خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ مو؛ نشانگر وضعیت سلامت بدن
یافته های جدید بتوانند روش های درمانی موثری برای جلوگیری و پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان پوست پیدا کنند. محققان همچنین دریافتند ژن هایی که برروی رنگ مو اثر می گذارند نقش موثری در وضعیت سلامت افراد دارند و به طور مثال شیوع برخی بیماری ها در افرادی با رنگ موهایی خاص کمتر و در برخی گروه ها بیشتر است. این پژوهش به وسیله دانشمندان کالج لندن انجام شده است و ...
5 راه ساده برای ازبین بردن چربی شکم
اند نشان می دهند که رژیم های کم کربوهیدرات 2 تا 3 برابر رژیم های کم چربی سبب کاهش وزن افراد می شوند. این امر حتی زمانی که گروه های کم کربوهیدرات مجازند تا هر چقدر می خواهند غذا مصرف کنند، در حالی که گروه های کم چربی دارای محدودیت کالری بوده و غالبا گرسنه هستند نیز صحیح می باشد. علاوه بر این، رژیم کم کربوهیدرات باعث کاهش سریع وزن آب بدن می شوند که سبب می گردند مردم بتوانند سریعا نتایج ...
با 5 گام ساده خانگی، سطح کلسترول خون را کنترل کنید
سلامت نیوز : تجمع بیش از حد کلسترول در شریان ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی همراه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از steptohealth ، با افزایش کلسترول بد یا همان ال دی ال بسیاری از سیستم های حیاتی بدن از بین می روند. عوارض ناشی از کلسترول بد اغلب واضح نیستند و بنابراین می توانند تهدیدکننده زندگی باشند. با این حال در پیش گرفتن سبک زندگی سالم به ...
مراقب سرتان باشید تا پارکینسون نگیرید
(ضربه مغزی) بودند، بنابراین این یافته ها قطعا نگران کننده است. دکتر “ریچل دولهون”، معاون رئیس بنیاد “مایکل فاکس” برای تحقیقات پارکینسون، همچنین به این نتیجه رسید که احتمال این که فرد مبتلا به “TBI” به بیماری پارکینسون نیز مبتلا شود، قابل بحث و جدل است. وی اظهار داشت: داشتن “TBI” به طور قطعی با ابتلا به بیماری پارکینسون معادل نیست، بلکه خطر آن هنوز بسیار کم است. اگرچه ...
وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند
از پوشیدن کفش هایی که موجب ناراحتی پاها می شوند، مانند کفش های پاشنه بلند، پرهیز کنید زیرا می توانند در جریان خون اختلال ایجاد کنند. در عوض، کفش های راحت با پاشنه کوتاه و کفی مناسب را انتخاب کنید. ترک سیگار سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری عروق محیطی را افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید آن را هرچه زودتر ترک کنید تا گردش خون شما طی چند هفته بهبود یابد. مصرف ...
چرا مردم ترکیه عاشق آمریکایی ها هستند؟/یادداشت های یک آمریکایی از زندگی در استانبول
بود و حتی دربارۀ فعالیت های بین المللی جنبش گولن و شبکۀ گستردۀ مدارس منشوریِ او در چندین شهر ازجمله کابل، مکزیکوسیتی، و واشنگتن دی. سی. مطالعه و تحقیق می کرد. او می نویسد که چقدر اندک اند سردبیرانی که دربارۀ گولن کنجکاو باشند.... یکی از آن ها به من گفت که نمی فهمد چطور ممکن است جنبش صلح آمیز و بی خطر گولن ربطی به منافع آمریکا داشته باشد . در سال 2012، نیویورک تایمز هنسن را به عنوان ...
اختراعات زیبایی خطرناک و احمقانه در گذشته
دستگاه عجیب اختراع کرد. این دستگاه فقط یک فنر با دو برآمدگی بود که در گونه زنان فرو می رفت. بعد از چند روز استفاده از این دستگاه چال گونه های بسیار طبیعی ایجاد می کرد. اما هنگام جویدن بسیار اذیت می کرد. در واقع بعد از استفاده طولانی باعث فرو رفتن بیش از حد دندان ها در هم می شد. اصلاح کننده بینی این هم یک اختراع فشاری دیگر، اما این بار برای بینی. مخترع این دستگاه ادعا می کرد ...
5 خاصیت شگفت انگیز آبلیمو که باید بدانید
در آن وجود دارد. میزان بالای ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، جذب آهن را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها بیانجامد متخصصان، هرگز در آبلیمو این ویژگی را ندیده اند. بعضی از مواد غذایی مانند فلفل کائن، موقتاً متابولیسم را از طریق اثر گرمایی خود سریع تر می کنند، اما مطالعاتی انجام نشده که نشان دهد که لیمو نیز چنین مکانیسمی دارد. با این حال، اگر ...
تحریم ایران زیر سر این آمریکایی است!
سیاست های امنیتی از دانشگاه جرج واشنگتن و عضو سابق تیم مذاکره کننده آمریکا در مذاکرات هسته ای با ایران است و مدتی نیز به عنوان هماهنگ کننده ارشد سیاست تحریم های آمریکا در وزارت خارجه این کشور مشغول به کار شد. نیفیو همچنین مدتی با سمت مدیر بخش ایران در شورای امنیت ملی آمریکا در کاخ سفید مشغول به فعالیت بوده است. وی در حال حاضر محقق مرکز سیاست انرژی جهانی در دانشگاه کلمبیا نیویورک است. ...
شایع ترین اختلال کبدی، کبد چرب است
...، بنابراین کبد چرب جزیی از اضافه وزن و چاقی است و جدا از آن تعبیر نمی شود. نشانه های کبدچرب چیست؟ اولین نشانه کبد چرب اختلالات و تغییرات سوخت وساز بدن است که این تغییرات می توانند با بیماری هایی مانند دیابت، چربی خون و فشار خون بالا همراه باشد. خارش و تغییرات رنگ پوست با بیماری کبدی ارتباطی دارد؟ تغییرات رنگ پوست، دانه های پوستی در افراد، لکه های زیر ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
معرض یک نوع آفت کش خاص به نام ارگانوکلراید باعث افزایش وزن افراد بالای 50 سال تا 5 کیلو شده است. این فقط یک نوع سم است. خطر ابتلا به اضافه وزن و بیماری ها ناشی از قرار گرفتن در معرض مواد سمی ممکن است بیشتر از آنچه شما تصور می کنید، باشد. یک نظرسنجی توسط CDC، نشان داد که در بدن 93٪ از مردم، میزان قابل ملاحظه ایی از یک ماده شیمیایی موجود در رسیدهای فروشگاه و غذاهای کنسرو شده که هورمون ...
این افراد نباید هیچگاه چای بخورند
سقط جنین در مادران شیر ده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد از بین رفتن شفافیت پوست بروز آلزایمر افزایش امکان ابتلا به اسهال و یبوست کافئین آن در برخی افراد سبب عصبانیت و تحریک پذیری و ایجاد وابستگی روانی افزایش سموم بدن چای داغ از بین رفتن عصب های زبان و آسیب به مری خطر بروز سرطان مری با مصرف زیاد چای اختلال در سیستم ادراری گفتنی است؛ نوشیدن چای 2 ساعت قبل یا بعد از غذا توصیه می شود، بهتر است چای سیاه 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم در قوری چینی دم کشیده وبه صورت کم رنگ، ولرم و تازه مصرف شود . ...
تامین کلسیم بدون نیاز به لبنیات
پژوهشی در سال 2009 محققان به اثر خوردن کاکائو خام و کاهش ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونر پی بردند. این ماده مغذی مملو از ماده معدنی منیزیم است. منیزیم نقش مهمی در سلامت قلب و تبدیل گلوکز به انرژی دارد . کلسترول کاکائو ارگانیک فرآوری نشده، بیش از 40 برابر بلوبری آنتی اکسیدان دارد. این آنتی اکسیدان ها از ترکیبات فلاونوئیدی موجود در گیاهان به دست می آید و منجر به افزایش سطح ...
9 اتفاق عجیبی که با مصرف غذاهای فرآوری شده در بدن می افتد
سلامت نیوز : این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از authoritynutrition، برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 9 واکنش بدن بعد از مصرف غذاهای فراوری شده از این قرار ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
به گزارش بهداشت نیوز: قبل از هر اقدام توجه داشته باشید که هر کدام ازین رنگ ها ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کنند که بایست قبل از مصرف به شیوه ای که در انتهای مقاله به آن اشاره کرده ایم بر روی پوست خود آنها را تست کنید تا از نتیجه آنها با پوست اطمینان حاصل شود. پیش از تولید و عرضه رنگ موهای شیمیایی در جهان بسیاری از زنان در کشورهای مختلف متناسب با نوع ...
نقش اسپرم در باروری، همه چیز درباره آن
اسپرم در خارج از بدن، هنگامی که در معرض هوا قرار میگیرد ممکن است به سرعت بمیرد. طول زمان زنده ماندن آنها براساس عوامل محیطی و سرعت خشک شدن آنها بسیار متفاوت است. عملکرد اسپرم اگر یک روشی مانند تلقیح داخل وریدی (IUI) یا لقاح آزمایشگاهی (IVF) داشته باشید، اسپرم شسته شده می تواند تا 72 ساعت در انکوباتور باقی بماند. اسپرم منجمد در صورتی که در یک محیط کنترل شده باقی مانده باشد ...
نوری که سلامت جنین را به خطر می اندازد
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان دانشگاه کلرادو (A University of Colorado) در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند استراحت کودکان در شب در حالی که منابع نور مصنوعی مانند چراغ خواب یا چراغ های روشنایی خارج از خانه وجود دارد، برسلامت آن ها اثر منفی می گذارد. پژوهش این دانشمندان نشان می دهد استراحت کودکان زمانی که در معرض نور قرار می گیرند سبب توقف تولید هورمون ملاتونین در بدن آن ها می شود. ...
کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!
مانند اسید اوریک بدن کمک می کند. آب لیمو: خاصیت قلیایی دارد و منجر به خنثی شدن اسید اوریک خون می شود. ویتامین سی موجود در آن نیز منجر به دفع اسید اوریک می شود. صبح ها با معده خالی یک لیوان آب گرم را به همراه لیمو بنوشید و برای چند هفته این کار را تکرار کنید تا شاهد کاهش اسید اوریک خون باشید منبع :آوای سلامت ...
حرارت درمانی چیست و چه دردهایی را درمان می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از روش های نوین درمان بیماری های جسمی و حتی روانی حرارت درمانی است ،حرارت درمانی در درمان بسیاری ازبیماری هاموثر است ، کلاژن را بالا میبرد و خشکی مفاصل ،درد و اسپاسم ماهیچه ای التهاب را کاهش میدهد و جریان خون را بالا میبرد .حرارت درمانی حرارت درمانی 2 نوع دارد :خشک و مرطوب گرمای خشک به گرمای الکتریکی و سونا و گرمای مرطوب به حمام سونا گفته میشود ...
سوپرفودها کدام مزایای سلامتی را دارند؟ 8 گزینه موثر
. کلم: در جهان سبزیجات، کلم سرشار از ترکیباتی است که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان را به طور چشمگیری کاهش می دهند. خوردن کلم برای یک بار در هفته احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 66 درصد کاهش می دهد. کلم باعث تحریک سیستم ایمنی بدن، کشتن باکتری ها و ویروس ها می شودو تصفیه کننده خون است. سیر: مصرف منظم سیر باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید شده و منجر به جلوگیری از مسدود شدن ...
رشد ذهنی کودک، هفت ماهگی تا یک سالگی
کودکتان تهیه کنید و اجازه دهید که با وسایل بی خطر آشپزخانه بازی کند. کارهای روزمره را شرح دهید از زمان غذاخوردن،حمام کردن و خوابیدن برای توضیح کارهای روزمره به کودکتان استفاده کنید، تا براساس کارهای روزمره با زندگی آشنا شود. رشد ذهنی در 40 هفتگی (10 ماهگی) کودک شما در حال آشنا شدن با کارهای روزمره است،مثلا بای بای کردن،و جلو آوردن پایش برای جوراب پوشیدن. او می داند ...
لزوم گسست از تفکر نو لیبرالیستی منسوخ و چرخش به سمت گفتمان انقلاب اسلامی
سرمایه اجتماعی و مدل های حکمروایی سرمایه اجتماعی اساس یک حکمروایی خوب است و در این جا کنایه از حکمروایی نظام کلان تصمیم گیری های بزرگ و عمده یا اساسی در کشور می باشد. مثلا اینکه حکمروایی نسبت به به اقتصاد و چگونگی کنترل بر نظام اقتصادی چگونه نگاه می کند و یا اینکه برای تامین برابری ها به کدام مدل از ایده برابری ها مانند برابری قانونی، برابری فرصت ها یا برابری نتایج معتقد می باشد؟ چه ...
رفع چاقی با مصرف این میوه
ها و بافت ها را دفع می کند. - آب پرتقال، اثر مقوی و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش پیدا می کند، لذا می توان آن را محافظ سیستم عروقی به حساب آورد. - اگر آب پرتقال بدون پوست کندن میوه، تهیه شود، اثر مفیدتری دارد. آب پرتقال نوشابه های مفرّح ، باخاصیت مدرّ و دارای اثر ضدسمّ است، به علاوه مقاومت طبیعی بدن را زیاد می کند. - مصرف پرتقال بهترین درمان رفع چاقی است. برای معالجه ...
وقتی اگزمای شما می خارد چه کاری باید انجام داد؟
شفا آنلاین سلامت وقتی که در برابر احساس خارش تسلیم می شوید یا حتی شروع به مالیدن محل خارش گرفته می کنید خارش و اگزمای شما بدتر می شود.بعضی از افراد آن قدر می خارند که باعث خونریزی محل خارش گرفته می شوند و درنتیجه امکان عفونت آن نقطه از بدن را فراهم می آورند.درنتیجه توصیه می شود که به جای خاریدن با دست برای تسکین خارش Itching itching و پوست خود روش های زیر را امتحان کنید. به گزارش شفا ...
سارقان پنهان ویتامین D
دریافت می کند. به گفته محققان افراد مسن در زیر پوست خود پیش ساز ویتامین D کمتری دارند. افراد در معرض خطر نوزادان شیرخوار، افراد مسن ، افرادی که خیلی کم در معرض نور خورشید قرار دارند، افراد دارای پوست تیره، افراد مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) و دیگر بیماری هایی که به اختلال در جذب چربی منجر می شود مانند:برخی از بیماری های کبدی، سیستیک فایبروزیس، سلیاک، کرون، کولیت زخمی شونده ...
نشانه هایی که به شما می گوید هپاتیت دارید!
...> هپاتیت ب از طریق تماس با مایعات عفونی بدن مانند خون، ترشحات واژینال یا مایع منی حاوی ویروس هپاتیت ب منتقل می شود . استفاده از داروهای تزریقی، داشتن رابطه جنسی با یک شریک آلوده و یا به اشتراک گذاشتن تیغ با یک فرد آلوده، خطر ابتلا به ویروس هپاتیت B را افزایش می دهد . توسط CDC تخمین زده شده است که 1.2 میلیون نفر در ایالات متحده و 350 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری مزمن زندگی می کنند. ...
جملات ناب بزرگان؛ جملات حکیمانه و زیبا
است که متأسفانه فقط افراد پست و پلید، صاحب اراده و پشتکار می باشند./ آلفرد کاپو بر روی زمین چیزی بزرگ تر از انسان نیست و در انسان چیزی بزرگ تر از فکر او./ همیلتون دانش به تنهائی یک قدرت است./ فرانسیس بیکن دوست بدارید کسانی را که به شما پند می دهند نه مردمی که شما را ستایش می کنند./ دور وبل شاد ماندن به هنگامی که انسان درگیر و دار کارهای ملال آور و ...
در انتهای تونل سفید چه خبر است؟!
...، گزارش افرادی که به نظر می رسد مرگ را تجربه کرده اند یا نزدیک به آن قرار داشته اند درباره مشاهدات شان در لحظات نزدیک به مرگ است. اما مسلما این افراد واقعا نمرده بوده اند زیرا در آن صورت نمی توانستند مشاهدات شان را برای ما نقل کنند. تجربیات نزدیک به مرگ معمولا زمانی اتفاق می افتد که فرد دچار ایست قلبی شود یا آسیب شدیدی ببیند، به گونه ای که توانایی عملکردی مغز به خطر بیفتد. این تجربیات ممکن است شامل ...
راههای پیشگیری از سرطان
بیاورد و خطر ابتلا به سرطان کبد را بیشتر کند. توجه داشته باشید که بیماری کبد چرب غیرالکلی، از عوامل اصلی در ابتلا به سرطان کبد است و میزان ابتلا به این سرطان نیز در سال های اخیر همواره روبه افزایش بوده است. 2. پیشگیری از سرطان باکنترل استرس سیستم ایمنی بدن به شرایط مطلوب نیاز دارد تا بتواند سلول های سرطانی را پیدا کند و از بین ببرد. با این حال، داشتن سبک زندگی آرام و سالم ...
پوکی استخوان؛ با مصرف خودسرانه این ویتامین
گرنه سلامت مردم به خطر می افتد چراکه رژیم خودسرانه و کم خوری سبب شده تا به مرور زمان پوست شل شود و آسیب های عضلانی و ریزش مو نیز در فرد مشاهده شود. وی با بیان اینکه محدود کردن یا منع استفاده از خرده خوری ها و بدخوری هایی همچون تلنقلات در رژیم غذایی سبب کاهش وزن می شود، افزود: رعایت رژیم اصولی توسط فردی که آموزش های لازم را دیده است و صلاحیت کافی در این زمینه دارد سبب شده تا فرد رژیم ...
