل می کند! ...
بعد از غذا خوردن این کارهای ممنوعه را انجام ندهید
از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. 3٫ میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون ...
افزایش قدرت باروری، چگونه؟
با تخمک گذاری تداخل داشته باشد. علاوه بر اضافه کردن روغن زیتون به برنامه غذایی پیش از بارداری مهم است که روغن های ترانس را نیز حذف کنید. چربی ترانس در بسیاری از غذاهای سرخ شده و غذاهای فرآوری شده یافت میشود. چربی ترانس قابلیت بدن در برابر واکنش به انسلین را کاهش میدهد، که می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به تخمک گذاری نامنظم کند. تحقیقات نشان داده توانایی باروری در خانم هایی که کمتر چربی ترانس، غذاهای قندی، کربوهیدرات های تصفیه شده و لبنیات کم چرب استفاده میکنند بیشتر است. این موارد را با روغن های گیاهی نظیر روغن زیتون، غلات کامل و لبنیات پرچرب جایگزین کنید. ...
شایعترین بیماری در بارداری، چه علاجی دارد؟
مصرف کراکر و چیپس، بعضی از آب نبات ها، برگ تمشک قرمز، کاهش سر و صدای محیط و دوش گرفتن طولانی مدت. اگرچه مصرف برخی مواد غذایی به بهبود تهوع کمک می کند، ولی باید دقت کرد که یک رژیم غذایی متنوع رعایت شود تا همه مواد مغذی مورد نیاز مادر باردار تامین گردد. اگر ابتدای بارداری با استفراغ شدید و کاهش وزن همراه باشد، فرد مبتلا به تهوع و استفراغ بدخیم بارداری است و در معرض خطر سوءتغذیه قرار دارد ...
تلفن همراه خود را در این مکان ها قرار ندهید
همراه در داخل سینه بند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است از این کار خودداری کنید. 4. در نزدیکی لگن طبق پژوهش ها، گذاشتن تلفن همراه در نزدیکی لگن، استخوان های آن را تضعیف می کند. بنابراین مراقب استخوان هایتان باشید و تلفن را داخل یک کیف ضخیم بگذارید. 5. روی پوست تلفن همراه را روی پوست تان قرار ندهید. با این کار، باکتری های روی ...
راهکارهایی برای ترک دائمی سیگار
خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری های قلبی و مشکلات دیگر یا حتی جوان تر دیده شدن باشد. 2. قبل از ترک کردن ناگهانی سیگار باید خود را آماده کنید سیگار کشیدن یک اعتیاد است. مغز شما به نیکوتین آن وابسته شده است. از دکترتان بخواهید تمام راه هایی که به ترک سیگار کمک می کنند، مانند کلاس ها و اپلیکیشن های ترک سیگار، مشاوره ها، دارو و هیپنوتیزم را به شما معرفی کند. این روش ها به شما کمک ...
خطرات کمبود پتاسیم در بدن
است نشان دهنده ابتلا به یک اختلال غذا خوردن نیز باشند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بولیمیا، استفراغ خود خواسته بسیار شایع است. مصرف بیش از حد ملین در بلندمدت یکی دیگر از دلایل شایع هایپوکالمی است. افراد مبتلا به بولیمیا چنین رفتارهایی را در تلاش برای پیشگیری از افزایش وزن ناشی از پرخوری انجام می دهند. عوارض جانبی دارو افزون بر داروهای ادرارآور، هایپوکالمی ممکن است در ...
نکات سلامتی برای شب کار ها
...> شب ها کار کردن یعنی کمتر قرار گرفتن در معرض نور خورشید که می تواند موجب کمبود ویتامین D شوده و خطراتی برای سلامتی ایجاد کند که شامل برخی از سرطان ها می شود. ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم در بدن نیز دارد. شب کارها ممکن است در معرض کاهش توده ی استخوانی ناشی از ویتامین D ناکافی در بدن باشند. به همین دلیل باید میزان ویتامین D خون خود را مرتبا چک کنید و در صورت کمبود داشتن با مشورت و تجویز ...
چگونه پوست خود را جوان نگه داریم؟
A و اولین آنتی اکسیدانی است که در کرم های غیر تجویزی چین وچروک به فراوانی مورداستفاده قرار می گیرد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت پوست از آسیب خورشید کمک می کند. چای سبز نیز در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود، چون خاصیت های آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. به عقیده کلینیک مایو، وقتی که به دنبال کرم های چین وچروک هستید، کرم هایی را انتخاب کنید که حاوی ترکیبات زیر ...
چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند؟
فوق تخصص گوارش و کبد با تأکید بر اینکه افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سالانه باید یک یا دو بار مورد معاینه قرار گیرند، گفت: اطلاع از این بیماری در کاهش آمار بیماران و درمان به موقع می تواند مؤثر واقع شود. حسن سعادت نیا در ارتباط با سرطان کبد اظهار داشت: این سرطان در ابتدای ابتلا علائم خاصی نداشته و افرادی که مبتلا به بیماری هایی همچون هپاتیت B و هپاتیت C، بیماری های کبدی ارثی و ...
