خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد
شمار می تواند موجب کاهش وزن نیز گردد. کاتکین به سه طریق موجب لاغری می شود: - بالا بردن سوخت و ساز بدن - جلوگیری از تکثیر سلول های چربی در بدن - افزایش دفع چربی مقدار مناسب برای چربی سوزی نوشیدن روزانه سه فنجان چای سبز در یک سال به تنهایی باعث سوختن 38000 کالری (5 کیلوگرم) می شود این مقدار در ترکیب با ورزش مؤثر واقع می شود. با ترکیب این دو بعد از سه روز چربی سوزی آغاز می شود. ادامه این کار به مدت سه ماه نتایج قابل توجهی را به همراه دارد. این روش می تواند گزینه مناسبی برای سوزاندن چربی های شکم باشد. گردآوری: ...
عوامل اصلی رویش مو در چانه زنان
خود مو و آکنه دارید، دوران قاعدگی نامنظمی را تجربه می کنید، با کاهش وزن( Weight Loss ) مواجه می شوید و با ناباروری دست و پنجه نرم می کنید باید با پزشک تماس بگیرید. سندروم تخمدان پلی کیستیک معمول ترین بیماری است که با سیستم غدد درون ریز در ارتباط است و به طور خاص زنان بین 18 تا 44 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. از این رو این موضوع را ساده نگیرید. سندروم کوشینگ سندروم کوشینگ یک ...
تیروئید در بارداری چیست و چه عوارضی به همراه دارد؟
بیماری های تیروئید، چه کم کار و چه پرکار، نسبتا در دوران بارداری شایع بوده و باید به درمان آن ها توجه کرد. غده تیروئید در جلوی نای قرار گرفته و با ترشح هورمون هایی به تنظیم متابولیسم، تنظیم سیستم قلبی و عصبی، وزن، دمای بدن و دیگر جریان های بدن کمک می کند. در زمان بارداری، اگر از قبل مبتلا به کم کاری یا پر کاری تیروئید بوده اید، نیاز است که برای کنترل این شرایط در دوران بارداری به ویژه ...
نگرانی مردم از بی ثباتی در قیمت دلار و آشفتگی بازار/آمادگی نیروهای مسلح برای دفاع از کشور/دوری از تعالیم ...
، ارتشی که در طول این سال ها از ابتدای انقلاب تا هشت سال دفاع مقدس و تا به امروز همواره در خط رهبری و خدمت به ملت بوده و هست. خطیب جمعه لنده گفت: الحمدالله امروز تمام نیروهای مسلح ما در اوج اقتدار و آمادگی خود با بروز رسانی تسلیحات نظامی خود آماده پاسخگویی به هر تهدیدی در کمترین زمان ممکن هستند. محمودی اصل تاکیدکرد: در سایه اقتدار نیروهای نظامی و انتظامی ما کشورهای منطقه نیز احساس ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
زیادی را در طول دوران بارداری خود تحمل می کنند. اما در بعضی موارد، یا مادر با وجود بیماری باردار می شود و یا این بیماری در طول دوران بارداری اتفاق می افتد. بعضی از این مشکلات فقط روی مادر تاثیر می گذارند و بعضی هم بر مادر و هم نوزاد اثر می گذارند. دیابت قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت، زنان مبتلا به دیابتی که باردار می شدند یا دچار سقط جنین می شدند و یا بارداری آنها منجر به ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
... علت کمردرد دوران بارداری چیست؟ حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند: – وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند. – تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به تدریج ...
بی خوابی در دوران بارداری، علت
.... چه کار کنیم: در طول روز آب زیادی بنوشید، اما دو ساعت قبل از خواب آب خوردنتان را متوقف کنید. یک چراغ خواب داخل دستشویی روشن بگذارید (یا یک سوییچ دیمر ساده نصب کنید). زنگ ساعت بالای سر برای بیدار شدن روش خوبی نیست و دوباره خوابیدن شما را سخت می کند. 2. گرفتگی پا زمان اتفاق: معمولا در نیمه دوم بارداری دلیل: هیچ کس کاملا درباره اینکه چه چیزی باعث این اسپاسمهای ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
به گزارش بهداشت نیوز: پوست ناحیه تناسلی بسیار حساس است و به محرک های خارجی مانند دستمال کاغذی با سرعت و با شدت زیادی واکنش نشان می دهد. متاسفانه استفاده از دستمال های کاغذی امروزه رواج زیادی پیدا کرده است و بسیاری از خانم ها به طور وسواس گونه ای بعد از هر بار دستشویی رفتن از آن ها استفاده می کنند که این مسئله باعث بروز مشکلات جدی در زنان شده است. برخی زنان تصور می کنند دستمال های کاغذی ...
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
.... معاینات داخلی در معاینات داخلی، دستگاه تناسلی و لگن مورد معاینه قرار می گیرند تا به عفونت مبتلا نباشید. اگر به عفونت و یا کیست مبتلا باشید باید اقدام به درمان کنید. اگر احتمالاً کاهش یا اضافه وزن دارید علت آن مورد بررسی قرارمی گیرد و باید پیش از بارداری به وزن ایده آل برسید. پاپ اسمیر یکی از معاینات دوره ای زنان پس از ازدواج تست پاپ اسمیر است که برای زنان جوان ...
علائم تخمک گذاری در زنان، چگونه است؟
دوره متوالی شما به ترتیب 28، 21 و 32 روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد 17 را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد 11 را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید.تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از 35 روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
بین عادت ها خواهید داشت؛ اما لازم است که از سه ماه قبل تر از اقدام به بارداری، مصرف این قرص ها به طور کامل قطع شود. به عقیده متخصصان زنان و زایمان، اگر بدن به طور کامل از اثرات هورمون های ناشی از قرص های ضدبارداری خلاص نشده باشد، امکان سقط جنین بالا خواهد رفت؛ در نتیجه توصیه می شود قبل از بارداری بهتر است سه بار پریود شوید. چکاپ کامل داشته باشید نگرانی از وضع سلامت بدن ممکن است باعث ...
لوزالمعده عملکرد درون ریز و برون ریز مهمی دارد/ سه بیماری مرتبط با آن، پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت ...
...." این وضعیت اغلب ناشی از مصرف الکل "سنگین و مداوم" است، اما وی تاکید می کند: علل دیگری نیز وجود دارند، " که باعث حملات حاد پانکراتیت می شوند". این علل دیگر ممکن است فیبروز کیستیک، سطح بالای کلسیم یا چربی در خون و اختلالات خودایمنی باشد. علائم شامل درد شکمی، حالت تهوع، استفراغ، کاهش وزن و مدفوع چرب است. بطوری که پیترلی و تایلر استیونس، در مقاله ای برای کلینیک کلیولند می نویسد: "مدفوع ...
فشار خون در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
در ارتباط باشد. درمان های تغذیه ای در درمانهای تغذیه ای قدیمی، مصرف نمک به علت وجود ادم قطع میشد، اما باید توجه کرد که قطع کامل نمک باعث ایجاد ورم به علت پس زدن آب میگردد، بنابراین در حال حاضر توصیه به محدود کردن مصرف نمک و نه قطع کامل آن میباشد. ضمنا به دلیل از دستدهی پروتئین، جایگزینی پروتئین از دست رفته از راه ادرار، ضروری به نظر میرسد، بنابراین مصرف 60 تا 70 گرم پروتئین در روز ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، چگونه است؟
.... طی چند ماه این کار به شما کمک می کند تا مدلی از چرخه خود را شناسایی کرده و بتوانید پیش بینی کنید که روند تخمک گذاری در آینده به چه شکلی خواهد بود. لباس های زیر خود را وارسی کنید: یک نشانه دیگری که می تواند حالت آماده باش در شما ایجاد کند تغییر در ظاهر و در واقع روند افزایشی در جسم شماست و نیز تغییر در سازگاری مخاط رحم (ماده ای که همواره باعث می شود لباس زیرتان همواره چسبنده ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
بدنتان چگونه است – 27 روزه یا 32 روزه یا ... است؟ به همین ترتیب، می توانید زمان تخمک گذاری را نیز تشخیص دهید که برای تعیین بهترین زمان لقاح پذیری لازم است. اگر مدت طولانی قرص مصرف کرده اید، چرخه عادت شما با قبل از مصرف قرص بسیار فرق خواهد داشت و طول می کشد تا هورمون ها به روش طبیعی خود ترشح شوند. شاید حتی قاعدگی صورت نگیرد. اما اگر پس از سه ماه پریود نشدید حتما به پزشک مراجعه کنید. 2 ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
که دچارش هستند هنوز مشخص نیست. تغییرات هورمونی در زنان می تواند منجر به علائم گوناگونی شود. برخی از علائم مربوط به گوش داخلی با تغییرات هورمون های زنانه مرتبط هستند. بعضی از این علائم شامل از دست دادن شنوایی، سرگیجه، افزایش وزوز گوش، احساس پُری گوش و فشار گوش می شود. این نشانه ها و بیماری های سببی آنها در افراد متفاوت است. بهترین کار این است که جهت تشخیص و درمان مشکل به پزشک متخصص مراجعه ...
واکنش سیف به تقاضای برخی نمایندگان از او برای استعفا/هشدار دلاری آیت الله مکارم به دولت/عارف در سودای ...
تنش های ارزی روز سه شنبه مجلس نایب رئیس مجلس فضای روز گذشته مجلس برای بررسی تحولات ارز را نشانه اعتراض مجلس به مدیریت بانک مرکزی دانست و گفت که دولت باید این پیام را دریافت کند. علی مطهری نماینده تهران، در جلسه علنی امروز مجلس و در زمان رای گیری درباره ایرادات شورای نگهبان به طرح اصلاح قانون بودجه 96، به کنایه گفت: مجلس امروز در آرامش خوبی است، انگار نمایندگان جبران دیروز را می کنند. وی ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
حتی از مصرف فراورده های گوشتی ای که از پخت کامل آن ها هم مطمئن هستند، پرهیز کنند. 4. آیا مصرف قرص های ویتامین در دوران پیش از بارداری برایم اجباری است؟ به نظر می رسد مصرف یک نوع قرص ویتامین پیش از بارداری با تجویز پزشک برای اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و تنظیم صحیح عملکرد رحم مناسب باشد، اما حواستان باشد که این قرص های ویتامین باید در صورتی مصرف شوند که به هر دلیلی ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
تهوع بارداری یکی از مشکلات خانم ها در زمان بارداری حالت تهوع است که مخصوصا در سه ماه اول بروز پیدا می کند؛ با افزایش حجم رحم و اشغال فضا توسط آن، معده و روده جمع تر شده و در نتیجه فرد نمی تواند به اندازه سابق غذا مصرف کند، در نتیجه بانوان زمان بارداری با خوردن غذا حالت تهوع دارند. مهم ترین توصیه برای رفع حالت تهوع در بارداری ، افزایش تعداد وعده ها و کاهش حجم هر وعده غذایی است ...
سند 2030 آری یا خیر؟/ ضرورت وحدت رویه بین دستگاه ها
اکرم جدیدی ممتاز- ایسکانیوز؛ زهرا آیت اللهی رئیسشورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده در شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: شورای زنان مسئول پیگیری مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی در موضوعات زن و خانواده است که دو کار کلان را بر عهده دارد؛ اول تدوین سیاست های مربوط به زنان و خانواده و دوم ایجاد هماهنگی بین دستگاهها برای اجرایی شدن این سیاست ها . وی با اشاره به اقدامات سال گذشته این شورا گفت: در سیاست کلان کار های عمده ای انجام شده است و گزارش های این اقدامات را بطور م ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
بیشتر می شوند. معمولا فقط یک یا دو آفت در لحظه ظاهر می شود. هر زخم دهانی بین 2 هفته تا چندین ماه زمان می برد تا درمان شود اما پس از درمان از خود اثری باقی می گذارد. این زخم ها ممکن است دردناک باشد و در جویدن غذا مشکل ساز شود. زخم ویروس هرپس (تبخال) در هر 10 مورد، یک مورد مبتلا به این نوع آفت هستند، این نوع آفت ها به سرهای نوک سوزنی معروف هستند و 1 الی 2 میلی متر طول دارند. ممکن است چندین ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
قدر زنان زیر 18 سال به شیوه پیچیده ای اقدام به همسرکشی می کنند که شاید ماه ها طول بکشید که ما بفهمیم زنی مرتکب قتل شوهرش شده است. این در حالی است که این کودک می توانست در سیکل آموزشی بیفتد و به عنوان دختر توانای تحصیل کرده نقش مهمی را در این جامعه ایفا کند، اما به دلیل ازدواج از این سیکل خارج شده و وارد پروسه عجیبی به عنوان همسرکشی شده است. حال این که در نهایت این دختر اعدام می شود ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
نشانه باشد تا دریابید همچنان که برای آمدن فرزندتان آماده می شوید، نیاز دارید که سایر حوزه های زندگی تان را تا حد امکان ساده کنید؛ چرا که زندگی تان در ماه های آینده نسبت به اکنون پیچیدگی به مراتب بیشتری را به خود خواهید دید.به دنیا آمدن نوزاد یکی از اصلی ترین دلایل بروز بیخوابی محسوب می شود. در اولین سال پس از تولد نوزاد، زنان به طور متوسط بیش از 700ساعت بی خوابی را تجربه می کنند. به این ترتیب مغز ...
دیابت دوران بارداری، ارثی است؟
منتشر شده است. به گفته ی دکتراور، بر اساس چند پژوهش، بین آنچه در رحم رخ میدهد با وضعیت سلامت دوران کودکی و نیز ناخوشی های دوران بلوغ رابطه وجود دارد. با این دلایل، اگر از قبل، در برابر دیابت نوع دو یا دیابت بارداری آسیب پذیرید، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. این کار چرخه ی مختل را بهبود بخشیده و اختلالی پیش نمی آید. بله، احتمال دارد. سندرم تخمدان پلی کیستیک با دیابت بارداری ...
پارگی کیسه آب، نشانه ها را بشناسید!
یکی از شایع ترین و رایج ترین عوامل پاره شدن کیسه آب در زنان، بروز عفونت در ناحیه رحم است. این عفونت در صورتی که وارد خون شود با افزایش میزان حرارت در ناحیه رحم همراه خواهد بود و در نهایت موجب پاره شدن کیسه آب مادر می شود.پارگی کیسه آب در دوران بارداری یکی از شایع ترین اختلالاتی است که ممکن است هر مادر بارداری آن را تجربه کند. بسیاری از زنان بر این باورند که پارگی کیسه آب تنها در ماه های پایان ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، بیماری های پیش رو
مراقبت دندانی مناسب و پیشگیری در طول بارداری می تواند پیامدهای نامناسب را در نوزاد کاهش دهد و پوسیدگی های دندان را در شیرخواران کم کند.در زمان بارداری حفره دهان بیشتر در معرض اسید معده قرار می گیرد که می تواند مینای دندان را بساید.تهوع و استفراغ صبحگاهی در ابتدای بارداری دلیل شایع این امر است؛ با پیشرفت زایمان، شلی اسفنگتر مری و فشار رحم حاوی جنین می تواند به تشدید ریفلاکس اسید منجر شود. مادرانی ...
علائم عفونت رحم چیست؟
در همه انسان ها وجود دارد. این شکل از درمان ها توانسته در سال های اخیر کمک بسیاری برای درمان به موقع و دقیق بیماری های رحم انجام دهد. در چند سال اخیر اما در حوزه بیماری های زنان، علم توانسته با درمان هایی چون لیزر درمانی، قدم های بزرگی در زمینه درمان بیماری چون افتادگی رحم بردارد که مهم ترین بیماری حوزه رحم و زنان است. بیمار در زمینه جراحی بخیه دارد، جراحی تا یک ساعت و نیم طول می کشد و ...
کاربرد رنگِ سال ایران در مد
سبز زیتونی شدت بیشتری پیدا می کند. مردانِ آن دوره، لباس های سفید و الوان با کفش های پارچه ای گل دار می پوشیدند. لباس زنان هم گل دار و رنگارنگ بود و چادر سفید سر می کردند. از روان شناسی رنگ سال، بیشتر بدانیم زیتونی دقیقا چه رنگی است و چه تاثیری بر روانِ ما دارد؟ در چرخه رنگ، زیتونی از ترکیب رنگ زردِ خالص با اندکی مشکی شکل می گیرد. به زبان ساده، زیتونی دقیقا همان رنگِ میوه ...
داروهای گیاهی در دوران بارداری، کار دست تان ندهد!
مصرف کافئین در دوران بارداری و سقط جنین ثابت شده است. خوردن 163 میلی گرم کافئین در روز معادل یک یا دو فنجان قهوه، خطر سقط جنین را تا دو برابر افزایش می دهد. * زنان باردار بایستی از خوردن گیاه بولاغ اوتی خودداری نمایند چون ممکن است باعث سقط جنین شود. * برای زن آبستن افراط در کلیه خوراکی ها ممنوع است و نباید هیچ غذایی را خارج از اندازه بخورد. تنوع بهترین روشی است که زن آبستن بکار بسته و از ...
تهوع در دوران حاملگی، بهترین راه های غلبه
کاری فرصت کافی برای استراحت ندارند، بیشتر احتمال دارد که به این حالت مبتلا می شوند. استفاده از لیمو ترش تازه استنشاق بوی لیمو ترش تازه برای بسیاری از خانم های باردار می تواند به عنوان درمان معجزه آسای حالت تهوع و استفراغ به حساب آید. به بانوانی که معمولاً در زمان های خاص مثلاً صبح ها دچار حالت تهوع می شوند، توصیه می شود که یک قاچ لیمو ترش در نزدیکی خود قرار دهند تا با بو کشیدن آن ...
