خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حلیم بادمجان و روش هایی برای خوشمزه شدن حلیم
قرار دهیم. مدت زمان لازم برای پخت حلیم بادمجان زمان لازم برای آماده سازی مواد اولیه آن حدود 30دقیقه و زمان پخت کامل آن حدود 3ساعت می باشد.حلیم بادمجان را می توان در وعده نهار و شام به عنوان پیش غذا استفاده کرد،همچنین می توان در ماه رمضان به عنوان افطار میل کرد.طرز تهیه حلیم بادمجان انواع مختلفی دارد بدین دلیل که حلیم بادمجان غذای محلی چند نقطه از ایران است و آن ها با توجه به ذائقه
سلبریتی توده ای، همه فهم و گاهی فرقه ساز است
ترس خورده را برای دقایقی هم که شده، وارد فضای وهم انگیز اعتماد می کنند و سرخوشی موقتی را پدید می آورند. آری! برای بیماران نیز گاهی مخدر لازم است تا عمل جراحی صورت پذیرد اما اگر بیمار با وعده ی عمل، پشت سر هم از مخدرها استفاده کند و عملی در میان نباشد، سرانجام درد اعتیاد نیر به درد بیماری وی افزوده خواهد شد. آنچه باید به آن دقت نمود، همین نکته است. سلبریتی ها، درمان اعتماد نیستند اما فرصتی برای
لقب شهروندان به امام جمعه تبریز در بن بست ملازینال: کاسیب پرست!
آن سوی محله می دوند و با داد و فریاد می گویند: آل هاشم آمده، بیایید! از بازی قمار تا روزه خواری در سر راه برخی آسیب های اجتماعی در مناطق حاشیه نشینان را به وضوح می دیدم، چند جوان در گوشه ای قمار بازی می کردند و چند قدم آن طرف تر عده ای دیگر در حال صرف نان و پنیر در ماه رمضان بودند، نمی دانم امام جمعه تبریز در شلوغی جمعیت آن ها را دید یا نه، شاید دید و ترجیح داد چشم پوشی کند و
5 تاثیر مثبت روزه داری؛ از گوارش تا پوست
انتخاب شود و هرگز نباید پس از افطار با پرخوری به خصوص مواد غذایی شیرین و چرب این فواید را از بین برد. گنجاندن میوه ها و سبزیجات به اندازه کافی، استفاده از منابع پروتئینی مفید به خصوص ماهی، مصرف غذاهای مغذی و سبک مانند شیربرنج کم چرب، فرنی، مرغ بخارپز و سالادهای فصل غنی شده با حبوبات نمونه هایی از غذاهای توصیه شده متخصصان تغذیه برای سفره ماه مبارک رمضان است. همچنین تحرک و استراحت کافی کنار این توصیه ها، تاثیرات روزه داری را افزایش می دهد. چاپ مطلب
توصیه هایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
/> معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه افراد باید در فاصله افطار تا سحر به اندازه کافی ما یعاتی مانند آب و دوغ بنوشند، تاکید کرد: روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان باید از خوردن بیش از حد غذا در وعده شام پرهیز کنند تا بتوانند در وعده سحر به مقدار کافی مواد غذایی مصرف کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان باید تعادل و تنوع مواد غذایی رعایت شود تا همه مواد معدنی و ویتامین های مورد
90 درصد خانوارهای کشور کلسیم کمی دریافت می کنند
اقتصادگردان - احمد مهدی زاده خاطرنشان کرد: برای حل مشکل کمبود مصرف شیر در ایران، وزارتخانه های مسئول می توانند با فعالیت مشترک، تغییر سیاست هایی که دامداری ها را دچار معضل کرده، حمایت مستمر از صنایع شیر و تولید شیر با کیفیت، آموزش مصرف بیشتر شیر، قیمت گذاری درست و عادلانه، حمایت یارانه ای از مواد لبنی کم چرب و کم نمک و کنترل واردات شیر خشک، اقدامی موثر داشته باشند. وی با بیان این که
بزرگترین سفره افطار جهان اسلام چگونه پهن می شود؟
قدس انلاین- پس از گذشت ده سال از اجرای این مراسم باشکوه، همچنان شاهد نظم و ترتیب همراه با هماهنگی و برنامه ریزی کم نظیر در اجرای این مراسم و پذیرایی از مجاوران و شهروندان مشهدی دعوت شده به این مراسم بوده و در کوتاه ترین زمان ممکن، از مهمانان امام رئوف با نهایت ادب و اخلاص پذیرایی به عمل می آید. اگر بدانیم که در ماه مبارک رمضان سال 1397 با افزایش 30 هزار نفری مهمانان این سف
لزوم مصرف موادغذایی فیبردار در ماه رمضان
روزه داری جای گرفته است. این مقام مسئول نظم در غذا خوردن و استفاده از غذاهای مختلف را از جمله رفتارهای تغذیه ای مناسب در ماه رمضان دانست و بیان کرد: ماه رمضان برای لاغری مناسب نیست ولی می شود رفتار غذایی از نظر نوع مواد مصرفی و نظم در مصرف غذا که در ماه رمضان رعایت می شود به دیگر ماه های سال تعمیم داده شود. آقایی در ادامه با بیان اینکه مصرف بی رویه انواع غذاهای چرب، پرنمک و
در سیستان و بلوچستان مگر گربه ای وجود دارد؟!
شهریاری: در سیستان و بلوچستان گربه وجود ندارد بخش هایی از گفت وگوی قانون شهریاری، نماینده مجلس را می خوانید. *اینکه یک خبرنگار یک قوم را مورد هدف قرار دهد و آن ها را به حرام خواری، آن هم با زبان روزه در ماه مبارک رمضان متهم کند به هیچ وجه بخشودنی نیست. * اینکه بگوید مردم این منطقه حرام خواری می کنند یا گربه می خورند نشانه عدم شناخت از این منطقه است. مگر در آن
روزه داری بدون درد معده
علامت کیسه صفرا نیز می توانند بدون نگرانی با پرهیز از مصرف وعده های حجیم و پر حجم در سحر یا افطار، روزه داشته باشند. بیماران مبتلا به اختلالات مادرزادی صفراوی مانند بیماری ژیلبرت با توجه به طول مدت روز در این ایام و منع گرسنگی طولانی مدت، نباید روزه داشته باشند. بیماران مبتلا با پانکراتیت مزمن منعی از نظر روزه داری نداشته، اما باید از پرخوری هنگام سحر یا افطار با توجه به احتمال
نان و مهر و چای شیرین
انداخته اند. تابلوی بزرگ سفیدرنگی که روی آن با خط درشت نوشته شده است: #سه-شنبه-های-مهدوی اما همه تصورات را تغییر می دهد. آقای سید محمد علوی دانشجوی کارشناسی پرستاری و مسوول بخش پزشکی سه شنبه هاست. او درباره طرح غربالگری که هر سه شنبه انجام می شود، می گوید: ما در اینجا غربالگری انجام می دهیم و روتین کارمان هم تست قند و فشار است. او با اشاره به روزه دار بودن مراجعان شان و غربالگری توضیح می
روی خط آفتاب
اقتصاد و اشتغال رونق بگیرد. (4/3) 1818- نارضایتی سفیران الوپیک؛ مسئولان الوپیک در ماه رمضان طرحی به اجرا گذاشته اند که بر ضرر سفیران(موتورداران الوپیک) شده است. تخیف 50درصدی به مشتریان به نفع مشتری است. اما در ترافیک آزاردهنده تهران برای سفیران الوپیک به صرفه نیست. از اینرو تصمیم گیری مسئولان الوپیک موجب نارضایتی راکبان موتورسیکلت شده است. (1/3/) 0745- روز آدینه بر آفتاب یزد مبارک. از
روایت صفحات معارفی رسانه ها از آغاز به کار بخش بین الملل نمایشگاه قرآن
بسته ویژه ماه خدا منتشر شده است به دنبال جوابی برای این سوال که چگونه از ماه رمضان لذت ببریم رفته و در بخشی از آن به روزه داران توصیه کرده است زولبیا و بامیه نخورند. از دیگر مطالب منتشر شده در این خبرگزاری می توان به حدیثی از پیامبر اکرم(ص) با موضوع ازدواج، بارگذاری فایل صوتی دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان، دانلود تندخوانی جزء دوازدهم قرآن با صدای معتز آقایی و معرفی زندگی نامه شهید مظفر
حضوری موثر برسبزینه سفره معنویت
هستند باید تغذیه کامل در وعده سحری میل کرده باشند تا بعد از خونگیری دچار افت قند و فشارخون نشوند. وی یادآور شد: البته در ماه رمضان و با توجه به شرایط جسمانی روزه داران، قبل از اهدای خون این افراد مورد معاینه کامل قرار می گیرند و در صورت دارا بودن شرایط از آنها خون گیری می شود. صیفی فرد در مورد میزان مراجعه مردم به انتقال خون برای اهدای خون نیز گفت: در این ماه نسبت به طول سال میزان
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی: مصرف روزانه نخود سبز
میزبان وعده سحری خدمات رسانان شهر تهران باشید
به گزارش ایکنا ؛ به نقل از رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مرضیه خسروی، سرپرست مدیریت فرهنگی هنری منطقه 13 از اجرای برنامه با رهروان سحر در ماه مبارک رمضان خبر داد و گفت: این برنامه با هدف ترویج فرهنگ مهربانی با اقشار زحمت کش و روزه دار برگزار می شود که در آن از افراد شاغل در خدمات رسانی شهر تهران؛ پاکبانان، کارکنان اورژانس، آتش نشان ها و نیروهای انتظامی که وعده سحر در خانه و کنار
آیین های ماندگار رمضان در سمنان
جوشن کبیر درون آب فوت می کنند و درآخر به عنوان تبرک به منزل می برند. **پخت غذای بره در میامی این یکی از رسوم ویژه ماه رمضان در میامی است که صرف آن همراه با خانواده و یا توزیع آن در بین افراد به خصوص در نخستین افطار ماه میهمانی خداست. **قندشکنی رسمی کهن در سمنان از جمله رسوم ویژه سمنان در ماه مهمانی خدا، غبار روبی مساجد، خرد کردن سنگ نمک، شکستن قند، خرد کردن آجر
حذف وعده سحری کبد چرب را تشدید می کند
شود، گفت: در این مرحله فرد به طور جدی مورد آزار قرار گرفته و گاهی اوقات منجر به پیوند کبد شده که در این شرایط روزه داری برای بیمار صحیح نیست. صفوی با بیان اینکه به روزه دارن توصیه می شود در هنگام افطار، آب جوش ولرم با خرما مصرف کنند، افزود: این مواد آرام جذب بدن شده و حاوی ارزش غذایی بالایی است. همچنین استفاده از سوپ های گرم بسیار مفید و مناسب برای سیستم گوارش بوده تا در مرحله بعدی پذیرای مواد
با این ترفندها در ماه رمضان لاغر بمانید
در طی افطار و ساعات پس از آن از خوردن انواع قندهای ساده مثل زولبیا و بامیه، حلوا و... خودداری کنید چون این قندها فقط برای مدت کوتاهی قند خون شما را بالا نگه داشته و به سرعت باعث ضعف و بی حالی تان می شوند. وعده افطار مهمترین نکته در رژیم لاغری در ماه رمضان این است که وعده افطار سبک و دارای مواد غذایی کم کالری مثل انواع سوپ، فرنی، شله زرد، آبمیوه های طبیعی، قند طبیعی مثل خرما
مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد
در ایران و ... را پیش بینی کرده است. ضرورت مصرف چند وعده ای میوه ها در طول روز برای کاهش پرخوری و پیشگیری از چاقی رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد ، همچنین ، کاهش پرخوری را عامل بسیار
مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد
علوم پزشکی تهران در زمینه پیشگیری از روند فزاینده شیوع چاقی در ایران ضمن توصیه به افزایش تحرک بدنی افراد در جامعه و ورزش مستمر روزانه به طوری که تعرق کافی بدن را به همراه داشته باشد ، همچنین ، کاهش پرخوری را عامل بسیار مهمی در کاهش چاقی در جامعه دانست و گفت: سرانه مصرف کالری ایرانی ها در سال 1970میلادی 2هزار کالری بوده که این عدد به بالای 3هزار کالری رسیده است. وی مصرف چند وعده ای میوه
توصیه های معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ به شهروندان در ماه مبارک رمضان
میزان رعایت قوانین و مقررات رانندگی، تغییر احتمالی در زمان واکنش و توانایی تشخیص الگو و مانند اینها ممکن است میزان تصادفات را در این ماه در مقایسه با ماه های دیگر کاهش یا افزایش دهد. یافته های پزشکی نشان می دهند، روزه داری منجر به کاهش قند خون به ویژه در ساعات پایانی روز و معمولاً بعد از ظهرها می گردد که تأثیر مستقیمی بر افزایش زمان واکنش (کاهش سرعت عمل در حین مقابله با خطر) و کاهش توانایی
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
/> توصیه هایی دیگر برای روزه داران اول ساعات بعد از سحری و سپس ساعات بعد از افطار به ترتیب برای مطالعه دانش آموزان و دانشجویان وقت مناسبی است. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به پروتئین ، قند و ویتامین ها دارند. باید حدود 3 ساعت بعد از افطار ورزش را شروع کرد تا غذای مصرف شده فرصت هضم پیدا کند. بین خوردن غذا و شروع ورزش باید فاصله ای باشد که جریان خون
توصیه هایی برای مطالعه ی با کیفیت در ماه رمضان
با نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان و همزمانی آن با شروع امتحانات پایان سال دانش آموزان و نزدیک شدن به زمان برگزاری ماراتن کنکور، یکی از دغدغه های دانش آموزان نحوه مطالعه بدون خستگی در این ایام است. فاصله طولانی سحر تا افطار همراه با هوای گرم این روزها، می تواند روند درس خواندن دانش آموزان را کمی دچار افت کند. البته دانش آموزان باید بدانند که با داشتن برنامه و رعایت یک سری نکات نه تنها از کیفیت
راهنمای بدن سازان در ماه مبارک رمضان
. از کالری های مایع استفاده کنید به منظور مصرف مقادیر کافی کالری در این مدت زمان کوتاه تغذیه در ماه رمضان، سیستم گوارش شما بیش از حد کار خواهد کرد. به منظور اطمینان از اینکه روزانه میزان کافی کالری را مصرف خواهید کرد، از کالری های مایع در فرم انواع شیک، اسموتی و لبنیات پر چرب در میان وعده ها استفاده کنید. هنگامی که گرسنه نیستید برای تامین میزان کالری مورد نیاز بدن مصرف کالری های
جولان مؤسسات حقوقی برای طلاق فوری در مشهد
کشور از عدم آگاهی مردم نسبت به فرهنگ وکالت استفاده می کنند و پرونده های زیادی را جذب می کنند، چون خودشان حق وکالت ندارند، به برخی وکلای کم کار یا ضعیف مبالغ بسیار اندکی می پردازند و نقش دلال یا کار چاق کن را دارند. وی اظهار داشت: طبق ماده 55 قانون وکالت 1315، هرکس فاقد پروانه وکالت باشد و در کار وکالت دخالت کند یا مشاوره دهد، مجازات یک ماه تا 6 ماه حبس دارد و اگر واقعاً بخواهند قانون را
شربتی که از افسردگی پیشگیری می کند
برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. وی تصریح کرد: شربت بیدمشک و بهار نارنج موجب جذب کلسیم در بدن می شود و به علت ویتامین ها و املاح مدنی که دارد پوکی استخوان و آرتروز را برطرف می کند. عظمایی یادآور شد: شربت بیدمشک و بهار نارنج چربی و فشار خون را کاهش می دهد و قند خون را هم کنترل می کند؛ این شربت برای کودکانی که دچار کم خونی، بی اشتهایی، بی خوابی، بی قراری و تنش عصبی هستند، بسیار مفید است. باشگاه خبرنگاران
آیا در زمان پیامبر (ص) یا خلفا با روزه خواری برخورد می شده است؟
علاوه بر کیفر عمل به حبس از ده روز تا دو ماه یا تا 74ضربه شلاق محکوم می گردد" لذا حفظ ضوابط دینی و رعایت شئونات اسلام در تمامی ایام به ویژه ماه مبارک رمضان امری لازم و ضروری است و دستگاه قضایی با افرادی که نسبت به ارزش های اسلامی حرمت شکنی کنند و علنا در معابر و اماکن عمومی اقدام به روزه خواری کنند، براساس قانون مجازات اسلامی موظف است برخورد نماید. در طول تاریخ فق های بزرگ شیعه در
روحانی در جلسات شورای عالی انقلاب فرهنگی اجازه حرف زدن به کسی نمی دهد
نداریم. وی افزود: ماه رمضان سال قبل من یک بار از آقای روحانی بعد از نطقشان اجازه گرفتم که انتقاد کنم، اما اجازه نداد به همین دلیل بین ما دعوا شد و دعوا به جا های باریک کشید و حرف های تلخی به هم زدیم؛ البته آن زمان رئیس جمهور تازه رای آورده بود و فکر می کرد، چون رای بالا آورده می تواند هر چه می خواهد بگوید در هر حال آن جلسه به قدری تلخ شد که اصلا معلوم نشد چطور تمام شد در آن جلسه من هر
معرفی غذاهای سنتی استان سیستان و بلوچستان
تخم مرغ نام دارد. برای تهیه ی این نوع اوجیزک در چند دقیقه ی پایانی به آن تخم مرغ اضافه می کنند. این غذای خوشمزه از بهترین غذاهای سیستان و بلوچستان که در دورهمی های خانوادگی جایگاه ویژه ای بر روی سفره ها دارد که معمولا به همراه نان سنگک و دوغ سرو می گردد. برای تهیه آبگوشت زابلی نیز از همان مواد اولیه ی آبگوشت ایرانی استفاده می کنند. تنها تفاوت این آبگوشت در نوع ادویه ی بکار رفته در آن می
