سایر منابع:
سایر خبرها
گریه پزشک آلمانی با زخم های تنِ علی
قسمت هایی از این کتاب قابل تحسین است و آن چیزی که در کتاب از همه ملموس تر است این است که علی آقا مَنیت خود را زیر پا گذاشته و هیچگاه در برگی از این کتاب گفته نشده که فلان ایثار و فداکاری از من سر زد در حالی که تمام خوبی های همرزمان خود را در این کتاب بیان کرده است، معتقدم به نوعی ایمان علی آقا در این کتاب تلالو و تشعشع می کند. شهید خوش لفظ قبل از نگارش کتاب، شروطی را برای نویسنده عنوان ...
رنگ و بافت در معماری، شما را دلبسته خانه تان می کنند!
های فرعی نظیر سبز، بنفش، نارنجی، زرد مایل به سبز ، سبز مایل به آبی، آبی مایل به سبز، بنفش مایل به قرمز و... که از ترکیب رنگ های اصلی به وجود می آیند، البته تقسیم بندی دیگری هم برای رنگ ها مطرح می شود؛ به این ترتیب که آن ها را در دو گروه رنگ های گرم و سرد قرار می دهند. رنگ هایی مثل سبز و فیروزه ای که در ترکیب آن ها آبی به کاررفته، احساس سردی و سرما را در ما ایجاد می کنند؛ لذا با عنوان رنگ های سرد ...
آلرژی را بهتر بشناسیم/آلرژی درمان قطعی ندارد
...> وی خاطر نشان کرد: در این روش، آزمایش خاصی( تست پوستی پریک) از فرد گرفته می شود تا حساسیت فرد به نوع ماده آلرژی زا تشخیص داده شود. وی ادامه داد: سپس آن ماده خاص که فرد نسبت به آن آلرژی دارد را به تدریج از طریق تزریق وارد بدن می کنند تا بیمار نسبت به آن حساسیت زدایی شود. دکتر فاضل یادآور شد: به این ماده تزریقی اصطلاحا واکسن می گویند اما سیستم عملکرد آن با واکسن متفاوت است ...
عوامل ایجاد کننده لخته خون در مغز
علائمی نظیر سکته شدید که منجر به فلج کامل نیمی از بدن شود و یا فرد را به کما ببرد داشته باشد. اما ذکر این علائم بطور کلی به منظور هشدار به افراد ضرورت دارد: اگر فردی در نیمه ای از بدن هم دست و پا و صورت احساس کرختی، بی حسی و ضعف بدون سابقه قبلی کرد ممکن است علامتی از سکته مغزی باشد. اشکال در بیان و کلام بدون هیچ علتی به این صورت که فرد قادر به بیان کلمات نباشد از علائم این بیماری است ...
دلایل و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گردش خون ضعیف معمولا بیشتر در اندام های انتهایی مثل پاها و دست ها احساس می شود. گردش خون ضعیف چیزی نیست که بدون دلیل به وجود بیاید. درواقع این اتفاق نشانه ای است که در نتیجه ی تغییرات بدن رخ می دهد. بنابراین برطرف کردن و درمان علت آن بسیار مهم است. عوامل مختلفی می تواند در ضعیف شدن گردش خون نقش داشته باشد که از جمله ی آن می توان به چاقی، دیابت و شرایط قلبی- عروقی اشاره ...
علائم سرطان تخمدان را بشناسید
یکی دیگر از نشانه های سرطان تخمدان باشند. این شرایط می تواند شامل بی اختیاری (از دست دادن کامل کنترل مثانه پیش از رسیدن به توالت) باشد که به تدریج پس از چند هفته بدتر نیز می شود. احساس سیری سریع در مراحل پیشرفته تر سرطان تخمدان، تومور سرطانی به تنهایی می تواند روی سطح معده در قسمت امنتوم و یا روی روده ها قرار گرفته و احساس سیری سریع را هنگام غذا خوردن در بیمار ایجاد کند. این ...
مواد غذایی ایده آل در فصل بهار
، بهتر است که انواع مواد غذایی سرشار از امگا-3 مانند گرد و بذر کتان را به سالادها و اسموتی های خودتان اضافه کنید. در ضمن، محققان از این رو بر گریل یا کباب کردن ماهی ها تاکید می کنند که سرخ کردن به مواد مغذی درون ماهی آسیب می رساند و همچنین چربی های ناسالم را وارد بدن می کند . مارچوبه را از یاد نبرید مارچوبه، سبزی مهمی در فصل بهار است که میزان زیادی پروبیوتیک دارد و می تواند به ...
دلایل سرگیجه و دوران سر چیست؟
تعارض می شود. مغز از 4 دستگاه حسی بدن شما برای ایجاد حس تعادل و نیز جهت یابی صحیح شما در محیط استفاده می کند. دید به شما اطلاعاتی درباره موقعیت و حرکاتتان در جهان اطراف می دهد. دید یکی از مهم ترین قسمت های ایجاد تعادل در بدن است و معمولا اطلاعات بیشتری نسبت به دستگاه های حسی دیگر به شما می دهد. وجود عصب های حسی در مفاصل شما به مغز این اجازه را می دهد تا موقعیت پاها، دست ها و ...
آموزش ساخت کاردستی خرگوش با وسایل ساده و دور ریختنی
انتها با چشم عروسک و کاموا برای خرگوش جورابی خود چشم و دماغ و دهان درست کنید. برای شکم خرگوش نیز می توانید از جوراب یا تکه پارچه سفید یک بیضی درست کنید و جلوی بدن خرگوش بچسبانید. همچنین بخوانید: با جوراب های قدیمی خود خرگوش های عروسکی بسازید! 6- ساخت کاردستی خرگوش با مقوا و کاموا ابتدا روی مقوا 2 الگوی خرگوش را مانند مرحله 1 تصویر زیر بکشید و آن ها را ببرید ...
عوارض نشستن بیش از حد و راهکار مقابله با آن؟!
.... اگر پشت میزنشین هستید، حواستان باشد که صاف بنشینید. نباید گردنتان جلوتر از شانه هایتان باشد. از آویزان نگه داشتن شانه ها بپرهیزید و پاهایتان را روی زمین قرار داده و در پشتتان، یک پشتی مناسب قرار دهید تا گودی کمرتان را پر کند. درد پا: هنگامی که پاها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می ...
سوزش کف پا و مهم ترین علل
به دیابت مبتلا هستید. و در صورت بروز هر یک از موارد زیر بهتر است به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید: • علیرغم درمان های خانگی در طول هفته همچنان احساس سوزش در کف پا دارید • علائم سوزش کف پا شدیدتر و دردناک تر می شود. • احساس می کنید سوزش کف پا در حال پخش شدن به قسمت های بالای پا است. • دچار بی حسی در پاها یا انگشتان پا شده اید. اگر سوزش کف پا به طور مداوم ادامه پیدا کرده یا اگر علت واضحی برای آن پیدا نمی شود، پزشک آزمایشاتی را انجام خواهد داد تا علت اصلی سوزش کف پا را مشخص کند. ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
) با یک لخته خون در ورید عمقی شروع می شود عمدتا در پاها است که نمی تواند حرکت کند . برخی اوقات علائم هشدار دهنده مانند درد، تورم یا احساس گرما در پا که در غیر این صورت هیچ نشانه دیگری ندارد . بیماری های کلیوی این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارد و در بیماران دیابتی شایع تر است . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت تیتر شهر، تاریخ 29 فروردین 97، کد مطلب: 38576: www.titreshahr. ...
بهترین راه درمان عرق دست
دهنده ی بیماری مزمنی مانند موارد زیر باشد: دیابت؛ یائسگی/ گرگرفتگی؛ قند خون پایین؛ تیروئید پرکار؛ حمله ی قلبی؛ مشکلات سیستم عصبی؛ عفونت. اگر عرق کردن کف دست از علائم بیماری مزمنی باشد، ممکن است علائم دیگری را نیز داشته باشید. اگر در کنار عرق کردن کف دست با علائمی همچون احساس سرما، درد قفسه سینه، تهوع، سرگیجه یا تب روبه رو هستید، به پزشک مراجعه کنید. اگر عرق کردن کف دست شما به ...
سرد شدن زن در رابطه، نوزده علت
باعث سردی همسرشان در رابطه ی جنسی می شوند: دلایل سرد شدن زنان در رابطه جنسی 1- مردهایی که با بدن زن ها آشنا نیستند 2- مردهایی که بیش از حد با زن خودشان در رابطه جنسی خشن رفتار می کنند بهترین فردی که می توان در نحوه رفتار صحیح جنسی بدنی به شما مشاوره بدهد همسر خودتان است، سعی کنید از او بپرسید که چه جوری دوست دارد با او رفتار شود. 3- مردهایی که ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
تسکین دهنده باشد. هم چنین به کاهش درجه حرارت بدن کمک می کند. (بالا بودن دمای بدن ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شود.) از طبِ فشاری استفاده کنید طب فشاری، یک درمان پزشکی جایگزین است که در آن برای کاهش علائم، باید روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد شود. نقطه ی فشار برای تسکین حالت تهوع، در قسمت داخلی مچ دست و حدود 3 انگشت پایین تر از مچ، بین دو تاندون بزرگ است. برای کاهش حالت تهوع ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
وقتی عملکرد و نقش انسان ها یک فاکتور کلیدی و مهم در پیامد و نتایج کارها باشد. اعتقادات خرافی می توانند یک مزیت و نوعی محرک در انجام کارها محسوب شوند. تأثیرات روان شناسی بر رفتارها و عقاید خرافی بسیار واضح و مشخص است؛ مثلاً همان طور که پیش از این به آن اشاره شده آیا تا به حال برای شما پیش آمده که احساس کنید یک لباس یا شی خاصی برای شما خوش شانسی می آورد. در این صورت شما با پوشیدن آن لباس یا ...
علایمی از بیماری ها که کمتر می شناسید!
سلامت نیوز : با این که هر بیماری نشانه های خودش را دارد، اما معمولا بیشتر ما متوجه علایم هشدار دهنده آن نمی شویم؛ چه بسا بیماری هایی که علایم خود را در قسمت های متفاوت از بدن بروز می دهد که ما وحتی پزشکان را سردر گم می کند . در ادامه مطلب به نشانه های بیماری های متفاوت بدن اشاره شده است . بیماری های زنان به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بسیاری از دختران و خانم ها از ...
یک برنامه غذایی سرشار از فیبر چه مزایایی دارد؟
سرشار از فیبر برای سلامت بدن علاوه بر تنظیم عملکرد روده، یک برنامه سرشار از فیبر با کاهش خطر بیماری قلبی و کاهش خطر سرطان سینه در ارتباط است. فیبر همچنین به کاهش وزن نیز کمک می کند چون باعث می شود احساس سیری کنید و کالری اضافی دریافت نکنید ( فیبر محلول هیچ کالری ندارد ). برخی تحقیقات همچنین نشان داده اند یک برنامه غذایی سرشار از فیبر روی کاهش شدت آلرژی غذایی نیز تاثیر می گذارد. مشکلاتی ...
شش آدمی که باید آنها را از زندگی خود حذف کنید!
شرایطی را که در آن احساس راحتی می کند را حفظ کند، و این نکته شامل طولانی ترین روابط زندگیمان هم می شود. حقیقت غم انگیز اما این است که قسمت نیست بعضی از دوستی ها ادامه یابند، به خصوص وقت هایی که تلاش برای ترمیم آن به قیمت قربانی کردن سلامتی عاطفیتان باشد. دکتر ریس توصیه می کند: "به دنبال افرادی باشید که مثبت تر هستند و احساس بهتری به شما می دهند." این به این معنی نیست که اوقات خوش که با ...
در هفته هشتم بارداری، جنین چه اندازه است؟
نشان می دهند و چشمانش به زیبایی در صورتش جای گرفته اند. دست و پایش بلندتر شده اند و بینی و لب او قابل تشخیص هستند. در این هفته تغییرات بسیاری در رشد جنین شما اتفاق میفتد و بسیاری از اندام های خارجی او در اندام کوچکش شکل می گیرند و خود را نشان می دهند. به طور کلی، تغییرات جالب زیر در بدن او ایجاد می شود: چشم ها: در این هفته چشمان یکی از مشخص ترین قسمت های بدن او هستند که در صورت ...
تغذیه دوران حاملگی، این توصیه ها را جدی بگیرید
یا برونشیت قرار می گیرید. مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C می باشند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ...
افراط در ظاهر گرایی و میل به زیبا دیده شدن
بحران در فرهنگ جامعه دانست؟ رحمانی: شوق به زیبا دیده شدن را در تاریخ فرهنگ بشری می توان از گذشته های دور هم ردیابی کرد. در تمام فرهنگ ها، مساله تزیین بدن، حداقل در ایام آیینی خاص وجود داشته است. این تزیین، گاه همراه با آرایش بدن و استفاده از رنگ های در دسترس بوده یا استفاده از ابزارهایی مانند؛ پر، استخوان ها یا قسمت های خاصی از بدن موجودات دیگر. گاه نیز با دستکاری در بدن و تغییر شکل آن ...
روش هایی برای از بین بردن بوی عطر از روی لباس
... آیا طریقه استفاده درست از عطر را می دانید؟ عطر را روی قسمت های نبض دار بدن اسپری کنید، آن هم نه از فاصله خیلی نزدیک. عطری که از فاصله نزدیک اسپری شود روی یک نقطه جمع می شود و احتمال اینکه بوی آن به تلخی بزند، زیاد می شود. دستتان را در فاصله 10 تا 15 سانتی متری این نقاط نبض دار بگیرید و به آرامی عطر را اسپری کنید. در مورد مچ دستان یک نکته را به خاطر داشته باشید؛ بعد از ...
سفرنامه نوروزی / قسمت دوم
گرفتن مشکلی نداشته باشند. آبریزگاهها کمی ازسطح زمین کوتاهتر بود و برای شستن پاها برسم سنت هنگام وضو درد سری نبود. وقتی برگشتم هنوز ناخدای پیر داشت با بچه ها حرف میزد. ناخدا را با شش، هفت لنجی که بر روی دریا و ساحل داشت تنها گذاشتیم و راهی محل استقرار شبانه امان هتل بومگردی شدیم. اینجا از هر کس ادرسی بپرسی اول انگشت اشارتش رو به خانه خودش هست و اگر کمی در تعارف پا سست میکردی بر ...
کاهش استرس مسافرت با نکاتی که سفرتان را لذت بخش می کند
لباس روی هم بپوشید، زیرا در فرودگاه هوا گرم خواهد بود و مجبور می شوید لباس هایی را که روی لباس های دیگر پوشیده اید دربیاورید، ولی وقتی به مقصد می رسید، احساس سرما می کنید و به لباس گرم نیاز خواهید داشت. 4. مراقب سلامت جسمی خود باشید ویتامین های مورد نیاز بدن خود را مصرف کنید، شب پیش از مسافرت خوب بخوابید و داروها و چیزهایی که استرس شما را کاهش می دهد، دم دست داشته باشید تا احتمال ...
روان شناسی رقابت
...> آن طور که فاکس در این کتاب توضیح می دهد: ترس ناخودآگاه از شکست، احساسات و مشاهدات را تحریف می کند و باعث می شود فرد برای رقابت دچار تردید شود، تعلل کند، به خودش دروغ بگوید، سایرین را مقصر قلمداد کند، در به پایان رساندن وظایف ناموفق باشد و در آستانه پیروزی دچار وحشت و اضطراب شود و از این راه ها، اراده ما برای پیروزی را تقلیل می دهد. او شواهدی دارد که نشان می دهد افرادی که شخصیت های ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
؛ در حد امکان در کوله دانش آموزان وسایل سنگین قرار ندهید. چرا که آن ها در سن رشد هستند. سنگینی روی شانه ها می تواند روی رشد ستون فقرات و مهر ه های گردن تاثیر نامطلوب بگذارد. از این رو اگر قصد استفاده از کوله های پشتی را دارید، سعی کنید از هر دوبند آن استفاده کنید و میزان بار را در تمام قسمت های کوله پخش کنید تا این کار باعث کج راه رفتن شما نشود. بهترین تناسب بین وزن کوله پشتی با بدن باید 10 درصد ...
نزدیکی در دوران بارداری، ده نکته
تحت تأثیر تغییرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری، با کاهش میل جنسی رو به رو می شوند. 2- نگرانی خانم ها درباره بارداری، فرزند شان و سلامتی او و احساس این که اندام شان، از فرم عادی خارج شده از نظر روحی می تواند از میزان تمایلات جنسی خانم بکاهد. از نظر جسمی، تهوع، استفراغ و خستگی درسه ماهه اول و افزایش وزن، تغییرفرم شکم، حساسیت پستان ها، افزایش ترشحات رحمی و عفونت های قارچی درسه ماهه آخر ...
نکاتی برای دونده های بالای 40 سال
نیز دچار افت محسوسی خواهند شد. با این حال می توانید با در نظر داشتن نکاتی که در ادامه به آن اشاره می کنیم، شما نیز یک دونده شوید و نشاط و شادابی را برای خود به ارمغان بیاورید. (انتخاب کفش کتانی براساس فرم پا) تأثیرات فیزیکی بالا رفتن سن با بالا رفتنِ سن، اندازه و تعداد فیبرهای عضلانی تحلیل رفته (آتروفی) و نسبت به تکانه های عصبی حساسیت کمتری از خود نشان می دهند. این تحلیل ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
به گزارش پیک نکا ، با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن ، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: گردن درد: اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود. در صورت امکان برای ...