سایر منابع:
سایر خبرها
گرفتن ناخن نوزاد، نکات مهم
، انگشتان ظریف نوزاد زخم شود و آسیب ببیند. اما با وجود این ترسها، کوتاه کردن ناخن نوزاد بطور مرتب، اهمیت ویژه ای دارد. موجب می شود تا آلودگی در زیر آن ها جمع نشود، پوست خودش و یا شما را با آن خراش ندهد و عفونت ایجاد نشود. ناخن های دست نوزادان رشد بسیار سریعی دارند، به طوری که ممکن است هفته ای یک یا دوبار نیاز به کوتاه شدن داشته باشند، اما ناخن های پا رشد آهسته تری دارند و یک یا دو بار در ماه ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
گرم به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها 32 کالری دارد و سرشار از ویتامین ث است. مصرف این نوع فلفل به دلیل وجود ویتامین ب 6 و اسید فولیک، به دفع تصلب شرائین در دیابتی ها که می تواند منجر به بیماری های قلبی شود کمک می کند. هر دوی این ویتامین ها باعث کاهش هموسستئین می شوند؛ مولکول خطرناکی که باعث تخریب رگ های خونی شده و باعث ...
شربت خواب آور برای کودکان، چی خوبه؟
می شود قبل از مصرف هر گونه داروی شیمیایی و گیاهی خواب آور با پزشک مشورت نمایید. همچنین علت مصرف شربت خواب آور قوی برای کودکان خود را به پزشک بگویید تا پزشک شما را در مورد آن آگاه کند. مقدار داروهایی که پزشک برای خواب کودک شما تجویز می کند را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید. معمولاً استفاده از داروهای خواب آور در کودکان زیر یک سال توصیه نمی گردد. نشانه های ...
خطر"سندروم آنفلوآنزا" در تابستان
آن بیماری با علائمی مانند تب، کوفتگی، سردرد و کمر درد شروع شود. پس از چند روز ممکن است علایم و نشانه های خونریزی از بافت ها و اندام های مختلف بدن رخ دهد؛ در این حالت به دلیل عدم رعایت استانداردهای جداسازی بیمار و عدم رعایت احتیاط های استاندارد توسط مراقبان و کارکنان بهداشتی درمانی، بیماری به دیگران منتقل شود؛ دوره کمون در این حالت کوتاه تر است. پرسنل بهداشتی و درمانی نیز در صورت مواجهه با این ...
هرگز این وسیله ها را داخل خودرو نگهداری نکنید
... دارو اگر عادت به نگه داری قرص و دارو در داشبورد ماشین دارید، این عادت را حتما ترک کنید. قرص ها و داروها وقتی یک روز در دمای داخل اتاق خودرو زیر آفتاب که تا 70 درجه و بالاتر هم می رسد، قرار می گیرند، کاملا غیر قابل استفاده می شوند و مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما شود. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما داخل ...
اسپاسم عضلات در بارداری، قرص بوسکوپان مفیده؟
...: استفاده از بروسکوپان در این بیماران می تواند سبب از بین رفتن دید شود! اگر دچار درد چشم، قرمزی چشم، چشم یا سایر مشکلات بینایی هستید، بلافاصله با دکتر خود تماس بگیرید! - تاکیکاردی (ضربان قلب سریع). - هیپرپلازی خوش خیم پروستات (بزرگ شدن پروستات). - انسداد روده ای ناشی از فلج عضلات روده است. - تنگی مکانیکی در دستگاه گوارش - در بیماران آلرژیک به مواد فعال هیوسیین ...
11 حقیقت ترسناک از جهان پیرامون که به سختی می توان آنها را باور کرد+تصاویر
های قبلی را می گیرند. اگرچه مقدار ریزش سلول ها تا حد زیادی بسته به هر شخص متفاوت است، اما این مقدار به طور میانگین سالانه حدود 700 گرم از سلول های مرده است و این مسأله به معنی آن است که ما در طول زندگی خود، دست کم به اندازه ی نیمی از وزن بدن، پوست ریزی داریم. 4- نوعی بزمجه وجود دارد که از چشم هایش خون پرتاب می کند بزمجه ی شاخدار تگزاسی جانوران شکارچی را با پرتاب کردن خون از ...
ورزش چطور سلامت پوست تان را تضمین می کند؟
پول نیوز - مطالعات حاکی از آنند که گذشته از فواید ورزش روی خلق و خوی، کاهش وزن و تناسب اندام، ارتباط مستقیمی بین فعالیت بدنی منظم و جوان ماندن پوست وجود دارد. ورزش از 5 طریق با حفظ سلامت پوست شما در ارتباط است: تولید طبیعی کلاژن: ورزش کردن موجب افزایش تولید طبیعی کلاژن که نوعی بافت پیوندی است، شده و به جوان شدن پوست بدن منجر می شود. در کسانی که ورزش نمی کنند، تعداد فیبروبلاست ها ...
مزیت های دستگاه الکترومایوگرافی بیسیم محققان واحد علوم و تحقیقات
استفاده برای آنالیز حرکات عضلات را در حالت حرکت شدید و ناگهانی نیز دارد و فرد استفاده کننده می تواند همراه با فعالیت روزانه در صورت نیاز به آنالیز مداوم بدون مشکلی از آن استفاده کند . به گزارش آنا، الکترومایوگرافی ( EMG ) تکنیکی برای ثبت فعالیت های الکتریکی عضلات بدن در مواقع فعالیت و انقباضات ماهیچه ها بوده و به نوعی همان اصطلاح کلینیکی نوار عضله است . الکترومایوگرافی به دو ...
جنگ نابرابر در فضا | بررسی بازی Everspace: Stellar Edition
مبارزه با دشمنان پر تعداد سخن گفتیم و هم اکنون باید بگوییم متاسفانه یا خوشبختانه سختی بازی در همین مورد نیست و تقریبا همه چیز در بازی قصد جانتان را دارد! اول باید در نظر بگیرید که برای بقا هم سوخت و هم سلامتی سفینه خود را باید در نظر داشته باشید. پایان هر کدام به معنی پایان بازی شما و شروعی دوباره خواهد بود. بنابراین Loot کردن دشمنان و استفاده از سوختشان بسیار حیاتی و مهم است. نکته بعد این است که محیط ...
اشتباهاتی که کبدتان را آتش می زند!
منجر به نارسایی کبد خواهد شد. اگر شما یک فرد بالغ سالم هستید اعتدال را رعایت کنید ولی اگر سابقه خانوادگی از اعتیاد به الکل یا بیماری های کبدی مرتبط با الکلدارید باید مصرف آن را محدود کنید. 2. ننوشیدن آب به اندازه کافی حتما شنیده اید که روزانه حداقل باید 8 لیوان آب بنوشید. با این که ممکن است به نظرتان زیاد برسد ولی باید بدانید که حدود 65 درصد از بدن ما را آب تشکیل داده – یعنی تا ...
توافق برزیل برای پایان اعتصاب کامیون داران/سهام پتروبراز سقوط کرد
به گزارش شما نیوز ، به نقل از رویترز، روز دوشنبه، پس از این که دولت برزیل در تلاش برای خاتمه دادن به اعتصاب کامیون داران که وضعیت بزرگترین اقتصاد آمریکای جنوبی را به طور گسترده ای به هم ریخته است، سوبسیدهای جدیدی برای سوخت ارائه کرد و سیاست قیمت گذاری فرآورده های نفتی شرکت ملی نفت این کشور، سهام پتروبراز را تعدیل کرد، به نحوی که هر سهم این شرکت، با سقوط سنگین 15 درصدی مواجه شد. در ...
با این 4 روش هوش تان را افزایش دهید
خوردمان داده می شوند؛ فرهنگی که دوست دارد یک شبه و بدون زحمت راه صد ساله را برود. اما مغز بخشی از بدن همه ی ماست. از آن استفاده کنید. کافی است به اندازه ی نیاز مجموعه ای از مواد غذایی سالم و تازه مصرف کنید، در خوردن زیاده روی نکنید، یک یا دو بار در هفته از خانه بیرون بروید و ورزش کنید، تا سلامت بمانید. اگر تندرستی خود را حفظ کنید، ذهنتان نیز در وضعیت خوبی قرار می گیرد و انعطاف پذیری خود را در گذر زمان حفظ خواهد کرد. چاپ مطلب ...
راهکارهای ساده برای ترک عادت جویدن ناخن
از قرار دادن دست ها در جیب، جویدن آدامس و یا بازی کردن با یک نوار لاستیکی و یا یک اسباب بازی. 3- یک دستبند (یادآور) به دست کنید برای اکثر ما جویدن ناخن به پاسخ ناخودآگاهه که به طور اتوماتیک و فاقد اینکه حتی متوجه شوید که دارید انجام می دهید، اتفاق می افتد. یک اشاره ی بصری که برای شما به یاد بیاورد که نباید ناخنتان را بجوید، موثر خواهد بود. یک مطالعه نشان می دهد که به ...
روایتی تازه از مدرسه جنجالی غرب تهران
. خود من با پسرم صحبت کردم و حتی او را نزد روان کاو بردم، برای پسر من آسیب در حد نشان دادن فیلم های مستهجن و دادن مشروبات الکلی بوده، آقای ح با چند تا از دانش آموزان اقدام به کشیدن سیگار می کرده، اما در بعضی از بچه ها گویا این آسیب جدی تر بوده، گویا وادار به برقراری رابطه جنسی بین بچه ها می کرده، ما تصمیم به رسانه ای کردن این ماجرا گرفتیم تا پشتمان خالی نشود، اما الان ظاهرا افسار از دست ما در رفته و ...
تجاوز، مدرسه، آموزش
برخلاف تصور عمومی، #تعرض_جنسی به پسران و مردان در ایران تقریبا دو برابر تعرضات جنسی ثبت شده نسبت به زنان است. بزرگ ترین بازه آزاردیدگان، پسران بین پنج تا نه سال و بعد پسران بین هفده تا بیست سال - همزمان با خدمت مقدس سربازی! - هستند. قانون صراحتی درباره آزار جنسی مردان ندارد، یعنی شما حتی اگر تابوهای جامعه را بشکنید و فریاد دادخواهی برای تن "دستمالی شده" یا مورد تجاوز قرار گرفته خود یا ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن. حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند. محتوای ویتامین ث به بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. ...
مصرف شب امتحانی ؛ فرهنگ غلط وارداتی
مواد مخدر بی خبر هستند؛ چون ازلحاظ مغزی سیستم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و جدایی از این مواد برای شخص فوق العاده سخت می شود . * آموزش؛ راهکار اصلی امروز باید دانست واقعاً راهکار اصلی و تدبیر واقعی در جهت مبارزه با مصرف مواد مخدر و مهم تر از آن، پیشگیری از استعمال مواد افیونی در جامعه به ویژه بین جوانان و نوجوانان چیست؟ راهکارهایی باید امروز در دست داشت تا بتوان با ...
این غذاها باعث تیروئید می شوند
غده یتیروئید درست در انتهای گردن و زیر حنجره قرا رگرفته که وظیفه ی آن کنترل سرعت سوخت و ساز بدن می باشد و از ید موجود در غذاها تغذیه می کند. در این مقاله به غذاهایی که باعث تشدید بیماری تیروئید می شوند اشاره خواهیم کرد. وقتی غده ی تیروئید کمتر از حد طبیعی فعالیت کند، یا از بدو تولد ناقص شکل گرفته باشد، یا به وسیله جراحی کل تیروئید یا قسمتی از آن برداشته شده باشد، و یا ید کافی در رژیم ...
از مردان بی انگیزه تا بهانه هایی به سبک ایگور
آن ها و تربیت و میدان دادن به نفرات جدید صورت نمی گیرد. تیم ملی والیبال ایران برای اینکه بتواند از مخمصه سقوط و پسرفت جان سالم به در ببرد و به سرنوشت بسکتبالی که روزی همانند والیبال در آسیا آقایی می کرد دچار نشود، نیاز به پوست اندازی واقعی دارد. پوست اندازی ریشه ای و بر مبنای اصول. تیم ملی والیبال ایران این روزها در حالتی عجیب معلق است. بازیکنانی جوان با تفکر جوان گرایی در تیم ملی هستند ...
آیا می دانستید اگر کم آب بخورید کچل می شوید؟
به گزارش نامه نیوز اگر اب کم بخورید با کچلی رو به رو می شوید. همانقدر که موهای شما به مواد مغذی و ویتامین های گوناگون احتیاج دارد به همان مقدار هم به آب احتیاج دارد وگرنه مچل می شوید. آب بنوشید! کم آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم ها آسیب می زند و پوستتان را پیر می کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می کند. متخصصان پوست و مو می گویند، 25درصد از فولیکول های موی شما ...
بیماری ام اس را به طور کامل بشناسید
، تغییر خواهد کرد. نشانه های ام اس عبارتند از: بی حسی یا ضعف در یک یا چند عضو که معمولا در یک طرف بدن یا در در پاها و بالاتنه بروز می کند. از دست دادن کامل یا نسبی بینایی که معمولا در یک چشم رخ می دهد و اغلب در هنگام حرکت دادن چشم با درد همراه است. دو بینی طولانی مدت مور مور شدن یا درد در بخش هایی از بدن حس شوک الکتریکی که با برخی حرکات گردن رخ ...
اگر قصد لاغری دارید، این دانه های کوچک را بخورید
در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در 20 روز، می توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی ها بسیار موثر است. به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش ...
فواید آب درمانی چیست؟
در صورتیکه هدف شما کاهش وزن است باید از شنای پروانه استفاده کنید، زیرا کالری بیشتری سوزانده و حجم عضله سازی شما را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. اما اگر هدف شما از شنا کردن عضله سازی است، باید این ورزش را تا آخرین درجه شدت انجام دهید، اما در زمانی کوتاه تر. در این حالت شما کالری های زیادی نخواهید سوزاند، اما به ساختن ماهیچه کمک خواهید کرد. ماهیچه هایی که در شنا بکار گرفته می شوند ...
7راهکار برای رفع اضطراب دانش آموزان
های مختلف و ضعف اعتماد به نفس مواجه می شوند. درمان این بیماری در مرحله اول به اراده خود شخص باز می گردد که باید با میل شدید تمایل به کندن موی سر مبارزه کند، در این حالت استفاده از کلاه، کوتاه کردن مو های سر، شرکت در جلسه های مشاوره، مصرف برخی دارو های ضد افسردگی و استرس زیر نظر پزشک در بازه زمانی محدود، پیدا کردن علت اصلی تمایل به کندن مو های سر و برطرف کردن یا کنترل علت، کمک گرفتن از ...
علت عارضه کیست مویی (سینوس پیلونیدال) و راه های درمان
کیست مویی چیست؟ • پیلونیدال به معنای "لانه ی مو" است. • مجرای سینوسی نوعی تونل باریک (یک کانال غیرطبیعی کوچک) در بدن است. این مجرای سینوسی معمولا تمرکز عفونت در بافت های عمیق تر و پایین تر از پوست است. با وجود این مجرا در زیر پوست این احتمال وجود دارد که در فواصل زمانی نامشخص، چرک و عفونت به سطح پوست تخلیه شود. حال با توجه به تعریف دو کلمه بالا باید بگوییم که یک سینوس پیلونیدال ...
رعایت سه اصل مهم غذایی برای پسردار شدن
. بنابراین، اگر قصد دارید پسردار شوید، کاهش وزن نداشته باشید و مواد غذایی با کالری زیاد مصرف کنید. -شانس پسردار شدن برای زنانی که غلات برای صبحانه مصرف می کنند بیشتر است. -زنانی که بیشتر از غذاهای شور و گوشت بدون چربی قبل از بارداری استفاده می کنند احتمال پسردار شدن بیشتری دارند. 3 اصل مهم در رژیم پسرزایی به نظر می رسد اسپرم مردانه محیط قلیایی واژن را ترجیح می دهد که ...
از بین بردن لک صورت با روشهای طبیعی
اگر ترجیح می دهید که برای برطرف کردن لک های پوست صورت خود از طبیعت استفاده کنید و ماسک های خانگی و دست ساز خودتان را مصرف کنید، بهتر است یکی از ماسک هایی را که در ادامه مطلب، طرز تهیه آن را آموزش می دهیم، امتحان نمایید. فقط توجه داشته باشید که هنگام استفاده از ماسک های طبیعی برای از بین بردن لک های پوستی، لازم است استفاده از ماسک را به مدت دو هفته و به طور مرتب ادامه دهید تا اثربخش باشد. ...
علت های شکستن ناخن ها
...؛ رشد موهای زاید، عرق کردن و پوسته شدن پوست و رشد ناخن باعث می شود برخی مواد ناسالم از این طریق از بدن خارج شود، لذا باید در حفظ آن ها به خوبی کوشا باشیم تا درعین زیبایی که به ما می دهند، به سلامت بدن هم کمک کنند. افراد باید به خوبی از ناخن خود مراقبت کنند تا ساختار محکم آن حفظ شود، ناخن از کراتین و ترکیبات گوگردی تشکیل شده است که این مواد از نوک انگشتان محافظت می کند؛ ترکیبات این مواد نه تنها ...
سرطان ریه درمان دارد؟
از اولین قسمت هایی که تحت تاثیر این سرطان است ران ها هستند. دکتر مکنا می گوید: ضعف عضلانی در این مورد به شکلی است که بلند شدن از صندلی هم برای فرد سخت خواهد بود. ضعف عضلات شانه ها، دست ها و پاها نیز رایج است. علائم سرطان ریه : سطح بالای کلسیم برخی انواع سرطان موادی مانند هورمون در بدن تولید می کنند که تعادل مواد معدنی را در بدن بر هم می زند. دکتر مکنا می گوید: در برخی موارد ...