خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
. بسیاری از علل این احساس سوزش با یک بیماری عصبی محیطی مرتبط است که نوعی آسیب عصبی است که منجر به احساس سوزش و بی حسی در دست و پا می شود. شرایط مختلف منجر به نوروپاتی محیطی (التهاب اعصاب محیطی) می شود که حدود 20 میلیون نفر را تنها در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. علل ابتلا به نوروپاتی محیطی و برخی دلایل دیگری که منجر به سوزش دست و پاها می شود بدین قرار است ...
از کجا متوجه شویم که دیسک کمر داریم یا نه؟
دیسک کمر با ایجاد تغییرات تحلیلی در ستون فقرات از اختلال در دیسک داخلی تا عدم استحکام در بخش های بدن را در بر می گیرد. با اختلال در دیسک داخلی افراد در ناحیه پایین کمر خود دردهای شدیدی دارند که با گذشت زمان افزایش می یابد و با انجام فعالیت ها درد بدتر می شود. وقتی درد در دیسک کمر پیشرفت کند درد به باسن و ران نیز انتقال می یابد. درد در افراد مبتلا به عدم ثبات در بخش های بدن با انجام فعالیت ها و حرکات افزایش می یابد. علایم شدید تر دیسک کمر عبارتند از احساس بی حسی در پاها یا مشکل در راه رفتن. چاپ مطلب ...
پیشروی ارتش سوریه در غوطه شرقی زمینه ساز اتهام سلاح شیمایی بود
دیگری برای حمله آمریکا به سوریه می تواند وجود داشته باشد، گفت: از اتهام به ترامپ مبنی بر ارتباط او با روسیه در جریان انتخابات گرفته تا اتهامات فساد اخلاقی ترامپ می تواند دلایل این حمله باشد. در این جا بحث بین المللی است. وقتی آمریکا می خواهد ائتلاف بین المللی درست کند قضیه متفاوت می شود. البته ممکن است که از ثمرات آن این باشد که پرونده های داخلی تحت الشعاع قرار بگیرد اما تاثیر آن هم معلوم است و ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
صورت داغ یا سرد به همراه اندکی عسل میل کنید. از چای سیاه و اولانگ نیز غافل نشوید، چون چای ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن را از شر سموم خلاص می کنند. چای رویبوس نیز جزو چای هایی است که اگر بدون قند زیاد مصرف شود سوخت و ساز بدن را بالا می برد، از ریزه خواری روزانه جلوگیری می کند و چربی سوز است. آنتی اکسیدان های قوی موجود در این نوشیدنی مانع از شکل گیری بافت های چربی ...
عاملی مخفی اما موثر در نوسان های خلق و خو
آزمایش انجام دهند. سطح هورمون کورتیزول از راه های مختلف از جمله آزمایش بزاق، خون و حتی بررسی ریشه مو های سر قابل اندازه گیری است. کارشناسان پرهیز از قرار گرفتن در آب و هوای گرم، همراه داشتن بطری آب سرد، استفاده از البسه خنک، سبک و راحت، مصرف نوشیدنی یا خوراک های سرد مانند بستنی و قرار گرفتن در کنار وسایل سرمایشی را برای کنترل اعصاب و جلوگیری از خشونت در فصل های گرم سال توصیه می ...
زردهای خوشمزه
سلامت نیوز : رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می رسید می توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، رنگ های روشن به ویژه رنگ زرد در بالا بردن روحیه افراد بسیار موثر است. خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه ...
نگاهی اجمالی بر آثار پزشکی نماز
های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوء هاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها. آثار سجده: تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می شود. آثار نشستن: باعث تقویت عضلات پاها، ران ها و کمک به ...
35 هزار کارگر صنعت نفت قراردادی هستند/ سکوت در مقابل حق کشی، شِرک است
کار هم باید نوشته شود تا بخشی از مشکلات برطرف شود. چرا کارگر ایرانی باید زجر بکشد؟ سپس حسین حبیبی دبیر کانون هماهنگی های شوراهای اسلامی کار استان تهران به بحث امنیت شغلی کارگران و تاثیر آن بر معیشت و تشکل یابی اشاره کرد و گفت: کارگران ستون فقرات جامعه هستند و هرگونه تهدیدی جامعه را دچار بحران و نا به هنجاری می کند. لذا باید برای جوانان مشاغل پایدار ایجاد کنیم و امنیت شغلی آن ...
عوامل مؤثر در کوهپیمایی
الف سرعت راه پیمایی و تعیین درستی آن. ب اتخاذ روشی که بر اساس آن سرعت راه پیمایی تنظیم و انرژی بدن ذخیره گردد. ج استراحت های لازم در خلال راه پیمایی. توجه به دو قسمت از بدن که کنترلهای جداگانه ای را بر روی اندام اعمال می نمایند به ما کمک می کنند تا به درستی سرعت قدم زدن خود پی ببریم، در درجه اول: قلب ، زیرا هرکس به همان سرعتی می تواند حرکت کند که ضربان قلبش اجازه می دهد، هنگامی که قدم برداشتن مستلزم تلاش زیاد و همراه با افزایش ضربان قلب است این امر نشان دهنده این واقعیت است که سرعت ...
از بزرگِ خاندان کروکودیل ها تا باراکودا/ یک جفت فک اژدها، مخصوص ماهیان بخت برگشته!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، در اعماق دریاهای آرام، موجوداتی وجود دارند که شاید از درندگان روی زمین هم خطرناک تر باشند. ما فهرستی از این موجودات خطرناک را برای شما فراهم کرده ایم! بی مقدمه شما را به مطالعه این مطلب دعوت می کنیم. جراح ماهی با ستون فقرات سمی! جراح ماهی یک ماهی هندوپاکستانی خطرناک و البته جذاب است. ستون فقرات این ماهی به شدت سمی است ...
چرا موهای زائد در صورت رشد می کنند؟
بادنجان و ... سودای خون را زیاد می کند, سودا دارای طبع سرد و خشک است و غلبه آن موجب کدورت رنگ چهره و تیرگی زیر چشم می شود. همچنین مو علاوه بر اینکه از اعضای بدن به شمار می آید و نقش زیبایی در بدن دارد؛ یکی از راه های دفع مواد زائد است. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: موها و استخوان ها از خلط سودا تشکیل شده است و به همین دلیل سودای اضافی موجب بروز مشکلاتی برای استخوان ها و موها می شود و افراد از مصرف مواد غذایی سودازا پرهیز کنند. رکنا ...
همه چیز درباره تعویض مفصل زانو
آمادگی لازم برای جراحی تان را کسب نمایید. به گفته دکتر برگین از آن جایی که اضافه وزن و دیابت در نتیجه عمل جراحی تان تاثیر می گذارد، اگر دچار این مشکلات هستید، بهتر است آن ها را بیشتر کنترل کنید. براساس نظریه دکتر هادریک، روش دیگری که به بهبود نتیجه ی عمل کمک می کند، انجام چند تمرین ورزشی است که برای تقویت عضلات زانو توصیه می شوند. عمل جراحی تعویض مفصل زانو چقدر زمان می برد؟ ...
میزان خواب نوزاد، ماه های مختلف چگونه است؟
. برای این کار می توانید با پوشاندن جوراب و دستکش او را گرم نگه دارید. پیشنهاد بعدی استفاده از یک کیسه خواب است که جای دست و پا داشته باشد که برای نوزادان تازه متولد شده گزینه مناسبی است. نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند یا آنهایی که در معرض دود سیگار بوده اند، نسبت به سندرم مرگ ناگهانی حساس تر هستند و باید اقدامات احتیاطی را برای جلوگیری از ایستادن ضربان قلب کودک انجام دهیم. ...
با فواید بی نظیر دوش گرفتن با آب سرد آشنا شوید
معرض دمای سرد میزان متابولیسم چربی قهوه ای را تا 15 برابر افزایش داده که می تواند باعث کاهش وزن 9 پوند درسال شود. 2- هوای سرد پس از ورزش بدن را بهبود میدهد ورزشکاران عقل بعد از تمرینات شدید حمام یخ می گیرند تا درد بدنشان را کاهش دهند اما شما لازم نیست که به این شدت خود را در معرض سرما قرار دهید همان دوش آب سرد برای شما کافی است 3- هوای سرد باعث بهبود خلق و خوی شما ...
بدون جراحی، خوب شوید
با تمرینات بدنی می توانند وضعیت خود را بهبود ببخشند. روش صحیح برای انجام تمرینات بدنی چگونه است؟ بهتر است بدانیم که همیشه در ابتدا و انتهای تمرینات، گرم کردن و سرد کردن بدن فعالیت بسیار مناسبی است و تمرینات را می توان با راه رفتن ساده شروع کرد و به تدریج با حرکت دست ها، مچ پاها، گردن، شانه ها و با منقبض و منبسط شدن عضلات، جریان خون را در کل بدن به حرکت در آورد. در واقع این نوع گرم کردن بدن باعث ...
صدا و خشونت آنجا که موسیقی خشونت است
که دسته بالگردها ضمن پخش والکوریت 11 یک روستای ویتنامی را با خاک یکی کردند. جین میر، یکی از نویسندگان این مجله [ نیویورکر ]، و دیگر روزنامه نگاران نشان داده اند که ایده تنبیه فرد با موسیقی، در پژوهش های دوران جنگ سرد درباره مفهوم شکنجه بی لمس هم ریشه دارد که نمی خواست هیچ ردّی بر بدن قربانیان به جا بگذارد. محققان آن دوره نشان دادند که محرومیت و دستکاری حسی، از جمله دوره های طولانی پخش ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
برای افراد مبتلا به رفلاکس معده برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. یکی از نقش های فیبر در بدن تنظیم حرکات روده و کمک به گوارش بهتر مواد غذایی است. بنابراین برنج قهوه ای به دلیل داشتن فیبر فراوان عاملی برای پیشگیری از یبوست و بهبود سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود. مصرف برنج قهوه ای سوزش معده شما را از بین برده و می توانید آن را با لذت ...
با گردن درد خود خداحافظی کنید!
ستون فقرات کمر شما خم می شوند و گردن شما به یک طرف چرخانده می شود. تحقیقات نشان می دهد که نه تنها موقعیت خواب، بلکه خود خواب، می تواند نقش مهمی را در درد اسکلتی عضلانی، از جمله درد گردن و شانه را بازی کند. در یک مطالعه، محققان درد عضلانی را در 4140 زن و مرد سالم، با و بدون مشکلات خواب مقایسه کردند. منظور از مشکلات خواب، سخت خواب رفتن، بیدار شدن از خواب، زود پاشدن از خواب در ...
علت مرگ جنین در شکم
ناگهانی به مشکلات قلبی شدید یا مشکلات شدید ستون فقرات، نخاع و مغز. از عفونت هایی که منجر به مرگ جنین می شود نیز می توان به سیفلیس، سرخجه، آبله مرغان و توکسوپلاسموز اشاره کرد. ازعوامل جفتی که حدود 35 درصد علل را شامل می شود نیز می توان از نارسایی جفت، کندگی جفت، پاره شدن زودتر از موقع پرده ها (پاره شدن کیسه آب)، مشکلات بندناف (پیچ خوردن یا گره خوردن بندناف) خونریزی جنین و جفت سرراهی نام برد ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
.... بسیاری از علل این احساس سوزش با یک بیماری عصبی محیطی مرتبط است که نوعی آسیب عصبی است که منجر به احساس سوزش و بی حسی در دست و پا می شود. شرایط مختلف منجر به نوروپاتی محیطی (التهاب اعصاب محیطی) می شود که حدود 20 میلیون نفر را تنها در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. علل ابتلا به نوروپاتی محیطی و برخی دلایل دیگری که منجر به سوزش دست و پاها می شود بدین قرار است ...
صلح سرد
و بگومگوهای تند غیرمستقیم میان رهبر کره شمالی و رییس جمهور امریکا رخ می داد؛ در شرایطی که دورنمای یک پیمان صلح احتمالی و کنار گذاشتن برنامه هسته ای کره شمالی، انتظارها از این دیدار را بسیار بالا برده بود. رهبران دو کره هم این نمایش دیپلماتیک کم سابقه را کم نقص اجرا کردند تا مخاطبان شبکه های خبری تحت تاثیر لبخندها، صمیمیت و آداب دیپلماتیک آنها قرار بگیرند. در اولین لحظات دیدار بعد از آنکه کیم جونگ ...
رژیم های لاغری معجزه آسا
بدنشان است، رها شوند. اما واقعیت این است که چربی به عنوان معادن تامین انرژی بدن، در زیر پوست یا اطراف اندام های تحتانی، دارای کار و ویژگی های مهمی هستند که قلع و قمع ناآگاهانه آن ها آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت افراد وارد می کند. پس بهتر است قبل از هر اقدام برای چربی سوزی، با مراجعه به دکتر تغذیه از چاق بودنتان مطمئن شوید. البته می توان با یک معادله ساده بر اساس قد و وزن نیز BMI بدن ...
5 روش برای اینکه 900 کالری در ساعت بسوزانید!
ورزش از جمله روش های ساده و کم هزینه ای است که کالری سوزی بالایی دارد. اگر 100 پرش از روی طناب در یک دقیقه انجام دهید حدود 802 کالری در ساعت می سوزانید. یک روش فوق العاده برای کالری سوزی در 10 دقیقه در صورتی که فردی با وزن 80 کیلوگرم با سرعت پنج مایل بر ساعت بدود در هر ساعت 606 کالری می سوزاند. دویدن یکی از بهترین روش ها برای ورزش کردن بیشتر عضلات بدن است. اگر تنها 10 دقیقه فرصت ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
خارش کلی بدن ، درمان سندرم ساق پای بی قرار ، درمان واریس پاها ، درمان واریس پا ها، درمان درد سیاتیک ، درد کمر و اسپاسم ساق پاها . خاصیت هم آن است که این حجامت مانند فصد صافن پا عمل می کند. حجامت چه مزیتهایی دارد؟ بطورکلی حجامت یک روش درمانی بدون عوارض جانبی است واگربه صورت تخصصی ازآن استفاده شود برتری های فراونی نسبت به روشهای درمانی جاری مانند مصرف داروهای شیمیایی وجراحی ...
با این راه ها طبع خود را بشناسید!
...> لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ...
راهکارهایی برای افزایش اعتماد بنفس
نسبت به شما تغییر می کند و به توانایی هایتان اعتماد می کنند. سرتان را بالا بگیرید، صاف بنشینید، به آرامی شانه هایتان را عقب ببرید تا در راستای ستون فقرات تان قرار بگیرند، شل و ول دست ندهید و وقتی صحبت می کنید مستقیما به فرد مقابل تان نگاه کنید. درست لباس بپوشید وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و کارتان را ...
خواص اسطوخدوس و عوارض احتمالی ان برای سلامتی!
از روغن اسطوخودوس را با 20 قطره روغن گیاهی رقیق کرده و روی ستون فقرات، انحنای کف پا و یا کف دست ها بمالید . این کار را دو بار در روز انجام دهید . دمنوش اسطوخودوس استرس را کاهش می دهد افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن ها زیاد است، بهتر است در طول روز یک یا 2 لیوان از چای یا جوشانده گیاه اسطوخودوس میل کنند. نوشیدن این چای به افزایش توان سیستم عصبی ...
شش سوتی وحشتناک و منفی 18 برنامه نود
به گزارش وانانیوز، برنامه نود بار دیگر حماسه ساز شد. پخش یک شعار فوق منشوری از هواداران سپیدرود در آیتمی که به این تیم اختصاص یافته بود، حالا سوژه شبکه های اجتماعی شده است. این البته اولین بار نیست که برنامه نود از این دست گاف ها می دهد، اما نکته عجیب در مورد این اشتباه آن است که آیتم مزبور به طور ضبطی تهیه شده بود و کاملا این امکان وجود داشت که مسوولان برنامه و شبکه آن را حذف کنند ...
چند نشانه هشدار دهنده تخریب عصبی
شفاآنلاین سلامت در بدن شما میلیارد ها عصب وجود دارد که اکثر آن ها، اعصاب محیطی می باشند که مانند شاخه های درختی هستند که به تمام بخش های بدن گسترش یافته اند و پیام ها را به مغز و نخاع منتقل می کنند. به گزارش شفاآنلاین ، هنگامی که همه چیز به خوبی پیش می رود، مغز شما اطلاعاتی که نیاز دارد را دریافت می کند تا بتوانید ماهیچه های خود را حرکت داده، درد را تشخیص دهید و اعضای داخلی بدنتان به ...
اقتصاد کشور را دو دستی تسلیم تفکرات نولیبرالی کردیم/یغماگران را طوری سازمان دادیم که فرصت ها را به دست ...
مورد ارزیابی قرار می دهیم، عواملی وجود دارند که بر یکدیگر تاثیر می گذارند. از سویی وقتی تعریف علمی حوادث کار را می خوانیم، می گوید موقعیت هایی که می تواند هم مرگ هم جراحت هم بیماری و هم صدمات و خسارات به اموال و تجهیزات و سلامت انسان وارد کند. قانون گذار آمده و با هدف ایمن سازی کارگاه ها قانون مشاغل سخت و زیان آور را تعریف کرده است. امروز در دنیا کار زیان آور منسوخ شده است. سختی یک کار ...
