خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها کبدتان را از نو بسازید
، محافظان و سازندگان همه فرایندهای مرتبط با هضم چربی عمل می کند. کنگر فرنگی را چند بار در هفته برای کاهش وزن مصرف کنید. زردچوبه: اینطور ثابت شده که مصرف این ادویه پرطرفدار، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. چغندر ...
با این رژیم ساده به راحتی وزن خود را کاهش دهید
شود اغلب با موادی پر شده اند که می توانند حجم شکم را بیشتر نمایند. در حقیقت استفاده از چنین غذاهایی تنها باعث نفخ شکم نمی شود. محققان دریافته اند که برای هر گرم اضافی از نمکی که در روز می خورید، خطر ابتلا به چاقی تا 25 درصد افزایش پیدا می کند. متخصصان بر این باورند که نمک می تواند عملکرد متابولیستی بدن و روش پردازش چربی ها را تغییر دهد و در نهایت باعث افزایش وزن شود. نکته ...
این ساعت ها غذا بخورید تا وزن تان کاهش یابد!
سندروم متابولیک دارند. سندروم متابولیک نام ترکیبی از اختلال ها است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته قلبی و دیابت را افزایش می دهند. بهترین راه برای زمان بندی کردن وعده های غذایی چیست؟ بسیاری بر این باور هستند که محدود کردن میزان کالری، بهترین روش برای کاهش وزن است اما زمان غذا خوردن هم می تواند روی چگونگی سیر کاهش وزنتان تاثیر داشته باشد. روش توصیه شده برای کنترل غذایی که دریافت می کنید، داشتن برنامه غذایی است که مناسب سبک زندگی تان باشد. ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟ / با این سرکه ترش به سرعت لاغر شوید/ رفع سریع دندان درد به روش خانگی/ با ...
، اتخاذ رژیم های غذایی کم شکر و پرهیز از غذا های فراوری شده، مصرف روغن ماهی، مصرف پروبیوتیک ها برای جلوگیری از ابتلا به هر کدام از این شرایط سودمند است. با این سرکه ترش به کاهش وزن برسید سرکه سیب قرن هاست که کاربرد درمانی دارد، به گوارش، کاهش کلسترول خون، تنظیم قند خون، کاهش وزن، مبارزه با عفونت، به کنترل اشتها و به درمان خیلی از بیماری ها کمک شایانی می کند؛ اما نوشیدن مقادیر ...
بیماری اکثر مردان بالای 60 سال
است که البته در سنین 55 تا 64 سال به 22 درصد نیز می رسد. زمینه خانوادگی: زمانی که پدر یا برادر مبتلا به سرطان پروستات باشند، احتمال بروز سرطان افزایش می یابد که در واقع ناشی از زمینه ژنتیک است. تشخیص نقش ژن ها در ابتلا به سرطان پروستات این فرضیه را تایید می کند. چاقی: مردانی که دچار افزایش وزن قابل توجه هستند با خطر بالاتر سرطان پروستات در مراحل پیشرفته روبرو خواهند شد. ...
علل ابتلا به بی اختیاری ادرار و روش های درمان آن
به گزارش نخست نیوز، دکتر غلامرضا معصومی درباره بیماری بی اختیاری ادرار گفت: بی اختیاری ادرار یک بیماری است که به دنبال از دست رفتن قدرت کنترلی مثانه ظاهر می شود. این بیماری از دفع چند قطره ادرار در زمان سرفه و عطسه تا عدم کنترل ادرار قبل از رسیدن به توالت در افراد مختلف، متفاوت است. این مشکل در زنان سالمند، دارای وزن زیاد و سیگاری شایع تر است. معصومی ادامه داد: در بعضی مواقع فرد می ...
18 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
می توان به الاجیک اسید (اسید الاژیک) و فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین، کاتچین، کوئرستین و کمپفرول اشاره کرد. این ترکیبات فنلی با کاهش کلسترول کامل و کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی می شوند. همچنین با ایجاد آرامش در رگ های خونی، به گردش خون کمک و از بروز مشکلات قلبی-عروقی جلوگیری می کنند. علاوه براین فیبر بالا، ویتامین سی و فولات موجود در توت فرنگی با کاهش کلسترول در ...
لذت بردن از دوران بارداری، بیست و پنج راه
. ایروبیک قبل از تولد نیز اغلب شامل تمریناتی است که می تواند به شما کمک کند. 22- از مقیاس خارج شوید بارداری زمانی نیست که در آن برای هر گرم دریافتی بدنتان حرص بخورید. هر چند نیازی نیست بیش از آنچه که پزشک به شما توصیه می کند، وارد بدنتان کنید، اما باید از اشتهای افزایش یافته خود لذت ببرید. اگر وزن شما بیشتر از حد مطلوب شماست، تعهد به مقیاس کارایی نخواهد داشت و در عوض، تمرکز بر ...
فلفل سیاه یا معدن خواص درمانی؟/فواید بی شمار این دانه های شگفت انگیز را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فلفل سیاه از میوه ی خشک شده ی درخت فلفل (Piper nigrum) به دست می آید. این گیاهِ بومی هند از خانواده ی Piperaceae است که از آن ادویه ی فلفل سیاه تهیه می کنند. البته از طریق شیوه ها و روش های مختلفی از همین میوه ها فلفل های مختلفی مانند فلفل سفید و فلفل سبز نیز تهیه می شود. برای تهیه ی فلفل سیاه میوه های نارس درخت فلفل جوشانده و سپس در آفتاب به مدت 10 ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، علائم و درمان
...> علائم و نشانه ها شیر بالا آورده شده با شیره ی معده مخلوط می شود و حالت ترش اسیدی پیدا می کند و باعث سوزش معده و پشت کودک می شود.کودک چند بار بدن خود را به صورت منحنی درمی آورد و گریه می کند و حتی ممکن است به سرفه بیفتد و ریه ی او خس خس کند.اشتهای کودک به تدریج کم می شود و مقدار کمی شیر می خورد و به وزن او نیز کمتر از حد طبیعی اضافه می گردد. درمان اقداماتی که موجب می ...
ماجرای نامه سرگشاده حجازی به آیت الله خمینی (ره) چه بود؟
تن به حکومت سرنیزه نمی دهد. او گفت که درمان درد ایران، رفتن شاه است. آیت الله در هر دو سخنرانی، حاضران را به پشتیبانی مردم ایران خواند. به اندازه ای که می توانید کمک کنید به... ملت خودتان. آنها برای منافع شما. قیام کرده اند. شما هم برای آنها باید تبلیغات... بکنید. هر مقدار که می توانید کمک کنید. اگر گفته شود از اوایل پاییز 1357، امام خمینی زمامدار حقیقی ایران بود، ادعای نابه جایی نشده ...
فتق ناف نوزاد، تفاوتش با بزرگسالان
و نشانه ها در طول زمان بدتر شده است؟ - آیا شما یا کودک تان، درد دارید ؟ - آیا شما یا کودک تان، استفراغ کرده اید؟ - اگر شما دچار این مشکل شده اید، آیا سرگرمی های شما یا کار شما شامل برداشتن اجسام سنگین است؟ یا اخیراً وزن قابل توجهی را بدست آورده اید؟ - آیا شما یا فرزندتان اخیراً برای هرگونه بیماری دیگر درمان شده اید؟ - آیا شما یا فرزندتان سرفه مزمن دارید؟ ...
چگونه بدن مان را برای بارداری آماده کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها/ برای یک بارداری سالم یکی از مهمترین نکات، داشتن سبک زندگی سالم است که شامل وزن ایده آل می شود. اگر در حال حاضر وزن سالمی ندارید، یعنی شاخص توده بدنی تان بین 19 تا 25 نیست حتما قبل از بارداری اقدامات لازم جهت رسیدن به وزن ایده آل را انجام دهید. برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: همه ی خانمهایی که قصد بارداری دارند کم و بیش خود را برای این ...
چه کسانی نباید قرص ضدبارداری مصرف کنند؟
درمان قرار گرفته اند. 5- خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضد انعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است. 6- خانم هایی که سابقه تشکیل لخته ی خون در رگ هایشان را دارند. 7- خانم های سیگاری، زیرا در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. از دیگر موانع منع مصرف میتوان به حاملگی، سابقه سکته مغزی، تومورهای وابسته به هورمون استروژن یعنی تومورهایی ...
نحوه تشخیص و درمان پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید یا هیپرتیروئیدیسم بیماری است که در آن غده تیروئید بیش از حد طبیعی هورمون تولید می کند. از آنجایی که هورمون ها بلافاصه وارد خون می شوند و مستقیما به بافت هدف خود می رسند، بروز هر گونه بیماری یا نارسایی می تواند تغییرات قابل توجهی در شکل ظاهری بدن بوجود آورد. در بیماری پرکاری تیروئید این علائم می تواند شامل برجستگی چشم ها، عرق کردن دست ها، ریزش مو، جدا شدن ناخن، کاهش وزن ...
این افراد بیشتر به آلزایمر دچار می شوند!
...> مطالعات نشان می دهد که تعداد افراد مبتلا به آلزایمر بیشتری در میان غیرسفیدپوستان وجود دارند که هنوز این بیماری در آنها تشخیص داده نشده است. به همین دلیل از مزایای تشخیص زودهنگام محروم می شوند. عوامل ابتلا به آلزایمر: افزایش وزن احتمال آلزایمر در افراد مبتلا به چاقی، نسبت به افرادی که دارای وزن طبیعی هستند، بیشتر است. افزایش قند خون دیابت نوع 2 به ...
تاثیر ورزش بر سلامتی پوست و مو
انباشته شدن چربی در اطراف چشم و گردن و دیگر قسمت های صورت می تواند تاثیر منفی زیادی روی ظاهر انسان داشته باشد . اگر همه می دانستند در صورت ورزش نکردن ممکن است در 20 سال آینده چه ظاهری پیدا کنند شاید تعداد بیش تری نسبت به تحرک بدنی بیش تر علاقه مند می شدند ما باید برای حفظ سلامت بدن ورزش کنیم و نقش ورزش کردن به عنوان عاملی برای جلوگیری از افزایش وزن، ساخت عضلات، پیشگیری از ...
ایستگاه فضایی در خدمت اهداف صنعتی
تهیه مواد دارویی کمیاب ج. استفاده از نور و حرارت بیکران خورشید برای تولیدی انرژی الف-استفاده از بی وزنی برای تهیه مواد صنعتی: سال هاست که در زمین آلیاژهای مختلفی تهیه می شود اما در تمامی موارد وزن مخصوص فلزات در ساخت این آلیاژها تاثیر بسزایی داشته است. زمانی که دو فلز با یکدیگر در کوره ای ذوب می شوند فلز سنگین تر در قسمت پایین و فلز سبک تر در بخش بالایی جای می گیرد تمامی روش ...
راهکار هایی عملی برای همراهی با کودکان اوتیسمی
تا بتوان علت دقیق آن را فهمید؛ مطالبی که تاکنون مطرح شده، این است که ژن ها می توانند در ایجاد اتیسم تأثیر داشته باشند، البته این تعامل با محیط است که در تکامل بچه تأثیر می گذارد و به شکل علائم اتیسم نمایان می شود. این روانپزشک کودک با تشریح اینکه ممکن است عامل دیگری به عنوان عوامل خطر در کودکان اتیسم مطرح باشد، گفت: داشتن خواهر یا برادر اتیستیک، پدر و مادری که سن بالایی دارند، عامل ...
جامعه ما به شادی های گروهی نیاز دارد / وقتی یک بُرد فوتبالی ملتی را خوشحال می کند
دست یابی به شادی و نشاط اجتماعی یاد کرد و گفت: دین اسلام تاکید دارد مردم با امید و و با نشاط زندگی کنند که البته به عوامل دستیابی به این نشاط در زندگی باید اهمیت داد که از جمله این عوامل اول ایمان به خداست و قرآن در همین رابطه می فرماید” الا بذکر الله تطمئن القلوب”؛ ایمان به خدا به انسان آرامش خاطر و اطمینان قلب می دهد و همه دغدغه ها و نگرانی های روحی و افسردگی از بین می رود.وی با تأکید بر اینکه ...
معجزه سیر برای پوست، مو و لاغری
آلزایمر را می گیرد. همچنین گوش درد و مشکلات روده را رفع، زخم ها را درمان، از سرطان پیشگیری و گاز اضافی را آزاد می کند. سیر چیست؟ سیر گیاهی است با بو و مزه ای شدید. از خویشاوندان نزدیک پیاز و بومی آسیای مرکزی است. از آن برای مزه دارکردن غذا و نیز در درمان های سنتی استفاده می شود. بشر حدود 3000 سال پیش به خواص درمانی این گیاه جادویی پی برد. لوئی پاستور، دانشمندی که روش پاستوریزه ...
پیگیر به روز کردن تعرفه های فرودگاهی هستیم/ضرورت تطبیق قوانین سرمایه گذاری با تغییرات بازار
...> یعنی شما وارث دردهایی هستید که درایجاد آنها نقشی نداشته اید. در هر پروژه ای که وارد می شویم، باید هم حقوق بهره بردار و هم منافع دولت و بیت المال را درنظر بگیریم. در عین حال، نگاه به آینده را مورد توجه قرار می دهیم. به عنوان نمونه، در قراردادهای واگذاری مواردی مشکل داشته اند که درحال اصلاح آنها هستیم. یکی از مسائل ما این است که تصور ما از فرودگاه با تصور جهان از فرودگاه متفاوت است. در ...
نکاتی در مورد بیماری آرتروز
فرسودگی و صدمه ی بیشتر در تمامی نقاط مفصل ران می شود. 4. برای درمان آرتروز گزینه های زیادی پیش رو دارید هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما راههای اثبات شده زیادی برای مدیریت درد وجود دارد. به گفته دکتر یونیس " قطعا در ابتلا می خواهید روش های محافظه کارانه و متداول را امتحان کنید که شامل کاهش وزن( Weight Loss )، درمان های فیزیکی، طب سوزنی یا نسخه های ضد التهابی می شود . "اگر این روش ...
مصرف داروی لاغری چه خطراتی دارد
خطرات و عوارض مصرف داروهای لاغری فکر می کنید برای کاهش وزن باید از دارو استفاده کنید؟ هفت خطر استفاده از داروهای لاغری را برای شما خواهیم گفت تا بدانید پا در چه راهی می گذارید. این دلایل تقریبا در بین تمام این داروها مشترک است. مصرف داروی لاغری هیچ تضمینی وجود ندارد داروهای رژیمی قبل از فروش عمومی نیازی به گرفتن تایید از مرکز غذا و دارو ( FDA ) ندارند. برای همین ...
روحانیت خانه اصلی خود را فراموش کرده/ پر وزن شدن روحانیت در عالم سیاست به ضرر این نهاد تمام شده است
فرهنگی مبتنی بر یک دانشی است که آن دانش هم لزوماً دانش اسرار آمیزی نبود، ولی دانش مقدسی بود، دانشی بود که از سنت دینی اسلام و در ایران هم تشیع در طی سده ها سال از صدر اسلام تاکنون متراکم شده بود و روحانیت میراث دار این سرمایه فرهنگی بود. این سرمایه فرهنگی مورد اعتماد مردم نیز قرار داشت و واقعاً از دیدگاه مردم هم سرمایه تلقی می شد، منظورم از سرمایه این است که اعتبار و وزن داشت و باید بر مبنای آن عمل ...
قلب سالم در روده سالم
تجربه مشکلات جدی قلبی عروقی را داشتند. سطح TMAO بالا همچنین با نرخ بالاتر مرگ و میر در ارتباط بود. این نشان می دهد که TMAO می تواند یک هدف جدید برای استراتژی های پیشگیری یا درمان باشد. همچنین مشخص شده است که متابولیت های میکروبی روده می توانند بر عوامل دیگری مانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و التهاب بدن تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، یک رژیم غذایی با فیبر ...
بورگوارد، بازگشت افسانه ژرمن ها
روزنامه هفت صبح: با عرضه نخستین سری از خودروهای آلمانی بورگوارد به مشتریان ایرانی، زنگ خطر برای واردکنندگان کره ای و ژاپنی شاسی بلندهای کوچک و متوسط مثل نیسان به صدا در آمد. ویژگی اصلی مدل های بی ایکس 7 و بی ایکس 5 چیست و برای موفقیت بیشتر چه محصولاتی را پیش رو دارند؟ برند تازه ای پا به ایران گذاشته که سابقه موفقیتش در اروپا به حدود 60 سال قبل برمی گردد و پس از یک دوره غیبت، حالا با ...
خوشمزه های سفید رنگی که لاغرتان می کند
شفاآنلاین سلامت آقایانی که میزان پروتئین بیشتری نسبت به دیگران جذب می کنند 33 درصد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی رادر خود افزایش می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، رژیم غذایی با پروتئین بالا، لزوما مطلوب ترین نوع رژیم غذایی نیست، مقدار دقیق پروتئین مورد نیاز یک فرد به عوامل مختلفی مانند سطح فعالیت شخص، سن و وضعیت فعلی بهداشت او بستگی دارد، مردانی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند، در مقایسه ...
15 فایده شنا برای سلامتی که نمی دانستید
ماهیچه های مهم از جمله بازو، پا، نیم تنه و شکم استفاده کند؛ شنا همچنین موجب افزایش ضربان قلب بدون اعمال استرس به بدن، بهبود قدرت بدنی، تقویت قابلیت کشش ماهیچه ها و کمک به مدیریت وزن می شود . بهبود وضعیت قلبی-عروقی ورزش های قلبی –عروقی شامل قلب، ریه ها و سیستم گردش خون می شود. تحقیقات گذشته نشان می دهند که نرخ مرگ ومیر شناگران نصف افراد غیرفعال است؛ شنا همچنین می تواند به کاهش ...
هرآنچه که باید درباره مصرف قند و تاثیر آن برسلامتی بدانید
پایین تر BDNF هستند و به علت کاهش BDNF، متابولیسم قندی دچار مشکل می شود. همچنین BDNF به طور مستقیم با افسردگی و زوال عقل مرتبط است. در یک تحقیق که در سال 2009 انجام شده است، خطر ابتلا به آلزایمر در بیماران مبتلا به دیابت به علت افزایش (AGE) افزایش یافت. زیرا پروتئین یا چربی پس از قرار گرفتن در مجاورت قند، در پروتئین های نوروفیبریلاسیون موجود، موجب تشکیل پلاک آمیلوئید در مغز می ...
