سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه چه بخوریم؟
استفاده کنید. نان از نان سبوس دار؛ مانند نان سنگک و نان های تیره فانتزی استفاده کنید. این ماده غذایی جزء اصلی صبحانه است که با تامین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز را تامین خواهد کرد. نوشیدنی های مناسب بیشتر افراد چای، قهوه یا شیر را برای صبحانه انتخاب می کنند؛ اما توجه داشته باید نوشیدنی های دیگری مانند انواع آب میوه نیز وجود دارد که ...
درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
سینه به وجود خواهد آمد. - سردرد: تغییرات هورمونی می تواند در برخی از زنان باعث ایجاد سردرد شود. تاثیر سندرم تخمدان پلی کیستیک بر روی بدن میزان بالای آندروژن که در اثر بروز این سندرم در بدن شما ترشح م شود، می تواند بر روی باروری و دیگر شرایط جسمی تاثیر بگذارد. ناباروری: برای باردار شدن باید تخمک گذاری صورت بگیرد. زنانی که به طور منظم تخمک گذاری نمی کنند، احتمال باردار ...
چرا کتب طب قدیم دروس آشپزی داشت/ راز دو باد در ایران
؛ بنابراین فرصت خوبی برای کشت در این منطقه وجود دارد به شرط اینکه گیاهی بکارند که با دو بار آبیاری در سال محصول بدهند چون در این منطقه دوبار در سال سیل می آید. بهشتی با اشاره به وجود باغ های پسته، فندق، زردآلو و گردو و غیره، باغ های قزوین را سیل بند دانست و گفت: به همین دلیل باغ های قزوین دیوار نداشته و کوچه باغ در آنجا معنا ندارد. وی از سیستم مدیریتی و حقوقی پیچیده و جالب در قزوین ...
دیدنی های تفلیس، پایتخت گرجستان
.... سه ارگ در تفلیس وجود داشته است: 1. ارگ قدیمی تابور بر روی تپهٔ ساحل راست دبه خانه که در 1199/ 1785 بکلی ویران شد. این ارگ که دروازهٔ جنوبی کالا را محافظت می کرد دروازهٔ گنجه نامیده می شد. 2. ارگ نارین قلعه در تپهٔ کالا. به نظر می رسد که این قلعه پیش از اسلام شوریس تسیخه نام داشته است. این ارگ در 1233/ 1818 تخلیه شد. 3. ارگ ساحل چپ که به عنوان سرپل عمل ...
افزایش احتمال باروری، عدس و اسفناج موثرند؟
پخته توصیه می شود. بدن از اسیدهای چرب استفاده کرده و هورمون هایی تولید می کند که خون بیشتری به رحم می رسانند. در این صورت شانس باردار شدن بسیار بالا می رود و رشد جنین نیز بیشتر و راحت تر می شود. این اسیدهای چرب که به میزان فراوانی در ماهی، میگو، گردو و تخم کتان وجود دارد احتمال زایمان پیش از موعد و نیز تولد نوزادان کم وزن را کاهش می دهد. زمانی که میزان روی بدن کم باشد میزان اسپرم و ...
تکنیک های آرایشی که شما را 30 سال جوان تر می کند
شاید مهمترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر بگیرید، این است که سن در واقع فقط یک عدد است. پنجاه سالگی تقریبا هیچ وقت سن پیری بحساب نمی آید و اگر رسیدن به این مرحله از زندگی، شما را نگران نکند، این احتمال وجود دارد که بقیه نیز از آن ناراحت نشوند. بخندید، خوش بگذرانید، در فعالیت هایی که از آن ها لذت می برید، شرکت کنید و اجازه ندهید چند دور بی معنی تقویم، شور و نشاط شما را برباید؛ و در حالیکه ...
مصرف "پنیر" در وعده صبحانه باعث "کندذهنی" می شود
مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلحات آن مانند گردو، زیره، سیاه دانه و آویشن است، زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می گیرد. استفاده از لوبیای قرمز در خورشت قورمه سبزی خورشت قورمه سبزی جزو غذا های اصیل ایرانی است که متأسفانه در چند دهه اخیر دستخوش تغییراتی شده است یکی از این تغییرات اضافه کردن لوبیای قرمز به جای لوبیای چشم بلبلی در ترکیب قورمه ...
خواب راحت با درمان های طبیعی
ضروری است. طی مدت زمانی که خواب هستیم، بدن روند ترمیم و بازسازی خود را دنبال می کند که می تواند به بهبود هر چیزی از درمان بیماری های مزمن تا مدیریت وزن کمک کند. 5 درمان طبیعی برای تجربه خواب خوب میزان خواب مورد نیاز برای هر فردی متفاوت است، اما بیشتر مردم حداقل به هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت بدن و روان خود نیاز دارند. زمانی که به میزان کافی نمی خوابیم یا کیفیت خواب ما ...
اخبار حوادث
دستگیری سارقان حرفه ای با 16فقره سرقت در مرند فرمانده انتظامی شهرستان مرند از دستگیری 3 نفر سارق و کشف 16فقره سرقت از اماکن خصوصی از جمله خانه باغ ها خبر داد. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، سرهنگ کاظم دهقانی در تشریح این خبر گفت: در پی وقوع چند فقره سرقت خانه باغ و سایر اماکن خصوصی در شهرستان موضوع در دستور کار پلیس آگاهی قرار گرفت. وی در ادامه افزود :3 نفر سارق سابقه ...
افطاری های لاکچری از جیب بیت المال
ازای هر نفر معادل یک پنجم حداقل حقوق ماهیانه کارگران است. به عنوان مثال حداقل هزینه یک افطاری در هتل مشهور دیگری 139 هزار تومان به ازای هر نفر است. با یک حساب و کتاب سرانگشتی به خوبی متوجه می شویم که حداقل هزینه افطاری در این هتل چیزی حدود 7 میلیون تومان می شود. منوی افطار این هتل شامل نان تازه، کره، عسل، مربا، خرما، زولبیا و بامیه، پنیر، سبزی خوردن، مغز گردو، چای، شیر گرم، نسکافه، هندوانه، آش ...
خسارت 100 میلیارد ریالی سیل در کلات
به گزارش خبرنگار از مشهد ، سید اصغر علوی تبار افزود: بیشترین این خسارات به ترتیب به حوزه های کشاورزی، زیرساخت های شهری، راه و آب و فاضلاب وارد آمده است. وی ادامه داد: مدیریت جهادکشاورزی کلات آسیب وارده به این بخش را 70 میلیارد ریال برآورد کرده که شامل تخریب 13 کیلومتر کانال آب، سه کیلومتر لوله انتقال آب، 150 هکتار باغ گردو، 10 واحد دامداری، 30 دهانه آبگیر و اتلاف 70 رأس دام سبک است ...
هواشناسی کشاورزی چه توصیه کرد!
بارش پرهیز از استقرار کلونی ها در آبراهه ها و رودخانه های فصلی ماشین آلات کشاورزی: توقف عملیات خاک ورزی و تردد ماشین آلات تا زمان گاورو شدن خاک اراضی شیلات: پاکسازی و تنظیم آب ورودی استخرهای پرورش ماهی سرد آبی با توجه به بارندگی های فصلی استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد: ...
عشایر امروز از رودخانه ها و ارتفاعات دوری کنند
راسته زاگرس نشین از جمله معابر استان های اصفهان، یزد، شمال فارس و چهارمحال بختیاری وجود دارد. حقیقت به عشایر، ساکنان و حتی کسانیکه در حال تردد از این مناطق هستند، توصیه کرد ضمن دوری از رودخانه ها و مسیل ها از رفتن به ارتفاعات به دلیل وقوع رعد و برق خودداری کنند. کارشناس سازمان هواشناسی با بیان اینکه، در حال حاضر فصل سم پاشی مزارع در مناطق مرکزی و زاگرس نشین به خصوص شمال استان های فارس ...
ویژگی های مایع منی، دانستنی های مردانه
یافته های تازه نشان می دهند، مردانی که قصد دارند بچه دار شوند باید سبزیجات بخورند و نوشیدن الکل و مصرف گوشت و سیب زمینی فرآوری شده را متوقف کنند. رابطه ی مایع منی سالم با تغذیه دانشمندان پس از بررسی مطالعات گذشته دریافتند، رابطه مستقیمی میان تغذیه و مایع منی سالم وجود دارد. خبر خوب این است که مردان با پیروی کردن از رژیم غذایی سرشار از ماهی، سبزیجات، میوه، لبنیات کم چرب و ...
باید و نبایدهای غذایی ماه رمضان در طب اسلامی - ایرانی
... شام، جای سحری را نمی گیرد. سحری را حتما میل کنید، اگرچه چند لقمه باشد. نخوردن سحری باعث تحلیل قوا در طول روز، می شود. نخوردن سحری، ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیازهای تغذیه ای ضروری روزه دار می شود و در نتیجه بدن به "سوخت ناقص" چربی ها متوسل می شود و سوخت ناقص چربی ها در بدن، "ترکیبات کتونی" را به وجود می آورد که تنها یکی از عوارض آن، "بوی بد" دهان روزه دار ...
گران ترین شاسی بلند های تاریخ جهان
باعث می شود بسیار راحت از در عقب وارد یا خارج شوید. یک پوشش چوبی ویژه که با ترکیب چوب گردو و چنار ساخته شده نیز برای پوشش کف صندوق بار، غربیلک فرمان، کنسول میانی و داشبورد در نظر گرفته شده است. 7- لکسانی موتور کار کادیلاک اگر از سطح معمول تجملات راضی نیستید، این خودر را ببینید. قطعا عاشق طراحی این SUV خواهید شد. کمپانی وجود دارد که این اسکالید را به رقیب یک جت تبدیل کرده است ...
آذری ها با قاباخلاما به استقبال رمضان می روند
توسعه زندگی ماشینی کم رنگ می شود اما آیین های سنتی و کهن رمضان به دلیل پیوند عمیق آنها با عشق و بندگی مردم به درگاه خداوند متعال هنوز همچنان پابرجا هستند. آیین های مردم شمالغرب کشور به خصوص آذربایجان غربی ریشه در عقاید دینی و ملی آنان دارد، بدون شک این آداب و رسوم که بخشی از فرهنگ بومی را شامل می شود، بارزترین عنصر هویت بخشی مردمان یک منطقه به شمار می آید. قاباخلاما و نگاه کردن ...
مراقبت های بعد از عمل اندومتریوز، رژیم غذایی مناسب
. انقباضات قاعدگی دردناک به طور برجسته ناشی از سنتز پروستاگلندین در بدن است. پروستاگلندین ها به طور طبیعی از اسید های چرب مشتق از منابع غذایی به وجود می آیند. بدن می تواند انواع مختلف پروستاگلندین ها را از مجموعه پیچیده ای از مسیرهای متابولیسم سلولی بسازد. دو گروه پروستاگلندین خوب و بد وجود دارد. هدف از رژیم غذایی کنترل شده جلوگیری از ساخت انواع پروستاگلندین های بد به دلیل آثار منفی آن ها و افزایش انواع ...
پیوندک سرشاخه درختان گردو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز جهارمحال و بختیاری ؛ مدیر باغبانی سازمان جهادکشاورزی استان گفت : این طرح در راستای افزایش کیفیت گردو با پیوند ارقام ژنوتیپ های برتر و شناسایی شده اجرا شد . ابراهیم شیرانی افزود : پیوندک سرشاخه در سطح 50 هکتار از باغات گردوی نامرغوب که از نظر میوه دهی و کیفیت و کمیت میوه مطلوب نبودند اجرا شد. وی سطح باغات گردوی استان را بیش از هفت هزار هکتار اعلام کرد و گفت : با توجه به اینکه غالب این باغات به صورت بذری است در صورت تامین اعتبار این طرح به صورت چند ساله در دستور کار سازمان جهاد کشاورزی قرار می گیرد. ...
کمپین خرید جنس چینی!
از همه معتبرتر است. یکی از این دلایل این است که دهستان در دامنه کوه قرار دارد و تمام کوه های آن چین چین و روی هم هستند. اما دلیل دیگری هم وجود دارد. به گفته قدیمی های منطقه، دهستان راه عبوری گروهی از تاجران چینی بوده است و در زمان سفرشان در همین منطقه اتراق می کردند، اتراق تاجرهای چینی باعث شده است که دامنه به نام چین مشهور شود. چین منطقه ای کوهستانی و سردسیر و پوشیده از جنگل های بلوط ...
کردستان| حال و هوای دیار وحدت و یکدلی برای استقبال از ضیافت الهی
ترهایی که در آنجا حضور دارند باهم روبوسی کرده، آشتی می کنند و کدورت ها را کنار می گذارند. یکی دیگر از رسوم مردم سنندج در ابتدای ماه مبارک رمضان نظافت مساجد توسط زنان محله است، شستن حیاط مسجد و جارو کردن صحن توسط زنان و دختران، رسمی است که از گذشته های دور در میان مردم سنندج وجود داشته است. از گذشته های دور تاکنون ساکنان شهر سقز در استان کردستان با دعوت از همسایگان و فامیل در ...
برگزاری رویداد همدان پایتخت کشورهای آسیایی 2018 در شهریور
شبکه های صدا و سیما و نواختن زنگ همدان شناسی و برگزاری آیین های بومی و محلی در راستای تبلیغ همدان 2018 خبر داد و گفت: با توجه به تبلیغات و اقدامات در گردشگری در میزان اقامت در کشور، استان دوم شدیم. مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری همدان بیان کرد: تهیه 670 گیگ فیلم و راش هوایی و زمینی، یک هزار پوستر شاسی شده، 400 قطعه پرچم رومیزی تشریفاتی، 500 فلش مموری، 3 هزار نسخه استیکر ، 720 ...
روز والون افطاری خانواده های شیرازی برای دختران نوعروسشان
سیاه سرفه روی پوست کدو، یک گروه از دخترهای دم بخت به نیت گشایش بخت، جمعی از زن های نروک و بی فرزند به قصد بچه دار شدن، عده ای از زنان بچه دار به نیت گرفتن فرزندشان از شیر و خلاصه هرکسی به امید و نیتی به مسجد جامع می رود. در مسجد جامع شیراز منبری بلند و بسیار قدیمی با پله های متعدد وجود دارد که به منبر امام حسن(ع) معروف است. روز جمعه الوداعی بعد از نماز جماعت و وعظ و سخرانی عده زیادی از زن ...
طرز تهیه دسر ماه رمضان به 4 روش
هرچند در آشپزی ایرانی مقوله ای تحت عنوان "دسر" وجود ندارد، ولی خوردنی های شیرینی که پس از غذای اصلی برای تفنن خورده می شوند، بسیارند و با اندکی تغییر در آن ها می توان مجموعه ای از دسر های جدید درست کرد که به عنوان دسر ماه رمضان استفاده شود. طبق نظر متخصصان تغذیه، هدف از روزه داری، حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا های مصرف شده در افطار و سحری ...
متوقف شدن پروژه ساخت زیرگذر گیشا و تبدیل شدن به پاتوق معتادان
که به آن ها تحمیل می شود، را ندارند. سال 95 بود که علیرضا جاوید معاون فنی و عمرانی شهرداری تهران خبر داد که عملیات جمع آوری پل گیشا و ساخت زیرگذر در این محدوده به پیشرفت 12 درصدی رسیده است. مطالعات کارشناسی این معاونت نشان می دهد که با توجه به قدمت 50 ساله پل فلزی گیشا که جزو هفت پل فلزی پایتخت نیز به شمار می رود، به رغم مرمت و بازسازی و قابل استفاده بودن آن اما نمی تواند بار ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
...> پرهیز از استقرار کلونی ها در آبراهه ها و رودخانه های فصلی ماشین آلات کشاورزی: توقف عملیات خاک ورزی و تردد ماشین آلات تا زمان گاورو شدن خاک اراضی شیلات: پاکسازی و تنظیم آب ورودی استخرهای پرورش ماهی سرد آبی با توجه به بارندگی های فصلی استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد: باغبانی: ...
روحانی در کار پارس جنوبی ماند؟
...، طرح توسعه یادآوران و چندین بلوک اکتشافی فعالیت پیمانکاران چینی جز وقت کشی دستاورد دیگری برای صنعت نفت کشور نداشت . از کارشکنی چینی ها در طول تاریخ قراردادها و تازه ترین آنها کشتی سانچی به راحتی می توان فهمید که خیلی هم قابل اعتماد نیستند و به موقع خوب می توانند دست مسئولان را در پوست گردو بگذارند. ایرانی ایرانی بخر شعار حمایت از تولید داخلی، درواقع نه تنها برای مردم ...
رستوران تو
شاید شما هم وقتی از شیخ بهایی شمالی گذر می کنید، چشمتان به یک رستوران نقلی و دنج کنار صائب تبریزی افتاده باشد. چند پله کوتاه که شما را به سمت محلی برای آرامش، خوردن و نوشیدن هدایت می کند. ولی شاید بسیاری از شما تجربیات رنگ رنگ مرا نداشته باشید که از آن پله ها بالا رفته و در را باز کنید و غذاهای مختلف آنجا را بچشید. ساعات صبحانه لوپه تو هفت تا یازده است. تصمیم گرفتم ساعت 9 آنجا باشم و ...
گیاهانی که غلظت خون را برطرف می کند
مضر آن جدا شده و توسط ادرار و مدفوع به خارج از بدن منتقل می شود. میزان غلظت خون برای حفظ سلامت اهمیت دارد. اگر خون به آسانی لخته شود ناراحتی هایی مانند حمله قلبی را به وجود می آورد و در صورت لخته نشدن خون، ناراحتی هایی مانند مشاهده خون در ادرار، خون دماغ، خون ریزی شدید در دوران قاعدگی را به همراه دارد. اگر خون به اندازه کافی لخته نشود و فرد نیاز به عمل پیدا کند یا در حادثه ای مجروح شود ...