سایر خبرها
جلسه تفسیر قرآن آیات 65 تا 71 سوره حج
سَخَّرَ لَکُمْ رام کرد برای شما آنچه در زمین است . ❇️ گاهاً عباراتی برای طبیعت بکار می برند که اصلاً درست نیست مثل اینکه می گویند طبیعت خشن ، طبیعت وحشی اصلاً قرآن این گونه حرف ها را قبول ندارد ، از نظر قرآن طبیعت رام است به طور مثال همین زمین که ما در آن زندگی می کنیم برای کشاورزی برای صنعت برای جاده سازی آماده است در برخی نقاط تا چند هزار متر زمین را حفر کرده اند و نمونه های از این قبیل که نشان ...
فوت همسر بازیگر معروف بر سر سفره افطار + عکس ها
فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. میرزایی با اشاره به خاطره از دست دادن همسرش در ماه رمضان خاطرنشان کرد: من در این ماه مبارک عزیزترین فرد زندگی ام را از دست داده ام. یادم نمی رود که سر سفره افطار همسرم که از بیماری رنج می برد در همان لحظه افطار کنار سفره از دنیا رفت. این اتفاق هیچگاه از ذهن من پاک ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
به گزارش وانانیوز، دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه های تغذیه ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه اضافه کرد: مواد غذایی باید به گونه ای مصرف شود که جذب قند ...
شیر نداشتن بعد از زایمان، علت
به مغز بفرستد. 14. وعده های غذایی را کوچک کنید. 15. قاشق چای خوری، چنگال و استفاده از ظرف های کوچک می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند. 16. شما مجبور نیستید غذاهایی را که خیلی دوست دارید ولی زیاد سالم نیستند را به طور کامل حذف کنید. فقط مقدار مصرف این غذاها را کم کنید و سعی کنید بیش از ماهی یک بار از آن ها مصرف نکنید. 17. غذا را طوری در ظرف قرار دهید که زیادتر به نظر برسد ...
افزایش خشونت گفتاری در میان خانواده های ایرانی؛ بیکاری و طلاق؛ علت اصلی خشونت های خانگی
فرد با داشتن این مهارت همراه با کنترل آیتم های دیگر مانند موقعیت فیزیولوژیکی می تواند تا حدود زیادی خشم خود را مدیریت کند. وی به نشانه های خشم اشاره کرد و گفت: افزایش ضربان قلب و فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم، منقبض شدن عضلات، تغییر رنگ چهره، داغ شدن یا یخ کردن، بی حس شدن یا برعکس درد در برخی قسمت های بدن مانند کمر و تغییر تنفس از مهمترین نشانه های جسمی بروز خشم هستند. گاه خشم می تواند ...
الگوی تغذیه ایرانی ها باید اصلاح شود
کاشت محصولات غذایی و فرآورده های کشاورزی، کود حیوانی استفاده می شد و خبری از کودهای شیمیایی و سموم نبود. وی عنوان کرد: ما می گوییم فکر سالم در بدن سالم است و وقتی شما غذای ناسالم می خورید بدن شما توانایی کافی برای تفکر و انجام امور را ندارد. این محقق طب سنتی یادآور شد: متاسفانه تبلیغات بد روی تغذیه تاثیر داشته است. مصرف انواع سالادها و مواد غذایی که طبع سرد دارند باعث بی حالی ...
مراقب فشار خون بالا باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها
اندازه گیری در موقعیت های جداگانه، در طول یک دوره زمانی تعیین شود. اگر فشارخون به طور دائمی بالاتر از حد طبیعی باشد، به آن فشارخون بالا می گویند. وی عوامل زیادی نظیر وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، مصرف الکل و قهوه، چای و دارو را در افزایش فشارخون موثر دانست و گفت: سابقه فشار ...
با مصرف باقالا لک های پوستی را از بین ببرید
مصرف باقلا موثر است اما اگر فرد نسبت به باقلا حساسیت داشته باشد اثر عکس داشته و سریعا دچار کم خونی می شود و اگر مورد درمان قرار نگیرد، احتمال مرگ او وجود دارد. این متخصص تغذیه افزود: در درمان لک های پوست نیز می توان از این گیاه استفاده کرد به این صورت که آن را ابتدا بپزید و سپس به صورت له روی پوست قرار دهید همچنین برای درمان نقرس، 40 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب بجوشانید و در میان ...
چطور از اضطراب کودکان جلوگیری کنیم ؟
اختلال اضطرابی است و باید تحت نظر روان پزشک و روان درمانگر قرار گیرد. به طور کلی یکی از ملاک های تشخیصی طول مدت اختلال است که حداقل 4 هفته است و همراه با اضطراب شدید و از لحاظ رشدی نامتناسب در مورد جدایی از خانه بروز می کند. همه راه های درمانی! درمان این اختلال به دو صورت روان درمانی و دارودرمانی است و طیف متنوعی از درمان را شامل می شود. درمان های دارویی شامل دارو های ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
مقدار لازم – ابتدا، شیر و گوجه فرنگی را در مخلوط کن بریزید تا کاملا ترکیب شوند. – در ادامه نعناع را اضافه کنید و مجددا هم بزنید تا خوب یکدست شوند. – ماسک را روی نواحی مورد نظر بمالید و بگذارید به صورت طبیعی روی پوست تان خشک شود. – درنهایت، ماسک را با آب ولرم بشویید. – تا به دست آمدن نتیجه مورد نظرتان هر روز از این ماسک استفاده کنید. ...
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
نوشابه و نوشیدنی های گازدار در ماه مبارک رمضان نجفی تاکید کرد: البته باید آرام خوردن غذا و زیاده روی نکردن در مصرف آن نیز مورد توجه قرار گیرد؛ همچنین سعی کنیم در ماه رمضان، نوشابه و تمامی نوشیدنی های گازدار را فراموش کنیم؛ این نوشیدنی ها نیاز به معده ای فعال برای هضم شدن دارند، اما زمانی که معده به خاطر روزه داری کم کار شده، هضم نوشابه دشوار می شود. این کارشناس ارشد تغذیه، خرما را بهترین ...
جرائم در انحصار جوانان
منافع فردی و نه منافع عمومی می اندیشند. جوانی که در اثر مشکلات زندگی دیگر چیزی برای از دست دادن نداشته باشد انسانی خطرناک است که هرکاری از او برمی آید. محیط زندگی افراد نیز تاثیر زیادی در علاقه و تمایل آنها به ارتکاب جرائم گوناگون دارد. اگر جوان در محیطی رشد یابد که وقوع جرم بخشی از اخبار هر روزه آن باشد در این صورت قبح آن کار به مرور برای فرد شکسته می شود و دیگر ابایی در قبال انجام آن ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرند و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستند. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنند و فعالیت های بدنی را کاهش دهند. بلا فاصله یک ساعت بعد از ...
میزان شکر موجود در انواع سس ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ چاشنی ها و سس ها چیزی نیستند که مردم از آن ها به میزان بسیار کم استفاده کنند و متأسفانه اکثر مردم در مورد سس یا چاشنی ای که می خورند آگاهی لازم را نداشته و گاهی بیش از حد استفاده می نمایند. طبق گفته سازمان جهانی دارو و غذا، شکر (قند) اضافه شده در این چاشنی ها، می تواند خود را تحت نام های دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا، ملاس، دکستروز ...
ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: روزه گرفتن بدون سحری علاوه بر رساندن آسیب جدی بر بدن و افزایش ضعف و بیحالی چاقی و اضافه وزن را نیز به همرا دارد. محمد حسن انتظاری به پرهیز از غذاهای چرب و نوشابه های گازدار در زمان افطار و سحر اشاره کرد و افزود: در وعده سحر بیشتر از میوه جات، سبزی های تازه، صیفی جات، و نوشیدنی های سالم استفاده کنید ...
از تغذیه قارچ های خودرو درمراتع، جنگل ها و باغات خودداری کنید
و در مواردی فاصله مصرف قارچ سمی با بروز علائم حتی تا چند روز نیز طول می کشد. وی ادامه داد: معمولا پس از بروز علائم مسمومیت با مراجعه به مراکز درمانی و بررسی تاریخچه بیمار توسط معالج ارتباط بین مسمومیت و تغذیه از قارچ داده نمی شود، درحالی که معمولا قارچ های مهلک و خطرناک از جمله “آمانیت ها” و “کورتیناریوس” و بسیاری از گونه های دیگر دوره بدون علائم بسیار طولانی است که باید مورد توجه قرار ...
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
میل کنید و معجزه آن را ببینید.برای تهیه این شربت نیاز به شربت پایه دارید؛ یعنی شما ابتدا باید شکر و آب را به نسبت دو به یک بجوشانید و مقداری عرق نعناع و آب لیمو به اضافه کنید. این شربت را به صورت خنک مصرف کنید تا از عطش تان در طول روز جلوگیری شود. شربت تمبرهندی اگر در ماه رمضان از یبوست رنج می برید و همچنین نیاز به نوشیدن شربتی دارید که عطش شما را رفع کند؛ شربت تمبر هندی و عسل ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
سلامت نیوز :یک فوق تخصص آلرژی گفت: اگر بیماری در مراحل اولیه باشد می تواند زیر نظر پزشک روزه بگیرد، ولی اگر این بیماری شدت داشته باشد باید از روزه گرفتن خودداری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،علیرضا خیاط زاده فوق تخصص آلرژی و ایمونولژی؛ در خصوص بیماران مبتلا به آسم و نحوه روزه گرفتن آن ها در ماه رمضان، اظهار کرد: افرادی که به بیماری آلرژی و آسم دچار هستند باید ...
ایستادن کنار باربکیو سرطان زاست
ابتلا به سرطان ریه و یا مثانه را افزایش می دهد. تحقیقات بیشتر نشان داده است که خطر دود حاصل از باربکیو، صرفا ناشی از تنفس این دود نیست، بلکه ذرات نشسته روی پوست بدن، فرد را در مسیر ابتلا به سرطان پوست قرار می دهد. پوست معمولا هر نوع روغنی را به خود جذب می کند و روغن درون دود، به راحتی جذب پوست شده و مواد مضر وارد بدن می شوند. این محققان می گویند حتی پوشیدن لباس نمی تواند از رسیدن دود به پوست پیشگیری کند، با اینحال از سرعت عمل ذرات مضر می کاهد. بنابراین هنگام انجام دادن باربکیو، بدن تان را بپوشانید و پس از پایان کار لباس تان را عوض کنید. ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
طولانی هستند، که باعث شده تا روزه گرفتن بنظر ماموریتی غیر ممکن برسد، آبرسانی به بدن، کلید اول کاهش وزن در ماه رمضان امسال خواهد بود. نه تنها نوشیدن مایعات کافی باعث خواهد شد تا در حین روزه داری دچار کم آبی نشوید، بلکه پس از افطار هم جلوی اشتهای شما به شیرینی جات را خواهد گرفت. چقدر باید آب بنوشید؟ همان 8 لیوان معروف، یا 2 لیتر آب برای یک روز کفایت می کند. می توانید به این ترتیب ...
ماست های طعم دار از دیدگاه طب سنتی و تغذیه برای سلامت
. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ...
آیا دود اسپند روزه را باطل می کند؟
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا از مهم ترین اعمال عبادی ماه مبارک رمضان روزه داری است. در این عمل مستحبی که در این ماه شریف جزو اعمال واجب محسوب می شود، مسلمانان از اول وقت نماز صبح تا نماز مغرب باید از خوردن و آشامیدن و مبطلات روزه خودداری کنند. در واقع بر اساس احکام شرعی نزدیک اذان صبح از طرف مشرق، سفیده ای رو به بالا حرکت می کند که آن را فجر اول گویند. موقعی که آن سفیده پهن شد ...
در تابستان از این نوشیدنی ها فاصله بگیرید
مقدار زیادی مواد قندی به کار رفته است که برای سلامتی افراد اصلا مفید نیست، به خصوص اگر فردی قند بالا و یا دیابت داشته باشد، مصرف این مواد می تواند خون را غلیظ تر کند و تعادل بین آب و املاح بدن را به هم بریزد. میوه هایی که به تامین آب بدن کمک می کند عباسیان با تاکید بر اینکه افراد باید از مواد طبیعی در طول روز استفاده کنند، گفت: توصیه می شود افراد از سبزیجات و میوه جاتی که آب ...
کم خونی شدید در زنان، درمانش چیست؟
غذاهای سرخ کرده 5- استفاده از سس گوجه فرنگی به جای سس مایونز هنگام خوردن ساندویچ 6- انتخاب غذاهای پُر سبزی و کم چرب 7- استفاده از یک سالاد سبزیجات همراه با آب لیمو، یا سوپ سبزی کم چرب 8- عدم مصرف غذاهای فوری مانند انواع ساندویچ و پیتزا 9- سئوال کردن از مسئولین رستوران درباره شیوه تهیه و پخت غذا (سرخ کردن، کباب کردن، بخارپز کردن و... ...
تاثیرات اضطراب در دوران بارداری و راهکارهای مهار آن
دوران بارداری دوران تغییرات است ممکن است برخی از این تغیرات خوشایند باشد ولی برخی از آنها میتواند به شما اضطراب وارد کند. احساس اضطراب و استرس در بسیاری از مادران مشترک است. اما مقدار بیش از اندازه آن میتواند باعث مشکلاتی از قبیل سر درد، کاهش یا افزایش بیش از حد اشتها و مشکل در خوابیدن شود. داشتن تغذیه سالم برای سلامت جسمی و حتی روح شما ضروری می باشد. پس دانستن خواص مواد غذایی و برخی ...
عوارض خطرناک سنگ مرداب را بشناسید
زیست استان البرز نشان داده است، این ماده حاوی مقادیر بالایی از فلزهای سنگین، بالاخص سرب (به طور متوسط بیش از 70 درصد) است بنابراین استعمال آن علاوه بر آنکه می تواند سبب جذب پوستی عناصر سمی در فرد مصرف کننده شود، ممکن است سبب پخش آلودگی در محیط منزل و مواجهه کودکان با آن و انتقال آن از طریق دست آلوده به سیستم گوارشی نیز شود که در این صورت میزان جذب آن توسط بدن و خطرهای ناشی از آن به شدت افزایش می ...
رضا بدرالسماء در گفتگو با تسنیم: میناکاری ضریح اماکن متبرکه، توفیق بزرگ زندگی ام است
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا ، در گلستان شاعر توانای ایرانی نوشته شده: هنرمند هر جا که رود قدر بیند و بر صدر نشیند . خواستیم با استاد بزرگ میناکاری و هنرمند تراز اول قرآنی که هنرش مدت هاست در خدمت ضریح های مطهر و بقاع متبرکه متبرکه امامزاده ها علیهم السلام درآمده، این صدرنشینی و قدردانی را ببینیم. استاد رضا بدرالسماء، هنرمند اصفهانی، این بار هم مورد قدرشناسی قرار گرفته، به طوری ...
عوارض جانبی خوردن بادام زیاد
.... افزایش وزن خوردن بادام بیش از اندازه، می تواند جرقه ی چاقی را بزند! اندازه ی توصیه شده برای هر وعده بادام، حدود 30 گرم است، چرا که بادام سرشار از کالری و چربی است – 163 کالری و 14 گرم چربی در هر 30 گرم. اگر شما 3500 کالری بیش از آنچه می سوزانید، غذا مصرف کنید، براحتی نیم کیلو وزن اضافه کسب خواهید کرد. پس فقط افزودن 500 کالری در روز هم می تواند مسبب افزایش وزن شما شود. اگر هر ...
احکام قاعدگی در ماه رمضان و پیشگیری از آن
شود که پاک شده بوده باید نیت روزه کند ولی به احتیاط واجب باید قضای آن را هم بگیرد. اگر شک در پاک شدن داشته باشید، باید خود را وارسی نمایید و در صورت سهل انگاری کفاره روزه بر شما واجب است مگر آن که اطمینان به حیض داشته باشید. قاعدگی در ماه رمضان - آیت الله مکارم شیرازی اگر خانم شب غسل حیض کند ولی (در) روز که روزه بوده است لکه زرد ببیند چنانچه خون حیض (حتی اگر بصورت لکه کمرنگی ...
وقتی خرافات جان صد ها آفریقایی را می گیرد
انسان شناس (anthropologists) برای دگرگون کردن این نظر راهی مناطق درگیر شوند. تاکنون 28 مورد جدید ابتلا به ابولا در کشور جمهوری دموکراتیک کنگو (the Democratic Republic of the Congo) شناسایی شده است و دانشمندان بیم از آن دارند که دوباره با اپیدمی ابتلا به این بیماری مرگ بار مواجه شوند. تعداد زیادی از بیماران و افرادی که درمعرض خطر ابتلا به ابولا در دور جدید قراردارند این بیماری را ...