خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان مشکل شایع مادران شیرده
...، دردناک و تشدید شده باشد، ممکن است تخلیه پستان صورت گیرد (به صورت بالینی برداشته شود)؛ این کار باعث بهبودی سریع تر می شود. شما می توانید به تغذیه نوزاد با شیر مادر ادامه دهید، اما از مشاور تغذیه راهنمایی بگیرید. در صورت ابتلا به آبسه پستانی به پزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب برای شما در نظر گرفته شود. پزشک ممکن است قرص های آنتی بیوتیکی تجویز کند. در صورت تاخیر در بهبودی پس از دو روز، مجدد ...
برای رژیم، برنج و نان را حذف نکنید
که وقتی آن را می گیرند مقدری از ویتامین های خود را از دست می دهد. عناوین مرتبط: برنج تازه ویتامین های بیشتری از برنج کهنه دارد و بیشتر ویتامین ها در پوست و غشای قهوه ای رنگ برنج وجود دارد. کمپرس با آرد برنج تب را کاهش می دهد. خوردن برنج باعث باز شدن رنگ چهره می شود. برنج برای درمان فشارخون مفید است. خوردن کته باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. برنج بهترین غذا برای ...
رقیق کردن طبیعی خون
اما اگر رقیق کردن طبیعی خون را بلد باشید، می توانید مشکلات را به حداقل برسانید. رقیق کردن طبیعی خون کمتر از درمان غلظت خون برایتان دردرسر خواهد داشت؛ پس هرچه زودتر رقیق کردن طبیعی خون را بیاموزید. به گزارش سایت الودکتر، برای رقیق کردن طبیعی خون ویتامین ای منجر به جلوگیری از تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین دی در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
غذا خوردن در وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند . نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد ...
7 دلیل برای نخوردن پیتزا!
غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش، بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند مدت می تواند باعث ابتلا به بیماری ها و عوارض مختلف شود. در ادامه به 7 عارضه و بیماری که به واسطه مصرف پیتزا ایجاد می شود، اشاره شده است: 1. ضعف در عملکرد سیستم گوارش 2. ابتلا به کبد چرب 3. ریزش مو ها و ابرو ها 4. نفخ و ورم معده 5. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان 6. پیش ساز سرطان معده، روده و خون 7. یبوست در روده. ...
با 5 گام سالم، روزهای سالم زندگی را بالا ببرید
سلامت نیوز :این تصور که شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. به گزارش سلامت نبوز به نقل ازآوای سلامت سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش می کنیم، بر توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند. شما برای تجربه زندگی طولانی تر و سالم تر می توانید ساده ترین دستورالعمل ها را به ...
علائم افسردگی چیست؟ اضطراب، استرس و سایر موارد...
علائم و نشانه های بسیاری برای افسردگی وجود دارد، اما تجربه هر فرد متفاوت است. "من احساس خستگی مداوم، ناامیدی و سرخوردگی با خودم داشتم، احساس می کردم که می توانم در هر لحظه گریه کنم." علائم و نشانه های رایج افسردگی رفتار قریب الوقوع احساسات قریب الوقوع اجتناب از رویدادهای اجتماعی و فعالیت هایی که معمولا از آن لذت می برید رفتار ...
ترک سیگار با این معجون معجزه آسا!
سلامتی است پای زنجبیل در میان است! یکی از خواص زنجبیل خاصیت ضد تهوع آن است. تهوع یکی از علائم آزار دهنده ترک سیگار است که با کمک زنجبیل می توان بر این مشکل غلبه کرد. زردچوبه : سیگار موجب تشکیل پلاک هایی در ریه می شود که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را در پی دارد. مطالعات گسترده حاکی از این است که کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و سم زدایی دارد و در عین حال یک آنتی ...
علائم و نشانه های بارداری، آن هایی که ممکنه نادیده بگیریدشان
در یکی از این شرایط قرار دارند، عقب افتادن و یا از دست رفتن یک دوره قاعدگی – حتی یک سال بدون تجربه قاعدگی – می تواند چیز عجیب و غیر عادی نباشد. تهوع یا بیماری صبحگاهی از آنجایی که برخی از زنان به صورت خیلی خفیف بیماری صبحگاهی را تجربه میکنند، ممکن است برخی از این علائم هشدار دهنده نادیده گرفته میشوند. با این حال، حتی کسانی که دچار حالت تهوع هستند، ممکن است به سادگی آن را یک ...
مشکلات مادران در دوران شیردهی، ماستیت سینه چیست؟
. آبسه می تواند به شکل یک توده سخت و نیمه خالی بوده ونیاز به تخلیه داشته باشد. درمان آبسه های پستانی با توجه به شرایط موجود صورت می گیرد. اگر عفونت شدید، دردناک و تشدید شده باشد، ممکن است تخلیه پستان صورت گیرد (به صورت بالینی برداشته شود)؛ این کار باعث بهبودی سریع تر می شود. شما می توانید به تغذیه نوزاد با شیر مادر ادامه دهید، اما از مشاور تغذیه راهنمایی بگیرید. در صورت ابتلا به ...
روش استفاده از چای سبز برای لاغری
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود.
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
صورت محلول در آب یا سایر نوشیدنی ها توصیه می شود چون خاصیت اسیدی آن زیاد است. نوشیدن سرکه سیب یا سایر سرکه ها به تنهایی به مینای دندان ها و سیستم گوارش آسیب می زند. اگر متوجه شدید با نوشیدن سرکه سیب دچار سوزش معده یا تهوع و یا ریفلاکس اسید می شوید، پس علامت این است که زیاد سرکه می نوشید. اگر می خواهید از فواید سرکه سیب برای سلامت قلبتان بهره ببرید، نوشیدن دو وعده 30 میلی لیتری سرکه سیب در روز ...
6 مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند !
در این مقاله شش مشکلی که نشانه بیماری کبدی هستند را برای شما توضیح می دهیم.کبد در بدن انسان به طور طبیعی مواد زاید را دفع و خون را پاکسازی می کند. کبد نه تنها به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند بلکه هورمون تولید می کند، انرژی ذخیره و ترکیباتی تولید می کند که در هضم غذا در معده موثر است. به گزارش نامه نیوز ، این موارد بخشی از وظایف متعدد کبد است. با توجه به نقش مهم کبد در حفظ تندرستی، شاید ...
با کلکسیون بلا هایی که بر سر فرزندانتان با این کار می آورید آشنا شوید
ناتوانی رنج می برند. بچه های کوچک تر گاه فکر می کنند که والدین در فکر ترک آن ها هستند و این حس ناامنی آن ها را تشدید می کند. درگیری والدین نیز استرس و اضطراب بچه ها را شدت می بخشد. امکان دارد که عوارض فیزیکی از جمله سردرد، درد معده و ... در کودکان نمایان شود. واکنش بچه های بزرگ تر عموماً انزوا و خلوت گزینی است که خود گواه دیگری بر ترس و نگرانی آنهاست. عملکرد والدین در این زمینه ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
می شود و مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را ایجاد می کند. نوشیدنی ها شربت آب لیمو شربت آب لیمو اگر کم شیرین باشد سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. شربت خاکشیر و تخم شربتی این نوشیدنی بسیار خنک کننده و ضد عطش است. تخم شربتی، چون خاصیت نگه داری آب در دانه های خود را دارد و می تواند آب را به تدریج به بدن برساند. در نتیجه ...
نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید
. افسردگی و مشکلات خواب افسردگی در حقیقت به همان اندازه که روی مغز و ذهن تاثیر می گذارد، بر روی جسم و بدن نیز تاثیراتی می گذارد. ناتوانی در خوابیدن یا مشکل در تداوم خواب از رایج ترین علائم افسردگی است. اما برخی مبتلایان به افسردگی بیش از حد می خوابند. 2. افسردگی و درد قفسه سینه این درد ممکن است نشانه وجود مشکلی در ریه، معده یا قلب باشد، بنابراین ابتدا بهتر است وجود هر یک از این ...
مصرف قارچ سمی 83 کردستانی را روانه بیمارستان کرد
هنگام مصرف قارچ های خوراکی از راهنمایی های افراد با تجربه در این خصوص بهره ببرند و در صورت امکان از قارچ های پرورشی استفاده کنند. قارچ های خوراکی داراب ساختارهای تولید مثلی (کلاهک) گوشت بوده و ممکن است رو یا زیر زمین ظاهر شوند که انواع روی زمین با دست چیده می شوند. خوراکی بودن قارچ ها می تواند به صورت عدم وجود ترکیبات سمی برای انسان در قارچ و داشتن مزه و بوی مطبوع تعریف شود. درد شکم، تهوع، استفراغ و ضعف و بی حالی از نشانه های مسمومیت با قارچ سمی است. 3020/9102 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
وابستگی شدید کودک به والدین، طبیعی است؟
. نوجوانانی که د ر سنین پایین بزهکار می شوند ، د لبستگی غیرایمن را تجربه کرد ه اند . پای ژن ها د ر میان است د ر اختلالات روانشناختی تنها ایمن بود ن تعیین کنند ه نیست. گاهی د لبستگی ایمن شکل می گیرد ولی فرد از نظر ژنتیک استعد اد ابتلا به اختلالاتی مانند افسرد گی و اضطراب را د ارد یا حتی هیچ کد ام از د و عامل د لبستگی غیر ایمن و ژنتیک وجود ند ارد ، ولی فرد به د لیل مواجهه شد ید یا ...
پسوریازیس در دوران بارداری، زایمان سزارین یا طبیعی؟
...، اقلیت افراد حدودا بین 10 تا 20 درصد از افراد با بدتر شدن شرایط پوست خود مواجه می شوند. متاسفانه راهی برای پیش بینی عکس العمل هر فرد وجود ندارد. هر بهبودی در وضع پوست نیز اغلب کوتاه مدت است، نشانه ها و علائم بیماری معمولا بین 6 تا 12 هفته بعد از زایمان عود می کنند ولی به طور کلی بدتر از قبل نخواهند بود. بعضی اوقات، تحریک پوستی پسوریازیس ممکن است برای اولین بار بعد از تولد نوزاد ظاهر شود ...
آیا مشاغل سخت فیزیکی احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهند؟
های این مطالعه گمراه کننده است. اکثر متخصصان عموما فعالیت بدنی را جزئی اساسی از یک شیوه زندگی سالم می دانند، اما چندین سال است که محققان اختلاف های عجیبی را در داده های چنین مطالعاتی ذکر کرده اند. به نظر می رسد که فعالیت بدنی، از جمله فعالیت های داوطلبانه که به عنوان بخشی از اوقات فراغت فرد انجام می شود، قطعا با تأثیرات مثبت سلامتی ارتباط دارد، اما افرادی که فعالیت فیزیکی به ...
از نشانه های عجیب ابتلا به زوال عقل!
.... چگونگی ثبت و پردازش عطر و طعم در مراحل اولیه ابتلا به زوال عقل تغییر می کند. از این رو، اگر به ناگاه هوس خوردن غذاهای شیرین در شما بیشتر شده است به هر گونه نشانه های هشدار دهنده دیگر نیز توجه داشته باشید. تغییرات در چگونگی درک مزه می تواند تشخیص فساد غذا را نیز دشوار کند. اگر یکی از عزیزانتان غذای تاریخ مصرف گذشته مصرف می کند، زمان مراجعه به پزشک و بررسی دقیق تر شرایط فرا ...
آیا قرص خواب آور زولپیدم خطرناک است؟
کنندگان زولپیدم تحت تاثیر این دارو درگیر فعالیت هایی شده اند که به هیچ عنوان به خاطر نمی آورند، فعالیت هایی مانند خوردن غذا یا صحبت کردن با دیگران یا حتی فعالیت های پرخطر مانند برقراری رابطه جنسی یا رانندگی. نشانه های اعتیاد به زولپیدم چیست؟ علائم زیر نشان دهنده بروز اعتیاد به زولپیدم هستند: - تغییر در رفتار از جمله افزایش افسردگی یا تحریک پذیری یا واکنش های آشکار مانند ...
چگونه لاغری صورت را رفع و درمان کنیم؟
ران و پیوند آن به ناحیه دیگری است. چربی یک فیلر نرم و طبیعی است که می تواند با ریسک بسیار کم برداشت شود، و خطر ابتلا به آلرژی و انتقال بیماری را ندارد. این روش معمولا برای حجم دادن در گونه استفاده می شود و طولانی مدت است. تزریق چربی به صورت یک روش با حداقل تهاجم است که نیازی به ایجاد برش در صورت ندارد و تحت بی حسی موضعی همراه با انسداد عصب های صورت انجام می گیرد. تورم در این روش غیر ...
سکنجبین، معجونی مناسب برای روزه داران
یا همراه با انواع دیگری از گیاهان مصرف شود. به طور مثال همراه با آب نارنج ، سیب و گلابی ، عسل ، انگور ، شیره خرما.سکنجبین دارای طبعی گرم و خشک است به این دلیل که از سرکه و عسل درست می شود. موارد منع مصرف سکنجبین: مبتلایان به ضعف اعصاب ، زخم های گوارشی ، دردهای شکمی و رحمی ، رعشه ، اسهال ، افرادی که تکرر ادرار دارند ، در زمان حالت تهوع و بارداری و افرادی که معده های سرد و ضعیف دارند، مصرف نکنند. در ضمن توجه داشته باشید که مصرف سکنجبین با خیار باعث بروز چاقی می شود.برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با بازار گیاهان دارویی و شماره 35604145 تماس بگیرید. ...
خونریزی غیر طبیعی رحم، راه های درمان
در این موارد مشکل جدی و قابل پیگیری وجود نخواهد داشت . اما اگر نامنظمی سیکل های قاعدگی وخونریزی غیر طبیعی رحم به مدت سه ماه متوالی در فرد بروز کرده یا شدت و طول مدت خونریزی برای فرد آزار دهنده باشد، مشاوره با پزشک توصیه می شود. درمان خونریزی غیرطبیعی رحمی: روش درمان خونریزی غیر طبیعی رحمی به سن بیمار ، وجود بیماریهای همراه و الگو و علت خونریزی بستگی دارد و لازم است هر ...
همه چیز در مورد ریتالین
... تا کی به مصرف آن باید ادامه داد؟ "متیل فنیدیت" با نام تجاری "ریتالین" توسط کمپانی داروسازی "نوارتین" در سال 1954 به بازار دارویی دنیا عرضه شد. در ابتدا قرار بود این دارو برای درمان افسردگی، خواب آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن استفاده شود اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند (ADHD ...
در ماه پنجم بارداری چه می گذرد؟
قرار گرفتید، از قبل تجربه آن را داشته باشید. برای این انقباض ها بهتر است موارد زیر را انجام دهید: • یک دوش آب گرم بگیرید یا یک دستمال یا حوله را گرم کنید و روی شکم قرار دهید. • این انقباض به شما هشدار می دهد که زیاد کار کرده اید، پس همین که انقباض صورت گرفت، دست از کار بکشید و استراحت کنید. • آب بخورید. آبرسانی به بدن می تواند این درد را کم کند اما یادتان باشد که حتما مثانه تان را خالی کنید چون به رحم فشار می آورد و درد همچنان وجود خواهد داشت. ...
نقش تند غذا خوردن در اضافه وزن و ابتلا به بیماری ها
نجویده ای که در حجم بالا به سوی معده جاری می شود می تواند منجر به ریفلاکس معده شود. عوارض مرتبط با آن شامل سوءهاضمه، سوزش معده، حالت تهوع، درد شکمی و مشکل در بلع است. خفه شدن هم کودکان و هم افراد بزرگسال ممکن است در نتیجه تند خوردن غذا و به اندازه کافی نجویدن، دچار خفگی شوند. صحبت کردن و خندیدن در طول غذا خوردن هم موجب افزایش ریسک خفگی در طول غذا خوردن می شود. HealthDay ...
آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟
تناسب اندام دور نیستند. به گفته جسیکا جونز متخصص تغذیه، این که پیش از ورزش به میزان کافی غذا نخورده باشید می تواند به شکل گیری سرگیجه، حالت تهوع، سبکی سر، یا بی حالی منجر شود و این می تواند احتمال آسیب دیدگی را نیز افزایش دهد. زمانی که فردی غذا نمی خورد، سطوح گلیکوژن که به عنوان سوخت برای سلول های بدن در نظر گرفته می شود، افت می کنند. در شرایطی که این می تواند به چربی سوزی کمک ...
26 اردیبهشت روزه باید کامل باشد
، استرس ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز و قلب و معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی می گردند. نخستین گام در کاهش عطش روزه داری، پرهیز از عوامل زمینه ای بالا است اما در وعده های سحر و افطار نیز می توان با خوردن خورش های همراه با آلو، تمرهندی و زرشک، پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه که زیاده ...
