خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب ورزش با زبان روزه
/> منع تمرینات سنگین ورزشی در ماه رمضان در این ماه برای جلوگیری از ضعف قوای جسمانی، کاهش فشارخون، سرگیجه، سردرد و تهوع باید از انجام تمرینات سنگین اجتناب کرد. چرا که فعالیت زیاد باعث از دست رفتن نمک، آب زیاد و در نتیجه عطش فراوان و افت فشارخون و ضعف شدید می شود. نوشیدن کافی آب و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود افراد دچار کم آبی نشوند.زیرا همان طورکه در مقالات معتبر
ویژه برنامه ضیافت الهی در 64 بقعه متبرکه برگزار می شود
های شب های قدر در بقاع متبرکه، توزیع پک فرهنگی در بین روزه داران، اهدای کمک هزینه مشهد مقدس به قید قرعه به شرکت کنندگان در مراسم ترتیل خوانی قرآن کریم وغیره از دیگر برنامه های اوقاف در ماه ضیافت الهی است. انتهای پیام/
اتحاد قبطی ها و مسلمانان/ توزیع افطاری بین مسلمانان مصر در ماه مبارک رمضان
در این ماه مبارک روزه دار هستند. در همین حال، دکتر عادل پطرس صلیب عضو حزب حماة الوطن در دقهلیه مصر اعلام کرد: قبطی ها در ماه مبارک رمضان به توزیع افطار بین کارمندان مسلمان در ساختمان شورا و شهرداری میت غمر و تعدادی از همسایگان روزه دار اقدام می کنند. وی افزود: در بسته های افطاری بروشورهایی از آیات قرآن کریم هم قرار داده می شود. مهندس سعد الفرماوی شهردار میت غمر در
توصیه هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان
و بامیه، شیرینی محبوب ماه رمضان است. اخیرا هم هر کیلوی آن حدود 14 هزار تومان برای خرداد97 اعلام شد. اما شما سعی کنید از خوردن این شیرینی به شدت اجتناب کنید. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و باعث سیری کاذب و تشنگی فراوان می شود. زمان مناسب صرف شام روزه داران زمان مناسب برای صرف شام حدود دو ساعت بعد از وعده افطار
شعر طنز: دندان روی جگر بگذار!
غارت رفت مقداری ز کوکو یا کباب یا که شد تاراج نان و مرغ بریان، غم مخور روزه خورها از تو می خواهند یکسر، آبِ داغ فکرِ این ها باش، بهرِ روزه داران غم مخور گر فشار آید به اعصابت ز دستِ قوم و خویش اندکی رویِ جگر بگذار دندان، غم مخور وه! چه بی رحمانه غارت می کنند این سفره را این گروهِ سنگدل، همچون مغولان، غم مخور ظاهراً خوشحال باش و شاد، لبخندی بزن گرچه هستی باطناً نالان و گریان، غم مخور جانِ من! در خانه ات گر عده ای از قوم و خویش یک شب از ماهِ مبارک هست مهمان، غم مخور ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند. نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن
ساعت کار نانوایی ها در ماه رمضان
از ساعت 10 صبح تا ساعت 12 ظهر نانوایی ها فعال می شوند و پس از آن از ساعت 13 تا پس از افطار و ساعت ها پس از آن نانوایی ها آماده تحویل نان تازه و داغ به روزه داران هستند. وی همچنین درباره وضعیت قیمت و نرخ واقعی نان افزود: در ماه رمضان هیچ گونه افزایش قیمتی در انواع نان سنتی اعمال نمی شود و مردم از این بابت هیچ نگرانی نداشته باشند اما پس این ماه مبارک آنالیز قیمت انواع نان سنتی را طبق روال
سبد فرهنگ و هنر در ماه ضیافت الهی
نمایش می دهند، که این سانس ها بلیت های نیم بها به فروش می رسانند. بخش دوم سانس هایی هستند که از ساعت 17 آغاز می شوند و تا 2 ساعت قبل از اذان صبح روز بعد ادامه می یابند، که فروش بلیت در این سانس ها که طرح افطار تا سحر نامیده می شود، به صورت تمام بها خواهد بود. طرح اکران ویژه ماه مبارک رمضان از پنجشنبه 27 اردیبهشت ماه آغاز شده است و تا پایان ماه رمضان ادامه دارد. علاوه بر فیلم های اکران اول
گنج مخفی انرژی در ماه رمضان
مردم نیوز : با شروع شدن ماه مبارک رمضان احساس تشنگی و خستگی در بین تمام روزه داران وجود دارد. در این مقاله می خواهیم گنج مخفی ماه مبارک رمضان را به شما معرفی کنیم. برای داشتن انرژی لازم در ماه مبارک رمضان به شما تخم شربتی را پیشنهاد می کنیم. خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان تخم شربتی در گرما کمک می کند که احساس تشنگی کمتر شود. تخم شربتی دارای مقدار زیادی پروتئین
زمان مناسب مصرف دارو با معده خالی در ماه رمضان
داشت: در صورت روزه داری، بیماران در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات بنوشند. وی تاکید کرد: در صورتیکه لازم است دارویی با معده خالی مصرف شود بهترین زمان مصرف دارو یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه روزه داران تحت هیچ شرایطی وعده های دارویی خود را به صورت خودسرانه قطع نکنند، تصریح کرد
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان
میل کنند. وی ادامه داد: در روزه داری حس گرسنگی و تشنگی، طبیعی است و در ماه مبارک، باید وزن کم شود. پیشنهاد این است که بین افطار و شام، زیاد فاصله نیفتد تا موجب پرخوری نشود. بلافاصله بعد از افطار و شام، نباید میوه میل کرد و حدود 1 تا 1ساعت و نیم بعد از افطار و شام، میوه میل شود. وی با بیان اینکه شام جای سحر را نمی گیرد، بیان کرد: هنگام سحر حداقل چند عدد خرما میل شود. زیاده روی در مصرف چای
طرح نظارت استاندارد ویژه ماه رمضان در کردستان آغاز شد
شهناز حسن زاده روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا به نظارت هر چه دقیق تر و بازرسی ها در ماه رمضان اشاره کرد و اظهار داشت: هدف از نظارت ها، حفظ سلامتی و ایمنی شهروندان و ممانعت از هرگونه آسیب به مصرف کنندگان است. وی افزود: این بازرسی ها توسط نمایندگی های استاندارد، با همکاری ارگان های مرتبط از جمله مرکز بهداشت و سازمان صنعت، معدن و تجارت و به صورت مشترک و مستمر در قالب گشت های نظارتی
اجرای طرح اکران ویژه ماه مبارک رمضان در سینماهای خراسان جنوبی
انتظار پخش شود. معاون امور هنری و سینمایی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی خاطرنشان کرد: بر اساس مصوبه شورای صنفی نمایش فیلم در روزهای ماه مبارک رمضان، بهای بلیت برای همه سینماها تا زمان افطار نیم بهاء و بعد از آن تمام بهاء خواهد بود. زمزم یادآورشد: همه بوفه های سالن های سینمایی در ساعات روزه داری، باید از فروش هرگونه مواد خوراکی و آشامیدنی خودداری کنند. انتهای پیام
ماه رمضان، ماه تقوا / تنها راه شکستن شاخ آمریکا مقاومت است
: سهم امام از خمس را فقیه عادل با رعایت اولویت و نیاز روز می تواند در موارد دیگر نیز مصرف کند. نعیم آبادی با بیان اینکه پایتخت اقتصادی کشور به اداره 500 نفر طلبه در حوزه علمیه عاجز است، گفت: دولت تنها در ساخت ساختمان حوزه ها کمک کرده و آنچه داده یک ریالی هم در جیب طلبه ها نرفته و زندگی معمولی طلبه ها نیز تامین نیست. وی با تاکید بر اینکه ماه رمضان ماه تقوا است، عنوان کرد: اگر می خواهید
هدف اصلی آمریکا در خروج از برجام دامن زدن به اختلافات داخلی است/ با تکیه برظرفیت های داخلی مسیر پیشرفت ...
در داخل کشور اختلاف ایجاد می شود؛ بنابراین باید گروه های سیاسی، مسئولان و مردم مرافب بوده و وحدت و یکپارچگی خود را در این برهه حساس وحیاتی حفظ کنند. خطیب جمعه کیش با اشاره به برگزاری جشن بزرگ استقبال از رمضان و مشارکت بخش های مختلف اداری، نهادها و مردم به ویژه خواهران از این برنامه فرهنگی تاکید کرد: با مشاهده حضور پرشکوه مردم به ویژه خواهران مصصم شدیم تا در فعالیت های تبلیغی آینده سهم
50 واحد پذیرایی مسیر جاده کندوان در ماه رمضان فعال است
ایرنا: سیدعلی اصغر موسوی اظهار داشت : از120 واحد پذیرایی بین راهی در مسیر جاده کندوان ، 50 واحد با اخذ مجوز در 15 روز نخست ماه رمضان آماده پذیرایی از مسافران هستند و 70 واحد دیگر نیز در نیمه دوم ماه مبارک رمضان به مسافران و گردشگران خدمات ارائه می کنند. وی افزود : به منظور رعایت شئونات دینی و مذهبی ، گشت های مشترک ادارات میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری، تعزیرات حکومتی ، شبکه بهداشت
روزه داری و الگوی غذایی مناسب
به گزارش ایمنا ، روزه داری از آثار معنوی بسیاری برخوردار است اما باید با اصول صحیح تغذیه و استفاده از گروه های غذایی و آشامیدنی مناسب در وعده سحر و افطار همراه باشد و افراد باید توجه داشته باشند که برای بهره مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است. تغییرات شیوه زندگی در ماه رمضان، تأخیر در چرخه خواب و بیداری را به همراه دارد و عوامل مختلفی ازجمله الگوی دریافت غذایی و
هالیوود افطاری داد/ سخنرانی دختر محمد علی کلی
افراد بود. وی برای شرکت کنندگان درباره زندگی پدرش صحبت کرد و از این سخن گفت که پدرش تقوا را سرلوحه کارهایش قرار داده بود و به انسان دوستی و همدلی با مردم برمبنای خداباوری اسلامی توجه داشت و به همین دلیل هرجا که بود خیریه از اصولی بود که ترک نمی کرد. در این برنامه محمد عامر کمدین فلسطینی نیز به اجرای استندآپ کمدی پرداخت و درباره مطالبی چون سختی های سفر در دنیا با پاسپورت پناهندگی صحبت کرد. در این گردهمایی مهمانان روزه شان را پس از اذان افطار کردند و دیالوگ هایی درباره دیدگاه های مسلمانان و ماه رمضان و دیگر باورهای اسلامی از هر گوشه و کناری شنیده می شد. کد خبر 4300083 ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایرنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی این دانشگاه گفت: وعده سحری باید پس از نیمه شب میل شود و این می تواند مقاومت فرد روزه دار را بویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. فریبا عبدالمنافی افزود: استفاده از غذاهای پر پروتئین مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری موجب می شود که
در مذاکره با اروپایی ها زیر بار وعده ای نرویم که در آن ننگ باشد
طلاق تذکر داد و گفت: در این رابطه خدا را در نظر داشته باشید و در شان مملکت ما نیست که ازدواج ها با چنین تاخیری انجام شود و پس از گذشت زمانی اندک مساله طلاق مطرح شود که این اتفاق نشان دهنده برنامه ریزی های غیردقیق در این رابطه است. البته بعضا دادگاه ها خودشان تشویق به طلاق می کنند و اهمیتی به ادامه زندگی نمی دهند که این به آبروی ما لطمه می زند و باید مورد توجه مسئولین قرار گیرد. صدیقی
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
شعار سال: در اینفوگرافیک زیر سعی شده به صورت مختصر و مفید به این نیاز روزه داران عزیز پاسخ داده شود . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت توریسم آنلاین، تاریخ 17 خرداد 95، کد مطلب: 19244: www.tourismonline.co
نکاتی که در ماه مبارک رمضان نباید فراموش کنید
اشاره به اینکه افراد در اولین روز از ماه رمضان باید از نوشیدن آب یخ پرهیز کنند، بیان کرد: نوشیدن آب یخ بلافاصله در زمان افطار آسیب جدی به بدن روزه داران وارد می شود؛ لذا افراد باید برای باز کردن روزه خود به جای آب یخ از نوشیدنی های گرم استفاده کنند، آب و شیر ولرم همچنین چای بهترین نوشیدنی برای باز کردن روزه است. خرما بهترین ماده در تامین قند از دست رفته بدن فرح بخش با بیان اینکه
طنین نوای قرآنی در آسمان شهر/ مساجد شهری و روستایی صومعه سرا میزبان محافل قرآنی
روستایی شهرستان صومعه سرا برپا است، روزه داران و مومنان را سیراب از عشق به معبود می کند. 7 هزار ختم قرآن به نیت شهدا در صومعه سرا رحمت آذرافروز، سرپرست تبلیغات اسلامی صومعه سرا با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: قرآن کریم، کتاب الهی و وسیله نجاتی است که از طرف خداوند برای هدایت و تکامل انسان ها نازل شده و با عمل کردن به دستورات آن رستگار و سعادتمند خواهیم شد.
کدام مواد غذایی در ماه رمضان باعث رفع تشنگی در ماه رمضان می شود؟ +اینفوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ روزه داری در فصل گرما سبب می شود سبب افزایش تشنگی می شود که می تواند گاهی تحمل را برای روزه داران دشوار می کند. به همین منظور، روزه داران می توانند با استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام سحر و افطار و همچنین مصرف شیر گرم و فرنی یا شیر برنج در هنگام افطار از تشنگی و کم آبی بدن خود پیشگیری کنند. انتهای پیام/
طرح تجلی همدلی اهداکنندگان خون در ماه مبارک رمضان اجرا شد
توانند ساعتی پس از افطار برای اهدای خون اقدام نموده و پس از آن تا سحر مایعات بیش تری مصرف کنند. اسلامی افزود: امسال و برای اولین بار در سطح کشور در ایام ماه مبارک رمضان محفل جزءخوانی قرآن کریم هر شب از ساعت 22 تا 23 با شعار هر روز یک جزء قرآن، یک اهدای خون با حضور قاریان ممتاز ملی و بین المللی اهداکننده در پایگاه اهدای خون امام رضا (ع) مشهد واقع در میدان شریعتی (تقی آباد) ابتدای خیابان
با جسمی سالم روح مان را پرورش دهیم
ایران آنلاین /دکتر محمد هاشمی متخصص تغذیه و بهداشت عمومی با تأکید بر اهمیت تنظیم وعده های غذایی و استفاده از مواد غذایی مناسب در ماه رمضان به ایران می گوید: نیازهای جسمی ما ثابت است و در ماه مبارک رمضان تغییری نمی کند از این رو ما موظفیم این نیازها را با توجه به محدودیت های این ماه به بهترین شکل از وعده افطار تا سحری تأمین کنیم. در این راستا یک برنامه غذایی متعادل و درعین حال متنوع در دوران ماه م
برای سلامتی خودتان، افطار را با این ماده شروع کنید
از قیام شب و روز محبوب تر است و حرام است بر خورشید توحید که بر قلب بنده ای بتابد که در اندرونش لقمه حرام جای گرفته است. پس بر روزه دار لازم است که از غذای حرام اجتناب نماید؛ زیرا آن سمّ مهلک دین و سنت است افطار با رطب یا خرما + آب افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل
خوراکی های ضد تشنگی برای روزه داران
شعار سال: در این مطلب مواد غذایی که در ایام ماه مبارک رمضان تشنگی را از شما دور می کنند را مشاهده می کنید . شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخ 28 اردیبهشت 97، کد مطلب: 6535861: www.yjc.ir
مقتدی صدر را بیشتر بشناسید/ راز سلطه آمریکا بر شرکت های اروپایی
و از جمله به موشک های با برد کم و متوسط مجهز می باشند، در طول این هفته ها از آنها استفاده نکرده و حتی وقتی چهار روز پیش مورد حمله سنگین هوایی ارتش رژیم اشغالگر واقع شدند، ماشه سلاح های خود را فعال نکردند. در این ماجرا اگرچه فلسطینی ها نزدیک به 100 شهید و هزاران مجروح نثار کردند و از بعد نظامی، آسیبی به ارتش اسرائیل وارد نشد اما ضربه انتفاضه بازگشت به اقتدار و امنیت آنان به گونه ای بود که ارتش
حلول ماه مبارک رمضان برهمگان مبارک باد
روزه هنگام سوال است و دعا / پر زدن با بال همت تا خدا شهر یکرنگی و بی آلایشی / ماه تقصیر و گنه فرسایشی عاشقان معشوق خود پیدا کنند / تا سحر در گوش او نجوا کنند درد خود گویند با درمان خویش / با طبیب و یا انیس جان خویش ... بر هر نفست اشاره دارد رمضان / بر عشق و عطش نظاره دارد رمضان در ظلمت بیکرانه ی شبهامان / دریا دریا ستاره دارد رمضان . . . ماه ضیافت الهی مبارک کاش، در این رمضان لایق دیدار شوم / سحری با نظر لطف تو بیدار شوم کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان / تا که همسفره تو لحظه ی افطار شوم. ...
