سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می برند؟
می خواهند تنها با خوردن سیر فشارخونشان را کنترل کنند نیز باید بدانند که این گیاه تنها یک داروی کمک کننده و مکمل درمانی است و در نتیجه برای کنترل مؤثر بیماری پرفشاری خون باید تحت نظر متخصص در کنار استفاده مرتب و منظم دارو های شیمیایی مصرف شود. سردمزاج ها برای تقویت قوای جنسی خود سیر بخورند همان طور که گفته شد از دیدگاه طب سنتی سیر طبیعت گرم و خشکی دارد و از نظر گرمی درجه سه است ...
چگونه به ترمیم زخم بستر کمک کنیم؟
...، حتی در بسیاری موارد هنگامی که این افراد بر روی صندلی نشسته اند فشاری که به یک نقطه خاص از بدن آنان وارد می شود، بیشتر است. وی با بیان این که بهتر است زخم بستر را زخم فشاری بنامیم، افزود: این زخم در مراحل اولیه می تواند به صورت یک لکه قرمز که محو نمی شود بروز کند و در صورت عدم درمان ضایعه گسترش پیدا کرده و در نهایت پوست ترک خواهد خورد و به یک زخم عفونی باز تبدیل خواهد شد. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان
رعایت بهداشت می تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری ها فراهم می سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است. بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است می تواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان می تواند نشانه مشکلات ریوی باشد ...
6 مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند !
، یکی از محصولات ایجادشده زردرنگ است که بیلی روبین نام دارد. درحالی که یک کبد سالم مشکلی در دفع بیلی روبین ندارد، کبد بیمار اجازه تراکم بیلی روبین در خون را می دهد که به زردرنگ شدن پوست و چشم منجرمی شود.به این بیماری یرقان می گویند.ادرار پررنگ و مدفوع کم رنگ نیز از علایم یرقان است. درد مفصلی درد مفصلی مانند درد آرتریت،حالت تهوع، استفراغ، خستگی و از دست دادن اشتها همه از علایم ...
خواص زنجبیل ؛ 17 خاصیت این ماده برای سلامت و زیبایی را از دست ندهید
بروز سوءِهاضمه باشد. پس از خوردن سوپ، زنجبیل توانست زمان تخلیه ی معده را از 16 دقیقه به 12 دقیقه برساند. در مطالعه ای که بر روی 24 فرد سالم صورت گرفت مشاهده شد مصرف 1٫2 گرم پودر زنجبیل قبل از وعده ی غذایی می تواند سرعت تخلیه ی مواد از معده را تا 50٪ افزایش دهد. 13. کاهش دردهای قاعدگی دردهای قاعدگی (دیسمنوره) دردی است که زن در دوران قاعدگی احساس می کند ...
دارو موثر برای رفع مشکلات خواب
خوابیدن بهتر شبانه کمک می کند. این قرص به گروه داروهای خواب آور و آرام بخش مربوط می شود و بر روی مغز تاثیر می گذارد. تشخیص اینکه فردی که دوستش دارید با اعتیاد به دارو دست و پنجه نرم می کند یا خیر کمی دشوار است و اگر کسی دچار این مشکل است چه کمکی باید به او کرد؟ اگر پزشک برای یکی از اطرافیان شما زولپیدم تجویز کرده، تشخیص اینکه فرد بر اثر مصرف این دارو دچار مشکل شده و همچنین پیدا کردن راهی ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
از غذا های متنوع استفاده کرد. ویتامین C. یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C. دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C. موجود است. خواص خرما برای تقویت حافظه مصرف خرما به عنوان یی جایگزین برای غذا های حاوی قند بسیار توصیه می ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
، نوشابه های گازدار و یا قهوه به همراه شکر مصرف می کنید، تحقق این شرایط غیر ممکن می شود. در این شرایط رژیم غذایی شما موجب احساس خستگی و گرسنگی مداوم می شود و هورمون ها بیش از اندازه فعال هستند. به نقل از "آبزرور"، مصرف بیش از اندازه قند پالایش شده می تواند موجب افزایش وزن شود و این حقیقتی اشکار به نظر می رسد، اما آیا تاکنون درباره اثر آن بر سلامت هورمونی خود فکر کرده اید؟ مصرف بیش از حد قند ...
اشتها آوری لذیذ که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کند
مختلف بدن شود. بسیاری از افراد برای درمان و فرونشاندن التهاب سیستم ایمنی خود از دارو های آنتی هیستامین استفاده می کنند که اثری موقت دارند و در دراز مدت عارضه های جانبی جدی ایجاد می کنند. مصرف ماست قبل از غذا درصورتی که فرد به آن آلرژی نداشته باشد می تواند سبب جلوگیری از تشدید حمله آلرژی درفرد به دلیل مصرف خوراک شود. خوردن ماست قبل از غذا به دلیل وجود مخمر های لبنی ...
این توصیه های سلامتی را جدی نگیرید!
متوقف می کنید که به افتادن آن نیز کمک می کند اما این کار از بین بردن بافت های پوستی یا عفونت های خطرناک را نیز می تواند به همراه داشته باشد. آیا زیبایی شما از سلامتی تان مهم تر است؟ بنابراین بهتر است کندن خال های گوشتی تان را به دست یک متخصص بسپارید تا آن را در محیطی استرلیزه شده و بدون هیچگونه دردی برایتان از بین برد. 2. مصرف زغال چوب برای سم زدایی بدن مقالات زیادی در مورد ...
توصیه هایی برای تسریع بهبودی پس از جراحی دندان عقل
حدود دو هفته زمان می برد. در صورت بروز عفونت مصرف آنتی بیوتیک ها الزامی است. از علائم عفونت، درد، تورم، درجه حرارت بالای بدن و زردی یا سفیدی اطراف زخم را می توان نام برد. احتمال عوارض پس از این جراحی در صورت مراقبت های مناسب بعید است. اما در صورتی که فرد دچار درد شدید، خون ریزی های زیاد، تب یا هر نوع علائم غیرمنتظره شد باید به پزشک یا دندان پزشک مراجعه کند.سپید MNT ...
عوامل کمتر شناخته شده زوال عقل
نیستند اما دیگر تغییرات کوچک در سبک زندگی به پرورش و تغذیه مغز کمک می کند. در این مطلب به برخی از فاکتورهای خطرزا در بروز زوال عقلی اشاره شده که به شرح زیر است: خر و پف کردن: نتایج بررسی انجام گرفته در سال 2017 نشان داد نوعی بیماری خواب به نام آپنه انسدادی با خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. بر اثر این عارضه در هنگام خواب، نفس کشیدن برای لحظاتی دچار مشکل می شود. این ...
این افراد پیش از شروع ماه رمضان آزمایش دهند
روزه گرفتن برای آنها آسیب زا باشد می توانند همانند سایرین به روزه گرفتن اقدام کنند. وی با بیان اینکه سالمندان در برخی جهات آسیب پذیرتر از سایرین هستند، افزود: سالمندان باید به غذایی خود به ویژه هنگام سحری و افطار توجه لازم را داشته باشند چراکه هضم یک غذا ممکن است برای یک فرد جوان مشکل ساز نباشد، اما برای سالمند می تواند مشکلات زیادی را به وجود آورد. این دکتری تخصصی سلامت ...
برای یک چکاپ کامل سراغ چه آزمایش هایی برویم؟
نیاز به هشت تا 10 ساعت ناشتایی وجود دارد که البته نوشیدن مقدار کافی آب در مدت ناشتایی اشکالی در نتیجه آزمایش ها ایجاد نمی کند. همچنین بهتر است بدانیم که مصرف برخی دارو ها می تواند در نتایج آزمایش ها تداخل ایجاد کند؛ بنابراین اگر فردی داروی خاصی را مصرف می کند زمان مراجعه به آزمایشگاه حتماً این نکته را به مسئولان آزمایشگاهی اطلاع دهد. ...
همه تاثیرات کافئین روی بدن
...، متفاوت است و به عواملی چون سن، وزن بدن و حساسیت فرد به کافئین بستگی دارد . نیمه عمر کافئین در بدن، حدود 5 ساعت است. یعنی اگر فردی 40 میلی گرم کافئین بنوشد، این مقدار پس از 5 ساعت به 20 میلی گرم می رسد. 15 تا 45 دقیقه پس از مصرف این ماده خوراکی، اثر آن در خون دیده می شود و سپس کبد شروع به سوخت و ساز آن می کند. بیشتر افراد بلافاصله پس از مصرف کافئین پر از انرژی می شوند. اما افرادی که این ماده را ...
فوت 3 لرستانی به دلیل مصرف قارچ سمی/ 125 نفر مسموم شدند
. دانشگاه علوم پزشکی لرستان ضمن هشدار نسبت به مصرف قارچ های کوهی، اعلام کرده است که تشخیص مسموم نبودن برخی قارچ ها فقط از طریق نمونه گیری در آزمایشگاه امکان پذیر است؛ تشخیص سمی بودن قارچ ها از طریق رنگ، شکل، طعم و یا از طریق سایر روش های سنتی امکان پذیر نیست. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان هشدار داده است که در صورت مشکوک بودن افراد به مسمومیت با قارچ و مشاهده علائمی ازجمله تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و تعریق باید هرچه سریع تر بیمار را به بیمارستان منتقل کرد. کد خبر 4298033 ...
مزیت های شگفت انگیز چرت زدن
کره ی چپ مغز آرام باقی می ماند. در یکیاز این پژوهش ها مشاهده شد چرت های طولانی تری که فرد را وارد حالت رِم خواب می کرد، باعث بهبود عملکرد افراد در تست های حل خلاقانه ی مسأله می شد. به همین دلیل است که شرکت گوگل اتاقک هایی برای چرت زدن کارکنان خود ایجاد کرده است. برای آنکه بیشترین استفاده را از مزایای چرت خود ببرید، از چشم بند و گوش بند استفاده کنید و ساعت تلفن همراه تان را برای بیدار شدن تنظیم کنید. ...
خون بدهید، کارت هدیه بگیرید!
شهرداری منطقه 8 با شرایط ساختمانی این مرکز، تعطیل شد و باعث گردید میزان اهدای خون روند نزولی داشته باشد. وی گفت: تلاش می کنیم امسال با جایگزینی مراکز دیگر، میزان اهدای خون را جبران کنیم، بطوریکه با آماده سازی دو مرکز جامع اهدای خون در منطقه 4 و 5، روند اهدای خون سیر افزایشی خواهد داشت. طباطبایی با اشاره به مرکز انتقال خون منطقه 5 در اتوبان ستاری، افزود: بعد از گذشت یک ماه از بهره ...
هشدار جدی در مورد مصرف خودسرانه ژلوفن!
خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. افرادی که داروهای آنتی دیابتیک استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند، چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروها می شود و افت ناگهانی قند و بروز شوک را به همراه دارد. دیگر عوارض مصرف خودسرانه این قرص، شامل اختلالات پوستی، اختلالات بینایی، تنگی نفس، افسردگی یا تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش ...
خون دماغ شدن کودکان، اقدامات لازم
.... ممکن است یک کودک پس از گذشت مدت ها یک بار دچار خونریزی شود. خون دماغ هایی که در کودکان بیش تر شایع است، معمولا در قسمت جلویی بینی و در دیواره ای که دو سوراخ بینی را از هم جدا می کند و در یکی از سوراخ های بینی رخ می دهد. گاهی خون دماغ از قسمت عقبی بینی شروع می شود، که البته چندان شایع نیست و بیش تر در بزرگسالان و یا افرادی که فشار خون بالا و یا آسیب دیدگی هایی در ناحیه بینی یا صورت ...
نشانه های جسمی افسردگی
کمک کرده و خلق و خو را بهبود می بخشد و حساسیت را به درد کاهش می دهد. گرچه فعالیت های جسمی به تنهایی افسردگی را درمان نمی کنند، اما در طولانی مدت به بهبود علائم آن کمک می کنند. در صورت ابتلا به افسردگی فرد انرژی کمی برای ورزش کردن دارد، اما بهتر است به یاد داشته باشید که ورزش کردن به کاهش خستگی مفرط کمک کرده و باعث بهبود خواب می شود. ...
خانم ها این آزمایش های ضروری را باید انجام دهند
همراه داشته باشد. اگر مرتب خود را چک کنید می توانید از بروز بیماری هایی نظیر سرطان، دیابت و پوکی استخوان در همانمراحل ابتدایی جلوگیری کنید. آزمایش های ضروری می توانند بیماری را قبل از اینکه حتی علائمش بروز کند تشخیص دهند. اینکه به چه آزمایش های ضروری بیشتر نیاز دارید به سن، سابقه خانوادگی، سابقه سلامت خودتان و دیگر فاکتور های خطربستگی دارد. سرطان سینه سرطان پستان را هرچه زودتر ...
هشدار جدی در خصوص استفاده از قارچ ها و گیاهان خودرو
گروه قارچ ها، تهوع، استفراغ و اسهال است که قارچ های Boletus satanus ,Russula emetic, Lactarius terminosus از این دسته هستند. دسته دوم قارچ هایی که مشکلات مغزی ایجاد می کنند و علایم آن ها مسمومیت، سرگیجه در هنگام راه رفتن و اختلال در بینایی است، دسته سوم قارچ هایی که باعث تجزیه خون می شوند و علایم آن ها مسمومیت، درد ناحیه بطنی- شکمی و بلافاصله ایجاد حالت یرقان است که قارچ Gyromitra esculenta از این ...
چگونه می توان کلسترول خون را پایین آورد؟
ویژه چربی های اشباع شده، افزون براینکه راه خوبی برای کنترل غلظت کلسترول است، یک وضعیت سلامت را نیز در فرد ایجاد می کند. در افرادی که غلظت کلسترول خون فقط با رژیم غذایی پایین نمی آید، باید از داروها استفاده نمود. چگونه می توان کلسترول خون را پایین آورد؟نخستین گام در کاهش کلسترول خون، رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش است. توجه داشته باشید هر نوع ماده غذایی که بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، ممکن ...
20 نکته مهم روزه گرفتن مادران باردار
...> باید مصرف شیرینی جات را کاهش دهند، زیرا ابتلا به دیابت بارداری را افزایش می دهد. حتماً سحری خورده شود؛ سحری باید یک وعده غذایی کامل و تأمین کننده انرژی برای ساعت های طولانی باشد. سعی کنید در وعده غذایی سحری، از غذا های با میزان فیبر بالا، کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات سبوس دار و حبوبات استفاده کنند، زیرا زمان بیشتری طول می کشد تا این ترکیبات در بدن شکسته شود و مورد استفاده قرار ...
12 بیماری مهمی که با شکم درد شروع می شوند
گاز معده، نفخ و اسهال است. برای به حداقل رساندن این علادم، از خوردن مواد غذایی حاوی لاکتوز پرهیز کنید یا به دنبال مواد غذایی بدون لاکتوز باشید. 6- عوارض جانبی داروها از آنجایی که مصرف بسیاری از داروها با عوارضی همراه است، احتمال بروز دل درد با مصرف آن ها وجود دارد. مشکلات معده از شایع ترین واکنش های منفی به هر دو نوع بدون نسخه و تجویز شده ی داروها هستند. برای مثال، انواع ...
اقدامات قبل از بارداری، آنچه باید انجام دهید
...: قبل از بارداری چه کارهایی باید انجام دهم ؟ پاسخ: اول از همه از سلامت بدن خود مطمئن شوید تا نگران خطرات آن در طول بارداری نباشید مصرف فولیک اسید را آغاز کنید. روزانه MCG 400 از این دارو توصیه می شود. فولیک اسید از بروز اختلالات مادرزادی مغز و نخاع- که اختلالات لوله عصبی نامیده می شوند- پیشگیری می کند. همچنین پایین بودن سطح فولیک اسید در بدن، خطر سقط را افزایش می دهد. لازم ...
روش جلوگیری از بارداری، راهکارهای ابتدای ازدواج
تعادل هورمونی در بدن خانم ها کمک می کند و باعث بهبود شرایط جسمی و روحی در آنان می گردد. و اما نکته مهم اینکه: در مواردی اثر قرص های خوراکی جلوگیری از بارداری کاهش یافته و باید از یک روش مکمل دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. این موارد شامل: بعضی از داروها مانند داروهای ضدتشنج، ضدسل، ضدقارچ، خواب آور، آنتی بیوتیک ها و آرام بخش ها است. اسهال و استفراغ شدید نیز اثربخشی قرص ها را کاهش می دهد و باید از روش دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. ضمنا قرص های ترکیبی حجم شیر مادر را کم می کند بنابراین زنان شیرده در 6 ماهه اول بعد از زایمان نباید از این قرص ها استفاده کنند. ...
عوارض مصرف خرما برای سلامتی
...> درباره ی این که مصرف خرما باعث بروز حملات آسمی می شود تحقیقات کافی انجام نشده است. اما چون خرما می تواند موجب آلرژی شود، و آلرژی ها نیز می توانند حملات آسمی را در پی داشته باشند، بهتر است افراد آسیب پذیر و مستعد از بیشتر مراقب باشند. در واقع، 80٪ از افراد مبتلا به آسم به مواد انتقال یافته توسط هوا مانند کپک ها حساسیت دارند – کپک ها در میوه های خشک شده ای مانند خرما نیز یافت می شوند. 4 ...
تعداد فوتی های مسمومیت قارچ های خودرو به 6 نفر رسید/ نیاز 23 مسموم به پیوند کبد/مردم از مصرف قارچ های ...
که تعدادی مراجع مسموم به مراکز درمانی داشته اند. سخنگوی اورژانس کشور خاطرنشان کرد: 23 نفر از 279 نفر مذکور با توجه به شدت و وخامت حالشان به جهت مسمومیت گوارشی ناشی از مصرف قارچ دچار مسمومیت کبدی و از کارافتادگی یا نارسایی کبدی شده اند که نیاز به پیوند کبد پیدا کرده اند. وی ادامه داد: برابر آخرین گزارشات 23 نفر از بیماران نیز به بیمارستان نمازی شیراز انتقال پیدا کرده اند و 3 ...