سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان کبد و کلیه وظیفه پاکسازی و حذف مواد سمی از این مواد غذایی را بر عهده دارد. به همین دلیل کبد بیش از دیگر اندام های بدن در خطر مسمومیت و آلودگی است، همچنین یکی دیگر از وظایف کبد ترشح هورمون هایی است که مورد نیاز بدن است؛ به همین دلیل سلامت کبد بر ...
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار
است که طبیعتا بی ضرر هستند، گفت: موادی مانند گرده گیاھان، برخی داروھا، مو، پشم و پرحیوانات، گرد و غبار ھوا، بعضی غذاھا و نیش حشرات می توانند منجر به بروز آلرژی در افراد شوند. در برخی از افراد به دلیل برخی دلایل زمینه ای و ژنتیکی این مواد آلرژی زا باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می شوند. همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرار ...
تسکین معده درد با این دمنوش های گیاهی
منشأ عصبی و خواب آور بومادران درمان ناراحتی شکم، اسهال، دل درد، خونریزی معده، تنظیم قاعدگی زنان، اشتها آور، نیرو بخش و مسکن و سوزش ادرار موثرترین درمان های خانگی معده درد حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند. مصرف نمک قبل از غذا به کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک می کند. ...
تهوع در دوران حاملگی، تمام می شود؟
مصرف میوه به در دوران بارداری تاثیر بسیار زیادی در کاهش میزان تهوع ناشی از بارداری در زنان دارد. به اعتقاد درمانگران طب سنتی از آنجا که در دوران بارداری قاعدگی در زنان به طور کامل قطع می شود، خروج برخی از اخلاط و مواد زائد از بدن که به واسطه قاعدگی هر ماه صورت می گرفت، حین بارداری انجام نمی شود. بنابراین این مواد زائد در بدن باقی می ماند و این مسئله به مرور موجب تحریک دریچه مری یا ...
تغذیه سالم در دوران حاملگی، راهنمایی کنید
شما ممکن است دچار ناراحتی معده و سوء هاضمه شود. موادی مانند ماست؛ دوغ؛ سوپ، آب میوه برای معده خانمهای باردار مفید است و به هضم غذا کمک می کند و دارای ارزش تغذیه ای خوبی هستند که برای رشد جنین و سلامت مادر حتی بعد از زایمان نیز خوب است.
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
توصیه می شود خانم ها برای جلوگیری از تهوع در دوران بارداری بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ استفاده کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. جایگزین های قهوه بسیاری از افراد برای شروع یک روز کاری و رفع خواب آلودگی صبحگاهی نوشیدن یک ...
آشنایی با فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
نیست و برای افراد بالغ گرم مزاج در مناطق گرمسیر کشور و بخصوص در فصل بهار و در ساعات اولیه روز، پس از هضم غذا و بعد از کار کردن شکم پیشنهاد می شود. علت مناسب بودن فصد در فصل بهار این است که در این فصل، بدن انسان با هیجاناتی همراه است و اخلاط و فضولات در خون به جریان در می آیند و در نتیجه خون گرفتن باعث دفع این فضولات خواهد شد و همچنین فشار خون در حدی است که بیم عوارض ناشی از فصد کمتر وجود ...
خواص شاتره از دیدگاه طب سنتی
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، شاتره در حرارت معتدل است یعنی نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. پس مصرف آن مفید و بی عارضه است گفته می شود بیشتر به سمت سردی و خشکی است برگ سبز و تازه آن را استفاده می کنند. صاف کننده خون است ضد صفرا و ادرارآور است. خارش را برطرف می کند. مواد زائد موجود در خون و بدن یا اصطلاحاً اخلاط سوخته (صفرا و یا سودای غیر طبیعی) یعنی ...
بهترین نوشیدنی ها با فوت و فن طب سنتی
تبخیر شود. نوشیدنی مزاج گرم و خشک و گرم و تر ماء الشعیر یا آب جو است که نحوه تهیه آن به این صورت است که مقداری جو با ده برابر حجم خودش آب خیس کرده، سپس حرارت می دهیم، به محض شکفته شدن جوها، آن ها را از روی حرارت برداشته و کنار می گذاریم بعد صاف می کنیم و آن را گرم مصرف می کنیم. این نوشیدنی در تسکین تشنگی مناسب است و مواد نامناسب را از بدن خارج می کند. برای تهیه شربت شیره زرشک ...
سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟
ضربات کلی و شدید به بدن ، عطسه و سرفه شدید ، آواز بلند ، بلند کردن جسم سنگین -سردی و یا گرمی شدید هوا -حمام کردن طولانی -ویار داشتن و به دنبال آن عدم مصرف مواد غذائی و یا مصرف کردن مواد غذائی نامناسب 2-آلام نفسانی -غضب شدید -ترس ناگهانی -اندوه بزرگ -شادی زیاد و ناگهانی 3-آلام بدنی و بیماری های مادر -اسهال های شدید -استفراغ ...
مراقبتهای دوران بارداری، مختص افراد بلغمی مزاج
...: خانمی هستم بلغمی مزاج و همسرم صفراوی مزاج است برای مراقبت های بارداری لطفا راهنمایی بفرمایید. پاسخ: تحت نظر یک پزشک با تجربه طب سنتی با همسر خود اقدام به اصلاح مزاج کنید و نیازهای قبل از بارداری را هم متناسب با مزاج خود دریافت نمائید . مطالبی هم تحت عنوان بهداشت بارداری ارائه میشود امیدوارم مفید فایده باشد. 1-پرهیز از یبوست با خوردن سوپ ساده به همراه روغن زیتون و اگر ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
اهمیت بدهید و از خوردن غذاهای بسیار گرم یا بسیار سرد هم از نظر دما و هم از نظر مزاج خودداری کنید. مثلا آب بسیار سرد یا بسیار گرم، یخ و بستنی را بهتر است زیاد استفاده نکنید. گوجه فرنگی، سرکه و ماست ترش هم سرد هستند پس بهتر است این مواد را هم کمتر مصرف کنید تا حالت تهوع شما تشدید نشود. ویار شدید دارید؟ داروی گیاهی خودسرانه مصرف نکنید برخی معتقدند گیاهان ضرری برای بدن ندارند ولی از ...
سقط جنین بدون دلیل، چرا رخ می دهد؟
کاهش می دهند و به عبارتی محرک سقط هستند مثل سیاهدانه -حرکات شدید بدنی مثل رقصیدن ، پریدن از ارتفاع و پریدن شدید خصوصاً به سمت عقب ، استفراغ شدید ، ضربه به شکم و یا ضربات کلی و شدید به بدن ، عطسه و سرفه شدید ، آواز بلند ، بلند کردن جسم سنگین -سردی و یا گرمی شدید هوا -حمام کردن طولانی -ویار داشتن و به دنبال آن عدم مصرف مواد غذائی و یا مصرف کردن مواد غذائی نامناسب ...
درمان کم خونی با این خوشمزه سرشار از مس و آهن
کاروتنوئید بالا احتمالاً می تواند به کاهش خطر سرطان معده کمک می کند. این خاصیت محافظتی احتمالا مربوط به توانایی بتاکاروتن در دفع مواد سرطان زا از بدن است. زردآلو و فشار خون بالا قیسی منبع غنی از پتاسیم است که در هر 100 گرم آن، 1/4 گرم پتاسیم وجود دارد. مشاهده شده است گنجاندن 2/5 تا 3/9 گرم پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خون در افراد سالم و مبتلایان به ...
نوشیدنی معجزه گر برای تقویت بدن در فصل تابستان
به گزارش ملیت به نقل از میزان، یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش ها و عرق گیاهان در تابستان می تواند بدن را ایمن نگهدارد. وی افزود:بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آن ها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. بهادر قادری عنوان کرد: نوشیدن یک ...
پیشگیری از بیماری با این خوراکی ها
30 گرم مصرف کنید. مثلا، به عنوان میان وعده، یک میوه و تعدادی آجیل روزانه مصرف کنید. 2- ماهی های چرب، سرشار از امگا3 ماهی های چرب سرشار از امگا3 و اسیدهای چرب هستند که ضدالتهاب هستند. التهابات در بدن، سیستم ایمنی را تضعیف کرده و باعث بروز غیرمنتظره بیماری های زمستانی می شود. ماهی های کوچکتر در اولویت هستند، مانند ساردین، ماهی خال مخالی و شاه ماهی. منابع دیگر برای امگا3 روغن های ...
برای تصفیه خونتان، این سبزی را مصرف کنید
مردم نیوز : در یونان باستان، بقراط از کرفس جهت تحریک عمل هضم و دفع مایعات اضافی از بدن استفاده می نمود. در طب چینی معتقدند که کرفس دارای طبیعت سرد با طعمی شیرین و تلخ است و آن را برای معده، طحال، پانکراس و کبد مفید می دانند. از کرفس برای درمان التهاب چشم و همچنین درمان دفع دردناک ادرار استفاده می کنند. به علاوه چون کرفس خاصیت تصفیه کنندگی خون را دارد، مصرف آن برای ...
اگر این نشانه ها را دارید حال معده تان اصلا خوب نیست
...> یگانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ ، سالاد گوجه خیار، ترشی و غیره از عوامل ...
طب سنتی برای بارداری، توصیه های ابن سینا
– مراقبت از پدید آمدن بیماری های عفونی و سرماخوردگی و سرفه 13 – عدم استفاده از مسهلات یا خروج خون از بدن و یا مواد قی آور ( مگر با تجویز پزشک ) خصوصاً قبل از ماه چهارم و بعد از ماه هفتم بارداری 14 – مراقبت از عدم برخورد هوای سرد به ناحیه قفسه سینه و شکم که برای این منظور این قسمت توسط پوشش گرم پوشانده شود 15 – خوردن غذاها با طعم بسیار تیز و تند و یا تلخ 16 ...
تغذیه مناسب بارداری، چغاله بادام مضره؟
کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. باردارها چغاله بادام بخورند؟ آیا در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار مشکل نمی شود ...
دو ماده ای که هیچ گاه نباید همراه غذا بخورید!
خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذا ها دچار خطا شود، تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می پردازد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به ویژه غذا های گوشتی مانند کباب، موجب بروز درد های مفصلی و سوء هاضمه می شود. علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن، اختلال در هضم غذا ...
8خوراکی طبیعی برای پاکسازی کبد
...: در واقع عملکرد ضعیف کبد منجر به اختلال در از بین رفتن چربی ها و کند شدن متابولیسم خواهد شد و سموم را در بدن شما باقی خواهد گذاشت.با این حال مصرف برخی مواد غذایی سرعت سم زدایی از کبد را افزایش داده و منجر به کاهش وزن موثر در کمتر از یک ماه خواهد شد: کنگر فرنگی: نه تنها برای عملکرد کبد مفید است بلکه برای حفظ سلامت پانکراس نیز این گیاه ضروری به نظر می رسد. آنزیم هی ...
چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟
که در آخر شب سوخت و ساز بدن و نیاز آن به انرژی، درست برعکس صبح هاست و کمترین حالت خود را دارد. شما قرار است بخوابید و آرام بگیرید و چندین ساعت بدون فعالیت باشید، پس غذا خوردن برای چیست؟ اگر احساس ضعف دارید، بهتر است تا چند روزی با آن بجنگید تا از سرتان بیفتد و یا اینکه مواد کم کالری مانند ماست کم چرب یا یک تکه نان جو میل کنید. صبر کنید تا گرسنه شوید ما فقط و فقط ...
تیرگی زیر بغل و واژن، روش های طبیعی درمان
بسیاری از مردم، به ویژه زنان آمریکایی آفریقایی ، با پوست تیره در منطقه تناسلی یا منطقه مایوی است ناراحت هستندوخجالت میکشند اما نباید نگران چیزی باشید، این یک موضوع نرمال است. حتی برای نواحی دیگر بدن مانند زیر بغل ها هم اتفاقی طبیعی است. تیرگی تناسلی به ویژه ازعوامل ژنتیکی و نوع تغذیه ،افراد چاق ،اصطحکاک بین رانها، اصلاح منظم ،پیاده روی و راه رفتن زیاد،رابطه جنسی زیاد منشا میگیرد. شما اول باید به ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
...> بهار نارنج دمنوشی است که معمولا در طب سنتی برای هضم غذا در سیستم گوارشی معرفی می شود، این دمنوش آرام بخش، مفرح، نشاط آور، از بین برنده اضطراب، اشتهاآور، تقویت کننده قلب، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده نیروی جنسی، رفع کننده دل پیچه و ورم معده و روده است. موارد منع مصرف استفاده زیاد از این دمنوش باعث بالا رفتن فشار خون و ضربان قلب می شود، همچنین این دمنوش می بایست در دوران بارداری ...
با این میوه ها پوستتان را روشن کنید!
منابع آن میوه های قرمز، زرد و نارنجی رنگ هستند. موسیلاژها و پکتین : این مرطوب و نرم کننده ها، نقشی اساسی در حفاظت از اپیدرم ایفا می کنند. منبع خوب آنها سیب و انگور است. اسید میوه های ارگانیک یا AHA: این متعادل کننده ها، جریان خون زیرپوستی را افزایش می دهند و به نوسازی سلول ها کمک می کنند. کیوی، انگور، گوجه و مرکبات منابع خوب اسیدهای میوه اند. ریتم بدن ما با توجه به 4 فصل تنظیم شده ...
چطور در بهار از پوستمان مراقبت کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بهار فصل نو شدن و زنده شدن و زیبایی های بی وقفه است چه خوب که ما هم مانند بار نو و زیبا شویم.زیبایی یعنی سلامتی و داشتن نشانه های آن.به گزارش الودکتر پوست از عواملی است که سلامتی بدن را نشان می دهد.با توجه به آنکه در فصل بهار شاهد تغییراتی هستیم باید برای پوستمان نیز این تغییرات رارعایت کنیم و مراقبتهای لازم را از آن انجام دهیم. یکی از مهم ترین عواملی که ...
طرز تهیه سوپ سبزیجات بهاری+ارزش تغذیه ای
در دستور آشپزی امروز با طرز تهیه یک سوپ سبک، خوش طعم و صد البته بهاری آشنا خواهید شد که ترکیبات اصلی و تشکیل دهنده آن شامل کنگر، تره فرنگی، هویج و نخود فرنگی است که همگی از سبزیجات تازه فصل بهار هستند. علاوه بر استفاده از این سبزیجات هیجان انگیز و تازه شما می توانید برای افزودن طعم و مزه بیشتر هنگام سرو سوپ، کمی روغن زیتون و یا کره هم به آن اضافه کنید. این سوپ گیاهی و سالم سرشار از فیبر، کم کالری و فاقد گلوتن است و مصرف آن به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن برای افراد سالمند بسیار مناسب خواهد بود. ...
عطر بهار نارنج در پس کوچه های گلستان پیچید
استفاده کرد. وی افزود: برطرف کردن تپش نامنظم قلب، مقوی معده و ضد تشنج، تسکین ناراحتی های سینه، کنترل تشنج و حمله قلبی از دیگر خواص بهارنارنج است. موسوی بیان کرد: مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است. این کارشناس طب سنتی اظهار کرد: تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، کاهش شدت علائم ...
عوارض آلودگی هوا بر بدن، خانم ها مراقب باشید
آلودگی هوا از موضوعاتی است که روز به روز ابعاد بیشتر و پیچیده تری پیدا کرده و اثرات سوء آن بر اعضای مختلف بدن مورد توجه و دقت محققین و پزشکان قرار گرفته است. زمانی که با آلودگی هوا روبه رو هستیم، با مشکلاتی در پوست مواجه می شویم که آثار نامطلوب محیطی بر پوست است. این مسئله شامل نشست یک سری اسیدها بر پوست است که به مرور زمان منجر به فعالیت های اکسیدشدگی می شوند و این تغییرات به بروز چین و چروک و ...