خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش آنزیم های کبدی چیست و چه زمانی لازم است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نت نوشت، کبد تقریبا با انجام آن چه برای بدن شما حیاتی است ارتباط دارد. شکستن ذرات غذا برای جذب، پاکسازی خون، تولید پروتئین، سم زدایی و حتی ذخیره انرژی بعضی از کارهای مهم کبد است. اگر کمی در بدن تان مشکلی وجود داشته باشد و علائمی مثل زردی پوست و لکنت زبان پیدا کنید بلافاصله باید آزمایش آنزیم های کبدی بدهید. در واقع این تست آنزیم ها و پروتئین های مختلفی را که ...
افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخم مرغ مصرف کنند
به گزارش ستاره ها به نقل از وبدا، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، به همین دلیل ...
قرص نیفدیپین در بارداری، نحوه مصرف
سوال مخاطب نی نی بان: من شانزده هفته باردارم.دکترم برای انقباضات رحمی برام نیفیدیپین نصف قرص تجویز کرده ولی نمیدونم از هفته چند باید استفاده کنم. طریقه مصرفش رو هم نمیدونم که قبل از انقباض یا بعدش باید استفاده کنم .ایا وقتی شکمم سفت میشه و انقباض دارم خطرناکه برای جنین؟ باعث زایمان زودرس میشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در مورد نحوه مصرف قرص ها با دکتر خود مشورت کنید. اگر دفعات انقباض و سفت شدن شکم افزایش پیدا کند می تواند منجر به دردهای زایمانی شود. ...
عوارض خطرناک ژل دندان درد نوزادان
کنید که مشکلی برای نوزاد ایجاد نخواهد کرد. عوارض ژل دندان نوزاد چیست؟ بهتر است از این ژل ها برای کاهش درد و خارش لثه نوزادان استفاده نکنید، زیرا مصرف این نوع از ژل ها، هنگام در آوردن دندان نوزاد به دلیل استفاده از ترکیبات بی حس کننده نظیر گیزیلوکائین قابلیت جذب بالایی در لثه دارد. ژل دندان، ممکن است باعث ایجاد اثرات منفی بر روی لثه نوزادان شود. در برخی موارد نیز موجب تشنج ...
بهترین عرقیات برای فصل بهار کدامند؟
و میزان مصرف عرقیات دخیل است. به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاج شان، نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم، سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود. به باور وی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی و آرامش ...
عادت هایی که قلب تان را بیمار می کند
به حداقل برسانند. این افراد باید بیشتر از گوشت سفید به صورت کبابی و آب پز استفاده کنند. تایم کاری: بر اساس یک مطالعه که اخیراا در دانشگاه وسترن انتاریو کانادا صورت گرفته، کار در شب و یا ساعتهای نامنظم خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند که شیفت کاری نامناسب تاثیر بدی بر ریتم ساعت زیستی بدن دارد و می تواند به قلب شما آسیب وارد کند. بنابراین اگر ساعات عادی روز را کار ...
برای سفر به حج چه وسایلی لازم است؟
احرام) از جمله وسایلی است که آقایان و بانوان باید تهیه کنند. وسایل مورد نیاز آقایان برای این سفر معنوی، حوله احرام بدون دوخت، دکمه مخصوص حوله احرام، همیان یا کمربند غیردوخته، پارچه سفید غیردوخته به عرض 1.5 و به طول 2 متر (جهت پیشگیری از عرق سوز شدن هنگام احرام)، پیشبند یکبار مصرف، خودتراش و یک بسته تیغ (جهت استفاده در هنگام حلق) و دمپایی روباز غیر ابری سفید با کف عاجدار است. ...
نحوه کنترل ویار بارداری
نکنید چرا که استفاده بالاتر از حد نیاز ویتامین 6 Bممکن است باعث بی حسی و آسیب عصبی شود که برای رشد جنین مضر است. چگونه ویار بارداری کنترل می شود؟ در صورت تداوم تهوع و استفراغ و کم شدن آب بدن، به بیمار مایعات وریدی، سرم و داروهای ضد تهوع و انواع ویتامین ها و الکترولیت های مورد نیاز بدن تزریق می شود. بهتر است برای بهبود شرایط در این دوران، سبک تغذیه و زمان آن را کمی ...
اصول تغذیه بارداری، مناسب سه ماه اول
مصرف وعده های منظم غذایی به تهوع یا ناراحتی های گوارشی منجر شود، شکستن این وعده ها و تقسیم کردن آن به 5 تا 6 وعده کوچک و سبک خیلی کمک می کند که مشکلات کاهش یابد! ما معمولا با شروع بارداری، به ویژه اگر تهوع وجود داشته باشد، مصرف وعده های کوچک را هر 2 تا 3 ساعت یک بار، به نحوی که در هر وعده از گروه های غذایی متنوع استفاده شود و در ضمن، از مواد غذایی سرخ شده یا پرادویه زیاد استفاده نشود؛ توصیه می کنیم ...
صبحانه نخورید تا چاق شوید!
انرژی مازاد باید 700 هزار کالری در بدن تولید کند و اضافی این کالری ها برای بدن مضراست. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تاثیر تغذیه مناسب بر سلامتی افراد، مطرح کرد: تغذیه مناسب تغذیه ایی است که ضمن تولید انرژی مفید بتواند 50 ریزمغذی، 13 ویتامین، 16 ماده معدنی موجود در آب مورد نیاز بدن را تأمین کند. مظهری با بیان اینکه نخوردن صبحانه باعث افزایش گرسنگی در طول روز می ...
اختلال نارسایی توجه و بیش فعالی
.... آسیب مغزی خفیف[7] اصطلاح دیگری بود که بعدها مورد توجه قرار گرفت تا اینکه در سال 1960 م از اهمیت این اصطلاح کاسته شده و عنوان نشانگان کودک بیش فعال پذیرفته شد. در نتیجه 4 بار این نام مورد ویرایش قرار گرفت و اصطلاح نارسایی توجه و بیش فعالی در راهنمای تشخیص و آماری اختلال های روانی آمریکا[8] صورت گرفت که معیارهایی برای ایجاد تشخیص اختلال کم توجه ی و بیش فعالی پدیدار شد، انجمن روان پزشکی ...
با خواص بی نظیر کیوی آشنا شوید
، در مقایسه با کسانی که روزانه غلات غنی شده با آهن را همراه یک عدد موز می خوردند، سطح آهن بالاتری داشتند، احتمالاً ویتامین سی، لوتئین و زاگزانتین موجود در کیوی موجب بهبود این زنان شده اند. پیشگیری از سرطان: نتایج آزمایش هایی که روی موش ها انجام شده نشان می دهد مصرف آب کیوی از رشد سلول های سرطانی در بدن جلوگیری می کند، نتایج آزمایشی دیگر نشان می دهد آب کیوی موجب تقویت مغز استخوان می شود، در ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
، درماتیت سبوره و پسوریازیس مناسب است. این محصول باعث کاهش سریع پوسته سر می شود. اگر موهای شما رنگ روشن است، این نوع شامپو ممکن است منجر به تغییر رنگ شود. 3- شامپو حاوی سالیسیلیک اسید (مانند Neutrogena T / Sal) این "اسکراب های پوستی" به کاهش شوره سر کمک می کند، اما ممکن است پوست سر شما خشک شود و منجر به پوسته شدن بیشتر شود. استفاده از یک نرم کننده مناسب بعد از شامپو می تواند به ...
کدام گروه خونی بیشتر در معرض بیماری و سرطان است؟
افزایش می دهد. بیماری های مرتبط با گروه خونی ، تشخیص مشکلات مربوط به تولید مثل و باروری : زنان با گروه خونی O دارای ذخیره تخمدانی پایینی هستند که به دلیل سطح بالای هورمون FSHمنجر می شود و ناباروری را در پی دارد. در مورد بارداری، زنان باردار، ناسازگاری با خون جنین می تواند رخ دهد اگر آن ها همان RH ( منفی - منفی ) را نداشته باشند و همین این باعث می شود بدن زن واکنش نشان دهد ...
با این نوشیدنی ها از کم خونی پیشگیری کنید
.... شاه توت، توت فرنگی و سیب: این نوشیدنی خوشمزه حاوی آهن و همچنین فیبرها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به تصفیه خون نیز کمک می کنند. این نوشیدنی را صبح و ترجیحا به صورت ناشتا میل کنید. هویج، تربچه و آب: این ترکیب به علت دارا بودن آهن، پتاسیم، و روی منجر به بهبود علائم کم خونی می شود. نوشیدن این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می ...
آبمیوه های خانگی برای جلوگیری از پیری پوست
اکسیدان های موجود در کیوی در کاهش و حتی جلوگیری از شکل گیری چین وچروک نقشی موثر دارند . آب آلوئه ورا این نوع نوشیدنی غنی از اسیدهای آمینه و مواد مغذی است که به بدن در حفظ کلاژن ها و جایگزینی سلولهای پوستی کمک می کند . آب چغندر نیترات های طبیعی موجود در چغندر علاوه با کمک به تصفیه و گردش بهتر خون در بدن، سبب درخشان نگه داشتن پوست می شود . آب هویج یکی از مفیدترین نوشیدنی های طبیعی برای پوست، آب هویج است زیرا ترکیبی به نام لوتئولین را در خود دارد که افزون بر تقویت ذهن سبب حفظ درخشندگی پوست هم می شود . ...
در بهار از این غذاها غافل نشوید
. سیب زمینی های تازه سیب زمینی های تازه سرشار از فیبر و آب هستند ( تنها یک عدد سیب زمینی متوسط چهار گرم فیبر وارد بدن می کند ) بنابراین می توانید از این غذا به عنوان یکی از نیروهای کمکی برای کاهش وزن استفاده کنید. در واقع تحقیقات نشان داده سیب زمینی آب پز یکی از بهترین غذاهای سیر کننده است . سیب زمینی ها را می توانید پس از آب پز کردن با روغن زیتون و انواع ادویه جات ...
طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام
: این معجون برای ورزشکاران، افراد لاغر و کم خون بسیار مفید است؛ مصرف معجون چهار مغز نقش موثری در تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر دارد. مهم ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز وی درباره مهم ترین ترکیبات موجود در معجون چهار مغز بیان کرد: این معجون حاوی امگا 3، آهن، آنتی اکسیدان، منیزیم، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فیبر، گوگرد، روی، پروتئین، انواع ویتامین ها مانند A ، D ، K ، C ...
بررسی علل افزایش مهاجرت پرستار ایرانی به کشورهای خارجی
...، کشورهای دیگر در صف این بهره برداری قرار می گیرند که توانایی پرداخت هزینه های آن را دارند. مهاجرت پرستاران به عنوان نیروهای متخصص در حوزه پزشکی سال هاست که وجود داشته و دارد ولی شدت آن بیشتر از قبل شده است. کانادا و آمریکا در ابتدا مهم ترین مقاصد پرستاران محسوب می شد اما حالا قطر و کشورهای حاشیه خلیج فارس هم به این مقاصد اضافه شده اند. دلیل اصلی ای که مهاجرت پرستاران را شدت می بخشد مطالبات ...
خطر ژیلت های یک بار مصرف
مردم نیوز : این ژیلت ها چون معمولا دو تا پنج تیغه اند و اغلب فاصله تیغه ها به یکدیگر نزدیک است، نباید بیش از یک بار استفاده شوند و یک بار مصرف هستند چون موهای تراشیده شده و پوسته های مرده بدن در میان این تیغه ها گیر کرده و تقریبا شست و شوی آنها از لابه لای این تیغه ها ناممکن است. در نتیجه این ژیلت ها پس از هر بار مصرف باید دور انداخته شوند. چون نه تنها باعث ایجاد بیماری های پوستی می شوند بلکه می ...
هجمه ها به دستگاه قضایی به دلیل سد کردن راه نفوذ است / شایعات اخیر ارزش پاسخگویی ندارد
به هر حال این رقم نشان می دهد که 15 میلیون نقطه در قوه قضاییه مشغول رسیدگی است و این عدد فوق العاده زیادی است. آیت الله آملی لاریجانی افزود: مطمئناً بالا بودن آمار پرونده ها در دستگاه قضایی امر مطلوبی نیست، اما ناامیدکننده هم نیست بلکه باید با یک تحلیل صحیح در پی یافتن ریشه های آن باشیم. به عنوان مثال یکی از دلایل افزایش مراجعات به دستگاه قضایی این است که فرهنگ عفو و بخشش آنگونه که ...
12 خوراکی مفید برای قلب
.... به دنبال آجیل هایی باشید که نمک اضافه شده ندارند. بقولات: بقولاتی همچون لوبیا، عدس و نخود منبع عالی از پروتئین بدون وجود اسیدهای چرب ناسالم هستند. یکی از مطالعات انجام شده نشان داده است افرادی که بقولات را هفته ای چهار بار مصرف می کنند 22 درصد کمتر از سایر افراد به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. بقولات می تواند به کنترل قند خون کمک کند و همین امر باعث می شود ...
چرا گونه ها قرمز می شوند و چطور می توان این حالت را کنترل کرد؟
...، قابض ها و تونرها را کنار بگذارید. - به صورت دست نزنید و پوست آن را دستکاری نکنید. کندن آکنه ها می تواند به اسکارهای پوستی منجر شود. - اگر پوست تان چرب است، موهای سرتان را هر روز بشویید. - تماس با نور خورشید می تواند آکنه را تشدید کند. حتما از کرم ضدآفتاب به صورت روزانه استفاده کنید. در ضمن، کرم ضدآفتاب شما نباید چرب باشد و همچنین بهتر است عنوان noncomedogenic روی آن درج شده ...
با کدام غذاها زودتر به آلزایمر نزدیک می شوید؟
.... این پدیده در بلندمدت می تواند منجر به مقاومت بدن نسبت به انسولین شود. مقاومت به انسولین شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند. درنتیجه قند خون افزایش می یابد. (دیابت و آلزایمر ارتباط نزدیکی با هم دارند حتی بسیاری افراد، از آلزایمر تحت عنوان دیابت نوع 3 یاد می کنند. بنابراین درمان و پیشگیری از دیابت، یکی از بهترین راه ها برای کمک به سلامت مغز است.) هرچه ...
سلامت دهان را جدی بگیرید
، دیابت و حتی احتمالا اختلال نعوظ و بیماری آلزایمر. التهابی که تصور می شود زمینه ساز این بیماری ها باشد، اشکال متفاوتی به خود می گیرد. در مورد بیماری قلبی، باکتری های دهانی باعث آزادشدن گروهی از مولکول های التهابی در بدن به نام سایتوکاین ها می شوند که انعطاف پذیری و توانایی شل و سفت شدن رگ های قلبی را مختل می کنند. سایتوکاین ها این عارضه نه تنها باعث می شود جریان خون طبیعی به عضله قلب ...
مصرف آبگوشت برای چه افرادی ممنوع است؟
را می خوانید. مهم ترین خواص آبگوشت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آبگوشت اظهار کرد: گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز ...
خواص سونای خشک برای قلب
دچار کم آبی شده اید. مصرف الکل و سپس قرار گرفتن در معرض سونای خشک و گرم می تواند، ترکیبی خطرناک باشد که منجر به افت خطرناک آب بدن، فشار خون و الکترولیت ها شود. خبر خوب این است که فنلاندی ها به ما نشان داده اند که با استفاده از یک درمان تقریبا روزانه که شامل آرامش و پیوند اجتماعی است و هم چنین تحریک مطلوب قلب و رگ های خونی، می توان خطر ابتلا به بیماری های مربوط به تصلب شرائین سرخرگ ها را کاهش داد و به عمر طولانی تر دست یافت. منبع: مجله سلامت ...
خواص گیاه مریم گلی
افزایش وزن و چاقی ناشی از تعدادی از عوارض بهداشتی، از جمله دیابت نوع 2 و فشار خون بالا است. محققان به عنوان جایگزین های طبیعی برای روش های کاهش وزن، عصاره methanolic که از برگ های مریم گلی به دست می آید را مورد مطالعه قرار دادند. آزمایش های بر پایه حیوانات نشان می دهند که عصاره methanolic جذب چربی در پانکراس را مهار می کند و منجر به کاهش وزن کلی بدن در موش هایی که ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
تواند به پوسیدگی دندان ختم شود! به اثبات رسیده است که اسید فسفریک که این نوع نوشیدنی ها حاوی آن هستند، مینای دندان را میساید و باعث پوسیدگی آن خواهد شد. 3. پوکی استخوان مطالعات نشان داده اند که مقدار بالای فسفری که در نوشابه ها وجود دارد، جذب کلسیم در استخوان ها را کاهش داده، که نتیجتا احتمال شکستن استخوان ها حتی در کارهای عادی را در پی خواهد داشت. 4. سردرد، میگرن ...
با خوردن این خوراکی ها مانند ملوان زبل می شوید
سایر غذاهای سالم، سرعت جذب مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد. گردو بیشتر مغزها برای سلامتی مفیدند، ولی گردو در این بین از جایگاه ویژه ای برخوردار است. گردو به لطف مقدار بالای آهن، منگنز و روی (زینک) می تواند باعث افزایش سطح انرژی بدن شود. گردو فشار خون را پایین می آورد و ویتامین E موجود در آن به سلامت پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در گردو از سرطان ها جلوگیری می کند و ...
