سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، دکتر عباس اخگری، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مصرف آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، گفت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. او تاکید کرد: در صورتی که لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری ...
ماه رمضان یک فرصت اخلاقی است؛ حجت الاسلام محمدحسین ایرانی: وقتی قلب متاثر شد زبان تاثیرگذار می شود
...؛ می فهمد که این خوردن و آشامیدن چه تاثیراتی در زندگیش می تواند داشته باشد و در مرحله بعد باعث نزدیکی به فقرا و نزدیکی به مستمندان می شود.بنابراین روزه و عبادات در این ماه زوایای تربیتی اخلاقی و هم زوایای روحی و روانی بسیاری دارد. نکته بعدی در تاثیرماه مبارک رمضان به اجتماع ماست. اگر به آمارهایی که درفضاهای مختلف مانند قوه قضائیه مراجعه کنیم می بینیم که این قوه و حتی نیروی انتظامی ...
توصیه های طب سنتی در ماه مبارک رمضان
مردم نیوز : مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه می شود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی های مجاز مصرف کنند. محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار ...
چطور زولبیا و بامیه تقلبی را تشخیص دهیم؟
یا کشمش، خرما و انجیر خشک را به میزان متعادل جایگزین زولبیا و بامیه و تا جایی که می توانید از مصرف این نوع شیرینی پرکالری اجتناب کنید. از دیدگاه طب سنتی... زولبیا در گروه حلواها قرار دارد و چون مزاج آن گرم و تر است، برای گرم مزاجان بخصوص در فصول گرم سال بویژه در ایام روزه داری مناسب نیست زیرا سبب افزایش احساس عطش در فاصله سحر تا افطار می شود و مصرف آن بخصوص در وعده سحر توصیه نمی شود. منبع: جام جم ...
آشنایی با روش تهیه حلوای گل سرخ برای افطار
مواد اولیه: آرد 900 گرم روغن جامد 400 گرم پودر گل سرخ یک لیوان سر خالی گردو یا بادام پودر شده یک لیوان سر خالی پودر شکر 3 لیوان و نیم عسل 100 گرم گلاب نصف لیوان پودر هل نصف قاشق چای خوری پودر پسته به میزان لازم طرز تهیه حلوای گل سرخ: گل سرخ را حتما پودر کنید. روغن را ...
آداب و رسوم مردم کازرون در ماه مهمانی خدا
مردم کازرون معمولا در وعده افطار خود از این نوع غذاها استفاده می کنند. برخی از مردم کازرون نیز به مقدار زیاد از این نوع غذاها تهیه کرده و به عنوان نذری بین مردم و همسایه ها توزیع می کنند. پختن انواع خوراکی های خاص شهرستان کازرون در ماه رمضان رونق خاصی به خود می گیرد و با پخت انواع نان محلی، آش دوغ، کله جوش، آش و آش کارده مخصوص کازرون و از ماه رمضان استقبال ویژه می کنند. رنگینگ یکی دیگر از ...
بیمارانی که مجاز به روزه داری نیستند
...> وی در مورد بیماران مبتلا به دیابت گفت: فرد مبتلا به دیابت مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس از افطار دچار شود. رئیس انجمن متخصصین داخلی ایران اضافه کرد: افراد دیابتی برای روزه داری حتما باید با پزشک خود مشورت کنند چرا که میزان قند خون این افراد و شرایط جسمانیشان متفاوت است همچنین توصیه می شود با یک متخصص تغذیه در ...
پرهیز روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه
، تخم مرغ، حبوبات و مغزها (گردو، فندق و...) را در یکی از سه وعده داشته باشیم. * تنقلات بسیار شیرین نخورید عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه، وزارت بهداشت گفت: از مصرف مواد غذایی مانند تنقلات بسیار شیرین مثل زولبیا و بامیه، مربا، شربت و کمپوت های خیلی شیرین در ماه رمضان حتما اجتناب شود. وی در مورد وعده افطار نیز توصیه کرد: روزه داران، روزه خود را با 2 تا 3 عدد خرما و یک لیوان آب نبات ...
انتشار اطلاعیه فرماندهی انتظامی شهرستان مهاباد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، در این اطلاعیه آمده است : انسان روزه دار یک ماه تمرین بندگی و ایستادگی در برابر وسوسه های شیطانی و آزادی از بند تعلقات مادی را احساس می کند و چه فرصت مغتنمی است تا در این ماه پرخیر و برکت که اعمال فرد روزه دار حتی خوابش عبادت محسوب می شود ، به درگاه ایزد منان پناه جوئیم. گرچه فرامین اسلامی مسافران و بیماران را از روزه ...
برکات ماه رمضان در کلام امام خمینی و رهبر انقلاب/ فیلم: مرگ از دیدگاه آیت الله بهجت/ ارزش روزه و روزه ...
ماه خدا خواهد گشود تا به این واسطه برای خود سهمی کوچک در تزکیه و تعالی مخاطبان روزه دار دست و پا کرده باشد. .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. شب اول ماه رمضان سال 92- حاج منصور ارضی.mp3 | دانلود فایل ***** فیلم ماه رمضان در کلام امام خمینی(ره) ماه رمضان در کلام امام خمینی.mp4 | دانلود فیلم **** برکات ماه رمضان ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ...
شب های بیدار شهر در ماه رمضان
، امنیتی که در طول سال دوست داشتم آن را لمس کنم. مینا همچنین می گوید: هوای گرم شش ماه اول سال باعث می شود مردم کلافه شوند و اگر بخواهیم صادق باشیم، گشنگی و تشنگی در این روزها به آنها فشار می آورد. چقدر خوب می شود که همه خصوصیات انسانی ما در این ایام روزه باشد و به گونه ای تمرین صبر کنیم. رمضان، فرصتی برای جلوگیری جوانان از انحرافات مصطفی آب روشن، جامعه شناس در ارتباط ...
در ماه رمضان کله پاچه نخورید
نمی شود، چرا که این ماده غذایی دارای مقدار زیادی چربی ناسالم بوده و باعث تشنگی روزه داران و عطش بیش از حد می شود. وی گفت: بهتر است روزه داران به جای مواد غذای پرچرب همچون کله پاچه، ماهی کباب پز استفاده کرده و مصرف سبزیجات و میوه جات را نیز مدنظر قرار دهند. استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد: استفاده از سبزیجات و میوه ها در وعده سحر و افطار رفع تشنگی کرده و در ...
روزه داران به توصیه های غذایی از افطار تا سحر توجه کنند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، دکتر منصوره تقا افزود: در صورت داشتن توانایی روزه گرفتن، چند نکته لازم است که رعایت کنید. وی گفت: حتما سحری میل نمایید، بهترین شکل مصرف مواد پروتئینی مانند گوشت یا تخم مرغ به همراه سبزی یا کاهو و یا خیار است. تقا ادامه داد: در روز از فعالیت زیاد و حضور در محیط های گرم و معرض آفتاب بپرهیزید. به محض اذان مغرب، افطار سبک ترجیحا خرما یا ...
تدوین ویژه برنامه های مذهبی ویژه رمضان در صدا و سیمای لرستان
اظهار داشت: در این راستان ویژه برنامه های مذهبی چون تفسیر قرآن در طول ماه مبارک رمضان از شبکه استانی افلاک پخش می شود. مدیرکل صدا و سیمای مرکز لرستان، ادامه داد: روزانه جلسات تفسیر نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه خرم آباد از شبکه استاتی افلاک پخش خواهد شد. وی افزود: همچنین روزانه ویژه برنامه سححر با عنوان شوق بندگی و ویژه برنامه افطار به نام ماه مهربانی پخش می شود. ...
از نای جان...
اذان رحیم موذن زاده و البته حالا که روز اول ماه مبارک است، صدای ربنای محمدرضا شجریان. اصلا اسم افطار ماه مبارک رمضان که می آید، حال و هوای روزه داری که کم کم به سراغ مان می آید، غیرممکن است مناجات ربنا لاتزغ قلوبنا در جان مان نپیچد... امروز روز اول ماه مبارک است و 39 سال می گذرد از وقتی که شجریان 39 ساله آیات ربنای چهار سوره از قرآن را با آواز ایرانی خواند. او سال 58 بنا بر ندای دلش، دم افطار با ...
رمضان، راهنمایی برای سعادت بشر
دریای عظیم را بتوانیم درک کنیم می توان با عمل، سفره اخروی برای خود ذخیره کرد. افراد باید تلاش کنند که از این ماه پربرکت دست خالی برنگردند. مبادا که از سی روز ماه رمضان تنها گرسنگی و تشنگی آن را چشیده باشند و توشه ای جمع نشده باشد. خداوند در قرآن کریم تاکید می کند که در پایان روزه داری نتیجه ا ی که بنده به آن می رسد افزایش تقواست. عیب بعضی از افراد این است که برخی بداخلاقی ها و رفتارهای ناپسند را که در ابتدای ماه انجام می دهند، کنار نگذاشته و در شب عیدسعید فطر نیز مرتکب می شوند و این نشان از نبود درک درست از ماه مبارک رمضان است. منبع: ...
چگونه عطش را در ماه رمضان رفع کتیم؟
ماه رمضان دچار گرما زدگی و تشنگی ناشی از هوای گرم نشوند باید در فاصله افطار تا سحر سه لیوان از شربت خاکشیر و تخم شربتی را میل کنند؛ مصرف این شربت در وعده سحر اهمیت زیادی دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند، افزود: این افراد باید از مصرف غذا های پرچرب و پرخوری کردن پرهیز کنند و در طول زمان روزه داری فعالیت بدنی زیاد مانند ورزش های سنگین نداشته باشند ...
اما و اگرهای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
نیم ساعتی را بیدار بمانند. توصیه هایی به افراد دارای فشار خون در ماه رمضان کارشناس طب سنتی به بیماران فشار خون دارند اشاره کرد و گفت: برخی پزشکان بر نگرفتن روزه این افراد تأکید دارند اما این افراد با وجود اینکه غلظت خون آن ها بالا است باید فقط آب بخورند چون دیگر مواد غذایی برایشان سنگین بوده و سبب غلظت هر چه بیشتر خون آن ها می شود. پرهیز اضافه کرد: توصیه می شود این افراد در این ماه با خوردن آب زیاد در وعده های افطار تا سحر به معده خود استراحت دهند. ...
بهای کالاهای اساسی در بازار رمضان
...، دستور جمع آوری این مواد را صادر کنند. به گزارش ایسنا، روز گذشته، مدیرکل اداره استاندارد تهران از نظارت بازرسان بر مواد غذایی پرمصرف در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: مواد غذایی غیراستاندارد از بازار جمع آوری می شود. محمودرضا طاهری افزود: مواد غذایی پرمصرف شامل انواع خرما (مضافتی بسته بندی شده، کبکاب بسته بندی شده، پیارم بسته بندی شده)، لبنیات (شیر، پنیر و کشک)، روغن(سرخ کردنی و خوراکی مصرف خانوار)، زعفران و شکر، در واحدهای تولیدی و عرضه بازرسی و کنترل می شوند. ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و بامیه وجود دارد که بسیار افراد را تشویق به مصرف می کند، اما باید توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد در زمان افطار تنها از یک نوع ماده غذایی ...
سلام شاعران به ماه میهمانی خدا
رمضان از هلال مه نو دارد ساغر رمضان مست مستیم و ندانیم سر از پا همگی ای خوشا باده، خوشا باده، خوشا هر رمضان هله یاران رمضان ها هله یاران روزه رمضان است سلام همگان بر رمضان رمضان آمده یاران بفروزید چراغ طبل کوبید هلا طبل سحر در رمضان گل سیسنبر و سوری به سر ماه زنید تاجی از شب بو بگذارید بر سر رمضان هله با هلهله ...
مصرف هشت لیوان آب بین افطار و سحر لازم است
: در صورت امکان در وعده سحر یک کاسه سوپ جو میل شود زیرا به دلیل نوع کربوهیدراتی که دارد احساس گرسنگی را در طول روز به تعویق می اندازد و البته علاوه بر سوپ جو در سحر می توان از نان، سیب زمینی و برنج نیز استفاده کرد. این پزشک متخصص درباره زمان صرف افطار و شام نیز گفت: بهتر است افطار مختصر صرف شده و با فاصله کمی بعد از آن شام مصرف شود زیرا این موضوع به اشتهای بیشتر فرد روزه دار برای خوردن سحری کمک می کند. وی افزود: خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به صورت آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. 7388*3013 انتهای پیام ...
خاطره رضا صادقی از ماه رمضان دوران کودکی اش
به گزارش خبرنگار حوزه هنرمندان گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رمضان یادآور خاطرات زیبایی در دوران کودکی و نوجوانی است؛ از بیدار شدن در هنگام سحر و نشستن دور سفره سحر و افطار تا رفت و آمدهای و فضای خوب این ماه که برای هر کسی لذت بخش است. در همین زمینه رضا صادقی خواننده پاپ کشورمان عکسی قدیمی از خود را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و ضمن روایت بخشی از خاطرات ماه رمضان های دوران ...
ورزشکاران، برنامه ورزشی صبح را به بعد از افطار موکول کنند/ وعده سحر را حذف نکنید
پرخوری در این وعده نه تنها از ضعف در طول روز جلوگیری نخواهد کرد، بلکه موجب فشار به دستگاه گوارش بعد از خواب وعده سحر خواهد شد. وی به نوشیدن مقدار زیادی از آب در سحر و به خصوص افطار اشاره کرد و گفت: ورزشکاران باید در این دو وعده آب بسیار زیادی مصرف کنند تا مقداری آب در بدن ذخیره و در موقع حساس و نیاز از آن استفاده شود. حیدری مقدم به وعده غذایی افظار اشاره کرد و افزود: خرما و ...
ماه مبارک رمضان دروازه ورود انسان به تماشاگه راز
....(مائده، آیه 95) همچنین در قتل خطایی کفاره دو ماه روزه پیاپی قرار داده شده تا این گونه کفاره گناه چنین قتلی داده شود.(نساء، آیه 92) از این آیات به دست می آید که روزه در بازسازی روان آدمی نقش بسیار مثبت و سازنده ای دارد و می تواند به بازسازی روانی شخص گناهکار کمک کند و او را در مسیر درست و راستین قرار داده و آثار و تبعات زشت گناه را بپوشاند. 3.عامل مساوات بین غنی و فقیر: افراد ثروتمند، درک ...
رمضان ماه تمرین است... تمرین عشق... تمرین اراده و از خود گذشتن
نوع نشاط دیگری برابری نمی کند، زیرا شخصی که در طول روز،بایستی بعضی از مسائل را رعایت می کرده (خوردن آشامیدن) هنگام افطار احساس می کند از این قید وبندها رهایی یافته و همین درک آزادی، یک نوع خرسندی برای انسان به ارمغان می آورد. در روایت وارد شده است که برای روزه دار، دو خرسندی وجود دارد: یک خرسندی به هنگام افطار و دیگری موقع دیدار خدا. در اثر روزه اطمینان و آسایش برای انسان به وجود می ...
کم خون ها این توصیه ها را در ماه رمضان جدی بگیرند
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، بیماران مبتلا به کم خونی می توانند با رعایت نکات زیر در ماه رمضان روزه بگیرند: 1. استفاده از شربت عسل با آب جوش (بدون لیموترش) بعد از سحری و قبل از خوابیدن. 2. همراه با افطار و نیمه شب و سحر، هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نوشیده شود. 3. هفته ای 2 بار و هر بار 1.5 کیلو گوشت استخوان راسته گوسفندی بدون گوشت را با نمک ...
دعای روز اول ماه رمضان/ تفاوت روزۀ خاص با عام در کلام آیت الله مجتهدی + صوت
نَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ و اعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. خدایا قرار بده روزه مرا در آن روزه روزه داران واقعی و قیام و عبادتم در آن قیام شب زنده داران و بیدارم نما در آن از خواب بی خبران و ببخش به من گناهم را در این روز، ای معبود جهانیان و در گذر از من، ای بخشنده گناهکاران. صوت: شرح دعای روز نخست ماه رمضان ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
دو میوه قرآنی غافل نشوید همچنین از دو میوه قرآنی (انجیر و زیتون) که خدواند به آن قسم یاد کرده است (و التین و الزیتون)، نیز در وعده سحر، افطار و شام، غافل نشوید. برای جبران کم خونی و کاهش قند خون در وعده سحری و شام، حتما از روغن زیتون و انجیر، استفاده کنید. زیتون و روغن آن، از جمله میوه های مفید برای سلامتی قلب و عروق، است. مصرف منظم روغن زیتون، منجر به افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش ...