خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص گریپ فروت؛ 10 خاصیت بی نظیر گریپ فروت و هسته آن
...، سرشار از ویتانین C است، مصرف این میوه تا حد زیادی به بهبود وضعیت قلب و عروق شما کمک خواهد کرد. به عبارتی، هر چقدر میزان ویتامین C در پلاسمای خون بیشتر باشد، احتمال بروز بیماری قلبی کاهش می یابد. 3. سنگ کلیه: اسیدسیتریک موجود در گریپ فروت قادر است مانع از تشکیل سنگ کلیه شود و حتی سنگ های کوچک در حال تشکیل را نیز تجزیه می کند. هر چقدر میزان اسیدسیتریک موجود در ادرار بیشتر باشد، در ...
گلودردهای طولانی مدت را جدی بگیرید
کارشناسان به افراد توصیه می کنند درصورتی که گلودردشان پس از سه هفته درمان نشد برای بررسی سرطان تیروئید به پزشک مراجعه کنند. به گزارش ایسنا، سرطان تیروئید از جمله سرطان هایی است که به طور معمول قابل درمان است و افراد بیشتر در دهه 30 سالگی و بعد از 60 سالگی به آن مبتلا می شوند همچنین زنان دو یا سه برابر بیشتر از مردان احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند. این سرطان در شرایطی ...
وقتی بدن گرم نمی شود!
مرکزی بدن، اندکی بیشتر از دمای عادی بدن مردان است. از آنجایی که دمای بدن زنان اندکی گرمتر از مردان است، قرار گرفتن آنها در دماهای سرد می تواند با احساس سرمای بیشتر همراه باشد. کمبود خواب دارید زمای که به میزان کافی استراحت می کنید، بدن شما توانایی تنظیم نوسانات دمایی در پوست را دارد. در مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Sleep منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که تنها یک شب محرومیت از ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
انگلی و ویروسی باعث عوارض مختلفی همچون سرطان زایی، جهش زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می شود که مهم ترین عارضه آن مقاومت دارویی به انواعی از آنتی بیوتیک هاست که موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد جای نگرانی نیست. چرا که کبد حیوان فرصت پاکسازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 24 ...
بهترین آجیل از دید طب سنتی
برای افراد مبتلا به دیابت است. این دانه روغنی به دلیل داشتن فسفر موجب تقویت مغز شده و عملکرد آن را به وی ژه برای دانش آموزان و دانشجویان بالا می برد، در صورتی که فردی به افت فشار خون مبتلا باشد، می تواند با خوردن 10 عدد مغز فندق برای بهبود وضعیت خود اقدام کند. در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که ترکیب فندق بوداده با انیسون می تواند به عنوان بهترین دارو برای درمان سوزش ادرار و افزایش میزان ...
تاثیر مواد غذایی در شیردهی
. مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد که مصرف هویج به همراه پوره پاپایا می تواند سطح ویتامین A را بهبود ببخشد. این مطالعه اهمیت غذا های گیاهی را برای جلوگیری از کمبود ویتامین B12 تقویت می کند. همچنین هویج حاوی آلفا و بتا کاروتن است که برای سلامت بافت ها و شیر دهی مهم است. شما می توانید از هویج در سالاد ها، سوپ ها یا غذا های خود استفاده کنید. همچنین مصرف آب هویج نیز می تواند مفید ...
ترفندهایی برای افزایش طبیعی پلاکت خون
توجه شود. وقتی تعداد پلاکت های خون کم است، علائمی از قبیل: خستگی، کبودی آسان، و لکه های ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده می کنید. تعداد پایین پلاکت ها تحت عارضه ای به نام ترومبوسیتوپنی شناخته می وشد. برخی از عفونت ها، لوسمی، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از دارو ها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. ...
تقویت مفاصل با این مواد خوراکی
ترکیب گوگردی قدرتمندی هستند که با التهاب و درد مبارزه می کند. از آنجایی که این مواد غذایی به بهبود عطر و طعم غذا کمک می کنند می توانند در کاهش مصرف سدیم نیز نقش داشته باشند. مصرف بیش از حد سدیم با فشار خون بالا و آرتریت پیوند خورده است. به طور ویژه، پیاز، منبع خوبی برای کوئرستین و همچنین فیبر پری بیوتیک نیز است. تقویت مفاصل با ریحان ریحان دیر زمانیست که در هند و ...
علایم حاملگی خارج از رحم + راههای درمان
خارج از رحم زود تشخیص داده شود از داروی متوتروکسات استفاده می شود. متوتروکسات یک داروی ضد سرطان است که به صورت وریدی تزریق می گردد و از رشد سلول ها جلوگیری می نماید و سلول های موجود را در طول زمان در بدن شما حل می کند. پس از تزریق این دارو، پزشک میزان هورمون بارداری شما را بررسی می کند و در صورت بالا باقی ماندن سطح هورمون بارداری یا hCG ممکن است پزشک تزریق یک متوتروکسات دیگر را تجویز نماید. درمان ...
با این نوشیدنی در یک هفته سایز دور کمر خود را کم کنید
علاوه بر آن کهشکمتان را آب میکند بیماری های بسیاری را فراری داده و سلامتی را به شما هدیه میکند. ترب کوهی که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را که در بدن ایجاد می شوند را از خارج میکند. ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد ...
شربت کولیک میکسچر، دارویی برای نوزاد
مصرف کمک به درمان و ناراحتی نفخ ناشی از کولیک کودکان و نوزادان - دندان در آوردن نوزادان - سکسکه نوزادان و کودکان مواد تشکیل دهنده عصاره خشک زنجبیل - هصاره خشک رازیانه مکانیسم اثر رازیانه باعث توقف اسپاسم های دستگاه گوارش میشود. و زنجبیل موجود در آن باعث کاهش ترشح اسید معده میگردد. مقدار و نحوه مصرف نوزادان قبل یک ماه نصف قاشق مربا خوری - نوزادان یک تا شش ماه یک قاشق مربا خوری - بالای شش ماه 2 قاشق مرباخوری ...
15 اردیبهشت اخباری از دنیای تغذیه
سکته قلبی و مغز می شود که بمیزان 10 الی 18 درصد بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف لبنیات بیشتر و استحکام بدنی در مردان براساس تحقیقات انجام شده بر روی مردان بالای 50 سال نشان داده شد که مصرف بیش از حد مواد لبنی مثل شیر و ماست و پنیر می تواند باعث تراکم استخوان و افزایش قدرت ستون مهره ها شود. همچنین وضعیت ویتامین D انان را نیز تقویت کندالبته در مورد زنان این اثرات بیشتر مرتبط با استحکام سطح مقطعی استخوان بود. این تحقیق بر روی 1522 مرد و 1104 زن مابین سنین 32 تا 81 ساله بررسی شد. ...
خوراکی هایی که از یائسگی زودرس جلوگیری می کنند
...، سبب افزایش خطر ابتلا به مقاومت نسبت به انسولین می شود که این مشکل باعث کاهش فعالیت هورمون های بدن زنان، کاهش سطح استروژن و اختلال در چرخه قاعدگی می شود. کارشناسان به بانوان توصیه می کنند در کنار رعایت رژیم غذایی به ورزش منظم نیز پردازند و آزمایش های دوره ای انجام دهند و تحت نظر پزشک متخصص باشند و بانوان متاهل فرزند آوری خود را به تاخیر نیندازند، زیرا از 30 سالگی به بعد قدرت باروری در بانوان کاهش می یابد. نتیجه این مطالعه در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه (the Journal of Epidemiology and Community Health) منتشرشده است ...
بیل گیتس و هشدار نسبت به یک اپیدمی آخرالزمانی نزدیک؛ چرا؟
بود که تهدید یک اپیدمی جهانی چه به صورت طبیعی بروز کند چه به شکل مهندسی شده، شاید بزرگ ترین خطری باشد که بشریت با آن رو در روست. او گفته بود: به تعداد کسانی فکر کنید که هر روز از نیویورک خارج می شوند و به سرتاسر جهان می روند؛ ما در جهانی زندگی می کنیم که همه به هم مرتبط هستیم. بنیاد بیل و ملیندا گیتس این نکته را کاملا روشن کرده که هدف آنها محو کردن فلج اطفال از جهان است. با این حال آنطور ...
گاز سمی کلر، عنصری با جنبه هایی تاریک و روشن/ اتم هایی که آنتی بیوتیک های قوی را فعال می نمایند+ فیلم
ترکیب بر روی سطح اتمی، بتوانند ترکیبی را کشف نمایند که نوعی کاهنده قوی درد باشد. تحقیقات قبلی نشان داده اند که آب آشامیدنی آمیخته با گاز کلر، خطر ابتلاء به سرطان را افزایش خواهد داد. به عنوان مثال، مطابق با تحقیق منتشر شده در سال 1992 میلادی در مجله آمریکایی بهداشت عمومی ( Public Health )، محققان دریافتند افرادی که آب ترکیب شده با کلر را مصرف نموده اند به ترتیب به میزان 21 درصد و 38 درصد بیشتر از سایر ...
درمان کبد چرب با کلم بروکلی!
با مصرف کلم بروکلی از تجمع چربی در کبد و ابتلا به بیماری کبد چرب جلوگیری کنید. به طور عادی چربی در کبد وجود دارد اما اگر این چربی از حد نرمال خود تجاوز کند ( 5 تا 10 درصد وزن کبد) باعث ایجاد بیماری کبد چرب می گردد. با مصرف مواد غذایی سالم می توان به کمک کبد رفت یکی از این سبزیجات که برای از بین بردن چربی بسیار موثر است کلم بروکلی می باشد. در این مقاله درباره ی درمان کبد چرب با کلم ...
خواص حیرت انگیز8سبزی قرمز رنگ
درخشندگی پوست است. غلظت بالای ویتامین ث موجود در این فلفل از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند. جویدن خام یا پخته فلفل قرمز تامین کننده ویتامین ب 6، ویتامینEو فولات است. تربچه: منبع خوبی از ویتامین ث، فولات و پتاسیم است ضمن این که فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. ...
خوراکی هایی مفید که باروری زنان و مردان را افزایش می دهند
امگا سه، همچنین در دوران بارداری سبب بهبود کیفیت رشد مغز و چشم جنین و باهوش شدن آن می شود. از جمله دیگر منابع امگا سه می توان دانه های آجیل، تخم مرغ و عدس را نام برد، پژوهش ها همچنین نشان داده است مصرف شکلات تلخ که حاوی آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن است می تواند سبب افزایش تعداد اسپرم، حرکت و حجم آن در مردان و برطرف شدن بسیاری از مشکل های ناباروری در آن ها شود. اما مصرف ...
بهترین دشمن خستگی و بی حالی!
دارند ضروری است. برای درمان ضعف بدن موز را به همراه عسل مصرف نمایید تا تاثیر بیشتری بگذارد تقویت استخوان ها موز می تواند به رشد و سلامت استخوان های شما کمک کند. پتاسیم موجود در موز از خارج شدن کلسیم موجود در بدن از طریق ادرار جلوگیری می کند و این امر باعث می شود استخوان های سالم تری داشته باشید. توجه داشته باشید که مصرف نمک به صورت افراطی باعث خارج شدن کلسیم از طریق ادرار می شود ...
هشدار/ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
به گزارش روزپلاس، آکنه و جوش صورت بیشتر در اوایل دوران بلوغ در صورت زنان و مردان ظاهر می شود و درعده زیادی از افراد بدون نیاز به درمان های خاصی خود به خود خوب می شود، اما درعده دیگری از این آکنه ها حتی تا بزرگسالی ادامه دارد و تبدیل به یک مشکل مزمن مقاوم به درمان می شود. آکنه بزرگسالی حتی تا میانسالی می تواند ادامه داشته باشد و به سبب ایجاد جوشگاه و تورم سبب آسیب دیدن پوست، بروز چین و ...
علت رابطه جنسی دردناک بعد از 50 سالگی و راه حل آن
مقدار کم استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهد. چون فقط در ناحیه وواژن جذی می شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. 3 . استفاده از اینتراروسا. Intrarosa که یک شیاف واژینال استروئیدی است که به تازیکی توسد اداره غذا و دارو در آمریکا برای درمان رابطه جنسی ...
خاصیت های چای سیاه
سالخوردگان در جزایر مدیترانه، مشخص شده است افرادی که چای سیاه را به مدت طولانی مصرف کرده اند (یعنی 1 – 2 فنجان در روز) خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 70 درصد کاهش داده اند. سلامت گوارش علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. سلامت استخوان ها همچنین ...
سیروز کبدی چیست؟ آشنایی با علائم بیماری و مسیر درمان
بیماری قابل درمان هستند. به طور مثال، قطع مصرف الکل در بیمارانی که به دلیل سوء مصرف الکل دچار سیروز شده اند یا درمان هپاتیت B و C با دارو. کاهش خطر خونریزی: سیروز می تواند باعث شود عروق خونی اطراف مری، دچار تورم شده یا حتی پاره شده و خونریزی کنند. برای پیشگیری از این وضعیت، پزشک باید: داروهایی را تحت عنوان بتابلوکرها تجویز کند. این داروها باعث کاهش فشار خون در کبد شده و به کاهش ...
خواص بی نظیر اسطوخودوس
شامپوی اسطوخودوس عمل می کند. چنین ترکیبی برای رشد فولیکول ها عالی است. محافظت از سلامت قلب: کیفیت آرام کنندگی اسطوخودوس که از ترکیبات طبیعی و آنتی اکسیدان های موجود در آن ناشی می شود می تواند با کاهش فشار خون و کم کردن فشار رگ های خونی، سلامت قلب را بهبود ببخشد. این موضوع باعث پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی همچون سکته و حملات قلبی می شود. پیشگیری از مشکلات گوارشی: پلی فنول ...
7 دلیل برای کمتر نشستن
هنگام رانندگی، تماشای تلویزیون یا استفاده از رایانه از نظر سلامت ذهنی تا حد زیادی در سطوح پایین تری قرار دارند. این تحقیق همچنین نشان داد که زنان در این مورد آسیب پذیرتر از مردان هستند. بروز چاقی و سندروم متابولیک نتیجه تحقیقی که زمستان 1378 صورت گرفته نشان می دهد افراد چاق روزانه به طور متوسط دو و نیم ساعت بیش از دیگران می نشینند و همین نشستن بیشتر ارتباط مستقیمی با بروز سندروم ...
برای سلامتی بیشترمصرف این غذاها را کاهش دهید
... ارتباط گوشت های عمل آوری شده با بیماری های مزمن مصرف فرآورده های گوشتی عمل آوری شده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را افزایش می دهد که از آن جمله می توان به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و انواع مختلفی از سرطان ها از قبیل: معده، روده و ریه اشاره کرد. در حقیقت مطالعات نشان می دهد افرادی که این قبیل مواد غذایی را مصرف می کنند، زمینه لازم را برای ابتلا به این بیماری ...
غذاهای مناسب برای افراد کم تحرک
مردم نیوز : تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذا های چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد؛ و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. شواهد علمی نشان داده اند که سلامت و ...
چگونه غذاهای سالم بخوریم؟
...، با اینکه برای خوردن شاید چندش آور باشند، اما خواص زیادی دارند. جلبک غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های آمینه است و همچنین در بهبود عملکرد روده مفید است. ماهی قزل آلا و ماهی سالمون سرشار از امگا 3 هستند و برای فشار خون، عملکرد مغزی و سلامت قلب مفید می باشند. 5- مصرف نمک را به شدت کاهش دهید، گرچه انسان نیاز به نمک دارد، اما نمک زیاد می تواند منجر به فشار خون بالا و پوکی ...
توصیه های تغذیه ای برای رهایی از خستگی در فصل بهار
کلسترول و فشار خون می گردد.همچنین باعث تقویت ماهیچه های قلب می گردد. 3-آب و میخک در حدود یک لیتر آب 1 عدد میخک ،نعنا تازه ،تکه های لیمو ،پوست سیب بریزید و در طول روز میل کنید زیرا باعث سلامتی و سم زدایی بدن شما می گردد. 4-گوجه سبز گوجه سبز دارای ویتامینc،و سبب کاهش کلسترول و فشارخون می گردد.گوجه سبز آهن موجود در بدن را حفظ می کند.برای جلوگیری از کمبود آهن ...
غلبه بر کم خونی با آش گوجه سبز
و سیتریک طبیعی است. مهم ترین خواص آش گوجه سبز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش گوجه سبز اظهار کرد: این آش مسهل خوبی بوده بنابراین برای مبتلایان به یبوست مفید است؛ آش گوجه سبز موجب عملکرد بهتر معده و روده ها می شود. وی درباره خواص دیگر آش گوجه سبز بیان کرد: این آش نقش موثری در کاهش فشا( Pressure )ر و چربی خون دارد؛ آش گوجه سبز باعث تعادل ...
