خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه خواص عسل
کار باعث حفظ سلامتی شما می شود. کاهش وزن بدون عسل کار بسیار سختی خواهد بود. دارای پرو بیوتیک ها از آنجا که در عسل تعدادی پرو بیوتیک وجود دارد، این ماده برای دستگاه هاضمه بسیار مفید است. می توانید عسل را به رژیم خود بیفزایید، یا هر روز از آن به جای شکر و قند در چای خود استفاده کنید و از تاثیرات مثبت این داروی طبیعی لذت ببرید. با کمک عسل می توانید فرایند هضم را به حالت طبیعی برگردانید و با این کار از تمام امراضی که ناشی از گوارش بد غذا در شکم است بپرهیزید. حتما مراقب باشید که مقدار مصرف عسل را در حد تعادل نگه دارید. ...
10 درد هشدار دهنده که هرگز نباید نادیده گرفته شوند
محافظ باقی می ماند و هر ماده ی غذایی سرد یا گرمی که بخورید دچار درد غیر قابل تحملی خواهید شد. علاوه بر حساس شدن دندان، عصبی که بدون لایه ی محافظ باقی مانده شما را در معرض عفونت باکتریایی قرار می دهد و این عفونت می تواند به قسمت های دیگر بدن سرایت کند. اگر دچار حساسیت دندانی شدیدی هستید به دندانپزشک مراجعه کنید. 3- احساس درد در سراسر دست، مچ دست و ساعد اگر در ناحیه ی انگشتان دست ...
7 راهکار برای تسکین دندان درد
آوردن دما در ناحیه و کاهش درد استفاده کنید! 4- اسپری های بی حس کننده، خمیردندان، قطره های گیاهی ضدرد و برخی دارو های گیاهی سنتی مانند گل میخک ممکن است در کنترل درد موثر باشند. سیر، عسل، فلفل، نمک، پونه، پوست انار، ریشه زنجبیل، برگ چای و موادی از این دست هم در قدیم برای تسکین دندان درد استفاده می شده اند. استفاده از این ها در موارد اورژانس ممکن است در تسکین درد شما موثر باشد هرچند که از ...
غذاهایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
نیاز بدن در طول روز کمک کند. بعلاوه توت فرنگی ها حاوی مقدار زیادی فیبر، آنتی اکسیدان های ضد بیماری و ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C، فولات و منگنز هستند. مصرف مرتب توت فرنگی نشان داده می تواند به کاهش التهاب کمک کند. این یعنی با خوردن توت فرنگی می توانید خود را از خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، آلزامیر وانواع مختلف سرطان در امان نگه دارید. 3- طالبی ...
علت عرق کردن زیاد در هنگام غذا خوردن چیست؟
پیاز باعث عرق کردن نمی شوند، اما بوی عرق را تغییر می دهند. این مواد غذایی حاوی ماده شیمیایی به نام آلیوم allium هستند که بدن آن را به ترکیب سولفور تغییر می دهد. این ترکیب باعث می شود بوی عرق و بوی دهان شما متمایز و متفاوت شود. تعریق شدید چشایی یا ذائقه ای Gustatory Hyperhidrosis در برخی افراد عرق کردن به خاطر خوردن یک غذای خاص نیست، بلکه یک شرایط پزشکی یا بیماری منجر به بروز ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.سطوح قند خون نیز توسط کبد متعادل می شود.زمانی که این کار به درستی صورت نگیرد با احساس خستگی بیشتر و افزایش وزن مواجه خواهید شد.در برخی موارد، این شرایط می تواند به بیماری دیابت منجر شود.صفرا توسط کبد تولید می شود.بدون صفرا، سطوح کلسترول افزایش خواهند یافت که موجب اختلالات گوارشی و نفخ معده و همچنین آلرژی های غذایی و جذب ضعیف ویتامین ها، به ویژه ...
ورود سالانه 1200 تریلی دخانیات قاچاق به کشور
معمولی سوزانده شود گازهای سمی از خود استخراج نمی کند اما زمانی که سیگار روشن می شود حرارت نوک آن بین 850 تا 950 درجه سانتی گراد است که در آن نقطه تصعید رخ داده و به صورت زنجیره ای شکست مولکولی ایجاد می شود که همین موضوع باعث آزاد شدن مواد سمی و انتقال آن به بدن فرد خواهد شد باید توجه داشت که در توتون قلیان نیز 7200 نوع ماده سمی وجود دارد که عوارض آن چندین برابر سیگار است در حالی که برخی افراد فکر می ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
عادی ندارد، بی خوابی و اختلالات خواب از نشانه های شایع محسوب می شوند. علاقه زیاد به شیرینی: عدم تعادل در باکتری ها به واسطه مصرف منظم قند و شیرینی ها می تواند اشتیاق بی انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری ها با این ماده که آنها را تغذیه می کند، سازگار می شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می کنند. در نتیجه، اشتهای ...
جوان سازی پوست صورت با 7 روش جادویی!!
ضروری است. به همین خاطر توصیه می کنیم تا حد امکان مصرف مواد غذایی و خوراکی های حاوی ویتامین C را افزایش دهید تا از هرگونه کمبود این ویتامین در بدن پیشگیری کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوانسازی پوست صورت با 4 ترفند خانگی!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوانسازی پوست صورت با چند روش خانگی اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوانسازی پوست با ماساژ صورت + آموزش اگر می خواهید بیشتر بدانید : جوان سازی پوست صورت با 12 راه طبیعی گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : rooziato. ...
شکلات تلخ بخورید و رمانتیک شوید!
به گزارش پیک نکا ، شکلات یکی از تنقلات مورد علاقه ی همه افراد می باشد. درست است که مصرف زیاد شکلات باعث آسیب زدن به دندان ها و ایجاد بیماری قند می کند اما خوردن متعادل آن نه تنها مضر نیست بلکه فواید بسیاری خواهد داشت. در این مقاله به فواید بی نظیر شکلات اشاره خواهیم کرد. شکلات سرشار از مواد معدنی است شکلات سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، روی یا حتی ...
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد
پیش از قاعدگی دردناک شود.سطوح قند خون نیز توسط کبد متعادل می شود.زمانی که این کار به درستی صورت نگیرد با احساس خستگی بیشتر و افزایش وزن مواجه خواهید شد.در برخی موارد، این شرایط می تواند به بیماری دیابت منجر شود.صفرا توسط کبد تولید می شود.بدون صفرا، سطوح کلسترول افزایش خواهند یافت که موجب اختلالات گوارشی و نفخ معده و همچنین آلرژی های غذایی و جذب ضعیف ویتامین ها، به ویژه ویتامین های A، D، K و E می ...
شکر قهوه ای چه خاصیت هایی دارد؟
کالری های متفاوتی هستند. خاصیت های شکر قهوه ای شکر قهوه ای در سراسر جهان به دلیل خواص درمانی و مزایای مختلف آن مورد توجه قرار گرفته است. از آنجایی که شکر قهوه ای به صورت طبیعی تولید می شود، در بدن ما هم واکنش متفاوتی از خود نشان می دهد. این تفاوت ظریف باعث می شود این نوع شکر برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند بسیار جذاب باشد. حضور ملاس در شکرقهوه ای باعث ...
6خاصیت شگفت انگیز وازلین برای پوست و مو
به گزارش کوگانا اگر پوست شما بیش از حد خشک است و حالت ترک و پوسته پوسته روی آن ایجاد می شود استفاده از وازلین می تواند مشکل شما را حل کند. این ماده با ایجاد یک لایه محافظ، رطوبت را روی پوست نگه می دارد و خشکی آن را از بین می برد. البته این ماده پوست را بیش از حد براق می کند و برای مصرف روزانه مناسب نیست و بهتر است شب ها استفاده شود. بر خلاف تصور عموم وازلین روزنه های پوستی را نمی بندد ...
خواص هل برای معده، دیابت و فشار خون
دستورات تهیه مواد غذایی از هل سبز استفاده می کنند. به طور کلی این گزینه گران تر از سایر ادویه هاست اما زیاد نگران نباشید شما می توانید از آن به خوبی استفاده کنید. هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک می کند بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد ...
راه های درمان آلرژی در کودکان چیست؟
...، قرمزی، خارش و ضایعات کهیری مشخص می شود. گرفتاری هر کدام از قسمت ها به تنهایی و یا همراه با هم می تواند وجود داشته و مشکلات فراوان در فعالیت روزمره و کیفیت زندگی افراد گرفتار ایجاد کند. وی گفت: واکنش آلرژیک تحت تاثیر عوامل ژنتیکی و در محیط مناسب ایجاد می شود و سیستم دفاعی بدن در تماس با مواد حساسیت زا، واکنش نشان داده و سبب ایجاد علایم و مشکلات فوق می شود. این نشانه ها می توانند ...
تسکین دندان درد با چای
را دو بار در روز مسواک بزنید. البته با استفاده از خمیردندان فلوراید! کشیدن نخ دندان پس از هر وعده غذایی از جمع شدن جرم و پلاک جلوگیری می کند و لثه ها را قوی نگه می دارد. باید از دهانشویه نیز استفاده کنید تا پلاک بین دندان ها جمع نشود. باید به طور منظم و حداقل سالی دو بار به دندانپزشک مراجعه کنید. در صورت روبرو شدن با هر گونه نشانه هشداردهنده یا علائمی مانند تورم یا خونریزی لثه ها، لق ...
نشانه های مهم کمبود ویتامین C
تسریع آسیب مفصلی و درد در سوژه های مبتلا به آرتروز را موجب شد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد افرادی که کمبود ویتامین C دارند در مقایسه با افراد سالم سه برابر احتمال بیشتری دارد به آرتریت روماتوئید مبتلا شوند. اسکوروی این بیماری بسیار نادر است، اما اگر در بدن خود به میزان کافی ویتامین C نداشته باشید ممکن است نشانه های اسکوروی (Scurvy) را تجربه کنید. اسکوروی با سطوح کم ویتامین C پیوند خورده است و می تواند به شکل گیری علائمی مانند خستگی بیش از حد، خونریزی بی دلیل، و ایجاد زخم در لثه منجر شود و همچنین درد و تورم در اندام ها را به همراه دارد. چاپ مطلب ...
سلامتی موهایتان را به این 10 خوراکی خوشمزه بسپارید
ضروری است. – گردو: از مواد خوراکی است که دارای اسیدهای چرب ضروری اُمگا 3 بوده و سرشار از ویتامین E و B7 است. کمبود ویتامین B7 در بدن باعث ریزش موها می شود. گردو حاوی مس است که این ماده معدنی در حفظ رنگ طبیعی موها و درخشندگی آن موثر است. – صدف خوراکی: این ماده غذایی سرشار از روی است که کمبود آن در بدن منجر به ریزش مو و حتی مژه ها می شود. کمبود روی در بدن همچنین موجب خشکی و پوسته ...
چه دارویی بخورم زانو دردم کمتر بشه!؟
...> کندرویتین سولفات (Chondroitin Sulfate) ماده طبیعی که موجب بهبود کارکرد غضروف می شود و از متداول ترین مکمل های غذایی جهت درمان بیماری های مفصلی می باشد، این ماده از مولکول های بزرگی تشکیل یافته، به همین دلیل درصد جذب آن توسط بدن در سطح پایینی قرار دارد. ام اس ام ترکیبی گوگردی و ارگانیک است که به طور طبیعی در بافت های تمام گیاهان و جانوران زنده یافتی می شود. عنصر گوگرد در تشکیل کلاژن که از ...
چه کار کنیم که سرطان نگیریم؟
...؛ ماده ی معدنی که در خاک وجود دارد و سلول های سرطانی را وادار به خودکشی کرده و به سلول ها کمک می کند DNA خود را ترمیم کنند. مطالعه ای که روی 1000 مرد دچار سرطان پروستات انجام شد دریافت آنهایی که مقادیر زیادی سلنیوم در خون خود داشتند، 48 درصد کمتر احتمال داشت که بیماری شان پیشرفت کند. حتما سعی کنید سلنیوم را از منابع غذایی دریافت کنید نه از مکمل ها. تحقیقی نشان داده مردهایی که مکمل سلنیوم مصرف ...
13 خرداد بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و مفصلی
با سایر اعضا متفاوت است و نیز بیمار در مفصل مبتلا احساس سنگینی، ورم یا کشیدگی می کند. علائم سوء مزاج مادی برحسب نوع ماده 1- درد مفصل ناشی از غلبه خون: درد ضربان دار، سنگینی، گرمی مفصل در لمس، تقدم مصرف غذاهای مولد دم، شیوع بیشتر در فصل بهار 2- درد مفصل ناشی از غلبه صفرا: به دلیل لطافت و سبکی و نفوذ صفرا درد سوزنده تر و نزدیک تر به پوست حس می شود در لمس نیز مفصل ...
13 خرداد از سیستم ایمنی غافل نشویم!
بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند. غذاهای شور: در حالی که غذاهای شور مانند کلم ترش عطر و طعم زیاد و کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آن ها می تواند منجر به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این غذاها اصلاً مناسب نیست. غلات پردازش شده: انتخاب غلات سبوس دار ...
درمان ساده درد زانو
کمک می کند. 5 تا 7 قطره روغن اکالیپتوس را با همین مقدار روغن نعناع مخلوط کنید. سپس دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن بیافزایید. این مخلوط را در بطری سربسته و تیره ، و دور از نورخورشید نگه دارید. هر زمان که در زانو احساس درد می کنید، محل درد را با این روغن ماساژ دهید. آنقدر ماساژ دهید تا مطمئن شوید روغن کاملاً جذب پوست شده است. منبع : الو دکتر ...
راه درست درمان کبد چرب با خاکشیر!
محدود گردند. همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد. عرقیجات چه تاثیری بر کبد چرب دارند؟ افراط در خوردن عرقیجات سرد عامل تشدید کبد چرب است. طبع کبد گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه ...
راه درست درمان کبد چرب با خاکشیر!
کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد. عرقیجات چه تاثیری بر کبد چرب دارند؟ افراط در خوردن عرقیجات سرد عامل تشدید کبد چرب است. طبع کبد گرم و تر است و وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید. متاسفانه برخی ها به مردم که ...
این دمنوش از آلزایمر جلوگیری می کند
نوش گل سرخ اگر مبتلا به دیابت هستید گه گاه نوشیدن این دم نوش انتخاب خوبی است. موجب تقویت دندان و لثه، تقویت قوا و روح، تقویت مغز, تقویت قلب می شود. این دم نوش آرام بخش و مقوی حافظه و در پیشگیری از آلزایمر نیز مؤثر است. مقوی ریه، مقوی کلیه و مفید در پیش گیری از بروز عفونت های ادراری است. برطرف کننده بوی بد دهان است, در کنترل و تسکین دردهای ...
رینوپلاستی زیبایی بینی
. در صورت عدم رعایت موارد فوق امکان ورم طولانی وجود دارد. 5. کبودی خفیف صورت طبیعی است. 6. آناناس تازه ( و نه کمپوت آن) حاوی ماده بروملین و ویتامین ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است. 7. مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه میشود. 8. ترشح خونابه تا چند روز طبیعی است. اما در صورت خونریزی واضح و قابل توجه ...
اثر مخرب قند بر سلامت هورمونی
غده تیروئید که هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز، عملکرد شناختی و دمای بدن را ترشح می کند، استرس بیشتری وارد می کند. سطوح کورتیزول اغلب با افزایش سطوح قند خون بیشتر می شود که به معنای کاهش توانایی ما در مدیریت سطوح استرس و افزایش احتمال احساس خستگی و اضطراب است. همچنین، قند به کلاژن، پروتئین ساختاری که مسئول انعطاف پذیری و استحکام پوست و ترمیم سلول های مرده پوست است، نیز حمله می کند. از ...
کمبود پروتئین چه بلایی سرتان می آورد؟
شل می شوند و حالت طبیعی خود را از دست می دهند. کاهش وزن: مطالعات نشان می دهد کاهش مصرف پروتئین منجر به از دست دادن وزن می شود. مصرف به اندازه پروتئین از آن جهت اهمیت دارد که اطمینان حاصل می شود شما در حال از دست دادن چربی و افزایش حجم عضلات هستید. غذاهای با میزان پروتئین بالا به افزایش سوخت و ساز بدن، هضم مواد غذایی، و سوزاندن چربی کمک می کنند ضمن این که به شما احساس سیری می دهند و ...
علت سیاه شدن دندان چیست؟
...> علل بیرونی سیاه شدن دندان ها: این علل می توانند شامل موارد زیر باشند آسیب به مینای دندان لکه ها به جای ماندن رسوبات برخی از علل مستقیم رنگی شدن دندان ها عبارتند از: مصرف مداوم غذا ها و مواد غذایی تیره رنگ مانند قهوه مصرف دارو های خاص مانند مکمل های آهن مایع استفاده از بعضی از دهان شویه و خمیر دندان ها ...
