خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری خطرناکی که با نوشیدنی های داغ سراغتان می آید
...> قوام نصیری بیان داشت: براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سرطان معده با رژیم غذایی در ارتباط بوده و غذاها با نگه دارنده بنیان های نیتریت درصورت تبدیل شدن به نیتروزامین، سرطان معده و مری را ایجاد می کند که نیتریت نگهدارنده مواد گوشتی همچون کالباس و سوسیس بوده و در شهرهایی با جمعیت بالا همچون تهران مصرف این غذاها و سایر فست فودها بسیار زیاد است، همچنین این موضوع در جوانان و اطفال نیز مصرفش ...
هزاران خاصیت سبزی خوردن که از آن اطلاع ندارید
....همچنین کروم باعث کاهش کلسترول تام همراه با افزایش کلسترول خوب(HDL) و کاهش تری گلیسیرید می شود.پیازچه غنی از این ویتامین است. ویتامین C به ارتقاء سیستم ایمنی بدن کمک می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی - عروقی، بیماری های چشمی و چین و چروک های پوستی محافظت می نماید.از مواد مغذی دیگری که در پیازچه موجود است می توان به فیبر، منیزیم، ویتامین B6، پتاسیم و مس اشاره نمود. تره ...
هفته پانزدهم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
کلاس های یوگای مخصوص بارداری دیر نشده است. این حرکات با استفاده از تمرینات تنفسی صورت می گیرد. از فوائد دیگر این کلاس ها آشنایی با مادران باردار دیگر است که می توانید با آن ها معاشرت کنید و از تجربیات آنان نیز استفاده کنید. در صورت مشاهده زگیل هایی در اطراف کانال زایمانی یا مقعد موضوع را با پزشک در میان بگذارید این ها زگیل های تناسلی هستند. زگیل های تناسلی درزمان زایمان مشکلاتی را ...
ژن چاقی را چگونه از بین ببریم؟
چاقی وجود دارد. مواد غذایی حاوی چربی های مضر حتی اگر کمترین میزان کالری را هم دریافت کنید، منجر به افزایش وزن می شوند. غذاهای چرب و قندها ژن های ذخیره سازی چربی را در بدن ما روشن می کنند. از بین بردن ژن های چاقی :ویتامین ها را بیش از حد مصرف نکنید بنا به تحقیقات، سطح بالای ویتامین های گروه به با افزایش چاقی و دیابت همراه است. محققان ثابت کرده اند که شیرخشک های غنی شده با ویتامین ها ...
از بین بردن چاقی برای همیشه با 5 قدم ساده
مفید روده علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت گوارش، سلامت مغز و حفظ سلامت کلی بدن، یک فایده دیگر هم دارند و آن کنترل ژن های چاقی است. این باکتری ها با کمک فیبر موجود در غذاها و تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه این کار را انجام می دهند. زمانی که از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنیم، باکتری های مفید روده از بین می روند و یا توانایی آنها برای ساختن اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه کاهش می یابد ...
آلودگی های دم دستی را جدی بگیرید
.... اغلب افراد نان داغ را بعد از خریداری در کیسه های نایلونی قرار داده که همین داغی نان با کیسه نایلونی واکنش داده و می تواند باعث بروز آلودگی های متعدد شود. هر چند بر اساس گفته های پزشکان تمامی ظروف پلاستیکی و یکبار مصرف اعم از نایلون ها و بطری های نوشیدنی اگر گرم یا سرد شوند در هر دو صورت فعل و انفعالات شیمیایی در آنها ایجاد شده و مواد خوراکی داخل آن با مواد شیمیایی این ظروف و نایلون ها ایجاد ...
آشنایی با مشهورترین فود کورت های تهران
بخورند و به ادامه خریدشان بپردازند. استقبال از این فود کورت باعث گردید اشخاص دیگری درصدد ایجاد آن در نقاط گوناگون برآیند. در شروع مواد غذایی در فود کورت ها در ظروف پلاستیکی سرو می گردید و طبق معمول با کارد و چنگال یک بار استفاده خورده می گردید. فود کورت (food court) یا صحن خوراک، گونه ای تقریبا جدید از رستوران ها و کافه هاست که در جایگاه ها خرید، فرودگاه ها و دیگر ساختمان های بزرگ وجود ...
غذاهای سنتی و خوشمزه کرمانشاه
به هیچ وجه امتحان طعم بینظیر آن را از دست نمی دهند. چیزی که این غذا را تا این حد محبوب کرده خوراکی های خوش طعم کرمانشاه و همینطور طرز آشپزی خارق العاده آشپزان است. مواد لازم برای درست کردن این غذا گوشت، زرشک، خلال بادام، رب گوجه فرنگی، کره، پیاز، گلاب، زعفران و چوب دارچین است. معمولا این خورشت به همراه برنج، سبزی خوردن و ماست سرو می شود و خوردن آن در کنار اعضای خانواده لحظاتی شیرین را برایتان رقم ...
کاهش پسماند غذا، 12 روش کم کردن هزینه های زندگی!
غذا ایکیا قیمت نامشخص انواع ظروف نگهدارنده در چیدانه! تاریخ تولید و مصرف مواد خوراکی را می توان به عنوان راهنما دانست و نه یک قانون سخت! تاریخ انقضا به این معنا نیست که بعد از آن روز مشخص مواد خوراکی دیگر غیر قابل خوردن است. از این تاریخ به عنوان یک زنگ هشدار و راهنما استفاده کنید تا بتوانید تصمیم بگیرید که آیا فاسد شده و باید به سوی سطل زباله روانه شود و یا قابل ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات
های اعصاب و روان مانند افسردگی ناشی از غلبه سردی و خشکی بر مغز است؛ لذا انواع مواد غذایی ترش مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره، تمر و لواشک، لیموترش تازه، میوه های ترش و انواع ترشی به دلیل مزاج سرد و خشکی که دارند وضعیت این افراد را بدتر می کنند. اضافه کردن کمی چاشنی ترش به غذا در حد طعم دار کردن آن اشکالی ندارد به شکلی که هرکسی غذا را مصرف کرد نگوید غذا ترش است. افراد کم خون باید از مصرف زیاد ...
خواص انواع شلغم را بشناسید
یک غذای مغذی و لذیذ لذت ببرید. طعم شلغم اغلب به عنوان ملایم و در عین حال تلخ توصیف می شود و در بسیاری از دستور العمل ها مثل سیب زمینی استفاده می شود. شلغم ها کالری کم اما فیبر بالایی دارند و میزبان دیگر مواد مغذی کم مصرف هستند. اگر بخواهیم به فواید شلغم اشاره کنیم باید به ایمنی بهتر، سلامت قلب بهتر، کاهش وزن و افزایش نظم اشاره کنیم. آن ها همچنین حاوی ترکیباتی هستند که با سرطان مبارزه ...
دور دنیا با برترین ها: دبی (2)
ویژه بازی بچه ها، رستوران ها و کیوسک ها فروش غذا و نوشیدنی از جمله امکانات این پارک می باشند. یک آمفی تئاتر بزرگ نیز وجود دارد که محل برگزاری کنسرت ها در زمان تعطیلات عمومی و موقعیت های خاص می باشد. در طول 2.3 کیلومتری پارک در امتداد خور، یک ماشین کابلی، به بازدیدکنندگان این امکان را می دهد تا سوار بر آن (در ارتفاع 30 متری از سطح زمین) به تماشای پارک و خور دبی بپردازند. در نزدیکی ورودی شماره یک ...
نوشیدنی هایی که شما را به سرطان مبتلا می کند
: براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سرطان معده با رژیم غذایی در ارتباط بوده و غذاها با نگه دارنده بنیان های نیتریت درصورت تبدیل شدن به نیتروزامین، سرطان معده و مری را ایجاد می کند که نیتریت نگهدارنده مواد گوشتی همچون کالباس و سوسیس بوده و در شهرهایی با جمعیت بالا همچون تهران مصرف این غذاها و سایر فست فودها بسیار زیاد است، همچنین این موضوع در جوانان و اطفال نیز مصرفش بیشتر بوده است. وی ...
بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به تیروئید
. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها غذاها و مکمل هایی سرشار از باکتری های خوب هستند که به حفظ تعادل جمعیت باکتریایی روده کمک می کنند. پروبیوتیک های درست می توانند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، مبارزه با اسهال و یبوست، و مقابله با عفونت ها کمک کنند. فریتین فریتین شاخص پیش ماده ذخیره شده برای آهن بدن شما است. سطوح فریتین باید مناسب باشند تا سلول ها توانایی جذب و پردازش درست هورمون تیروئید را داشته باشند. برای جبران سطوح پایین، باید مواد غذایی حاوی آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کرده یا از مکمل ها استفاده کنید منبع: رکنا ...
دلایل سفر به گرجستان
؟ حقیقت این است که دلایل زیادی برای سفر به گرجستان و برقراری تور گرجستان وجود دارد. هر چند در یک خبر نمی توان به تمام این موارد اشاره کرد ولی با ارائه نتیجه این بررسی مبتنی بر جاذبه های گردشگری گرجستان به این نتیجه می رسیم که حداقل یکبار در طول زندگی خود بهتر است به گرجستان سفر کنید. غذاها در تور گرجستان غذاهای گرجستان بسیار متنوع هستند که اغلب به دلیل ماهیت روستایی و تاریخ غنی ...
هشدار،شب ترشی نخورید
الکیموس را نام برد. توصیه و تأکید می شود در خورشت فسنجان از اضافه کردن شکر سفید به آن که واقعاً یک اشتباه آشپزی است، پرهیز کرده و از رب انار به عنوان مصلحش استفاده کنید؛ در چنین حالتی هضم و جذب و گوارش فسنجان بیشتر و بیشتر خواهد شد. از خوردن هر نوع ترشی به جز رب نارنج یا آب نارنج همراه با ماهی پرهیز شود؛ خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبدی شده و شرایط را برای ...
دانستنی های سفر به چین و معرفی جاذبه های گردشگری آن
تهیه کنید.. بهتر است غذای خود را در خیابان ها و رستوران ها میل کنید. علاوه بر این، حتی اگر برای پخت غذا به خرید مواد اولیه بروید، اکثر هتل ها و مراکز اقامتی امکانات آشپزی ندارند. این جمله در نگاه اول شوخی به نظر می رسد اما حقیقت دارد و از فراموش کردنش پشیمان خواهید شد.تمامی غذاها و تنقلات در چین شیرین هستند،از پاستا و سس های سالاد و کباب ها گرفته تا چیپس و پاپ کورن! حتی روی پاپ کورن عسل ...
نکات مهم برای سرخ کردن غذا
شدن داشته باشد، بسوزد. _برای سرخ کردن غذا و نگهداری روغن از ظروف آلومینیمی استفاده نکنید. نمک به کار رفته در غذا باعث تخریب ظروف آلومینیمی می شود که در پی آن آلومینیم به درون روغن نفوذ می کند که مسمومیت زاست. از استفاده از ظروف آهنی و مسی هم اجتناب کنید، زیرا روند تخریب روغن را تسریع می کند. _سبزیجات فریز شده را درحالت یخ زده سرخ کنید تا جذب روغن درآن ها به کمترین میزان برسد ...
طعم دهنده های طبیعی برای غذاها
.... هیچ گاه نباید از خواص و ارزش غذایی بالای ادویه ها غافل شد. در عین حال به هیچ عنوان نیز توصیه نمی شود که از این گونه مواد به شکل بی رویه و بی برنامه مصرف کرد. اگر می خواهید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، می توانید به همراه غذا هایی که می خورید، ادویه جات و برخی از گیاهان را به غذاهای خود اضافه کنید و سپس میل کنید. این کار باعث می شود تا بدنتان با انبوهی از مواد مغذی و سالم روبه ...
