خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان تشنگی با گیاه دارویی خرفه
دارویی دارند. مصرف خوراکی خُرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تب استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درد کلیه مفید است. جویدن برگ خُرفه به مقدار کم، کُندی دندان را برطرف می کند و زیاد جویدن آن کُندی دندان ایجاد می کند. برگ و ساقه خُرفه مسکن صفراست و حرارت خون و کبد و معده را تسکین ...
باورهای فرهنگیِ "مصرف کنندگان کالا" در دستان رسانه ها
مازاد تولیدات داخلی، اقدامات مقتضی در جهت ایجاد ثبات نسبی در بازار ارز، کاهش هزینه واردات برای مواد اولیه مورد نیاز برای تولید برخی اقلام نیز مؤثر است. همچنین ایجاد امکان برای ذخیره سازی مازاد برخی محصولات فصلی، تسهیل مجاری ورود افراد و سازمان های واجد شرایط لازم به فعالیت در بخش های تولیدی و اقتصادی، شناسایی و طبقه بندی نیازهای مصرفی مردم، اصلاح الگوی مصرف، برنامه ریزی همه جانبه جهت ...
غذا خوردن در چه زمان هایی منجر به کاهش وزن می شود؟
چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد: صبحانه؛ 7 صبح: محققان دانشگاه میسوری به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذا های حاوی پروتئین در وعده صبحانه، یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی مدت در طول روز است و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش می دهد. مصرف غلات سبوس دارد در طی وعده صبحانه نیز به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. به طور کلی خوردن صبحانه سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و میزان ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
هورمونی خود فکر کرده اید؟ مصرف بیش از حد قند پالایش شده موجب سردرد، مشکلات گوارشی، علائم سندرم پیش از قاعدگی، گرفتگی های عضلانی، آکنه، مغز مه آلود و بسیاری موارد دیگر می شود. اعتیاد به قند شرایطی واقعی است. در حقیقت، پژوهش های علمی نشان داده اند که اعتیاد به قند حتی با اعتیاد به کوکائین قابل مقایسه است. علائم ترک، هوس های غذایی و رفتار عودکننده افرادی که به قند اعتیاد دارند، مشابه با شرایط ...
6مزیت میوه انجیر
میل شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد. حفظ سلامت قلب: انجیر خشک حاوی فنول، امگا 3 و امگا 6 است. این اسیدهای چرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. برگ انجیر نیز تاثیر زیادی بر میزان تری گلیسیرید موجود در خون دارد. در واقع، برگ انجیر یک بازدارنده برای تری گلیسیرید محسوب می شود و مقدار کلی آن را کاهش می دهد. کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد ...
هشدار جدی در مورد مصرف خودسرانه ژلوفن!
آشنا شوید. مصرف خودسرانه ژلوفن ژلوفن جزء دسته داروهای ضد التهایی غیرکورتونی است که متاسفانه مصرف خودسرانه آن به شدت رواج پیدا کرده است. ژلوفن برای کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد از جمله میگرن، آرتریتروماتوئید و درد استفاده می شود. افراد مبتلا به آسم، فشار خون، زخم معده، ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و مشکلات انعقادی باید از ...
با کودکانی که در خواب خُرخُر می کنند چه باید کرد ؟
خوبی ندارند و سطح توجه و تمرکزشان پایین است. اگر این عارضه به سنین بلوغ برسد، فرد با رفتار هایی همچون خستگی در روزها، خواب آلودگی، سردرد های صبحگاهی کم حوصله بودن و اختلالات رفتاری مواجه می شود. تست خواب برای درمان درست تست خواب بهتر است برای رسیدن به درمان درست اختلال خواب در کودکان و افراد بالغ انجام شود.معمولا مراکز مختلفی در تهران و شهرستان ها بویژه در دانشگاه ها این تست را ...
برنج دودی مفید است یا مضر؟
کارگاه ها به روش سنتی در کشورمان انجام می شود و صنعتی نیست، نمی توان خیلی مطمئن بود که در فرآیند دودی کردن از چه نوع چربی استفاده شده است. به همین دلیل مصرف زیاد محصولات دودی توصیه نمی شود. در اثر سوختن چوب های نامناسب دودی که تولید می شود حاوی ترکیبات سرطان زاست که وارد غذا شده و در طولانی مدت می تواند سبب بروز سرطان شود. برنج و مواد غذایی دودی دیگر مضر هستند؟ حتی اگر در ...
روایاتی که در اختیار فقهاست ناقص است/ شارع علاوه بر احکام، مقاصد را هم می خواهد
به ازا دینی پیدا می کند. در عالم عین، مکنونات زیادی را خداوند متعال قرار داده که ضرورتاً همه آن مکنونات در مقام اثبات واقع نشده است؛ یعنی مورد ادراک بشر قرار نگرفته است. لذا آن دسته از مکنونات عالم تکوین که در مقام اثبات وارد می شود، باید ما به ازا دینی داشته باشد و چنین دینی می تواند جامعه را مدیریت کند. در این توضیح اجمالی مشخص شد که اندیشه، همیشه مسبوق به واقعیت و عینیت است؛ یعنی مقام عینیت از ...
تأثیر مستقیم سلامتی در تشکیل یک جامعه پویا/تنبلی یا اقتصاد ضعیف علت دوری از ورزش و تحرک جسمانی
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری فارس استان البرز ، یکی از مشکلاتی که امروز مردم با آن دست به گریبان هستند بی تحرکی و مصرف غذاهای فوری و چرب است که از سلامت و غنای کافی برخوردار نیست، به همین دلیل تنها مسئله ای که می تواند مضرات این وضعیت تغذیه را تغییر دهد، تحرک بدنی و فعالیت ورزشی است. اما مشغله زیاد، کوچک بودن محیط زندگی و دوری مسافت تا فضای سبز موجب می شود که افراد تمایل زیادی به انجام ...
دانستنی هایی درباره خاویار گیاهی
... طی سال های اخیر پژوهش های بسیاری درباره کینوآ صورت گرفته اند. غلات کامل، مانند کینوآ، به واسطه محتوای فیبر خود به عنوان محصولی که از برخی انواع سرطان پیشگیری می کنند، در نظر می شوند. نتایج مطالعه ای که در نشریه The Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که فیبر غذایی در غلات کامل ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL)، تقویت سلامت گوارش، و به طور بالقوه کاهش خطر برخی سرطان های دستگاه گوارش ...
تغذیه زنان باردار، توصیه اسلام
عمل به دستوراتی توصیه شده است که توجه به تغذیه پیش از بارداری و در دوران حاملگی، یکی از همین توصیه هاست. همچنین طبق تحقیقات انجام شده، یکی از عواملی که از طریق مادر بر جنین اثر می گذارد، نوع تغذیه مادر در زمان بارداری است. کودکانی که مادران آن ها تغذیه مطلوبی دارند، از ضریب هوشی بالاتر و تربیت پذیری بهتری برخوردار هستند؛ بنابراین مصرف و عدم مصرف برخی مواد غذایی برای این دوران سفارش شده ...
از جزئیات طرح جدید بانکداری بدون ربا تا رسمیت یافتن شورای فقهی در نظام بانکی
بورس و اوراق بهادار و عضو شواری فقهی مشورتی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران و فعال ترین عضو گروه تحقیقاتی پشتیبان طرح مذکور، گفت وگویی مشروح را انجام را انجام داده است که از نظر مخاطبان می گذرد. رسا- تاریخچه ای از تحولات قانون بانکداری در ایران را بفرمائید. بعد از پیروزی انقلاب اسلامی نیاز بود بانکداری ایران از نظر قانون متحول شود، چرا که بانکداری ایران بر اساس بانکداری ...
تورم 40 درصدی و رشد اقتصادی 7- درصدی کار کدام دولت بود؟
هر فرصت استفاده می کنند تا دستاوردهای دولت را مورد هجوم خود قرار دهند. نمونه آن همین برجام بود که آن را سند خیانت می دانستند و حالا برای خروج آمریکا از برجام شیرینی پخش می کنند. جریانی در کشور به وجود آمده که بدون ملاحظات ملی و حفظ منافع بلندمدت مردم ایران فقط قصد تخریب دولت را داشته و از هیچ اقدامی ابا ندارند. بنابراین بهتر است دولت بدون توجه به این افراد سیاست های اقتصادی خود را پیش ببرد اما از ...
توصیه های طب ایرانی در ماه رمضان
، کارکرد معده برای هضم غذا، دچار اختلال می شود. خدادوست با بیان اینکه در طب ایرانی و طبق آنچه قدیمی ها همواره سعی بر رعایت آن داشته اند، توصیه به مصرف یک استکان آب ولرم و خرما یا شیر گرم و خرما برای باز کردن روزه شده است، گفت: نوشیدنی ولرم باعث می شود حرارت بالای معده فروکش کرده و مصرف خرما نیز به دلیل جذب سریع قند آن، از ایجاد اشتهای کاذب که منجر به پرخوری و روی هم خوری در زمان افطار می ...
خوراکی های تابستانه برای خنکی و پاکسازی بدن
بسیار مفید است. این تاثیر بویژه روی روده کوچک است. ویتامین C موجود در این خوراکی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و این مساله باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود؛ علاوه براین که به کبد برای تصفیه بهتر خون کمک می کند. برای آن که از ویژگی های تغذیه ای آن بیشتر بهره مند شوید، بهتر است آن را به صورت خام بخورید. با خوردن روزانه یکی دو حبه سیر می توانید به پاکسازی بدن کمک کنید. بهترین شیوه مصرف ...
کدام مواد غذایی افراد را بداخلاق می کند؟
سردرد را در افرادی که به این افزودنی ها حساس هستند، درپی دارد. سفیده تخم مرغ: بسیاری از افراد در تلاش برای مصرف مواد سالم تر، سفیده تخم مرغ را به تنهایی و بدون زرده آن مصرف می کنند. اما این ماده غذایی مغذی برای مغز، بدون زرده آن بخش زیادی از ارزش غذایی خود را از دست می دهد. پروتئین موجود در زرده تخم مرغ ماده موثر در تقویت خلق و خو است و حذف آن به معنای از دست دادن این مزایا خواهد بود ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین
کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز به همراه نداشته باشد. تاثیر مصرف کاهو در افراد دارای مزاج بلغمی محمدی، تصریح کرد: اگر کاهو را به تنهایی بدون سکنجبین مصرف کنیم ممکن است رطوبت، تری و سردی آن تاثیر نامطلوبی بر روی افرادی که سن بالا دارند یا دارای مزاج بلغمی هستند بر جای بگذارد اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به ...
نشانه های جسمی افسردگی
ارتباط هستند که البته به همین دلیل است که وقتی مضطرب و نگران هستیم، دچار تهوع و معده درد می شویم. افسردگی بر روی روده شما نیز تاثیر می گذارد و منجر به تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست می شود. 6. افسردگی و سردرد پژوهشی در این زمینه نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی اساسی سه برابر دیگران در معرض ابتلا به میگرن هستند و مبتلایان به میگرن نیز 5 برابر دیگران در معرض ...
تجارت با همسایگان راهگشای اقتصاد ایران
مدتی این مرزها، بسته شدند که با گشایش دوباره آن تجارت رونق گرفت. فاطمه شعبانی عضو هیات مدیره اتاق بازرگانی ایران و عراق درباره حجم مبادلات ایران و عراق می گوید: هم اکنون بیشترین محصولات صادر شده را مواد غذایی تشکیل داده است. عمده مواد غذایی صادر شده ایران به عراق کالا هایی همچون رب گوجه فرنگی، ماکارانی، آرد، کیک و بیسکوییت هستند. شعبانی در خصوص مرزهای فعالی که اکنون بیشترین حجم مبادلات از طریق آن انجام می شود، گفت: مرز شیخ صالح، باشماق و شوشمیر فعال هستند و اکنون بیشترین مبادلات تجاری ایران به واسطه این 3 مرز در حال انجام است. ...
روزه گرفتن مادر شیرده، چه شرایطی دارد؟
که روزه نمی گیرند مقایسه کرده اند. هر دو گروه تعادل شیمیایی مشابهی در خون خود داشتند، که نشان می دهد بدن آنها به یک شکل عمل می کند. از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید با این حال، اگر برای مدتی شیردهی کرده باشید، می دانید شیردهی چقدر شما را تشنه می کند. کم آب شدن بدن باعث ناراحتی شما می شود. در صورت وجود مشکلات زیر بدن شما دچار کم آبی شده است: احساس تشنگی شدید می کنید ...
وقتی یک بیماری وحشتناک سوژه نمایشگاه هنرمند شد
همه کسانی که این طور درمان می کنند، اتفاق می افتد؟ جایی که من می رفتم، اشعه درمانی روی یک نقطه از بدن اکثر بیماران انجام می شد، اما برای من در 4 ناحیه مختلف از بدنم بود. مثلا در نقطه ای از سرم که اشعه درمانی انجام شده، اندازه یک سکه سفید است و هیچ وقت دیگر جای آن مو درنیامد. برای همین افراد دیگری که فقط اشعه درمانی روی یک نقطه از بدن شان انجام می شود، شاید فقط در همان نقطه دچار ناراحتی و درد و ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
لکه ها باشید. مواظب تغییر در شکل، رنگ و سایز آن ها باشید. همچنین باید پوستتان توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان در دوره های زمانی مشخص چک شود. فشار خون بالا همینطور که سنتان افزایش می یابد بیشتر در خطر فشار خون بالا قرار می گیرید. مخصوصا اگر اضافه وزن داشته باشید یا دچار عادات بد مشخصی باشید. فشار خون بالا می تواند باعث حملات قلبی و سکته های مغزی کشنده ای شود آن هم بدون هیچ ...
هشدار جدی در خصوص استفاده از قارچ ها و گیاهان خودرو
را برای رویش گونه های مختلف گیاهی به ویژه قارچ ها در مناطق مختلف کشور فراهم کرده است.شناسایی و تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و فقط افراد متخصص و با تجربه، توانایی تفکیک بین این قارچ ها را دارند، بنابراین ضروری است از مصرف قارچ های خودرو و گیاهان وحشی ناشناخته اجتناب شود. افتخاری اظهار داشت: از طریق ویژگی های ظاهری، بو و رنگ قارچ نمی توان به طور قطعی سمی و غیر سمی بودن آن ...
خطر ابتلا به سنگ کلیه با مصرف آنتی بیوتیک
پژوهش جدیدی نشان داده است افرادی که آنتی بیوتیک های خوراکی خاصی مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. میزان این خطر در کودکان و بزرگسالان به یک اندازه است. در حال حاضر، متخصصان می دانند که آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوم ها(سکونت گاه های میکروارگانیسم هایی که به صورت طبیعی در بدن وجود دارند)، اثر می گذارند. این پژوهش جدید برای نخستین بار، ارتباط میان آنتی ...
علل مهم برای نازک شدن مو را بشناسید!
استرس از راه های متفاوتی واکنش نشان می دهد. ریزش مو یکی از آن هاست. استرس عاطفی می تواند محرکی برای کاهش چشمگیر یا حتی توقف چرخه ی عادی رشد مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث میشود به مرور زمان دوباره مو های شما رشد عادی پیدا کند. استرس فیزیکی مانند استرس عاطفی، بدن ما به استرس فیزیکی مانند:بیماری ها، جراحات یا جراحی با ریزش مو واکنش نشان می دهد. استرس فیزیکی اغلب با مصرف دارو ...
جوانانه شدن جرایم در کشور
می شود و یکی از دلایل آن کمبود تفریحاتی است که باید برای نوجوانان وجود داشته باشد و این خود یکی از زمینه های جرم را فراهم می کند. این جامعه شناس درباره تأثیر گروه های دوستی نوجوانان در بروز آسیب ها گفت: در این سنین افراد انگیزه زیادی برای بروز دادن و نشان دادن خود بین همسالان دارند و چون فرصتی برای آن ها فراهم نمی شود که بتوانند خلاقیت و هنر خود را نشان دهند و شرایطی فراهم نیست که مدرسه ...
چگونه می توان کلسترول خون را پایین آورد؟
از سرخ کردن ماهی و مرغ در مقدار زیادی روغن بپرهیزید. بهتر است ماهی و مرغ بصورت کبابی، آب پز یا بخار پز مصرف شوند.• شیر و انواع لبنیات کم چربی مصرف کنید.• سبزیجات و میوه ها چربی کمی دارند و همچنین یک منبع سرشار از ویتامین ها هستند، بنابراین از این مواد زیاد مصرف نمایید.• در صورت استفاده از چربی، از چربی های غیراشباع مانند روغن ذرت، کنجد، آفتابگردان، سویا و زیتون استفاده کنید. پخت سالم غذا با ...
20 نکته مهم روزه گرفتن مادران باردار
این دوران توصیه نمی شود. ولی در سه ماهه دوم بارداری چنانچه فرد از نظر جسمی سالم باشد و به بیماری مبتلا نباشد می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرد. در سه ماه سوم و نزدیک شدن به زمان زایمان، بیشترین تغذیه جنین از گلوکز بدن مادر است که باز هم روزه داری توصیه نمی شود و بهتر است مادر با مصرف مایعات و موادغذایی کافی، شرایط زایمان مناسب را برای خود تسهیل کند. از طرفی رشد و وزن گیری جنین در سه ...
غذایی که برای ورزشکاران حکم دوپینگ را دارد
نقش اساسی دارد. وی تصریح کرد: کباب کوبیده برای افرادی که دچار کاهش وزن هستند بسیار مفید بوده؛ مصرف متعادل این کباب به علت داشتن آهن زیاد برای زنان باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری بسیار مفید است؛ کباب کوبیده به علت داشتن امگا 3 و ویتامین B12 نقش موثری در رفع استرس و افسردگی دارد و آرامش ذهنی را به ویژه در کودکان اوتیسم ایجاد می کند. عظمایی اظهار کرد: کباب کوبیده تأثیر ...
