سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه در یک هفته ران ها را لاغر کنیم؟
باعث سوخت چربی و زیبایی و لاغری ران های شما نیز بشود. همچنین طناب زدن از لحاظ اقتصادی نیز کاری به صرفه است زیرا با قیمت کمی می توانید یک طناب با کیفیت را خریداری کنید. تمرینات اینتروال تمرینات اینتروال به تمرینات شدید و سختی می گویند که برای یک مدت زمان کوتاه انجام می شوند و با یک تمرین سبک و طولانی همراه می شوند. به عنوان مثال اگر می خواهید بدوید، می توانید سه دور اول را آرام ...
اگر دشمنان حماقتی در منطقه کنند توان واقعی سپاه پاسداران را خواهند دید/ در حوزه ساخت تجهیزات بر بام جهان ...
نیروی دریایی سپاه پاسداران ادامه داد: در اسلام وقتی اتفاقی بزرگ چون انقلاب رخ می داد، نیاز به ساختاری برای محافظت از آن بود که این مهم توسط امام راحل (ره) همزمان با شکل گیری انقلاب اسلامی انجام شد؛ در آن زمان امام فرمان تشکیل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی را صادر کردند و امروز که در آستانه جشن چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب هستیم، این پاسداران رو سفید هستند که توانستند اراده امام خمینی(ره) را به سرمنزل ...
موج هایی که در جا خشکشان زده است/ تصاویر
آریزونا به وجود بیاید. صخره ها در منطقه کویوت باتس شمالی در آریزونا قرار دارند که شامل دو قسمت بزرگ به نام های “موج” و “موج دوم” هستند و البته قسمت های کوچکتر زیادی هم با نام های تاپ راک، ملودی، گروتو، هوتر و ... اطرافشان پراکنده شده است. بهترین زمان برای عکاسی در موج در اواسط روز است که سایه های کمتری روی صخره ها می افتند و برای دیگر مناطق ذکر شده، ساعات قبل از غروب آفتاب مناسب می ...
صورت حساب مشترکان همراه اول آنلاین می شود
به مشترکانی که در آن ساعات قصد افزایش اعتبار خود را دارند اطلاع رسانی می شود که باید چه اقداماتی را انجام دهند. تلاش ما این است اطلاع رسانی خوبی را از طریق پیامک به مشترکان داشته باشیم تا دچار هیچ اختلال جدی نشوند. اما بابت وجود همین سطح از اختلالات که شاید ناگزیر هم باشد، عذرخواهی می کنیم. آرپناهی درباره بازه زمانی این اختلالات اظهار کرد: این بازه زمانی برای پخش ها و درگاه های مختلف ...
دلیل فیلترینگ تلگرام در روسیه
. بنا به گزارشات رسمی، از زمان صدور حکم فیلتر شدن تلگرام تا دیروز روسیه 18.5 میلیون IP متعلق به دو شرکت آمازون و گوگل آمریکا را در این کشور بسته است. الکساندر ژاروف، رئیس سازمان نظارت بر ارتباطات الکترونیکی روسیه، در مصاحبه با ایزوسیا در پاسخ به سؤالی در مورد روند پس از فیلتر شدن تلگرام، گفت: در شرایط کنونی 18 زیرشبکه شرکت های آمازون و گوگل در روسیه فیلتر شده اند. من می خواهم به ...
معرفی سدان لوکس برند کره ای در ایران +تصاویر
به گزارش پدال نیوز، در این که خودروسازی کره جنوبی در حال پیشرفت با سرعت بالایی است هیچ شکی نیست، کیا نیز از سال 2003 اقدام به ساخت خودروهای لوکس کرد. اپیروس نخستین تجربه این برند کره ای در این زمینه است که در سال 2003 با تولید اپیروس به وقوع پیوست و پس از آن در سال 2007 بهبودهایی بر روی این خودرو انجام شد و نواقص آن برطرف شد. طراحی اپیروس بسیار جذاب و پر زرق و برق نیست اما با تماشای آن متوجه ...
بررسی شاسی بلند زیبای فرانسوی با شاسی بلند سامورایی +تصاویر
مطمئن ترین و خوش نام ترین محصولات هوندا است. طراحی این خودرو همواره کمی عجیب و متفاوت از هم خانواده های خود بوده است. نسل چهارم این خودرو به تعداد بسیار کم وارد کشور شد که متاسفانه به دلیل کم توجهی، ضعف مارکتینگ و عدم تبلیغات مناسب فروش خوبی نداشت و نوعی شکست خورد. این خودرو از نظر طراحی با شاسی بلند های حال حاضر کمی متفاوت است. طراحی چراغ های جلو به خوبی انجام شده است. ترکیب ...
آیا "دیگه تمومه ماجرا"؟
زمان آن رسیده که بار دیگر شاهد ظهور یک جریان سیاسی باشیم؟ با طرح این سوال جدال میان صاحب نظران موافق و مخالف آغاز شد. از یک سو جامعه شناسانی مانند عماد افروغ و حسن محدثی قرار دارند و از سوی دیگر چهره های سیاسی مانند تاجزاده و جلایی پور و... جامعه شناسان معتقدند اقبال عمومی نسبت به هر دو جریان کاهش پیدا کرده است. عماد افروغ گفته است: در نظرسنجی(ایسپا) اخیر از مردم سؤال شده که چند درصدتان به ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
ترین نوشیدنی برای سلامتی شما باشد، اما قطعا زیاده روی در مصرف هر چیزی پیامدهای منفی و مخربی خواهد داشت. زیاده روی در مصرف آب در بهترین حالت کاری می کند که شما هر 30 دقیقه به دفع ادرار نیاز پیدا کنید و در بدترین حالت هم می تواند حتی شما را به کشتن بدهد ! با این حال، شیوه مناسبی برای نوشیدن آب به مقدار کافی وجود دارد:به پیام های بدن خودتان اعتماد کنید. درواقع، بدن شما بهتر از هر عامل دیگری متوجه ...
برخی در بابل دنبال شکستن تابوی کنسرت هستند/ سپاه خار چشم دشمنان خارجی و داخلی است
کردند و به همه فهماندند که دوست ندارند خدشه ای به اربابشان آمریکای جنایتکار وارد شود. وی گفت: هدف از بازرسی ها از اماکن انرژی هسته ای ایران، شناسایی اهداف ارزشمند برای کشورهای نظام سلطه است تا آمریکا هر زمان که دلش خواست با خیالی راحت به بمباران این اهداف بپردازد، همان کاری که کشورهای متجاوز در حمله به سوریه انجام دادند. جاهایی را بمباران کردند که در سال گذشته توسط سازمان منع گسترش سلاح ...
به این دلایل هرگز روی کاناپه نخوابید!
به گزارش روزپلاس؛بار دیگر پیش از آنکه روی کاناپه به خواب بروید، بهتر است در تختخواب تان بخوابید. اما چرا هرگز نباید روی کاناپه بخوابیم؟ 1- نامناسب بودن حالت خوابیدن کاناپه ها برای نشستن روی آن ها طراحی شده اند، نه خوابیدن. پس زمانی که سعی می کنید روی کاناپه راحت باشید در حالت نامناسبی برای خواب قرار می گیرید. اغلب ما به پهلو می خوابیم و برای آنکه بتوانیم به این شکل بخوابیم به فضا و تکیه گاهی کافی بر روی آنچه روی آن م ...
عرضه پایانه سوخت و گاز و دستگاه فروش غیر حضوری AMP6500 توسط شرکت امپ AMP
نفتی نوشته و انجام میشود، اما کاربردهای نمونه برای پرداخت بانکی و سامانه هوشمند توسط شرکت مذکور نوشته و روی تلمبه آزمایش گردیده و به شرکت های مختلف ارایه شده است. بنابراین تولید کاربرد و راه اندازی هر جایگاه در سریع ترین زمان ممکن انجام میشود. این دستگاه دارای استانداردهای لازم برای محیط باز مانند نفوذ اشیای خارجی، ضربه پذیری، آتش سوزی و موارد لازم است. آخرین استاندارد PCI که از جمله ...
بادامکی: انتظار بیشتری از خودم در فوتبال داشتم
...> اوایل لیگ خوب بود اما بعد از آن شرایط تغییر کرد و هر چه به پایان مسابقات نزدیک شدیم شرایط بدتر شد. در مجموع برای من لیگ خوبی نبود. شما به دلیل حمایت از بیماران سندروم داون شماره 47 را برای پیراهن خودت انتخاب کردی؟ یکی از دوستان پیشنهاد چنین کاری را داد. من هم دیدم این کوچک ترین کاری است که می توانم برای این بیماران انجام دهم. البته کار مهمی برای این عزیزان انجام ندادم و فقط ...
کمبود بودجه؛ مشکل اصلی عدم توسعه اکتشافات معدنی در کشور
هستیم که با تامین اعتبار لازم و همچنین برقراری ارتباط صحیح با دارندگان تکنولوژی می توان براین موضوع فائق آمد. معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت در پاسخ به سوال دیگری درباره ارتباط سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور با انجمن سنگ آهن عنوان کرد: با ارتباط مناسب بین سازمان و انجمن سنگ آهن ایران و برگزاری جلسات کاری جهت برطرف کردن نیازهای دو مجموعه، مقدمات کار فراهم شده است و مستلزم پیگیری و تشکیل جلسات و کارگروه های عملیاتی جدی است که ما از این موارد استقبال می کنیم تا شاهد شکوفایی صنایع مرتبط با سنگ آهن باشیم. ...
سارقان نیم میلیاردی خیابان جامی را شناسایی کنید + عکس ها
هشتم پلیس آگاهی تهران بزرگ در ادامه تحقیقات اطلاع پیدا کردند که ساختمان محل سرقت مجهز به دوربین مداربسته است؛ بلافاصله تصاویر بدست آمده از زمان سرقت مورد بررسی قرار گرفت و کارآگاهان موفق به شناسایی شماره پلاک استفاده شده بر روی یک دستگاه خودرو ال 90 استفاده شده از سوی دزدان شده، اما در ادامه تحقیقات اطلاع پیدا کردند که پلاک مذکور دارای سابقه سرقت بوده و مالک حقوقی آن با مراجعه به کلانتری محل سکونتش ...
مدیریت بحران در ایران قربانی برنامه ریزی های کوتاه مدت
با تلفات چند هزارنفری مواجه می شدیم. منظور شما این است که اگر کانون زلزله یک منطقه شهری باشد، تعداد تلفات چشمگیر است؟ بله. به تجربه زلزله بم اشاره می کنم. این زلزله، یکی از دو تجربه زلزله شهری ما است که کانون آن نیز در شهر قرار داشت. این زلزله یک سوم از جمعیت 106 هزارنفری بم را از بین برد. این در حالی است که تخمین زده می شود عددی برابر با 3 یا 4 هزار نفر نیز مهاجر ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
سرنشین خودرویی بوده اید دچار تصادف شده و آن را تجربه کرده باشید. دانستن اقداماتی که در آن لحظه باعث کاهش آسیب ها و کم کردن خسارات به وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید. 1) تماس با پلیس اولین اقدامی که بعد از وقوع تصادف باید انجام شود و خوشبختانه همه از آن اطلاع دارند، تماس تلفنی با پلیس 110 است. وقتی شما با پلیس تماس می ...
اصفهان- میزگرد "پاسدار طراز انقلاب"|یک پاسدار باید در حساس ترین مواقع به میدان بیاید
انقلاب تعریف کرده اند، به نظر شما چه اقداماتی در جهت تحقق این امر باید انجام شود و پاسداران ما تا چه اندازه در این زمینه موفق بوده اند؟ مقواساز: وقتی می گوییم سپاه پاسداران انقلاب اسلامی یعنی هویت پاسداران انقلاب است، ازجهتی دیگر انقلاب نیز همچون موجودی زنده مرتباً مورد تهدیدات فراوانی قرار می گیرد، یعنی سپاه تا زمانی وجود دارد که انقلاب اسلامی وجود داشته باشد و هویت سپاه و پاسداران ...
شکست امریکا در طبس در تاریخ ثبت شد/ توطئه کنندگان علیه سپاه در خط معاویه قرار دارند
که سوریه درخواست بررسی ماجرا را به سازمان ملل متحد داد، قبل از اتمام این کار 110 موشک به این کشور درگیر جنگ زدند که این کار حماقت بود. نماینده ولی فقیه در استان اصفهان با بیان اینکه انتخاب مادر خوب، نام مناسب و تربیت خوب از حقوق فرزندان بر پدر و مادر است بیان کرد: آموزه های دینی به ما می گوید که فرزند دختر بیشتر از پسر به محبّت پدر و مادر احتیاج دارد و اگر این محبّت ها در خانواده انجام ...
کدام دسته از کمردرد ها نیاز به پیگیری دارد
به گزارش پیک نکا ، البته در 90 درصد موارد، کمردرد نگران کننده نیست. اما در 10 درصد موارد اهمیت زیادی دارد. اگر کسی مشکل زمینه ای داشته باشد و نکات ایمنی را هم رعایت نکند، ممکن است دچارکمردرد شود. افراد باید بدانند اولا پیشگیری بهتر از درمان است. دوم این که ورزش های لازم را انجام دهند. اگر قرار است کار سنگین انجام شود باید دیگران را هم به کار بگیرید. نه این که تنها همه کار ها را انجام ...
عبدالله گنجی: انقلاب در خطر باشد، اصولگراها به خودشان هم رحم نمی کنند/ خودمان هم به قوه قضاییه انتقاد می ...
و علیرغم تنگ تر بودن خطوط فکری و اعتقادی اش – به زعم من البته- اما در بسیاری از موارد متعصب به نظر نمی رسید. به ناتوان بودن اصولگرایی در پاسخگویی به نیازهای جامعه ی امروز واقف بود و در برخی مسایل طیف هایی از اصلاح طلبان را بهتر از اصولگرایان می دانست. در بخش هایی از گفت وگو، به اطلاعاتی اشاره می کرد که حداقل در دسترس ما، به عنوان یک رسانه، هرگز نبوده است. در بخشی دیگر نیز زمان روایت ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
گذشت زمان بر شدت آن نیز افزوده می شود. درد به اندازه ای شدت می یابد که حتی دست زدن به سر و لمس چشم ها نیز آزار دهنده می شوند. با سردردی دیگر مواجه هستید و قرار نیست روز خوبی پیش روی شما باشد. اگر این شرایطی آشنا برای شما محسوب می شود خبر خوب این است که می توان بیشتر سردردها را پیش از این که آغاز شوند، متوقف کرد و این می تواند به سادگی تغییر در مواد غذایی مصرفی باشد. در ادامه با ...
توافق برای اجرای طرح ترافیک از 15 اردیبهشت
.... پورسیدآقایی با اشاره به کمبود حمل و نقل عمومی در منطقه 22 و مشکلات شهروندان در این بخش گفت: این مشکلات از گذشته وجود داشته است و قابل تایید است و برهمین اساس ما طرحی را در دست مطالعه قرار دادیم تا بتوانیم در بخش های مختلف از جمله بی ارتی و مترو اقدامات خوبی انجام بدهیم که البته این موضوع زمان بر خواهد بود. وی اضافه کرد: دارندگان مجوز سیار برای ورود به طرح ترافیک که ...
"رمپیج"؛ کمتر علمی، بیشتر تخیلی
انتخاب می کردند تا کسی متوجه نام واقعی آن ها نشود. نتیجه آن است که گوریل، گرگ و کروکودیل به سمت شیکاگو می رود و به بالای آسمان خراش (نام فیلم بعدی جانسن) می رسند و از آن جا کاری که کینگ کونگ با شهر کرد و کاری که زلزله با سن آندرس کرد را دوباره تکرار می کنند. آیا شما حس می کنید که جانسن مدام از یک داستان، با تغییراتی ریز و اندک برای فیلم هایش استفاده می کند؟ دیدن عضله های جانسن و تکان ...
سوالات صریح از مدیر پیام رسان بله
درخواست می شود. در غیر این صورت که قاضی اساسا از وجود چنین چتی نیز آگاه نمی شود. در صورت خصوصی بودن تقاضای مورد درخواست، تیم حقوقی شرکت وارد موضوع می شود و مسئله را بررسی می کند. اگر درخواست دادگاه به بخشی از اطلاعات مشروع و لازم باشد، مدارک تحویل مراجع قضایی می شود و در غیر این صورت تیم حقوقی از ارائه سند خودداری خواهد کرد. قاضی نمی تواند بگوید همه چت های این فرد از ابتدا تا کنون را بدهید؛ بلکه ...
تکذیب حضور ظریف در در مهمانی روز ملی انگلیس
برگزاری جشن روز ملی انگلیس در باغ قلهک تهران در 11 آوریل خبر دادند که مصادف با شب شهادت امام موسی الکاظم؟ع؟ بود، بر اساس این خبرها دیپلمات های انگلیسی از درخواست وزارت امورخارجه برای تغییر زمان این مهمانی سر باز زدند و گزارش ها حاکی است وضعیت حجاب بعضی از شرکت کنندگان در مراسم مناسب نبوده است. این خبر مدعی شده است، علاوه بر تعداد زیادی از هنرمندان و چهره های سرشناس ورزشی، مسوولان نیز در این جشن ...
جهانبخش: دیده شدن بازی ام از سوی مسئولان ناپولی اتفاق مثبتی است
...> عملکردت در AZ در سه سال گذشته رشد داشته و به لحاظ آمار هم نگاه کنیم، هر سال بهتر از سال گذشته بودی. امسال هم شرایط خوبی داشتی که هم در تیم ملی و هم در AZ عملکردت مورد تحسین قرار گرفته و برای آقایی گلی و آقای پاس گل هم شانس بالایی داری. صحبت کن که شرایطت به چه شکل رقم خورده و خودت از عملکردی که داشتی راضی بودی؟ همانطور که گفتید سال به سال تلاش کردم تا شرایط بهتری داشته باشم و عملکردم ...
سیاست گذاری بر روی آب پشت درهای بسته/به زودی گردوخاک ناشی از خشک شدن دریاچه ارومیه باعث انتقال مردم می ...
امروز 1.2 متر از دریاچه را از دست داده بودیم. وی ادامه داد: پشت پرده هیچ چیزی وجود ندارد و اگر سدسازی باعث خشک شدن دریاچه ارومیه شده است افرادی مانند شما از ما خواستند تا مجوز سد را صادر کنیم. تاکنون چهار بار از مجلس شورای اسلامی و سازمان بازرسی هزینه های انجام شده در ستاد احیا را بررسی کرده اند و هیچ مشکل خاصی پیدا نکردند. ما اقداماتی را که در گوشه گوشه دنیا درخصوص احیای دریاچه هایی با ...
ازدواج و همسرداری به شیوه انیشتین
رسانی کند و در مقابل انتظار هیچ مهربانی و محبتی را نداشته باشد. وی از همسر خود خواست که خانه اش را تمیز کرده و روزی 3 بار برای وی غذا بپزد، اما از او انتظار داشت که در صورت خواست انیشتین خیلی سریع اتاق را ترک کرده و یا به اشاره او ساکت شود. اینها موارد معدودی از درخواست های انیشتین از همسر خود بود. براساس این دستورالعمل، ماریچ باید کار های زیر را بدون داشتن هیچ چشم داشتی انجام می داد: به ...
حلالی: الیاسی از مدیران کاربلد است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ اسماعیل حلالی در مورد تغییر و تحولات اخیر باشگاه تراکتورسازی صبحت های زیر را انجام داد. * باشگاه باید به سمت خصوصی سازی برود وی در مورد شرایط باشگاه تراکتورسازی، گفت: همه تیم های ایران باید به بخشی خصوصی واگذار شود اما باید بخش خصوصی را هم حمایت کنند. باشگاه ها باید به سود دهی برسند و کم کم شرایط بهتری پیدا کنند. هر شهری باید بستر خصوصی ...