خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
بروز التهابات نیز بیشتر خواهد بود. 2. کاهش وزن متخصصان تغذیه بر این باورند روزه داری یک روش بسیار عالی و سالم برای کاهش وزن و دوری از چاقی است. به طور کلی بسیاری از افراد روزانه بیش از مقدار مورد نیاز بدن کالری دریافت می کنند که در بدن به شکل چربی ذخیره می شود. روزه داری سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن برای تامین نیازها از ذخایر چربی استفاده کند. البته به خاطر ...
با این دانه های آجیل قلبتان را کوک کنید
توانند سبب آسیب هایی جبران ناپذیر و حتی مرگ در افراد شوند. توصیه می شود در صورت بروز سکته مغزی بیمار را در اولین فرصت به مراکز درمانی انتقال دهید که این کار باید به وسیله کادر اورژانس انجام شود تا از آسیب بیشتر به بیمار جلوگیری شود. زمان حضور در اورژانس بیمار مورد جراحی یا تزریق دارو برای رقیق کردن خون قرار می گیرد تا از آسیب بافت های بیشتری از مغز جلوگیری شود. انتهای پیام/ ...
روزه داری بدون درد معده
. بیماران مبتلا به زخم های فعال معده و دوازدهه که در حال مصرف دارو هستند با توجه به احتمال بروز عوارض نباید روزه بگیرند. همچنین بیماران مبتلا به ریفلاکس معده به مری و سوء هاضمه در صورت مصرف داروهای ضد اسید در وعده های سحر و افطار می توانند روزه بگیرند. البته پرهیز از مصرف وعده های پر حجم و چرب یا نوشیدنی های با محتوای کافئین بالا و ادویه جات و مصرف نکردن سیگار برای روزه داری این ...
خواص شگفت انگیز گیاه استویا که نمی دانستید
نشان داد افرادی که از استویا به جای شکر استفاده کرده بودند، دچار پرخوری نمی شدند. حتی بعد از مصرف غذایی که با استویا شیرین شده بود، نسبت به غذایی که با شکر شیرین شده بود، سطح قند خونشان کمتر بود. پس مصرف غذای شیرین شده با استویا منجر به سطوح پایین تری از انسولین نسبت به ساکاروز و آسپارتام می شود. مطابق مقاله منتشرشده در سال 2017 در مجله غذای دارویی، استویا قابلیت هایی برای درمان بیماری ...
ارز 4200 تومانی به شرکت های دارویی داده می شود
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه ارز چهار هزار و 200 تومانی به شرکت های دارویی داده می شود، اظهار داشت: قیمت دارو هم بر اساس این ارز تعیین و یارانه دارو به بیمه ها منتقل می شود تا مردم تحت فشار قرار نگیرند. ایرج حریرچی روز دوشنبه در نشست خبری وزارت بهداشت گفت: ابتدا قرار بود ارز سه هزار و 800 تومانی به شرکت های دارویی ارائه و بعد مابه التفاوت به آنان پرداخت شود ...
خوراکی های مفید در درمان اسهال کدامند؟
آب نارگیل غنی از الکترولیت و مواد معدنی است که به هیدراته شدن بدن کمک می کند. نوشیدن یک فنجان آب نارگیل می تواند به شما در رهایی از اسهال کمک کند. دوبار در روز مصرف شود. استفاده کردن از چای پوست پرتقال نوشیدن چای پوست پرتقال نه تنها بدنتان را هیدراته نگه می دارد بلکه سیستم گوارش را بهبود می بخشد. زیرا پوست پرتقال حاوی ژلاتین گیاهی است (یک نوع کربوهیدرات) که باکتری های مفید ...
با این ترفندها در ماه رمضان لاغر بمانید
، انواع شربت مثل شربت خاکشیر باشد. از مصرف انواع دسر و شیرینی جات مثل زولبیا و بامیه در این وعده و همچنین از مصرف بیش از حد مایعات مخصوصا چای پرهیز کنید. وعده شام نکته مهم بعدی در رعایت رژیم لاغری در ماه رمضان مصرف وعده شام، بعد از گذشت دو ساعت از وعده افطار می باشد. شام را نیز کم حجم، سبک و کم کالری میل کنید. از مصرف چندین غذا مخصوصا غذاهای چرب و سرخ کردنی در وعده شام استفاده ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
...> بیدار نشدن برای سحری کاملاً اشتباه است و در طولانی مدت سبب ضعف و بی حالی روزه داران خواهد شد. مایعات توصیه شده برای سحری باید به تدریج نوشیده شوند. یک لیوان آب میوه و یک لیوان شربت عسل یا قند اثر مفیدی خواهد داشت. رژیم غذایی سحر بهتراست شامل مواد غذایی متنوع باشد. این نکته برای نوجوانان اهمیت بیشتری دارد و باید از مواد غذایی قندی، پروتئین دار و پر انرژی استفاده کنند. ...
زنان با این رژیم غذایی وزن شان را مدیریت کنند
سلامت مغز، و ... هستند ضمن این که مواد مغذی به نام آنتوسیانین ها موجود در توت ها منجر به پیشگیری از سرطان می شود. میگو: یک عدد میگوی متوسط حاوی 7 کالری است و یک منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام آستاکسانتین محسوب می شود. مصرف میگو پیشگیری کننده از آلزایمر، پارکینسون، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی است. غلات سبوس دار: حاوی فیبرهای محلول و نامحلول ارزشمندی هستند که منجر به پیشگیری از پرخوری شده و سطح کلسترول را بهبود می بخشند. ضمنا مصرف غلات سبوس دار منجر به افزایش متابولیسم و کاهش قند خون می شود رکنا ...
یک تجارت عجیب: فروش مغز هسته آلبالو
یک فروشنده هسته آلبالو گفته شد، اما کافی است در گوگل کلمه هسته آلبالو را بنویسید تا با انواع و اقسام سایت هایی که درخصوص فواید هسته آلبالو و روغن درمانی تهیه شده، از مغز آن نوشته اند، روبه رو شوید. روغن به دست آمده از هسته آلبالو مملو از خواص دارویی است. این روغن گیاهی که می تواند در فرآیند تهیه و تولید مصرف خوراکی هم پیدا کند، به کاهش قند، فشار و چربی خون هم کمک می کند. ضمن این که در طب سنتی یکی ...
میوه ای که باید در سحری بخوریم
درمانی طالبی و رفع عطش با طالبی: 1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 2- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5- سرشار از ویتامین های A و C و سلولز است. 6- ملّین است ...
کبد چرب باعث سرطان می شود؟
را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3- عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. ...
12 دلیل خارش پا
...> قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت می تواند موجب خشکی و خارش پوست، از جمله در پاها شود. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گردش خون نیز منجر شود که افراد مبتلا به دیابت را در معرض خطر بیشتری برای شکل گیری زخم های باز و عفونت ها، از جمله نمونه ای که موجب خارش پاها می شود، قرار دهد. پاهای خشک و خارش دار می تواند از طریق مرطوب کننده ها و عفونت های قارچی می توانند به روشی مشابه با بیماری ...
شربتی که از افسردگی پیشگیری می کند
به گزارش روزپلاس؛ برای بررسی خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانیم. مهم ترین خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت بیدمشک و بهار نارنج اظهار کرد: این شربت از بروز تشنگی و عطش در افراد جلوگیری می کند ...
چیزهایی که از کاهش وزن نمیدانید!
چه؟ خبر خوب: کاهش وزن میتواند کمکتان کند. این شرایط کاملا از بین نمیروند اما میتوانید علائم و میزان داروها را تا مقدار قابل توجهی کاهش دهیم. برای مثال کمتر داروهای فشار خون یا کلسترول استفاده میکنید، و یاد میگیرید دیابت نوع دو خود را بدون تزریق روزانه کنترل کنید. همچنین تحقیقات نشان داده کاهش وزن اجازه میدهد بیماری های مزمن مانند آسم و سوزش معده را بدون دارو ( یا با داروی کمتر ) کنترل ...
خواص رزماری و تأثیر شگفت انگیزش برای بدن
کاربرد داره. استفاده ی مستقیم روغن روی پوست ممکنه قرمزی ایجاد کنه و پوست رو تحریک کنه که پس از مدتی فروکش میکنه. روغن رزماری به دلیل نافذ بودن و کاهش درد های عضلانی و مفاصل و بهبود گردش خون و استحکام پوست در ماساژ درمانی یا رایحه درمانی استفاده میشه. میتونین از اون به تنهایی یا با روغن های گیاهی دیگه استفاده کنین، این کار باعث کاهش اضطراب میشه. استشمام این روغن حافظه رو تحریک میکنه و در خلق و خوی ...
یبوست چیست؟ / درمان سنتی یبوست
درمان یبوست در طب سنتی مصرف خاکشیر است. خوردن دو قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای انواع مزاج ها مناسب بوده و درمان مفیدی برای یبوست های خفیف است. آب کله پاچه برای درمان یبوست مزمن با طب سنتی استفاده از آب کله پاچه توصیه می شود. آب کله پاچه باعث افزایش رطوبت و دفع مواد زائد روده ها می گردد. به این منظور تا دو هفته روزی یکبار آب ...
شناسایی 23 مورد ابتلا به تب کنگو در 8 استان کشور/ شغل هایی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند
کریمه کنگو عرفانی به روش های انتقال بیماری تب کریمه کنگو به انسان اشاره کرد و گفت: گزش کنه، له شدن کنه و تماس آن با پوست بدن یکی از راه انتقال بیماری محسوب می شود، همچنین امکان انتقال بیماری از طریق تماس با خون و احشاء بدن دام آلوده به تب کنگو از راه خراش های پوستی و مخاط ها وجود دارد، افزون بر این بر اثر تماس با بیمار مبتلا به تب کنگو در منزل یا بیمارستان امکان انتقال ویروس از طریق خون و ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام، نوتام، پتاسیم، آتیسولفام و غیره گرچه کالری کمتری دارند، اما خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش می دهند، بسیاری از آدامس های بدون قند حاوی آسپارتام هستند که خطرناک ترین ماده در جهان است، به جای شکر از جایگزین های سالم تر آن مانند عسل، شربت افرا و شربت آگاو استفاده کنید. نان سفید، آرد تصفیه شده نان ...
فواید سیر؛ از دفع سموم بدن تا جلوگیری از ریزش مو
بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. افرادی که دستگاه گوارششان در سفر جواب می کند! هم باید در سفر سیر مصرف کنند. مصرف سیر سطح ایمنی بدن را بالا می برد. کسانی که سیر مصرف می کنند از نیش پشه ها و حشرات در امان خواهند بود. سیر یک درمان موقت برای درد دندان نیز هست. مصرف سیر علائم تب یونجه و سرماخوردگی را هم کاهش می دهد. سیر می تواند از بیماری آترواسکلروز یا تصلب شرایین هم پیشگیری کند. علاوه بر این سیر با دیابت، چربی خون، آرتروز و بیماری آلزایمر و ضعف مبارزه می کند. طب سنتی سیر را برای درمان ریزش مو نیز مفید می داند. مصرف سیر را فراموش نکنید. انتهای پیام/ ...
زخم دهانه رحم، عوامل مساعد برای ابتلا
های مشکل ساز در بدن استفاده می شود. آماده شدن برای عمل جراحی کرایو یا فریز کردن - آماده سازی برای جراحی بستگی به نوع عمل جراحی دارد. فریز کردن زخم دهانه رحم برای سرطان پوست، که دلیل اصلی استفاده از این عمل جراحی است، نیاز به آمادگی کمتری دارد. - قبل از انجام این عمل، اگر آلرژی به بیهوشی دارید، و دارو مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه و مکمل های غذایی، به پزشک اطلاع دهید ...
دانستنی هایی درباره ژل بالیستیک!
پودر ژلاتین در آب بوده که قادر به شبیه سازی چگالی و همچنین ویسکوزیته بافت عضلانی انسان و حیوانات است. بدین ترتیب می توان از آن به عنوان محیطی استاندارد برای بررسی عملکرد مهمات سلاح های گرم در آخرین مرحله تولید استفاده کرد. هرچند ژلاتین مدل کاملی از ساختار بدن شامل پوست استخوان ها محسوب نمی شود، اما می تواند تا اندازه زیادی ورود گلوله به بافت عضلانی و عواقب آن را شبیه سازی کند. از این رو استقبال ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
روزه را باز و به عنوان افطار از چند لقمه غذای ساده یا نان و پنیر استفاده کنند و وعده شام یک ساعت پس از افطار مصرف شود. حاجی حیدری در ادامه اذعان می کند: در فاصله بین افطار تا سحر از مایعات بسیار استفاده کنند، به خصوص مایعات با مزاج سرد و خنک مانند شربت سکنجبین، شربت عسل، شربت بنفشه، شربت زرشک، شربت خاکشیر و تخم شربتی، ماءالشعیر طبی و... تا آب بدنشان تأمین و از عطش شان کاسته شود. ...
فواید باور نکردنی آب چغندر که نمی دانستید
نیترات در بدن و برگشت سطح نیترات به میزان قبل از دریافت آب چغندر، نسبت به گروه دریافت کننده دارو پایین تر بود. اثر نوشیدن آب چغندر 3 تا 6 ساعت پس از دریافت آب چغندر مشهودتر بود اما اثرات مثبت آن تا 24 ساعت کماکان وجود داشت. یافته های بررسی اخیر نشان داد که افراد با فشار خون بالا در صورت مصرف 250 میلی لیتر آب چغندر (معادل یک لیوان) می توانند فشار خون خود را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهند. ...
از خواص مفید بادام چه می دانید؟
اونس از بادام تقریباً نیمی از آن را ارائه می دهد با 150 میلی گرم از این ماده معدنی مهم تمام منیزیم فراهم می شود. به نظر می رسد که 25 - 38 ٪ از بیماران دیابتی نوع 2 کمبود منیزیم دارند که اصلاح کمبود، سطح قند خون را بطور قابل توجهی کاهش می دهد و باعث بهبود عملکرد انسولین می شود. این نشان می دهد که غذاهای با منیزیم بالا ( مانند بادام ) ممکن است برای پیشگیری از سندرم متابولیک و ...
لذت در رابطه زناشویی، چرا کم می شود؟
تغییرات در مکانیسم کلی بدن به خصوص در زمینه ی رفع درد و افسردگی و کاهش فشار خود موجب سردی و کاهش میل جنسی شما می شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می باشند. استفاده ی زیاد از تکنولوژی غرق شدن در دنیای شبکات اجتماعی و گوشی تلفن همراه و.. شما را رفته رفته به یک سرد مزاج تبدیل می کند. این نتیجه بعد از ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است. خرما بهترین و شناخته شده ترین خوراکی برای ماه رمضان خرما است. مصرف خرما به عنوان جایگزین برای غذا های حاوی قند بسیار توصیه می شود، زیرا خرما به دلیل داشتن قند طبیعی به راحتی بر روی حافظه کوتاه مدت مغز تاثیر می گذارد و قند نیز خوراکی مغز است و وقتی این خوراکی فراهم شود فعالیت خود را به خوبی انجام می دهد. خرما بهترین خوراکی ماه رمضان ...
9 غذای کم سدیم و ضدتشنگی
هایی که دهان تان خشک می شود، دهان تان را با دهان شویه یا آب سرد بشویید (یادتان باشد که نباید فرو بدهید.) • اگر می توانید، گرم ترین بخش روز را در اتاق دارای سیستم تهویه بگذرانید. وقتی بدن تان خنک باشد، تشنگی تان هم کم می شود. اگر مجبورید که در گرما بیرون بروید، دور گردن یا سرتان دستمالی مرطوب ببندید. • داروهایتان را همراه با مایعاتی که موقع ناهار و شام می خورید مصرف کنید ...
خواص روغن کرچک چیست؟
برای مبارزه با خشکی پوست در فصل سرما است. همچنین استفاده از روغن کرچک برای درمان ترک و خشکی پاشنه پا، رفع خشکی دست ها و سایر قسمت های بدن مفید است. تقویت و افزایش حجم موها: روغن کرچک سرشار از اسید های چرب امگا 6 است و باعث افزایش گردش خون می شود؛ از همین رو برای تقویت و رشد مو ها مفید است. استفاده مرتب و مداوم از این روغن و ماساژ مو و پوست سر با آن، باعث افزایش حجم مو و تحریک رشد مو ها می ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
باید اشاره کرد انگور برای کسانی که مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند، یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش از دهان داشته باشند، زیان آور است و موجب تشدید این علائم می شود. در کنار مصرف این میوه بهشتی و شیره و شربت آن، خوب است به کودکان مان بیاموزیم که کشمش و مویز را دوست داشته باشند و از آن به ویژه همراه پسته و بادام، به عنوان تنقلات روزانه (مثلا در مدرسه و دانشگاه) استفاده کنند. ...
