خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 اشتباه تغذیه ای روزه داران که چاقشان می کند
در حجم زیاد باعث افت قندخون و نیز مشکلات گوارشی نظیر سوء هاضمه و دل پیچه می شود واین مساله منجر به ضعف و بی حالی بعد از افطار خواهد شد. به گفته وی، علاوه بر آن خوردن غذاهای پرچرب و پرکالری در پایان ماه مبارک رمضان اضافه وزن شدیدی را برای روزه داران رقم می زند. این متخصص برای وعده افطار توصیه کرد: نوشیدن مایعات فراوان در ابتدای وعده سومین اشتباه رایج روزه داران است. توصیه می ...
نارضایتی مردم بندرعباس از قطعی مکرر آب/ بالاشهر 24 ساعت و پایین شهر تنها یک ساعت !
. طباطبائی تصریح کرد: خرابی پمپ های آب و سوختن آنها در اثر قطع شدن آب شهری از یک سو و از سوی دیگر نبود آب در این فصل گرما و ماه مبارک رمضان موجب به تاخیر افتادن در فرایض دینی شده و بروز مشکل برای روزه داران شده است. هرگز شنیده نشده که آب گلشهر قطع شود وی رسیدگی به وضعیت موجود شد و گفت: تاکنون هرگز شنیده نشده که آب منطقه گلشهر بندرعباس قطع شود و انتظار داریم ...
شرط و شروط روزه داری برای سالمندان
مصرف مواد غذایی حجیم، پرهیز کنید فرح بخش با تاکید بر اینکه سالمندان باید در ماه رمضان از افطار تا سحر هشت الی 12 لیوان آب مصرف کنند، بیان کرد: مصرف مایعات به تامین آب بدن کمک می کند؛ برخی به دلیل اینکه در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در زمان سحر از وعده های غذایی سنگین استفاده می کنند تا در طول روز کمتر گرسنه شوند، این کار نه تنها سلامت بدن را به خطر می اندازد بلکه باعث سوء هاضمه می شود. ...
1000 سال افطاری پای سفره های مسجدجامع ابوحنیفه نعمان
. این مسجد که در ساحل رود دجله قرار دارد و سفره بسیار گسترده ای پهن می کند حتی تا بیرون مسجد نیز ادامه دارد. زنان و کودکان در داخل مسجد و مردان در حیاط مسجد و گاهی بیرون از مسجد پذیرایی می شوند. این مسجد در وعده های سحری گوشت، مرغ، سوپ و برنج می دهد و در 30 روز ماه رمضان تنوع غذایی بسیاری دارد. شیخ عبدالمجید الحمدانی؛ مدیر مسجد جامع ابوحنیفه نعمان، گفت ...
فعالیت دفتر مرکزی تلاش خودرو ایرانیان در ماه مبارک رمضان
به گزارش آناج، جهت تکریم روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان دفتر مرکزی شرکت تلاش خودرو ایرانیان بعد از افطار تا ساعت 23 و 30 آماده ی ارائه خدمات به همشهریان تبریزی می باشد. گفتنی است شرکت تلاش خودرو ایرانیان، با هدف فروش و ارائه خدمات پس از فروش انواع برندهای معتبر خودروهای داخلی و خارجی، در سال 1388 تاسیس و با اخذ نمایندگی فروش و خدمات پس از فروش شرکت صنایع خودروسازی مدیران ( MVM ) و ...
دست رد سلبریتی ها به سینه روحانی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرنگار سرویس اجتماعی شبکه خبری تهران نیوز ، با شروع ماه مبارک رمضان رسم پسندیده اطعام و میهمانی های افطار رواج پیدا می کند و همه ساله مسئولین بلند مرتبه کشور نیز به این بهانه اقشار مختلف مردم را اعم از دانشجویان، ورزشکاران و ... را به این ضیافت ها دعوت می کنند. بر اساس همین رسم همه ساله نهاد ریاست جمهوری نیز از جانب رئیس جمهور جمعی از ...
ماه رمضان زمان مناسبی برای لاغری نیست
لاغری ناشی از آن کاذب است. وی با اشاره به اینکه اندکی کاهش وزن در پایان ماه مبارک رمضان انتظار می رود، گفت: روزه داران نباید پرخوری یا کم خوری کنند؛ پرخوری در سحر به خاطر افزایش ترشح هورمون های کاهش دهنده قند خون باعث گرسنگی در طول روز خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در مورد وعده سحری توصیه کرد: شام سنگین نخورید تا برای سحری اشتها داشته باشید؛ فرصت کافی ...
توصیه هایی برای روزه داران
وعده افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. وعده شام باید شامل تمام گروه های غذایی شامل گوشت و حبوبات، نان و غلات، لبنیات، سبزی ها و میوه ها باشد. توصیه می گردد از مصرف غذاهای پر ادویه، نوشابه های گازدار و نمک زیاد پرهیز شود . این مسئول با ارائه توصیه هایی به بیماران افزود: باتوجه به اینکه شرایط هر بیمار بسته به نوع بیماری و شدت و ضعف آن متفاوت است توصیه می کنیم بیماران حتما قبل از روزه گرفتن ...
منشأ سردرگمی بورس تهران
عملکرد مطلوب این شرکت ها در دو ماه گذشته اشاره کرد. علاوه بر صنایع مزبور، سهامداران حقیقی در سه گروه لاستیک و پلاستیک، مخابرات و گروه محصولات چوبی نیز مالکیت سهام را به نام خود ثبت کردند. فعالان خرد طی معاملات دیروز در مجموع در 5 صنعت خالص مثبت خرید را به ثبت رساندند. معاملات از دریچه آمار شاخص کل بازار سومین افت پی در پی خود را در روز گذشته ثبت کرد. بیشترین تاثیر بر افت این ...
تبلیع ناشیانه یک برند لوازم آرایشی برای اغفال زنان مسلمان در ماه رمضان
. این تبلیغات توسط تعدادی از زنان مسلمان مورد تمسخر قرار گرفته است، زیرا آنها در ماه رمضان ساعت 4 از خواب بیدار می شوند و در آن زمان به هیچ وجه از لوازم آرایشی استفاده نمی کنند. در طول ماه مبارک رمضان، عبادت کنندگان از سحر تا غروب آفتاب روزه می گیرند. آنها قبل از سپیده دم مقدار کمی غذا می خورند و دوباره می خوابند. بسیاری بر این باور بودند که این نام تجاری آرایشی، سحر ...
مشکلات ناشی از روزه داری غلط و راه های مقابله با آنها
... پرخوری، یبوست ، سوء هاضمه و نفخ، سوزش سردل، ضعف و افت فشار خون، سردرد، کاهش قند خون و انقباضات عضلانی از جمله مشکلاتی است که ممکن است روزه داران با آن مواجه شوند که راه کارهای مقابله با این مشکلات مطرح شده است. پرخوری پیروی از الگوی غذایی نامناسب می تواند اثر سودمند روزه را بر جسم از بین ببرد. پرخوری و افزایش کالری دریافتی مشکلی است که در ماه رمضان زیاد به چشم می خورد. نباید ...
سحری با خورشت آب در اسارت
به گزارش ایثار تهران به نقل از ایسنا ، اصغر زاغیان از جمله آزادگان دوران هشت سال دفاع مقدس است. این آزاده درباره ماه مبارک رمضان و ایام اسارت می گوید: به یاد دارم یک روز بعد از آمار شب که یکی دو ساعت مانده به غروب انجام می گرفت نگهبانان آسایشگاه ها را تفتیش کردند و چند قاشق برنج سهمیه ظهر را که عزیزان روزه دار برای افطار خود نگهداشته بودند، با بی رحمی و بی حرمتی تمام به سطل آشغال ریختند. ...
گناوه ای ها از آیین گلی گشو می گویند
.... هم زمان با سراسر ایران اسلامی و همگان با همه مسلمانان و مومنان جهان، مردم متدین و دیندار بندر زیبای گناه ورود به این ماه را جشن گرفته و مومنان و مومنات و روزه داران آن در تدارک برنامه ها و مراسم های ویژه این ماه عزیز هستند. در گوشه گوشه شهر گناوه، آثار ورود به این ماه پرخیر و برکت از نصب بنرهای مربوط به برنامه ها در اماکن مختلف مذهبی، پخش بروشورها و اطلاعیه های برنامه ...
ترفندی برای حفاظت از افطار و سحری در اسارت بعثی ها
به گزارش ایثار تهران به نقل از ایسنا ، آزاده سید محمدعلی بصری در خاطره ای از ماه رمضان در اسارت روایت می کند: اینکه همه ما روزه می گرفتیم ولی عراقی ها اجازه نمی دادند غذای سحری نیمه شب توزیع شود، به همین دلیل تصمیم گرفتیم صبحانه را برای افطار و ناهار را برای سحر نگه داریم. شام را هم قبل از سوت داخل باش می گرفتیم. حالا با دو مشکل اساسی مواجه بودیم. یکی اینکه ظرف کافی برای گرفتن غذای سه وعده ...
علت بوی بد دهان هنگام روزه داری
این حالت، این بو با تجویز داروهای خاصی از سوی پزشک کنترل می شود. گاهی بوی بد دهان به دلیل زیاده روی در مصرف غذاها است، آن هم غذاهایی که ترکیبات ناهمگونی با هم دارند. یکی دیگر از علل بوی بد دهان عدم استفاده از مسواک و نخ دندان است . بویی که در ماه مبارک رمضان از دهان خارج می شود، به دلیل نخوردن غذا است. هنگام نخوردن غذا، بدن برای تولید انرژی به ذخایر چربی روی می آورد و طی سوختن چربی ها ...
خارجی ها آمده اند، شما چطور
های شهر وقتی چند دقیقه از افطار گذشته است، شرق تا غرب شهر می شود 15 دقیقه. حالا پرونده نمایشگاه امسال همزمان با روز بیستم ماه مبارک رمضان یعنی 14 خرداد بسته می شود تا مصلی یک نمایشگاه دیگر را تجربه کند، تا ما تجربه کنیم یک نمایشگاه قرآن را و روزهای روزه داری دیگر، تا شب های قدر. قدر نمایشگاه قرآن را بدانید و یک بار هم که شده به آن سر بزنید. فراهنگ**9246**1880 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
روزه داران هم می توانند خون دهند؟
. مدیر انتقال خون استان زنجان افزود: به جهت اینکه افراد در عصرها و ساعات انتهایی روزه دچار ضعف می شوند، این ساعات را به بعد از افطار انتقال داده ایم تا مشکلی در این زمینه نباشد . این مسئول خاطرنشان کرد: طی سال های گذشته توانستیم صد درصد نیاز خونی استان را در این ماه تامین کنیم که امسال نیز با مشارکت مردم امید است هیچ مشکلی در این زمینه وجود نداشته باشد. ایسنا ...
کمک به بهبود کبدچرب با روزه داری
: بهتر است برای وعده سحر، مواد غذایی سرخ شده مصرف نشوذ چرا که هم باعث ایجاد تشنگی در طول روز خواهد شد و هم به دلیل سخت هضم شدن باعث سنگینی معده و اذیت شدن فرد روزه دار شود ولی در فاصله افطار تا سحر توصیه می شود میوه ها و سبزیجات مصرف شود تا از تشنگی در طول روز جلوگیری شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: همراه با غذا در وعده شود اگر سالادهای معمولی و یا کاهو استفاده کنند تا به ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با دو شربت سنتی
مهم ترین خواص شربت شاه تره و کاسنی برای روزه داران شربت شاه تره و کاسنی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1،B2،B3،B5،B6، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، سدیم، پتاسیم، روی، پروتئین، فسفر، فیبر و قند است. شربت شاه تره و کاسنی طبع سردی دارد و صفرابر است؛ بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود. شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. در بین اندام های ...
توزیع سبد غذائی به ارزش یک میلیون ریال بین نیازمندان نائینی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صاحب نیوز؛ ابراهیم عادل زاده نائینی گفت: طرح سراسری همای رحمت به منظور تشویق و ترغیب داوطلبان به شرکت در امور خداپسندانه و کمک به محرومان و نیازمندان با حضور پرسنل جمعیت هلال احمر، اعضای خانه داوطلب و داوطلبان اجرا شد. رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان نایین افزود: در اجرای این برنامه اقلام اهدائی و مواد غذائی مورد نیاز روزه داران نیازمند توسط ...
آنتی بیوتیکی طبیعی برای نابودی عفونت های بدن
.... - شربت آماده شده را در یخچال بگذارید تا خنک شود یا آن را داخل لیوان بریزید و 2 تکه یخ و چند قطره آب لیمو ترش تازه به آن اضافه و میل کنید؛ البته اگر روزه داران قصد داشته باشند این شربت را در وعده افطار میل، نباید به آن یخ اضافه کنند. - شربت هلو را می توان همراه با شکر هم تهیه کرد البته ارزش غذایی شربت هلو با عسل بیشتر است؛ برای این منظور باید هلو ها را پس از شستن و جدا کردن هسته ...
بایدها و نبایدهای بارداری، حتما بخوانید
تغذیه در مورد دریافت مواد غذایی لازم برای خود و فرزندتان مشورت کنید. میان وعده غذایی سالم ممکن است در طول روز مابین وعده های غذایی گرسنه شوید. از میان وعده هایی که چربی و یا قند بالایی دارند اجتناب کنید. به جای آن می توانید از موارد زیر استفاده کنید: - میوه تازه - ساندویچ نان و پنیر، ماهی تون، ماهی آزاد یا ساردین و سالاد - سالاد سبزیجات - ماست کم چرب ...
روزه داری با چند شرط خاص
خواهد شد. از آنجایی که در روزه داری دریافت آب و مایعات محدود می شود، باید حتما روزه داری به صورت صحیح باشد و در وعده افطار تا سحر، به میزان کافی فرد آب دریافت کند. اگر افراد دیابتی، مبتلایان به فشار خون بالا و افراد کهنسال به این مساله توجه کافی نداشته باشند و از افطار تا سحر حداقل 8 لیوان آب ننوشند، کلیه های آنها آسیب خواهد دید. افرادی که دچار سنگ کلیه هستند یا طی شش ماه اخیر بیش از دو سنگ را ...
جایگاه مکمل های غذایی در ماه رمضان
هر حال در ماه رمضان برنامه غذایی ما تغییر می کند و ممکن است در رژیم غذایی خلأ هایی به وجود بیاید که باید از طریق مصرف مکمل های غذایی برطرف شود تا بدین ترتیب از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی پیشگیری شود.گاهی هم دیده می شود که در دهه آخر ماه رمضان بعضی از روزه داران ضعیف می شوند یا برای مثال ممکن است، سرما بخورند. این مشکل به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد. چون ویتامین هایی مانند ویتامین C و ...
افزایش نرخ تورم در آمارهای دولتی/ بازار کاغذ بحرانی است/ افزایش 25 درصدی اجاره بها/ عطش واردات کالا رو ...
مصرف آن در اروپا شده اند. این مجموعه دلایل در کنار یکدیگر باعث شده قیمت کاغذ نسبت به سال گذشته نزدیک به دو برابر شود. او درباره مدت زمان بین ثبت سفارش و تحویل کاغذ نیز می گوید: انجام سفارش تا دریافت کاغذ در ایران حدود شش ماه زمان می برد و اغلب این کاغذها هم از روسیه تأمین می شوند. اعتصاب کامیون داران باعث کمبود کاغذ شد خوش بین درباره مسئله کمبود کاغذ عرض 86سانت می گوید: مقداری ...
'یا رمضان'، طنین غریو 'الله هو' ترکمن ها در گلستان
به گزارش ایرنا، آیین یا رمضان توسط ترکمن های استان گلستان در شب چهاردهم ماه مبارک رمضان به اجرا در می آید؛ در این شب گروه های مختلفی از یا رمضان خوانان بعداز اقامه نماز عشا و تراویح، معمولا از مقابل مساجد محلات به راه می افتند و تا پاسی از شب به خواندن اشعاری در وصف ماه مبارک رمضان می پردازند. یا رمضان خوانان در اشعار خود با بیان اجر و ثواب روزه داری و احوالات روزه داران و روزه خواران، شور ...
دولت یا چراغ زرد چشمک زن؟! / گیج می زنید/ پای درس روابط بین الملل رهبری
خویش به راز و نیاز بپردازند و با کلام الهی، قرآن و دعا بیشتر مأنوس شوند. هرچند که قطره ای از دریای بیکران درد و رنج و مظلومیت فرزندان پاک بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا (س) را با تمام وجود احساس می کردند و وظیفه خود می دانستند که باید این راه و سرنوشت پرفرازونشیب را ادامه دهند. در ماه مبارک رمضان فضای اردوگاه، فضایی دیگر بود و با ماه های دیگر سال بسیار فرق داشت و عظمت و کرامت این ماه ...
فتوای 7 تن از مراجع تقلید درباره روزه دانش آموزان در زمان امتحانات
؛ هرچند در هر صورت، با خوردن یا آشامیدن، روزه آنان، باطل می شود. و اگر آنان می توانند با استفاده از راه های معمول برای تقویت، مثل سحری مُقوّی خوردن یا کاهش فعالیت بدنی در طی روز یا استراحت بیشتر بدون داشتن ضرر و سختی فوق العاده روزه ماه مبارک رمضان را بگیرند، این کار لازم است.(مسأله 1914) آیت الله العظمی وحید خراسانی: می تواند هر روز را به نیت روزه ،وارد آن روز شود ...
دمنوش نعناع، پیشگیری کننده از نفخ و بوی بد دهان
.... در این روزهای ماه مبارک رمضان ممکن است برخی افراد بر اثر خالی ماندن بیش از اندازه معده و مصرف کم آب و مایعات در طول افطار تا سحر دچار یبوست شوند. بنابراین می توان دمکرده نعناع را همراه با عناب و نبات میل کنند.برگ های خشک و نرم شده نعناع در انواع لبنیات (دوغ ، ماست ) یا انواع سالاد یا به صورت سرخ کرده در انواع آش به کار می رود. استفاده یک گرم نعناع در آب جوش به صورت دمکرده یا 10 گرم در یک لیتر ...
این اشتباه به هنگام افطار، شما را دیابتی می کند
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به هنگام افطار، می تواند باعث ایجاد برخی بیماری ها و عوارض جدی برای روزه داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به هنگام افطار که می تواند باعث ابتلا به "دیابت" شود، توضیح داده شده است. همان گونه که روزه داری صحیح می تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به ویژه به ...
