خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کمبود ویتامین D و راه های درمان آن چیست؟
بالای رده 70 روزانه 800 واحد توصیه می شود. ولی چنان چه فردی دچار کمبود شدید ویتامین دی شده باشد، طبق نظر متخصص و پزشک وی مصرف 4000 واحد نیز توصیه می گردد. نور خورشید منبع ویتامین d نورآفتاب بهترین منبع برای جذب ویتامین دی به بدن است. سه روز در هفته و هر بار به مدت 15 دقیقه در مقابل آفتاب قرار بگیرید. از این نعمت الهی بهره مند شده و سلامت روح و جسم خود را به راحتی و بدون صرف هزینه ای ...
قرص ضد بارداری برای زنان، نکاتی مهم و کاربردی
می شود که در زنان چاق، سیگاری و بالای 35 سال بیشتر دیده می شود. وی درباره این که احتمال بروز چاقی با مصرف این قرص ها چقدر است، اظهار می کند: این احتمال کم است و میزان اضافه وزن ناشی از آن جزئی است. در واقع، افزایش وزن افراد ناشی از زیاد شدن اشتها و تجمع چربی است. این متخصص زنان هشدار می دهد: مصرف قرص ضدحاملگی، خطر سرطان تخمدان و رحم را کم می کند، اما ممکن است به دلیل تأثیرات هورمونی باعث افزایش ...
خواص شگفت انگیز کاهو چیست؟
، تحرک آنها کاهش پیدا کرد که نشان می دهد کاهو دارای خاصیت ضد اضطراب قابل توجهی است. خواص کاهو : ضد سرطان برگ کاهو می تواند برخی انواع سرطان را کنترل کند. طی پژوهشی که بر روی سلول های سرطانی انسان، به ویژه سلول های لوسمی و سلول های سرطان پستان انجام شد، این سلول ها بعد از اینکه تحت درمان عصاره کاهو قرار گرفتند، به طور گسترده ای کنترل شدند. همچنین این آزمایش ها نشان می دهند که نسبت وزن مصرف کاهوی مورد نیاز برای کشتن 50 درصد سلول های لوسمی، حدود 3 کیلوگرم خواهد بود. ...
1.5 میلیون ایرانی، ناقل ویروس هپاتیت B هستند
سروکار دارند نیز توصیه کرد که به شدت مراقب باشند تا آسیبی به دست یا سایر نقاط بدن آنها وارد نشود تا در معرض ابتلا به این بیماری قرار نگیرند. وی به موثر بودن طرح واکسیناسیون هپاتیت B در کشور اشاره کرد و گفت: نوزدان واکسینه شده دارای ایمنی کامل در مقابل هپاتیت هستند. دکتر ملک زاده متوسط هزینه درمان یک فرد مبتلا به هپاتیت در کشورهای اروپایی و آمریکا را حدود 70 هزار دلار اعلام ...
فوت بیش از 5هزار نفر در اثر سیروز کبدی/ وجود یک ونیم میلیون ناقل هپاتیت بی در کشور
افراد مبتلا به این بیماری را شناسایی کردیم، افزود: بیماری هپاتیت بی و سی قابلیت درمان دارد، در حال حاضر نباید هیچکس به دلیل این عارضه دچار تنبلی کبد و مرگ ناشی از آن شود. رئیس پژوهشکده گوارش و کبد کشور با اشاره به اینکه یکی از مشکلات حوزه سلامت قابل تشخیص نبودن افراد ناقل ویروس هپاتیت بی و سی است، تاکید کرد: اگر افراد یکبار خون خود را اهدا کنند از سلامت بدنشان نسبت به ویروسهپاتیت بی و سی ...
کمبود حافظه به خاطر فقدان فقط یک ویتامین/ نوعی بیماری که هنوز واکسن ندارد
: اختلالات حافظه قابل درمان گاهی شکل ساده ای به خود می گیرد به طور مثال کاهش سطح یک ویتامین در بدن می تواند علائمی شبیه به بیماری آلزایمر ایجاد کند؛ اگر این موارد به خوبی شناسایی شوند فرد با مصرف دارو خیلی سریع بهبود پیدا می کند، همچنین گاهی بیماری هایی مثل ناراحتی های روانپزشکی همچون اختلالات خلقی و بیماری های نوروتیک شبیه اختلال حافظه ظاهر می شوند. امینی هرندی درباره بیماری آ لزایمر افزود ...
کبد چرب، شایع ترین بیماری کبدی
یافته و همین افزایش وزن، چاقی را به دنبال خواهد داشت، در افراد چاق بیماری های اختلال چربی خون، دیابت و همچنین سندرم متابولیک بیشتر است و این عوامل می تواند زمینه بیماری کبد چرب در فرد را افزایش دهد. درمان کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند؛ کبد چرب قابل درمان است و بیماران با کاهش وزن، تغییر شیوه زندگی، افزایش فعالیت های جسمانی، اصلاح برنامه غذایی و کنترل بیماری دیابت و چربی خون می توانند بیماری خود را به خوبی درمان کنند. ...
وانیل و خواص فوق العاده ی آن
، به خصوص کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ،بهبود اختلالات عصبی، مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون ، توقف تغییر شکل سلول های خونی ،پیشگیری از کم شدن حافظه ، تحریک ترشح هورمون های مردانه و زنانه (تستوسترون و استروژن) ، جلوگیری از آلرژی ، درمان سینوس و سرفه ، کاهش التهاب ناشی از تشنج و تب، درمان التهاب و بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن، از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب . ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
غذایی استفاده کنید تا بتوانید بهترین گزینه ها را برای یک شیوه زندگی سالم انتخاب کنید. آب زیادی بنوشید به عنوان یک قاعده کلی، هر روز هشت لیوان آب بنوشید. این میزان آب نیاز روزانه را برای اکثر بزرگسالان سالم برآورده می کند. وزنتان را کم کنید اگر اضافه وزن دارید، به فکر کاهش وزن باشید و غذای کمتری مصرف کنید . به خصوص از خوردن غذاهای چرب و پرکالری پرهیز کنید . حتما برای دریافت یک ...
مشهورترین رژیم های غذایی جهان
خود را تمیز کنند.این رژیم به خانمهای باردار ،کودکان ،بیماران مبتلا به صرع پیشنهاد نمی شود. مزایا و معایب :باعث از بین رفتن سموم داخل بدن می شود .ولی در روز 2 رژیم حس گرسنگی زیادی وجود دارد. مدت رژیم :حداکثر 5 روز شفقنا زندگی – همه ما تا کنون با رژیم های غذایی متنوعی آشنا شده ایم گاه با این رژیم ها به وزن دلخواه رسیده ایم و گاه نرسیده ایم .ما برای شما در این مطلب ...
آلرژی یا حساسیت در کودکان، درمان آن
علل ضروری است: بچه های مبتلا به آلرژی اغلب با مشکل کاهش میزان انرژی روبه رویند که با گردش میزان زیاد هیستامین (فرستنده ی عصبی که طی فرایند واکنش های آلرژیک در بدن تولید می شود) و در نتیجه خواب بد مرتبط است. آبریزش بینی مداوم یا رخداد دوباره ی آن و خرناس کشیدن، التهاب مزمن بینی را نشان می دهد. خرناس کشیدن در خردسالان طبیعی نیست، بنابراین همیشه به آن توجه کنید. ...
راه های انتقال ویروس تب کریمه کنگو به بدن انسان/ تا کنون 4 نفر به این بیماری مبتلا شده اند
در استان فارس بوده است. علیرغم همه اقدامات درمانی، یک نفر از این چهار بیمار نیز فوت کرده است. در حال حاضر، ایران مشکلی برای تهیه داروهایی موردنیاز در درمان تب کریمه کنگو ندارد. گزیده شدن توسط گونه های خاصی از کنه ها، نیش برخی از حشرات و تماس با خون و ترشحات مبتلایان به این بیماری از جمله های انتقال ویروس کریمه کنگو به شمار می رود. تماس مستقیم با لاشه گوشت آلوده و حتی تنفس در ...
ارتباط قهوه با تولد نوزادان چاق/خوابیدن در این ساعت سرطان زاست /ته تلخ خیار را هرطور شده همراه خیار ...
نوشیدنی حاوی کافئین مصرف می کنند بیشتر از سایرین احتمال داشتن فرزندانی مبتلا به اضافه وزن دارند. با توجه به نتایج تحقیقات ارتباط مستقیمی بین بالا بودن مصرف کافئین در دوران بارداری با افزایش وزن در دوران نوزادی وجود دارد. 4 سبزی شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان فلفل قرمز تند : این سبزی حاوی کپسایسین برای کاهش درد است علاوه برآن این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان دارد و مصرف ...
وجود خون در ادرار کودکان، ریشه در چه دارد؟
هماچوری یا وجود خون در ادرار می شوند که با درمان به موقع حدود 5 درصد از آنها بهبود می یابند همچنین تب، انجام حرکات ورزشی و خوردن ضربه نیز در پسربچه ها و در دختربچه ها گاهی باعث عفونت های موضعی در مجاری ادرار و بروز خون در ادرار می شود. شریفیان با اشاره به اینکه شایع ترین علت وجود خون در ادرار عفونت های ادراری است، گفت: خوددرمانی و دادن خودسرانه آنتی بیوتیک ها توسط والدین به کودکانی که خون در ...
رشد و تغذیه کودکان، کیفیت مهمتره یا کمیت؟
مهم دیگر در تغذیه و رشد مناسب کودک توجه به کیفیت غذایی است که کودک میخورد نه حجم بالای غذا و زیاد غذا خوردن . یعنی سعی کنید به جای اینکه شکم کودک را انباشته از غذا کنید تلاش نمایید از غذاهای مغذی برای کودک استفاده کنید تا سلول ها تهی از انواع ریز مغذی ها نگردد و کودک مبتلا به انواع مشکلات سلامت از جمله کم خونی ، کم توانی در یاد گیری و یاد آوری و چاقی و...به دنبال انواع بیش خوری ها و بدخوری ها نشود ...
درمان چاقی در دوران کودکی
غیرضروری شده و نتیجه این فرآیند می تواند باعث وقفه و یا کند شدن روند رشد جسمی و ذهنی کودک شود . پس راهکار صحیح برای کنترل و درمان چاقی در کودکان چیست؟ 1- کودک شما باید به میزان کافی از همه گروه های غذای در برنامه غذایی روزانه اش استفاده کند. بهتر است برای راهنمایی و دریافت یک برنامه غذایی متناسب با شرایط کودک خود به یک مشاور تغذیه مراجعه کند. در بیشتر کودکان (غیر از کودکان بسیار چاق ...
احتمال بروز علائم آلزایمر با کاهش میزان یک ویتامین در بدن
، علائم و طول عمر بیمار تاثیر بگذاریم. وی ادامه داد: اختلالات حافظه قابل درمان گاهی شکل ساده ای به خود می گیرد به طور مثال کاهش سطح یک ویتامین در بدن می تواند علائمی شبیه به بیماری آلزایمر ایجاد کند؛ اگر این موارد به خوبی شناسایی شوند فرد با مصرف دارو خیلی سریع بهبود پیدا می کند همچنین گاهی بیماری هایی مثل ناراحتی های روانپزشکی همچون اختلالات خلقی و بیماری های نوروتیک شبیه اختلال حافظه ...
برای درمان تنبلی تخمدان چی بخورم؟
سوال مخاطب نی نی بان: 24 سالمه تنبلی تخمدان دارم که با داروهای دکتر در طول سه ماه درمان شدم دکتر گفت برای بارداری اقدام کن و بهم داروی متفورمین داد و گفت باید در طول نه ماه یکی روز یکی شب بخورم. ایا متفورمین بر روی جنین اثر منفی ندارد؟ متفورمین باعث افسردگی می شود؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز لطفا نگران مصرف این دارو نباشید چون عارضه ای ...
در مصرف این 5 ادویه هوشیار باشید
حاوی زنجبیل هستند. این ادویه در طب سنتی چینی به خاطر خواص مسکنی که روی مشکلات معده و مشکلات شکمی دارد بسیار استفاده می شود. زنجبیل برای کاهش حالت تهوع و استفراغ نیز بسیار مؤثر عمل می کند. اما این ادویه نیز مانند ادویه های ذکر شده موارد منع مصرف دارد. افرادی که به طور روزانه داروهای ضدانعقاد (داروهای رقیق کننده خون و برطرف کننده لخته های خونی) مصرف می کنند باید نسبت به میزان ویتامین K مصرفی روزانه ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی
در کنار غذاهای حاوی کربوهیدرات موجب تشدید احساس سیری در شما می شود و 200 تا 275 کالری کمتر جذب خواهید کرد. مطالعه بر روی 175 فرد مبتلا به چاقی نشان داد که مصرف روزانه سیب سرکه بر کاهش چربی شکمی و کاهش وزن موثر بوده است: 15 میلی گرم (1 قاشق چای خوری): کاهش 1،2 کیلوگرم وزن 30 میلی گرم (2 قاشق چای خوری): کاهش 1،7 کیلوگرم وزن لازم به ذکر است که اضافه یا کم ...
نسخه های فوق العاده و موثر خانگی برای درمان میخچه کف پا
درمان زخم ها و پینه ها در خانه،این خیلی مهم است که پوست را خیلی تمیز نکنید تا منجر به درد و عفونت شود. قبل از استفاده از اسید سالیسیلیک با پزشک مشورت کنید ،زیرا میتواند باعث زخم شود. هر برش بر روی میخچه یا پینه ها ،باید با یک متخصص طب سوزنی یا سایر متخصصان سلامت مشورت شود. ممکن است که نیاز به تکرار منظم داشته باشید،زیرا ممکن است،پینه یا میخچه،مجددا ظاهر شوند. جلوگیری ...
90 درصد دیابتی ها به دیابت نوع دو مبتلا هستند
... این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم ادامه داد: کم تحرکی و استفاده از غذاهای پرکالری، شیرینی ها، چربی، استرس و کاهش فعالیت فیزیکی باعث می شود تا فرد به دیابت مبتلا شود هم چنین افرادی که آشنایان نزدیک آنها به دیابت مبتلا هستند باید تست های قند خون را زیر نظر پزشک خود انجام دهند و از مصرف غذاهای پرکالری و کم تحرکی پرهیز کنند. رمضانی گفت: شهروندان برای پیشگیری از مبتلا شدن به دیابت ...
آلودگی هوا سه منبع اصلی دارد
. تحقیقات نشان داده اند که میزان بالای سرب در خون کودکان با عقب ماندگی ذهنی آنان ارتباط مستقیم دارد. بدین منظور در برخی مناطق جهان، استفاده از بنزین سرب دار ممنوع است. استفاده مکرر از ترمز خودرو سبب انتشار آزبست می شود آزبست ذره آلاینده دیگری است که وارد هوا می شود که به پنبه نسوز نیز معروف است. آزبست نوعی سنگ معدنی است که برای تهیه لباس های ضد حریق و مواد عایق از قبیل پشم شیشه، لنت ...
اثر عوامل مختلف بر قدرت حافظه
گو نشسته ایم که می خوانید. دکتر ناهید بلادی مقدم، متخصص مغز و اعصاب به ایران می گوید: عوامل مختلفی بر قدرت حافظه افراد اثر می گذارد. شیوه زندگی یکی از مهم ترین مسائلی است که قدرت حافظه شما را تحت تأثیر قرار می دهد. اصلاح سبک زندگی و روی آوردن به رژیم غذایی سالم، استفاده از غذاهای کم نمک و کم چربی، مصرف غذاهای تازه و میوه و سبزیجات در کنار پرهیز از خوردن فست فودها می تواند یکی ...
انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
دردهای گذرا و موقتی نگران کننده نیستند اما در مواردی نیز باید به آن ها اهمیت زیادی بدهید زیرا می توانند نشان دهنده یک مشکل بسیار بزرگ باشند. داشتن اطلاعات بیشتر در مورد دردهای گذرا در نقاط مختلف بدن به این معنا خواهد بود، به سراغ درمان های مناسب برای آن خواهید رفت. 1- کف پا بر اساس برآوردها بسیاری از زنان مسن با مشکلاتی در پای خود مواجه می شوند. اگر چه هنگام درد در ناحیه پا، لم ...
کلینیک تخصصی پوست و مو آتریسا
ساخت مو های نازک تر و کوتاه تر می شود و نهایتا این مو ها به طور کامل محو می گردند. مقدار هورمون های تستسترون در بدن افراد تاس طبیعی بوده و با بقیه فرقی ندارد، اما مقدار هرمون DHT در این افراد فعال تر و بیشتر است. افزایش سطح DHT در زنان نیز می تواند سبب ریزش مو گردد. از جمله عوامل دیگری که در ریزش مو تاثیرگذار می باشند: بیماری پوسته سر (پس از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس ...
نوزادان را به این دلایل هرگز نبوسید
تواند تهدید کننده زندگی باشد و بر اعضای بدن آن ها از جمله پوست، چشم و حفره دهان آن ها اثر بگذارد و درصورت تاخیر سبب سمی شدن خون کودک شود. ویروس تبخال می تواند سبب ایجاد زخم های سرطانی شود و یک بیماری شایع به ویژه بین بزرگسالان است، این بیماری به شکل زخم های خفیف برروی لب و کناره آن ها دید می شود که سبب درد شدید و ظاهرمتورم در لب فرد می شود. تبخال بر اثر ویروس به وجود می آید و می ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
برنامه غذایی کم کالری را تنها زیر نظر یک متخصص تغذیه دریافت کنید نه با دستور خودتان. برنامه غذایی بسیار کم کالری روزانه 800 کالری یا کمتر غذا در خود دارد و می تواند هفته ای 1.5 تا 2.5 کیلوگرم از وزن بکاهد. یک برنامه غذایی کم کالری حدود 1000 تا 1200 کالری در روز دارد. دنبال کردن یک برنامه غذایی کم کالری نیز می تواند باعث کاهش وزن شود و تقریبا از یک برنامه بسیار کم کالری مناسب تر ...
چگونه غبغب را آب کنیم؟
...> شکر کمتر مصرف کنید. برای کاهش وزن بیشتر، بانوی شهر پیشنهاد می کند که میانگین فعالیت فیزیکی خود را در هفته، به 300 دقیقه، و یا 45 دقیقه در روز، برسانید. همچنین، انجام تمرینات قدرتی را دو بار در هفته در برنامه خود داشته باشید. تمام فعالیتهای فیزیکی پرتحرک، مانند باغبانی، و حمل خرید روزانه، استفاده از پله برای بالارفتن، شما را به این هدف هفتگی می رسانند. درمان غبغب ...
برای درمان قاعدگی نامنظم، چه کار انجام دهم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من سونوگرافی رفتم، دیدم فولیکول ریز دارم. دکتر قرص پروژسترون داد که پریود منظم بشه ولی جواب نگرفتم باید چیکار کنم؟ قبلا کیست داشتم با پریود نامنظم اما ازدواج کردم یک مدت پریودم منظم شد اما الان باز نامنظم شد. پاسخ دکتر اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز باید تحت نظر متخصص باشید و مرتب دارو مصرف کنید، تا تخمک های شما به بلوغ برسند و پریودتان منظم شود. اگر اضافه وزن دارید حتما با ورزش و تغذیه سالم وزنتان را کاهش دهید. رژیم غذایی و وزن مناسب به تنظیم پریود کمک می کند. ...
