سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!
.... مشکل این بخش در این است اکثر افراد برای چندین روز رفتار های زشت خود را کنار می گذارند، اما پس از دو یا سه روز دوباره همان رفتار را انجام می دهند. بنابر این به جای ترک چنین عمل هایی باید رفتار های مثبت را جایگزین شان کنید. مطالعات نشان می دهند که بین 21 تا 35 روز عادت های نا خود آگاه شکل می گیرند. خوابیدن را متوقف کنید اغلب افراد هنگام به صدا در آمدن زنگ گوشی در ...
روز مادر در زندان زنان آمریکا
...، این رقم در سال 2016 حدوداً 14 برابر شد و به 110 هزار نفر رسید [6] . جالب است بدانید در میان گروه های مختلفی که در نتیجه سیاست جدید حبس دسته جمعی مردم در آمریکا به زندان می افتند، زنان سریع ترین رشد را از نظر شمار زندانی داشته اند [7] . اگرچه آمار نشان می دهد، اکثر زنانی که در آمریکا به زندان می افتند، دچار فقر و مشکلات روانی (از جمله افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی [8] ) هستند و 82 درصد ...
معرفی فاکتورهای پرخطر مرتبط با زوال عقل
حاکی از آن است که شاخص توده بدنی ممکن است فاکتور پرخطر ابتلا به زوال عقل باشد. بررسی های سال 2017 نشان می دهد چاقی میانسالی با ریسک بالا ابتلا به زوال عقل در دوره پیری مرتبط است چراکه گفته می شود اضافه وزن در بروز آسیب به مغز نقش دارد. از این رو محققان توصیه می کنند حفظ وزن سالم می تواند شیوه اصلی در حفظ سلامت مغز باشد. وضعیت تاهل مطالعه جدید نشان می دهد "بیوه بودن" ارتباط ...
ناگفته های پرونده منا و شبهه های مالی حج
.... عربستان نگفته این حکم را در موضوع منا قبول ندارد. ولی به این راحتی هم نمی گوید مقصر فاجعه منا بوده، مستندات هم نشان می دهد این اتفاق عمدی نبوده است وی در پاسخ به این پرسش که آیا عربستان مسئله قتیل الزحام را پذیرفته است، اظهار کرد: نگفته اند که قبول نداریم، چون قاعده فقهی است. اما در رابطه با این حادثه مهم براحتی نمی گویند که مقصریم، به هرحال بررسی های ما نشان می دهد که این اتفاق عمدی ...
کاهش علائم پوکی استخوان با مصرف روغن ماهی
انعطاف پذیری به عنوان یک شیوه موثر در کاهش درد در بیماران دارای اضافه وزن توصیه می شود. همچنین رژیم غذایی سالم تر به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند؛ کلسترول بالا نیز با پوکی استخوان مرتبط است. محققان عنوان می کنند افزایش مواد خوراکی سرشار از ویتامین K. نظیر کلم، اسفناج و جعفری برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان مفید است. ویتامین K. برای پروتئین های وابسته به ویتامین K. که در ...
این مشکل، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند
استرس ورزش کردن و رژیم غذایی سالم داشتن اهمیت دارد، اما اهمیت استراتژی های مدیریت استرس ذهنی از آن ها کمتر نیست. کمی ذهن آگاهی، شرکت در فعالیت های ذهنی مانند مدیتیشن می توانند ازتاثیرات منفی استرس مزمن کم کنند. برخی مطالعات نشان داده که تمرین های ذهن آگاهی می توانند برانگیزاننده ی تغییرات اپی ژنیک بوده و پروسه ی پیری را کُند کنند. پس طول عمر شما به چیز هایی فراتر از تغذیه و ورزش بستگی دارد! مطالب مرتبط وبگردی ...
شهید صدر متوجه نیاز زمان خود بود/ روش محمدباقر صدر در تفسیر قرآن
مهدی گلشنی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه آگاهی به مقتضیات زمان از ابعاد شخصیتی شهید صدر بود، گفت: مشکل حوزه های علمیه ما در حال حاضر این است که به مقتضیات زمان آگاه نیستند. به گزارش پرس شیعه ، دومین نشست علمی طلایه داران وحدت اسلامی؛ آراء و اندیشه های آیت الله شهید سید محمد باقر صدر چهارشنبه 27 اردیبهشت در پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی برگزار شد. در ...
شاهنامه، نامه گورستان یا آینه هویت ایرانی؟
روشنگران و مطالعات زنان) امروز هم شاهنامه نامه گورستان نیست بلکه نشان دهنده هویت و فرهنگ ایرانیان است و بازنویسی و بازآفرینی چنین اثری برای کودکان و نوجوانان ضروری است تا آنها را با پیشینه تاریخی و فرهنگی خود آشنا کند. از این روست که نویسندگانی چون آرمان آرین، محمدرضا یوسفی، جمال الدین اکرمی و آتوسا صالحی داستان های شاهنامه را به نثر روان برگردانده یا آن را مبنای خلق اثری تازه قرار داده اند. اما ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
روزه داری، غافل نشوید. این خواب ،کمک زیادی به کم کردن گرسنگی و ضعف روزه دار می کند. و و ازدیدگاه طب سنتی ایرانی، باعث برگشت رطوبت به بدن و تقویت حرارت غریزی، می شود. همچنین خواب عصر و بعد از نماز ظهر نیز، منجر به تقویت قوای جسمانی روزه دار، میشود. مطالعات جدید، نیز نشان می دهند که خواب قیلوله باعث کاهش فشارخون، کم کردن استرس، تقویت ذهن و بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه شده و مرگ و میر ناشی از ...
انواع پوکی استخوان کدام است؟ +راه های درمان
.... به همین خاطر است که افزایش سن، فرد را در معرض ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن قرار می دهد.معمولا فرایند از دست دادن استخوان ها بین اوایل و اواخر دهه سی ام زندگی فرد آغاز می شود. زنان از این سن تا یائسگی مقدار خاصی از استخوان های خود را از دست می دهند: استخوان ترابکولار (استخوان اسفنجی در داخل استخوان کورتیکال سخت) با نرخ 1 درصد در سال از دست می رود. ...
تضمین یا تعهد؛ واکنش تیترها به بیانیه ی بروکسل
که سال 88 از کار در تلویزیون کناره گیری کرد، امروز با عکس هایی قدیمی از او در استودیوی خبر در صفحه اول روزنامه ها دیده شد. اعتماد عکس متفاوت تری پیدا کرد که به نظر می رسد از روی فیلم برداشته شده و به همین دلیل بخش هایی از تصویر کیفیت خود را از دست داده است. تیتر نبود، ولی عزیز بود در کنار متن محمد هاشمی رئیس اسبق صدا و سیما تکمیل می شود که در سرمقاله تاکید کرد: به دلیل متانت و شیوایی که در کلام ...
حق بر شهرو عدالت شهری پایه حقوق شهرنشینی
...: هداوند از جمله حقوق دانان صاحب نظری است که در تدوین منشور حقوق شهروندی و گزارش ملی حادثه پلاسکو حضور فعالی داشته است . از دیدگاه هداوند پایه حقوق شهرنشینی ،مفهوم حق بر شهر و عدالت شهری است و این عدالت خود را در توزیع برابر و عادلانه امکانات شهری نشان می دهد . در نقاط مختلف شهر و مکان های متفاوت از مردم عادی سؤال کردیم که آیا واژه حقوق شهرنشینی به گوش شان خورده و وقتی از حق ...
سازمانی که برای ملل نیست
این رسانه ها در مورد این نامه حرفی نزدند تا مردم آمریکا به آن کاملا بی اطلاع باشند. غربی ها هوشمندانه چهره ایران را مخدوش می کنند کوین برت با اشاره به قدرت فوق العاده رسانه های غربی در مخدوش کردن چهره ایران گفت: متاسفانه سیستم بزرگ رسانه های فرانسه و بیشتر کشورهای اروپایی از 30 سال پیش تا به حال تلاش می کنند چهره ای دروغین از ایران نشان مردم خود بدهند. نه با اخبار و مطالب روشن، بلکه ...
بچه هایی که تولید را معنا می کنند
زیورآلات را داریم. طی دو سال اخیر 45نفر از بچه های ما کارت مهارت حرفه آموزی شان را در حرفه هایی مثل راسته دوزی، گلدوزی و پاکت سازی دریافت کردند. معلولان ذهنی این مرکز آموزش پذیرهستند و سن آنها بین 14تا 35 سال است. این افراد می توانند به سطحی از حرفه ای بودن دست یابند که گواهی فنی و حرفه ای به آنها اعطا شود. بعد از پایان آموزش به سطحی از استقلال ذهنی در زندگی شان دست می یابند و آماده حضور در ...
وضعیت استان های کشور از نظر امنیت غذایی چگونه است؟
با وجود آمار بالای شیوع بیماری های غیرواگیر در کشور، مطالعات نشان می دهد آگاهی خانوارهای ایرانی از تاثیر مصرف بیش از حد فست فودها در ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری های کبدی کمتر از 20 درصد و در مورد چاقی و اضافه وزن 32 درصد است. به گزارش ایسنا، در گزارش طرح بررسی، تحلیل و تدوین سندملی تغذیه و امنیت غذایی کشور که طی سال های 91 تا 94 انجام شده ...
راه شهید مطهری بی رهرو مانده است
طباطبایی بودند، اما درباره مباحث مبتلابه جامعه مانند حجاب و عدل الهی و زنان وارد می شدند و سطح علمی شان را به اصطلاح پایین آورده و از متون علمی و فنی حوزه جدا می شدند و با مردم درباره مسائل روز جامعه بحث می کردند. این بُعدی از شخصیت ایشان هست که کمتر در بین علما و فضلای تراز اول حوزه دیده می شود. نظر شما در این مورد چیست، آیا این طور نیست؟! درباره شخصیت شهید مطهری می توان به مسائلی از جمله ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
کمک می کند . سوسانا لارسون ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه کارولینسکا سوئد، در این باره می گوید: حتی افزایش کم مصرف مغزیجات آجیلی منجر به کاهش احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای ...
تغذیه مهم است
دریافت کالری کمتر احساس پری کنید. رژیم غذایی ایده آل وجود ندارد برخی از پزشکان از یک رژیم غذایی خاص به این دلیل که در مطالعات پژوهشی عملکرد مناسبی داشته یا در بیماران دیگر جواب مثبتی داده است طرفداری می کنند و ممکن است درباره اعتقاداتشان بسیار جدی و متعصب باشند. با این وجود تحقیقات نشان می دهد که گستره ای از سبک های متفاوت خوردن می تواند برای سلامت مفید باشد و اغلب به کار بستن یک رویکرد ...
آزادی زنان در غرب هزینه زیادی برایشان داشته است/ جنبش های فمنیستی توجهی به حقوق اصلی زن ها نداشته اند
.... ورن با بیان اینکه آزادی زنان در غرب هزینه زیادی برایشان داشته است، افزود: در مسائل سیاسی هم نقش زنان بسیار کمرنگ تر از مردان است و حقوق ماهیانه شان هم 15 تا 20 درصد کمتر از آقایان است، البته حضور زنان در سیاست تنها به جنبش های فمنیستی مربوط نمی شود و مسائل زیادی دخیلند. مدیر موسسه بیداری و مطالعات بین الملل و راهبردی تاکید کرد: ما خیلی دوست داریم حقوق خانم ها حفظ شود اما ...
غیبت فلسفه و تاریخ در علوم قرآن/ فصل نامه جدید لازم الاجرا نیست
برنامه است. این ویژگی باید در سطح منابع و سطح سرفصل ها خود را نشان دهد. این مسئله مورد نظر بازنگران بوده است. دومین ویژگی عدم هم پوشانی سرفصل هاست. این مسئله نیز وجود دارد و اگر چه برخی دروس همپو شانی دارند اما مفاد سرفصل های دروس متفاوت است. عنصر دیگر داشتن رویکرد اثباتی و نفیی است، یعنی در کنار تبیین مباحث نقد شبهات هم انجام شود. برنامه مزبور این ویژگی را نیز دارد. معارف ادامه داد ...
7 نکته زناشویی که هر زنی باید در مورد مردان بداند
خدا مردان و زنان را متفاوت آفریده است. اغلب اوقات، چیز هایی که برای زنان بسیار با اهمیت هستند به آن اندازه برای مردان اهمیتی ندارند و برعکس. نظریه ها در مورد رفتار مردان بر اساس مطالعات انجام شده بر روی مردان 18 تا 22 ساله شکل گرفته است. زنان اغلب شکایت دارند که رفتار مردان برای آن ها عجیب است. در اینجا، چند نکته ذکر می شود که زنان باید در مورد مردان بدانند: ذهن شما را نمی خوانند ...
جراحی زیبایی واژن، چند سوال متداول
دلیل استقبال زنان از جراحی زیبایی واژن به دلیل رفع بسیاری از نیاز های روانی آنهاست. زنان می توانند بعد از جراحی زیبایی واژن به ارگاسم بهتری برسند و لذت بیشتری از رابطه جنسی خود ببرند. علاوه بر این، می توانند احساس بهتری به خود داشته باشند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند. هر جراحی زیبایی اگر در حالت روانی سالم انجام شود می تواند به بهبود روحیه افراد کمک کند. در جراحی زیبایی زنان به دلیل ...
پیشگیری از سرطان پستان، ساعت بدنتان چند است؟
رفتاری و جسمی ما در پاسخ به سیکل روز و شب رخ می دهد و حالا روز به روز مطالعات بیشتری ثابت می کنند بسیاری از اختلالات با قطع ریتم شبانه روزی مرتبط است. آلزایمر، میگرن عصبی و سرطان تنها برخی از بیماری هایی هستند که ارتباط شان با اختلال ساعت بدن یا ژن های معیوبی که مسئول تنظیم آن هستند، ثابت شده است. حتی در تحقیقات دارویی بیش از پیش به ارتباط بین سرطان و ریتم شبانه روزی توجه می ...
لاغری در فصل بهار تنها با 12 نکته
نکته هایی برای لاغر شدن در فصل بهار محققان دانشگاه شیکاگو اعلام کردند که تغییرات آب و هوا روی وضعیت روانی ما تاثیر مثبت می گذارد. علاوه بر این به علت حضور طولانی مدت خورشید در آسمان امکان جذب ویتامین دی بیشتر می شود و در سطح کورتیزول یعنی هورمون مرتبط با استرس پایین می آید. این روند افزایش انرژی و حوصله را در پی دارد و می تواند موجب تمایل بیشتر به ورزش و فعالیت بدنی شود، علاوه بر این ...
آمارهایی از کپر و زاغه نشینی مهاجران پاکستانی در ایران/ سرویس بهداشتی 57 درصد"صحرایی" است
به گزارش ایسنا، در نشستی که با موضوع حقوق مهاجرین پناهجو در دانشکده حقوق شهید بهشتی برگزار شد مستندی از شرایط زندگی پناهجویان پخش شد که رویا منوچهری فعال اجتماعی گفت: مسئله مهاجرت زمانی موضوع متفاوتی می شود که بحث حقوق کودک در میان باشد و هنگامی که حقوق اولیه آنها مطرح است لزوم نگاهی متفاوت و همچنین قواعد و برنامهریزیهایی متفاوت احساس می شود. دراین مستند با کودکی مواجه هستیم که از بدو تولد متوجه می شود که یک فرد مهاجر است و ب ...
افراد بدبین و غرغرو، زوال عقل می گیرند
محققان هشدار می دهند، بدبینی و غر زدن و بی اعتقادی به اجتماع، عامل خطر جدی برای زندگی محسوب می شوند. آنا تولپانن از دانشگاه کوپیو در فنلاند می گوید: شخصیت انسان ها بر سلامت مغزشان تأثیر گذار است. این مطالعات ارتباط بین بدبینی و زوال عقل را نشان می دهد، البته نه لزوما به معنای اینکه بین این دو رابطه علت و معلولی وجود دارد. دمانس یا زوال عقل اصطلاحی است که برای ...
تاثیر مثبت بازارهای مشتقه بر رشد و پویایی اقتصادی
دهد . در این مطالعه مدل تفاوت GMM برای توضیح تأثیر بازارهای مشتقه بر رشد اقتصادی انتخاب شده است. برآوردهای این مدل نشان می دهد که بازار مشتقه با تولید ناخالص داخلی رابطه مثبت دارد. برآوردهای GMM نشان می دهد که افزایش 1 درصد از حجم معاملات بازارهای مشتقه، در تولید ناخالص داخلی سرانه در کشورهایی که اهداف این مطالعه در طول سال های 2002 تا 2014 بود، 0.17 درصد تاثیر می گذارد؛ ببراساس این ...
زنان عرب خوزستان در گذر تاریخ؛ از تربیت نیروهای ضد استعمار تا حفاظت از پوشش اصیل اسلامی
سال های اخیر این سنت ها تا حدود زیادی برچیده شد. خود زنان در برچیده شدن این سنت ها نقشی داشتند؟ علی نژاد : مسلما زنان در برچیده شدن این سنت ها موثر بودند. من به یاد دارم که قبل از پیروزی انقلاب اسلامی در دوره ابتدایی نسبت دختران و پسران در مدرسه تقریباً برابر بود اما هرچه به سطوح بالاتر می رفتیم نسبت پسران به دختران افزایش می یافت و شاید تعداد دختران دیپلم گرفته 10 درصد پسران بود. ...
روزه گرفتن مادر شیرده، چه شرایطی دارد؟
تأثیر روزه روی تغذیه با شیر مادر وجود ندارد. اما مطالعات انجام شده بر روی این موضوع نشان می دهد که در روزه داری تفاوت قابل توجهی در ارتباط با تغذیه با شیر مادر وجود دارد. مطالعات نشان می دهد که روزه می تواند منجر به پایان زودرس شیردهی شود. اما این مسائل تنها پس از یک دوره طولانی روزه بوجود می آیند (مثل ماه رمضان). اما یک روز روزه هیچ تاثیری بر شیر مادر ندارد . چگونه روزه داری بر شیر مادر ...
بازخوانی راه طی شده مذاکره با اروپایی ها
وجه استقلال و امنیت ملی شان مخدوش نشده است. وزیر امور خارجه فرانسه در پایان نشست تهران: مساله هسته ای ایران چالش بزرگی در سطح جهان است دومینیک دوویلپن، وزیر خارجه فرانسه نیز در پایان مذاکرات مشترک با وزرای امور خارجه انگلیس و آلمان و دبیر شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران در تهران در جمع خبرنگاران تاکید کرد: مذاکرات امروز با مقامات ایران نشان داد که تهران با ...