سایر خبرها
این دانه های کوچک 3 برابر شیر کلسیم دارند
مفید برای بدن هستند. دانه های کنجد سبوس دار یعنی پوست نکنده منبع فوق العاده کلسیم محسوب می شود. می دانید که برای داشتن استخوان و دندان های سالم به این ماده ی معدنی نیاز فراوان داریم. از این گذشته کلسیم در انعقاد خون، کنترل فشار خون و انقباض عضلات نقش موثری دارد. کنجد به تنهایی می تواند به کاهش فشارخون و کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند و حتی گاهی سدی برابر سرطان های خاص باشد! این دانه ...
آشنایی با خواص بی نظیر دانه کدو
انجام شده نشان می دهد که روغن تخمه کدو برای رشد موها در مردانی که دچار آلوپسی هستند موثر است. متخصصان مشاهده کردند موی آقایانی که به مدت 24 هفته روزانه 400 میلی گرم روغن تخمه کدو مصرف کردند 40 درصد بیشتر رشد داشته است. البته آن ها معتقدند که نیاز به بررسی های گسترده تری وجود دارد. خواص بی نظیر دانه کدو برای بدن تخمه کدو برای دفع سنگ کلیه تخمه کدو از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری می ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
خطرناکی است که به آن پره اکلامپسی می گویند. مشخصات این وضعیت فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. به همین دلیل است که پزشک متخصص هر بار ادرار شما را آزمایش می کند. سردرد، مشکل در دید، حالت تهوع، درد شکمی و اضافه وزن ناگهانی از دیگر ویژگی های این شرایط است. اگر پره اکلامپسی بدون درمان رها شود منجر به اکلامپسی می شود که فوق العاده برای مادر و جنین خطرناک است. هرچند به دلیل بررسی مداوم پزشک متخصص ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
می گویند می تواند قدرت استخوان را اندازهگیری کند و قبل از اینکه شکستگی پیش بیاید پوکی را شناسایی کند. این آزمایش حتی می تواند شکستگی های آینده را نیز پیش بینی کند. این آزمایش برای تمام خانم های 65 سال به بالا توصیه می شود. اگر شاخص های خطر پوکی استخوان تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در ...
علائم هشدار دهنده سرطان را جدی بگیرید
شکل در خال های قدیمی یا ایجاد خال جدید، تغییر ناگهانی صدا به ویژه در سنین بالا، سرفه های طولانی مدت، اختلال در بلع، خونریزی دستگاه گوارشی و مشاهده خون در ادرار همگی از عواملی است که باید جدی گرفته شوند. نیک سیر با تاکید بر اینکه مشاهده علائم فوق حتما به معنای ابتلای فرد به سرطان نیست، ابراز کرد:، اما با مراجعه به پزشک و پیگیری علت این علامات می توان از وقوع بسیاری از بیماری های خطرناک ...
ویژگی های یک کرم ضد آفتاب استاندارد
نور خورشید، مبتلایان به پسویازیس و بیماری هایی از این دست باشد. افراد معمولاً به میزان کم از این محصول استفاده می کنند، درصورتی که باید حدود یک ربع قبل از خروج از منزل پوست بدن و صورت خود را به کرم آغشته کنند تا اثرگذاری آن انجام شود و سپس ازخانه خارج و درمعرض تماس با نور خورشید قرار بگیرند. سرطان پوست یکی از بیماری های شایع در دنیای کنونی است و سبب مرگ هزاران نفر درسال می ...
رژیم غذایی درست در بارداری، آنچه باید بدانید
کودک تاثیر می گذارد و علاوه بر کودک، تاثیر بسزایی در سلامت جسم و روح مادر نیز دارد به همین دلیل داشتن یک رژیم غذایی بارداری مناسب برای مادر از اهمیت خاصی برخوردار است. در اینجا قصد داریم درباره بهترین رژیم غذایی بارداری، بایدها و نبایدهای تغدیه و تاثیر آن ها بر جوانب مختلف صحبت کنیم. غذاهایی که حتما باید در رژیم غذایی بارداری وجود داشته باشند مصرف مواد غذایی سرشار از آهن ...
پیشگیری از تبخال تناسلی، زنان بخوانند
بندی افراد به آگاه و ناآگاه، متعهد و بی بند و بار، و نظایر آن ریشه این بیماری ها را به خاستگاه های فرهنگ افراد فروکاست. عوامل مزبور اگرچه همگی در بروز بیماری دخیل اند اما تحقیقات نشان داده اند که گاه زیستن در شرایط استرس زا یا ابتلا به افسردگی های حاد می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را چنان کاهش دهد که فرد با داشتن حتی یک رابطه جنسی نه چندان مطمئن به راحتی به یکی از بیماری های مقاربتی ...
تغذیه در زندگی سالم، چه نقشی دارد؟
پیدا کنید. شامپوی گنه گنه مصرف می کنید؟ گنه گنه که اغلب در محصولات بهداشتی و آرایشی مو مورداستفاده قرار می گیرد، یکی دیگر از کاهش دهنده های میل جنسی است. پوست این گیاه که خواص فراوانی دارد، برای درمان ضعف دوران نقاهت بعد از یک بیماری سخت استفاده می شود و ضعف عمومی بیماران را هم از بین می برد. با این وجود پیش از این هم گفته شده که مصرف مداوم گنه گنه، میل جنسی را کم می کند. اگر ...
التهاب مزمن 5 هشدار جدی برای بدن دارد
ابتلا به هر کدام از این شرایط سودمند است. افسردگی: علم، ارتباط بین افسردگی و التهاب مزمن را ثابت کرده است. مواد شیمیایی تولید شده در طول التهاب، به نام سیتوکین، منجر به بروز برخی علائم عصبی در بدن می شوند که جرقه شروع افسردگی هستند. بسیاری از پزشکان به این نتیجه رسیده اند که بیماران افسرده ای که بیماری هایی چون مشکلات قلبی و سرطان پوست دارند، میزان التهابشان بالاتر است آوای سلامت ...
بوتاکس در دوران بارداری، تزریق نکنم؟
ایمن بودن مواد پوشاننده چین و چروک مثل کلاژن، رستیلن، یا پرلن در دست بررسی است. پس بهتر است در دوران بارداری از روش بوتاکس صرفنظر نمایید. ضمنا چاق شدن صورت در دوران بارداری (به دلیل افزایش سطح مایعات در بدن) ممکن است باعث شود چین و چروک های گونه، چانه، دور چشم و پیشانی بدون استفاده از مواد آرایشی، پوشیده شده و دیگر زیاد به چشم نیایند. ...
گزارشی تکان دهنده از زنی که خودخواسته به ایدز مبتلا شد
توانست در 5 سالگی زیر آوار زلزله جزو 37 هزار کشته باشد اما نامش در میان 60 هزار زخمی گمنام زلزله رودبار ثبت شد و پس از آن هم همراه مادر و برادرش در کنار 500 هزار بی خانمان زلزله سال 69 قرار گرفت تا 28 سال بعدازآن فاجعه، راوی یک داستان عاشقانۀ تکان دهنده باشد. قصۀ عشق و ایدز. آن هم ابتلای خودخواسته و سرخوشانه به ویروسی که همچنان نامش برای بسیاری مساوی با مرگ است. طاهره به عصر ایران می ...
چه کسانی بهتر است کنگر نخورند؟
به گزارش ملیت به نقل از فردا،آیا می دانید کنگر دارای چه فوایدی می باشد؟ آیا می دانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟ فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی ...
برای درمان پروستات، این ادویه را زیاد بخورید
اختلالات ناشی از افزایش سن را متوقف کند یا به تأخیر بیندازد. همچنین این امکان وجود دارد که کورکومین با افزایش BDNF بتواند موجب تقویت حافظه و باهوش تر شدن تان شود. البته تأیید قطعی این موضوع نیازمند انجام آزمایش هایی بر روی انسان است پیشگیری از سرطانو احتمالا درمان آن با اینکه انواع مختلفی از سرطان وجود دارد، ولی میان آنها تشابهاتی وجود دارد. مصرف زردچوبه می تواند بر روی برخی ...
اختلالات گوارشی در کودکان، بیماری سلیاک
دانند که علت بیماری سلیاک در کودکان چیست. داشتن ژن های خاصی باعث افزایش احتمال ابتلا به سلیاک در کودکان می شود. اگر افراد نزدیک خانواده به سلیاک مبتلا باشند، احتمال داشتن این ژن و ابتلا به سلیاک نیز در شما بیشتر است. علائم سلیاک در کودکان علائم سلیاک در کودکان معمولا بر دستگاه گوارشی و روده ها تاثیر می گذارد، اما ممکن است بر دیگر قسمت های بدن نیز تاثیر گذارد. کودکان مبتلا به ...
حفظ سلامت پوست و مو با این ادویه ها
باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم رنگ شدن و رفع چین و چروک های روی پوست موثر خواهد بود . علاوه بر این، مصرف دارچین باعث ...
از شیر گرفتن کودکان، فواید و مضرات شیردهی طولانی
سینه در مادر نیز کاسته می شود. در واقع شیر دادن به کودک به مدت 3 سال یا بیشتر، از خطر ابتلا به سرطان سینه تا 94 درصد می کاهد. دانستن فواید شیر مادر معمولاً باعث شیر دادن طولانی مدت می شود. اگرچه نیاز کودک تان به شیر شما به مرور کاهش پیدا می کند اما سیستم ایمنی بدن او مدام قوی تر شده و در عین حال در او امنیت احساسی برقرار می شود. کودکتان هنوز هم بخش اعظمی از مواد ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
داد افرادی که این مواد را برای 7 روز از برنامه غذایی خود حذف کردند، حدود 3 اینچ از سایز دور شکم آن ها کاسته شده بود. • گام دوم، داشتن تغذیه مناسب می تواند، عملکرد روده ها را بهبود ببخشد. یک روده سلامت، هیچ گونه علائمی از التهابات و سوزش ها را ندارد و در آخر می تواند به روند خاموش شدن ژن ها ذخیره سازی چربی کمک بسیاری کند. • گام سوم، سوخت و ساز بدن خود را با مصرف غذاهای با کیفیت ...
اشتباهات رایج در مورد ضدآفتاب ها
تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و منجر به تولید رادیکال آزاد می شود که با خطر ابتلا به ملانوما همراه است. در واقع SPF یک ضد آفتاب ارتباط کمی با حفاظت پوست علیه UVA دارد و این مورد در مورد SPF های بالاتر شدیدتر است و هرچه SPF بالاتر باشد ، حفاظت علیه آفتاب سوختگی، بیشتر از بقیه انواع آسیب ناشی از آفتاب است. در یک مطالعه اخیر که 20 ضد آفتاب مورد تأیید در آمریکا بررسی شده است نشان داده شد که فقط 2 تا از 7 ...
سلامت مو با این غذاها
اید لازم است که مصرف پروتئین تان را افزایش دهید. سبزیجات ویتامین C به همراه فلاوونوئیدها از فولیکول های مو محافظت کرده و ریزش آن را کاهش می دهند. این آنتی اکسیدان ها در ترکیبات شامپوها و داروهای مربوط به مو نیز وجود دارند.بهترین روش برای سلامت موها این است که مواد غذایی سرشار از این آنتی اکسیدان ها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. با این شیوه یک تیر با چند نشان می زنید. هم ...
روشی بسیار ساده و دم دست برای تقویت مو ها
.... از این رو، شما هم مواد مغذی و هم ویژگی های ضد شوره را در اختیار خواهید داشت. پیشگیری از ریزش مو پروتئین برای مو خوب است. تخم مرغ از محتوای پروتئین بالایی برخوردار است. استفاده از زرده تخم مرغ روی مو و افزودن برخی مواد مفید دیگر به آن یک ترکیب فوق العاده را برای تقویت موی سر شکل خواهد داد. رطوبت مورد نیاز مو و پوست سر از این طریق تامین می شود. این فرآیند مو را با مواد مغذی ...
نوزاد در یازده ماهگی، ده رژیم غذایی سالم
بیارید و آن را به مکعب های کوچک خورد کنید سپس آن را بپزید و در هنگام پختن به آن یک فنجان آب و یک تکه کوچک از دارچین اضافه کنید. آن را به مدت 5 تا 7 دقیقه بجوشانید. هلو خامه ای هلو طعم فوق العاده ای دارد و آووکادو غذای بسیار مقوی برای نوزادان است به خصوص زمانی که بخواهید نوزادتان کمی وزن اضافه کند. دو عدد هلو را بردارید و پوست ان را بکنید سپس به همراه آووکادو و کمی آب مخلوط ...
جلوگیری از پیری بدن با این خوراکی
از کبد، قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. جلوگیری از پیری و چروک شدن پوست مویز و انگور سیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هستند و مصرف آن از بروز پیری، چروک صورت و ابتلای فرد به انواع سرطان ها جلوگیری می کند اما افراد باید توجه داشته باشند که بیش از 20 عدد این میوه را استفاده نکنند. زیرا به دلیل حاوی بودن مقداری قند موجب افزایش قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت می شود. ...
یائسگی زودرس در زنان، چرا من؟
خون بیشتر از 40mIU/mL شود ، معمولا نشان دهنده یائسگی است . آیا عوامل دیگری وجود دارد که خانمی را در یائسگی زودرس تحت تاثیر قرار دهند ؟ خانم هایی که دچار یائسگی زودرس می شوند ، همانند خانم هایی که طبیعی یائسه می شوند ، کاهش سطح استروژن را به دلیل توقف عملکرد تخمدان دارند . کاهش سطح استروژن می تواند منجر به تغییرات در سلامتی یک خانم شود و خطر ابتلا به بیماری هایی مثل پوکی ...
امان از تب مالت، این بیماری هزارچهره!
تا مدت ها به جز تب و تعریق شبانه علامت دیگری وجود نداشته باشد، ولی به تدریج درد استخوان ها و مفاصل به خصوص درد لگن در برخی بیماران شروع می شود. درد لگن گاهی آنقدر شدید است که راه رفتن بیمار به سختی انجام می شود. از عوارض تب مالت، مننژیت و ضایعات مغزی است که می تواند قلب، سیستم تنفسی و تمام ارگان های بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در برخی بیماران علائم روحی مثل افسردگی هم تظاهر می کند. این ...
6 نشانه سرطان لوزالمعده
لوزالمعده نزدیک به مجموعه ای از رگ های خونی و اعصابی که به نام پلکسوس سلیاک شناخته می شود، قرار دارد که می تواند موجب درد و تحریک عصبی شود. بیماران درد را از قسمت بالای شکم، ناحیه ای زیر استخوان جناغ، به سمت پشت احساس می کنند. لخته های خون بی دلیل بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده به طور خاص مستعد شکل گیری لخته های خون در بدن خود هستند. در شرایطی که دلیل دقیق این ...
مراقب خال هایتان باشید
شدن خال های بزرگ سیاه و مودار به سرطان ملانوم بیشتر است، تاکید کرد: چهار علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه دار شدن خال، از یکنواختی خارج شدن رنگ خال و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنند.
فوق العاده ترین ابر ماده غذایی
کانون توجه قرار بگیرد. کینوآ از آن زمان تاکنون به عنوان یک ابرماده غذایی سالم مورد توجه بوده است و در رژیم های غذایی کم گلوتن یا فاقد گلوتن مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر، کینوآ در دوران اوج محبوبیت خود قرار دارد. ارزش تغذیه ای کینوآ به طور کلی، کینوآ یک منبع غذایی فوق العاده است. در مقایسه با غلات پالایش شده، غلات کامل، مانند کینوآ، به عنوان منبع بهتری ...
خواص بادام خیس بیشتر است یا خشک؟
دوره 24 ساعته، اگر پوست بادام ها خود به خود جدا نشده بود، می توانید به راحتی پوست قهوه ای آن ها را بکنید. بادام خیس خورده را می توان به مدت یک هفته بدون این که مواد مغذی خود را از دست بدهد، نگه داشت. خواص بادام خیس خورده به علت مقادیر فراوان ویتامین E، فیبرخوراکی و اسید فولیک در این نوع بادام، اثرات مفیدی بر روی گوارش، دیابت، ظاهر پوست و بیماری های مزمن دارد. ...
خواص خارق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
الو دکتر: از نظر طب سنتی گل گاوزبان تسکین بخش و نشاط آور هست. در این مطلب به ارزیابی تمام خواص خارق العاده گل گاوزبان می پردازیم. گل گاوزبان به آرام بخش بودن سرشناس هست، اما در کنار این خاصیت خارق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به مرجع عالی سلامتی مبدل می کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می کنیم.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش ...