خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سوءهاضمه و 8 درمان طبیعی
عادتهای درست و مناسب خوردن بسیاری از روش های رایگان وطبیعی برای جلوگیری از سوء هاضمه در بدن شما وجود دارد. سه توصیه اول باعث میشود تا هوایی که در هنگام غذا خوردن بلعیده اید، کاهش یابد، درنتیجه باعث می شود علائم گوارشی (مانند آروغ زدن) خیلی کمتر باشد. در اینجا برخی از راه های طبیعی برای جلوگیری از دیس پپسی آمده است، که طب سنتی نیز آن را ترویج میکند: جویدن غذا با دهان بسته ...
نوشیدنی که میگرن های مزمن را درمان می کند
باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کمک به کنترل میگرن بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را گزارش کرده اند.نوشیدنی کرفس می تواند سطوح مایع و فشار خون را کنترل کند که چرایی توانایی این ماده غذایی در تسکین سردردها و میگرن ( Migraine )ها را توضیح می دهد. محافظت از سلامت ...
راه پیشگیری از ضعیف شدن حافظه + دلایل بروز آلزایمر
حافظه موثر هستند، کاهش آنها نیز سطح حافظه را بهبود می بخشد. استرس مزمن درمان نشده می تواند منجر به افسردگی شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهد. راه پیشگیری از اختلال حافظه از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول های خاکستری مغزتان فعال باشند. تغذیه سالمی داشته باشید و مصرف مرتب انواع میوه، سبزی و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. استفاده روزانه ...
هواشناسی کشاورزی چه توصیه کرد!
های بهاره از جمله ذرت، گوجه فرنگی و ... استفاده از کود سرک در مزارع گندم و جو و مبارزه مکانیکی با علف های هرز در مزارع پیگیری جهت کشت مزارع پنبه با ارقام دلینته مدیریت رطوبت بستر مزارعی که دچار ورس و خوابیدگی شده اند به منظور کنترل طغیان آفات و بیماری ها در بستر مزارع مصرف کود سرک در گندم با توجه به مرحله پر شدن دانه نوغانداران با توجه به ...
سردرگمی جهان در مورد دلایل گرمایش زمین
استفاده شده اند. علم واقعی با برچسب بنجل رد می شود و به جای آن بازنمایی های نادرست عرضه می شوند. به این ترتیب، استدلال می شد که نه فقط دخانیات، بلکه عوامل متعددی عامل سرطان اند (گرچه در آن زمان صنعت دخانیات به صورت خصوصی تصدیق می کرد یک پیوند قاطع بین مصرف دخانیات و بیماری های جدی وجود دارد). به همین صورت تقصیر باران اسیدی هم گردن علت واقعی اش انداخته نمی شود (باران اسیدی حاصل جانبی سوزاندن سوخت های ...
عفونت های سینوسی را چگونه درمان کنیم؟
به کاهش فشار سینوسی و سرفه کمک می کند. روغن های ضروری مثل اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس و روغنی پونه کوهی به منظور کاهش انسداد ها و مخاط های سینوسی مصرف می شوند. بسیاری از بهترین اسانس های موجود برای انسداد سینوسی خواص ضد میکروبی قوی از خود ارائه می دهند، عفونت های سینوسی را کاهش می دهند و سیستم تنفس را بهبود می بخشند. چیزی که در مورد استفاده از روغن های ضروری حائز اهمیت است ...
این غذاها دلیل بوی بد دهان هستند!
که ترکیبات جذب شده سیر که به خون راه می یابند تا ساعت های متمادی در خون جریان دارند و با رسیدن به ریه ها، به صورت گاز درآمده وارد بازدم می شوند و ما می توانیم آنها را احساس کنیم. بنابراین هر بویی که از دهان بر می آید لاجرم از معده منشا نمی گیرد! کدام بیماری ها دلیل دهان بدبو هستند؟ جالب است بدانید برخی بیماریهای خاص می توانند باعث ایجاد تنفس بدبو گردند: عفونت لثه یا ...
تزیین کیک تولد در خانه با ایده های جذاب و خلاقانه
...> مرحله 3: پیامی را که قصد دارید روی کیک خود قرار دهید برنامه ریزی کنید. نوشتن با آیسینگ کمی دشوار است. نوشتن حروف با سایز خیلی کوچک باعث می شود پیام شما به چشم نیاید، از طرفی نوشتن حروف با سایز خیلی بزرگ، منجر به ناقص ماندن پیام و از بین رفتن توازن در کیک شما می شود. قبل از اینکه نوشتن با آیسینگ را شروع کنید، با استفاده از یک قلم و کاغذ فاصله و اندازه حروف را تنظیم کنید. می توانید متن ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران ادامه انجام عملیات کاشت ذرت بعد از گاورو شدن خاک و احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران تغذیه بهینه محصولات زراعی با استفاده از کودهای محلول با نظر کارشناسان فنی مبارزه با تریپس در مزارع گندم و احتیاط از روز یکشنبه تا سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده باران مبارزه با علف هرز سس (ریشیم) در مزارع چغندر قند پس از ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذا های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید. برخی افراد به دلیل خستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ...
رقیق کننده ی خون با این ماده!
زخم های گلویی را مرتفع می کند. از دیگر خواص آب زرشک می توان به ضد چربی بودن، ضد قند، پایین آورنده فشار خون، شستشو دهنده مثانه و کلیه، کوچک کردن شکم، تقویت قلب، باز کردن رگ ها، نابود کردن سنگ های کلیه و مثانه و قابلیت استفاده برای تهیه انواع ترشی های میوه و تسکین دهنده روح و روان و اعصاب اشاره کرد ترکیبات شیمیایی زرشک: در تمام قسمت های گیاه زرشک، آلکالوئیدهای بربرین Berberine ...
چیز های عجیبِ آلرژی زا
شما بگذارند. این دستمال ها حاوی موادی هستند که پوست شما را تمیز کنند و همچنین نگهدارنده و عطر نیز دارند. هر چند بسیاری از صابون ها و پاک کننده ها نیز همین مواد را دارند اما در مورد دستمال های مرطوب، باقیمانده ی این مواد روی پوست می ماند و شسته نمی شود. این اتفاق می تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند. چه باید کرد اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید ...
جانبازان اعصاب و روان شمع هایی که ذره ذره آب می شوند/این دردها مرد می خواهد!
.... وقتی درآمد خانه افزایش پیدا کند، آرامش نیز به وجود می آید. بجای خوردن قرص هایی که مغز را از بین می برد و مادر را رنج می دهد بگذارید مغزتان در سلامت فکر کند و با اندیشه های مثبت خانه را روشن و مادرتان همیشه به وجود شما افتخار کند . تند خویی و پرخاشگری ضربه ای که بعد از جنگ بیشتر جانبازان و رزمندگان و آزادگان در قالب استرس و پرخاشگری تجربه کردند باعث وارد شدن آسیب ...
رونق تولید داخلی شاه بیت اقتصاد مقاومتی/ بزنگاهی برای "دولت و ملت"
و شایسته استفاده نماید و در زمان ها و موارد متنوع با استفاده از ابزارهای مناسب و در خور موقعیت نسبت به انجام حمایت اقدام نماید. دل انگیزان با اشاره به اصل ضد فساد بودن گفت: حمایت گرایی نباید یک محدوده امن برای ایجاد فساد و رانت ایجاد کند. هر گونه امتیاز در گرفتن قراردادهای دولتی، خرید یا فروش محصول، اعطای مجوز یا امتیاز خاص، کمک پولی و... باید بر اساس اصل مساوات و برابری به صورت شفاف و ...
رمضان ماه تمرین است... تمرین عشق... تمرین اراده و از خود گذشتن
...، زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده است. قرآن کریم می فرماید: (آگاه باشید که با ذکر خدا قلب انسان اطمینان پیدا می کند) و بدون تردید، اطمینان، از بهترین وسایل دفع کننده اضطراب و وحشت و ترس است. روزه از دیدگاه دانشمندان دکتر (الکسیس کارل) در کتاب انسان موجود ناشناخته می نویسد: (با روزه داری، قند خون در کبد می ریزد و چربی هایی که در زیر ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
دو میوه قرآنی غافل نشوید همچنین از دو میوه قرآنی (انجیر و زیتون) که خدواند به آن قسم یاد کرده است (و التین و الزیتون)، نیز در وعده سحر، افطار و شام، غافل نشوید. برای جبران کم خونی و کاهش قند خون در وعده سحری و شام، حتما از روغن زیتون و انجیر، استفاده کنید. زیتون و روغن آن، از جمله میوه های مفید برای سلامتی قلب و عروق، است. مصرف منظم روغن زیتون، منجر به افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش ...
کرفس، درمانی برای میگرن های مزمن
می کند.دانه های کرفس دیر زمانی است که به واسطه اثرات ضد باکتریایی خود استفاده می شوند. مطالعه ای در سال 2009 نشان داد که عصاره دانه کرفس توانایی چشمگیری در پاکسازی و کاهش رشد باکتری اچ پیلوری، باکتری که می تواند برای سال ها در معده زندگی کند و به سرطان معده منجر شود، داشته است. کمک به کنترل میگرن بسیاری از افراد مبتلا به میگرن مزمن کسب آرامش پس از مصرف نوشیدنی کرفس را گزارش ...
خواص جالب توت سفید
است که کبد را پاک و تمیز می کند. پس شما نیز می توانید از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. درمان کم خونی توت دارای مقدار زیادی آهن است که باعث شده این میوه برای درمان کم خونی مفید باشد. کم خونی از بیماری های شایع در بین مردم و بخصوص ایرانی ها می باشد. می توان با مصرف توت سفید تازه به جمگ این بیماری نیز رفت. درمان سفید شدن موها در بسیاری ...
با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون ، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود . بهبود کیفیت خواب : تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم، فقط منوط به رژیم غذایی نیست. مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین را کاهش ...
آیا می دانید چه عواملی باعث بروز سردرد می شوند؟
قرار دهد. اگر عادت به 8 ساعت خواب شبانه دارید، اما ناگهان مسأله ای خواب تان را به 4 ساعت تقلیل دهد، احتمال بروز سردرد در اواسط صبح وجود دارد. مناسب نبودن رژیم غذایی کاهش قند خون زمانی رخ می دهد که مغز به میزان کافی گلوکز دریافت نمی کند چون مواد غذایی کافی به بدن نرسیده یا مصرف بسیار زیاد مواد قندی باعث تولید بیش از اندازه ی هورمون انسولین در بدن شده است. سردرد یکی از علائمی است که ...
تدابیر فصل بهار از منظر طب ایرانی اسلامی
روییدن گیاهان و برگ آوردن درختان و ظهور شکوفه ها آغاز می شود که ممکن است در هر منطقه و هر شهر و در هرسال متفاوت باشد مثلاً بهار استان هرمزگان زودتر از بهار استان خراسان شمالی است. مسئول کارگروه سلامت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه حضرت جوادالائمه (ع) خراسان شمالی در خصوص مزاج های متناسب با فصول سال اظهار کرد: در طب سنتی هر فصلی یک مزاجی دارد و مزاج فصل بهار، گرم و مرطوب در حد اعتدال است و به ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
تواند مقدار گرد و خاک و سایر مواد حساسیت زا را کاهش دهد. نقاط حساس منزل خود را شناسایی کنید: شاید این موضوع کمی برایتان عجیب باشد اما داخل منزل می تواند بیشتر از فضای بیرون مواد حساسیت زا را در خود داشته باشد. مبلمان پوشیده شده با الیاف طبیعی و بالش ها، فرش های ساخته شده از نخ های طبیعی، پنجره های مختلف، محیط های مرطوب و سایر موارد می تواند باعث ایجاد حساسیت گردد. مطالعات انجام شده ...
10 فیلم برتر سیاسی تاریخ سینما
کردن افکار عمومی از این رسوایی، جنگی ساختگی را در آلبانی ایجاد کنند. فیلم سیاسی سگ را بجنبان (Wag the Dog) یک کمدی هوشمندانه و هجوآمیز است که با ارتباط ناگسستنی بین رسانه ها و سیاست سروکار دارد و به آسانی کار این دو حوزه در دستکاری و سوء استفاده از افکار می پردازد که با در دست داشتن منابع و ایده ها و اطلاعات می توانند براحتی افکار عمومی را به سمتی که می خواهند متمایل سازند. این فیلم باعث می شود ...
طعم سلامت در کام روزه دار
کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. اما استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله پاچه یا حلیم برخلاف تصور، سیری طولانی مدتی برای فرد ایجاد نمی کند. کالری بالای این خوراکی ها باعث افزایش سریع قند خون شده که ترشح انسولین زیاد را به دنبال دارد.ترشح انسولین موجب افت سریع قند خون و ایجاد حالت ضعف و گرسنگی در همان ساعات اولیه صبح می شود ...
نوشیدنی معجزه گر برای تشنه نشدن در ماه رمضان
بعد از افطار از چه نوشیدنی هایی استفاده کنیم؟ به گزارش نامه نیوز ، روزه داران بهتر است از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی بدون قند البته و انواع میوه های بهاری و تابستانی استفاده کنند. لازم به ذکر است چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، ولی باید توجه داشت چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. جالب است ...
میوه ای که با خواص فوق العاده اش شما را حیرت زده می کند
، بلوبری، موز و دارچین می توانید اسموتی بسیار خوشمزه ای درست کنید. تأثیری که نوشیدن آبمیوه بر بدن دارد با خوردن میوه ی کامل متفاوت است. مطالعاتی انجام شد تا تأثیر میوه یا آبمیوه بر ریسک دیابت نوع دوم بررسی شود. دانشمندان دریافتند مصرف بیشتر میوه های به صورت کامل، مانند سیب و گلابی، تا حدود زیادی می تواند ریسک دیابت نوع دوم را کاهش بدهد. اما مصرف زیاد آبمیوه منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم خواهد شد. شما علاوه بر نوشیدن آبمیوه می توانید خود گلابی را در اسموتی ها و سالادها استفاده کنید یا به عنوان تاپینگ ماست و جو دوسر آن را بکار ببرید. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان
. همچنین در برخی موارد عوارض جانبی داروها می تواند منجر به بوی بد دهان شود. مواد الکلی، تنباکو و رژیم غذایی: استعمال سیگار و مصرف الکل هم عامل بوی بد دهان است. در حالیکه الکل موجب از دست رفتن آب بدن می شود استعمال سیگار نه تنها موجب خشکی دهان می شود بلکه میزان ترکیب های تولید کننده بو در بدن را افزایش می دهد. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات یا عادت به ...
دوران نقاهت پس از زایمان، چند توصیه مهم
برابر با اندازه آن قبل از بارداری است. ممکن است درد و انقباض هایی در رحم مانند زمان قاعدگی به وجود بیاید که اصطلاحاً به آن پس درد می گویند. کاهش این دردها در زمان شیردهی از طریق گرم نگه داشتن، شُل کردن عضلات، تنفس عمیق و مصرف مسکن (تحت نظر پزشک یا ماما) امکان پذیر خواهد بود. معمولاً در روز سوم از شدت درد ها کاسته می شود. استفاده از کیسه یخ بر روی محل بخیه ها در چند ساعت اول پس از زایمان، قرار گرفتن ...
الله بارون هم بدهد بی برنامگی آن را به آسمان بازمی گرداند
کشاورزان این مناطق عموما به ندرت شنیده می شود. بعد مسافت و عدم قرارداشتن در کانون توجهات، موجب شده فریادشان در دهان خاموش شده، به نجوا بیشتر بماند. سربیشه؛ بیشه زاری که دارد تن به بیابان می زند سربیشه در شرق استان خراسان جنوبی، شهری مرزی است که نام آن یادآور سبزه زاران گسترده و پرندگان زیبا و خاص آن منطقه مثل سار است. در فلات ایران که سرزمینی خشک بوده، مواجهه با اسامی ای که ...
نحوه شیر دادن به نوزاد
قبل از هر نوبت شیردهی یا قبل از دوشیدن پستان ها، حتماً دست های خود را با آب و صابون بشویید. نیازی به شستن نوک پستان در هر بار شیردهی نیست. بهتر است روزی یک بار استحمام کنید. در صورتی که این کار برایتان مقدور نبود، روزی یک بار پستان خود را با آب تمیز و سالم بشویید. دقت کنید از هیچگونه محلول ضد عفونی کننده مثل صابون و ... استفاده نکنید زیرا منجر به ترک خوردن نوک پستان ها می شود. قبل از شیردهی ...
